60 acast.com Ma Vie Après https://ma-vie-apres.com/ fr Ma Vie Après arrêt pilule,cycle menstruel,règles,féminisme Ma Vie Après Le premier média qui te réconcilie avec ton corps ! Ma Vie Après : Le premier média qui te réconcilie avec ton corps ! (arrêt pilule, aménorrhée, SOPK, désir de grossesse, santé mentale, astuces du quotidien, etc.)

Ma Vie Après est une communauté et une plateforme en ligne qui met à ta disposition des conseils, du soutien et de l'entraide pour t'aider à mieux appréhender ta vie après la contraception hormonale. Sur Ma Vie Après, nous avons à cœur de te donner des informations qui te permettent de prendre en main ton hygiène de vie, 0 bull shit, 0 produit miracle. L'essentiel est dans la compréhension des mécanismes et dans l’application de conseils simples du quotidien :). On t’aide à gagner en autonomie, on t’aide à devenir actrice de ta transition ! Bonne écoute !

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]]> <![CDATA[Produits de soin : Pourquoi nos routines ne sont plus 100% "naturelles" ?]]> Thu, 30 Jun 2022 04:30:00 GMT 26:31 124c0b76d8eb873b23634d96e5ba6e7066bf3786 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/produits-de-soin-pourquoi-nos-routines-ne-sont-plus-100-naturelles 636e89b7cebe50001208012d 636e89b39128e8001122ead3 full Ce qu'on cite dans le podcast :


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]]> Faut-il (vraiment) arrêter la pilule ? Faut-il (vraiment) arrêter la pilule ? Mon, 20 Jun 2022 04:30:00 GMT 32:57 3146f010445b1b77ef8645bcae0fd3381b6fa2c7 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/faut-il-vraiment-arreter-la-pilule 636e89b7cebe50001208012e 636e89b39128e8001122ead3 full Question qui peut sembler bizarre venant d'un compte/media/podcast qui parle de l'arrêt de la pilule. Et oui, c'est une question qui est importante à se poser : tout le monde peut-il vriament arrêter la pilule ? Et comment ?


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]]> Découvrir sa propre normalité menstruelle Découvrir sa propre normalité menstruelle Mon, 13 Jun 2022 04:30:00 GMT 9:56 c43d0430ee80a9b2c6df4a59673a6871f07aca48 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/decouvrir-sa-propre-normalite-menstruelle 636e89b7cebe50001208012f 636e89b39128e8001122ead3 full

Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ?




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]]> Revente des données des applications de suivi : Le nouveau moyen de contrôler nos corps ? Revente des données des applications de suivi : Le nouveau moyen de contrôler nos corps ? Tue, 07 Jun 2022 05:00:00 GMT 12:11 8018a2fb148d1163ca02d1edb9da68493fa2c957 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/revente-des-donnees-des-applications-de-suivi-le-nouveau-moyen-de-controler-nos-corps 636e89b7cebe500012080130 636e89b39128e8001122ead3 full Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ?



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]]> Les applications : Comment choisir sa future application de suivi ? Les applications : Comment choisir sa future application de suivi ? Mon, 23 May 2022 05:00:00 GMT 19:37 2aa557995ac249ce345d60da79565fc9982eee9e false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/les-applications-comment-choisir-sa-future-application-de-suivi 636e89b7cebe500012080131 636e89b39128e8001122ead3 full Comment choisir sa future application de suivi ? Laisse nous te convaincre d'abandonner les traditionnels "Clue" ou "Flo" pour découvrir une app française. 



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]]> <![CDATA[Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive : "Faire table rase des injonctions"]]> Mon, 02 May 2022 05:00:00 GMT 1:01:09 a1863f65d7a3fc15473b2fecfba9fe1df9110f3c false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/juliette-de-the-last-quiche-certifiee-en-alimentation-intuitive-faire-table-rase-des-injonctions 636e89b7cebe500012080132 636e89b39128e8001122ead3 full Alimentation intuitive, Diet culture, rapport à son corps, impacts tant physique que mental, culte de la minceur, santé, nutrition, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de l'alimentation intuitive avec Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive.


Un podcast qui te fera du bien si tu as besoin de déconstruire ton rapport avec l'alimentation.


Où retrouver Juliette :



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]]> <![CDATA[Orlane Jacques, sexothérapeute : "La baisse de libido, ça se vit à deux !"]]> Mon, 21 Mar 2022 05:30:00 GMT 1:05:53 33946b710ee822612ae43ebc588fb22500d6e126 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/orlane-jacques-sexotherapeute-il-n-y-a-pas-de-norme-au-niveau-de-la-libido 636e89b7cebe500012080133 636e89b39128e8001122ead3 full Communication en couple, rapport à soi, qu'est-ce que ça représente pour nous, attente de la société, normes, culpabilisation, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de la libido avec Orlane, sexothérapeute.


Un podcast qui te fera du bien si tu en as marre de culpabiliser sur ta libido.



Où retrouver Orlane :


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]]> Le cycle menstruel, un indicateur de santé en naturopathie Le cycle menstruel, un indicateur de santé en naturopathie Mon, 14 Mar 2022 09:08:05 GMT 25:40 c502ba68b698aaeb0011646e7402eee956086e8f false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/le-cycle-menstruel-un-indicateur-de-sante-en-naturopathie 636e89b7cebe500012080134 636e89b39128e8001122ead3 full Dans les médecines traditionnelles, le cycle menstruel est considéré comme un véritable indicateur de santé à part entière. Comme la qualité du sommeil, la capacité de digestion, etc. En naturopathie, l'observation et le suivi du cycle nous permette de récolter beaucoup d'informations pour comprendre comment le corps trouve son équilibre ! Je t'en parle en détails aujourd'hui dans ce podcast ! 🎈



Notre programme suivi de cycle : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-le-programme-suivi-de-cycle/ 


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]]> Mon histoire avec le suivi de cycle - Maëlle Mon histoire avec le suivi de cycle - Maëlle Mon, 07 Mar 2022 14:09:35 GMT 24:38 1704203bb1b5acd134554facccb8f3aea6f7d66c false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/mon-histoire-avec-le-suivi-de-cycle-maelle 636e89b7cebe500012080135 636e89b39128e8001122ead3 full Maëlle te partage son histoire / son expérience avec le suivi de cycle en lien avec son arrêt de la pilule en 2017. Découvre pourquoi cet outil est complètement relié avec son choix d'arrêter la pilule et comment ça se passe maintenant depuis 5 ans d'arrêt pilule.


Les références citées dans ce podcasts :


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]]> <![CDATA[Comment parler à ton médecin de l'arrêt de la pilule ?]]> Mon, 21 Feb 2022 15:07:25 GMT 29:46 1c6c9ff919d5a7d1b20710ecf65348455a6e0be3 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/comment-parler-a-ton-medecin-de-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe500012080136 636e89b39128e8001122ead3 L’arrêt de la pilule est déjà un grand changement pour soi. C’est une décision qui peut être plus compliquée à prendre que ce qu’on pourrait imaginer. Différentes peurs peuvent s’interposer dans ces questionnements dont la peur du regard des autres et... full L’arrêt de la pilule est déjà un grand changement pour soi. C’est une décision qui peut être plus compliquée à prendre que ce qu’on pourrait imaginer. Différentes peurs peuvent s’interposer dans ces questionnements dont la peur du regard des autres et en particulier de son médecin. Et il peut être essentiel (on le verra juste après) de discuter de ton arrêt de la pilule avec ton médecin. Mais comment faire ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.



L'article associé : https://ma-vie-apres.com/comment-parler-a-ton-medecin-de-ton-projet-arreter-la-pilule/ 


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Plus d'informations sur le témoignage en podcast : https://ma-vie-apres.com/partage-avec-nous-ton-temoignage/ 


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]]> <![CDATA[Tout savoir sur la libido à l'arrêt de la pilule]]> Mon, 14 Feb 2022 05:00:00 GMT 33:21 b74af5c4c489f96e7626e161923773f08a5f5b3c false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/tout-savoir-sur-la-libido-a-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe500012080137 636e89b39128e8001122ead3 full Relation amour/haine avec la libido à l'arrêt de la pilule ? Quels sont les mécanismes du désir ? Pourquoi certaines femmes ont une libido qui remonte en flèche, tandis que pour d'autres personnes, c'est le calme plat ? La libido est un sujet très pluriel et dans ce podcast on te donne plusieurs pistes de compréhension avec des conseils pour une sexualité plus épanouie ! 🎈



Notre article complet sur la libido : https://ma-vie-apres.com/tout-savoir-sur-la-libido-arret-de-la-pilule/ 

Nos articles "Mes premiers pas post pilule" : https://ma-vie-apres.com/mes-premiers-pas-post-pilule-conseils/

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]]> <![CDATA[Faut-il faire une détox du foie à l'arrêt de la pilule ?]]> Mon, 07 Feb 2022 05:00:00 GMT 27:38 790aa6e023c4e018f86ba2754f0cf1f4f10bb5e7 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/faut-il-faire-une-detox-du-foie-a-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe500012080138 636e89b39128e8001122ead3 full Détox ou pas détox ? Telle est la question. Mais finalement, le terme de "détox" lui-même n'est-il pas erroné ? On parle de tout cela dans ce podcast. Quelles sont les actions du foie ? Comment le soutenir ? Il y a-t-il des plantes pour le soutien du foie ? Bonne écoute 😎



Notre Herbier du Cycle Menstruel : https://ma-vie-apres.com/plantes-du-cycle-menstruel-herbier/

Prendre rendez-vous de naturopathie avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 


💥 Acheter notre livre "Génération No Pilule" aux éditions Larousse Pratique : https://tidd.ly/3eD07Pn 


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]]> Détox ou pas détox ? Telle est la question. Mais finalement, le terme de "détox" lui-même n'est-il pas erroné ? On parle de tout cela dans ce podcast. Quelles sont les actions du foie ? Comment le soutenir ? Il y a-t-il des plantes pour le soutien du foie ? Bonne écoute 😎



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]]> <![CDATA[Notre PREMIER conseil en cas d'acné : la barrière cutanée !]]> Mon, 31 Jan 2022 06:00:00 GMT 25:00 5c0effeed7bd45299319c8ca05d18705e94fb3f5 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/notre-premier-conseil-en-cas-d-acne 636e89b7cebe500012080139 636e89b39128e8001122ead3 full Si tu galères avec l'acné à l'arrêt de la pilule, il y a certainement un conseil que l'on t'a rarement donné et qui pourtant est ESSENTIEL avant d'envisager le reste ! On t'explique tout dans ce podcast ! Bonne écoute :)

Les produits mentionnés dans ce podcast sont présentés dans l'ebook.

Notre ebook spécial "Créer sa routine de soin anti-acné" : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-lebook-pratique-soin-de-la-peau/ 


Une question ? Tu peux nous envoyer un email à : info@ma-vie-apres.com

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]]> <![CDATA[L'hirsutisme (pilosité) à l'arrêt de la pilule]]> Mon, 24 Jan 2022 15:12:47 GMT 38:19 ef66c68a2cc15ebefb0574f723944b47bda294a8 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/l-hirsutisme-pilosite-a-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe50001208013a 636e89b39128e8001122ead3 full Hello, on se retrouve aujourd'ui pour te parler du sujet de la pilosité quand on arrête la pilule. Tu as des poils à la moustache, sur le menton, entre les seins ? Tu veux savoir ce qui est normal, ce qui ne l'est pas ? On te donne aussi nos conseils pour appréhender l'hirsutisme correctement (conseils IN & OUT) ! Bonne écoute :)

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Notre article 5 conseils à l'arrêt de la pilule : https://ma-vie-apres.com/j-arrete-la-pilule-les-5-premieres-etapes-cles/ 


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]]> <![CDATA[Contraceptions non hormonale : qu'est-ce qui existe ?]]> Mon, 17 Jan 2022 15:22:03 GMT 21:34 06ea384be09a5939e5c64f777ae795eaa945001b false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/contraceptions-non-hormonale-qu-est-ce-qui-existe 636e89b7cebe50001208013b 636e89b39128e8001122ead3 Le choix de la nouvelle contraception à l’arrêt de la pilule est évidemment une question que l’on se pose si on ne souhaite pas tomber enceinte. Après des années sous hormones de synthèse, et lorsque l’on ne veut plus de contraceptions hormonales, que... full Le choix de la nouvelle contraception à l’arrêt de la pilule est évidemment une question que l’on se pose si on ne souhaite pas tomber enceinte. Après des années sous hormones de synthèse, et lorsque l’on ne veut plus de contraceptions hormonales, que nous reste-t-il comme contraception sans hormone de synthèse et fiable ? Dans cet article, nous allons faire le tour des contraceptions sans hormone de synthèse disponibles sur le marché : préservatif, stérilet au cuivre, cap cervicale, symptothermie, etc.


✍🏻 Notre article sur l'aspect symbolique du SPM : https://ma-vie-apres.com/interpretation-syndrome-premenstruel-spm/  

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]]> <![CDATA[SOPK post pilule, c'est quoi ?]]> Mon, 10 Jan 2022 15:36:03 GMT 36:21 48fc4c74b091ecdd12a90165bffc3e725d8b98ae false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/sopk-post-pilule-c-est-quoi 636e89b7cebe50001208013c 636e89b39128e8001122ead3 On reçoit de plus en plus de messages de personnes paniquées et déboussolées suite au diagnostic d’un SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) dans les mois suivants l’arrêt de la pilule. Un diagnostic qui a été posé un peu rapidement, voire même subr... full On reçoit de plus en plus de messages de personnes paniquées et déboussolées suite au diagnostic d’un SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) dans les mois suivants l’arrêt de la pilule. Un diagnostic qui a été posé un peu rapidement, voire même subrepticement. Sans guère d’explication et avec pour seule proposition : reprendre la pilule. Mais s’agit-il vraiment d’un SOPK ? Qu'appelle-t-on "SOPK Post Pilule" ou encore "SOPK-like" ? On t'en dit tout dans cet audio.




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]]> <![CDATA[Bilan 2021 : que s'est-il passé pour Ma Vie Après]]> Mon, 20 Dec 2021 05:00:00 GMT 1:13:08 1b14a3a29505d0f4739327e0e09f7be6ade6ca68 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/bilan-2021-que-s-est-il-passe-pour-ma-vie-apres 636e89b7cebe50001208013d 636e89b39128e8001122ead3 Dans ce podcast, on revient sur notre ressenti sur nos projets de 2021. Sans filtre, tu en sauras plus sur comment nous avons vécu la sortie de notre livre et les sentiments que ce projet à susciter. On te parle aussi de nos projets pour 2022 !Bonne... full Dans ce podcast, on revient sur notre ressenti sur nos projets de 2021. Sans filtre, tu en sauras plus sur comment nous avons vécu la sortie de notre livre et les sentiments que ce projet à susciter. On te parle aussi de nos projets pour 2022 !


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]]> <![CDATA[Irritabilité, sautes d'humeur... Quelques conseils en cas de SPM !]]> Tue, 14 Dec 2021 07:00:00 GMT 23:56 fd908bac29857b1bf87b5d5b3b3b7eb6b513f9ae false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/irritabilite-sautes-d-humeur-quelques-conseils-en-cas-de-spm 636e89b7cebe50001208013e 636e89b39128e8001122ead3 full Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu vis
difficilement ton syndrome prémenstruel. Ce fameux SPM parfois redouté,
que l'on vit en moyenne 11 à 12 fois par an quand même ! Irritabilité,
troubles de l'humeur, sentiment de déprime, envie de tout plaquer... Il
serait donc intéressant de comprendre d'où il vient et quelles astuces
on peut utiliser pour le vivre de façon plus sereine.


✍🏻 Notre article sur l'aspect symbolique du SPM : https://ma-vie-apres.com/interpretation-syndrome-premenstruel-spm/  

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difficilement ton syndrome prémenstruel. Ce fameux SPM parfois redouté,
que l'on vit en moyenne 11 à 12 fois par an quand même ! Irritabilité,
troubles de l'humeur, sentiment de déprime, envie de tout plaquer... Il
serait donc intéressant de comprendre d'où il vient et quelles astuces
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]]> Comment choisir son naturopathe ? Comment choisir son naturopathe ? Wed, 08 Dec 2021 11:27:15 GMT 29:46 87dd9ebc1e515976ab02f6e568bb7ca77dd12241 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/comment-choisir-son-naturopathe 636e89b7cebe50001208013f 636e89b39128e8001122ead3 Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu cherches à te faire accompagner par un praticien naturopathe dans le cadre de troubles du cycle menstruel (acné, aménorrhé, cycles irréguliers, SOPK, endométriose...). Bonne écoute :) !Pour... full Dans cet épisode, je (Maëlle) te partage mes conseils si tu cherches à te faire accompagner par un praticien naturopathe dans le cadre de troubles du cycle menstruel (acné, aménorrhé, cycles irréguliers, SOPK, endométriose...). Bonne écoute :) !


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]]> Covid-19 : Et si la vaccination perturbait le cycle menstruel ? Covid-19 : Et si la vaccination perturbait le cycle menstruel ? Mon, 22 Nov 2021 04:30:00 GMT 36:37 bff8a97c33fba05d1ebc85e02e6fa894920ba77b false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/covid-19-et-si-la-vaccination-perturbait-le-cycle-menstruel 636e89b7cebe500012080140 636e89b39128e8001122ead3 A l’heure où plus de 68% des Français sont totalement vaccinés, c’est une question qui peut être posée. En effet, de plus en plus de femmes évoquent des règles plus douloureuses, des cycles complètement déréglés, des saignements plus abondants, etc. su... full A l’heure où plus de 68% des Français sont totalement vaccinés, c’est une question qui peut être posée. En effet, de plus en plus de femmes évoquent des règles plus douloureuses, des cycles complètement déréglés, des saignements plus abondants, etc. suite au vaccin. Ces effets secondaires ne sont pas (encore ?) avérés mais les femmes sont nombreuses à les rapporter. Faisons le point sur ces troubles du cycle suite à la vaccination contre la Covid-19. 


Lire l'article : https://ma-vie-apres.com/covid-19-vaccination-perturbait-le-cycle-menstruel-regles-douloureuses/ 



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]]> Guérir son acné : Pourquoi est-ce essentiel de travailler sur son mental ? Guérir son acné : Pourquoi est-ce essentiel de travailler sur son mental ? Mon, 08 Nov 2021 11:11:48 GMT 28:24 6baed038fb496857648907db927a9d14a8c2a752 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/guerir-son-acne-pourquoi-est-ce-essentiel-de-travailler-sur-son-mental 636e89b7cebe500012080141 636e89b39128e8001122ead3 full Trop souvent mis de côté dans la guérison de son acné, le mental a une place plus qu'essentiel. Dans ce podcast, on t'explique pourquoi et qu'est-ce que tu peux mettre en place dans ton quotidien pour apaiser ton mental.

Bonne écoute !


Télécharge notre guide acné gratuitement (48 pages pour comprendre comment entamer le processus de guérison de ton acné) : https://ma-vie-apres.com/guide-acne-arret-pilule/ 


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Bonne écoute !


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]]> 3 conseils contre les douleurs de règles 3 conseils contre les douleurs de règles Tue, 02 Nov 2021 04:30:00 GMT 11:39 737faafb67f168478f08562df56f9b3ec9667914 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/3-conseils-contre-les-douleurs-de-regles 636e89b7cebe500012080142 636e89b39128e8001122ead3 full
  • L'article sur les plantes qui soulagent : https://ma-vie-apres.com/regles-douloureuses-comment-les-plantes-peuvent-soulager/
  • L'infusion "En toute sérénité" : https://www.terradruidae.com/produit/tisane-premenstruelle-en-toute-serenite/
  • La bouillotte Ma Vie Après https://ma-vie-apres.com/produit/bouillotte-seche-regle-arret-pilule/ 
  • Pour aller plus loin, Maëlle propose des consultations : https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 


    • Bonne écoute 👍



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  • L'article sur les plantes qui soulagent : https://ma-vie-apres.com/regles-douloureuses-comment-les-plantes-peuvent-soulager/
  • L'infusion "En toute sérénité" : https://www.terradruidae.com/produit/tisane-premenstruelle-en-toute-serenite/
  • La bouillotte Ma Vie Après https://ma-vie-apres.com/produit/bouillotte-seche-regle-arret-pilule/ 
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    ]]>         <![CDATA[5 conseils à l'arrêt de la pilule avec Maëlle, naturopathe]]> Mon, 18 Oct 2021 14:52:08 GMT 35:33 3f5e198c559b67bbc8455ad90be11ecef3895f2a false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/5-conseils-a-l-arret-de-la-pilule-avec-maelle-naturopathe 636e89b7cebe500012080143 636e89b39128e8001122ead3 full Dans cet épisode Maëlle te parle davantage des points qui sont importants à considérer dans le cadre d'un arrêt de la pilule, avec le prisme de la naturopathie. Quelle est notre vision de la naturopathie sur Ma Vie Après ? Comment appliquer de bons conseils sans pour autant tomber dans la rigidité ? Etc.


    Pour aller plus loin, Maëlle propose des consultations de naturopathie (arrêt pilule & acné, aménorrhée, SOPK, cycles irréguliers) : https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 



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    ]]>         Adapter son sport à son cycle : comment je fais ? Adapter son sport à son cycle : comment je fais ? Mon, 11 Oct 2021 04:00:00 GMT 22:34 4a498f539c93f975c11c95afd2195445ec67e1c1 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/adapter-son-sport-a-son-cycle-comment-je-fais 636e89b7cebe500012080144 636e89b39128e8001122ead3 full Dans cet épisode du podcast, j'avais (Florette) envie de te partager comment j'adapte ma pratique du sport (musculation en salle) à mon cycle. Je te parle aussi de sport pendant les règles, de maux de règles, de sport pendant l'ovulation, etc. Bref, de la magie de ton cycle en fait !


    Bonne écoute 👍



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    ]]>         Complément alimentaire : la nouvelle pilule magique Complément alimentaire : la nouvelle pilule magique Mon, 04 Oct 2021 14:29:18 GMT 47:00 0ae9c84ab8f397ee05acb4f2b0b7b011c1e837d3 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/complement-alimentaire-la-nouvelle-pilule-magique 636e89b7cebe500012080145 636e89b39128e8001122ead3 Dans le podcast du jour, on te parle de notre avis sur les compléments alimentaires et le marketing lié aux problématiques dites féminines. On discute ensemble de ce sujet qui nous tient à coeur. Il nous permet aussi de mieux te faire comprendre les va... full Dans le podcast du jour, on te parle de notre avis sur les compléments alimentaires et le marketing lié aux problématiques dites féminines. On discute ensemble de ce sujet qui nous tient à coeur. Il nous permet aussi de mieux te faire comprendre les valeurs de Ma Vie Après et notre approche avec les marques.


    Bonne écoute 👍



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    ]]>         ITW#4 : Alexandra de hygiene2vie 11 ans de pilule, TCA, aménorrhée et amour de soi ITW#4 : Alexandra de hygiene2vie 11 ans de pilule, TCA, aménorrhée et amour de soi Mon, 27 Sep 2021 07:04:21 GMT 1:00:20 34e01b054d00c6ab56f9d2c7f6de40390fc88382 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/itw-4-alexandra-de-hygiene2vie-11-ans-de-pilule-tca-amenorrhee-et-amour-de-soi 636e89b7cebe500012080146 636e89b39128e8001122ead3 full Après plusieurs semaines d'absence, il était temps de reprendre notre podcast. Et aujourd'hui, on te propose une interview avec Alexandra qui va nous partager son témoignage. On parle d'anorexie mentale, d'aménorhée, d'alimentation, d'arrêt pilule, de voyage et d'amour de soi. Si tu vis une absence de règles qui te pèse, c'est certainement un épisode qui te fera du bien.


    Bonne écoute !





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    ]]>         Je veux arrêter la pilule : Comment faire ? Je veux arrêter la pilule : Comment faire ? Sun, 01 Aug 2021 08:50:49 GMT 42:34 3ab0d621357ed965d203ffc385f7055da5303683 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/je-veux-arreter-la-pilule-comment-faire 636e89b7cebe500012080147 636e89b39128e8001122ead3 full Si tu ne devais écouter qu'un épisode du podcast parce que tu te poses des questions sur l'arrêt de la pilule : c'est celui-ci ! Nous allons explorer étape par étape, toutes les questions auxquelles tu aurais besoin de réponses. Nous n'irons pas dans le détails car le sujet est vaste mais il y a déjà ici de nombreux conseils. Et surtout, nous n'hésitons pas à te rediriger vers d'autres contenus qui pourront t'aider.


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    ]]>         <![CDATA[Est-ce que l'arrêt de la pilule c'est compliqué ?]]> Wed, 07 Jul 2021 06:00:00 GMT 25:09 9f4c1b2f3628068942ef28ff4bdd47c1fc3c8eb9 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/est-ce-que-l-arret-de-la-pilule-c-est-complique 636e89b7cebe500012080148 636e89b39128e8001122ead3 full Deuxième épisode sur les peurs liées à l'arrêt de la
    pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans
    notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast, notre
    objectif est de t'amener à réfléchir et travailler sur ces peurs.

    Parce que nous sommes nous aussi passer par là. Nous aussi nous avons mis du
    temps à l'arrêter ! Nous sommes comme vous, avec les mêmes réfléxions,
    les mêmes craintes.

    Une chose est sûre et on te le répètera à chaque fois : l'arrêt de la pilule est un beau chemin. Un chemin qui se veut positif, vers une meilleure connaissance de soi et une connexion profonde avec son corps. Quelle autre peur souhaites-tu qu'on aborde dans le prochain épisode ?


    IGTV : comment choisir son naturopathe ? : https://www.instagram.com/tv/CQWa2iIhJwv/


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    pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans
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    objectif est de t'amener à réfléchir et travailler sur ces peurs.

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    temps à l'arrêter ! Nous sommes comme vous, avec les mêmes réfléxions,
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    ]]>         Chute de cheveux post pilule : que faire ? Chute de cheveux post pilule : que faire ? Fri, 11 Jun 2021 16:19:28 GMT 40:33 5340fd66fa1812f02ce11c48c38acfcf966c2323 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/chute-de-cheveux-post-pilule-que-faire 636e89b7cebe500012080149 636e89b39128e8001122ead3 La chute de cheveux fait partie avec l’acné d’un des grands type d’effets secondaires à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons voir pourquoi on peut faire face à une chute de cheveux lors de l’arrêt de notre contraception hormonale. Nous... full

    La chute de cheveux fait partie avec l’acné d’un des grands type d’effets secondaires à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons voir pourquoi on peut faire face à une chute de cheveux lors de l’arrêt de notre contraception hormonale. Nous allons également voir comment agir à différents niveaux pour enrayer cette chute ! Comme toujours, des solutions existent au syndrome post pilule. L’effet chute de cheveux post pilule ne déroge pas à cette régle et nous allons te le prouver ! 


    L'article associé : https://ma-vie-apres.com/chute-de-cheveux-arret-de-la-pilule-que-faire/



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    La chute de cheveux fait partie avec l’acné d’un des grands type d’effets secondaires à l’arrêt de la pilule. Dans cet article, nous allons voir pourquoi on peut faire face à une chute de cheveux lors de l’arrêt de notre contraception hormonale. Nous allons également voir comment agir à différents niveaux pour enrayer cette chute ! Comme toujours, des solutions existent au syndrome post pilule. L’effet chute de cheveux post pilule ne déroge pas à cette régle et nous allons te le prouver ! 


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    ]]>         <![CDATA["J'ai peur de tomber enceinte en arrêtant la pilule"]]> Sat, 22 May 2021 17:39:15 GMT 28:39 0828eb9dcf9d77471dba3126e94e167968504428 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/j-ai-peur-de-tomber-enceinte-en-arretant-la-pilule 636e89b7cebe50001208014a 636e89b39128e8001122ead3 full Premier épisode de la série sur les peurs liées à l'arrêt de la pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast, notre objectif est de t'amener à réfléchir et travailler sur ces peurs.

    Parce que nous sommes nous aussi passer par là. Nous aussi nous avons mis du temps à l'arrêter ! Nous sommes comme vous, avec les mêmes réfléxions, les mêmes craintes.

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    ]]>     Premier épisode de la série sur les peurs liées à l'arrêt de la pilule. Ce sont de grandes questions qui nous bloquent souvent dans notre volotné d'arrêter la pilule. Avec cette série de podcast, notre objectif est de t'amener à réfléchir et travailler sur ces peurs.

    Parce que nous sommes nous aussi passer par là. Nous aussi nous avons mis du temps à l'arrêter ! Nous sommes comme vous, avec les mêmes réfléxions, les mêmes craintes.

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    ]]>         Comment soigner l’acné Post Pilule ? Comment soigner l’acné Post Pilule ? Wed, 05 May 2021 05:00:00 GMT 23:34 62ed5e0c4c66c34888828eb4e2f096c985a780e2 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/comment-soigner-l-acne-post-pilule 636e89b7cebe50001208014b 636e89b39128e8001122ead3 L’acné post pilule, ou “acné hormonale” à l’arrêt de la pilule, est souvent redoutée. Tu en as entendu parler soit à la lecture de témoignage ou suite à ta propre expérience. Nous savons très bien que le retour des boutons à l’âge adulte n’est pas appr... full L’acné post pilule, ou “acné hormonale” à l’arrêt de la pilule, est souvent redoutée. Tu en as entendu parler soit à la lecture de témoignage ou suite à ta propre expérience. Nous savons très bien que le retour des boutons à l’âge adulte n’est pas apprécié ! Mais, des solutions existent ! Si l’on apprend à en connaître les mécanismes et les principales causes, on peut tout à fait agir dessus de façon naturelle et durable.


    L'article associé : https://ma-vie-apres.com/comment-soigner-l-acne-post-pilule/

    Télécharge gratuitement notre guide acné post pilule : https://ma-vie-apres.com/guide-acne-arret-pilule/ 

    Le programme Bye Bye les boutons Post Pilule : https://ma-vie-apres.com/bye-bye-les-boutons-a-larret-de-la-pilule/ 


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    L'article associé : https://ma-vie-apres.com/comment-soigner-l-acne-post-pilule/

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    ]]>         <![CDATA[Notre participation à la réédition du livre d'Audrey Guillemaud]]> Sun, 11 Apr 2021 09:33:27 GMT 20:02 ef445022d743aafe94a487720175845fc552a1f5 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/notre-participation-a-la-reedition-du-livre-d-audrey-guillemaud 636e89b7cebe50001208014c 636e89b39128e8001122ead3 full On a écrit 15 pages dans la réédition dy libre d'Audrey Guillemaud : Cycle féminin et contraptions naturelles. Et on t'en parle dans le podcast du jour :D


    Acheter le livre (oui c'est un lien Amazon, il est affilié. Le mieux évidemment c'est le soutien des libraires !) : https://www.amazon.fr/gp/product/201945744X/


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    ]]>     On a écrit 15 pages dans la réédition dy libre d'Audrey Guillemaud : Cycle féminin et contraptions naturelles. Et on t'en parle dans le podcast du jour :D


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    ]]>         <![CDATA[Indice de Pearl & Fiabilité contraceptive]]> Tue, 30 Mar 2021 13:07:23 GMT 11:51 341c2341ae4caab3334b25154f333be1e88e0f03 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/indice-de-pearl-fiabilite-contraceptive 636e89b7cebe50001208014d 636e89b39128e8001122ead3 full Aujourd'hui on parle indice de Pearl et comment s'en servir pour choisir sa future méthode de contraception après l'arrêt de la pilule. 


    Ce qui a été cité dans l'épisode :


    Où nous retrouver ? :

    Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502   

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    ]]>         <![CDATA[Troubles du cycle : Quand faut-il s'inquiéter ?]]> Sun, 14 Mar 2021 16:36:41 GMT 24:55 2196c8e7bab077be00787c62776e640d4c98b9f6 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/troubles-du-cycle-quand-faut-il-s-inquieter 636e89b7cebe50001208014e 636e89b39128e8001122ead3 full A l'arrêt de la pilule, le retour du cycle naturel peut se manifester de différentes façons. On peut alors ressentir des symptômes qui avaient disparu et/ou dont on avait pas connaissance. A partir de quand "doit"-t-on s'inquiéter ? C'est tout l'objet de ce podcast.

    D'ailleurs, tu peux aussi le retrouver sur Youtube. On avait envie de tester ce format, à la fois uniquement en audio et pour celles/ceux qui ont l'habitude de Youtube, il sera alors possible de le regarder.


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    ]]>     A l'arrêt de la pilule, le retour du cycle naturel peut se manifester de différentes façons. On peut alors ressentir des symptômes qui avaient disparu et/ou dont on avait pas connaissance. A partir de quand "doit"-t-on s'inquiéter ? C'est tout l'objet de ce podcast.

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    ]]>         ITW #4 - Marion : Un arrêt de la pilule se passe super bien ! ITW #4 - Marion : Un arrêt de la pilule se passe super bien ! Fri, 26 Feb 2021 18:56:26 GMT 16:51 6cf4f13ab161b0842c1c80639312bc5d6270acd4 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/itw-4-marion-un-arret-de-la-pilule-se-passe-super-bien 636e89b7cebe50001208014f 636e89b39128e8001122ead3 full Aujourd'hui, c'est Maëlle qui tend le micro à son amie, Marion. Marion a arrêté la pilule il y a plus d'un an et aujourd'hui elle te relate son parcours. Elle n'a eut aucune effet secondaire, vit parfaitement ses cycles et accueille chaque changement sereinement. C'est un très beau témoignage et on t'invite vivement à l'écouter si tu as peur et si tu es en plein doutes. Parce que l'arrêt de la pilule, c'est SURTOUT ça, du positif !



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    ]]>         3 conseils de base pour la peau en post pilule 3 conseils de base pour la peau en post pilule Fri, 19 Feb 2021 10:22:04 GMT 16:58 62723be6f8fb3c989819c3cf0532e400f82f7bde false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/3-conseils-de-base-pour-la-peau-en-post-pilule 636e89b7cebe500012080150 636e89b39128e8001122ead3 full On sait que l'acné est une de vos plus grandes peurs à l'arrêt de la pilule. C'est d'ailleurs pour ça que notre premier ebook gratuit était sur ce sujet (tu peux encore le consulter gratuitement sur le site, dans la bibliothèque). 

    Mais si tu nous suis depuis un moment, tu sais qu'on ne va pas s'arrêter là ! On vous prépare pour dans quelques semaines la V2 de ce guide acné gratuit avec un programme associé. Dans quel but ? Vous redonnez l'autonomie et les informations dont vous avez besoin pour vous concocter votre routine qui VOUS correspond. 

    Bref, on vous en dit plus au fur et à mesure des semaines qui arrivent. En attendant, on t'invite a écouter le podcast du jour dans lequel on te donner 3 conseils de base pour votre peau.

    Bonne écoute !


    Télécharge gratuitement le guide acné post pilule : https://ma-vie-apres.com/guide-acne-arret-pilule/ 


    L'article associé : https://ma-vie-apres.com/3-conseils-de-base-pour-la-peau-post-pilule/


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    Mais si tu nous suis depuis un moment, tu sais qu'on ne va pas s'arrêter là ! On vous prépare pour dans quelques semaines la V2 de ce guide acné gratuit avec un programme associé. Dans quel but ? Vous redonnez l'autonomie et les informations dont vous avez besoin pour vous concocter votre routine qui VOUS correspond. 

    Bref, on vous en dit plus au fur et à mesure des semaines qui arrivent. En attendant, on t'invite a écouter le podcast du jour dans lequel on te donner 3 conseils de base pour votre peau.

    Bonne écoute !


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    ]]>         Effets secondaires post Pilule : en combien de temps disparaissent-ils ? Effets secondaires post Pilule : en combien de temps disparaissent-ils ? Tue, 09 Feb 2021 08:41:48 GMT 14:34 5912e485baf59757d1d60800013d0b2905ce3733 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/effets-secondaires-post-pilule-en-combien-de-temps-disparaissent-ils 636e89b7cebe500012080151 636e89b39128e8001122ead3 full En combien de temps disparaissent les effets secondaires à l'arrêt de la pilule ? Grosse question, qui revient très souvent en message privé. Et on vous comprend, nous avons bien souvent l'impression qu'à l'arrêt de la pilule, il y a comme une épée de damoclès qui n'attend que le bon moment pour donner son coup de grâce. 

    Mais ne trouvez-vous pas ça triste comme conclusion, de ce que c'est l'arrêt de la pilule ? Bref, dans ce nouveau format de podcast, on te donne noter avis sur la question.

    Ps : Petit problème de son chez Florette, on règle ça pour la prochaine fois.


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    Mais ne trouvez-vous pas ça triste comme conclusion, de ce que c'est l'arrêt de la pilule ? Bref, dans ce nouveau format de podcast, on te donne noter avis sur la question.

    Ps : Petit problème de son chez Florette, on règle ça pour la prochaine fois.


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    ]]>         <![CDATA[TEMOIGNAGE #7 - Aude, l'endométriose et une approche holistique]]> Mon, 25 Jan 2021 15:00:00 GMT 16:15 146da824c355748cfa1b70a1c187a44a065d6a73 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/temoignage-7-aude-l-endometriose-et-une-approche-holistique 636e89b7cebe500012080152 636e89b39128e8001122ead3 full Aujourd'hui, nouveau témoignage. Il était temps qu'on revienne sur le Podcast, et on commence 2021 avec un super témoignage.

    Aude nous parle d'une rencontre qui a changé sa vision de son corps, de son cycle et de ses émotions. Elle a guérit son acné qu'elle n'arrivait pas à traiter, elle s'est réconciliée avec son cycle et elle s'est réappropriée ces émotions. Comment ? En se faisant accompagnée d'une sage-femme naturopathe. On t'invite vivement à écouter ce podcast.

    Toutes les recommandations : 


     Bonne écoute


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    ]]>     Aujourd'hui, nouveau témoignage. Il était temps qu'on revienne sur le Podcast, et on commence 2021 avec un super témoignage.

    Aude nous parle d'une rencontre qui a changé sa vision de son corps, de son cycle et de ses émotions. Elle a guérit son acné qu'elle n'arrivait pas à traiter, elle s'est réconciliée avec son cycle et elle s'est réappropriée ces émotions. Comment ? En se faisant accompagnée d'une sage-femme naturopathe. On t'invite vivement à écouter ce podcast.

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    ]]>         <![CDATA[ITW #3 - Manon @osteofeminin : Troubles de la sexualité et de la fertilité : comment l'ostéopathie peut agir sur ces deux niveaux ?]]> Mon, 21 Dec 2020 11:06:54 GMT 45:09 c4c508d0fb36220d2fca9ca78903f544b9272243 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/itw-2-manon-osteofeminin-troubles-de-la-sexualite-et-de-la-fertilite-comment-l-osteopathie-peut-agir-sur-ces-deux 636e89b7cebe500012080153 636e89b39128e8001122ead3 full Dans cet épisode, Manon du compte instagram @osteofeminin, nous parle des troubles de la sexualité et de comment l'ostéopathie peut agir sur ces troubles. Tu pourras aussi entendre ces conseils sur les troubles de la fertilité et l'endométriose. C'est un podcast passionnant. L'ostéopathie est une pratique sur laquelle tu peux te pencher à l'arrêt de la pilule.

    Les troubles de la sexualité est un sujet dont on parle encore trop peu, il y a comme un tabou qui plane autour de ce sujets. Et pourtant... Lorsque nous sommes touchées, on se sent très seule. A qui en parler ? Qui consulter ? Comment agir ? Quoi faire ? Manon, ostéopathe spécialisée dans les troubles du féminin, nous explique comment sa pratique peut soulager ces troubles. On espère vraiment que cet interview vous plaira.

    Installez-vous, prenez votre tisane, et c'est parti ! Bonne écoute.

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    ]]>         TEMOIGNAGE #6 - Laura et ses nombreuses pilules TEMOIGNAGE #6 - Laura et ses nombreuses pilules Fri, 27 Nov 2020 07:00:00 GMT 16:05 b6255d296e671d89b71d26aefecab6003f74439a false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/laura-et-ses-nombreuses-pilules 636e89b7cebe500012080154 636e89b39128e8001122ead3 full Aujourd'hui, c'est Laura qui prend le micro pour te parler de son, ou plutôt de ses expériences avec la pilule et de son arrêt. Parce que tu vas vite le comprendre, elle en a testé des pilule et elle en a subi des effets secondaires pendant toutes ses années de prise.

    Ce qui est flagrant dans son témoignage, c'est le manque d'écoute auquel elle a pu faire face auprès du corps médical. Mais finalement il ne suffit que d'une bonne rencontre pour se rassurer et passer le cap.

    On te laisse écouter son témoignage. Nous sommes certaines que nombreuses d'entre vous se reconnaitrons.

    Bonne écoute


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    ]]>     Aujourd'hui, c'est Laura qui prend le micro pour te parler de son, ou plutôt de ses expériences avec la pilule et de son arrêt. Parce que tu vas vite le comprendre, elle en a testé des pilule et elle en a subi des effets secondaires pendant toutes ses années de prise.

    Ce qui est flagrant dans son témoignage, c'est le manque d'écoute auquel elle a pu faire face auprès du corps médical. Mais finalement il ne suffit que d'une bonne rencontre pour se rassurer et passer le cap.

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    ]]>         TempDrop, le thermomètre qui prend ta température la nuit - Partie 2 TempDrop, le thermomètre qui prend ta température la nuit - Partie 2 Sat, 14 Nov 2020 16:46:51 GMT 26:46 5003e6e1f034be8a9e24152ff0ffda8caec9925d false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/tempdrop-le-thermometre-qui-prend-ta-temperature-la-nuit-partie-2 636e89b7cebe500012080155 636e89b39128e8001122ead3 Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’h... full  Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop.  


    Ce qui a été cité dans l'épisode :


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    Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502  

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    ]]>      Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop.  


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    ]]>         <![CDATA[ITW#2 - Caroline Sinna-Boulant : Comment l'ostéopathie peut être utile à l'arrêt de la pilule ?]]> Sun, 01 Nov 2020 12:20:00 GMT 41:08 f5be3c2daa78b836697b22567fe1502bee822803 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/comment-l-osteopathie-peut-etre-utile-a-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe500012080156 636e89b39128e8001122ead3 full Aujourd'hui, nous sommes ravies de te proposer ce premier podcast interview avec une professionnelle. C'est Caroline Sinna-Boulant qui prend la parole pour nous parler du lien entre ostéopathie et arrêt de la pilule. On espère que ce podcast te plaira. Bonne écoute !


    Lien cité dans l'épisode :


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    ]]>         <![CDATA[TEMOIGNAGE #5 - Claire et l'aménorrhée]]> Sun, 18 Oct 2020 16:36:49 GMT 31:25 0d68a9274053b941b330efcf8fe45d4b9fd6a48a false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/temoignage-5-claire-et-amenorrhee 636e89b7cebe500012080157 636e89b39128e8001122ead3 full Nouveau témoignage sur le podcast et on le répetera jamais assez mais on adore ça !

    Aujourd'hui, c'est à Claire de prendre le micro. L'arrêt de la pilul peut venir d'une remise en question globale, et c'est le cas pour elle. Elle a commencé ar se tournéer vers des produits cosmétiques naturel puisq vers une alimentation tournée vers le bio. Un jour, une amie lui a fait la refléxion que le plus gros perturbateurs endocriniens qu'elle prenait tous les jours, c'était bel et bien la pilule. et ça lui a comme sauté au visage : elle voulait l'arrêter.

    Après une première tentative, une aménorrhée de 3 mois et un rendez-vous chez sa gynécologue où elle en est ressortie avec la pilule, elle décide aujourd'hui de retenter l'expérience. Soutenue par son copain et sa gynécologue, voici son témoignage après 2 mois d'arrêt. 

    Et on a déjà hâte qu'elle nous partage de nouveau son expérience dans quelques mois !


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    Après une première tentative, une aménorrhée de 3 mois et un rendez-vous chez sa gynécologue où elle en est ressortie avec la pilule, elle décide aujourd'hui de retenter l'expérience. Soutenue par son copain et sa gynécologue, voici son témoignage après 2 mois d'arrêt. 

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    ]]>         TempDrop, le thermomètre qui prend ta température la nuit - Partie 1 TempDrop, le thermomètre qui prend ta température la nuit - Partie 1 Sun, 11 Oct 2020 12:42:00 GMT 29:36 0beb5761ac3f42c2dfe7dc36015b33f61875e683 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/tempdrop-le-thermometre-qui-prend-ta-temperature-la-nuit-partie-1 636e89b7cebe500012080158 636e89b39128e8001122ead3 Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hu... full Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop. 

     

    Ce qui a été cité dans l'épisode :


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    Crédit musique : Titre:  Dolling Auteur: Cybersdf Source: https://soundcloud.com/cybersdf Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=502 

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    ]]>     Et si la prise de température chaque matin n’était plus une corvée ? Et si le simple fait de dormir pouvait te donner ta température pour effectuer ton suivi de cycle ? C’est toute la promesse de ce nouvel appareil dont nous allons te parler aujourd’hui : voici notre avis sur le thermomètre intelligent Tempdrop. 

     

    Ce qui a été cité dans l'épisode :


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    ]]>         <![CDATA[TEMOIGNAGE #4 - Lucie et l'acné]]> Mon, 28 Sep 2020 08:36:25 GMT 27:43 158b2696ec547b5273ca5d1025a186287f18ee85 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/temoignage-4-lucie-et-l-acne 636e89b7cebe500012080159 636e89b39128e8001122ead3 full Dans son témoignage, Lucie nous partage toute son expérience avec son acné : des rendez-vous chez le dermatologue, des moments les plus dures, de ces différents traitements donc trois fois roaccutane, d'une discussion avec une amie qui lui a fait le déclic et de l'arrêt de la pilule. Dans cet audio, c'est un véritable message d'espoir que Lucie offre à toutes les personnes qui souffrent d'acné et qui ne trouvent pas de solution. Se faire aider a été pour elle la clé ! Elle a pris rendez-vous avec une naturopathe qui l'a aider à soutenir son corps et à mieux vivre avec ces boutons.

    Comme elle le dit si bien, l'arrêt de la pilule "ça en vaut la chandelle" !

    Bonne écoute


    Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/  

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    ]]>     Dans son témoignage, Lucie nous partage toute son expérience avec son acné : des rendez-vous chez le dermatologue, des moments les plus dures, de ces différents traitements donc trois fois roaccutane, d'une discussion avec une amie qui lui a fait le déclic et de l'arrêt de la pilule. Dans cet audio, c'est un véritable message d'espoir que Lucie offre à toutes les personnes qui souffrent d'acné et qui ne trouvent pas de solution. Se faire aider a été pour elle la clé ! Elle a pris rendez-vous avec une naturopathe qui l'a aider à soutenir son corps et à mieux vivre avec ces boutons.

    Comme elle le dit si bien, l'arrêt de la pilule "ça en vaut la chandelle" !

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    ]]>         TEMOIGNAGE #3 - Mélanie et son endométriose au naturel TEMOIGNAGE #3 - Mélanie et son endométriose au naturel Sun, 16 Aug 2020 16:56:54 GMT 19:22 dc6101ba2b21b9f588b170250fde10106e0738ed false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/temoignage-melanie-et-son-endometriose-au-naturel 636e89b7cebe50001208015a 636e89b39128e8001122ead3 full Hello, aujourd'hui c'est Mélanie qui prend le micro pour nous partager son expérience d'arrêt de la pilule. Et nous sommes persuadées que son témoignage parlera à plusieurs d'entre vous.

    En effet, il y a quelques années, sa gynécologuue lui a diagnotiquée de l'endométriose. Nous savons que d'autres questions se posent lorsqu'on est atteint de maladie gynécologie et que nous souhaitons arrêté la pilule...

    Pour Mélanie, c'est son apathie et son manque de joie de vivre qui lui a fait se poser des questions. Alors le 31 Mars 2019, en plein milieu de sa plaquette, elle décide de l'arrêter.


    Dans son témoignage, tu entendras parler de méthode naturelle pour mieux vivre avec l'endométriose, de consultations naturopathique avec Maëlle, de symptothermie MAIS surtout d'une véritable message de SELFLOVE. Et ça, nous, on adore !


    Bonne écoute !


    Prendre rendez-vous avec Maëlle :  https://ma-vie-apres.com/produit/rendez-vous-naturopathique/ 

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    En effet, il y a quelques années, sa gynécologuue lui a diagnotiquée de l'endométriose. Nous savons que d'autres questions se posent lorsqu'on est atteint de maladie gynécologie et que nous souhaitons arrêté la pilule...

    Pour Mélanie, c'est son apathie et son manque de joie de vivre qui lui a fait se poser des questions. Alors le 31 Mars 2019, en plein milieu de sa plaquette, elle décide de l'arrêter.


    Dans son témoignage, tu entendras parler de méthode naturelle pour mieux vivre avec l'endométriose, de consultations naturopathique avec Maëlle, de symptothermie MAIS surtout d'une véritable message de SELFLOVE. Et ça, nous, on adore !


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    ]]>         <![CDATA[TEMOIGNAGE #2 - Emmeline et l'importance d'être soutenue]]> Sat, 08 Aug 2020 16:08:00 GMT 25:33 12d7f2a423a3b82d5a0af4c63e0a66128ea31919 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/temoignage-2-emmeline-et-l-importance-d-etre-soutenu 636e89b7cebe50001208015b 636e89b39128e8001122ead3 full Aujourd'hui, c'est Emmeline qui prend le micro sur notre podcast. C'est sa démarche vers une vie plus naturelle qui a poussé Emmeline à se poser des questions sur l'arrêt de la pilule. Soutenue par son compagnon et sa meilleure amie, elle a décidé de sauter le pas, aidée en plus par la situation du confinement que nous avons tous/tes connus/es. Voilà deux mois qu'elle a arrêté la pilule, elle nous partage aujourd'hui son expérience de début de transition vers une vie sans hormones et de début de la symptothermie. Bonne écoute !


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    Le site :  https://ma-vie-apres.com/ 

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    ]]>         <![CDATA[TEMOIGNAGE #1 - Aurélia et l'arrêt de Diane 35]]> Sun, 02 Aug 2020 11:41:46 GMT 10:55 f930feead776700b4a66cea87676cef9b1b16daf false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/temoignage-aurelia-et-l-arret-de-diane-35 636e89b7cebe50001208015c 636e89b39128e8001122ead3 full Dans cet épisode, tu vas pouvoir écouter le témoignage d'Aurélia qui a arrêté la pilule Diane 35 il y a 2 mois. Elle partage son expérience de l'arrêt, de la discussion qu'elle a pu avoir avec son partenaire, de ses doutes, de son appréhension du retour de ses règles douloureuse ou de l'acné.


    On espère que cet épisode te plaira


    Pour retrouver Aurélia : @douceur.de_vivre 


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    On espère que cet épisode te plaira


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    ]]>         <![CDATA[#01 - Anaïs de @byebye_pilule : Son expérience avec l'arrêt progressif de la pilule]]> Sat, 25 Jul 2020 16:15:00 GMT 57:54 3e69c71b8c9adf1a06bc7b112c822640491a6338 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/01-anais-de-atbyebye-pilule-son-experience-avec-l-arret-progressif-de-la-pilule 636e89b7cebe50001208015d 636e89b39128e8001122ead3 full Nous avons eu l'occasion de recueillir le témoignage d'Anaïs du compte instagram @byebye_pilule. Sur ce compte, elle partage son expérience avec l'arrêt de la pilule en particulier le sevrage ou l'arrêt progressif. Et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui.


    Articles à lire :

    - L’arrêt Progressif De La Pilule Contraceptive :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-de-la-pilule-contraceptive/ 

    - L’arrêt Progressif Est-Il Fait Pour Moi ? :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-pilule-est-il-fait-pour-moi/ 


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    Articles à lire :

    - L’arrêt Progressif De La Pilule Contraceptive :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-de-la-pilule-contraceptive/ 

    - L’arrêt Progressif Est-Il Fait Pour Moi ? :  https://ma-vie-apres.com/arret-progressif-pilule-est-il-fait-pour-moi/ 


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    ]]>         <![CDATA[L'application Natural Cycles : ça vaut quoi]]> Fri, 17 Jul 2020 16:07:51 GMT 24:11 50afc9f013f94d6f90c1693e4ffb67f1c14b4f57 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/l-application-natural-cycles-ca-vaut-quoi 636e89b7cebe50001208015e 636e89b39128e8001122ead3 Depuis l’arrêt de la pilule, je (Florette) suis en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graphique (une courbe de températures). Jusque là, rien d’extraordinaire.... full Depuis l’arrêt de la pilule, je (Florette) suis en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graphique (une courbe de températures). Jusque là, rien d’extraordinaire. Je ne lui demande pas non plus d’analyser mes cycles. Pour ça, je me fais confiance. En tout cas, je suis sur le chemin. Dans ces recherches, je suis tombée sur l’application Natural Cycles et je me suis dis “Pourquoi pas ? Testons ça”. Et c’est de ce test que j’ai décidé de te parler aujourd’hui. 


    Ce qu'on a cité dans l'audio :


     Où nous retrouver ? :


    Crédit musique : 

    Titre:  Dolling 

    Auteur: Cybersdf 

    Source: https://soundcloud.com/cybersdf 

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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    ]]>     Depuis l’arrêt de la pilule, je (Florette) suis en recherche d’une application qui me permette facilement de noter toutes les données que je souhaite et qui puisse me dessiner un graphique (une courbe de températures). Jusque là, rien d’extraordinaire. Je ne lui demande pas non plus d’analyser mes cycles. Pour ça, je me fais confiance. En tout cas, je suis sur le chemin. Dans ces recherches, je suis tombée sur l’application Natural Cycles et je me suis dis “Pourquoi pas ? Testons ça”. Et c’est de ce test que j’ai décidé de te parler aujourd’hui. 


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    Titre:  Dolling 

    Auteur: Cybersdf 

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    ]]>         6 podcasts à écouter à l’arrêt de la pilule 6 podcasts à écouter à l’arrêt de la pilule Sun, 05 Jul 2020 13:16:35 GMT 16:05 23ff74956938b5b5cad47a55e3b5d53f69869cef false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/6-podcasts-a-ecouter-a-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe50001208015f 636e89b39128e8001122ead3 Comme tu le sais déjà, nous sommes grandes fan(ne)s de podcasts. C’est vraiment un média très pratique : pas d’écran, tu allumes l’audio et tu peux vaquer à tes occupations tout en apprenant des choses. Parce que ce qui est bien avec les productions d... full  Comme tu le sais déjà, nous sommes grandes fan(ne)s de podcasts. C’est vraiment un média très pratique : pas d’écran, tu allumes l’audio et tu peux vaquer à tes occupations tout en apprenant des choses. Parce que ce qui est bien avec les productions de podcasts c’est que tu as des sujets vastes comme des sujets très précis et de niches. Parmi tous les podcasts disponibles, nous avons eu envie de te partager notre sélection de podcasts à écouter à l’arrêt de la pilule et au retour du cycle naturel. 


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    ]]>      Comme tu le sais déjà, nous sommes grandes fan(ne)s de podcasts. C’est vraiment un média très pratique : pas d’écran, tu allumes l’audio et tu peux vaquer à tes occupations tout en apprenant des choses. Parce que ce qui est bien avec les productions de podcasts c’est que tu as des sujets vastes comme des sujets très précis et de niches. Parmi tous les podcasts disponibles, nous avons eu envie de te partager notre sélection de podcasts à écouter à l’arrêt de la pilule et au retour du cycle naturel. 


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    ]]>         Suivre son cycle à l’arrêt de la pilule Suivre son cycle à l’arrêt de la pilule Fri, 05 Jun 2020 21:28:28 GMT 18:12 7738645a52559d18644612ee0e9b24cd759ddc7a false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/suivre-son-cycle-a-l-arret-de-la-pilul 636e89b7cebe500012080160 636e89b39128e8001122ead3 Dans presque tous nos articles, nous te parlons de suivi de cycle. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. Dans cet audio, nous allons te présenter la méthode de suivi et de compr... full Dans presque tous nos articles, nous te parlons de suivi de cycle. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. Dans cet audio, nous allons te présenter la méthode de suivi et de compréhension de ton cycle pas à pas.


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    ]]>     Dans presque tous nos articles, nous te parlons de suivi de cycle. C’est un outil incroyable, facile à mettre en place et qui possède de nombreux avantages à l’arrêt de la pilule. Dans cet audio, nous allons te présenter la méthode de suivi et de compréhension de ton cycle pas à pas.


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    ]]>         Accompagner les règles douloureuses au naturel Accompagner les règles douloureuses au naturel Sat, 09 May 2020 17:55:44 GMT 20:16 0d15d6c2651a2f485f3f7e9019b3593bbc86312c false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/accompagner-les-regles-douloureuses-au-naturel 636e89b7cebe500012080161 636e89b39128e8001122ead3 Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fardeau, bien souvent au péril de sa santé et parfois de sa vie, n’a... full  Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fardeau, bien souvent au péril de sa santé et parfois de sa vie, n’ayons pas peur de le dire. Nous vivons dans une société patriarcale qui fait peser de lourdes charges sur la femme. Aujourd’hui, il est tant que la charge contraceptive soit distribuée. Ce qu'on a cité dans l'audio :


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    ]]>      Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fardeau, bien souvent au péril de sa santé et parfois de sa vie, n’ayons pas peur de le dire. Nous vivons dans une société patriarcale qui fait peser de lourdes charges sur la femme. Aujourd’hui, il est tant que la charge contraceptive soit distribuée. Ce qu'on a cité dans l'audio :


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    ]]>         Parlons des Contraceptions Masculines Parlons des Contraceptions Masculines Thu, 23 Apr 2020 22:08:35 GMT 19:18 214d51987db35f34e3ddee3cd9d1a82ea2fbe7a1 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/parlons-des-contraceptions-masculines 636e89b7cebe500012080162 636e89b39128e8001122ead3 Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fardeau, bien souvent au péril de sa santé et parfois de sa vie, n’ay... full Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fardeau, bien souvent au péril de sa santé et parfois de sa vie, n’ayons pas peur de le dire. Nous vivons dans une société patriarcale qui fait peser de lourdes charges sur la femme. Aujourd’hui, il est tant que la charge contraceptive soit distribuée. 

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    ]]>     Si nous pouvons être d’accord sur une chose, c’est bien que la contraception est une affaire de couple ou plus largement, de partenaires. La femme a durant des années portée ce lourd fardeau, bien souvent au péril de sa santé et parfois de sa vie, n’ayons pas peur de le dire. Nous vivons dans une société patriarcale qui fait peser de lourdes charges sur la femme. Aujourd’hui, il est tant que la charge contraceptive soit distribuée. 

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    ]]>         Notre contraception nous est-elle dictée ? Notre contraception nous est-elle dictée ? Sat, 11 Apr 2020 11:36:11 GMT 5:58 c1b7e75eb7b92dd1d497f7b01e5a224d9b6e8ba5 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/notre-contraception-nous-est-elle-dictee 636e89b7cebe500012080163 636e89b39128e8001122ead3 full La norme contraceptive, tu connais ? C'est tout l'objet de l'audio du jour.


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    ]]>         5 livres à lire à l’arrêt de la pilule 5 livres à lire à l’arrêt de la pilule Sat, 04 Jan 2020 16:12:35 GMT 12:08 90e859a71bf90dab02c4778bdd31da86f46066d4 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/5-livres-a-lire-a-l-arret-de-la-pilule 636e89b7cebe500012080164 636e89b39128e8001122ead3 full

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    ]]>         Pourquoi ai-je si peur d’arrêter la pilule ? Pourquoi ai-je si peur d’arrêter la pilule ? Fri, 11 Oct 2019 14:37:29 GMT 13:59 bb8f8c9311d6eb524e63f6dcb137bde892f004f1 false https://podcast.ausha.co/ma-vie-apres/pourquoi-ai-je-si-peur-d-arreter-la-pilule 636e89b7cebe500012080165 636e89b39128e8001122ead3 full Pourquoi ai-je si peur d’arrêter la pilule ? Grande question n'est-ce pas. Dans cet audio, Maëlle et Florette ont tenté d'y répondre. Société, peur, grossesse, famille, etc. Qu'est-ce qui te fais le plus peur ?


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