Dans cet épisode on parle de la colère. Énergie du printemps, vous aussi la sentez peut-être de temps en temps, allumer un feu au fond de vous.

J'avais envie de faire cet épisode pour vous dire que c'est ok, que vous n'êtes pas seul et que cette colère, n'est pas nécessairement votre ennemi, promis. 🌋

Si vous voulez en savoir plus, préparez-vous un bon thé ou un bon café, et lançons-nous dans cette nouvelle aventure à la recherche de soi et de sa propre vérité. ☕️

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage mes non-négociables, ces petites choses qui font de vous qui vous êtes et qui vous rendent profondément, heureux et ancrés.

Préparez-vous un bon thé ou un bon café, et lançons-nous dans cette nouvelle aventure à la recherche de soi. ☕️

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous parle d'un livre dont je vous parle souvent, Kilomètre Zéro, de Maud Ankaoua.

Ce livre a changé ma vie, et j'espère que les écrits de Maud ainsi que ces épisodes, pourront changer la votre.

Alors faites vous couler un bon thé ou un bon café et parlons livres ensemble. 💛

---

MENTIONS :

• Kilomètre Zéro : https://www.cultura.com/p-kilometre-zero-9782290210512.html
• Respire : https://www.cultura.com/p-respire-le-plan-est-toujours-parfait-maud-ankaoua-9782290380345.html
• Plus jamais sans moi : https://www.cultura.com/p-plus-jamais-sans-moi-9782290412312.html
• Tu m'avais promis : https://www.cultura.com/p-tu-m-avais-promis-9782416024542.html

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode on papote ensemble du printemps !

Bien évidemment je vous présente mes livres préférés mais je vous partage aussi des idées d'activités.

On veut de la déconnexion pour se reconnecter à nous-même et à la nature ! ☀️

---

MENTIONS :

Le parfum du mimosa : https://www.amazon.fr/dp/B082FMV4KV?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_K2PT494K8CKD1ZNGA1XB

La maison des Pancakes aux fraises : https://www.amazon.fr/dp/B0FZT18V1P?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_7VB3087NMT2HNH7EH82T

The Daisy Chain Flower Shop : https://amzn.eu/d/04c1bJXO

Grow With Jo : https://youtube.com/@growwithjo?si=1wEbIVfrg1lt7RJO

---

CHAPITRES : 

00:00 Intro

01:54 Papotons !

03:24 Il y a du bonheur à trouver en chaque saisons

04:50 Parlons bien, parlons livres

07:19 Des idées pour vous occuper

10:00 LA série qui respire le printemps

10:37 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage un bout de ma réflexion du moment : arrêter de suivre les règles du jeu, les conseils, les "améliore ta vie en faisant ça", "comment devenir ci, comment ça".

J'ai dis STOP à tout ça et je vous partage pourquoi. 🙊

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, tel Sherlock Holmes résolvant ses affaires, je suis partie à la recherche de nouvelles connaissances à vous partager pour en apprendre plus sur les cycles. 🕵🏻‍♀️

2025, année 9 et 2026 année 1, qu'est-ce que ça signifie concrètement ? 🌿

---

CHAPITRES : 

00:00 Intro

01:39 2025

03:15 2026

04:55 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parle de ces petites choses qui nous épuisent dans la vie et surtout comment les reconnaitre et sortir du schéma incessant où nous les réitérons, encore et encore même si on sait que ce n'est pas fait pour nous. 🌿

---

CHAPITRES : 

00:00 Intro

02:29 Apprendre à s'écouter

03:40 Pourquoi on continue ?

06:29 Sortir de sa zone de confort

09:44 L'importance d'apprendre à se connaître

12:04 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage mes rituels de fin/début d'année, comment je fais pour me préparer à passer une superbe année et surtout à recommencer un nouveau cycle !

2026 est une année 1 et avec l'année 2025 que j'ai passé j'avais grand besoin de prendre soin de moi et faire table rase alors accompagnez-moi dans ce chemin... 🌙

---

MENTIONS :

• Instagram de Rose : https://www.instagram.com/rose.lbll/
• Kilomètre Zéro de Maux Ankaoua : https://www.cultura.com/p-kilometre-zero-9782290210512.html
• Kilomètre Zéro en BD : https://www.cultura.com/p-kilometre-zero-le-chemin-du-bonheur-9782203290839.html

---

CHAPITRES : 

00:00 Intro

02:10 Template de Rose

03:12 Faire un vision board

06:37 Faire du tri !

09:22 Mon livre chouchou

10:56 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

🎙️ retrouvez moi sur toute vos plateformes d'écoute préférées :

Briller dans l'obscurité - avec Michelle

🌿 rejoignez moi sur Instagram et suivez mon quotidien (ou presque) mais vous pouvez aussi me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@bdo_avecmichelle

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous partage mon guide pour passer un Noël merveilleux, je vous partage touuuut ce que j'aime à cette saison !

Alors si ça vous tente de passer ce temps avec moi, faites vous couler un bon thé ou un bon café, mettez votre meilleur pull de Noël et c'est parti ! 🎄

---

MENTIONS : mes livres favoris

- The Gingerbread bakery de Laurie Gilmore : https://amzn.eu/d/2k61GDW

- La vie n'est pas un téléfilm de Noël de Lydy Williams : https://amzn.eu/d/9sDpqsJ

- Retour à St Mary Hill de Carine Pitocchi (T.1) : https://amzn.eu/d/c8vDGJl

- Murder Party au Manoir de Carine Pitocchi (T.2) : https://amzn.eu/d/2e27hoZ

- Le Vol du Metropolis de Carine Pitocchi (T.3) : https://amzn.eu/d/dae5hKB

- Les enquêtes de l'avent de Arnaud Cebollada : https://amzn.eu/d/27eXPVH

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

00:47 Profiter de la saison

02:07 Décorer sa maison

03:18 Faire des cadeaux

06:40 Mes livres de cette année

20:00 Mes recommandations films

22:45 Mes playlist Spotify favorites

25:02 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonnez-vous pour ne rien louper et pour soutenir la chaîne :

@michelle_sunshinesouls

🎙️ vous pouvez aussi m'écouter en format podcast sur toute les plateformes d'écoute :

Sunshine Souls

🌿 si vous souhaitez mon aide, me partager vos expériences, vos peurs, vos espoirs, ou juste me demander conseil pour que j'y réponde en vidéo, n'hésitez pas à m'envoyer un mail :

michelledgh.pro@gmail.com

💛 et enfin, vous pouvez venir sur Instagram et me suivre au quotidien (ou presque) et me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@michellesunshinesouls

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo j'aborde le sujet de l'enfant intérieur, vous pouvez appeler ça âme, subconscient, c'est un peu propre à chacun, le plus important dans tout ça ? S'y connecter !

Alors si vous voulez en savoir plus, faites-vous couler un bon thé ou un bon café et rejoignez moi pour ce moment. 🫶🏻

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonnez-vous pour ne rien louper et pour soutenir la chaîne :

@michelle_sunshinesouls

🎙️ vous pouvez aussi m'écouter en format podcast sur toute les plateformes d'écoute :

Sunshine Souls

🌿 si vous souhaitez mon aide, me partager vos expériences, vos peurs, vos espoirs, ou juste me demander conseil pour que j'y réponde en vidéo, n'hésitez pas à m'envoyer un mail :

michelledgh.pro@gmail.com

💛 et enfin, vous pouvez venir sur Instagram et me suivre au quotidien (ou presque) et me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@michellesunshinesouls

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo on aborde les changements récents dans ma vie et ce que cela m'a fait réalisé. Le plus important ? Faire les choses avec le coeur et être reconnaissant de ce que nous avons, ici et maintenant.

Alors si vous voulez passer ce petit moment avec moi, faites-vous couler un bon thé ou un bon café et c'est parti. ☕️💛

---

MENTIONS :

- Mugs citrouilles :  ⁨@melanie.alchemy⁩  sur YouTube et sur Insta !

- Coaching & Instagram : pas encore eu le temps de m'en occuper mais dès que c'est prêt vous retrouverez les infos juste ici !

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonnez-vous pour ne rien louper et pour soutenir la chaîne :

@michelle_sunshinesouls

🎙️ vous pouvez aussi m'écouter en format podcast sur toute les plateformes d'écoute :

Sunshine Souls

🌿 si vous souhaitez mon aide, me partager vos expériences, vos peurs, vos espoirs, ou juste me demander conseil pour que j'y réponde en vidéo, n'hésitez pas à m'envoyer un mail :

michelledgh.pro@gmail.com

💛 et enfin, vous pouvez venir sur Instagram et me suivre au quotidien (ou presque) et me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je vous partage tout ce qui me fait aimer l'automne et comment vous pouvez vous mettre à l'aimer aussi.

Alors prévoyez un petit carnet, faites vous couler un bon thé ou un bon café, et passons ce moment ensemble 🍁

---

MENTIONS :

🔥 Parfum : By the Fireplace de Replica (disponible notamment chez Sephora)

🕯️Bougie : Bourbon doré de WoodWick

📚 Livres :

- "La vie n'est pas une balade d'automne" de Lydy Williams (disponible chez Amazon ou sur son site personnel)

- "A Cinnamon Fall mystery" de R.L. Killmore (disponible chez Amazon)

- "The Cinnamon Spice Inn" de Harper Graham (disponible chez Amazon)

- "Poirot Halloween" de Agatha Christie (disponible chez Amazon)

🎵 Playlist : "Gilmore Girls Fall" de LivLove (disponible sur Spotify)

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:00 Le mois de septembre en numérologie

04:18 Ce que j'aime à l'automne

14:06 Mes recommandations

32:56 Comment vous aussi, vous pouvez aimer l'automne

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonnez-vous pour ne rien louper et pour soutenir la chaîne :

@michelle_sunshinesouls

🎙️ vous pouvez aussi m'écouter en format podcast sur toute les plateformes d'écoute :

Sunshine Souls

🌿 si vous souhaitez mon aide, me partager vos expériences, vos peurs, vos espoirs, ou juste me demander conseil pour que j'y réponde en vidéo, n'hésitez pas à m'envoyer un mail :

michelledgh.pro@gmail.com

💛 et enfin, vous pouvez venir sur Instagram et me suivre au quotidien (ou presque) et me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

(En ce moment je remets Instagram à neuf, vous me retrouverez à nouveau bientôt par là-bas ! 🫶🏻)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo, je vous délivre le message que vous avez besoin d'entendre, parce que si vous êtes ici, si vous avez cliqué sur cet épisode, je crois profondément que ce n'est pas une affaire de hasard, c'est une affaire de connection.

Alors détendez-vous, soyez ouverts et laissez ce message résonner. 🦋

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonnez-vous pour ne rien louper et pour soutenir la chaîne :

@michelle_sunshinesouls

🎙️ vous pouvez aussi m'écouter en format podcast sur toute les plateformes d'écoute :

Sunshine Souls

🌿 si vous souhaitez mon aide, me partager vos expériences, vos peurs, vos espoirs, ou juste me demander conseil pour que j'y réponde en vidéo, n'hésitez pas à m'envoyer un mail :

michelledgh.pro@gmail.com

💛 et enfin, vous pouvez venir sur Instagram et me suivre au quotidien (ou presque) et me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

@michelle_sunshinesouls

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je fais mon petit retour sur Youtube et je vous confie ce qu'il s'est passé les derniers mois, la fatigue, une forme de burn-out, mon manque d'énergie et toute mes remises en questions. 🫠

Mais plus important encore, je parle de l'avenir de la chaîne et accrochez-vous bien, parce que de magnifiques choses sont à venir ! 🤗

Alors si vous voulez en savoir plus, faites-vous couler un bon thé ou un bon café et passons ce moment ensemble. 🌻

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonnez-vous pour ne rien louper et pour soutenir la chaîne :

@michelle_sunshinesouls

🎙️ vous pouvez aussi m'écouter en format podcast sur toute les plateformes d'écoute :

Sunshine Souls

🌿 si vous souhaitez mon aide, me partager vos expériences, vos peurs, vos espoirs, ou juste me demander conseil pour que j'y réponde en vidéo, n'hésitez pas à m'envoyer un mail :

michelledgh.pro@gmail.com

💛 et enfin, vous pouvez venir sur Instagram et me suivre au quotidien (ou presque) et me faire part de vos doutes, vos espoirs, vos rêves ou vos peurs et je ferais de mon mieux pour vous aider :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo, je te partage mes astuces pour cultiver la confiance en soi, même lorsque la vie semble incertaine. 🌿

Découvre comment apaiser tes peurs, renforcer ton discours interne et utiliser des outils comme la visualisation ou le vision board pour avancer avec sérénité. Tu es sur le bon chemin, et chaque pas compte. 💫

Prends le temps d’écouter ton cœur et d’agir avec confiance — cette vidéo pourrait bien t’apporter les clés dont tu as besoin. ✨

Alors installe-toi confortablement et fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

Patreon 50% sur ton premier mois avec le code SUNSHINE50 :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

02:56 Pose toi ces questions

04:43 Transforme ton discours interne

06:20 La méditation et la visualisation

08:54 C'est le moment !

11:54 Le pouvoir de ces outils

20:17 Que ferais le futur toi ?

22:19 Ta dose d'espoir

23:25 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Envie d'apporter une touche de magie à ton printemps ? 🌸

Dans cette vidéo, je te partage des idées simples et inspirantes pour romantiser ta vie au fil des beaux jours : savourer l'instant présent, décorer ton intérieur, préparer de délicieux repas de saison, ou encore profiter pleinement de la nature. Prends ce moment pour ralentir et apprécier les petits bonheurs du quotidien. ✨

Prête à rendre ton printemps inoubliable ? Je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! 💫☕️

---

MENTIONS :

- Monsieur Marguerite : https://www.monsieurmarguerite.com

- Bouquet Lego : https://www.lego.com/fr-fr/product/pretty-pink-flower-bouquet-10342

- Bougie Citron-Lavande : https://www.yankeecandle.fr/yankee-candle/bougies/par-type/grandes-bougies-signature/citron-lavande/ORCL_1629970E.html

- Bougie Fleur de Cerisier-Vanille : https://www.yankeecandle.fr/woodwick/bougies/par-collection/bougies-renouveau/fleur-de-cerisier-et-vanille/ORCL_1726351E.html

- Bougies "Bonjour l'Italie" : https://www.yankeecandle.fr/spring-and-summer-scents.html

- The Strawberry Patch Pancake House : https://amzn.eu/d/381YcTv

- How to be a Wildflower : https://amzn.eu/d/hPFVpUf

- The Wheel of the Year : https://amzn.eu/d/aRgcokH

- Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une : https://amzn.eu/d/cHYBya9

- Le Parfum du mimosa : https://amzn.eu/d/b1sqvn0

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

00:32 L'instant présent

02:29 Mets des fleurs partout !

03:33 Prépare ton jardin et plante les graines de ta vie

04:37 Flâne dans les jardineries

05:15 Passe du temps dehors

06:11 Prends le temps d'écouter

07:17 Prends le temps de regarder

08:07 Le soleil un matin de printemps...

09:01 Fais des pique-niques !

10:00 Mets de la couleur dans ta vie

10:41 Mange de saison

13:57 Pâques, te voilà !

15:00 Décore ta maison

16:45 Les bougies, on en profite !

19:17 Mes livres de printemps favoris

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois, la vie ne se déroule pas comme prévu... et c'est ok.

Dans cette vidéo, je t'invite à découvrir comment vivre avec le flow de la vie, lâcher prise et croire en ton chemin de vie.

Si cela fait écho en toi, cette vidéo est faite pour toi 🌿

Alors je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

- Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:04 Mon expérience

06:21 Croire en toi

08:38 Les affirmations

12:04 L'acceptation

14:18 La confiance

18:47 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo, je t'invite à explorer une vérité simple mais profonde : le but de la vie est juste d’être en vie. Si tu te sens, toi aussi, prise dans la course effrénée du quotidien, cette vidéo est un rappel précieux de l'importance de ralentir, de savourer l'instant présent et de trouver la paix intérieure. À travers cette réflexion, tu découvriras comment vivre pleinement, avec plus de gratitude et de sérénité. Si tu cherches à cultiver une vie plus consciente et épanouie, cette vidéo est faite pour toi.

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

- Chaîne de Regretlyss : https://youtube.com/@regretlyss?si=OiX4KOGYaHdYfKcd

- Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvre comment te créer une morning routine flexible et efficace grâce à des non-négociables simples et adaptés à ton quotidien et à ta saison de vie. Apprends à intégrer des habitudes qui te font du bien pour commencer chaque journée avec énergie, équilibre et sérénité. Une approche bienveillante et réaliste pour instaurer des routines matinales qui boostent ton mindset et ton bien-être au quotidien. 🌿☀️

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

02:48 Les non-négociables, c'est quoi ?

03:22 Mes non-négociables

10:44 Comment te créer tes non-négociables

18:00 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il arrive que la vie ne se passe pas comme prévu… Mais comment faire pour rester positif et profiter du moment présent même quand tout semble aller de travers ? 🌿

Dans cette vidéo, je te partage mes clés pour accepter tes émotions, renforcer ta confiance en toi et transformer chaque obstacle en opportunité de croissance. Ensemble, apprenons à lâcher prise, à cultiver un mindset positif et à manifester une vie alignée avec nos aspirations. ✨💛

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

#DéveloppementPersonnel #Mindset

---

MENTIONS :

Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:19 Accepte tes émotions

03:33 Cherche le positif

07:15 Aie confiance

13:12 Apprends et va de l'avant

17:28 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvre les 7 habitudes qui transforment une vie, les habitudes de ceux qui réussissent réellement leur vie.

Dans cette vidéo, je te partage ma vision authentique de la réussite : un équilibre entre bonheur, abondance, richesse intérieure, santé et amour. Ensemble, explorons comment être soi-même, vivre pleinement et cultiver un épanouissement durable. Une invitation à réfléchir, à grandir et à redéfinir ta vision du succès pour une vie alignée et riche de sens. 🌟

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

00:32 Ma définition de la réussite

03:03 Le bonheur

05:30 L'abondance

07:58 La richesse

09:33 La santé

10:59 L'amour

12:09 Être soi

15:21 Vivre

17:12 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment équilibrer l'énergie yin et yang en tant que femme pour vivre pleinement sa féminité ?

Dans cette vidéo, on explore l'énergie masculine comme un soutien puissant, la dualité entre traditions et modernité, et comment embrasser notre yin et notre yang pour une harmonie intérieure.

Si tu cherches à mieux comprendre ta puissance, à équilibrer ta vie ou à naviguer entre indépendance et douceur, cette réflexion est faite pour toi. 🌿✨

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

- Chaîne de "The Bare Female" : https://youtube.com/@thebarefemale?si=XbECyLvrXB9RHxh9

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:20 Mes reflexions et questionnements

15:14 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Envie d’une maison propre et rangée facilement  ? Dans cette vidéo, je te partage des astuces simples et efficaces pour organiser ton espace, désencombrer, et instaurer des habitudes de rangement durables. Découvrez comment un bon tri, un système de rangement adapté, et un nettoyage quotidien peuvent transformer ta maison et ton bien-être.

Ta maison, ton refuge !

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

Bougie Épicéa blanc et Pamplemousse : https://www.yankeecandle.fr/yankee-candle/bougies/par-type/grandes-bougies-signature/épicéa-blanc-et-pamplemousse/ORCL_1629992E.html

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

02:05 Fais le tri et se libérer

02:50 Acheter en conscience

04:54 Trouver un système qui te convient

06:06 Range au fur et à mesure

08:29 L'importance des odeurs

11:34 Le nettoyage post fêtes

13:11 Sois réaliste et ne te mets pas de pression

15:54 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment romantiser ton hiver ? ❄️

Dans cette vidéo, je te partage des astuces simples et chaleureuses pour transformer ton hiver en une saison de bien-être et de douceur.

De l’importance de savourer l’instant présent aux moments cozy en famille, en passant par des activités d'hiver, découvre comment rendre ton hiver plus agréable et épanouissant. Apprends à romantiser l’hiver, à prendre soin de toi, à créer des traditions hivernales et à faire de cette saison un moment de reconnexion et de bien-être. Prépare-toi à un hiver cozy, reposant et inspirant ! 🌟

Alors si le sujet t'intéresse, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

🕯️ Bougie WoodWick : https://amzn.eu/d/4JdBquQ

🌟 Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:18 L'instant présent

02:53 Les lumières chaudes

04:26 Les boissons chaudes

05:21 Les vêtements réconfortants

06:25 Les activités en plein air

07:55 Les traditions

10:22 Cuisiner et pâtisser

12:08 Tester de nouvelles choses

14:32 Ranger et désencombrer

15:34 Écouter des musiques relaxantes

16:14 Lire & mes recommandations

30:39 Passer du temps en famille

31:35 Faire un marathon de film

32:00 Préparer 2025

32:52 Prendre soin de soi

34:17 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver le book club ou faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu veux enfin réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs en 2025 ? 🌟

Dans cette vidéo, je t’explique comment planifier tes objectifs de manière efficace, définir ta vie de rêve, et créer un vision board puissant pour manifester tes désirs. 📈

Si tu veux savoir comment transformer tes rêves en réalité, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

- DreamMAS 2024 : https://youtube.com/playlist?list=PLXSthsFJ7AP7O76lDx1_CIdNchP5nE1ai&si=ZEqkT-faN2zssCcm

- Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

- Canva : https://www.canva.com/fr_fr/

- Pinterest : https://fr.pinterest.com

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:33 Définir ta Vie de Rêve et tes Objectifs

08:04 Comment faire ton Vision Board

15:00 Réussir et ne pas abandonner

22:31 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°25 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S4 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/ahyyVCjZVT96mexj7

Fin des participations le 26/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°24 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S4 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/ahyyVCjZVT96mexj7

Fin des participations le 26/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°23 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S4 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/ahyyVCjZVT96mexj7

Fin des participations le 26/12 à 12h.

---

MENTIONS :

- The Little Book of Hygge, Meik Wiking : https://amzn.eu/d/ha01mSr

- Monsieur Marguerite : https://www.monsieurmarguerite.com

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°22 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°21 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°20 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°19 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°18 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°17 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°16 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°15 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S3 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/MHTDqox9My3HTjfW9

Fin des participations le 22/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu peux venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°14 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°13 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°12 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MENTIONS :

- Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua : https://amzn.eu/d/h0S14bh

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°11 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°10 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°9 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°8 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S2 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/oqJWHZxhg1GK6wjs5

Fin des participations le 15/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°7 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°6 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°5 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°4 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n°3 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce DreamMAS n° 2 ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Installe-toi confortablement, fais toi couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour ce premier DreamMAS ! ☕️🎄

---

CONCOURS de Noël, S1 : 🧑🏻‍🎄

Pour participer :

❄️ être abonné à la chaîne YouTube (@michelle_sunshinesouls)

✨ aimer la vidéo du jour

🎄 remplir le formulaire ci-dessous :

https://forms.gle/RjYcUZyTbg1knPe76

Fin des participations le 08/12 à 12h.

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les DreamMAS sont lancés !! Alors dans cette vidéo je t'explique tout, le planning, les concours et bien plus.

Si tu veux tout savoir, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je te donne mes 18 façons préférées de vivre pleinement cette période et de romantiser mon quotidien. Le but : vivre la plus période possible et ressentir pleinement l'esprit de Noël tout autour de nous. 🎄

Alors si toi aussi tu veux passer un merveilleux Noël, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MENTIONS :

Bougies :

- https://www.yankeecandle.fr/woodwick/bougies/par-type/grandes-jarres/feu-de-bois/ORCL_93075E.html

-https://www.yankeecandle.fr/yankee-candle/bougies/par-type/grandes-bougies-signature/marché-de-noël-de-munich/ORCL_1759288E.html

-https://www.yankeecandle.fr/yankee-candle/bougies/par-type/grandes-bougies-signature/houx-étincelant/ORCL_1743373E.html

-https://www.yankeecandle.fr/yankee-candle/bougies/par-type/grandes-bougies-signature/thé-de-noël-à-londres/ORCL_1763285E.html

-https://www.yankeecandle.fr/woodwick/bougies/par-type/grandes-jarres/café-gourmand/ORCL_93904E.html

-https://www.yankeecandle.fr/yankee-candle/bougies/par-type/grandes-bougies-signature/épicéa-blanc-et-pamplemousse/ORCL_1629992E.html

Livres :

-https://amzn.eu/d/gIHJNMI

-https://amzn.eu/d/0iMKhek

-https://amzn.eu/d/glHYJNH

-https://amzn.eu/d/dMMvK1p

-https://amzn.eu/d/clNqYeQ

-https://amzn.eu/d/dDAKNji

Autres :

-https://www.hallmarkplus.com

-https://youtube.com/@seasonal-ambience?si=Bd6VwvV_Q_sqj4R-

-https://www.lego.com/fr-fr/product/wreath-10340

-https://www.lego.com/fr-fr/product/poinsettia-10370

-https://www.rituals.com/fr-fr/calendrier-de-l-avent.html

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:33 Point n°1

02:27 Point n°2

03:00 Point n°3 et 4

04:16 Point n°5

05:44 Point n°6

06:55 Point n°7

08:26 Point n°8

09:12 Point n°9

09:43 Point n°10

10:15 Point n°11

21:59 Point n°12

23:13 Point n°13

24:01 Point n°14

24:29 Point n°15

25:10 Point n°16

26:40 Point n°17

27:09 Point n°18

28:34 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je te propose d'améliorer ta vie dès maintenant, sans attendre la nouvelle année, le plus important c'est l'instant présent alors je me suis dis "Commençons maintenant !".

Alors si toi aussi tu veux changer ta vie dès à présent, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:35 Qui veux-tu être ?

03:24 Tes actions

06:26 Ton état d'esprit

09:22 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je te partage mes expériences paranormales, de simples sensations à phénomènes concrets, j'ai vécu quelques petites choses que j'avais envie de te partager pour cette soirée d'Halloween.

Alors si tu as envie de passer ta soirée d'Halloween avec moi, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et te faire tes meilleurs cookies et c'est parti ! 👻☕️

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:57 Le commencement

03:01 Expérience n°1

05:06 Expérience n°2

10:19 Expérience n°3

13:36 Expérience n°4

15:15 Outro

---

MES AUTRES RÉSEAUX :

✨ abonne toi pour ne rien louper et atteindre la vie de tes rêves :

@michelle_sunshinesouls

🌿 si tu veux aller encore un peu plus loin tu peux t'abonner sur Patreon pour retrouver mes workbooks, le book club ou même faire des séances de coaching avec moi :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls

🎙️ tu peux aussi me rejoindre en podcast sur toute tes plateformes préférées :

Michelle's Coffee Corner

💛 et enfin, tu me venir sur Instagram où je te partage tout ce qui m'inspire dans mon quotidien :

https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je te partage 3 histoires paranormales que j'ai trouvé sur Reddit !

Je te conseille de te faire couler un bon thé ou un bon café et de t'emmitoufler sous ta couette... À tout de suite... 👻☕️

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

03:12 Histoire n°1

11:02 Histoire n°2

15:02 Histoire n°3

19:42 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

Patreon → https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Youtube → https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=sfOdvWtHsf4Snbrq

Instagram → https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo je t'aide à reprendre confiance en toi et surtout en tes rêves.

Le but est que tu comprennes que tu vas y arriver, que tu auras tout ce dont tu rêves et que tu n'as pas besoin de t'inquiéter.

Alors si le sujet t'intéresse et que tu te sens concernée, je t'invite à te faire couler un bon thé ou un bon café et c'est parti ! ☕️

---

MON PATREON POUR DU CONTENU EXCLUSIF :

https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

---

CHAPITRES :

00:00 Intro

01:23 Point n°1

02:17 Point n°2

03:35 Point n°3

05:19 Point n°4

08:47 Point n°5

11:06 Outro

---

MES AUTRES RESEAUX :

Patreon → https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Instagram → https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j'aborde la peur de ne PAS être vu.

En effet, on parle toujours de la peur d'être vu mais jamais de celle de ne pas être vu, de ne pas être reconnu etc...

Alors si c'est un sujet qui t'intéresse, qui te touche, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le mois d'octobre est lancé et donc le "October Fear Month" que j'avais prévu aussi !

Cette semaine je te parle de la peur de ne pas avoir assez, de manquer et je te donne mes conseils pour enfin la vaincre et développer ton abondance.

Si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Mon adresse mail pour vos histoires paranormales : 👻

michelledgh.pro@gmail.com

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te parle de comment te créer une vie que tu aimes ! Le but à la fin de cet épisode est que tu puisses apprendre à aimer ta vie d'aujourd'hui mais aussi ta vie de demain... 💛

Alors si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Les liens dont je parle :

• https://www.yankeecandle.fr/
• https://www.amazon.fr/Kilom%C3%A8tre-z%C3%A9ro-chemin-du-bonheur/dp/229021051X/ref=sr_1_1?crid=T97W4XMZ3U8F&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ufL4Fbj6PRwu6_LVjtDFUUCD2ZDPe91Z0-eQFDVEE1PSK-JZB_GfQS-rpvVJV6PRzcHidzOB_zIVFqb4g9NDf0TYy0N6bUaBTwvEotn1aDownwUwylKcxYtIi_Bn-unk148HFKybyrfmjt8UoK9tC8A_hzupqkX4yGIerpEhEy5KtW5eP7fQjhFfw94eRQDW.PH_9m7RmXWuPgEnsF6kCUJFUSvhCKzSCmHeR_HrxyDo&dib_tag=se&keywords=kilometre+zero+maud+ankaoua&qid=1727179609&sprefix=kilom%2Caps%2C120&sr=8-1

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te donne mes activités favorites qui me permettent de réellement romaniser et apprécier l'automne.

Alors si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Les liens dont je parle :

• https://www.leloupdesbalkans.fr/
• https://www.yankeecandle.fr/ (j'ai reçu les bougies et elles sont vraiment chouettes, la roulé à la cannelle et citrouille me fait fort penser à des noix de pécans grillées, souvenirs d'un week-end en forêt est un parfum assez masculin mais sucré et gourmand tout de même et pour finir après-midi scrapbooking est définitivement un parfum plus masculin et frais !)
• https://youtube.com/@seasonal-ambience?si=dpNJTW7srjyvhuRk
• https://open.spotify.com/playlist/0l4pQyHBQbkW2alIE7iUgp?si=47e1dc333c0c4634

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui tu apprends à y croire à nouveau, même si tu as l'impression que rien ne va.

"Ne crains pas l'échec car il est le précurseur de la réussite."

Alors si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui tu apprends à te découvrir et surtout à découvrir qui tu veux devenir !

"Ne passes pas ton temps à te chercher. Passes le à créer la personne que tu souhaites devenir."

Alors si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je t'aide à écouter et suivre ton instinct. L'instinct a une grande place dans ma vie et je pense réellement que ça devrait en avoir une dans la tienne.

Outre t'aider dans ta vie de tous les jours, ton instinct t'aidera à trouver les réponses quand tu ne les as pas et juste à devenir la personne que tu es au fond de toi et à avoir la vie que tu souhaites.

Alors si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_sunshinesouls

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vais te donner mes clefs pour vivre le présent tout en continuant de rêver et travailler pour l'avenir !

De plus, sur Patreon tu retrouveras un Workbook pour approfondir encore plus le sujet alors n'hésite pas à aller y faire un tour.

En tout cas, si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_sunshinesouls
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_sunshinesouls

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle d'un sujet que je n'avais pas encore abordé : l'éco-responsabilité !

Et je vais te partager 10 habitudes toutes simples à incorporer dans ton quotidien afin de faire un pas de plus vers un monde plus éco-responsable (et en vrai, tu vas voir, ces habitudes ne sont pas que bonnes pour la planète alors c'est tout bénef pour toi !)

Si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh
• Youtube : https://youtube.com/@michelle_sunshinesouls?si=4v5PVqEZsJo4u_kP
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_sunshinesouls?igsh=ZGZtZXhwNmEwcDln&utm_source=qr
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_sunshinesouls
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_sunshinesouls

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment as-tu envie de vivre ton été ? Qui es-tu ? Qui as-tu envie d'être ?

Mes mots pour cet été sont "Soft Summer", alors si toi aussi tu veux passer un "Soft Summer", je te donne mon guide pour le vivre pleinement et intensément. 🐚

Si c'est un sujet qui t'intéresse, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sport a une grande place dans notre vie, d'autant plus à l'été, sauf que beaucoup d'entre nous ne fait qu'osciller avec les extrêmes, une fois tout donner et la fois d'après tout arrêter.

Comment réellement se remettre au sport ? Comment s'y tenir sans se dégoûter ?

Si ce sont des questions que tu te poses, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Solstice de l'été est passé, ça y est, on peut se préparer pour l'été !

Mon maître mot cet été c'est le "Soft Summer", je te partage donc mes activités favorites, mes outfits favoris mais aussi mes livres pour cet été !

Alors si tu veux en savoir plus, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après l'update de la semaine dernière il est temps de vous dévoiler la dernière en date !

J'ouvre mon Patreon !

Alors si tu veux en savoir plus, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on fait l'update de la moitié de l'année !

Comment s'est passé le début de l'année ? Qu'en est-il des objectifs ? Y a-t-il des nouveautés ?

Si tout ça t'intrigue, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle des habitudes qui m'ont changées la vie !

Prête à changer ta vie ? A découvrir de nouvelles choses pour ta santé mentale et physique ?

Si tu es intriguée par ce sujet, je te laisse te faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Warning : Ces habitudes ont changées ma vie, cela ne veut pas dire qu'il en sera de même pour tous, nous sommes tous différents. Mais si cet épisode peut déjà t'aider un peu, ce sera gagné. 💖

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle des croyances qui nous gâchent la vie !

Quelles sont les différentes croyances dans notre vie et comment les apprivoiser pour qu'elles nous servent ?

Si vous êtes intrigués par ce sujet, je vous laisse vous faire couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti ! ☕️✨

Me retrouver sur les autres réseaux :

• Youtube : https://youtube.com/@michelle_yogiflow?si=A7w4wazQ5y0bNtq1
• Patreon : https://patreon.com/MichelleISunshineSouls?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
• Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/
• Threads : https://www.threads.net/@michelle_yogiflow
• Tiktok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on parle d'un sujet avec lequel je deale dans ma vie, le syndrôme de l'imposteur.

On peut tous en souffrir plus ou moins et comme d'habitude, j'aime beaucoup discuter des choses que j'expérimente afin de vous donner mes conseils, mes retours et expériences.

Si vous êtes curieux d'en savoir plus, faites vous couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ca y est, le dernier épisode sur les Lois de l'Univers... C'est passé super vite non ?

En tout cas si vous avez suivi toute cette série, déjà, merci ! J'espère qu'elle vous a plu ! La semaine prochaine nous entamerons enfin d'autres sujets et d'ailleurs n'hésitez pas à me rejoindre sur mes autres réseaux et me dire quel sujet vous souhaiteriez qu'on aborde ! Je serais ravie de vous entendre.

Sur ce, c'est parti pour ce dernier épisode, faites vous couler un bon thé ou un bon café et... c'est parti !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant dernière semaine sur les Lois de l'Univers et cette semaine on parle de la loi du Dharma.

Qu'est-ce que c'est ? Eh bien... Faites vous couler un bon thé ou un bon café et c'est parti pour le découvrir !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvelle semaine sur les lois de l'Univers ! Après un épisode la semaine dernière plus à coeur ouvert, je suis prête à continuer les derniers épisodes sur les lois de l'Univers.

Toujours un épisode très intéressant, qui complète les précédents, comme toujours, tout est lié !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, à la place de vous faire un énième épisode sur les lois de l'univers, j'avais besoin de vous parler à coeur ouvert.

J'avais besoin de vous dire ce que je ressentais en ce moment et parler de la vie, pas de script, pas de listes de choses dont je dois vous parler, c'est juste vous et moi et la vraie vie. Par delà la positivité on a tous des moments plus downs et c'est ok.

Alors préparez-vous un bon thé ou un bon café et papotons entre copines...

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Encore une nouvelle semaine sur les lois de l'Univers, cette fois on va parler des cycles et rythmes qui nous entourent et que clairement, on a oublié de regarder depuis bien longtemps !

Je vous invite à vous faire couler un bon thé ou un bon café et à me rejoindre pour continuer cette aventure, bisous !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

8ème semaine sur 12 sur nos lois de l'Univers !

Cette semaine on parle de l'énergie, et surtout de sa circulation tout autour de nous. Etes-vous un pro du lâcher prise ? Ou avez-vous du mal a laisser la vie faire ?

Pourquoi est-ce important ? Je vous laisse vous faire couler un bon thé ou un bon café et le découvrir, bisous !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvelle semaine sur les lois de l'Univers et cette semaine on parle du Yin et du Yang.

Vous ne savez pas ce que c'est ? Faites vous couler un bon thé ou un bon café et on va le découvrir !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous l'avais dis il y a deux semaines, l'heure est enfin venu de l'épisode sur le Karma !

Comment fonctionne-t-il ? Comment l'utiliser pour se créer notre vie de rêve ?

On va répondre à toute ces questions ensemble. Faites vous couler un bon thé ou un bon café et c'est parti !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvel semaine sur les lois de l'univers ! Cette semaine on parle de la loi du Consentement.

Le consentement est, je le pense, une notion connu de tous mais peut être pas de ce point de vue là, je vais donc vous expliquer comment on donne notre consentement dans la vie en général et comment appliquer cette loi à notre vie.

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvel épisode sur les lois de l'Univers et cette semaine on aborde la loi du Libre Arbitre !

Dis comme ça on croirait que c'est une notion assez facile mais... vous allez être surpris !

Alors préparez-vous un bon thé ou un bon café et c'est parti !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvel épisode sur les lois de l'Univers, 3ème semaine sur 12 ! Déjà !

La semaine dernière on parlait de la Loi de la Résonnance et de l'Attraction et cette semaine on complète ça avec la loi de l'Action car sans action, finalement nos rêves ne restent... que des rêves.

Alors préparez-vous un bon thé ou un bon café et c'est parti !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous nous continuons nos recherches de connaissances concernant les lois de l'Univers.

La semaine dernière on parlait de la Loi de l'Unité et cette semaine on s'embarque pour la Loi de la Résonnance et de l'Attraction. On entend tout et son contraire concernant cette loi alors faites vous couler un bon thé ou un bon café et partons à la recherche de la vérité et de comment l'appliquer à notre vie !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/michelle_yogiflow/

TikTok : https://www.tiktok.com/@michelle_yogiflow

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Tous les liens : https://linktr.ee/michelle_dgh

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous nous embarquons à la recherche de connaissances concernant les lois de l'Univers. Elles sont au nombre de 12, certains disent 14 ou 7 mais peut importe.

Pour débuter cette série en 12 épisodes nous abordons la loi de l'Unité, si vous aussi êtes curieux d'en savoir plus, préparez vous un bon thé ou un bon café et c'est parti...

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous nous embarquons à la rencontre de notre enfant intérieur.

La semaine dernière je vous avais dit que pour diminuer son sentiment de culpabilité il fallait parler à son enfant intérieur. J'ai donc par conséquent pensé que nous pouvions le faire ensemble à l'aide d'une méditation guidée.

Installez vous confortablement et partons à la rencontre du petit nous...

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons parler de la culpabilité.

Il y a pleins de raisons pour lesquelles nous ressentons de la culpabilité, manger un fast food, dire non, ne soit disant pas faire assez, etc... Si c'est ton cas, je t'invite à écouter cet épisode, je vais te donner mes conseils pour comprendre ce sentiment et tenter de s'en affranchir.

N'hésite pas à me faire ton retour et en attendant, je te fais des bisous, prenez soin de toi !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons parler du problème des résolutions, de s'en fixer et donc, que faire plutôt à la place.

En prime, une petite méditation vous attend à la fin de l'épisode, une première sur ce podcast et une première pour moi. N'hésitez pas à venir me faire un retour sur ce que vous en avez pensé, cela me ferait très plaisir.

Je vous fais des bisous, prenez soin de vous !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons parler de mes meilleurs conseils pour cette année 2024 et des nouveautés que vous pourrez retrouver sur mes réseaux dans les mois à venir.

Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon thé ou un bon café et rejoignez moi !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons parler de la vie rêvée, comment l'atteindre et tout d'abord comment définir ce que nous souhaitons ! Cet épisode est complémentaire à celui de la semaine dernière alors n'hésitez pas à aller l'écouter si ce n'est pas encore fait !

Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain dans deux semaines exceptionnellement, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons aborder le sujet du changement ! Le changement en général, ça fait peur, c'est angoissant mais pourtant nécessaire.

Alors, comment mieux vivre le changement ? Comment apprendre à se connaître à travers le changement ?

Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons discuter de ce que j'aime faire à cette période magique de Noël mais aussi de ma façon de vivre durant cette saison !

Beaucoup de personnes n'aiment pas l'automne et l'hiver et n'attende qu'une chose : le printemps. Je vais vous donner les clés de la façon de vivre à la danoise Hygge, qui vous permettra de vivre ces saisons pleinement, sans attendre la suivante.

Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons discuter de comment vivre l'instant présent. Non pas comment vivre toute notre vie dans l'instant présent mais comment vivre le maximum de temps dans l'instant présent.

Je vais donc vous partager mes 6 conseils favoris pour vivre pleinement l'instant présent, il y en a probablement pleins d'autres mais je souhaitais vous partager ceux qui m'aident le plus !

Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !

J'espère que cet épisode de podcast vous plaira, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me rejoindre sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons discuter de comment sortir la tête de l'eau. Nombreux sont les moments dans la vie où l'on se sent perdus sans savoir quoi faire et pendant lesquels le négatif est collé à notre peau.

Dans ces moments là on ne sait pas comment s'en sortir, on a l'impression que ça n'en finira jamais. C'est pourquoi j'ai souhaité faire cet épisode afin de vous aider à passer ces périodes tout en indulgence avec vous-même et bienveillance.

Si vous souhaitez en savoir plus, faites vous couler un bon café ou un bon thé et rejoignez moi !

J'espère que cet épisode de podcast vous sera utile, et en attendant le prochain la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me retrouver sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j'avais envie de discuter de la confiance en soi ! La semaine dernière je vous disais que l'une des clefs pour atténuer ses angoisses c'était d'avoir confiance en soi, mais alors, comment a-t-on confiance en soi ?

Je vais vous donc vous donner les conseils qui ont été essentiels pour moi afin d'avoir confiance en moi, même si, comme je l'ai évoqué plusieurs fois dans l'épisode, il y aura toujours des moments où la confiance en soi baisse avant de remonter, c'est comme tout.

J'espère que cet épisode de podcast vous sera utile, en attendant le prochain épisode la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me retrouver sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine on va aborder un sujet que vous connaissez probablement tous, l'angoisse de la vingtaine. Cette période où on veut faire de notre mieux mais où on ne se connaît pas encore bien et où on a l'impression qu'on doit tout faire, tout voir, sinon après il sera trop tard.

Outre évoquer ce sujet là, je vais vous donner mes clés pour calmer ces angoisses quand elles surviennent.

J'espère que cet épisode de podcast vous sera utile, en attendant le prochain épisode la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me retrouver sur mes autres réseaux :

Instagram : instagram.com/michelle_dgh

TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh

Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

PS : si vous avez besoin de parler, n'hésitez pas à venir vers moi ! Je serais ravie d'échanger avec vous.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'espère que vous allez bien. Au programme cette semaine, nous parlons d'Halloween ! En tant que grande fan d'horreur et de l'automne, Halloween est vraiment l'une de mes fêtes préférées, j'avais envie de vous partager aujourd'hui mes recommandations pour cette journée afin de vous inspirer et vous donner des idées.

Je suis contente de passer un nouveau moment à vos côtés afin d'échanger sur un sujet complètement différent que la dernière fois. Je vous avez prévenu, sur mon Podcast on parle de tout ! Et vous, qu'est-ce qui vous passionne ?

En attendant de se retrouver la semaine prochaine vous pouvez me retrouver sur mes réseaux :

INSTAGRAM : instagram.com/michelle_dgh

TIKTOK : tiktok.com/@michelle_dgh

YOUTUBE : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On se retrouve aujourd'hui pour parler du cycle féminin ensemble ! En travaillant pendant quelque années en 9to5 j'avais beaucoup de mal à bien vivre mes cycles et à être en cohésion avec mon corps.

Aujourd'hui, je souhaite vous apporter les conseils que j'aurais aimé avoir avant d'être à mon compte, qui m'aurait grandement été utiles afin de mieux vivre ces périodes qui peuvent être challengentes.

J'espère que ces conseils vous seront utiles et que cet épisode vous aura plus, n'oubliez pas de vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée afin de ne rien louper.

En attendant vous pouvez me retrouver sur mes réseaux :

instagram.com/michelle_dgh

tiktok.com/@michelle_dgh

https://youtube.com/@Michelledigih?si=EynuxUqUm582EhEb

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À travers cette bande annonce vous allez brièvement apprendre qui je suis et ce que vous allez pouvoir retrouver ici.

On se retrouvera tous les jeudis à 7h pour un nouvel épisode, donc abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée afin de ne rien louper !

À demain, bisous !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.