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		<itunes:author>Justine Rose</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Par Justine M. Rose</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Bienvenue sur un podcast où je partage mes réflexions, mes expériences et mes doutes sur la vie, les choix, les peurs et les petites victoires. Pas de filtre, juste une discussion sincère, comme si on se parlait entre amis.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Bienvenue sur un podcast où je partage mes réflexions, mes expériences et mes doutes sur la vie, les choix, les peurs et les petites victoires. Pas de filtre, juste une discussion sincère, comme si on se parlait entre amis.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Se prioriser (enfin)</title>
			<itunes:title>Se prioriser (enfin)</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 21:52:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Prends soin de toi comme tu prendrais soin de quelqu’un que tu aimes &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Prends soin de toi comme tu prendrais soin de quelqu’un que tu aimes &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Je suis sous pression</title>
			<itunes:title>Je suis sous pression</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Réseaux sociaux : @justinemrose</p><br><p>Dans cet épisode, j’explore et je parle de ce qu’on vit tous un jour où l’autre et de comment avancer malgré tout.</p><p>Et si on les regardait autrement, pour les comprendre et reprendre un peu de souffle ?</p><p>Zoubiii</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Réseaux sociaux : @justinemrose</p><br><p>Dans cet épisode, j’explore et je parle de ce qu’on vit tous un jour où l’autre et de comment avancer malgré tout.</p><p>Et si on les regardait autrement, pour les comprendre et reprendre un peu de souffle ?</p><p>Zoubiii</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>J’ai peur de me lancer</title>
			<itunes:title>J’ai peur de me lancer</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 13:13:57 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Premier épisode</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Réseaux sociaux pour discuter : @justinemrose</p><br><p>J’ai longtemps laissé la peur, le jugement et le perfectionnisme m’empêcher d’avancer. </p><p>Dans ce premier épisode, je vous raconte mon histoire et le cheminement qui m’a menée à oser me lancer aujourd’hui.</p><p>Zoubiii</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Réseaux sociaux pour discuter : @justinemrose</p><br><p>J’ai longtemps laissé la peur, le jugement et le perfectionnisme m’empêcher d’avancer. </p><p>Dans ce premier épisode, je vous raconte mon histoire et le cheminement qui m’a menée à oser me lancer aujourd’hui.</p><p>Zoubiii</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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