60 acast.com Min stund av avkoppling https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling sv tera tome asmr,avkoppling,relaxation,meditation tera tome koppla av, varva ner och komma bort från allt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false tera tome info+6319e4ac923f0f0013af14c3@mg-eu.acast.com 6319e4ac923f0f0013af14c3 min-stund-av-avkoppling episodic https://assets.pippa.io/shows/6319e4ac923f0f0013af14c3/1673368698859-7297d621d1e10d3ee7b34aeefdc4805d.jpeg https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling Min stund av avkoppling Under Norrskenet: Vintermusik och Återhämtning Under Norrskenet: Vintermusik och Återhämtning Tue, 30 Sep 2025 23:00:00 GMT 15:19 68d4130dd4ea86dd592449a7 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/under-norrskenet-vintermusik-och-aterhamtning 68d4130dd4ea86dd592449a7 6319e4ac923f0f0013af14c3 under-norrskenet-vintermusik-och-aterhamtning Låt dig svepas bort av magin från norrskenet och lugnande ljud. En vokallös musikalisk resa som bjuder in till inre frid, välbefinnande och andlig återhämtning mitt i vintern. full 3 2 Dyk ner i en magisk atmosfär under norrskenet. Detta vokallösa musikavsnitt tar dig genom det iskalla vinterlandskapet, med kristallklara och lugnande ljud som väcker en djup känsla av välbefinnande och andlig återhämtning. Låt dig svepas in i melodiernas ro, perfekt för inre reflektion, meditation eller att helt enkelt återknyta kontakten med dig själv.



Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dyk ner i en magisk atmosfär under norrskenet. Detta vokallösa musikavsnitt tar dig genom det iskalla vinterlandskapet, med kristallklara och lugnande ljud som väcker en djup känsla av välbefinnande och andlig återhämtning. Låt dig svepas in i melodiernas ro, perfekt för inre reflektion, meditation eller att helt enkelt återknyta kontakten med dig själv.



Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Melodier från Orienten: En Pianores Melodier från Orienten: En Pianores Wed, 24 Sep 2025 15:24:47 GMT 13:07 68d40d405f6bcc1129b62bbb false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/melodier-fran-orienten-en-pianores 68d40d405f6bcc1129b62bbb 6319e4ac923f0f0013af14c3 melodier-fran-orienten-en-pianores En pianoryt som kommer att öka din kreativitet och energi full 3 1 I detta avsnitt får du låta dig svepas bort av de lugnande och fängslande rytmerna från ett piano med orientaliska toner. En mjuk melodi, både motiverande och avkopplande, följer dig genom en zenlik och kontemplativ atmosfär. Utan ord, ger detta musikavsnitt en känsla av att varje ton, varje ackord skapar en subtil förbindelse mellan sinne och kropp.

Pianots känsliga men kraftfulla toner framkallar bilder av orientaliska landskap, med inslag av indiska melodier som väcker en känsla av djup frid. Det är musik som passar perfekt för att slappna av, fokusera eller till och med meditera.

Låt varje mjukt crescendo leda dig, varje ljudpaus ge dig möjlighet att finna inre ro. Denna musikaliska resa är en inbjudan att sakta ner, reflektera och återknyta kontakten med dig själv. Oavsett om det är ett tillfälle för avkoppling eller inspiration, skapar detta avsnitt en perfekt ljudmiljö för att låta kreativiteten flöda eller helt enkelt för att återhämta sig.

Sätt dig bekvämt, stäng ögonen och låt musiken omfamna dig.




Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnitt får du låta dig svepas bort av de lugnande och fängslande rytmerna från ett piano med orientaliska toner. En mjuk melodi, både motiverande och avkopplande, följer dig genom en zenlik och kontemplativ atmosfär. Utan ord, ger detta musikavsnitt en känsla av att varje ton, varje ackord skapar en subtil förbindelse mellan sinne och kropp.

Pianots känsliga men kraftfulla toner framkallar bilder av orientaliska landskap, med inslag av indiska melodier som väcker en känsla av djup frid. Det är musik som passar perfekt för att slappna av, fokusera eller till och med meditera.

Låt varje mjukt crescendo leda dig, varje ljudpaus ge dig möjlighet att finna inre ro. Denna musikaliska resa är en inbjudan att sakta ner, reflektera och återknyta kontakten med dig själv. Oavsett om det är ett tillfälle för avkoppling eller inspiration, skapar detta avsnitt en perfekt ljudmiljö för att låta kreativiteten flöda eller helt enkelt för att återhämta sig.

Sätt dig bekvämt, stäng ögonen och låt musiken omfamna dig.




Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Drömfångare Drömfångare Sun, 14 Jul 2024 23:40:02 GMT 32:04 66449f1776576e0012577258 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/dromfangare 66449f1776576e0012577258 6319e4ac923f0f0013af14c3 dromfangare Fånga dina vackraste drömmar full 2 6 I denna atmosfär av Amerikas första nation, dyk djupt in i dina drömmar för ett ögonblick av intensiv känsla.



Prenumerera och lämna en kommentar 👍



Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/arizonaguide-20571657/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=176524">Nate Loper</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=176524">Pixabay</a>


Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/orangefox-1327956/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=902508">Orange Fox</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=902508">Pixabay</a>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denna atmosfär av Amerikas första nation, dyk djupt in i dina drömmar för ett ögonblick av intensiv känsla.



Prenumerera och lämna en kommentar 👍



Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/arizonaguide-20571657/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=176524">Nate Loper</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=176524">Pixabay</a>


Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/orangefox-1327956/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=902508">Orange Fox</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=902508">Pixabay</a>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mentalt lugn Mentalt lugn Sat, 15 Jun 2024 00:15:57 GMT 31:33 66449973254df100129d339f false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/mentalt-lugn 66449973254df100129d339f 6319e4ac923f0f0013af14c3 mentalt-lugn En paus för ditt sinne i en turbulent och instabil värld full 2 5 I ett liv med högt tempo blir din hjärna snabbt utmattad. Ge det en stund av lugn och återhämtning med det här avsnittet.



Prenumerera och lämna en kommentar 👍






Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/lesfm-22579021/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=125566">Oleksii Kaplunskyi</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=125566">Pixabay</a>


Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/josepmonter-1007570/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=7099540">Josep Monter Martinez</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=7099540">Pixabay</a>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I ett liv med högt tempo blir din hjärna snabbt utmattad. Ge det en stund av lugn och återhämtning med det här avsnittet.



Prenumerera och lämna en kommentar 👍






Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/lesfm-22579021/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=125566">Oleksii Kaplunskyi</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=125566">Pixabay</a>


Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/josepmonter-1007570/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=7099540">Josep Monter Martinez</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=7099540">Pixabay</a>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Spring chill Spring chill Tue, 14 May 2024 23:32:57 GMT 31:42 65fd6919c3395900167ac81f false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/spring-chill 65fd6919c3395900167ac81f 6319e4ac923f0f0013af14c3 spring-chill Återfödd i vår inför en fantastisk sommar full 2 4 Utnyttja de allt längre dagarna till att återfödas efter en hård vinter så att du kan vara på topp i sommar. 



Prenumerera och lämna en kommentar 👍




Krediter :

Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/chillmore-25283030/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=16355">Chillmore</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=16355">Pixabay</a>

Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/life-of-pix-364018/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=413714">LEEROY Agency</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=413714">Pixabay</a>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Utnyttja de allt längre dagarna till att återfödas efter en hård vinter så att du kan vara på topp i sommar. 



Prenumerera och lämna en kommentar 👍




Krediter :

Music by <a href="https://pixabay.com/fr/users/chillmore-25283030/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=16355">Chillmore</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=16355">Pixabay</a>

Image par <a href="https://pixabay.com/fr/users/life-of-pix-364018/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=413714">LEEROY Agency</a> de <a href="https://pixabay.com/fr//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=413714">Pixabay</a>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Motiverande våg Motiverande våg Sun, 14 Apr 2024 23:11:44 GMT 31:09 65cf5f159da8e50016281f42 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/motiverande-vag 65cf5f159da8e50016281f42 6319e4ac923f0f0013af14c3 motiverande-vag Återupptäck styrka och motivation i detta heroiska ljud full 2 3 I detta avsnitt , ett motiverande och inspirerande ljud, för att återfå styrka och beslutsamhet



Prenumerera och lämna en kommentar 👍






Krediter :


Titel: Den episka hjälten


Författare: Keys Of Moon


Källa: https://soundcloud.com/keysofmoon


Licens: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


Ladda ner: https://www.auboutdufil.com




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnitt , ett motiverande och inspirerande ljud, för att återfå styrka och beslutsamhet



Prenumerera och lämna en kommentar 👍






Krediter :


Titel: Den episka hjälten


Författare: Keys Of Moon


Källa: https://soundcloud.com/keysofmoon


Licens: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


Ladda ner: https://www.auboutdufil.com




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Avkoppling i tropikerna Avkoppling i tropikerna Fri, 15 Mar 2024 00:11:49 GMT 31:23 65cf510c4b28690016b20631 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/avkoppling-i-tropikerna 65cf510c4b28690016b20631 6319e4ac923f0f0013af14c3 avkoppling-i-tropikerna ta en tur under den heta solen full 2 2 Andra avsnittet den här säsongen, idag går vi ut i solskenet för att njuta av detta berusande, jazziga ljud 🏝🏝



Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Andra avsnittet den här säsongen, idag går vi ut i solskenet för att njuta av detta berusande, jazziga ljud 🏝🏝



Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Asiatiskt lugn Asiatiskt lugn Thu, 15 Feb 2024 15:36:31 GMT 32:56 65ce2f7fd18c7b0016be2e61 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/asiatiskt-lugn 65ce2f7fd18c7b0016be2e61 6319e4ac923f0f0013af14c3 asiatiskt-lugn Upptäck lugnet och stillheten i de asiatiska länderna full 2 1 Tillbaka i denna andra säsong med ett asiatiskt sound som ger lugn och ro. På programmet i år, en månatlig rytm och kanske en regelbundenhet ....😉.


Jag räknar med att du ger mig din åsikt och dina önskemål för denna andra säsong.




Prenumerera och lämna en kommentar 👍




Kredit :



Titel: Kinesisk själsflöjt


Författare: Nelka Senavirathna


Källa: https://soundcloud.com/nelkasenavirathna


Licens: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


Ladda ner: https://www.auboutdufil.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tillbaka i denna andra säsong med ett asiatiskt sound som ger lugn och ro. På programmet i år, en månatlig rytm och kanske en regelbundenhet ....😉.


Jag räknar med att du ger mig din åsikt och dina önskemål för denna andra säsong.




Prenumerera och lämna en kommentar 👍




Kredit :



Titel: Kinesisk själsflöjt


Författare: Nelka Senavirathna


Källa: https://soundcloud.com/nelkasenavirathna


Licens: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


Ladda ner: https://www.auboutdufil.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Celtic echo från Irland Celtic echo från Irland Sat, 08 Apr 2023 22:08:09 GMT 30:47 64158b5611de1100111dade5 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/celtic-echo-fran-irland 64158b5611de1100111dade5 6319e4ac923f0f0013af14c3 celtic-echo-fran-irland Fördjupa dig i den keltiska atmosfären på Irland full 1 17 De keltiska länderna, länder med legender och mystik, upptäcker idag detta tema tillsammans med harpa och flöjter för att finna inre frid.


Prenumerera och lämna en kommentar



Track: Echoes of Ireland

Music by https://www.fiftysounds.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> De keltiska länderna, länder med legender och mystik, upptäcker idag detta tema tillsammans med harpa och flöjter för att finna inre frid.


Prenumerera och lämna en kommentar



Track: Echoes of Ireland

Music by https://www.fiftysounds.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Enso-cirkeln Enso-cirkeln Sat, 01 Apr 2023 22:21:07 GMT 30:16 64158fd8160af700119b212d false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/enso-cirkeln 64158fd8160af700119b212d 6319e4ac923f0f0013af14c3 enso-cirkeln Det oändliga som finns i harmonins fulländning full 1 16 Enso-cirkeln representerar lugn och inre balans, tack vare detta ljud kan du dyka in i en perfekt värld fylld av balans och sömlösa anslutningar.


prenumerera och lämna en kommentar





Track: Circles in the Sand

Music by https://www.fiftysounds.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Enso-cirkeln representerar lugn och inre balans, tack vare detta ljud kan du dyka in i en perfekt värld fylld av balans och sömlösa anslutningar.


prenumerera och lämna en kommentar





Track: Circles in the Sand

Music by https://www.fiftysounds.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Drömsk avslappning: lugnande musik för barn Drömsk avslappning: lugnande musik för barn Sat, 25 Mar 2023 23:26:16 GMT 1:48:31 63e252c8436c3600111d2939 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/dromsk-avslappning-lugnande-musik-for-barn 63e252c8436c3600111d2939 6319e4ac923f0f0013af14c3 dromsk-avslappning-lugnande-musik-for-barn Vaggsång för unga och gamla full 1 15 Eftersom vaggvisor inte bara är för barn, njut av det här ljudet för att somna lugnt i din säng och återuppleva dina bästa drömmar.


prenumerera och lämna en kommentar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Eftersom vaggvisor inte bara är för barn, njut av det här ljudet för att somna lugnt i din säng och återuppleva dina bästa drömmar.


prenumerera och lämna en kommentar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Digital atmosfär Digital atmosfär Sat, 18 Mar 2023 23:36:22 GMT 11:49 64047ba2d372dc0011de9e16 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/digital-atmosfar 64047ba2d372dc0011de9e16 6319e4ac923f0f0013af14c3 digital-atmosfar upptäck dessa elektroniska ljud och deras positiva effekter på stress full 1 14 I dagens hektiska värld kan det vara svårt att hitta tid att koppla av och varva ner. Med den digitala teknikens framväxt finns det dock olika sätt att skapa en lugnande atmosfär i hemmet.

Ett sådant sätt är att använda en digital atmosfär för avkoppling. I den här podcasten utforskas fördelarna med digitala naturscener som använder omgivande ljud för att öka avslappningen.



prenumerera och lämna en kommentar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I dagens hektiska värld kan det vara svårt att hitta tid att koppla av och varva ner. Med den digitala teknikens framväxt finns det dock olika sätt att skapa en lugnande atmosfär i hemmet.

Ett sådant sätt är att använda en digital atmosfär för avkoppling. I den här podcasten utforskas fördelarna med digitala naturscener som använder omgivande ljud för att öka avslappningen.



prenumerera och lämna en kommentar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Atmosfären i rymden Atmosfären i rymden Sat, 11 Mar 2023 23:34:09 GMT 1:23:53 63ee69cf6d1cc5001132ccfd false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/atmosfaren-i-rymden 63ee69cf6d1cc5001132ccfd 6319e4ac923f0f0013af14c3 atmosfaren-i-rymden Kom bort från vardagen för att upptäcka det oändliga. full 1 13 Befria dig från din dagliga rutin och upptäck den oändliga kraften i rymden och de galaxer som omger oss.


prenumerera och lämna en kommentar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Befria dig från din dagliga rutin och upptäck den oändliga kraften i rymden och de galaxer som omger oss.


prenumerera och lämna en kommentar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kroppsresonans 220Hz Kroppsresonans 220Hz Thu, 02 Mar 2023 23:51:12 GMT 1:55:13 63e25bbbdf1f1c00117020cb false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/kroppsresonans-220hz 63e25bbbdf1f1c00117020cb 6319e4ac923f0f0013af14c3 kroppsresonans-220hz Njut av avslappningen med detta 220 HZ-ljud. full 1 12 Envie de découvrir le bienfaits des ondes sur votre corps, dans cette épisode retrouve une version en 220Hz pour apaiser votre esprit




prenumerera och lämna en kommentar



Music by NaturesEye from Pixabay

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Envie de découvrir le bienfaits des ondes sur votre corps, dans cette épisode retrouve une version en 220Hz pour apaiser votre esprit




prenumerera och lämna en kommentar



Music by NaturesEye from Pixabay

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Luftmeditation Luftmeditation Thu, 23 Feb 2023 23:31:18 GMT 1:39:38 63e24d9bebb5ae00110cc419 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/luftmeditation 63e24d9bebb5ae00110cc419 6319e4ac923f0f0013af14c3 luftmeditation Ta dig upp på höjden och fly in i luftatmosfären. full 1 11

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vitt ljud för en bättre sömn - 2 timmar Vitt ljud för en bättre sömn - 2 timmar Thu, 16 Feb 2023 23:25:52 GMT 2:19:32 63dfe59737f6880011662239 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/vitt-ljud-for-en-battre-somn-2 63dfe59737f6880011662239 6319e4ac923f0f0013af14c3 vitt-ljud-for-en-battre-somn-2 upptäck kraften av frekvenser på din kropp full 1 10 Färgat buller används inom många områden, t.ex. akustik och fysik.


I dag används de i välfärdsvärlden på grund av sina antistress- och avslappningsegenskaper.


Skicka mig fler färgade ljud ? lämna dina önskemål i kommentarerna


Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Färgat buller används inom många områden, t.ex. akustik och fysik.


I dag används de i välfärdsvärlden på grund av sina antistress- och avslappningsegenskaper.


Skicka mig fler färgade ljud ? lämna dina önskemål i kommentarerna


Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Romantisk sang - valentindagen 2 timmar Romantisk sang - valentindagen 2 timmar Thu, 09 Feb 2023 23:40:13 GMT 6:56:34 63d65ce16ae5690011eb6485 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/romantisk-sang-valentindagen-2-timmar 63d65ce16ae5690011eb6485 6319e4ac923f0f0013af14c3 romantisk-sang-valentindagen-2-timmar romantiskt tema för en kväll full av kärlek full 1 9 I det här avsnittet kan du upptäcka den romantiska atmosfären med en pianonot.




Överraska din partner med det här eleganta temat under en parkväll.



💕 Glad Alla hjärtans dag! 💓😘💋




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det här avsnittet kan du upptäcka den romantiska atmosfären med en pianonot.




Överraska din partner med det här eleganta temat under en parkväll.



💕 Glad Alla hjärtans dag! 💓😘💋




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Uppvaknande vid sjön Uppvaknande vid sjön Thu, 02 Feb 2023 23:44:00 GMT 1:32:01 63d6562735eb130010c11564 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/on-the-lake 63d6562735eb130010c11564 6319e4ac923f0f0013af14c3 on-the-lake hitta lugn och ro i närheten av denna magnifika sjö full 1 8 Njut av denna stund av avkoppling och lugn i hjärtat av denna sjö omgiven av graciösa berg.




Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Njut av denna stund av avkoppling och lugn i hjärtat av denna sjö omgiven av graciösa berg.




Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det verkliga naturljudet 🌲🌲 Det verkliga naturljudet 🌲🌲 Thu, 26 Jan 2023 23:50:28 GMT 1:40:55 63cd2d77b2c67b001111c7a4 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/det-verkliga-naturljudet 63cd2d77b2c67b001111c7a4 6319e4ac923f0f0013af14c3 det-verkliga-naturljudet Njut av en stund i det fria med dess fågelsång och flamboyanta natur. full 1 7 Behöver du komma bort? En paus i din dag? Gå och möt naturen och dess vackra fågelsång




Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Behöver du komma bort? En paus i din dag? Gå och möt naturen och dess vackra fågelsång




Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Buddhistisk meditation - 2 timmar ☸️🧘 Buddhistisk meditation - 2 timmar ☸️🧘 Thu, 19 Jan 2023 23:52:04 GMT 2:03:43 63c2d3f32c42340011402991 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/buddhistisk-meditation-2-timmar 63c2d3f32c42340011402991 6319e4ac923f0f0013af14c3 buddhistisk-meditation-2-timmar Utforska ditt inre i djup meditation full 1 6 Slappna av i den här meditationen och återfå din energi.


Idealisk för att regenerera efter en hård dag


Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Slappna av i den här meditationen och återfå din energi.


Idealisk för att regenerera efter en hård dag


Prenumerera och lämna en kommentar 👍

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Motivation för blue monday 💙💙💙 Motivation för blue monday 💙💙💙 Sat, 14 Jan 2023 23:01:43 GMT 1:01:21 63af00632f7bca0010eddcee false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/anti-blue-monday 63af00632f7bca0010eddcee 6319e4ac923f0f0013af14c3 anti-blue-monday Övervinn årets mest deprimerande dag med det här motiverande avsnittet. full 1 5 Hitta styrka, motivation och vitalitet för att ta dig igenom denna blå måndag med bravur.



Låt inte säsongsdepressionen ta överhanden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hitta styrka, motivation och vitalitet för att ta dig igenom denna blå måndag med bravur.



Låt inte säsongsdepressionen ta överhanden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> koncentration under norrskenet koncentration under norrskenet Thu, 12 Jan 2023 11:18:52 GMT 2:00:10 63bef28f15a17f0011425d5c false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/koncentration-under-norrskenet 63bef28f15a17f0011425d5c 6319e4ac923f0f0013af14c3 koncentration-under-norrskenet åk till Lappland och dess magiska ljus för att koppla av full 1 4

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Alla hjärtans dag - romantisk sång 💕 Alla hjärtans dag - romantisk sång 💕 Fri, 30 Dec 2022 14:39:26 GMT 2:05:45 63aef4292f7bca0010ebd48c false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/alla-hjartans-dag-romantisk-sang 63aef4292f7bca0010ebd48c 6319e4ac923f0f0013af14c3 alla-hjartans-dag-romantisk-sang Romantiskt och jazzigt tema för Valentinsdag full 1 3 I det här avsnittet kan du upptäcka den romantiska jazziga atmosfären för en lyckad dag för de älskande.



Överraska din partner med det här eleganta temat under en middag med levande ljus eller en utekväll för ett par.




💕 Glad Alla hjärtans dag! 💓😘💋




sound :Trygve Larsen -Ear Candy -Background Music Nesrality



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det här avsnittet kan du upptäcka den romantiska jazziga atmosfären för en lyckad dag för de älskande.



Överraska din partner med det här eleganta temat under en middag med levande ljus eller en utekväll för ett par.




💕 Glad Alla hjärtans dag! 💓😘💋




sound :Trygve Larsen -Ear Candy -Background Music Nesrality



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Julsång 1 timme ⛪🎶👧👦 Julsång 1 timme ⛪🎶👧👦 Fri, 30 Dec 2022 12:21:06 GMT 59:59 63aed36e2f7bca0010e62505 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/julsang-1-timme 63aed36e2f7bca0010e62505 6319e4ac923f0f0013af14c3 julsang-1-timme En timme av ren julstämning full 1 2 Som en liten bonus i slutet av året kan du fördjupa dig i julstämningen i en timme.



Varm anda, lycka och komfort



God jul! 🎁🔔🎄

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Som en liten bonus i slutet av året kan du fördjupa dig i julstämningen i en timme.



Varm anda, lycka och komfort



God jul! 🎁🔔🎄

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Rosa ljud för avslappning och djup sömn Rosa ljud för avslappning och djup sömn Thu, 29 Dec 2022 16:38:59 GMT 2:00:00 63adc2a35e8322001128dc34 false https://shows.acast.com/min-stund-av-avkoppling/episodes/osa-ljud-for-avslappning-och-djup-somn 63adc2a35e8322001128dc34 6319e4ac923f0f0013af14c3 osa-ljud-for-avslappning-och-djup-somn färgglatt ljud perfekt för att somna och meditera full 1 1 Avslappning och djup sömn med detta rosa brus, perfekt för sömnproblem eller för att somna.



Kan användas som en vaggvisa för barn eller som bakgrundsljud för att dölja yttre ljud som orsakar rädsla.



För att stödja oss kan du prenumerera på apple podcast eller följa med oss på youtubekanalen mon ambiance relax för att upptäcka andra avkopplande stunder. 


Good listening and good night


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Avslappning och djup sömn med detta rosa brus, perfekt för sömnproblem eller för att somna.



Kan användas som en vaggvisa för barn eller som bakgrundsljud för att dölja yttre ljud som orsakar rädsla.



För att stödja oss kan du prenumerera på apple podcast eller följa med oss på youtubekanalen mon ambiance relax för att upptäcka andra avkopplande stunder. 


Good listening and good night


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>