Neulich bei der Physio

Folge 15 - Urlaub und Stress

Tue, 03 Dec 2024 07:30:04 GMT

Heute, am Black Friday des Reisegeschäfts, geht es darum, dass man nicht zwingend eine weite Reise machen muss, um Stress zu bewältigen. Wie man Urlaubsfeeling selbst beim Bügeln erzeugen kann, darüber sprechen Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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Folge 14 - Entspannung und Stress

Tue, 12 Nov 2024 14:00:00 GMT

"Entspann doch mal" - ein Satz, den man in Stresssituationen oft gesagt bekommt. Dass das einfacher gesagt als getan ist, wissen wir alle. Aber was genau ist Entspannung eigentlich und wie kann Entspannung helfen, Stress zu mindern? Damit befassen sich Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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Folge 13 - Angst und Schmerz

Tue, 05 Nov 2024 07:30:50 GMT

So wie schon die dreizehnte Fee im Märchen Dornröschen greift auch unsere dreizehnte Folge das Thema 'Angst' auf. Heute besprechen wir, wie Angst auf unseren Körper und Geist einwirkt und welche Gemeinsamkeiten es zwischen ihr und Stress gibt. Dabei wird Kristin zum Gruselgeist und Sophie entpuppt sich als begeisterte Achterbahn-Fahrerin. Warum? Das erfahrt ihr hier.

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Folge 12 - Arten von Stress-Schmerz

Tue, 29 Oct 2024 07:30:49 GMT

Ob Zahnschmerzen etwas mit Stress zu tun haben und warum Kristin und Sophie ihre Aufnahmen auch visuell festhalten sollten, das erfahrt ihr in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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Folge 11 - Ist Schmerz Kopfsache?

Tue, 22 Oct 2024 06:30:03 GMT

'Ist Schmerz Kopfsache?' lautet die Frage, der sich Kristin und Sophie in dieser Folge widmen. Dabei werden sie fast schon philosophisch, denn sollte das Wort 'Einbildung' wirklich so eine negative Konnotation haben? Findet es heraus, in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'!

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Folge 10 - Schmerz und Stress

Tue, 15 Oct 2024 06:30:07 GMT

"Was hat denn Stress mit meinen Rückenschmerzen zu tun?!" Diese Aussage hört Kristin häufiger. Dass es einen Zusammenhang zwischen Schmerz und Stress gibt, das erläutern Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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Folge 9 - Unser Geist

Tue, 08 Oct 2024 06:30:41 GMT

Willkommen zur zweiten Staffel von 'Neulich bei der Physio'! Diesmal gehen Kristin und Sophie der Frage auf den Grund, wie unser Geist unseren Körper und unsere Beweglichkeit beeinflusst. Die kommenden zehn Folgen werden sich vorrangig um das Thema 'Stress' drehen und welche Auswirkungen Stress haben kann. Also, bleibt dran und entspannt und hört rein: jeden Dienstag - überall wo es Podcasts gibt!

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Folge 8 - Heben- und Rückenschule

Tue, 03 Sep 2024 10:42:14 GMT

Mit dieser Folge kommen wir zum Ende der ersten Staffel, die sich das Thema Rücken vorgenommen hat. Zusammenfassend erklären Kristin und Sophie, was man dem Rücken alles zutrauen kann und dass es oft Angst ist, die indirekt zu Rückenschmerzen führt.

Für mehr Informationen und Feedback folgt uns auf Social Media oder schaut mal auf unserer Webseite vorbei: https://bewegungsfabrik.de/

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Folge 7 - Der Nacken

Tue, 27 Aug 2024 06:30:25 GMT

Warum wir lieber nicht die Zähne zusammenbeißen sollten und was es mit dem Reiben der Schläfen bei Kopfschmerzen auf sich hat, darüber sprechen Kristin und Sophie in dieser Woche. Folgt uns für mehr Informationen auf Instagram oder klickt Euch auf unsere Webseite: https://bewegungsfabrik.de/

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Folge 6 - Das perfekte Kissen

Tue, 13 Aug 2024 06:30:51 GMT

In dieser Folge probieren wir uns durch das Kissen-Sortiment und gehen der Frage auf den Grund, ob es das perfekte Kissen überhaupt gibt.

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Folge 5 - "Einrenken" von Wirbeln

Tue, 06 Aug 2024 05:00:24 GMT

Warum Wirbel nicht aus- und eingerenkt werden können und was Kristin stattdessen behandelt, das besprechen wir in dieser Folge von Neulich bei der Physio.

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Folge 4 - Die Bandscheibe

Tue, 30 Jul 2024 05:00:28 GMT

Was Bandscheiben mit Weintrauben und Rosinen zu tun haben, das erfahrt ihr in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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Folge 3 - Das Hohlkreuz

Tue, 23 Jul 2024 05:00:49 GMT

Was ist eigentlich ein Hohlkreuz? In dieser Folge erklärt uns Kristin warum man zwischen 'Hohlkreuz' und 'Hohlkreuz' unterscheiden sollte.

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Folge 2 - Skoliose

Tue, 16 Jul 2024 05:00:09 GMT

Heute widmen wir uns dem Thema Skoliose, wie man sie vorbeugen kann und was hilft, wenn man betroffen ist.

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Folge 1 - Der gerade Rücken

Tue, 09 Jul 2024 05:00:59 GMT

In dieser besonderen Folge sprechen wir über den 'geraden Rücken' und ob es wirklich eine gute Idee ist, immer gerade zu sitzen.

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Pilotfolge

Tue, 02 Jul 2024 05:00:00 GMT

In dieser Folge stellen wir uns und unseren Podcast vor.

Wenn ihr mehr wissen wollt, dann klickt doch mal auf unsere Webseite: https://bewegungsfabrik.de/

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Neulich bei der Physio

Mon, 01 Jul 2024 17:00:00 GMT

Hallo und herzlich Willkommen zu 'Neulich bei der Physio' mit Kristin und Sophie. In humorvollen, spannenden und informativen Folgen gehen wir Mythen, die wir neulich bei der Physio überhört haben, auf den Grund und wollen Euch animieren, mehr auf Euren Körper zu hören.

Interessiert? Dann bleibt dran!

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