<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Midtlivsmannen</title>
		<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>Podekasting AS</copyright>
		<itunes:keywords>midtlivskrise,midlife crisis,40s,50s,menn,men,psykologi,psychology,krise,crisis,40,50,40-årskrise,50-årskrise,filosofi</itunes:keywords>
		<itunes:author>Arild Opheim</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Jakta på krisa</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Når mange teikn tyder på at det er din tur til å eksplodere i ei patetisk og pinleg midtlivskrise: Er det muleg å unngå den? Og korleis startar den? Med eit plutseleg smell? Eller kjem den snikande?</p><p>Arild Opheim er 42,6 år og ei tikkande midtlivskrisebombe. Så kva gjer han? Sluttar i jobben for å forhindre midtlivskriser på heiltid.</p><p>Midtlivsmannen. Ein serie om dårlege og mindre dårlege val midt i livet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Når mange teikn tyder på at det er din tur til å eksplodere i ei patetisk og pinleg midtlivskrise: Er det muleg å unngå den? Og korleis startar den? Med eit plutseleg smell? Eller kjem den snikande?</p><p>Arild Opheim er 42,6 år og ei tikkande midtlivskrisebombe. Så kva gjer han? Sluttar i jobben for å forhindre midtlivskriser på heiltid.</p><p>Midtlivsmannen. Ein serie om dårlege og mindre dårlege val midt i livet.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Arild Opheim</itunes:name>
			<itunes:email>info+5e25706cc16b255b1fdac87f@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
		<acast:showUrl>midtlivsmannen</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmQI5cfyaoZT5d8ESYLTxQI+oAha7v+V10xKwMoiq7EPFP2b+M99O3AV/WWpCJmm3YWf1cKTbzFc6/Xgfa2mAP88eQSGQOf8NcZK2ZZ9A4guA55UW3o/RNziqZPEQN6mj9g==]]></acast:settings>
        <acast:network id="60075e6a795a1c638da15532" slug="arild-opheim"><![CDATA[Arild Opheim]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen</link>
				<title>Midtlivsmannen</title>
			</image>
		<item>
			<title>Vis meg di bucket list, og eg skal sei kor djup krisa di er.</title>
			<itunes:title>Vis meg di bucket list, og eg skal sei kor djup krisa di er.</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 22:05:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5ee69f36f5b0b334a3ecba2a/media.mp3" length="98930937" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ee69f36f5b0b334a3ecba2a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen/episodes/vis-meg-di-bucket-list-og-eg-skal-sei-kor-djup-krisa-di-er</link>
			<acast:episodeId>5ee69f36f5b0b334a3ecba2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vis-meg-di-bucket-list-og-eg-skal-sei-kor-djup-krisa-di-er</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7Ik4rKNhuthEATEqrn+EeOAdnHyI+bfgsG0qWPCB8WkyO/RvYzDO5Db5/H1mhAz9waFclZpwwt9qmH7YqhJtbqR]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- stort sett med meg sjølv. Og eit par psykologar og ein usedvanleg sprek mann.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Når du passerer den antatte midten av livet og begynner å kjenne på hastverk med å gjere alt du vil få gjort før du dør, ja, så er det ein fordel å vite kva som verkeleg er viktig for deg. Bucket-lister, på godt og ondt, er tema i denne episoden av Midtlivsmannen. </p><p>#Magnus Huth #Andreas Løes Narum #Kurosh Bozorgebrahimi #Arild Opheim</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Når du passerer den antatte midten av livet og begynner å kjenne på hastverk med å gjere alt du vil få gjort før du dør, ja, så er det ein fordel å vite kva som verkeleg er viktig for deg. Bucket-lister, på godt og ondt, er tema i denne episoden av Midtlivsmannen. </p><p>#Magnus Huth #Andreas Løes Narum #Kurosh Bozorgebrahimi #Arild Opheim</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Møt døden med opne armar</title>
			<itunes:title>Møt døden med opne armar</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 08:47:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5ea2a788c2ac33db4e351dd2/media.mp3" length="98918399" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5ea2a788c2ac33db4e351dd2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen/episodes/mt-dden-med-opne-armar</link>
			<acast:episodeId>5ea2a788c2ac33db4e351dd2</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mt-dden-med-opne-armar</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7KKz69Z4PuQesWNPmBPWIcRhPg9PshDnvusqJ2lBoON5iDM1OkOFCzAvArUxd9k5NwQC5J9AOVqUxrD6GFU/7ij]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- med kriseentusiast og psykolog Magnus Huth </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kva er det som kan trigge ei midtlivskrise? Psykolog Magnus Huth er levande opptatt av korleis døden påverkar livet vårt. Og han møter mitt spørsmål om korleis ein kan førebygge ei midtlivskrise med eit ganske overraskande svar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kva er det som kan trigge ei midtlivskrise? Psykolog Magnus Huth er levande opptatt av korleis døden påverkar livet vårt. Og han møter mitt spørsmål om korleis ein kan førebygge ei midtlivskrise med eit ganske overraskande svar.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I mitt livs verste form</title>
			<itunes:title>I mitt livs verste form</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 11:38:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e81da235231209e06b22d3e/media.mp3" length="86963721" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e81da235231209e06b22d3e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen</link>
			<acast:episodeId>5e81da235231209e06b22d3e</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>i-mitt-livs-verste-form</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7IUC3bxIfL5Rg0KyPMEo32VBnCgaD0eICTXxqcKhPeumk63GANX6f7NHJ4f/jR8/7OTjfVG98rFdPhpmWsGQucv]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- med akillesen min og ein bror</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Akillesen – den lille strengen som held ting sammen. Oppkalla etter den greske krigshelten som likevel ikkje var udødeleg. Ryker akillesen kan det få store ringvirkningar. Det kan sette startpunktet for ei midtlivskrise. Og den lede ein desperat mann til å bli nettopp det han skulle unngå å bli. Akillesen har ei sentral birolle i denne episoden av Midtlivsmannen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Akillesen – den lille strengen som held ting sammen. Oppkalla etter den greske krigshelten som likevel ikkje var udødeleg. Ryker akillesen kan det få store ringvirkningar. Det kan sette startpunktet for ei midtlivskrise. Og den lede ein desperat mann til å bli nettopp det han skulle unngå å bli. Akillesen har ei sentral birolle i denne episoden av Midtlivsmannen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Når ein motivator møter midtlivskrisa</title>
			<itunes:title>Når ein motivator møter midtlivskrisa</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 09:49:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e6a059519498d631dd734da/media.mp3" length="114491558" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e6a059519498d631dd734da</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen</link>
			<acast:episodeId>5e6a059519498d631dd734da</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>04-nar-ein-motivator-mter-midtlivskrisa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7IV+ZQsCdCLfE6JIKUjD7dzmCFC6JBq1jYosodL8T0DEWRX8ScxvFXuHV6qUtLqGWQDIEa7TRnKLpwOgcg3x2Ed]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- med motivator og treningsekspert Yngvar Andersen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Han spydde midt i ein prat med naboen om grasklipping. Slik starta det for Yngvar Andersen, kjent frå NRK og helseprogrammet Puls. Men korleis ser midtlivskrisa ut når du i utgangspunktet er verdens sprekaste sogning? Og når du lever av å få folk til å ta tak i seg sjølv og liv og helse?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Han spydde midt i ein prat med naboen om grasklipping. Slik starta det for Yngvar Andersen, kjent frå NRK og helseprogrammet Puls. Men korleis ser midtlivskrisa ut når du i utgangspunktet er verdens sprekaste sogning? Og når du lever av å få folk til å ta tak i seg sjølv og liv og helse?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Er eg disponert for midtlivskrise?</title>
			<itunes:title>Er eg disponert for midtlivskrise?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2020 08:43:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e620d1d11818335745394e8/media.mp3" length="89740015" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e620d1d11818335745394e8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen</link>
			<acast:episodeId>5e620d1d11818335745394e8</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>er-eg-disponert-for-midtlivskrise</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7LH2moLCyUDhtoZeczb5XKtGy1oxltA2WK02RTMia78BbXYBfYPK3Qlsy/jXfPJnzKx6W0ovrym2sPXecd8ILXw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- med psykolog Andreas Løes Narum</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Er personligheten vår avgjerande for om vi får ei skikkeleg midtlivskrise eller ikkje? Har noken av oss personlighetstrekk som gjer at vi meir eller mindre er dømt til å ryke på ein totalkollaps av ei krise ein stad midt i livet? I denne episoden møter eg psykolog Andreas Løes Narum, som skal finne ut om eg er disponert for krise.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Er personligheten vår avgjerande for om vi får ei skikkeleg midtlivskrise eller ikkje? Har noken av oss personlighetstrekk som gjer at vi meir eller mindre er dømt til å ryke på ein totalkollaps av ei krise ein stad midt i livet? I denne episoden møter eg psykolog Andreas Løes Narum, som skal finne ut om eg er disponert for krise.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Lojalitetens pris</title>
			<itunes:title>Lojalitetens pris</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 11:08:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e428b1058220e04743cde2d/media.mp3" length="55500799" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e428b1058220e04743cde2d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen</link>
			<acast:episodeId>5e428b1058220e04743cde2d</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>midtlivsmannen-lojalitetens-pris</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7LPG20n+UWMoRxnimNJu69cr9uCusl45Dm4LlCnL5/0XmFu/7gj+SzJQJPtIM1GVfdwSzU1DrTlugsCiim3+jIW]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- med samlivsguruane Julie og John Gottman</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Lojale, pliktoppfyllande menn. Skulle tru det var det verden trengte. Og ønska. Men om du ikkje også er lojal mot deg sjølv og eigne ønsker, står du i fare for å bli ein av dei alle hånflirer av - ein mann i midtlivskrise.</p><p>I denne episoden av Midtlivsmannen møter vi samlivsguruane Julie og John Gottman i tillegg til psykolog Andreas Løes Narum. Og sjølvsagt Midtlivsmannen sjølv, representert ved Arild Opheim.&nbsp;</p><p>Produsert av Podekasting AS.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lojale, pliktoppfyllande menn. Skulle tru det var det verden trengte. Og ønska. Men om du ikkje også er lojal mot deg sjølv og eigne ønsker, står du i fare for å bli ein av dei alle hånflirer av - ein mann i midtlivskrise.</p><p>I denne episoden av Midtlivsmannen møter vi samlivsguruane Julie og John Gottman i tillegg til psykolog Andreas Løes Narum. Og sjølvsagt Midtlivsmannen sjølv, representert ved Arild Opheim.&nbsp;</p><p>Produsert av Podekasting AS.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Midtlivskrise på heiltid</title>
			<itunes:title>Midtlivskrise på heiltid</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 12:39:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e34201687ed4c5213d9dc58/media.mp3" length="38005027" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e34201687ed4c5213d9dc58</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>http://midtlivsmannen.no/</link>
			<acast:episodeId>5e34201687ed4c5213d9dc58</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>midtlivskrise-pa-heiltid</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7Ivr4BR4FDYK/9QATjRHAaH9PB1okUzbH4D1YZL8dJDY+Ys2MOaB4ScAg8NGPrvJ14lybG/UUEQ4FSyNjf1bxgP]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>- med meg sjølv og latteren til kollegane mine</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456865539-7f3b2b76521d2480952b362448582e08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kva er det som triggar midtlivskriser? Korleis startar ei midtlivskrise? Kan ein sjå den kome? Og korleis er det å stå midt i krisa? Eller rett ved sida av? Korfor er menn i midtlivskrise ein vits? Og ikkje minst - kva gjer du når du har så mange spørsmål om midtlivskrise samtidig som statistikken tilseier at du er nestemann i køen? Arild Opheim valte å slutte i jobben.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kva er det som triggar midtlivskriser? Korleis startar ei midtlivskrise? Kan ein sjå den kome? Og korleis er det å stå midt i krisa? Eller rett ved sida av? Korfor er menn i midtlivskrise ein vits? Og ikkje minst - kva gjer du når du har så mange spørsmål om midtlivskrise samtidig som statistikken tilseier at du er nestemann i køen? Arild Opheim valte å slutte i jobben.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Jakta på krisa</title>
			<itunes:title>Jakta på krisa</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 12:31:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e259db0bc36d05d1ef01511/media.mp3" length="3559966" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e259db0bc36d05d1ef01511</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen/episodes/midtlivsmannen-jakta-pa-krisa</link>
			<acast:episodeId>5e259db0bc36d05d1ef01511</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>midtlivsmannen-jakta-pa-krisa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7JZ7sll1rkuC8FndkLLu1crEeuIgQxI3XBfMkcOUr1fY+J/QCI0y+Ny+bSMnIp4WZDB8AzYAHBAhnZXMbaRqh9q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456778780-648845de47c1c0db4506108910b7a85d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kva forbinder du med midtlivskrise?</title>
			<itunes:title>Kva forbinder du med midtlivskrise?</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 10:51:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/5e25706cc16b255b1fdac87f/e/5e2586303cf3110f449ba317/media.mp3" length="2400129" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e2586303cf3110f449ba317</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/midtlivsmannen/episodes/midtlivsmannen-trailer</link>
			<acast:episodeId>5e2586303cf3110f449ba317</acast:episodeId>
			<acast:showId>5e25706cc16b255b1fdac87f</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>midtlivsmannen-trailer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsu31pxy0+RGeSpI7tppv4ijN20VpL9R/m63UVj5n2k7KQaXXoLb95yrpRDORKnCoyujrFusdPoN/yS7K5bPRBjEd/HGRmyBxXiPq8dEMSlPeyH6OfLbweXd5jV3vT+SQY]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/5e25706cc16b255b1fdac87f/1580456828104-76d3581a5434dd1d8c489c127b1eb3d7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    	<itunes:category text="Science"/>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    </channel>
</rss>
