<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Lev NU podcast</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/nystart</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Victoria Strand, Elin Forsblom, Louise Nyström</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Victoria Strand, Elin Forsblom, Louise Nyström</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Lev livet - på riktigt</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<h3>LEV NU</h3><p>Podden med fokus på livet här och nu</p><br><p>Tre kvinnor, tre perspektiv och en gemensam nämnare: Obesitas.</p><br><p>Louise, Elin &amp; Victoria lever själva med obesitas och går på viktmedicin. Här blandas vårdpersonalens perspektiv med patientens verklighet!</p><br><p>Med bakgrund som sjuksköterskor, undersköterska och med utbildning inom kost och hälsa tar vi med oss både professionell erfarenhet och våra egna perspektiv som patienter. Det gör att vi kan prata om obesitas och livet runt omkring ur flera håll – men alltid med människan i centrum.</p><br><p>I podden LEV NU kombineras fakta med egna erfarenheter, allvar med humor och allt som hör livet till med relationen till mat, träning, självkänsla, psykisk hälsa, skam, fördomar, vardagskaos, motgångar, framsteg och livet när det inte riktigt blir som man tänkt sig eller när allt plötsligt känns precis rätt.</p><br><p>Elin, Louise &amp; Victoria delar sina tankar, lärdomar, tabbar och framsteg utan perfekta fasader eller att låtsas ha alla svar.</p><br><p>LEV NU Podcast. För livet börjar inte sen. Det pågår nu! ♡</p><br><p><strong>Följ oss på Instagram:</strong></p><p>@levnupodcast</p><p>@louise.nystrom</p><p>@elinforsblom</p><p>@halsaovikt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<h3>LEV NU</h3><p>Podden med fokus på livet här och nu</p><br><p>Tre kvinnor, tre perspektiv och en gemensam nämnare: Obesitas.</p><br><p>Louise, Elin &amp; Victoria lever själva med obesitas och går på viktmedicin. Här blandas vårdpersonalens perspektiv med patientens verklighet!</p><br><p>Med bakgrund som sjuksköterskor, undersköterska och med utbildning inom kost och hälsa tar vi med oss både professionell erfarenhet och våra egna perspektiv som patienter. Det gör att vi kan prata om obesitas och livet runt omkring ur flera håll – men alltid med människan i centrum.</p><br><p>I podden LEV NU kombineras fakta med egna erfarenheter, allvar med humor och allt som hör livet till med relationen till mat, träning, självkänsla, psykisk hälsa, skam, fördomar, vardagskaos, motgångar, framsteg och livet när det inte riktigt blir som man tänkt sig eller när allt plötsligt känns precis rätt.</p><br><p>Elin, Louise &amp; Victoria delar sina tankar, lärdomar, tabbar och framsteg utan perfekta fasader eller att låtsas ha alla svar.</p><br><p>LEV NU Podcast. För livet börjar inte sen. Det pågår nu! ♡</p><br><p><strong>Följ oss på Instagram:</strong></p><p>@levnupodcast</p><p>@louise.nystrom</p><p>@elinforsblom</p><p>@halsaovikt</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Victoria Strand, Elin Forsblom, Louise Nyström</itunes:name>
			<itunes:email>levnupodcast@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d</acast:showId>
		<acast:showUrl>nystart</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6a5f99951662aab9f15a7482" slug="victoria-strand-6a5f99951662aab9f15a7482"><![CDATA[Victoria Strand]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d/1788698489454-c0707cf4-e164-4c6a-b1e0-6c5370d5cb38.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d/1788698489454-c0707cf4-e164-4c6a-b1e0-6c5370d5cb38.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/nystart</link>
				<title>Lev NU podcast</title>
			</image>
		<item>
			<title>Trailer</title>
			<itunes:title>Trailer</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d/e/6a9aa0ecf8f4d42589cee969/media.mp3" length="1664490" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a9aa0ecf8f4d42589cee969</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/nystart/episodes/6a9aa0ecf8f4d42589cee969</link>
			<acast:episodeId>6a9aa0ecf8f4d42589cee969</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy/Qt2HIqVPndwSwOTR04SEMcukPMTdy5Dc+Flhp05Zy7lyJHcgJrOQz5OQZzNMs/l/hH36olKCoZzqlOomdcp5abJKAxFEP5g4DOl4lFoIcMT+M19UX0mWWE3Kdr/ijoBE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a5f9aaac8dfbe44d8f55c3d/1788836601395-c4993d0f-576c-495d-bf92-e2c2519265ec.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lev Nu är en podd om livet precis som det är: viktresor, hälsa, relationer, självkänsla, träning, mat, vardagskaos och allt däremellan. Ärligt, personligt och med mycket humor. För livet väntar inte på att vi ska bli klara. Vi måste våga leva nu.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lev Nu är en podd om livet precis som det är: viktresor, hälsa, relationer, självkänsla, träning, mat, vardagskaos och allt däremellan. Ärligt, personligt och med mycket humor. För livet väntar inte på att vi ska bli klara. Vi måste våga leva nu.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    	<itunes:category text="Education"/>
    </channel>
</rss>
