60 acast.com Mitzy Ruiz https://www.spreaker.com/show/mitzy-ruiz es Copyright Mitzy Ruiz Mitzy Ruiz Este espacio está creado para los que buscamos romper el molde, los arriesgados, los que no nos conformamos, los atrevidos, los que nos cuestionamos y creamos nuestras propias respuestas, para los soñadores que tomamos acción, para los que entendemos...

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]]> false Mitzy Ruiz mitzycoach@gmail.com 647eb9d1d5d41e0011aebed1 mitzy-ruiz-1 https://www.spreaker.com/show/5536676/episodes/feed episodic https://assets.pippa.io/shows/647eb9d1d5d41e0011aebed1/show-cover.jpg https://www.spreaker.com/show/mitzy-ruiz Mitzy Ruiz https://feeds.acast.com/public/shows/647eb9d1d5d41e0011aebed1 El Silencio El Silencio Thu, 04 Dec 2025 16:00:00 GMT 8:18 6930ce43fb6ea8e37839aafa false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/el-silencio 6930ce43fb6ea8e37839aafa 647eb9d1d5d41e0011aebed1 el-silencio He aprendido que mi silencio habla por mí. full 5 2 A veces puedo mostrar un rostro tranquilo, como si nada pasara… mientras por dentro siento demasiado. En este episodio comparto lo que pocas veces digo en voz alta: cómo he vivido la pérdida, cómo busco nuevos propósitos aun sabiendo que lo que se fue no va a volver.


Ha sido un camino difícil, pero también un recordatorio de que debo ser fuerte por mi familia… y por mí.


Porque aunque a veces me quiebre en silencio, sigo aquí, reconstruyéndome, encontrando sentido y aprendiendo a abrazar lo que siento sin miedo.

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]]> A veces puedo mostrar un rostro tranquilo, como si nada pasara… mientras por dentro siento demasiado. En este episodio comparto lo que pocas veces digo en voz alta: cómo he vivido la pérdida, cómo busco nuevos propósitos aun sabiendo que lo que se fue no va a volver.


Ha sido un camino difícil, pero también un recordatorio de que debo ser fuerte por mi familia… y por mí.


Porque aunque a veces me quiebre en silencio, sigo aquí, reconstruyéndome, encontrando sentido y aprendiendo a abrazar lo que siento sin miedo.

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]]> Las Pérdidas Las Pérdidas Thu, 31 Oct 2024 15:00:02 GMT 24:43 67230e4508f9a992719cb4ae false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/la-perdida 67230e4508f9a992719cb4ae 647eb9d1d5d41e0011aebed1 la-perdida full 5 1

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]]> La Voz del AUTOSABOTAJE La Voz del AUTOSABOTAJE Thu, 28 Mar 2024 15:00:33 GMT 10:53 6604e37274332700162e48ca false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/la-voz-del-autosabotaje 6604e37274332700162e48ca 647eb9d1d5d41e0011aebed1 la-voz-del-autosabotaje full 4 9

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]]> El Querer Ser Extraordinarios El Querer Ser Extraordinarios Thu, 21 Mar 2024 15:00:46 GMT 12:13 65fa40883748440017eab661 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/el-querer-ser-extraordinarios 65fa40883748440017eab661 647eb9d1d5d41e0011aebed1 el-querer-ser-extraordinarios full 4 8

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]]> Priorizando Tu Salud MENTAL Priorizando Tu Salud MENTAL Thu, 07 Mar 2024 16:00:35 GMT 10:41 65e93e8bc54f630016bdd117 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/priorizando-tu-salud-mental 65e93e8bc54f630016bdd117 647eb9d1d5d41e0011aebed1 priorizando-tu-salud-mental full 4 7

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]]> El Amor Propio en Tiempos Digitales El Amor Propio en Tiempos Digitales Thu, 29 Feb 2024 16:00:34 GMT 15:03 65dfa262d860cd00167b90d6 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/el-amor-propio-en-tiempos-digitales 65dfa262d860cd00167b90d6 647eb9d1d5d41e0011aebed1 el-amor-propio-en-tiempos-digitales full 4 6

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]]> Ver el éxito con GRATITUD Ver el éxito con GRATITUD Thu, 15 Feb 2024 19:58:07 GMT 10:51 65ce6ccd327e0b0017d1d8e9 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/ver-el-xito-con-gratitud 65ce6ccd327e0b0017d1d8e9 647eb9d1d5d41e0011aebed1 ver-el-xito-con-gratitud full 4 5

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]]> Elige Amar con Libertad e Intensidad Elige Amar con Libertad e Intensidad Thu, 08 Feb 2024 15:00:23 GMT 9:08 65c4561649412d0015851b15 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/elige-amar-con-libertad-e-intensidad 65c4561649412d0015851b15 647eb9d1d5d41e0011aebed1 elige-amar-con-libertad-e-intensidad full 4 4

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]]> ¿El Enojo Te Domina? ¿El Enojo Te Domina? Thu, 01 Feb 2024 14:00:11 GMT 8:32 65bb19ac6903ee0016ac6385 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/el-enojo-te-domina 65bb19ac6903ee0016ac6385 647eb9d1d5d41e0011aebed1 el-enojo-te-domina full 4 3

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]]> Afrontando el Miedo a La Muerte Afrontando el Miedo a La Muerte Thu, 25 Jan 2024 14:00:16 GMT 9:50 65b2065d833a5000170d61e9 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/afrontando-el-miedo-a-la-muerte 65b2065d833a5000170d61e9 647eb9d1d5d41e0011aebed1 afrontando-el-miedo-a-la-muerte full 4 2

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]]> El Poder de Conectar CONTIGO MISMO PARA SANAR I T4 Episodio 1 El Poder de Conectar CONTIGO MISMO PARA SANAR I T4 Episodio 1 Thu, 18 Jan 2024 14:00:39 GMT 18:26 65a8cc29af32050016a3500f false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/el-poder-de-conectar-contigo-mismo-para-sanar-i-t4-episodio- 65a8cc29af32050016a3500f 647eb9d1d5d41e0011aebed1 el-poder-de-conectar-contigo-mismo-para-sanar-i-t4-episodio- full 4 1

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]]> ¿Cómo poner límites a los demás? ¿Cómo poner límites a los demás? Thu, 29 Jun 2023 08:00:54 GMT 11:33 649ce2eb51f2c10011705cee false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/como-poner-limites-a-los-demas 649ce2eb51f2c10011705cee 647eb9d1d5d41e0011aebed1 como-poner-limites-a-los-demas full 3 10

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]]> ¿Cómo volver a confiar en los demás? ¿Cómo volver a confiar en los demás? Thu, 15 Jun 2023 09:00:24 GMT 12:46 648a9a50d9bb37001107c0d1 false https://shows.acast.com/mitzy-ruiz-1/episodes/como-volver-a-confiar-en-los-demas 648a9a50d9bb37001107c0d1 647eb9d1d5d41e0011aebed1 como-volver-a-confiar-en-los-demas full 3 9

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]]> ¿Cómo dejar de autosabotearme? ¿Cómo dejar de autosabotearme? Thu, 01 Jun 2023 12:00:02 GMT 12:40 https://api.spreaker.com/episode/54059350 false https://www.spreaker.com/user/16515219/como-dejar-de-autosabotearme 647eb9d62075af0011497ba1 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Hoy te comparto mi proceso con la sobre exigencia y el autosabotaje, reflexionamos sobre cómo los pensamientos intrusivos nos pueden estar evitando disfrutar el proceso y sobre cómo tener confianza en nosotros para superar todas las situaciones... full 3 8

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]]> ¿Las redes sociales afectan mi relación de pareja? ¿Las redes sociales afectan mi relación de pareja? Thu, 25 May 2023 12:00:03 GMT 18:39 https://api.spreaker.com/episode/53990311 false https://www.spreaker.com/user/16515219/las-redes-sociales-en-la-relacion-de-par 647eb9d62075af0011497ba2 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Te has preguntado de ¿cómo las redes sociales pueden llegar a afectar nuestra relación en pareja?. Hoy hablamos sobre cómo nuestras inseguridades o miedos se pueden reflejar ante la presión de las redes y te comparto cómo yo he comenzado a trabajar en... full 3

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]]> El poder de tus conversaciones internas El poder de tus conversaciones internas Thu, 18 May 2023 12:00:03 GMT 14:36 https://api.spreaker.com/episode/53913221 false https://www.spreaker.com/user/16515219/el-poder-de-tus-conversaciones-internas 647eb9d62075af0011497ba3 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 3 6

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]]> Tu Felicidad Depende De Ti Tu Felicidad Depende De Ti Thu, 11 May 2023 15:10:43 GMT 16:51 https://api.spreaker.com/episode/53823173 false https://www.spreaker.com/user/16515219/tu-felicidad-depende-de-ti 647eb9d62075af0011497ba4 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 3 5

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]]> Volver a Conectar Contigo Volver a Conectar Contigo Thu, 13 Apr 2023 12:00:02 GMT 14:03 https://api.spreaker.com/episode/53519770 false https://www.spreaker.com/user/16515219/mitzi-temp-3-ep-4 647eb9d62075af0011497ba5 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 3 4

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]]> El Arte de Comunicar El Arte de Comunicar Thu, 23 Mar 2023 12:00:03 GMT 13:44 https://api.spreaker.com/episode/53304734 false https://www.spreaker.com/user/16515219/audio-podcast-ep3 647eb9d62075af0011497ba6 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 3

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]]> Aprender a Soltar y Volver a Confiar Aprender a Soltar y Volver a Confiar Thu, 16 Mar 2023 12:00:02 GMT 26:19 https://api.spreaker.com/episode/53219023 false https://www.spreaker.com/user/16515219/aprender-a-soltar-y-volver-a-confiar 647eb9d62075af0011497ba7 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 3 2

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]]> Declaraciones Al Universo | Temporada 3 - Ep 1 Declaraciones Al Universo | Temporada 3 - Ep 1 Thu, 09 Mar 2023 13:00:02 GMT 20:03 https://api.spreaker.com/episode/53144737 false https://www.spreaker.com/user/16515219/declaraciones-al-universo 647eb9d62075af0011497ba8 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Iniciamos nuestra tercera temporada hablando sobre las declaraciones que solemos hacer al universo y lo preparadxs que estamos cuando estas se prensentan en nuestra vida.Es verdad que siempre decretamos lo que queremos pero ¿estamos listxs para... full 3 1 Es verdad que siempre decretamos lo que queremos pero ¿estamos listxs para dejar, soltar y comenzar ese nuevo ciclo? Hoy te comparto mi experiencia con una manifestación
poderosa que al presentarse en mi vida vino a enseñarme una valiosa lección. ¿Te ha pasado algo similar?

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]]> Es verdad que siempre decretamos lo que queremos pero ¿estamos listxs para dejar, soltar y comenzar ese nuevo ciclo? Hoy te comparto mi experiencia con una manifestación
poderosa que al presentarse en mi vida vino a enseñarme una valiosa lección. ¿Te ha pasado algo similar?

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]]> Despedir El Año y Cerrar Ciclos Despedir El Año y Cerrar Ciclos Thu, 08 Dec 2022 11:50:02 GMT 17:41 https://api.spreaker.com/episode/52125929 false https://www.spreaker.com/user/16515219/capitulo-22 647eb9d62075af0011497ba9 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Hoy no despedimos de este año y de esta segunda temporada, hablamos sobre cerrar ciclos y comenzar de nuevo, el miedo, la incertidumbre y la valentía que debemos tener para lograr nuestros sueños cuando no tenemos certeza de lo que sucederá. full 2

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]]> Cuando Algo Es Para Ti... Cuando Algo Es Para Ti... Thu, 10 Nov 2022 11:50:01 GMT 20:35 https://api.spreaker.com/episode/51847659 false https://www.spreaker.com/user/16515219/cuando-algo-es-para-ti 647eb9d62075af0011497baa 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Todos nos hemos preguntado en algún momento si esa pareja que se fue, ese trabajo que ya no nos gusta o ese amigx que se aleja, realmente debería seguir siendo parte de nuestra vida. Hoy comparto contigo cómo me siento luego de reflexionar sobre esas... full 2

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]]> Hablemos De La Muerte Hablemos De La Muerte Thu, 03 Nov 2022 11:45:01 GMT 16:41 https://api.spreaker.com/episode/51771863 false https://www.spreaker.com/user/16515219/episodio-20 647eb9d62075af0011497bab 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Hoy te comparto cómo me he experimentado a través de los años con la muerte y cómo en otras culturas aprenden de ella, además, no verla como un final si no como un nuevo inicio. full 2 otras culturas aprenden de ella, además, no verla como un final si no como un nuevo inicio.

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]]> otras culturas aprenden de ella, además, no verla como un final si no como un nuevo inicio.

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]]> Mujeres Poderosas En Las Relaciones Mujeres Poderosas En Las Relaciones Thu, 20 Oct 2022 11:40:01 GMT 22:43 https://api.spreaker.com/episode/51612913 false https://www.spreaker.com/user/16515219/ep-19 647eb9d62075af0011497bac 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Los Límites En Las Relaciones Los Límites En Las Relaciones Thu, 13 Oct 2022 11:50:01 GMT 30:39 https://api.spreaker.com/episode/51560525 false https://www.spreaker.com/user/16515219/limites-en-las-relaciones-ep18 647eb9d62075af0011497bad 647eb9d1d5d41e0011aebed1 No siempre es fácil poner límites en tu vida, ya sea contigo o con los que te rodean pero aceptar que son necesarios para una sana convivencia te permite aprender de quién eres y hacia donde vas en tu vida. De eso les hablo en este episodio, como... full 2

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]]> Los Celos en las Relaciones de Pareja Los Celos en las Relaciones de Pareja Fri, 07 Oct 2022 12:00:02 GMT 25:34 https://api.spreaker.com/episode/51495567 false https://www.spreaker.com/user/16515219/los-celos-ep-17-mixdown 647eb9d62075af0011497bae 647eb9d1d5d41e0011aebed1 ¿Amor o inseguridad? Los celos, el control y la toxicidad son temas que rodeas a muchas relaciones de pareja, pero qué hay detrás de los celos, cómo nos relacionamos con estas situaciones y cuál fue mi experiencia con este tema. Dale play al episodio... full 2

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]]> Vitíligo Vitíligo Thu, 22 Sep 2022 11:55:01 GMT 26:59 https://api.spreaker.com/episode/51341259 false https://www.spreaker.com/user/16515219/vitiligo-ep-16 647eb9d62075af0011497baf 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Asume Tu Poder Asume Tu Poder Thu, 15 Sep 2022 11:50:02 GMT 13:11 https://api.spreaker.com/episode/51262298 false https://www.spreaker.com/user/16515219/episodio-15-asume-tu-poder 647eb9d62075af0011497bb0 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Crear Nuestra Realidad Crear Nuestra Realidad Fri, 02 Sep 2022 11:45:02 GMT 11:30 https://api.spreaker.com/episode/51114151 false https://www.spreaker.com/user/16515219/ep-14-crear-nuestra-realidad 647eb9d62075af0011497bb1 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> ¿Qué tenemos de malo? ¿Qué tenemos de malo? Thu, 11 Aug 2022 12:00:02 GMT 18:46 https://api.spreaker.com/episode/50882519 false https://www.spreaker.com/user/16515219/ep-13-podcast 647eb9d62075af0011497bb2 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Las Expectativas Las Expectativas Thu, 28 Jul 2022 12:00:04 GMT 14:53 https://api.spreaker.com/episode/50732510 false https://www.spreaker.com/user/16515219/las-expectativas-ep12 647eb9d62075af0011497bb3 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> La Soledad La Soledad Thu, 21 Jul 2022 21:22:27 GMT 20:10 https://api.spreaker.com/episode/50671726 false https://www.spreaker.com/user/16515219/la-soledad-ep-11 647eb9d62075af0011497bb4 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> El Poder de Recibir El Poder de Recibir Thu, 14 Jul 2022 12:00:03 GMT 13:26 https://api.spreaker.com/episode/50565832 false https://www.spreaker.com/user/16515219/mitzi-ruiz-ep-10 647eb9d62075af0011497bb5 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Cómo vernos a través de los ojos del amor Cómo vernos a través de los ojos del amor Thu, 30 Jun 2022 13:55:02 GMT 13:05 https://api.spreaker.com/episode/50409969 false https://www.spreaker.com/user/16515219/ep-9-mixdown 647eb9d62075af0011497bb6 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Mudanzas Mudanzas Thu, 16 Jun 2022 13:50:02 GMT 19:12 https://api.spreaker.com/episode/50221530 false https://www.spreaker.com/user/16515219/mudanzas 647eb9d62075af0011497bb7 647eb9d1d5d41e0011aebed1 Para los que están viviendo nuevos comienzos, no están solos en este camino. Los cambios son parte de la vida, nos ayudan a entendernos mejor a nosotros mismos, a vivir la vida, a disfrutar lo que vale la pena y entender que podemos lograr lo que... full 2

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]]> ¿Existen las Relaciones Perfectas? ¿Existen las Relaciones Perfectas? Thu, 09 Jun 2022 13:50:02 GMT 18:16 https://api.spreaker.com/episode/50136999 false https://www.spreaker.com/user/16515219/existen-las-relaciones-perfectas 647eb9d62075af0011497bb8 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> El Apego En Las Relaciones El Apego En Las Relaciones Thu, 02 Jun 2022 13:50:02 GMT 12:50 https://api.spreaker.com/episode/50020910 false https://www.spreaker.com/user/16515219/el-apego-en-las-relaciones 647eb9d62075af0011497bb9 647eb9d1d5d41e0011aebed1 El amor en una relación no es como se ve en las películas, de lindo, amoroso y fácil de llevar, hay subidas y bajadas, pero ante todo tenemos que aceptar que en soledad estamos completos y más importante aún querernos cómo somos y dejar el sufrimiento... full 2

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]]> Dependencia Emocional Dependencia Emocional Thu, 26 May 2022 13:50:02 GMT 14:28 https://api.spreaker.com/episode/49950507 false https://www.spreaker.com/user/16515219/capitulo-5 647eb9d62075af0011497bba 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> Transformación Cuántica con Ale López Transformación Cuántica con Ale López Thu, 19 May 2022 13:45:02 GMT 36:38 https://api.spreaker.com/episode/49848260 false https://www.spreaker.com/user/16515219/capitulo-4 647eb9d62075af0011497bbb 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> El Amor y El Miedo en las Relaciones El Amor y El Miedo en las Relaciones Thu, 12 May 2022 11:50:02 GMT 19:19 https://api.spreaker.com/episode/49767743 false https://www.spreaker.com/user/16515219/el-amor-y-el-miedo 647eb9d62075af0011497bbc 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> El Amor Romántico y El Amor Real El Amor Romántico y El Amor Real Thu, 05 May 2022 11:50:03 GMT 25:05 https://api.spreaker.com/episode/49655516 false https://www.spreaker.com/user/16515219/mitzi-ruiz-ep-2-temp-2 647eb9d62075af0011497bbd 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> El Duelo El Duelo Thu, 28 Apr 2022 13:00:03 GMT 19:36 https://api.spreaker.com/episode/49565250 false https://www.spreaker.com/user/16515219/el-duelo 647eb9d62075af0011497bbe 647eb9d1d5d41e0011aebed1 full 2

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]]> ¡Nueva Temporada! ¡Nueva Temporada! Wed, 27 Apr 2022 03:21:05 GMT 2:32 https://api.spreaker.com/episode/49565285 false https://www.spreaker.com/user/16515219/proyecto-mitzi-ruiz-intro-mix-2-1 647eb9d62075af0011497bbf 647eb9d1d5d41e0011aebed1 trailer 2

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