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		<title>Namaste mais pas trop</title>
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		<itunes:author>Paloma Parra</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[🎙 Namasté mais pas trop – Le podcast qui décompresse tes chakras tout en douceur (et avec une bonne dose de fun) ! ✨Ici, on explore l'univers du bien-être et du développement personnel sans se prendre la tête. Tu trouveras des interviews d'invités inspirants, des séries thématiques pour avancer dans ton cheminement intérieur, et des épisodes solo où on papote comme entre potes.Que tu sois sceptique, curieux·se ou déjà un peu perché·e, ce podcast est là pour t'aider à te sentir bien dans ta vie sans te noyer dans les clichés du zen parfait.Abonne-toi pour une dose hebdomadaire de vibes positives, d'astuces pratiques et de moments "aha!". 🎧🌸 Namasté... mais pas trop, promis ! 🌈Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[🎙 Namasté mais pas trop – Le podcast qui décompresse tes chakras tout en douceur (et avec une bonne dose de fun) ! ✨Ici, on explore l'univers du bien-être et du développement personnel sans se prendre la tête. Tu trouveras des interviews d'invités inspirants, des séries thématiques pour avancer dans ton cheminement intérieur, et des épisodes solo où on papote comme entre potes.Que tu sois sceptique, curieux·se ou déjà un peu perché·e, ce podcast est là pour t'aider à te sentir bien dans ta vie sans te noyer dans les clichés du zen parfait.Abonne-toi pour une dose hebdomadaire de vibes positives, d'astuces pratiques et de moments "aha!". 🎧🌸 Namasté... mais pas trop, promis ! 🌈Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<itunes:name>Paloma Parra</itunes:name>
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				<title>Namaste mais pas trop</title>
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			<title>La médiumnité, comment ça marche? 🪄</title>
			<itunes:title>La médiumnité, comment ça marche? 🪄</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 07:12:18 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Cindy, médium, qui nous raconte comment elle en est arrivée à exercer ce métier peu commun. Elle partage avec nous les grandes étapes de son parcours, ses questionnements, ses prises de conscience, et ce qui l’a poussée à assumer pleinement ses capacités intuitives.</p><p>On parle aussi de ce que signifie être médium au quotidien, des idées reçues autour de ce métier, de l’importance du discernement, et de la posture d’accompagnante dans la justesse.</p><p>Un échange riche et vrai, qui démystifie la médiumnité et met en lumière le chemin intérieur derrière ce rôle souvent mal compris.</p><p>✨ Belle écoute à toi !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Cindy, médium, qui nous raconte comment elle en est arrivée à exercer ce métier peu commun. Elle partage avec nous les grandes étapes de son parcours, ses questionnements, ses prises de conscience, et ce qui l’a poussée à assumer pleinement ses capacités intuitives.</p><p>On parle aussi de ce que signifie être médium au quotidien, des idées reçues autour de ce métier, de l’importance du discernement, et de la posture d’accompagnante dans la justesse.</p><p>Un échange riche et vrai, qui démystifie la médiumnité et met en lumière le chemin intérieur derrière ce rôle souvent mal compris.</p><p>✨ Belle écoute à toi !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Reprendre son pouvoir! 💪🏻</title>
			<itunes:title>Reprendre son pouvoir! 💪🏻</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je partage une décision importante : je ne proposerai plus de guidances et je n’intègrerai pas les soins énergétiques dans mon entreprise. Pourquoi ? Parce que je crois profondément que chacun doit être pleinement acteur de sa guérison et de son bien-être. Mon intention n’est pas d’être une béquille, mais d’accompagner celles et ceux qui souhaitent avancer par eux-mêmes, en conscience et en autonomie. Je vous explique tout dans cet épisode !</p><p>🎧 Belle écoute ! Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le 💫</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je partage une décision importante : je ne proposerai plus de guidances et je n’intègrerai pas les soins énergétiques dans mon entreprise. Pourquoi ? Parce que je crois profondément que chacun doit être pleinement acteur de sa guérison et de son bien-être. Mon intention n’est pas d’être une béquille, mais d’accompagner celles et ceux qui souhaitent avancer par eux-mêmes, en conscience et en autonomie. Je vous explique tout dans cet épisode !</p><p>🎧 Belle écoute ! Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le 💫</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>À la découverte de l’astrologie ✨</title>
			<itunes:title>À la découverte de l’astrologie ✨</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode , je t’emmène avec moi découvrir l’univers et le monde de Sylvie. Cette grande dame tellement intéressante, intelligente et quelque peu intrigante.</p><p>Vient découvrir l’univers fascinant de l’astrologie, qu’à on daigne sortir des clichés des horoscopes, et qu’on y ajoute un soupçon d’intuition. ✨</p><p>Bonne écoute à toi 🫶🏻</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode , je t’emmène avec moi découvrir l’univers et le monde de Sylvie. Cette grande dame tellement intéressante, intelligente et quelque peu intrigante.</p><p>Vient découvrir l’univers fascinant de l’astrologie, qu’à on daigne sortir des clichés des horoscopes, et qu’on y ajoute un soupçon d’intuition. ✨</p><p>Bonne écoute à toi 🫶🏻</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Bla bla bla</title>
			<itunes:title>Bla bla bla</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode je te parle simplement. J’avais des choses sur le cœur et c’est sorti. C’est pas plus compliqué que ça. Viens partager ce moment sans prise de tête avec moi. Et n’hésite pas à partager, commenter et liker mon podcast.</p><p>Merci à toi, et à la semaine prochaine 🙏✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode je te parle simplement. J’avais des choses sur le cœur et c’est sorti. C’est pas plus compliqué que ça. Viens partager ce moment sans prise de tête avec moi. Et n’hésite pas à partager, commenter et liker mon podcast.</p><p>Merci à toi, et à la semaine prochaine 🙏✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Naturopathe? Mais qu’est ce que c’est? 🤔</title>
			<itunes:title>Naturopathe? Mais qu’est ce que c’est? 🤔</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode de <em>Namasté mais pas trop</em>, je reçois <b>Clara, naturopathe</b>, pour une conversation passionnante autour de son métier. Elle nous explique en quoi consiste la naturopathie, comment elle accompagne ses clients vers un mieux-être global et pourquoi cette approche naturelle peut être un vrai game-changer dans notre quotidien.</p><p>Au programme :<br>🌱 Une immersion dans l’univers de la naturopathie : ses fondements, ses outils, son lien avec notre équilibre physique et émotionnel.<br>💡 Des astuces pratiques à intégrer au quotidien pour une hygiène de vie plus alignée et respectueuse de son corps.</p><p>Un épisode enrichissant pour celles et ceux qui veulent découvrir des clés naturelles pour prendre soin d’eux, sans pression ni dogme.</p><p>🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode de <em>Namasté mais pas trop</em>, je reçois <b>Clara, naturopathe</b>, pour une conversation passionnante autour de son métier. Elle nous explique en quoi consiste la naturopathie, comment elle accompagne ses clients vers un mieux-être global et pourquoi cette approche naturelle peut être un vrai game-changer dans notre quotidien.</p><p>Au programme :<br>🌱 Une immersion dans l’univers de la naturopathie : ses fondements, ses outils, son lien avec notre équilibre physique et émotionnel.<br>💡 Des astuces pratiques à intégrer au quotidien pour une hygiène de vie plus alignée et respectueuse de son corps.</p><p>Un épisode enrichissant pour celles et ceux qui veulent découvrir des clés naturelles pour prendre soin d’eux, sans pression ni dogme.</p><p>🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Le monde magique des rêves 😴</title>
			<itunes:title>Le monde magique des rêves 😴</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>✨ Rêves, paralysie du sommeil, voyages astraux et rêves lucides : Quand la nuit devient un terrain d’exploration ✨</p><p>As-tu déjà eu l’impression de te réveiller sans pouvoir bouger, d’être conscient(e) en plein rêve ou même de flotter hors de ton corps pendant ton sommeil ? Les nuits ne sont pas qu’un simple temps de repos, elles sont aussi une porte ouverte vers des expériences fascinantes (et parfois flippantes) comme les rêves lucides, la paralysie du sommeil ou encore les voyages astraux.</p><p>Dans cet épisode, on plonge dans l’univers mystérieux du sommeil et de ses dimensions cachées. Comment fonctionnent ces phénomènes ? Peut-on apprendre à les maîtriser ? Et surtout, comment distinguer le rêve de la réalité quand tout semble si réel ?</p><p>Prépare-toi à une exploration nocturne entre science, spiritualité et expériences personnelles, où l’on démystifie ces aventures de l’inconscient. Alors, es-tu prêt(e) à ouvrir la porte de tes nuits ? 🌙✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>✨ Rêves, paralysie du sommeil, voyages astraux et rêves lucides : Quand la nuit devient un terrain d’exploration ✨</p><p>As-tu déjà eu l’impression de te réveiller sans pouvoir bouger, d’être conscient(e) en plein rêve ou même de flotter hors de ton corps pendant ton sommeil ? Les nuits ne sont pas qu’un simple temps de repos, elles sont aussi une porte ouverte vers des expériences fascinantes (et parfois flippantes) comme les rêves lucides, la paralysie du sommeil ou encore les voyages astraux.</p><p>Dans cet épisode, on plonge dans l’univers mystérieux du sommeil et de ses dimensions cachées. Comment fonctionnent ces phénomènes ? Peut-on apprendre à les maîtriser ? Et surtout, comment distinguer le rêve de la réalité quand tout semble si réel ?</p><p>Prépare-toi à une exploration nocturne entre science, spiritualité et expériences personnelles, où l’on démystifie ces aventures de l’inconscient. Alors, es-tu prêt(e) à ouvrir la porte de tes nuits ? 🌙✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Déconstruire ses croyances limitantes pour avancer sereinement 🫶🏻</title>
			<itunes:title>Déconstruire ses croyances limitantes pour avancer sereinement 🫶🏻</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui freine beaucoup d’entre nous : les <b>croyances limitantes</b>. Ces petites voix intérieures, souvent inconscientes, qui nous empêchent d’oser, de rêver grand, ou tout simplement de croire en nous.</p><p>On va décortiquer :<br>✨ Ce que sont les croyances limitantes et d’où elles viennent.<br>✨ Comment elles se manifestent dans nos vies (spoiler : bien plus qu’on ne le pense).<br>✨ Les outils et méthodes pour les identifier, les remettre en question, et surtout, les remplacer par des pensées plus alignées avec nos ambitions.</p><p>Tu découvriras aussi des exemples concrets pour t’aider à prendre conscience des blocages qui te retiennent et amorcer un véritable changement. Ensemble, on va briser ces chaînes invisibles et faire de la place pour plus de confiance et d’élan dans ta vie.</p><p>Prêt.e à explorer tes croyances et à ouvrir un nouveau chapitre ? Alors installe-toi confortablement, et c’est parti ! 💫</p><p><b>Bonne écoute !</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui freine beaucoup d’entre nous : les <b>croyances limitantes</b>. Ces petites voix intérieures, souvent inconscientes, qui nous empêchent d’oser, de rêver grand, ou tout simplement de croire en nous.</p><p>On va décortiquer :<br>✨ Ce que sont les croyances limitantes et d’où elles viennent.<br>✨ Comment elles se manifestent dans nos vies (spoiler : bien plus qu’on ne le pense).<br>✨ Les outils et méthodes pour les identifier, les remettre en question, et surtout, les remplacer par des pensées plus alignées avec nos ambitions.</p><p>Tu découvriras aussi des exemples concrets pour t’aider à prendre conscience des blocages qui te retiennent et amorcer un véritable changement. Ensemble, on va briser ces chaînes invisibles et faire de la place pour plus de confiance et d’élan dans ta vie.</p><p>Prêt.e à explorer tes croyances et à ouvrir un nouveau chapitre ? Alors installe-toi confortablement, et c’est parti ! 💫</p><p><b>Bonne écoute !</b></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Écouter l'invisible : le parcours de Maëva]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Écouter l'invisible : le parcours de Maëva]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Maëva, une amie incroyable, pour une conversation à la fois authentique et pleine de légèreté. ✨</p><p>Maëva nous partage son expérience unique avec l'au-delà, une sensibilité qu’elle explore depuis son plus jeune âge. Elle raconte comment elle a appris à s'écouter, à se faire confiance, et à accueillir son ouverture au monde spirituel sans peur ni jugement.</p><p>On aborde des thèmes profonds comme l’intuition, les signes de l’univers, et cette connexion subtile avec l’invisible… mais toujours dans une ambiance détendue et accessible. 💫</p><p>Un épisode qui te donnera des clés pour mieux t’écouter, comprendre tes ressentis, et avancer avec plus de sérénité.</p><p>➡️ Clique sur "play" pour découvrir cette belle discussion pleine de vibes positives !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je reçois Maëva, une amie incroyable, pour une conversation à la fois authentique et pleine de légèreté. ✨</p><p>Maëva nous partage son expérience unique avec l'au-delà, une sensibilité qu’elle explore depuis son plus jeune âge. Elle raconte comment elle a appris à s'écouter, à se faire confiance, et à accueillir son ouverture au monde spirituel sans peur ni jugement.</p><p>On aborde des thèmes profonds comme l’intuition, les signes de l’univers, et cette connexion subtile avec l’invisible… mais toujours dans une ambiance détendue et accessible. 💫</p><p>Un épisode qui te donnera des clés pour mieux t’écouter, comprendre tes ressentis, et avancer avec plus de sérénité.</p><p>➡️ Clique sur "play" pour découvrir cette belle discussion pleine de vibes positives !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Mon premier pas dans la spiritualité : une histoire d’amour et d’au-delà</title>
			<itunes:title>Mon premier pas dans la spiritualité : une histoire d’amour et d’au-delà</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 17:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te raconte l’histoire qui m’a menée vers la spiritualité. Un événement marquant, chargé d’amour et de connexion, a transformé ma vision de la vie et ouvert la porte à un chemin inattendu. Entre émotion et sincérité, je partage avec toi ce moment clé de mon parcours. 🌟</p><p>Prêt·e à découvrir cette histoire qui a tout changé pour moi ? 🎧✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te raconte l’histoire qui m’a menée vers la spiritualité. Un événement marquant, chargé d’amour et de connexion, a transformé ma vision de la vie et ouvert la porte à un chemin inattendu. Entre émotion et sincérité, je partage avec toi ce moment clé de mon parcours. 🌟</p><p>Prêt·e à découvrir cette histoire qui a tout changé pour moi ? 🎧✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Bienvenue dans Namasté mais pas trop : On démarre en douceur !</title>
			<itunes:title>Bienvenue dans Namasté mais pas trop : On démarre en douceur !</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jan 2025 13:54:23 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Pour ce tout premier épisode de <em>Namasté mais pas trop</em>, on pose les bases ! Je te raconte pourquoi ce podcast existe, ce que tu vas y trouver, et surtout, à quel point on va avancer ensemble sans pression ni perfection. On parle de bien-être, d’introspection, et de petits pas pour se sentir mieux, le tout avec une bonne dose de légèreté. Prêt·e à embarquer dans cette aventure pas trop perchée ? C’est parti ! 🎧✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Pour ce tout premier épisode de <em>Namasté mais pas trop</em>, on pose les bases ! Je te raconte pourquoi ce podcast existe, ce que tu vas y trouver, et surtout, à quel point on va avancer ensemble sans pression ni perfection. On parle de bien-être, d’introspection, et de petits pas pour se sentir mieux, le tout avec une bonne dose de légèreté. Prêt·e à embarquer dans cette aventure pas trop perchée ? C’est parti ! 🎧✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
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