Ose briller mi amor !

03. Jusqu'ici je dérivais...

Tue, 19 Aug 2025 04:00:00 GMT

Parfois, faut une jambe en bois pour comprendre qu’il est temps de prendre la barre💃

Jusqu’ici, je dérivais.

Je laissais les autres, le confort, la peur décider à ma place.

Mais un jour, la vie t’envoie un signe – genre une hanche en carton – et tu réalises que t’as plus le luxe d’attendre.

Dans cet épisode, je te raconte mon déclic. Celui où j’ai compris que je pouvais me laisser porter par les vagues toute ma vie… ou décider de prendre la barre, même avec la trouille, les doutes, et un compas pas très fiable.

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02. L'appel du large

Tue, 05 Aug 2025 04:00:00 GMT

Le début du voyage, celui où tout tremble… mais où tout commence 💃

Une carte à moitié déchirée, un vieux compas rouillé, un bateau qui tangue à l’horizon. Et moi, le cœur qui cogne fort, avec cette question en boucle : "Et si j’osais enfin, mi amor ?"

Dans cet épisode d’introduction, je t’embarque à bord de ma propre traversée vers le monde de l'entrepreunariat...

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01. Ose briller mi amor !

Tue, 22 Jul 2025 04:00:00 GMT

Mini épisode pour introduire le changement...

Et oui, le popdcast fait un tournant : nouveaun nom, nouveau thème, même moi.

C’est le début d’une nouvelle aventure pour moi, je t’embarque dans mon cheminement vers l’entrepreunariat.

Bienvenue à bord💃🏽

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18. Quand la photo change une vie - Céline

Tue, 08 Jul 2025 04:00:00 GMT

J'ai eu le plaisir d'interviewer Céline, photographe et vidéaste animalière passionnée et passionnante. Et quoi de mieux que de la laisser se présenter pour te donner un avant goût de cette douce rencontre 💃

"Moi c'est Céline, 28 ans, photographe et réalisatrice actuellement perdue au cœur des Alpes :-)

Déjà très sensible enfant, je me suis rapidement prise d'affection pour tous les animaux et d'empathie pour le traitement qu'on leur réservait dans notre société. Une jolie dépression s'est installée très tôt dans ma vie, s'enracinant davantage pendant mes études littéraires et cinématographiques. J'ai peu à peu compris que je peinerai à trouver ma place dans ce monde si mon activité quotidienne n'était pas un minimum engagée. Et comme égoïstement, c'est auprès de la faune que je me sens le mieux, j'ai à cœur d'investir aujourd'hui ma créativité dans différents projets visant à sensibiliser au vivant, en parallèle de diverses missions de bénévolat.

Sur mes réseaux sociaux, je vous invite à rencontrer ces autres animaux dans des capsules alliant vulgarisation scientifique et poésie."

➥ Où retrouver Céline :

Son Insta : https://www.instagram.com/celinebouquet_/

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@celinebouquet

Son site : https://www.celinebouquet.com

➥ Liens et personnes cités :

• Photogrpahes animaliers

Lea Milde : https://www.instagram.com/lea.milde/

Thomas Jean : https://www.instagram.com/laminutesauvage/

Nicolas Davy : https://www.instagram.com/nicolas_davy_photo/

• Le site des formations et programme d’ambassadrices pour jeunes femmes photographes : https://girlswhoclick.org/

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17. L'île de l'inconfort

Mon, 03 Mar 2025 09:00:54 GMT

Ah la fameuse zone de confort ! Je n’ai jamais aime ce nom, car pour moi, elle n’est pas vraiment confortable, bien au contraire, alors je t’embarque dans mon île de l’inconfort pou t’apprendre à oser fabriquer ta barque et découvrir des zones inconnues💃🏽

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15. L'ennui versus le paresseux

Mon, 06 Jan 2025 09:00:10 GMT

Tu as déjà dû entendre dire que l’ennui pouvait être source de créativité. Pour moi l’ennui est plutôt source de pensées négatives et je préfère me voir comme un paresseux (oui je parke de l’animal) qui prend son temps et laisse les pensées venir à lui💃🏽

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14. Trouver son chemin en étant multipassionnée - Sara

Mon, 23 Dec 2024 05:33:20 GMT

J’ai eu le plaisir d’interviewer Sara, photographe et community manager, et quoi de mieux que de la laisser se présenter pour te donner un avant-goût de cette magnifique multipassionnée 💃🏽 Ancienne kiné reconvertie pendant son premier congé parental, j’ai découvert ma passion pour la création et le marketing digital en lançant un blog DIY et en pratiquant le homeschooling. Auto-formée à la gestion des réseaux sociaux, notamment sur Instagram, j'ai pu transformer ma créativité en véritable expertise. Aujourd’hui, social media manager et photographe, j’ai fondé ma micro-entreprise pour accompagner mes clientes dans le développement de leur marque en ligne. La photographie reste le fil conducteur de mes activités, que ce soit pour mon blog, la photo branding ou la création de contenu.

➥ Où la retrouver :

Son Insta pour le Community management : https://www.instagram.com/lesclichesdesara/

Son Insta pour le DIY : https://www.instagram.com/scraps.and.coffee.grounds/

Son site web : https://lesclichesdesara.photodeck.com/

Son blog : https://agencelcs.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaadmKVhEdMwsn944Sd2CCqtN8d_sW8RE14dJiT684ybqgA1VzDyTeU4ZR4_aem_GkaFb632-q8FJYqyogZjeA

➥Liens et personnes cités :

Sarah, la fée du marketing sur Insta : https://www.instagram.com/sarahs.insta.secrets/

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13. De la quête de validation à la liberté créative : mon voyage intérieur

Mon, 09 Dec 2024 05:00:04 GMT

Et si la quête d’acceptation extérieure étouffait ta créativité ? Dans cet épisode, je te partage un peu de moi : comment mon besoin de reconnaissance m’a poussé à chercher validation et amour sur les réseaux sociaux, jusqu’à m’épuiser. Entre obsession des chiffres, irrégularité assumée et pauses imposées, j’ai découvert une vérité essentielle : l’amour et l’acceptation commencent en soi.

Je te raconte mon cheminement, les leçons apprises, et ce tournant décisif qui m’a permis de transformer la pression des likes en plaisir du partage. Si toi aussi, tu te sens perdu.e entre attentes et aspirations, cet épisode pourrait bien te parler 💃🏽

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12. Un épisode improvisé, on parle de la femme

Wed, 13 Nov 2024 10:11:25 GMT

Cet épisode n'était pas prévu, c'est de l'impro total où je me livre un peu plus. Cela devait être une belle interview mais ce n'est que partie remise 💃🏽

➥ Lien cité : Mon épisode solo sur la réussite

Spotify

Apple

Deezer

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11. J'ai toujours eu peur de réussir

Wed, 30 Oct 2024 09:10:23 GMT

Pendant très longtemps j’ai cru avoir peur de l’échec, alors que j’ai toujours foncé dans l’échec. Ma peur à moi, c’est la réussite, c’est briller. Un épisode où je me dévoile un peu plus, où je te dévoile comment je me métamorphose en acceptant qu’on a tous le droit de réussir 💃🏽

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10. Neyda ~ Quand l'auto-sabotage devient moteur

Wed, 16 Oct 2024 08:10:57 GMT

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Neyda aka Neyptune sur les réseaux sociaux, et quoi de mieux que de la laisser se présenter pour te donner un avant-goût de cette magnifique artiste :

"Je suis Neyda. Multi-passionnée, le dénominateur commun de mon épanouissement, c’est le dessin.

Grâce à lui, j’arrive à exprimer ce que je ne sais dire par les mots.

A l’origine architecte de formation, je suis aujourd’hui en reconversion dans le Motion Design, et je pratique en parallèle une activité d'aquarelliste et illustratrice sous le nom de Neyptune.

Ma série principale rend hommage aux oiseaux que je peins armée de mon aquarelle bleu outremer depuis 2022, comme une ultime dévotion à la liberté qu'ils évoquent.

Je me bats chaque jour contre mon syndrome de l’imposteur et mes doutes, pour vivre avec intention le chemin vers la vie de mes rêves. « Fake it till you make it » Noirs, blancs ou bleus nous méritons tous de vivre ce voyage dans la sérénité et la joie. "

[Désolée, on a eu un petit soucis de son sur la toute première partie de l’interview 🙈]

➥ Où la retrouver :

Instagram : https://www.instagram.com/neyptune.illustrations

YouTube : https://www.youtube.com/@neyptune

Son site : https://www.neyptune.net/

Sa newsletter : https://www.neyptune.net/newsletter

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9. Grandir, s'inspirer et créer grâce à son entourage

Wed, 02 Oct 2024 08:10:32 GMT

Les personnes qui t’entourent sont une si belle source d’inspiration, de motivation. Oui, même ceux qui n’ont pas cru en toi, ainsi que ceux qui croient en toi et ceux qui font partie de ton réseau plutôt "pro". Tous d’une façon ou d’une autre peuvent te permettre de grandir, t'inspirer et de créer.

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8. Quand la poisse s'enchaine...

Wed, 04 Sep 2024 08:10:04 GMT

Toi aussi, ça t’arrive d’enchainer des moments de poisse où tu as la sensation que tout l’univers est contre toi? Ces moments où tu as envie de tout arrêter.

Je te partage dans cet épisode les 3 étapes qui me permettent de retrouver cette petite lueur d’espoir, la force de croire en toi et de continuer à avancer dans ton rêves, tes projets...

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7. N'gnima ~ Oser et croire en soi

Wed, 21 Aug 2024 08:10:51 GMT

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer N'gnima aka Magify sur les réseaux sociaux, et quoi de mieux que de la laisser se présenter pour te donner un avant-goût de ce bel et enrichissant échange :

Salut, moi c'est N'gnima.

Je n'aurais jamais imaginé entreprendre. J'ai toujours été la "fille de la moyenne", celle qui veut rentrer dans le moule et se faire aimer de tout le monde. Ça ne m'a jamais dérangé...jusqu'à la mort de mes parents. Tout a été perturbé, mon rapport à moi-même et aux autres a beaucoup changé.

Aujourd'hui, du haut de mes 30 ans, je me suis lancée dans l'aventure qu'est l'entrepreneuriat et j'en suis fière. Fière d'avoir écouté mes besoins avant ceux des autres. Fière d'aider, à mon échelle, des personnes au quotidien avec mon business. Et ce n'est pas fini !

➥ Ses réseaux sociaux :

instagram : https://www.instagram.com/magify__/

youtube : https://www.youtube.com/@magify-business

site : https://www.magify.fr/

game place : https://www.magify.fr/challenge-game-place/

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6. Du chaos créatif à l'harmonie de tes idées

Wed, 07 Aug 2024 08:10:23 GMT

Comment passer du chaos créatif, celui où toutes tes pensées forment un capharnaüm à l’harmonie où tes idées deviennent plus claires, s’organisent jusqu’à ce qu’un projet concret se dessine ?

C’est de ça que je te parle aujourd’hui en faisant une belle comparaison entre le chaos et la superbe drache belge (une bonne grosse averse)

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5. M'tee ~ Quand le voyage intérieur te transforme

Wed, 24 Jul 2024 18:20:39 GMT

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’interviewer Mtee et quoi de mieux que de la laisser se présenter pour te donner un avant-goût de ce bel et enrichissant échange :

Salut , moi c'est Mtee (Marie-Thérèse).

Ayant grandi dans une petite ville de Normandie, j'ai très tôt voulu partir explorer le monde. C'est sûrement pour cela que je me suis dirigée vers des études de traduction (anglais-chinois) et de communication sans trop me poser de questions.

Je pensais que le voyage allait me sauver, me sortir de mes problèmes et me montrer à quel point la vie était belle. J'étais loin de m'imaginer le réel voyage qui m'attendait : celui du voyage intérieur.

En pleine reconversion professionnelle dans le domaine de la psychologie, je vous invite, à travers la caméra, à partager ce voyage intérieur avec moi, à réfléchir sur des sujets qui me tiennent à coeur avec toujours, une petite touche de philo, de positivité et de chrétienté.

➥ Ses réseaux sociaux :

YouTube : https://www.youtube.com/results?search_query=mtee+mayz

Insta : https://www.instagram.com/mteemayz/

➥ Livre cité : ”Requiem pour Nagasaki” de Paul Glynn

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4. Est-ce qu'avoir une passion fait de toi une personne plus intéressante ?

Wed, 10 Jul 2024 18:20:37 GMT

C’est quoi avoir une passion ? Est-ce que cela fait de toi une personne plus intéressante ? J’ai longtemps cru que je n’avais rien d’intéressant à partager car je n’avais

pas une passion précise, et puis en grandissant (vieillissant😅) j’ai compris que toutes les compétences sont plein de mini passions qui font de moi qui je suis 💃🏽

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3. Mélanie ~ Savoir s’entourer pour mieux avancer

Wed, 26 Jun 2024 18:20:49 GMT

Aujourd’hui je reçois Mélanie. Son but, aider les personnes en fauteuil roulant manuel, comme elle, à voyager. Mais en réalité sa mission est de t’aider à profiter de la vie de manière générale et pourquoi pas réaliser tes rêves !

Alors après avoir tenté en vain de choisir entre ses deux passions qui sont l’architecture et le voyage, elle a décidé de combiner tous ses apprentissages et expériences afin de créer un business sur-mesure qui réponde à cette mission profonde.

Et pour cela elle a 3 façons d’agir et de développer ce projet soit par du travel planning, soit par de la création de contenu pour mettre en avant toutes les initiatives déjà mises en place soit pour accompagner les hébergements touristiques à rendre accessible leur logement. Le but étant toujours de montrer que presque tout est possible si on s’en donne les moyens !

Alors comme dirait Mark Twain « Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait » so let’s go vivre la vie dont tu rêves vraiment !

➥ Tu peux retrouver Mélanie par ici :

Insta : https://www.instagram.com/travel.on.the.wheels/

Offre travel planning : https://onthewheels.fr/travailler-avec-moi/travel-planning/

Offre création de contenu : https://onthewheels.fr/travailler-avec-moi/creation-de-contenus-photos-ou-pour-les-reseaux/

Offre aménagement des hébergements touristiques : https://onthewheels.fr/travailler-avec-moi/aide-a-lamenagement-pmr-des-hebergements-touristiques/

Blog : https://onthewheels.fr/

➥ Livre cité : “L’homme qui voulait être heureux” - Laurent Gounelle

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2. C'est quoi la créativité ?

Wed, 12 Jun 2024 18:20:08 GMT

Et dire qu’il aura fallu attendre les années 50 pour accepter qu’autant les hommes que les femmes étaient dotés de créativité !

Dans ce premier épisode de Métamorphoses créatives, je viens un peu débroussailler ce qu’est la créativité :

en donnant différentes définitions de la créativité
te partageant également ma vision de ce concept
cherchant à comprendre l’histoire de la créativité, d’où elle vient.

Et oui, je dis "du coup" un nombre de fois incalculable 🤣 Sacré tic de langage !

➥ Liens des définitions :

Définition du Larousse : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/créativité/20301

Définition du Centre National de ressources textuelles et lexicales : https://www.cnrtl.fr/definition/créativité

➥ Lien du livre cité :

“À chacun sa créativité” - Jean Cottraux (2010) : https://amzn.to/3wpW6K5

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1. Bienvenue dans Métamorphoses créatives

Thu, 30 May 2024 16:20:25 GMT

Bienvenue dans le premier épisode de Métamorphoses créatives.

Dans cet épisode je t’explique le pourquoi je me suis lancée dans cette aventure folle du podcast, ma vision sur la créativité et ce que je compte partager par ici.

Alors si tu souhaites balayer les fausses croyances autour de la créativité et partir à la rencontre de créatifs tous autant inspirant les uns que les autres, tu es au bon endroit !

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