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		<title>Moni Holística - Nutrición Vital</title>
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		<itunes:author>Monica Serrano</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<h4>Hola, bienvenida/o a Moni Holística, Nutrición Vital!&nbsp;</h4><p><br></p><p>Este podcast nace de la necesidad de definir y precisar la información sobre la salud integral, el bienestar holístico y el gran misterio de una buena alimentación. <em>¿Por qué creemos lo que creemos de las dietas? ¿Qué alternativas hay? ¿Cómo aprender a escuchar tu cuerpo? ¿De dónde vienen tantos mitos sobre la comida? ¿Cómo tomar una decision informada al comer?&nbsp;</em></p><br><p>Dentro de este espacio hablaran expertos&nbsp;en la Medicina Tradicional, Nutriólogos, Astrólogos, Herbolarios, Amigos y Gente que admiro, y de la que podemos aprender, para evolucionar en Cuerpo, Mente y Alma.&nbsp;</p><br><p><strong>Soy Moni, Nutrióloga Holística, especializada en Alimentación Funcional, Epigenética, Cosmobiología, Herbolaria, enfocada en tratamientos alternativos, y plantas para la prevención y la longevidad.</strong></p><br><p>Este canal de información está enfocado en ayudar al planeta y a las personas compartiendo la sabiduría de la naturaleza y demostrando cuánto puede ofrecernos para satisfacer nuestras necesidades nutricionales, recordándonos que todo lo que necesitamos para nuestra salud perfecta y sanación del espíritu está en esta conexión con las sustancias medicinales que nos aporta la “La Madre Tierra”, en regalos de vida; sus plantas, legumbres, semillas, frutas, verduras, tubérculos, hierbas, flores, esencias y medicina. Si cuidamos la tierra cuidamos nuestro cuerpo y mente.&nbsp;</p><br><p>No creemos en las enfermedades incurables; creemos que una enfermedad es una invitación a que&nbsp;mejores tu relación contigo.&nbsp;</p><br><p>Tu cuerpo, al igual que todo lo demás en esta vida, es un espejo de tus pensamientos y creencias. Cada célula, tejido,&nbsp;órgano&nbsp;—todo en nuestro cuerpo—&nbsp;depende de los nutrientes que contienen los alimentos y tus pensamientos y sentimientos. Si tienes un problema&nbsp;de salud, es que la Vida te está&nbsp;invitando a que te ames.</p><br><p>¡Para esto hay que conseguir los pensamientos y alimentos apropiados!&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<h4>Hola, bienvenida/o a Moni Holística, Nutrición Vital!&nbsp;</h4><p><br></p><p>Este podcast nace de la necesidad de definir y precisar la información sobre la salud integral, el bienestar holístico y el gran misterio de una buena alimentación. <em>¿Por qué creemos lo que creemos de las dietas? ¿Qué alternativas hay? ¿Cómo aprender a escuchar tu cuerpo? ¿De dónde vienen tantos mitos sobre la comida? ¿Cómo tomar una decision informada al comer?&nbsp;</em></p><br><p>Dentro de este espacio hablaran expertos&nbsp;en la Medicina Tradicional, Nutriólogos, Astrólogos, Herbolarios, Amigos y Gente que admiro, y de la que podemos aprender, para evolucionar en Cuerpo, Mente y Alma.&nbsp;</p><br><p><strong>Soy Moni, Nutrióloga Holística, especializada en Alimentación Funcional, Epigenética, Cosmobiología, Herbolaria, enfocada en tratamientos alternativos, y plantas para la prevención y la longevidad.</strong></p><br><p>Este canal de información está enfocado en ayudar al planeta y a las personas compartiendo la sabiduría de la naturaleza y demostrando cuánto puede ofrecernos para satisfacer nuestras necesidades nutricionales, recordándonos que todo lo que necesitamos para nuestra salud perfecta y sanación del espíritu está en esta conexión con las sustancias medicinales que nos aporta la “La Madre Tierra”, en regalos de vida; sus plantas, legumbres, semillas, frutas, verduras, tubérculos, hierbas, flores, esencias y medicina. Si cuidamos la tierra cuidamos nuestro cuerpo y mente.&nbsp;</p><br><p>No creemos en las enfermedades incurables; creemos que una enfermedad es una invitación a que&nbsp;mejores tu relación contigo.&nbsp;</p><br><p>Tu cuerpo, al igual que todo lo demás en esta vida, es un espejo de tus pensamientos y creencias. Cada célula, tejido,&nbsp;órgano&nbsp;—todo en nuestro cuerpo—&nbsp;depende de los nutrientes que contienen los alimentos y tus pensamientos y sentimientos. Si tienes un problema&nbsp;de salud, es que la Vida te está&nbsp;invitando a que te ames.</p><br><p>¡Para esto hay que conseguir los pensamientos y alimentos apropiados!&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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			<title>Entendiendo la Revolución Industrial</title>
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			<pubDate>Wed, 11 Sep 2024 04:04:38 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Cómo la transformación de la producción alteró nuestra relación con los alimentos y el control del mercado</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<ol><li><strong>Introducción a la Revolución Industrial</strong>:</li></ol><ul><li>Cambio de una economía agraria a una economía industrial.</li><li>Migración masiva a las ciudades y el impacto en la vida cotidiana.</li><li>La dependencia de nuevas tecnologías para la producción de alimentos.</li></ul><ol><li><strong>Antes de la Revolución: Conexión con la naturaleza</strong>:</li></ol><ul><li>Nuestros antepasados comían lo que cultivaban, con un vínculo directo con la tierra.</li><li>La comida era natural, sin procesar y preparada desde cero.</li><li>Cómo esto contrastaba con la producción en masa que vendría después.</li></ul><ol><li><strong>Impacto de la Revolución Industrial en la alimentación</strong>:</li></ol><ul><li>Desarrollo de tecnologías como el enlatado, la congelación y el transporte que permitieron producir y distribuir comida en grandes cantidades.</li><li>Crisis alimentaria inicial por la escasez de acceso a la tierra y el aumento de la población en las ciudades.</li></ul><ol><li><strong>Adulteración de los alimentos</strong>:</li></ol><ul><li>Surgimiento de prácticas fraudulentas para abaratar costos y maximizar ganancias.</li><li>Ejemplos de alimentos adulterados: cacao con polvo de ladrillo, pimienta negra con restos de mostaza, entre otros.</li><li>Primeras leyes y regulaciones para controlar estas prácticas, aunque la prioridad seguía siendo alimentar a la población creciente.</li></ul><ol><li><strong>Control de grandes empresas</strong>:</li></ol><ul><li>Cómo las grandes corporaciones comenzaron a dominar el mercado alimentario.</li><li>Empresas tabaqueras que compraron compañías alimentarias y empezaron a acaparar el mercado.</li><li>Evolución hacia un dominio más reciente por parte de las farmacéuticas, que hoy son líderes en la producción de alimentos y suplementos, además de medicamentos.</li></ul><ol><li><strong>La influencia de la Revolución en la salud</strong>:</li></ol><ul><li>Ejemplos históricos de problemas de salud vinculados a la alimentación masiva, como el caso de los hombres británicos rechazados del ejército por mala salud entre 1917 y 1918.</li><li>El surgimiento de la ciencia de la nutrición, que comenzó a descubrir la importancia de las vitaminas y minerales.</li></ul><ol><li><strong>La confusión sobre qué comer en la actualidad</strong>:</li></ol><ul><li>El impacto de la producción en masa y la pérdida de la conexión con la naturaleza en nuestras decisiones alimentarias.</li><li>La introducción del concepto de "OVNIs" (Objetos No Identificados) en los alimentos, donde ya no sabemos exactamente qué estamos comiendo.</li></ul><ol><li><strong>Influencias modernas en nuestra alimentación</strong>:</li></ol><ul><li>Cómo la publicidad, las costumbres familiares y los amigos moldean nuestra manera de alimentarnos.</li><li>La falta de educación sobre las necesidades reales de nuestro cuerpo para mantener un equilibrio saludable.</li></ul><h3>Conclusión:</h3><ul><li>Reflexión sobre el papel de la Revolución Industrial en la transformación de nuestra alimentación y la importancia de entender cómo la producción en masa ha afectado nuestra salud y bienestar.</li><li>Invitación a cuestionar qué consumimos hoy en día y cómo podemos reconectar con una alimentación más natural y saludable.</li></ul><p><br><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
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