<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Mentalt Starkt Ledarskap</title>
		<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Mentalt Starkt Ledarskap</copyright>
		<itunes:keywords>management,career,leadership</itunes:keywords>
		<itunes:author>Mentalt Starkt Ledarskap</itunes:author>
		<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Podcasten Mentalt Starkt Ledarskap är för dig som är (eller vill bli) ledare och som vill leverera toppklass och må bra samtidigt som #enriktigboss. Här slår vi, den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, samman våra kompetenser och kunskaper och hjälper dig att bli en mentalt starkt ledare!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Podcasten Mentalt Starkt Ledarskap är för dig som är (eller vill bli) ledare och som vill leverera toppklass och må bra samtidigt som #enriktigboss. Här slår vi, den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, samman våra kompetenser och kunskaper och hjälper dig att bli en mentalt starkt ledare!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Mentalt Starkt Ledarskap</itunes:name>
			<itunes:email>info+5eb2ac672bf236ff2782dfd5@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
		<acast:showUrl>mentalt-starkt-ledarskap</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmQI5cfyaoZT5d8ESYLTxQI+oAha7v+V10xKwMoiq7EPFP2b+M99O3AV/WWpCJmm3YWf1cKTbzFc6/Xgfa2mAP88eQSGQOf8NcZK2ZZ9A4guA55UW3o/RNziqZPEQN6mj9g==]]></acast:settings>
        <acast:network id="60076191795a1c638da161f2" slug="mentalt-starkt-ledarskap"><![CDATA[Mentalt Starkt Ledarskap]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1588767865852-e51c63d0e3e99c2b7eccd955624e7285.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1588767865852-e51c63d0e3e99c2b7eccd955624e7285.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap</link>
				<title>Mentalt Starkt Ledarskap</title>
			</image>
		<item>
			<title>Rätt Mental Inställning</title>
			<itunes:title>Rätt Mental Inställning</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Jun 2021 05:36:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60cadf66d878050019767763/media.mp3" length="37926622" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60cadf66d878050019767763</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/ratt-mental-installning</link>
			<acast:episodeId>60cadf66d878050019767763</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ratt-mental-installning</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PN7kIMEwgFbu9xbrMJ4Sge1LoAonWGbdKwmOPBPkdlsCbOh+w3Nkw7ZjbFrHwQje2nXGMjNJG7K9GnIrEacR1CQ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1623907908366-9b5f8ead2c47bb07b08a50e9022d0183.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rätt mental&nbsp;inställning är ett uttryck från mental tärning. Men vad betyder det och hur kan du använda och träna upp det som en del av ditt mentalt starka ledarskap? Det och mer, exempelvis varför förra veckans avsnitt försvann söder om Mora, avhandlar den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn i dagens avsnitt!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rätt mental&nbsp;inställning är ett uttryck från mental tärning. Men vad betyder det och hur kan du använda och träna upp det som en del av ditt mentalt starka ledarskap? Det och mer, exempelvis varför förra veckans avsnitt försvann söder om Mora, avhandlar den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn i dagens avsnitt!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Manipulation: verktyg eller vapen?</title>
			<itunes:title>Manipulation: verktyg eller vapen?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 13:00:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60b8d25b51d59e0019929dcd/media.mp3" length="34739828" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60b8d25b51d59e0019929dcd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/manipulation</link>
			<acast:episodeId>60b8d25b51d59e0019929dcd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>manipulation</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PNwEyAhbrtwYi9jwmMQPVcIiOtOcp7k+IwAtK6bvvipObot17U8ZwuBfQj53Sb9i0YNU2ATOvG7r17Zuvji4teA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1622725070090-b56f4521d65c0318c2072ee4dc3b4258.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Som ledare behöver du veta hur du påverkar och påverkas av din omvärld. Men var går skiljelinjen mellan när manipulation är ett verktyg och när det blir ett vapen? Det och mer om detta avhandlar den mentala tränaren och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om i detta avsnitt.</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Som ledare behöver du veta hur du påverkar och påverkas av din omvärld. Men var går skiljelinjen mellan när manipulation är ett verktyg och när det blir ett vapen? Det och mer om detta avhandlar den mentala tränaren och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om i detta avsnitt.</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hjälp, jag känner mig som en bluff!</title>
			<itunes:title>Hjälp, jag känner mig som en bluff!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 May 2021 15:11:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60afb6b9c9b6a30013d08e81/media.mp3" length="27421633" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60afb6b9c9b6a30013d08e81</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/imposter-syndrome</link>
			<acast:episodeId>60afb6b9c9b6a30013d08e81</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>imposter-syndrome</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POtm1+sX/ZTsHf0+Ax80Of34AtCzY+y/ARlpDoIjGYzOsL6yTKIJ4He2Y0e0tSRSEIIJZD6RVerCT4Q7ff6GbkQ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1622128248884-66e901d1d9a56ac567e0c0afcd2adca1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Har du någon gång känt det som att du är en bluff som kommer att bli avslöjad när som helst? Då har du kanske (med) har upplevt Imposter Syndrome, på svenska kallad blyffsyndromet. Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen talar om och reder ut både begreppet men också hur du kan förhålla dig till det om du själv eller en medarbetare har det.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Har du någon gång känt det som att du är en bluff som kommer att bli avslöjad när som helst? Då har du kanske (med) har upplevt Imposter Syndrome, på svenska kallad blyffsyndromet. Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen talar om och reder ut både begreppet men också hur du kan förhålla dig till det om du själv eller en medarbetare har det.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sorg på jobbet</title>
			<itunes:title>Sorg på jobbet</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 May 2021 05:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60a517a71364b1001a664aa0/media.mp3" length="35611166" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60a517a71364b1001a664aa0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/sorg-pa-jobbet</link>
			<acast:episodeId>60a517a71364b1001a664aa0</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sorg-pa-jobbet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMeSoQqxkfNNyAX1khHAR47P1nw1Ni5Mxa8pndjXMlr0QDPYJFYeWGsHSPJ9DOXStnCTMFbd1ymsI/Q4HrX224G]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1621432202828-0d47bbfd78763672b7f90c1dd05f65fd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sorg, saknad och förlust är en del av allas vardag på olika sätt i olika tider men ändå kan det vara otroligt tabubelagt med sorg på jobbet. Hur kan man som ledare agera när sorgliga saker händer medarbetare och kollegor? Vad är viktigt att tänka på och vad ska du undvika?</p><p>Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar konkreta verktyg perspektiv och erfarenheter när det kommer till sorg på jobbet.</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sorg, saknad och förlust är en del av allas vardag på olika sätt i olika tider men ändå kan det vara otroligt tabubelagt med sorg på jobbet. Hur kan man som ledare agera när sorgliga saker händer medarbetare och kollegor? Vad är viktigt att tänka på och vad ska du undvika?</p><p>Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar konkreta verktyg perspektiv och erfarenheter när det kommer till sorg på jobbet.</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Happy birthday!</title>
			<itunes:title>Happy birthday!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 May 2021 05:00:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/608bb68c45056927ad863741/media.mp3" length="34680305" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">608bb68c45056927ad863741</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/happy-birthday</link>
			<acast:episodeId>608bb68c45056927ad863741</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>happy-birthday</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PODX72CFw6j09q/8IV3qOfIWxtfTEr44dk2OzY0lW3VHQxdJyyUQIflDCZcaNMm8nEpAdob00/Z2vwKzt+vF6ri]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1619768943208-3667f7472aeb4869241fd286a36f69f2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Poppa bubblet! Nu har det plötsligt gått ett år sedan vi lanserade Mentalt Starkt Ledarskap - vad har vi lärt oss på vägen? Hur ser framtiden ut? Vilka high and lows minns vi? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen firar sitt första år som poddare.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Poppa bubblet! Nu har det plötsligt gått ett år sedan vi lanserade Mentalt Starkt Ledarskap - vad har vi lärt oss på vägen? Hur ser framtiden ut? Vilka high and lows minns vi? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen firar sitt första år som poddare.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>All about the tribe</title>
			<itunes:title>All about the tribe</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Apr 2021 10:37:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/608a8c7b2984c378fd29a947/media.mp3" length="32576081" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">608a8c7b2984c378fd29a947</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/all-about-the-tribe</link>
			<acast:episodeId>608a8c7b2984c378fd29a947</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>all-about-the-tribe</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PNjLjP4/H1uKZB96WpSDJkrWuXo6E/9MJPqOk8saLZINqmOJvJGmu/W+qWGtzb2VxDLrSphlvD4sA5sxr/5OTGT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1619692656423-78c774015085d5d2c96a1e455b57069a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Att bygga sin tribe är poppis att prata om, men vad innebär det och hur kan du göra det som ledare? Vilka förutsättningar behövs och vilka fällor ska du undvika? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen reder ut alla frågetecken du inte visste att du hade om tribe:ing.</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Att bygga sin tribe är poppis att prata om, men vad innebär det och hur kan du göra det som ledare? Vilka förutsättningar behövs och vilka fällor ska du undvika? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen reder ut alla frågetecken du inte visste att du hade om tribe:ing.</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Quitters do win! Eller?</title>
			<itunes:title>Quitters do win! Eller?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 13:02:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/608173e083579e6d5fc4bc4a/media.mp3" length="40082074" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">608173e083579e6d5fc4bc4a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/quitters-do-win</link>
			<acast:episodeId>608173e083579e6d5fc4bc4a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>quitters-do-win</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPMaNHP0FDIZ2JVse6kFJPgbbsjiEYLz2wEyrWMTQjWo9fQwt2hvhrmI53P1qzG9lco9gxO8Po6IOQagzHf8mNl]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1619096437476-bc7c298587b0676de2092c71c527ed8a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Quitters never win sägs det - men kan det vara precis tvärtom? Eller? I veckans avsnitt resonerar den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om hur mentalt starkt ledarskap handlar om att veta när man ska ge upp eller fortsätta lite till.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Quitters never win sägs det - men kan det vara precis tvärtom? Eller? I veckans avsnitt resonerar den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om hur mentalt starkt ledarskap handlar om att veta när man ska ge upp eller fortsätta lite till.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dress like a boss</title>
			<itunes:title>Dress like a boss</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 13:46:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/607843a780f0b155976c1427/media.mp3" length="83559156" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">607843a780f0b155976c1427</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/dress-like-a-boss</link>
			<acast:episodeId>607843a780f0b155976c1427</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dress-like-a-boss</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPOPv47pomLqvnEOSSx3162D7SVF/ERi3AOP8XmgLxnGEdJpChEoUNWW2vbWkOglaDnRZ69uzT+t1QCC2WXvaTk]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1618492834336-a12bb5f1d96086110bbf7814543e9618.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt dyker vi ner i ämnet kläder och stil. Hur kan man använda sig av sin garderob för att känna sig mäktig? Vad kan dina kläder säga om dig som ledare? Det och mer avhandlas när den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen synar sina egna garderober i sömmarna.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt dyker vi ner i ämnet kläder och stil. Hur kan man använda sig av sin garderob för att känna sig mäktig? Vad kan dina kläder säga om dig som ledare? Det och mer avhandlas när den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen synar sina egna garderober i sömmarna.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Beteendevetare hit, beteendevetare dit</title>
			<itunes:title>Beteendevetare hit, beteendevetare dit</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Apr 2021 08:17:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/606581aa5ea3e139dfece5be/media.mp3" length="31965189" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">606581aa5ea3e139dfece5be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/beteendevetare</link>
			<acast:episodeId>606581aa5ea3e139dfece5be</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>beteendevetare</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMWqTlPsnQ8mYdA0tB8XuVZsd5duN+uhD4MwRosNrMfMgcbE6OoLyWd1BHXYvDXdIMo1+mNXoKkjlTJt7KwjwZr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1617265054869-3c0de744c359752689ea511b36a855fa.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi, den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, blev ombedda att prata om våra beteendevetarutbildningar och hur vi använder oss av dem idag så här kommer ett avsnitt om prick detta!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi, den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, blev ombedda att prata om våra beteendevetarutbildningar och hur vi använder oss av dem idag så här kommer ett avsnitt om prick detta!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lyckas med arbetsintervjun</title>
			<itunes:title>Lyckas med arbetsintervjun</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 07:47:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/605d91762560f27f40ab8a7a/media.mp3" length="34000314" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">605d91762560f27f40ab8a7a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/lyckas-med-arbetsintervjun</link>
			<acast:episodeId>605d91762560f27f40ab8a7a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lyckas-med-arbetsintervjun</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POaUyUL3goLGsk4zGmMXrta1dGRV0xr/q5dmHnrUQ/OygBUUm5UghGghEh2lnitjMPzySxG29aBxItLnByw6ZZ6]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1616744642905-775f8b456af5d797d7e6ef86effff520.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur gör man för att lyckas med arbetsintervjun som #enriktigboss när man ska gå på den? Vilka missar har vi själva gjort och vilka råd skickar vi alltid med dig som ska gå på en arbetsintervju? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen av handlar i det här avsnittet grunderna för arbetsintervjuer.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur gör man för att lyckas med arbetsintervjun som #enriktigboss när man ska gå på den? Vilka missar har vi själva gjort och vilka råd skickar vi alltid med dig som ska gå på en arbetsintervju? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen av handlar i det här avsnittet grunderna för arbetsintervjuer.&nbsp;&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Konsten att nätverka</title>
			<itunes:title>Konsten att nätverka</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Mar 2021 16:23:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60537e761c9869028f17c8b7/media.mp3" length="36941175" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60537e761c9869028f17c8b7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/konsten-att-natverka</link>
			<acast:episodeId>60537e761c9869028f17c8b7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>konsten-att-natverka</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMzNwCU+DOFtPkxgWB6I24Av4BrFwt6VAVP5aYIBfB6qrGOmWIHyzhLfiFeKlGYhFfAgQcjGBRLv/fYmLK8JnHA]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1616084432092-2b89c3637f878e7332d071daa5c7543b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Varför är nätverkande så viktigt och hur har vi själva gjort för att gå från nätverksnoobies till proffs? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar med sig av insikter, lärdomar och olika perspektiv på konsten att nätverka!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Varför är nätverkande så viktigt och hur har vi själva gjort för att gå från nätverksnoobies till proffs? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar med sig av insikter, lärdomar och olika perspektiv på konsten att nätverka!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Konflikthantering</title>
			<itunes:title>Konflikthantering</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 10:07:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/6049ebe5e17bf6641a342afe/media.mp3" length="25564105" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6049ebe5e17bf6641a342afe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/konflikthantering</link>
			<acast:episodeId>6049ebe5e17bf6641a342afe</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>konflikthantering</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMt9iW9sGiggVhW78x/I3DNCIx5nVuiAr1/VwE9lnjs++LpB0W4AXaS7TP0/vgfsSJHcoPeoHP4oWx4jVLxvqOP]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1615457220711-68a5d7ef13b7d22a8d84d6e7948a205c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur gör man för att hantera konflikter på jobbet? Varför är det bra att tycka olika och vad ska man undvika att göra som ledare? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn reder ut grunderna för konflikthantering.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur gör man för att hantera konflikter på jobbet? Varför är det bra att tycka olika och vad ska man undvika att göra som ledare? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn reder ut grunderna för konflikthantering.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Högkänsligt ledarskap</title>
			<itunes:title>Högkänsligt ledarskap</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Mar 2021 08:42:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60409d64a220ed0de1ceb4fd/media.mp3" length="38524006" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60409d64a220ed0de1ceb4fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/hogkansligt-ledarskap</link>
			<acast:episodeId>60409d64a220ed0de1ceb4fd</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hogkansligt-ledarskap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POkmXKcXJwNRnqqPP7X+154MVy4TO3TzdSs9b5w8nN/Y2MQ6WkmkLbhBuIiD9KaCdGXmUD3qy6/bGDQLg7REtpj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1614845970314-1bf82edb99c806a46cd96b2ba61e4617.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi pratar om högkänslighet och högkänsligt ledarskap och den mentala tränaren Alexandra J.B intervjuar ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om hur hon upptäckte sin högkänslighet, hur det påverkat henne och hur en som ledare kan använda sig av förmågorna som högkänsligheten innebär!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi pratar om högkänslighet och högkänsligt ledarskap och den mentala tränaren Alexandra J.B intervjuar ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om hur hon upptäckte sin högkänslighet, hur det påverkat henne och hur en som ledare kan använda sig av förmågorna som högkänsligheten innebär!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Resiliens</title>
			<itunes:title>Resiliens</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Feb 2021 06:26:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60353b2a74145c57df7eb310/media.mp3" length="30967948" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60353b2a74145c57df7eb310</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/resiliens</link>
			<acast:episodeId>60353b2a74145c57df7eb310</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>resiliens</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POXPwkVrhedTZ02FI0lNxT/rs+xbr/dqkIAVTqaqTreZpEqTpRPkQBp5p/JsmrC2OX88LAcmT/DHONqyTgzO4gD]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1614101201141-50915d4a552b3bd5c45ff14f00d307c5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vad betyder resiliens? Hur blir man resilient och vad har man att vinna på att vara det? Den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen går igenom ett viktigt verktyg i den mentalt starka ledarens verktygslåda och veckans lyssnarfråga handlar om hur en kan hantera en arbetsgrupp som utsett en medarbetare som syndabock.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad betyder resiliens? Hur blir man resilient och vad har man att vinna på att vara det? Den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen går igenom ett viktigt verktyg i den mentalt starka ledarens verktygslåda och veckans lyssnarfråga handlar om hur en kan hantera en arbetsgrupp som utsett en medarbetare som syndabock.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Starka team</title>
			<itunes:title>Starka team</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Feb 2021 09:47:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/602e379bae5d6338e0ee701e/media.mp3" length="34016738" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">602e379bae5d6338e0ee701e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/starka-team</link>
			<acast:episodeId>602e379bae5d6338e0ee701e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>starka-team</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PO/2pIxyKjRAo4wR9gNJbShDEbTMtmc433Iap0wE91t6NCE3vENDIzYXQ+/y70mh7PuzZZyrSmRPHHtMkR/8vgj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1613641416041-f76b75aa3e7db770e4dc37f68544e0ee.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur gör man för att bygga starka team? Varför är det viktigt? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen ger dig kunskaperna du behöver för att lyckas stärka er som grupp!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur gör man för att bygga starka team? Varför är det viktigt? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen ger dig kunskaperna du behöver för att lyckas stärka er som grupp!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hjärnbalans</title>
			<itunes:title>Hjärnbalans</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 16:33:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/60255c71634a744b6c943cb1/media.mp3" length="29314696" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">60255c71634a744b6c943cb1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/hjarnbalans</link>
			<acast:episodeId>60255c71634a744b6c943cb1</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hjarnbalans</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PM/T3tKMkPpuG0Vu2qPZupBfaOeRzNiXoUvWUI27nAThpWkLdL76JodkUbbbHL85RvfoIe6/JZOE+N0ZCVZP4YT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1613061133320-a3580761ed3162c1a9b3b65858a9b7dc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Balans hit och balans dit: hur gör man för att ha hjärnbalans i vardagen? Vad innebär det och vilka konkreta verktyg kan du använda för att få det? Den mentalt tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen snackar balans.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Balans hit och balans dit: hur gör man för att ha hjärnbalans i vardagen? Vad innebär det och vilka konkreta verktyg kan du använda för att få det? Den mentalt tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen snackar balans.&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ny som chef</title>
			<itunes:title>Ny som chef</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 06:30:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/601ad777bc49f93b997b0c2f/media.mp3" length="37796325" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">601ad777bc49f93b997b0c2f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/ny-som-chef</link>
			<acast:episodeId>601ad777bc49f93b997b0c2f</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ny-som-chef</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPkUqkUi8uA1bZM7mcr9pYYqfNMWeIt9i+9FCIsACTr9RRisME9C4xJRSvC+KoeliF4KdsOBsrGLN98tf3YNbQM]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1612371659705-2d03392c0086b1a2247fbe4bbe31e904.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ett önskat ämne är att vara ny som chef? Vilka utmaningar kan man mäta? Vad ska man tänka på? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar med sig av sina bästa knep för hur du gör din transformationsprocess som ny ledare smidigare och tryggare.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ett önskat ämne är att vara ny som chef? Vilka utmaningar kan man mäta? Vad ska man tänka på? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar med sig av sina bästa knep för hur du gör din transformationsprocess som ny ledare smidigare och tryggare.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mentalt Starkt Ledarskap</title>
			<itunes:title>Mentalt Starkt Ledarskap</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 Jan 2021 15:34:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/6012d9781ca9fe26e96beec9/media.mp3" length="74365725" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6012d9781ca9fe26e96beec9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/mentalt-starkt-ledarskap</link>
			<acast:episodeId>6012d9781ca9fe26e96beec9</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mentalt-starkt-ledarskap</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMdI10Wh+gAPjtPcNpnryswaPyqqnaMuSfaaOMIr+HvZgcKstKGPYVx8v0VrqlodK17AOylNqN0ppbxNo13ksyI]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1611847949257-3f37f00b274d92b4a99cff858e9c7f70.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vad betyder mentalt starkt ledarskap egentligen? Nu har den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen landat i en definition om vad det innebär att vara en mentalt stark ledare, reder ut det och pratar om det här med perfektionism. Och lite till!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vad betyder mentalt starkt ledarskap egentligen? Nu har den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen landat i en definition om vad det innebär att vara en mentalt stark ledare, reder ut det och pratar om det här med perfektionism. Och lite till!</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mentalt starka mål</title>
			<itunes:title>Mentalt starka mål</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 08:44:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/600a9077678cf4251f5bec79/media.mp3" length="31207425" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">600a9077678cf4251f5bec79</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/mentalt-starka-mal</link>
			<acast:episodeId>600a9077678cf4251f5bec79</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mentalt-starka-mal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PO1kiFCXM3SeMKfnAaLzxNY0HxcW6yl7HwRDwzVBJiQfMbOg+eA8Jt5yKf7xi80f0anKp7gYLuvfeDk6W8GD/2H]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1611305061454-5550480a2d52499ee4f5c3469e8a605c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nytt år, ny poddsäsong och vi pratar om det som allas våra flöden fylls extra mycket av just nu: mål och målsättning. Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn delar med sig av sina tankar och ambitioner om det kommande året och varför vi sätter känslobaserade mål och inte bara utgår från SMART-modellen som så många andra.</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nytt år, ny poddsäsong och vi pratar om det som allas våra flöden fylls extra mycket av just nu: mål och målsättning. Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn delar med sig av sina tankar och ambitioner om det kommande året och varför vi sätter känslobaserade mål och inte bara utgår från SMART-modellen som så många andra.</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>All I Want for X-mas</title>
			<itunes:title>All I Want for X-mas</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Dec 2020 09:09:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5fdb205546923745ecbbbc74/media.mp3" length="28212029" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fdb205546923745ecbbbc74</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/all-i-want-for-x-mas</link>
			<acast:episodeId>5fdb205546923745ecbbbc74</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>all-i-want-for-x-mas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPfIpf0lKI7AALwpM01k4B9K2c1UjOd1P7x5/PyInpl7An2sxOpI2u3xr8mdrRZyGRE7IJj8JQ5xMWTFcHMCrej]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1608196168825-f4457cbfc30355b8c590657cc0710c5c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi vet inte riktigt hur det gick till men plötsligt är det dags för julavslutning för höstterminen. Hur blev 2020 egentligen? Vad tar vi med oss för lärdomar från året som gick? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen sammanfattar året där ingen kunde förutse vad som komma skulle.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi vet inte riktigt hur det gick till men plötsligt är det dags för julavslutning för höstterminen. Hur blev 2020 egentligen? Vad tar vi med oss för lärdomar från året som gick? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen sammanfattar året där ingen kunde förutse vad som komma skulle.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Cash is Queen</title>
			<itunes:title>Cash is Queen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 14:35:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5fd2323b6041893c2a9a944e/media.mp3" length="29485728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fd2323b6041893c2a9a944e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/cash-is-queen</link>
			<acast:episodeId>5fd2323b6041893c2a9a944e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>cash-is-queen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMy9PekXrecjYh+oJI1CZtHzlc2xwWS/CjivnQ6KThYJ/yS8gmw+JFx/mewvD40HXprw7gIWjYZ771KedBlwXdK]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1607610900347-10b293fc92741e7547fd6eb7037e7e02.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Låt oss prata om pengar! Och ja, varför det är viktigt att göra det. Här bjuder mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen också på sina bästa förhandlingstips och varför ditt värde som människa har noll att göra med saldot på ditt konto.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Låt oss prata om pengar! Och ja, varför det är viktigt att göra det. Här bjuder mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen också på sina bästa förhandlingstips och varför ditt värde som människa har noll att göra med saldot på ditt konto.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Arbetsglädje</title>
			<itunes:title>Arbetsglädje</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Dec 2020 12:07:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5fc8d50c11af8f55b4a7faad/media.mp3" length="33676114" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fc8d50c11af8f55b4a7faad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/arbetsgladje</link>
			<acast:episodeId>5fc8d50c11af8f55b4a7faad</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>arbetsgladje</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PNBo3dkf1XN27TGWK+MUfoZLlrUxeV1PmPUqHiPbaCdM9KZSKe2QRPra0omrP+rPZfyTMnchBHv1+/NsbJ3cPjP]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1606997234209-3a04f87427cb864bd0141f39e36158de.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi snackar arbetsglädje! Varför är det viktigt? När känner vi mest arbetsglädje och flow? Det och mer avhandlar vi i veckans avsnitt med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi snackar arbetsglädje! Varför är det viktigt? När känner vi mest arbetsglädje och flow? Det och mer avhandlar vi i veckans avsnitt med mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Svåra samtal</title>
			<itunes:title>Svåra samtal</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Nov 2020 06:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5fb549988e884635ac8a1215/media.mp3" length="30289765" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fb549988e884635ac8a1215</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/svara-samtal</link>
			<acast:episodeId>5fb549988e884635ac8a1215</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>svara-samtal</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPQsi/X4JRvg9hUNcqMweenSzT6EX7LVMGXmswJoOBHUljmi14jqC71DUMmn/KhuumN/58OuB4gTFHSTCs7iHrH]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1605716333925-9b2643359ababca4b1e0c0fee321e276.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur säger man svåra saker på ett sätt som är tydligt och omtänksamt på samma gång? Hur kan man som ledare använda sig av svåra samtal som verktyg? Vad är viktigt att tänka på om det blir känslosamt och vad ska du undvika att göra? Det och mer pratar mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om i veckans avsnitt.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur säger man svåra saker på ett sätt som är tydligt och omtänksamt på samma gång? Hur kan man som ledare använda sig av svåra samtal som verktyg? Vad är viktigt att tänka på om det blir känslosamt och vad ska du undvika att göra? Det och mer pratar mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om i veckans avsnitt.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Sinnesro</title>
			<itunes:title>Sinnesro</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 08:10:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5faceddfce3a68439ec71db2/media.mp3" length="34198475" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5faceddfce3a68439ec71db2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/sinnesro</link>
			<acast:episodeId>5faceddfce3a68439ec71db2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sinnesro</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PObWXpcMnmLbWhDHqUZeOSj5vQ61WCi2QUGWkNps38EIqZuG7FnYE0L9p7rnFnfqj7+5EScvOie+wXKMaJteN/x]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1605168593540-88ad4db711069e5dd35f34743d2a54d0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vem vill inte känna frid och sinnesro egentligen - det är väl ändå den rådande valutan just nu? Men går det att göra detta hela tiden och hur kan meditation vara ett verktyg för att uppnå det? Det är ämnet idag för den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vem vill inte känna frid och sinnesro egentligen - det är väl ändå den rådande valutan just nu? Men går det att göra detta hela tiden och hur kan meditation vara ett verktyg för att uppnå det? Det är ämnet idag för den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.&nbsp;</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Management by Millennials</title>
			<itunes:title>Management by Millennials</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Nov 2020 11:52:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5fa538e920914e1e43966997/media.mp3" length="35387503" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5fa538e920914e1e43966997</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/management-by-millennials</link>
			<acast:episodeId>5fa538e920914e1e43966997</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>management-by-millennials</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PNSZrZ83HJ5WUPIlTJNieutkMfNsb4yyVl2b78Wbx9VX7R4iMlJAWd/a5hs6gOBlhlWaFfQlfvw09BXSPsmLy0k]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1604663487785-91e17bc776e29f83648ba65bb53eb7ab.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vad krävs det för ledarskap för att leda millennials? Vilka styrkor och svagheter har vi och vad är det för paradigmskifte som sker nu i arbetslivet? Det och mer pratar den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om i veckans avsnitt av podden!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vad krävs det för ledarskap för att leda millennials? Vilka styrkor och svagheter har vi och vad är det för paradigmskifte som sker nu i arbetslivet? Det och mer pratar den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen om i veckans avsnitt av podden!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Psykopatchefer</title>
			<itunes:title>Psykopatchefer</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 08:32:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5f9bcfad02350b044b2bb450/media.mp3" length="25450150" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f9bcfad02350b044b2bb450</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/psykopatchefer</link>
			<acast:episodeId>5f9bcfad02350b044b2bb450</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>psykopatchefer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PM9X64toCOlOPK3HGFWEfY1x139gxF8wlogOB3Q1lIGxMXnemc+vWZ033bU5fOKsOncWxkKZQHxx7LYWmlftNxJ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1604046719363-e144f57feb43d72a164fdf2ce2914dcd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur vanligt är det egentligen med psykopatchefer? Varför kan den här trenden kring att tillskriva andra olika diagnoser till höger och vänster vara både skadlig och kränkande? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen gör ett kort stopp vid ämnet som både är intressant och aningens obekvämt på samma gång.</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur vanligt är det egentligen med psykopatchefer? Varför kan den här trenden kring att tillskriva andra olika diagnoser till höger och vänster vara både skadlig och kränkande? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen gör ett kort stopp vid ämnet som både är intressant och aningens obekvämt på samma gång.</p><br><p>I avsnittet förekommer reklam för våra egna tjänster: utbildningsdagen Bli en mentalt stark ledare samt personlig rådgivning för dig som vill bli både mentalt stark och leda som #enriktigboss.&nbsp;&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Time to reload</title>
			<itunes:title>Time to reload</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 05:10:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5f904ff00d47ec275d224cf2/media.mp3" length="43917878" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f904ff00d47ec275d224cf2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/time-to-reload</link>
			<acast:episodeId>5f904ff00d47ec275d224cf2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>time-to-reload</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POUxP4m2Aesvxty9O1IVtzLuiqxCtzgr+tNL/f2y+U0k8dDL8fSJ2QD5hHbbGzebZkDsPeK1V0Sc9L6csu0PsfO]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1603293096021-9528d67df387ab193f0eed552cf776c5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Stress i sig är inte farligt men avsaknaden av återhämtning blir definitivt det i längden! Så hur kan en göra för att ge sig själv så mycket återhämtning som möjligt i vardagen? Mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar med sig av sina bästa strategier och verktyg för att återhämta sig i vardagen. Men besvarar också veckans lyssnarfråga som är en viktig en av flera olika anledningar!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Stress i sig är inte farligt men avsaknaden av återhämtning blir definitivt det i längden! Så hur kan en göra för att ge sig själv så mycket återhämtning som möjligt i vardagen? Mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen delar med sig av sina bästa strategier och verktyg för att återhämta sig i vardagen. Men besvarar också veckans lyssnarfråga som är en viktig en av flera olika anledningar!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Everyday I'm hustlin]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Everyday I'm hustlin]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 07:56:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5f880096538b6b722e382d42/media.mp3" length="38521445" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f880096538b6b722e382d42</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/everyday-im-hustlin</link>
			<acast:episodeId>5f880096538b6b722e382d42</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>everyday-im-hustlin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PO4a4aqcGyrCa93/000vxqddQwSb0R1QSmhwATLlonQIPRy58iiO5MhnJhsB1HeH1Sh7onGlq8TiOYw0JXMn6ko]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1602748552695-674e29c058c08b8ffd2389695d6225b2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Att starta och driva företag = att vara sin egen chef och det är inte alltid så enkelt. I det här avsnittet delar mentala tränaren Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen med sig av sina tips, erfarenheter, motgångar och vad det bästa är med att vara sin egen boss.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Att starta och driva företag = att vara sin egen chef och det är inte alltid så enkelt. I det här avsnittet delar mentala tränaren Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen med sig av sina tips, erfarenheter, motgångar och vad det bästa är med att vara sin egen boss.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Why don't you get a job?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Why don't you get a job?]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5f7d92084ad4de52dc788835/media.mp3" length="28391920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f7d92084ad4de52dc788835</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/why-dont-you-get-a-job</link>
			<acast:episodeId>5f7d92084ad4de52dc788835</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>why-dont-you-get-a-job</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PNS4V3lkWVvw5A5h1Tsy7PxG1MXxeT99//oAtTHtIypQfKvUZkJjbH665fgQAkZzwE97jPltuhCc4RQvPm4UkhU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1602064845003-66ab38e72331700dc64f4d49fe754753.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ett av era önskeämnen har varit att vi ska prata om karriär och your wish är såklart our command! Så i detta avsnitt delar vi, den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, med oss av våra tankar kring att göra karriär. Vi pratar också om att det är dags att skrota alla myter och idéer om karriärtrappan och hur vi själva hamnade på ett ställe som vi inte ens kände till på förhand men blev awesome ändå.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ett av era önskeämnen har varit att vi ska prata om karriär och your wish är såklart our command! Så i detta avsnitt delar vi, den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, med oss av våra tankar kring att göra karriär. Vi pratar också om att det är dags att skrota alla myter och idéer om karriärtrappan och hur vi själva hamnade på ett ställe som vi inte ens kände till på förhand men blev awesome ändå.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Back in business!</title>
			<itunes:title>Back in business!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 07:17:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5f758286dbb5033ce94e1412/media.mp3" length="26979771" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5f758286dbb5033ce94e1412</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bossbloggen.se/podden-ar-back-in-business/</link>
			<acast:episodeId>5f758286dbb5033ce94e1412</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>back-in-business</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPpUW81G1yxTWD8yslu+cpT5FukUkI8HQBK4oqrNh01gzMO9OmFxaws7UvPX6aVersT3BbF3i1nelNd5ZAjUiSy]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1601536689894-52bf7e1a8aa012cecbff8742a6057de8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Tjoho! Äntligen är hösten här och podden är tillbaka där den hör hemma - up and running och i dina lurar. Mentala tränaren Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen pratar ikapp om allt som hänt sedan sist och blickar fram mot hösten 2020 som ser ut att bli riktigt, riktigt spännande<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tjoho! Äntligen är hösten här och podden är tillbaka där den hör hemma - up and running och i dina lurar. Mentala tränaren Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen pratar ikapp om allt som hänt sedan sist och blickar fram mot hösten 2020 som ser ut att bli riktigt, riktigt spännande<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>The Art of High Performance</title>
			<itunes:title>The Art of High Performance</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 06:21:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ef44252da101a7394e60b73/media.mp3" length="29166330" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ef44252da101a7394e60b73</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bossbloggen.se/high-performance-konsten-att-prestera-pa-topp/</link>
			<acast:episodeId>5ef44252da101a7394e60b73</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>the-art-of-high-performance</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PMyc416PvQcGHRmwFLiq+5jMu1y7MzYCF+drdoOnsXqmdOvDOqsrrfJumpU+YRuorU9DIBc+5St832oz51+dXZs]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1593065961939-861eb04b675efc03f5e1bf543f6947c3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den här veckan snackar vi om ett av Alex favoritämnen, nämligen high performance. Måste man jobba dygnet för att klassas som högpresterande och varför är det viktigare att skapa balans än att försöka hitta den? Och hur gör vi egentligen för att ge oss själva de bästa förutsättningarna för att leverera toppklass? I det här avsnittet skrapar vi, den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, alltså på ytan på konsten att vara en högpresterare. Häng med!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den här veckan snackar vi om ett av Alex favoritämnen, nämligen high performance. Måste man jobba dygnet för att klassas som högpresterande och varför är det viktigare att skapa balans än att försöka hitta den? Och hur gör vi egentligen för att ge oss själva de bästa förutsättningarna för att leverera toppklass? I det här avsnittet skrapar vi, den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, alltså på ytan på konsten att vara en högpresterare. Häng med!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Queens of f*****g everything</title>
			<itunes:title>Queens of f*****g everything</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 05:34:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ef4374d147684117e29696b/media.mp3" length="43868900" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ef4374d147684117e29696b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bossbloggen.se/queens-of-fucking-everything/</link>
			<acast:episodeId>5ef4374d147684117e29696b</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>queens-of-everything</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PP9CT26xNiMMYbCmpkY0PTqZ70DAt8nhpCx6W52JSJaE3sSH2qlKbNyfAQd5JpDKHrWXWYrIXpil9JCGW4Qgoop]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1588767865852-e51c63d0e3e99c2b7eccd955624e7285.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vad är skillnaden på självkänsla och självförtroende? Varför är självinsikt ett av de viktigaste verktygen du kan ha som ledare? Och hur har egentligen Clara och Alex blivit så stöddiga? Det och mer får du såklart höra i detta avsnitt av podden Mentalt Starkt Ledarskap med den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vad är skillnaden på självkänsla och självförtroende? Varför är självinsikt ett av de viktigaste verktygen du kan ha som ledare? Och hur har egentligen Clara och Alex blivit så stöddiga? Det och mer får du såklart höra i detta avsnitt av podden Mentalt Starkt Ledarskap med den mentala tränare Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>F*** Jante!</title>
			<itunes:title>F*** Jante!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 10:03:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ee201857e268f0dec049b4c/media.mp3" length="38154913" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ee201857e268f0dec049b4c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bossbloggen.se/jante/</link>
			<acast:episodeId>5ee201857e268f0dec049b4c</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>jante</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPHCA0ji8Cg+L1ZuJujJNx+AJznIxzZ0A8y5VZ/nJelf2J8tN6IeeQW4tSHlyLU7yBRu2GjnB/TqBAILsxWzIk7]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1591869811531-fc69072679cc0fb11ffed80d6d131215.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi har båda bannlyst Jante ur våra liv och rekommenderar ALLA att göra samma sak! Varför och hur du kan göra det? Det får du reda på i det här avsnittet som vanligt presenteras av den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi har båda bannlyst Jante ur våra liv och rekommenderar ALLA att göra samma sak! Varför och hur du kan göra det? Det får du reda på i det här avsnittet som vanligt presenteras av den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>När krisen kommer</title>
			<itunes:title>När krisen kommer</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 09:31:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ed8bf5dee7a192c8dcb1daa/media.mp3" length="31699584" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ed8bf5dee7a192c8dcb1daa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/nar-krisen-kommer</link>
			<acast:episodeId>5ed8bf5dee7a192c8dcb1daa</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>nar-krisen-kommer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POKFM+4CVCXWucWNG36CzxGOQPNTbaumO1Rw9nBnjJXH5q8VB4fC1B44IbDLZ9QZvyab9H2ot1KMLy6lV4Bn6HJ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1588767865852-e51c63d0e3e99c2b7eccd955624e7285.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi lever alla mitt i flera världsomspännande kriser just nu och därför handlar detta poddavsnitt om mentalt starkt ledarskap i kristider. Varför är du som ledare extra viktig just nu? Vad ska man tänka på och vad ska man undvika att göra? Och hur tar du hand om både dig och medarbetarna på ett så bra sätt som möjligt när det stormar omkring er? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen reder ut frågetecknen till utropstecken!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi lever alla mitt i flera världsomspännande kriser just nu och därför handlar detta poddavsnitt om mentalt starkt ledarskap i kristider. Varför är du som ledare extra viktig just nu? Vad ska man tänka på och vad ska man undvika att göra? Och hur tar du hand om både dig och medarbetarna på ett så bra sätt som möjligt när det stormar omkring er? Den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen reder ut frågetecknen till utropstecken!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ledarskap som #enriktigboss</title>
			<itunes:title>Ledarskap som #enriktigboss</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 May 2020 07:30:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ecf68b33f013e211cb4c56d/media.mp3" length="46898571" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ecf68b33f013e211cb4c56d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bossbloggen.se/ledarskap-som-enriktigboss/</link>
			<acast:episodeId>5ecf68b33f013e211cb4c56d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ledarskap-som-enriktigboss</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5POmT0Amz1Hx+7MhbjSIXP3xr7DkILqkXcAqAxRj60JX2yVMIFWJ7+MhUBXEJZa+f9mRXSFFZGJikSM1Br1ROo4+]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1590650761514-51964c2c6387fe80766f0ecbeaba4eb2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I de första avsnitten av podden har ni fått höra vilka vi, mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, är och hur vi definierar mental styrka. Nu är det dags att hänge ett helt avsnitt åt att bara snacka om ledarskap! Vad gör en bra chef? Vad är skillnaden mellan att vara chef och att vara ledare? Varför startade Clara Bossbrudar och hur känner man igen en bra chef redan på arbetsintervjun? Det och mer kommer här!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I de första avsnitten av podden har ni fått höra vilka vi, mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, är och hur vi definierar mental styrka. Nu är det dags att hänge ett helt avsnitt åt att bara snacka om ledarskap! Vad gör en bra chef? Vad är skillnaden mellan att vara chef och att vara ledare? Varför startade Clara Bossbrudar och hur känner man igen en bra chef redan på arbetsintervjun? Det och mer kommer här!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mental styrka - say what?</title>
			<itunes:title>Mental styrka - say what?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 May 2020 08:38:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ec63e0958e5967ad373151d/media.mp3" length="36602256" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ec63e0958e5967ad373151d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bossbloggen.se/betydelsen-av-att-vara-mentalt-stark/</link>
			<acast:episodeId>5ec63e0958e5967ad373151d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mental-styrka-say-what</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPNKVKH1DIotnyaxIjjZN74x9L9VPIY6rQLjBmDF6Jcu68wzkwbKIlozQmzKRkxjDzVfrI1WTHsVD+YBYa+Z/J2]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>med Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1590050302125-bc37e36690bdac059d63c502784c6ff2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt är det dags att prata om det här med mental styrka. Vad innebär det egentligen? Hur är man mentalt stark? Vad krävs? Och kan alla bli det? Mentala tränaren Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen reder ut begreppen och Alexandra delar med sig av några konkreta råd och verktyg om detta.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt är det dags att prata om det här med mental styrka. Vad innebär det egentligen? Hur är man mentalt stark? Vad krävs? Och kan alla bli det? Mentala tränaren Alexandra J.B och Clara Löfvenhamn från Bossbloggen reder ut begreppen och Alexandra delar med sig av några konkreta råd och verktyg om detta.&nbsp;&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Knock, knock! Who's there?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Knock, knock! Who's there?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 May 2020 09:44:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/e/5ebbc190d6d02854b85e8ec7/media.mp3" length="25975519" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ebbc190d6d02854b85e8ec7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mentalt-starkt-ledarskap/episodes/knock-knock</link>
			<acast:episodeId>5ebbc190d6d02854b85e8ec7</acast:episodeId>
			<acast:showId>5eb2ac672bf236ff2782dfd5</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>knock-knock</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsFPn++dlojWm6jDL6w0RzFWTSyGHh349vDVJJ2QOp5PPR2BGM/uaxJh5BZzGxw80qMEOzUd2JB4+TG18/vbLmW5ez1ENPKxHe55pGccjPJEBgCBEexGnvJYZXeXLj7kz+]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>... och vad gör vi här?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5eb2ac672bf236ff2782dfd5/1589363181986-e43a4b828207f9e54f3c086e3f4f8966.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Allt har en början och här är vår! I detta introduktionsavsnitt får du träffa oss, den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, och få ett smakprov på vad som komma skall.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Allt har en början och här är vår! I detta introduktionsavsnitt får du träffa oss, den mentala tränaren Alexandra J.B och ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn från Bossbloggen, och få ett smakprov på vad som komma skall.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Business"/>
    </channel>
</rss>
