Mimislaraconte

Kit de survie pour "La vie d'adulte" (mercurochrome inclus)

Thu, 29 Feb 2024 13:26:25 GMT

Être un adulte c'est pas simple, qu'on se le dise, même si on rêvait de prendre son envol à 18 ans et de partir en colocation avec sa bande de potes - la réalité est différente, (même si l'indépendance n'a pas de prix). Dans cet épisode je te parle des 5 points qui me semblent importants pour trouver un équilibre et être un adulte accompli ( ou presque) !

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Reprendre confiance en soi (en se traitant comme de la soie)

Thu, 22 Feb 2024 12:16:07 GMT

Dans cet épisode, j'enfile ma casquette de coach Carter, on se booste, on reprends le contrôle, on bombe la poitrine ou le torse avec énergie pour être en confiance et en accord avec qui l'on est vraiment

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Si t'as pas le moral, je suis la pour te le remonter :) (comme tes bretelles)

Thu, 08 Feb 2024 10:21:20 GMT

Si t'as pas le moral je suis la pour te le remonter, ou en tout cas te faire relativiser :) On a tous ces périodes ou même le ciel bleu parait gris, alors sortons les mouchoirs et les parapluies parce qu'après le ciel sombre apparaissent les éclaircies !!!

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Être trop gentil(le) (ramène ta fraise et arrête d'etre une bonne poire)

Thu, 01 Feb 2024 14:39:41 GMT

Être trop gentil(le) c'est tellement pesant parfois, dans cet épisode je t'en parle parce que j'estime que s'il faut vivre cette vie c'est sûrement pas en se faisant passer au second plan, reprends ton rôle de personnage principal, et fait passer tes besoins en priorité, et si tu n'y arrives pas j'espère que cet épisode te permettra d'affirmer tes positions et de voir les choses sous un autre angle :)

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Voyager seul(e) : feedback et conseils ft @imcathygraham

Thu, 25 Jan 2024 13:40:15 GMT

Dans cet épisode, je te partage mon retour de voyage solo, la première fois que je me suis lancée et mes conseils si jamais tu n'as jamais tenté l'INCROYABLE expérience de ce saut vers l'inconnu et l'aventure, j'y interroge aussi ma cousine @imcathygraham qui apporte son point de vue et ses positives vibeeees :)

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Les 30 choses que j'ai apprises en 30 ans

Thu, 18 Jan 2024 12:38:10 GMT

30 choses que j'ai apprises au court de ma vie de trentenaire, peut-être que tu t'identifieras dans mes constats, la vie étant un enseignement perpetuel j'me suis dit que ce serait interessant de t'en faire part...

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Le regard des autres (ailleurs, mais pas sur nous)

Thu, 11 Jan 2024 11:12:44 GMT

Dans cet épisode je te parle du regard des autres et de l'importance que l'on y accorde, et dont nous devrions nous défaire, même si ce n'est pas évident...

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Besoin de motivation ? (viens prendre ton redbull audio)

Thu, 04 Jan 2024 05:00:00 GMT

En ce début d'année on se motive et on se donne le moyen d'atteindre nos objectifs, tous les ans c'est la même et ça recommence, mais cette année c'est différent et j'espère pouvoir t'insuffler le vent de la détermination ! let's goooo !!!

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Assumer sa personnalité et cultiver sa créativité (comme si t'avais la main verte)

Thu, 28 Dec 2023 05:00:13 GMT

Métaphore du jardin fleuri

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Vivre avec un état d'esprit positif (et voir la vie en rose comme Edith Piaf)

Thu, 21 Dec 2023 06:02:01 GMT

Métaphore du matelot perdu

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Oser se lancer et vivre ses aspirations (direction la lune)

Thu, 14 Dec 2023 06:00:53 GMT

Métaphore de l'oiseau

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Présentation du podcast

Thu, 07 Dec 2023 05:00:12 GMT

#newbie pleine de volonté et d'entrain !

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