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		<title>Océane au micro</title>
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		<itunes:summary><![CDATA[on s'en parle ? :) deep talks, développement personnel, manifestation,... je vous partage mes pistes de réflexion pour améliorer votre quotidien.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[on s'en parle ? :) deep talks, développement personnel, manifestation,... je vous partage mes pistes de réflexion pour améliorer votre quotidien.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Social media = cancer ? </title>
			<itunes:title>Social media = cancer ? </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 11:16:58 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Les réseaux ont failli gâcher ma vie </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Tout est dit dans le titre je crois... N'hésitez pas à me faire part de votre expérience en commentaire :)</p><br><p>Vous pouvez retrouver la version filmée à tout moment sur YouTube. </p><br><p>#réseauxsociaux #vlog #ecran #facecam</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>stalke moi ici :</p><p>- insta : @oceaneinbali</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><p>podcast : Océane au micro (sur toutes les plateformes ofc)</p><p>roaneoff@gmail.com</p><br><p>dji osmo pocket 3 - adobe premiere pro</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Tout est dit dans le titre je crois... N'hésitez pas à me faire part de votre expérience en commentaire :)</p><br><p>Vous pouvez retrouver la version filmée à tout moment sur YouTube. </p><br><p>#réseauxsociaux #vlog #ecran #facecam</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>stalke moi ici :</p><p>- insta : @oceaneinbali</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><p>podcast : Océane au micro (sur toutes les plateformes ofc)</p><p>roaneoff@gmail.com</p><br><p>dji osmo pocket 3 - adobe premiere pro</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Déconstruire pour mieux avancer </title>
			<itunes:title>Déconstruire pour mieux avancer </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 22 Nov 2025 09:39:26 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>(spoiler : je ferme ma boîte) </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Enregistré il y a un moment maintenant, je vous annonce la terrible nouvelle : je ferme ma boîte.</p><br><p>Déjà ? Ça ne marchait pas ? Pourquoi maintenant ? Pourquoi pas avant ? Pourquoi pas plus tard ?</p><br><p>Suis-je en retard ?</p><br><p>Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode et vous invite à vous écouter avec sincérité même lorsque cela impose de prendre des décisions difficiles.</p><br><p>J'espère que ça vous plaira, enjoy !</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Enregistré il y a un moment maintenant, je vous annonce la terrible nouvelle : je ferme ma boîte.</p><br><p>Déjà ? Ça ne marchait pas ? Pourquoi maintenant ? Pourquoi pas avant ? Pourquoi pas plus tard ?</p><br><p>Suis-je en retard ?</p><br><p>Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode et vous invite à vous écouter avec sincérité même lorsque cela impose de prendre des décisions difficiles.</p><br><p>J'espère que ça vous plaira, enjoy !</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Un mois à Bali : mon retour d'expérience ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Un mois à Bali : mon retour d'expérience ]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 00:41:56 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Your bali tour </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>A la base, j'avais prévu deux semaines de déconnexion à l'autre bout du monde...</p><p>Me voilà à Bali depuis plus d'un mois maintenant.</p><br><p>Retours sur l'île, rencontres, reconnexion au réel, gentillesse et bienveillance des Balinais, bali belly...</p><p>Je vous dis tout.</p><br><p>Enjoy your Bali tour :)</p><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>A la base, j'avais prévu deux semaines de déconnexion à l'autre bout du monde...</p><p>Me voilà à Bali depuis plus d'un mois maintenant.</p><br><p>Retours sur l'île, rencontres, reconnexion au réel, gentillesse et bienveillance des Balinais, bali belly...</p><p>Je vous dis tout.</p><br><p>Enjoy your Bali tour :)</p><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Être en quête identitaire (je dis adieu à Roane) </title>
			<itunes:title>Être en quête identitaire (je dis adieu à Roane) </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 00:37:40 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Se chercher et se retrouver soi-même</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>J'ai crée Roane comme un simple pseudo pour protéger mon identité.</p><br><p>Avec le temps, les frontières entre protection de l'identité et perte de l'identité sont devenues de plus en plus minces.</p><br><p>Pour ma propre santé mentale, j'ai décidé d'entreprendre une importante quête identitaire. J'ai décidé de me retrouver et de dire adieu à ce personnage que j'ai crée et auquel je ne veux plus m'associer.</p><br><p>Je vous partage les petits biais qui m'ont aidé à lever le brouillard.</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>J'ai crée Roane comme un simple pseudo pour protéger mon identité.</p><br><p>Avec le temps, les frontières entre protection de l'identité et perte de l'identité sont devenues de plus en plus minces.</p><br><p>Pour ma propre santé mentale, j'ai décidé d'entreprendre une importante quête identitaire. J'ai décidé de me retrouver et de dire adieu à ce personnage que j'ai crée et auquel je ne veux plus m'associer.</p><br><p>Je vous partage les petits biais qui m'ont aidé à lever le brouillard.</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Je ne sais plus ce que je veux faire de ma vie ? (spoiler : j'ai 26 ans)]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Je ne sais plus ce que je veux faire de ma vie ? (spoiler : j'ai 26 ans)]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 04:12:09 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Au bout de trois semaines à Bali, ce fait s'est imposé à moi brutalement.</p><p>Je ne sais plus ce que je veux faire de ma vie. J'ai 26 ans, la sensation d'être complétement perdue est vertigineuse.</p><p>Suis-je dans l'échec ?</p><p>Suis-je en retard ?</p><p>Comment vais-je me (re)trouver ?</p><p>Je m'introspecte avec honnêteté et humilité dans cet épisode.</p><p>Des bisous les loulous</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Au bout de trois semaines à Bali, ce fait s'est imposé à moi brutalement.</p><p>Je ne sais plus ce que je veux faire de ma vie. J'ai 26 ans, la sensation d'être complétement perdue est vertigineuse.</p><p>Suis-je dans l'échec ?</p><p>Suis-je en retard ?</p><p>Comment vais-je me (re)trouver ?</p><p>Je m'introspecte avec honnêteté et humilité dans cet épisode.</p><p>Des bisous les loulous</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Guérir à bali : ma reconnexion au réel</title>
			<itunes:title>Guérir à bali : ma reconnexion au réel</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 04:00:12 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>hello,</p><p>trop heureuse de vous donner des petites news par le biais du podcast, dans un lieu un petit peu particulier puisque je me trouve à Bali !!!</p><p>dans cet épisode, je vous raconte comment mon arrivée à Bali à raisonner avec une totale reconnexion de moi-même, un retour à l'essentiel et une énorme digital detox qui a certainement sauvé ma santé mentale.</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>hello,</p><p>trop heureuse de vous donner des petites news par le biais du podcast, dans un lieu un petit peu particulier puisque je me trouve à Bali !!!</p><p>dans cet épisode, je vous raconte comment mon arrivée à Bali à raisonner avec une totale reconnexion de moi-même, un retour à l'essentiel et une énorme digital detox qui a certainement sauvé ma santé mentale.</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Et si la clé du succès c'était de tout stopper ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Et si la clé du succès c'était de tout stopper ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 10:52:48 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Mes petits tips pour gagner votre mental breakdown. &lt;3</p><p>Les épisodes filmés sont à retrouver sur ma chaîne YouTube - Roane in paris.</p><br><p>___________________________________________</p><br><p>- stalke moi ici :&nbsp;</p><p>- insta : @oceaneinbali&nbsp;</p><p>- tiktok : @oceaneinbali</p><br><p>oceaneinbali@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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