mitt perfekta liv

Det om goa platser

Fri, 21 Jun 2024 03:27:37 GMT

I säsongens sista avsnitt ställs Viktorias självbild som en naturbegåvning på prov när hon upptäcker att hon kanske inte kan så mycket som hon trott. Hon har byggt sig en hemlig koja och skaffat sig en oväntad vän i en häst. Malin har hittat sin favoritplats tillsammans med sina hundar på en klippa där ingen annan är.

Fotografen och författaren blickar tillbaka på tidigare avsnitt och reflekterar över de äventyr och insikter de har gjort under resans gång.

Som en present till alla trogna lyssnare bjuder Malin på en näsflöjtskonsert. Lyssna och njut!

Podden tar sommarlov och kommer tillbaka när Viktoria har tröttnat på sin koja och Malin inte orkar sitta på sin klippa längre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om kränkningar på mors dag

Fri, 07 Jun 2024 04:05:16 GMT

Viktoria har äntligen släppt sin film och Malin har stått på röda mattan och signerat böcker. Och det kan ju tyckas perfekt, men så pratar fotografen och författaren om livet med och utan barn. Om normerna kring att välja bort barn. Om kränkta människor. Och om vad det är som gör att människor blir provocerade av de som bryter normerna med sina val i livet.

Den nyfikna resan och de intressanta samtalen fortsätter och vem vet - kanske kommer de ett steg närmare ett perfekt liv i det här avsnittet. Lyssna, så får ni se ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om att avsluta stora projekt

Fri, 24 May 2024 03:36:47 GMT

Malin har just avslutat ett stort projekt och firar sin framgång med att lära sig spela... näsflöjt!

Viktoria har också slutfört ett stort projekt men känner en tomhet. För att hantera sina känslor och undvika att släppa taget om projektet rensar hon upp i sin dator – bara för att få hålla på liiite till.

Medan Viktoria dyker in i digitalt kaos, seglar Malin ut på öppet hav för att fira sin frihet.

Tillsammans utforskar författare Malin Lundskog och fotograf Viktoria Davidsson vad som egentligen utgör ett perfekt liv och kommer ständigt fram till att det är just det operfekta som är mest perfekt av allt.

Nyfiken? Klicka på play och följ med på vår resa mot det perfekta livet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om att vi inte behöver vara så rädda som vi tror att vi behöver vara

Fri, 10 May 2024 03:23:12 GMT

Vad är vi egentligen rädda att folk ska få veta om oss? Malin ojar sig över att folk förmodligen tycker att hon inte borde få gå runt på gatorna efter att ha släppt sin roman Ett oönskat arv och Viktoria avslöjar hur företagare som har lite jobb beter sig på Instagram.

I sin nyfikna jakt på allt som är perfekt i livet kommer författaren och fotografen fram till att deras podd är en skitpodd som får dem att berätta om sina rädslor. Och att några rädslor och lite stress behövs för att vara på tårna ... Häng med på den nyfikna resan där det perfekta livet är närmare än ni tror.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om alla snälla människor

Fri, 26 Apr 2024 03:30:43 GMT

Malin har en skruv i däcket och får hjälp av varenda människa hon möter. Viktoria VILL ha hjälp istället för att göra saker själv, men det går sådär. De pratar om hjälpsamhet och att hjälpa till utan att skryta om det. Och om det viktiga med att vara snygg i håret inför sin bokrelease. Ja, allt sådant som ingår i ett perfekt liv. För det är vad podden handlar om. Ett nyfiket utforskande av ett perfekt liv med fotograf Viktoria Davidsson och författare Malin Lundskog

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om att våga sabba

Fri, 12 Apr 2024 03:30:11 GMT

Viktoria har sabbat sin finaste ikon och skapat mirakel och Malin ifrågasätter vurmen av att bocka av på en lista. Är det perfekta livet en ständigt pågående process där kritvita tänder inte får plats? Fotografen och författaren är överens om att livet blir roligare om man inte måste stressa klart först. Och när man är sig själv.

Häng med på avsnitt 33 i podden som nyfiket utforskar det perfekta livet. Och som får Malin att minnas club 33 ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om smidiga övergångar

Fri, 29 Mar 2024 17:14:46 GMT

Viktoria känner igen sig själv efter att ha fått magiska piller och Malin har bråttom iväg från världens ände. Allt handlar om smidiga övergångar och att våga supa till ... Hör fotografen och författaren när de fortsätter att nyfiket utforska allt ett perfekt liv innehåller.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om att ljuga för sig själv

Fri, 15 Mar 2024 04:31:29 GMT

Varför får Viktoria spel i hallonlandet? Vad gör Malin med blicken på sina fötter? Och behöver vi lära oss att prata om alla känslor redan från barnsben?

Det och om att ljuga för sig själv, alla gråzoner på må bra-skalan och att lära sig av sina motgångar pratar fotograf Viktoria Davidsson och författare Malin Lundskog på den nyfikna resan mot ett helt perfekt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om friare som står på rad, slott i Frankrike

Fri, 01 Mar 2024 04:15:37 GMT

Varför tror Malins kompis att Malin kommer att hata henne? Och varför betraktas någon som älskar livet och vädret för en jobbig jävel? Får man förresten visa sin glädje när andra är ledsna? Och Viktoria då, vad händer när hon berättar att hon har friare som står på rad och just har köpt ett slott i Frankrike. Allt detta (och lite till) i det här avsnittet av Mitt perfekta liv, podden som utforskar normer och nyfiket visar vägen mot ett perfekt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om att skamma sig själv och åldersseende

Fri, 16 Feb 2024 04:29:41 GMT

Efter ett försnack med tårar och gnäll fortsätter fotografen och författaren i samma anda. Viktoria har fått åldersseende (eller är det ålderdomlig syn?). Malin önskar att hennes knäskada kom från en ascool vurpa och skammar sig själv. De avslöjar sina ocharmiga och allt annat än ödmjuka sidor och undrar om man kan förvänta sig att en tjugodemåring förstår en femtiofemåring. Allt är kort och gott perfekt.

Häng med på den nyfikna resan och försök att sticka hål på normer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

det om klimakteriet

Fri, 02 Feb 2024 04:43:17 GMT

Vad är en svbk och hur är det att åka färja efter att ha tagit vätskedrivande tabletter? Varför är fotograf Viktoria Davidsson torr i munnnen och vad beror författare Malin Lundskog skilsmässosnack på? Häng med på ett klimakterierelaterat avsnitt med mer ledvärk, torra slemhinnor och obegriplig ilska än någonsin i podden som nyfiket utforskar vad ett perfekt liv är. Dessutom gör Malin reklamavbrott mitt i hela alltet ...

Facebookgrupp Stark genom klimakteriet hittar ni här. Klimakteriepodden finns där poddar finns.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om ångest och att rensa i hallen

Fri, 19 Jan 2024 04:30:28 GMT

Fotograf Viktoria Davidsson och författare Malin Lundskog filosoferar om ångest. Är det skönt att veta att det är vad man är när illamåendet tilltar och det bara inte går att sitta still? Hjälper det att rensa i röran hemma för att få ordning inombords? Och varför ber Malin om ursäkt i epilogen?

Följ den nyfikna resan mot normbryteri och ett perfekt liv, som är både jävligt jobbigt och riktigt härligt. Samtidigt?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om att ha något kul att se fram emot

Fri, 05 Jan 2024 04:29:59 GMT

I årets första avsnitt vill den ena ha lugn och ro och den andra vill inte gå på lögnen att glädje inte är viktigt. Viktoria vill ha sprudlet tillbaka och berättar om tidernas bästa present. Malin längtar efter att ge sig ut på äventyr med sin andra roman och så var det där med tacksamheten. Hur gör vi med den 2024? Go lyssning och gott nytt år på den äventyrliga resan mot det perfekta livet. Som kanske redan är här?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om lärdomar från året

Fri, 22 Dec 2023 04:30:15 GMT

I 2023 års sista avsnitt avslöjas vilken som är den allra mest perfekta presenten man kan ge någon. De sammanfattar året och tar med sig lärdomar som att inte sätta nya mål när man är mitt i kaos och att skämmas för sig själva. Det behöver inte andra göra. Dessutom lär sig Viktoria äntligen att barnprogrammet hette Drutten och Gena ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det om folk som inte förstår sig på folk

Fri, 08 Dec 2023 04:30:49 GMT

Häng med när fotograf Viktoria Davidsson och författare Malin Lundskog utforskar folk som inte förstår sig på folk. De hamnar också bland folk som levererar oönskade tips (vem vill ha såna?) och de som när något skiter sig visar sig ha vetat att det skulle gå åt he-ete. "Jo jo, jag tänkte det".

Och varför tycker de att det räcker med tacksamhet? Det och varför Vickan varnar alla för att göra som hon gör får ni veta i det här avsnittet av podden Mitt perfekta liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 23

Fri, 24 Nov 2023 04:30:00 GMT

Fotografen och författaren filosoferar vidare om det perfekta livet och att vara den som tar första steget. Viktoria Davidsson (fotografen) har glömt att säga tack, men är tacksam ändå. Och Malin Lundskog (författaren) inser under en minuts självterapi under samtalet att hon inte har uppmärksammat att hon redan har haft det hon tror att hon längtar efter. Och varför längtar de efter kalla samtal?

Allt är perfekt och poddarna fortsätter sin nyfikna resa som är mödan värd. Go lyssning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 22

Fri, 10 Nov 2023 04:30:00 GMT

Gör samtal om döden livet mer perfekt? Och vad har livet med döden att göra? Det diskuterar fotograf Viktoria Davidsson och författare Malin Lundskog i den här episoden av Mitt perfekta liv. Dessutom pratar de om tacksamhet och bjuder på tips om hur du tränar upp din förmåga att känna tacksamhet. Om du vill. Och det tror de att du vill om du vill med på resan mot ett perfekt liv …

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 21

Fri, 27 Oct 2023 03:30:00 GMT

Viktoria har världens bästa metod för fästingkontroll och Malin funderar på att börja röka (cigarill?). Förutom det pratar Malin som en nyfrälst om de viktiga samtalen, som hon vill ha mer av i livet och Viktoria laddar för nya möten med frågor om pengar.

Häng med på ett gôtt snack om goa samtal och om att våga vara den som tar första steget. Allt på resan som är som livet, ett utforskande om vad som är viktigt och perfekt. Go lyssning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 20

Fri, 06 Oct 2023 03:30:00 GMT

Fotograf Viktoria Davidsson sitter i Roslagens famn och funderar på ikoner, medan Malin Lundskog fiskar hummer och vill ta semester från livet. De diskuterar vad som är heligt och Malin skryter om att hon inte är rädd för nåt, men Viktoria tar snabbt ner henne på jorden igen när de diskuterar avslutade vänskaper.

Öppna hjärtat för ett nytt avsnitt som avslöjar om allt kaos ett perfekt liv innehåller.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 19

Fri, 22 Sep 2023 03:30:00 GMT

I säsongspremiären är Viktoria på Azorerna, eller är det Gotland? Eller Inlandsbanan? Malin sitter still på sin ö, redigerar och tänker på döden. Och livet.

De pratar om sommaren, att döva känslor med jobb och om hur snabbt livet förändras. Och de pratar om att leva livet nu. För det kanske har ett slut?

Och allt är som vanligt helt perfekt för fotografen och författaren på deras nyfikna resa mot acceptans och vad perfekt egentligen är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 18

Fri, 30 Jun 2023 03:30:00 GMT

I säsongens sita avsnitt pratar Viktoria och Malin i vanlig ordning om hur man är när man är perfekt. Var skvallertanterna i byn, dåtidens normsättare? Är tryggheten hos människor som inte lever enligt normen skrämmande? Och varför skäms människor å andras vägnar?

Häng med på den fortsatta resan mot normbryteri, kroppspositivism, acceptans och ett nytt sätt att se perfektion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MITT PERFEKTA LIV! 17

Fri, 16 Jun 2023 03:30:00 GMT

Varför ska inredningen vara ljus och fräsch när sommarkroppen ska vara brun och fräsch? Hur släta, glänsande ben har den perfekta sommarkroppen och varför. VARFÖR! ska allt hår bort för att sommarkroppen ska vara godkänd? Och mitt i hela alltet ska hela befolkningen anta samma bruna kulör. Har hälsan och sommarkroppen ett särskilt utseende?

Följ med på Malin Lundskogs och Viktoria Davidssons filosoferande på resan mot ett perfekt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MITT PERFEKTA LIV! 16

Fri, 02 Jun 2023 03:30:00 GMT

Varför vill vi inte visa upp att vi bor i korridor på skola, men gärna skyltar med herrgårdsliv? Och vad har Malins sång ute i bergen att göra med Viktorias lust att pressa sig mot marken?

Hör diskussionerna kring vad som egentligen är ett perfekt liv, varför vi jagar det och vad magkänslan har med det hela att göra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 15

Fri, 19 May 2023 03:30:00 GMT

Fotograf Viktoria Davidsson och Malin Lundskog pratar om rädslor som gömmer sig och om att Viktoria är nöjd med att snusa.

Varför berättar inte Viktoria om sin webbshop och varför skickar Malin inte in sitt manus? Och vad har det med svanar och ormar att göra??? Häng med på resan mot brutna normer och ökad acceptans i ett perfekt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 14

Fri, 05 May 2023 03:30:00 GMT

I det här avsnittet hälsar Viktoria på Malin på Västkusten och även om det var nästan två år sedan de sågs sist så tycker Viktoria att det känns som igår. Malin däremot avslöjar att hon inte räknar Viktoria som sin vän. Med vad är egentligen en vän? Och varför är det fördjupande för vänskapsrelationen att hjälpas åt att flytta?

Häng med på den nyfikna resan mot ett perfekt liv och acceptans av sig själv, andra och hela alltet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 13

Fri, 21 Apr 2023 03:30:00 GMT

Viktoria avslöjar hur man börjar snusa igen, efter att ha slutat. Efter det tillägnas avsnittet Malins tantben. De som inte är så rappa i steget längre och dessutom svullnar. De diskuterar lymfmassage, änglavingar och kroppar i förändring.

Vågar vi vägra vara osynlig när vi blir äldre och varför kommer vätskedrivande tabletter på tal?

Allt detta och lite till i det trettonde avsnittet av podden för dig som har ett perfekt liv och en perfekt kropp, men kanske inte har fattat det. Än ... Lyssna och häng med på den normbrytande resan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 12

Fri, 07 Apr 2023 03:30:00 GMT

Viktoria och Malin pratar om hur man puttar sorgen framför sig genom att fylla tiden med roliga saker. Men, kan det bli för mycket av det roliga och när är det dags att sitta och glo på en stol? Kan framgång vara att ha kul när man poddar eller krävs det ett glitterregn för att vara lyckad?

Och vad gör alla gubbar i både Malins och Viktorias hus?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 11

Fri, 24 Mar 2023 04:30:00 GMT

Fotograf Viktoria Davidsson har dåligt samvete efter en visdomstandoperation och författare Malin Lundskog känner sig tvungen att berätta för snickarna att hon faktiskt arbetar.

Häng med på den nyfikna resan bort från normer som styr oss, jämförelser med andra och kanske också mot ett snusfritt liv.

Just det ja, hur vore det om vi slog lite mer dank?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 10

Fri, 10 Mar 2023 04:30:00 GMT

Hur går det egentligen med Viktorias snusande? Och vad gjorde hon på Knippla, utan att träffa Malin? Vad är det för skam som skapar skam hos Malin och hur går det för kroppspositivismen i samhället?

Det och en en hel del annat i poddens tionde avsnitt där normer utmanas och utvecklingskurvor inte alltid går uppåt.

Varning för vårskrik!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 9

Fri, 24 Feb 2023 04:30:00 GMT

Malin hotar Viktoria med att hänga ut henne om hon börjar snusa igen och båda två berättar om när de känner skam. Kan skam göra oss till bättre människor och borde vi verkligen skämmas?

Ja, det blev visst ett avsnitt om skam, mycket tack vare hemorrojdernas ansikte utåt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv! 8

Fri, 10 Feb 2023 04:30:00 GMT

Bli ditt bästa jag, bli ditt 2.0, hitta den bästa versionen av dig själv ... Malin har tröttnat på det och undrar om det är okej att vara som man är. I det här avsnittet diskuterar Viktoria Davidsson och Malin Lundskog om världen blir bättre för att vi har perfekta liv. Och återigen: vad är perfekt? Dessutom berättar Viktoria att hon är en diamant och vi får svar på hur det går med hennes satsning på att sluta snusa.

Häng med på en nyfiken resa som kanske slår hål på normer och kanske hittar svaret på vad perfektion innebär ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv

Fri, 27 Jan 2023 04:30:00 GMT

Tänk om den nya normen blir att bry sig om både sig själv och andra, hoppas Malin. Och varför vill vi inte vara gråhåriga och rynkiga? Mer om det och om den nya trenden buccal fat removal. Behöver vi den? Behöver vi fler allvetande skräphögar? Och hur går det med Viktorias satsning på att sluta snusa?

Dessutom: häng med på den perfekta skönhetsutmaningen ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv

Fri, 13 Jan 2023 04:30:00 GMT

2023 är här och i podden pratar Viktoria Davidsson och Main Lundskog om hur man startar året på ett perfekt sätt. Är det nyårslöften, riktningar och mål som gäller? Måste man rivstarta eller kan man smygstarta? Viktoria ska sluta snusa och Malin tror att januari är årets tröttaste månad. Och vad har lobotomi eventuellt med allt att göra?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv!

Fri, 16 Dec 2022 04:00:00 GMT

I det här avsnittet frågar Malin och Viktoria sig om det går att vara bäst på ett perfekt sätt. Vad de kommer fram till och varför Viktoria vill vara bäst på att skotta snö medan Malin inte tycker att good enough räcker får ni höra mer om i avsnittet. Enjoy på bästa perfekta sätt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv

Fri, 02 Dec 2022 04:00:00 GMT

Idag är det en trött och sjuk Viktoria och en låg Malin som sitter framför poddmicken. Det som inte bådade gott mynnade ut i ett ärligt samtal om att vi behöver vara molokna ibland. Viktoria berättar om hur hon håller sig kvar där nere genom att skylla sig själv, tycka att hon är lat och jämföra sig med andra oh Malin tyckte att en refusering av hennes manus kom på precis rätt idag. Så att hon kunde fortsätta hänga med huvudet.

"Ibland känns livet som skit och då är det ju det!"

Mycket glädje i lyssnandet ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv!

Fri, 18 Nov 2022 04:00:00 GMT

Viktoria berättar om att hon helst åker till tippen med sina vänner och Malin pratar om livskamrater och blodssystrar. Tillsammans diskuterar de den perfekta vänskapen. Finns den? Och hur ser den i så fall ut?

Just det ja: ni får svar på förra episodens cliffhanger också: blev det nåt bröllop efter branden? Häng med raka vägen in i ett perfekt liv ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv 2

Fri, 04 Nov 2022 04:00:00 GMT

Viktoria tycker att folk som sparkar på den som ligger kan dra nåt gammalt över sig och båda är överens om att det är bra att tvingas leva i skiten för att ta sig igenom den. Malin berättar om hur hon mitt i sitt feelgoodroman-liv på den lilla ön Källö-Knippla i södra Bohuslän släckte en brand så gott hon kunde. Ändå brann hennes restaurang ner.

Enjoy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mitt perfekta liv!

Fri, 21 Oct 2022 03:30:00 GMT

Efter en drös sorger och ännu fler bedrövelser är de tillbaka: fotograf Viktoria Davidsson och författare och multiföretagare Malin Lundskog. Nu är deras kroppar så perfekta att de har bytt namn på sin podd. Från Min perfekta kropp till Mitt perfekta liv!

Lika ödmjuka som vanligt tipsar de om det vita arkivet, frågar sig vad man säger när någon sörjer och hur fint det är att kompromissa mjukt.

Häng med! Kanske kommer ni tillsammans med våra poddare fram till vad ett perfekt liv är, kanske inte? I det här avsnittet får ni i alla fall höra om den perfekta sorgen. För en mamma är borta. Och en restaurang har brunnit ner.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S5A9

Fri, 20 May 2022 05:00:00 GMT

Säsongsavslutning och dags för sommarlov för fotograf Viktoria Davidsson och the mångsysslare (som man säger på engelska) Malin Lundskog. Viktoria är sjuk och biktar sig och Malin berättar om attityden om att det bara är svaga som blir sjuka.

De drar på sommarlov med tips om beach 2022: gulla med din kropp och acceptera att du är perfekt som du är. Just nu!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s5a8

Fri, 06 May 2022 05:00:00 GMT

Malin Lundskog har spanat på toadörrar och Viktoria Davidsson trivs i hallonsnåren. I det niohundranittionionde sista avsnittet av podden berättar de om varför den finns, diskuterar borde och måste och är eventuellt lite bittra över oönskade råd i alla välmening ...

Häng med på en nyfiken resa mot ökad kroppspositivism och färre destruktiva normer tillsammans med mångsysslaren Malin och fotografen Viktoria.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s5e7

Fri, 22 Apr 2022 05:00:00 GMT

I det här avsnittet av den kroppspositiva podden spanar Viktoria på stora modeller som egentligen är små med skumgummifluff. Malin har inte mål i mun och de båda undrar om vi ska lägga till en varningstext på alla bilder? Både de som är retuscherade för att minska kroppsomfång och de som har smal modeller med skumgummi under kläderna.

Lyssna! Förfasas! Och sakta ned tillsammans med de två som inser att det behövs tusentals poddavsnitt till för att få slut på destruktiva normer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s5a6

Fri, 08 Apr 2022 05:00:00 GMT

Köra på som vanligt, vad innebär det egentligen? Och är som vanligt samma sak alla dar i veckan, alla månader om året, alla år i livet? Och om det är så, är det så himla schysst mot kroppen? ⁠ ⁠ DET och massa annat kroppsfixerat pratar Malin Lundskog och Viktoria Davisson om i det här avsnittet. ⁠ De gör också en tillbakablick om varför de startade podden (sånt som retuscherade reklambilder, dolda skavanker och "om jag bara går ner tio kilo") och varför de tycker att kroppspositivism och feminism behöver finnas på både elit- och gräsrotsnivå.⁠ ⁠ Häng med på en nyfiken resa till mer självkärlek och färre destruktiva normer.⁠ ⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S5E5

Fri, 25 Mar 2022 06:00:00 GMT

I det här avsnittet pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att stressen gör oss mindre nöjda med oss själva.

Viktoria skapar sin egen stress och Malin ger exempel på hur hon låter är hon är stressad och går förbi en spegel ... Häng med på en fotografs och en måbra-experts diskussioner och reflektioner som kanske gör oss lite klokare, får oss att älska oss själva som vi är och förhoppningsvis på sikt bryter kroppsdestruktiva normer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s5a4

Fri, 11 Mar 2022 06:00:00 GMT

Fram för fler nakna kroppar utom tävlan! Så avslutar Malin Lundskog det här avnittet av podden, där hon har spanat på TV-serien som snart kommer till Sverige: Naked Attraction.

Viktoria Davidsson påminner oss om det avdramatiserade nakna i simhallen och i vanlig ordning bryter de destruktiva kroppsnormer och pratar om feminism på gräsrotsnivå.

Häng med måbraexperten och författaren Malin och fotografen Viktoria på deras fortsatt nyfikna resan mot fler perfekta kroppar i samhället!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Fri, 25 Feb 2022 06:00:00 GMT

Viktoria Davidsson spanar inåt och upptäcker att hon klipper sig och färgar håret för att hon tycker om sig. Inte för att behaga män. Precis som Isabella Rossellini.

Och Malin Lundskog? Hon förordar kontemplation och sträcker på ryggen när hon pratar om läppstift.

Den nyfikna resan mot ökad kroppspositivism, mer självkärlek och färre destruktiva normer fortsätter. Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s5a2

Fri, 11 Feb 2022 06:00:00 GMT

I det här avsnittet diskuterar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om kvinnor vill träna sig till slanka muskler för att inte ta plats, om svårigheten att försvara sig i tighta kläder och höga klackar och om oversizemodet är ett tecken på ökad jämställdhet där kvinnokroppen inte behöver synas.

Viktoria berättar om hur hon gick igång på att skrika NEJ! på självförsvarskursen och Malin berättar hur det gick att spela padel med orakade armhålor ...

Häng med hälsoexperten och fotografen på deras nyfikna resa för ökad kroppspositivism och färre destruktiva kroppsnormer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s5a1

Fri, 28 Jan 2022 06:30:00 GMT

Malin Lundskog och Viktoria Davidsson drar igång den nya säsongen av Min perfekta kropp med dubbelspaningar, funderingar om padelsmashar med orakade armhålor och om vilka krav vi kan ställa på kändisar för att de ska vara gå i bräschen för att bryta normer.

Som vanligt pratar de om våra kroppar, bryter normer och drar ett strå till den kroppspositivistiska och accepterande stacken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s4e10

Fri, 24 Dec 2021 06:00:00 GMT

I årets sista avsnitt av podden Min perfekta kropp sammanfattar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson året. Viktoria avslöjar att hon absloutinte ville podda från början, de pratar om att de fick synas i tidningen Hälsa och om att det är skönt att prata utan att få sympati.

Och de bjuder på helt perfekta jultips, som funkar året om ...

God lyssning. Och god jul.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s4e9

Fri, 10 Dec 2021 06:00:00 GMT

Malin Lundskog har spanat på mogna kvinnor och om skammen att bli äldre och Viktoria Davidsson frågar sig varför man kommenterar sin före detta svärdotters åldrande. De två gräsrotsfeministerna återupplivar komplimangen 2.0 från s2e10 av podden. Dessutom kommer det är coolt att sticka ut om man tillhör normen. Annars är man bara konstig ...

Häng med på resan mot ökat mod och mer självkärlek i podden om kroppspositivism för dummies: min perfekta kropp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s4e8

Fri, 26 Nov 2021 06:00:00 GMT

I det här avsnittet av den kroppspositivistiska podden för dummies Min perfekta kropp frågar sig fotografen Viktoria Davidsson och mångsysslaren Malin Lundskog vem sjutton som har bestämt att vissa modeller av jeans endast passar vissa kroppar?

Malin spanar på sig själv och sina fladdrig brallor och de kommer fram till att grejen med det perfekta är att det inte är perfekt enligt mallen. Logiskt? Ja. Perfekt? Absolut!

Häng med de två nyupptäckta feministerna på sin resa mot ökat mod och mer normbrytande!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s4e7

Fri, 12 Nov 2021 07:06:11 GMT

I den här episoden av Min perfekta kropp har Malin Lundskog spanat på toppmodeller och skräckkostymer. Viktoria Davidsson sätter skrattet i halsen och tillsammans funderar de på vad som är samhällets ansvar när det gäller kroppsnormer.

Häng med på resan mot mera mod, fler brutna normer i podden om kroppspositivism för dummies

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s4e6

Fri, 29 Oct 2021 05:00:00 GMT

I det här avsnittet av Min perfekta kropp har Viktoria Davidsson med sig en spaning från serien Svenska powerkvinnor. Vad är det som gör att vi blir avundsjuka? Eller tror att det antingen handlar om dem eller oss.

Malin Lundskog felciterar Stenmark och de kommer fram till att powerkvinnor är de som gillar sig själva. OCH andra. Viktoria vill ha en perfekt kropp och Malin kommer på att podden egentligen är helt onödig ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skriverier med Malin och Cilla 16

Fri, 22 Oct 2021 05:00:00 GMT

Avsnitt 16 av podden Skriverier med Malin och Cilla handlar denna gången om biografier! Vilka livshändelser skulle noteras ner om de debuterande författarna Malin Lundskog och Cecilia Andersson kom så långt i sina karriärer att de skulle skriva varsin biografi? Releaser närmar sig med stormsteg och på Hönö 27-28 nov och i Mariannelund på Filmbyn 14 nov marknadsför vi våra böcker för första gången!

Avsnittet avslutas med en härlig intervju med författaren Barbara Kjellström.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S4E5

Fri, 15 Oct 2021 05:00:00 GMT

I den här episoden av Min perfekta kropp spanar Malin och Viktoria på Me too och SVT-serien Me too - hösten som förändrade Sverige. De diskuterar vikten av att våga prata och att våga lyssna. Malin delar med sig av sina egna upplevelser och Viktoria tipsar om att våga stå upp för både sig själv och andra med hjälp av små steg.

Dessutom frågar de sig vilka normer och strukturer som finns som vi inte ser ...

Följ med Malin Lundskog och Viktoria Davidsson på deras resa mot fler perfekta kroppar och färre destruktiva normer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S4E4

Fri, 01 Oct 2021 05:40:00 GMT

I fjärde säsongens fjärde avsnitt spanar Viktoria på fenomenet att vi kanske inte alls ska träna för att gå ned i vikt. Viktoria Davidsson och Malin Lundskog diskuterar och tänker medans de pratar om det fina med att lyssna på kroppen och Malin avslöjar vad hon och hennes pt-kollegor tyckte om folk som bara tränar för att det är roligt ...

Mannen bakom boken "Slutbantat" som de pratar om är Erik Hemmingsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S4E3 MIN PERFEKTA KROPP

Fri, 17 Sep 2021 05:45:00 GMT

I det här avsnittet av podden Min perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att klä av sig på sociala medier för ett högre syfte. Inte för att nån äcklig gubbe ska sno ens bilder och lägga upp på en porrsajt.

De diskuterar också om det kan vara så att kvinnor som sliter för att passa in i kroppsnormen blir provocerade av kvinnor som är nöjda med sig själva oavsett kroppsform.

Häng med på normbrytarresan i podden om kroppspositivism för dummies.

Kontot Malin har spanat på är en pantertant i leopard

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S4E2

Fri, 03 Sep 2021 05:45:00 GMT

I det här avsnittet av den stärkande påminnelsepodden Min perfekta kropp är Malin Lundskog och Viktoria Davidsson ute och åker färja mellan öarna i södra Bohuslän. Under sin resa pratar de om mod, feghet och hur vi värderar olika sorters styrkor.

Dessutom diskuterar de om vi verkligen behöver stärka kvinnor. Är kvinnor inte redan starka?

Häng med på normbryteri och tankar kring kvinnor och kvinnokroppen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S4E1

Fri, 20 Aug 2021 05:45:00 GMT

I premiäravsnittet av podden Min perfekta kropp har Malin Lundskog eventuellt hybris och mår extremt jävla bra. Viktoria Davidsson har spanat på sin obefintliga kroppsuppfattning och undrar hur det är möjligt att gå ner i vikt fast man tror att man går upp. Har det med kläderna att göra? Eller bristen på självterapipoddande?

Häng med när Viktoria och Malin sitter hemma hos Malin på Knippla och fokuserar på sådant de inte tycker att vi ska fokusera på. En viktig podd för att bryta normer som gör att vi dissar våra kroppar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Fri, 25 Jun 2021 05:30:00 GMT

I säsongens sista avsnitt av podden har Malin fått spaning serverad på silverfat av lyssnare som undrar hur sjutton man gör för att tycka om sin kropp när den inte är perfekt ...

Viktoria berättar om när hon fick KBT i present utan att ha problem (för det måste man väl ha?) och de kommer fram till att det är det perfekta som är det alldeles perfekta.

Häng med på de där små stegen mot ökad självkärlek och ännu mera mod i kroppspositivismens namn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s3e6

Sun, 13 Jun 2021 05:00:00 GMT

I det här avsnittet pratar fotograf Viktoria Davidsson och hälsoentreprenör Malin Lundskog om att aldrig få vara i fred. Är man inte för ung är man för gammal ...

Dessutom diskuterar de Britt-Marie och om att vara attraktiv på arbetsmarknaden. Måste man se ut som tjugofem för att få jobb?

Häng med på nya äventyr på väg mot mer självkärlek!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Fri, 28 May 2021 05:30:00 GMT

Malin har spanat in mellan benen på kvinnor och Viktoria berättar om sin gynekologskräck. De undersöker hur en gynekolog ska vara och frågar sig vad som hände med vanligt vatten och toapapper - för vem behöver handskar för att ta ut en tampong? Dessutom rynkar de på näsan åt könsparfym ...

Häng med Malin Lundskog och Viktoria Davidsson på resan mot mer självkärlek och mod i deras podd om kroppspositivism och normer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp s3e4

Fri, 14 May 2021 05:00:00 GMT

I den här episoden av Min perfekta kropp startar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson Kroppens dag. De kommer på att skönhet kommer inifrån (för det visste ingen innan?) och de vill eliminera sin egen podd genom att ingjuta så mycket mod och självkärlek i alla att ingen någonsin faller för nedbrytande normer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S3E3

Fri, 30 Apr 2021 05:00:00 GMT

I det här avsnittet går Malin Lundskog all in på forskning och Viktoria Davidsson uppmanar alla att vara så snälla de bara kan.

Om fettskam och hur det snarare får oss att gå upp i vikt än ner och om hur komplex hämmar oss.

Häng med när en hälsoentreprenör och en fotograf tar sig mot mer självkärlek och ökade insikter om vilka normer som gör gott.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S3E2

Fri, 23 Apr 2021 05:30:00 GMT

I det här poddavsnittet spanar Viktoria på hudkrämer och citerar Elaine Eksvärd. Malin tackar Lena Endre för sitt gråa hår och de kommer fram till att världen är upp och ner, att vi behöver hitta rätt filterbubbla och att man får smörja in sig. Eller inte ...

Men först pratar de om sådant som är minst lika viktigt som podden.

Häng med på resan mot mer självkärlek och andra normbryterier!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S3E1

Fri, 16 Apr 2021 05:30:00 GMT

I premiäravsnittet av säsong tre avslöjar Viktoria hur hon hotar sig själv och Malin frågar sig om hon är 50 eller 80 år. Dagens spaning går inåt och Malin biktar sig.

Häng med på en ny säsong med mer självkärlek och fler avskalade lager på norm-löken!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S2E12

Sun, 11 Apr 2021 05:30:00 GMT

I säsongsavslutningen av Min perfekta kropp spanar Viktoria på hennes och Malins spaningar under säsongen. Kan man se någon röd tråd? Vill man ens se en röd tråd på resan mot mer kärlek till den egna kroppen? Och varför tycker de att alla borde spana?

Och varför kämpar man för att passa in i normer man kanske inte ens vill passa in i? Häng med, det blir kul!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S2E11

Sun, 28 Mar 2021 05:30:00 GMT

Viktoria säger JAVISST! till att vara aktivist och Malin har läst boken Judgement Detox, som de undersöker om innehållet i den kan vara verktyg för att bryta normer. Häng med för att ta del av vad de kommer fram till!

Hälsoentreprenören Malin Lundskog och fotografen Viktoria Davidsson bryter kroppsnormer och tar oss med på en nyfiken resa mot mer kärlek till den egna kroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Sun, 21 Mar 2021 06:30:00 GMT

I det här avsnittet introducerar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson komplimangen 2.0. Kanske är den ett kraftfullt redskap på vägen mot kroppsnormsbrytandet? De pratar om att man får vara nöjd och se ut hur man vill. Men ...varför är det så bekvämt att anpassa sig och vara som folk?

Dessutom frågar Malin och Viktoria sig hur man vet vilka som är coola. Viktoria hittar sig själv och har en ny idol: Fitnessfeministen, som ni hittar på här på Instagram.

Häng med på den utforskande resan mot mer kärlek och mindre krigande mot kroppen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Sun, 14 Mar 2021 06:00:00 GMT

I den här episoden pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att ta ansvar för att bryta normer. Måste alla starta en podd eller finns det fler sätt att göra sitt statement?

Malin har spanat på Onlyfans och de funderar över hur bra det egentligen är att både bra och dåliga gränser sprängs med små steg ... Och Viktoria säger JA! till att alla kroppar är perfekta.

Och mer! Häng med på forskningsexpeditionen mot mer självkärlek och mindre snäva normer för våra kroppar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Sun, 07 Mar 2021 06:30:00 GMT

I det här avsnittet fortsätter Malin Lundskog och Viktoria Davidsson att diskutera och utforska normer som ingen passar in i. Hur perfekta vi än är ...

De frågar sig varför vi slår på oss själva och var skammen man känner när man står där naken och inte har gjort tillräckligt för att passa in (i normer som ingen passar in i?) kommer ifrån. Viktoria gör sig redo för beachsäsongen. Malin tycker att vi ska vara vilsna.

Häng med på resan mot mer självkärlek och normer som inte sänker utan lyfter oss.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MIN PERFEKTA KROPP S2E7

Sun, 28 Feb 2021 18:59:02 GMT

I det här avsnittet har Malin Lundskog spanat på Agnes Wold och hennes tankar om att vi är kroppsliga analfabeter. Viktoria Davidsson berättar om hur gärna hon ville samla ihop 10 000 steg och de diskuterar ätskam. Kan kroppsskanning vara vägen till mer självkärlek? Och kan vi bryta normer genom att lära oss att livet går upp och ner ...

Häng med på resan mot mer självkärlek och mindre påverkan av normer som får oss att tro att vi inte är perfekta, precis som vi är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S2E6

Sun, 21 Feb 2021 11:00:00 GMT

Malin Lundskog och Viktoria Davidsson pratar om sociala medier, ramlar rätt in i jämförelseträsket och diskuterar de onormala vältränade kropparna.

Malin gråter en skvätt och Viktoria framhäver sin kalkonhals.

Häng med på resan mot normer som stärker och mer kärlek till våra kroppar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Sun, 07 Feb 2021 11:00:00 GMT

Det här är avsnittet när Viktoria Davidsson och Malin Lundskog fortsätter sin nyfikna resa på sina och alla andra kvinnors perfekta kroppar.

Vilka normer behöver brytas för att vi ska sluta fred med våra kroppar? Är det polariseringen? Är det de så kallat traditionella könsrollerna och unga mäns förväntan på kvinnor och kvinnors kroppar? Och ska vi ändra hela arbetslivet efter menscykeln?

Häng med på vår resa mot mer självkärlek och acceptans av våra kroppar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Sun, 31 Jan 2021 11:00:00 GMT

Det här är avsnittet där Malin Lundskog och Viktoria Davidsson pratar om ålder och om att de älskar galna tanter. De diskuterar om kläder är en rustning. Och de frågar sig om det är okej att använda kläder som en måttstock på hur kroppen mår, eller om kontakten med den egna kroppen kan funka som mätinstrument.

Häng med på Malins och Viktorias researchresa mot helt perfekta kroppar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp

Sun, 24 Jan 2021 11:00:00 GMT

I det här avsnittet berättar Viktoria Davidsson om hur hon omedvetet och ändå frivilligt får sig själv att må dåligt (för att få se på TV?) och Malin Lundskog inför en ny punkt i podden: Veckan spaning!

Och så diskuterar de hur vi irrar runt i dramatriangeln och tycker synd om oss själva, trycker ner oss själva och hjälper oss själva ...

Häng med när vi släpper ut insidan och fortsätter att bryta normer för att vi ska tycka om oss själva. Allihop!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S2E2

Sun, 17 Jan 2021 11:00:00 GMT

Malin testar att bryta normer genom att göra sig ful och äcklig. Eller orkar hon bara inte bry sig?!

Viktoria blir förbannad över att man inte får skratta högt och över att man inte får ha sin egen röst.

Kan man sminka sig för sin egen skull eller gör man det för andra?Och hur vet man att man gör något för att man bryr sig om sig själv?

Det, en störande traktor och mycket annat i andra säsongens andra avsnitt av Min perfekta kropp med Malin Lundskog och Viktoria Davidsson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

S2E1 MIN PERFEKTA KROPP

Sun, 10 Jan 2021 11:00:00 GMT

I premiäravsnittet av poddens andra säsong drar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson igång med att prata nyårslöften. Eller mål. Visioner. Drömmar. Planer. Varför funkar de inte? Och vad har det med kärleken till sin egen kropp att göra?

Dessutom faller en av Viktorias polletter ner.

Häng på nya äventyr, när vi undersöker normer kring alla perfekta kvinnokroppar och ingjuter mod i oss kvinnor att sluta fred med oss själva.

Peace out!

och ett ps. Instagramkontot Malin bjuder in till på slutet heter min perfekta kropp och inget annat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E12

Sun, 20 Dec 2020 11:00:00 GMT

I säsongsavslutningen av Min Perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om allt de har lärt sig om sig själva, sina kroppar, sina röster och om att podda under sin premiärsäsong av Min perfekta kropp.

De diskuterar hur tankarna om ens utseende går när man sitter i zoom-möte, om plastikkirurgins högsäsong och Viktoria hamnar på läxförhör.

Lyssna! Och häng med på resan mot en bättre värld fylld av perfekta kroppar!

God jul!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E11

Sun, 13 Dec 2020 11:00:00 GMT

Malin blev så nyfiken på skillnaden i mäns och kvinnors selfie-fotande i avsnitt tio att podden ägnar ett helt avsnitt åt Viktorias expertområde: fotografering!

Selfies tar vi uppifrån, men män med makt plåtar vi nerifrån. Och även om alla vet att vi retuscherar och redigerar - vem vill se ut som sig själv på bild?

Dessutom lämnar vi lyssnarna med en fråga ...

Häng med på Malin Lundskogs och Viktoria Davidssons resa för att bryta normer och öka acceptansen av sin egen kropp. Kanske till och med kärleken till den?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E10

Sun, 06 Dec 2020 11:00:00 GMT

Är feminism något för alla eller måste man vara superinsatt och ärkefeminist för att få kalla sig feminist och intressera sig för jämställdhet?

Den frågan ställer sig Malin Lundskog och Viktoria Davidsson i det tionde avsnittet av Min perfekta kropp.

Dessutom delar de med sig av vem de har som förebilder och varför.

Häng med på resan mot mer kärlek till våra kroppar, som är perfekta. Precis som de är!

Malin drar som vanligt upp Brené Brown ... Podden hon hänvisar till heter Unlocking us.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E9

Sun, 29 Nov 2020 11:00:00 GMT

Det här är avsnittet för dig som har kommit ur kiss- och bajsåldern, men ändå kan skratta åt det mänskliga med att låta och lukta.

Malin Lundskog och Viktoria Davidsson pratar om varför det är skillnad på karlakarlars ljud och kvinnors. Dessutom frågar de sig om kvinnor måste jämföra sig med män. Och om vi hade stått ut med lukten om vi blev nedsläppta i lort-Sverige ...

Boken Malin läser ur: Våga vara operfekt av Brené Brown Vulverines instagramkonto som Viktoria nämner hittar du här Och deon som vi båda använder är Naturlig deo.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E8

Sun, 22 Nov 2020 11:00:00 GMT

Malin och Viktoria pratar om kroppspositivism och frågar sig om det är en exkluderande rörelse. Dessutom undrar de om vi är mitt i en revolution och om det behövs aktivism för att skapa nya normer.

Högt spel i det åttonde avsnittet av Min perfekta kropp, häng med när vi förändrar vårt sätt att se på våra kroppar.

Podden som Malin refererar till är Brené Browns Unlocking us. Du hittar avsnittet hon pratar om här: Brené with Elisabeth Lesser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E7

Sun, 15 Nov 2020 11:00:00 GMT

I det här avsnittet pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om ordet perfekt och vad det står för. De diskuterar hur normerna spär på vad perfektion innebär och frågar sig om perfekt kan vara olika från dag till dag.

Dessutom pratar de om rödlätta ögonfransar och att vara hel och ren inunder ...

Häng med på vår resa mot acceptans och helt perfekta kroppar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp S1E6

Sun, 08 Nov 2020 11:00:00 GMT

Både Malin Lundskog och Viktoria Davidsson trodde att de var fria från att döma andra, men ... hoppsan! Det är de visst inte visar det sig.

I det här avsnittet pratar de om varför vi dömer, både andra och oss själva. Och finns det ett samband mellan det?

Dessutom: Är det sant att tjockisar inte får ligga?

Resan mot en tillvaro där vi älskar oss själva precis som vi är fortsätter. Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MIN PERFEKTA KROPP #5

Sun, 01 Nov 2020 11:00:00 GMT

I det här avsnittet pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om retuscherade bilder och klädnypor för att få kläder att sitta perfekt. Allt för att svara på frågorna om varför vi har så svårt att gilla våra kroppar.

Viktoria avslöjar hur det går till när modeller fotograferas Malin undrar om vi ska ha innehållsförteckning på bilder.

Dessutom ger de sig själva en läxa!

Häng med när vi tillsammans visar hur perfekta vi är!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MIN PERFEKTA KROPP #4

Sun, 25 Oct 2020 11:00:00 GMT

Malin Lundskog och Viktoria Davidsson fortsätter att diskutera sina och alla andras perfekta kroppar och frågar sig om vi skulle känna igen oss själva om vi mötte oss på gatan?

Vad är det som gör att vi ser andras personligheter, men hos oss själva ser vi det vi inte gillar med vårt utseende. Är vi blinda för vår egen utstrålning?

Häng med på både poddavsnitt och resan när vi släpper fram det vackra med kvinnors kroppar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MIN PERFEKTA KROPP #3

Sun, 18 Oct 2020 10:00:00 GMT

Idag pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om att späka sig. Något de trodde att de och alla andra skulle sluta med när de blev vuxna, men ... varför gör de inte det?

Malin har bläddrat i fotoalbum och undrar varför hon inte passade på att njuta av att vara snygg som ung och Viktoria berättar om popcorndieter och sin mormor.

Häng med när vi tillsammans släpper fram det vackra med våra perfekta kroppar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MIN PERFEKTA KROPP #2

Sun, 11 Oct 2020 12:47:09 GMT

I det här avsnittet av podden Min perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om vad självkärlek har med en perfekt kropp att göra. Och vad självkärlek i själva verket är för något.

Och så berättar Viktoria om hur det har gått med läxan. Malin avslöjar att hon också har gjort den ...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min perfekta kropp #1

Sat, 03 Oct 2020 18:50:21 GMT

I världspremiären av Min perfekta kropp pratar Malin Lundskog och Viktoria Davidsson om vem de är. Varför de startar podden.

Om att hälsofäretagaren Malin och fotografen Viktoria egentligen har samma jobb och om att de är sina kunder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MIN PERFEKTA KROPP #0

Wed, 30 Sep 2020 16:59:56 GMT

I sneak peak-avsnittet av Min perfekta kropp berättar Malin Lundskog (hälsocoach, författare och talare) och Viktoria Davidsson (fotograf) om varför de startar en podd om kvinnokroppar.

Om kroppen och dess påhittade problem. Och om att de egentligen spelar in podden för sig själva ...

Lyssna och ge oss gärna tummen upp. Eller ner? Och ställ frågor. Min perfekta kropp är här för att stanna.

Följ oss gärna på Instagram också. Där heter vi ... @minperfektakropp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.