On marche sur la tête

Episode 43 – Alexandre Kauffmann : « Plus j’apprenais à connaître les patients, moins j’avais peur d’eux »

Wed, 13 Nov 2024 06:00:57 GMT

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et représentations” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Alexandre Kauffmann, journaliste et auteur du livre “Un homme dangereux”, sur les Unités pour malades difficiles. Qu’a-t-il appris de cette plongée dans ces « UMD » très stigmatisées et qui cristallisent toutes les peurs ?

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

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Episode 42 - Lisa Mandel : "Il est essentiel de constituer sa personnalité, indépendamment de la maladie mentale"

Mon, 30 Sep 2024 05:00:51 GMT

On parle de plus en plus aujourd'hui de rétablissement en santé mentale, mais qu'est-ce que ça signifie au juste ? Qu'est-ce que ça implique ? Comment y parvenir ? Peut-on vraiment guérir d'un trouble psychique ?

Réponse tout en légèreté avec Lisa Mandel, qui a publié en 2022 la BD “Se rétablir”, invitée du webinaire de Positive Minders sur le sujet “Troubles psychiques et rétablissement".

Bonne écoute !

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Episode 41 - Antoine Pelissolo : “Ce n’est pas baisser les bras de prendre un traitement”

Mon, 15 Jul 2024 05:00:59 GMT

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et médicaments” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Antoine Pelissolo, chef de service dans le Pôle de psychiatrie du CHU Henri Mondor à Créteil et auteur du livre “Bien se soigner avec les médicaments psy”.

Comment trouver le bon “dosage” ? Faut-il parler de surmédication en France ? Pourquoi les médicaments sont encore associés à de tels effets secondaires ?

Bonne écoute !

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Episode 40 - Spécial immersion en psychiatrie (festival PAF)

Mon, 01 Jul 2024 05:00:43 GMT

Le delta entre les idées reçues sur la psychiatrie et l’expérience qu’on en fait peut être immense. Trois artistes-écrivaines ont décidé de reporter leur vécu par écrit. Anne Révah, Joy Sorman et Lucile de Peslouan étaient réunis autour de leur livre et d'un micro, dans le cadre du Psy art festival organisé par l'hôpital Paul-Guiraud de Villejuif, le 8 juin 2024.

Ça a donné une très belle discussion pour briser les idées reçues sur un monde qui effraie encore aujourd'hui.

Bonne écoute !

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Episode 39 - Astrid Le Fur : "Le burn-out, c'est le corps qui s'arrête avant la mort"

Sat, 15 Jun 2024 09:49:24 GMT

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et travail” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Astrid Le Fur, autrice du blog “Partage ton burn-out” et du livre “Du burn-out au born-out : 7 étapes vers la renaissance”.

Comment repérer le burn-out ? Comment rebondir quand ça arrive ? Quid des personnes ayant un handicap psy ? Comment le prévenir aussi ?

Bonne écoute !

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Episode 38 - Jean-Luc Loyer : “ A l'HP, on a juste raconté ce qu’on voyait”

Mon, 15 Apr 2024 05:00:44 GMT

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Accompagnement et troubles psychiques” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Jean-Luc Loyer, écrivain et dessinateur de la BD, “Les âmes fendues”, publiée aux éditions Steinkis en janvier 2024. Dans cet ouvrage co-écrit avec Xavier Bétaucourt, il offre une immersion sensible et réaliste au sein du centre hospitalier Camille-Claudel, à côté d’Angoulême.

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

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Épisode 37 – Dominique de Saint-Mars : « J’ai créé Max et Lili pour les enfants malheureux »

Wed, 21 Feb 2024 06:00:35 GMT

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Parentalité et troubles psychiques” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Dominique de Saint Mars, auteure de la série Max et Lili que tout le monde connaît. Comment parler de santé mentale à hauteur d’enfants ? Ces livres jeunesse y parviennent avec succès !

Bonne écoute !

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#10 On cause sur la tête - Clotilde

Fri, 16 Feb 2024 10:31:47 GMT

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode10 - Clotilde

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#9 On cause sur la tête - Juliette

Wed, 07 Feb 2024 17:00:00 GMT

#Episode9 - Juliette

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#8 On cause sur la tête - Nicolas et Catherine

Wed, 31 Jan 2024 06:00:28 GMT

#Episode8 - Nicolas et Catherine

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#7 On cause sur la tête - Maryse

Wed, 24 Jan 2024 11:00:00 GMT

#Episode7 - Maryse

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#6 On cause sur la tête - Amine

Wed, 17 Jan 2024 06:00:43 GMT

#Episode6 - Amine

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#5 On cause sur la tête - Gabrielle

Wed, 10 Jan 2024 06:00:27 GMT

#Episode5 - Gabrielle

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#4 On cause sur la tête - Catherine

Wed, 03 Jan 2024 06:00:09 GMT

#Episode4 - Catherine

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#3 On cause sur la tête - Souleym et Adrien

Wed, 27 Dec 2023 06:00:59 GMT

#Episode3 - Souleym et Adrien

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#2 On cause sur la tête - Enji

Wed, 20 Dec 2023 06:00:21 GMT

#Episode2 - Enji

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#1 On cause sur la tête - Maria

Wed, 13 Dec 2023 06:00:49 GMT

#Episode1 - Maria

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HORS-SÉRIE - ON CAUSE SUR LA TÊTE

Tue, 12 Dec 2023 06:00:06 GMT

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Épisode 36 – Lydie : « J’ai compris que j’étais plusieurs » (TDI)

Mon, 31 Jul 2023 05:00:23 GMT

C’est à la faveur du confinement en 2020 que Lydie se retrouve seule pour la première fois face à ses "alters", ses personnalités multiples, 17 au total, qui composent son « système ». Car oui, Lydie vit avec un trouble dissociatif de l’identité, maladie psychique qui se caractérise par la présence de plusieurs « identités » chez un même individu qui prennent tour à tour le contrôle.

Bonne écoute !

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Épisode 35 – Tristan : “J’ai un trouble schizo-affectif”

Mon, 10 Jul 2023 05:00:11 GMT

Il a été celui qui a impulsé le mouvement de la Tecktonik en France, au début des années 2000. Un mouvement fulgurant qui l’a vite placé dans la lumière avant de le remettre aussi vite dans l’ombre. DJ, animateur, blogueur, bref, touche-à-tout, Tristan Laloni, aujourd’hui âgé de 34 ans, n’a pas supporté cette déception professionnelle. Pendant des années, il a connu l’errance diagnostique et thérapeutique avant de mettre un nom sur son mal-être : un trouble schizo-affectif, qui combine des symptômes liés à une psychose et à un trouble de l’humeur.

Bonne écoute !

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Épisode 34 – Raphaël : “Je me suis fait manger par les TOC pendant douze ans”

Mon, 12 Jun 2023 05:00:44 GMT

Raphaël ne regrette rien de sa vie jusqu’à maintenant, et pourtant quand il pense aux douze dernières années, il parle de gâchis. Elève modèle puis brillant étudiant, le jeune homme aujourd’hui âgé de 30 ans a souffert pendant une bonne partie de son adolescence et au début de l’âge adulte de tocs de contamination. S’il est désormais sorti de ce cercle vicieux, il en garde encore les stigmates.

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Épisode 33 - Laure : “L’art m’a aidée à faire sortir la souffrance”

Mon, 22 May 2023 05:00:31 GMT

Est-ce que l'art soigne les troubles psychiques ? Une chose est sûre, la musique, la peinture, le dessin, la danse (...) soulagent ! Les trois invités de cet épisode, tourné dans le cadre du Festival Perceptions, en savent quelque chose. Ensemble, on a essayé de comprendre quel rôle l’art joue sur notre cerveau et comment en tirer tous les bénéfices au quotidien pour soigner les petits et gros "maux" de l’esprit.

Laure Mollier, chanteuse atteinte d’un trouble bipolaire et co-fondatrice de l’association Les soleils noirs qui développe des projets et des événements autour de la thématique art et santé mentale.

Juliette Jacobs, photographe, atteinte de troubles du comportement alimentaire et co-fondatrice de l’association toctome pour destigmatiser ces troubles.

Arnaud Dulong de Rosnay, étudiant en géographie qui a trouvé dans la musique un allié de taille lors de ses phases de dépression.

Bonne écoute !

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Épisode 32 - Yves Noël : “On n’est pas responsable de son trouble mais de la façon dont on le gère”

Mon, 08 May 2023 05:00:13 GMT

En 1997, Yves Noël apprend qu’il est atteint de bipolarité, la maladie des grands hommes comme il aime l’appeler. Ce trouble psychique, il le cache durant de très nombreuses années, d’autant qu’il anime plusieurs émissions de télévision, dont Dance Machine sur M6. Impensable d’en parler publiquement à cette époque… Bonne écoute !

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Épisode 31 - Ecoute Psy Ukraine : “Une guerre ne laisse jamais indemne”

Mon, 27 Mar 2023 05:00:51 GMT

On marche sur la tête s’associe au Podcasthon, le 1er évènement caritatif qui rassemble la communauté des podcasteurs francophones, du 25 au 31 mars 2023. A cette occasion, voici un épisode spécial qui met en lumière une association, la Fondation FondaMental dédiée à la lutte contre les maladies mentales et son dispositif « Ecoute Psy Ukraine », une plateforme d’écoute et de soutien psychologique destinée aux Ukrainiens déplacés depuis le début de la guerre.

Ecoute Psy Ukraine : https://ecoutepsyukraine.eu/fr

Aider la Fondation FondaMental : https://jedonneenligne.org/fondation-fondamental/DON/

Qu'est-ce que le Podcasthon ? https://www.podcasthon.org/

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Épisode 30 - Gabriel : “L’addiction te force à regarder la vérité de ta vie en face”

Mon, 13 Mar 2023 06:00:53 GMT

En 2019, après plusieurs jours de consommation non-stop de cocaïne, Gabriel se retrouve dans une soirée, drogué à son insu. Un épisode traumatisant qui lui sert de déclic. Le jeune homme, alors âgé de 26 ans, comprend qu'il est addict et cocaïnomane. Un long chemin de reconstruction s'ouvre alors. Un témoignage nécessaire pour comprendre les mécanismes de l'addiction et comment s'en sortir.

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Épisode 29 – Aaron : « HPI ne rime pas avec happy »

Mon, 27 Feb 2023 06:00:53 GMT

Sensibilité exacerbée, rapidité à traiter l’information, pensée en arborescence, besoin de sens, de compréhension, hypermnésie mais aussi phases dépressives, angoisses, grande émotivité… Vivre en étant haut potentiel intellectuel, une caractéristique de la personne et non un trouble, n’est pas un long fleuve tranquille. Notamment au niveau psychique. Aaron a été diagnostiqué en 2022. Il se confie. Bonne écoute !

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Épisode 28 - Claudia : « Souffrir au travail n’est pas normal »

Mon, 30 Jan 2023 06:00:17 GMT

Sujet ô combien d’actualité, le burn-out a touché un salarié sur dix en France, deux ans après la crise sanitaire, selon OpinionWay. Vrai phénomène de santé publique, la souffrance au travail fait l’objet d’un épisode spécial avec Claudia Rinzivillo, elle-même concernée, aujourd’hui pair-aidante et bientôt psychologue du travail !

Bonne écoute !

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Épisode 27 - Spécial éco-anxiété

Mon, 16 Jan 2023 06:00:49 GMT

67% des Français déclarent ressentir de la peur face à l’avenir de la planète. Sujet ô combien d'actualité, l'éco-anxiété est au coeur de ce nouvel épisode. Comment se manifeste-t-elle ? Comment soulager les symptômes ? Comment la transformer en une peur motrice ? Réponse avec Charline Schmerber, psychothérapeute, LA spécialiste du sujet.

Bonne écoute !

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#Rediff - Kit de survie en période de fêtes

Fri, 23 Dec 2022 06:00:51 GMT

[REDIFFUSION]

Qui dit fêtes de fin d'années, dit forcément épisode de circonstance ! Dans ce 7e numéro, nous parlons "natalophobie", soit la peur de Noël, avec le docteur Fanny Jacq, psychiatre, directrice du pôle santé mentale de Qare.fr (un service de téléconsultation).

Mon invitée vous donne quelques conseils pour affronter au mieux les fêtes de fin d’année quand on est dépressif, atteint d'anxiété, de troubles psychiques divers et variés, ou tout simplement quand on revendique un certain rejet de cette tradition. Je vous souhaite dans tous les cas de bonnes fêtes, une bonne année à venir et aussi et surtout une bonne écoute !

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Épisode 25 - Abigaïl : "Après mes séjours en psychiatrie, j'avais un besoin vital de voyager"

Mon, 12 Dec 2022 06:00:38 GMT

Suite et fin de l'épisode consacré à Abigaïl, diagnostiquée en 2020 d'un trouble de la personnalité borderline, qui se caractérise par une instabilité émotionnelle et une hypersensibilité, en particulier dans les relations interpersonnelles. Après avoir encaissé le choc du diagnostic et plusieurs séjours en hôpital psychiatrique, la jeune femme aujourd'hui âgée de 26 ans a choisi le voyage comme thérapie. Partie en autostop pendant un mois autour de l'Europe début 2022, elle est revenue plus déterminée que jamais...

Bonne écoute !

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Épisode 24 – Abigaïl : « Avec le trouble borderline, j’ai une sensation de vide quasi constante »

Mon, 28 Nov 2022 06:00:04 GMT

Abigaïl a attendu ses 24 ans pour mettre un mot sur ce mal qui lui fait vivre depuis toujours un quotidien à l’échelle de l’“hyper”: le "trouble de la personnalité borderline". Après plusieurs séjours en hôpital psychiatrique et la pose d'un diagnostic, Abigaïl entrevoit enfin la lumière au bout du tunnel. Même si le chemin de l'acceptation est encore long, la jeune femme milite aujourd'hui sur les réseaux sociaux pour sensibiliser aux troubles psychiques. "Aider les autres pour s'aider soi-même" est en quelque sorte devenu son credo.

Bonne écoute !

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Épisode 23 - Capucine : “L’anorexie, c’est une guerre froide à l’intérieur du cerveau qui nous achève petit à petit”

Mon, 14 Nov 2022 06:00:35 GMT

Capucine Néel a sombré dans l'anorexie à l'âge de 18 ans. Un déménagement compliqué, des deuils à accepter et une rupture amoureuse conduisent la jeune femme dans un cercle vicieux de plusieurs années. Dans ce 23e épisode d'On marche sur la tête, Capucine raconte son combat contre les troubles du comportement alimentaire. Une histoire qu'elle détaille dans son livre “Le scanner de mon anorexie”, aux éditions Maïa.

Bonne écoute !

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Episode 22 - Spécial Facettes Festival

Fri, 04 Nov 2022 17:00:25 GMT

C’est indéniable : la pandémie a mis un coup de projecteur sur le sujet de la santé mentale et a permis une prise de conscience massive. Mais les enjeux autour de ce sujet de santé publique ne sont pas nouveaux. Il a été le parent pauvre des politiques publiques et l’objet de nombreux tabous en France depuis trop longtemps.

Avant le COVID : 64% des jeunes dans le monde se sentaient concernés par la santé mentale mais seulement 7% osaient en parler (chiffre VICE, mars 2020).

Alors comment fait-on pour libérer la parole et surtout former à l’écoute sur la santé mentale en France ? Cet épisode a été enregistré dans le cadre du Facettes Festival, avec Eva Mazur, premiers secours en santé mentale, Maxime Perez-Zitvolgel, co-fondateur de la Maison Perchée, Mickaël Whorms-Erminger, des Maux Bleus et Christelle, host de mūsae.

Bonne écoute !

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Episode 21 - Spécial Facettes Festival

Fri, 28 Oct 2022 06:00:39 GMT

Outil de déstigmatisation des maladies psychiques à grande échelle, mais aussi source d'addiction et de baisse d'estime de soi... Les réseaux sociaux influencent beaucoup notre météo intérieure. Comment les utiliser à bon escient ? C'est le sujet de cet épisode spécial enregistré dans le cadre du Facettes Festival, avec mes super invitées : Juliette Begnaud, créatrice de « Bien dans nos baskets », Laurène Le Gall, créatrice du podcast « Et si tu posais ton tel » et Amélie, hôte du compte instagram “Hellopecia”. Merci également à Christelle Tissot-Grosset, fondatrice du média mūsae et à Morgan Prudhomme, qui a assuré l'enregistrement de cet épisode !

Bonne écoute !

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Bande-annonce saison 2

Mon, 24 Oct 2022 06:00:23 GMT

Ils s’appellent Christophe, Florence, Gilles, Pauline, Camille, Laure (...). Toutes ces personnes que vous venez d’entendre ont traversé de douloureuses épreuves à cause de leur toc, leur dépression, leur schizophrénie, leur bipolarité. Comme eux, 13 millions de Français sont touchés chaque année par un trouble psychique d’après les tous derniers chiffres officiels. Alors c’est vrai, on parle désormais un peu plus de santé mentale, dans les médias, sur les réseaux sociaux, à la télévision. Mais il reste encore de nombreux freins qui empêchent de libérer la parole, et peut-être de sauver des vies. Ne perdons pas de temps.

Je suis Clotilde Costil, journaliste et créatrice du podcast On marche sur la tête, qui brise les tabous sur les maladies psychiques. Je suis ravie de vous accueillir dès à présent pour la saison 2, disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute. Installez-vous confortablement, tendez bien l’oreille et laissez-vous porter par ces histoires bouleversantes mais aussi pleines d’espoir.

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#7 Spécial été - Pierre

Fri, 02 Sep 2022 16:30:57 GMT

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

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#6 Spécial été - Françoise

Mon, 29 Aug 2022 16:30:39 GMT

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#5 Spécial été - Joëlle

Fri, 26 Aug 2022 16:30:59 GMT

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#4 Spécial été - Floriane

Mon, 22 Aug 2022 16:30:00 GMT

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#3 Spécial été - Lucie

Mon, 15 Aug 2022 06:00:00 GMT

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#2 Spécial été - Maguy

Mon, 08 Aug 2022 06:00:27 GMT

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#1 Spécial été - Florine

Mon, 01 Aug 2022 17:00:23 GMT

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[Bande-annonce - spéciale été]

Mon, 01 Aug 2022 16:00:07 GMT

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

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Épisode 20 - Laure : « Avec l’art, j’ai sublimé ma maladie »

Mon, 25 Jul 2022 05:00:23 GMT

Suite et fin de l’épisode à trois voix, accompagnée de Laure et Stéphane. Il y a quinze jours, vous avez découvert le passé de Laure, tourmenté par la bipolarité familiale, mais aussi marqué par un premier amour qui n’a finalement pas dit son dernier mot. Aujourd'hui, tous deux sont amants à la ville, collègues à la scène. Bonne écoute !

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Épisode 19 - Laure : “J’ai vécu dans une famille où la bipolarité est une tragédie familiale”

Mon, 11 Jul 2022 05:00:13 GMT

Laure et Stéphane n’ont que 17 ans lorsque leur idylle de jeunesse démarre. Ensemble, ils partagent le goût de la poésie et des belles lettres. Ils se retrouvent les après-midis après le lycée sur la butte Montmartre pour s’échanger des mots tendres et des réflexions philosophiques adolescentes. Plus qu’un refuge pour Laure, cette parenthèse parisienne lui procure un doux moment de répit loin des tensions du foyer familial. Lorsqu’elle rentre chez elle le soir, la réalité la rattrape, entre un père alcoolique et une maman bipolaire qui fait le yoyo avec les médicaments. Et pourtant, rien ne sort de ces quatre murs. Personne ne sait quel est le quotidien de Laure, pas même Stéphane. Elle gardera ce secret très longtemps, jusqu’à ce que leurs chemins se séparent puis se recroisent des années après. Laure est alors à son tour diagnostiquée bipolaire.

Bonne écoute.

Merci à l'Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques (UNAFAM) pour son aide dans la réalisation de ce podcast.

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Épisode 18 - Yannick Trescos : « On veut dépoussiérer la psychiatrie »

Mon, 27 Jun 2022 05:00:49 GMT

Suite et fin du double épisodes consacré à l’histoire de Yannick Trescos, ancien pharmacien militaire, blessé au Tchad en 2007, devenu patient partenaire, aujourd’hui à la tête de sa propre innovation : Resileyes. De son expérience traumatisante et de ses années d’errance médicale, Yannick Trescos a fait naître sa solution numérique pour les victimes de stress post-traumatique. Hébergée au sein du tout nouveau Parisanté Campus, un lieu qui vise à réunir divers acteurs de la recherche en santé, cette clinique digitale promet de révolutionner le traitement du stress post-traumatique en proposant un parcours de soins allant de la détection au suivi.

Bonne écoute !

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Épisode 17 - Yannick Trescos : « Les traumas sont des bombes à retardement »

Mon, 13 Jun 2022 05:00:53 GMT

En 2007, Yannick Trescos est envoyé en opération militaire extérieure au Tchad en tant que pharmacien chercheur pour l’armée. Il est malheureusement blessé par arme à feu lors d’un entraînement. Si son corps se remet bien de l’attaque, son esprit, lui, reste au Tchad. Cauchemars, insomnies, anxiété, dépression (...) vont lui faire vivre un enfer pendant plusieurs années. Le diagnostic finit par tomber en 2017 : syndrome de stress post-traumatique. Yannick va mieux aujourd’hui. Patient expert, il a développé Resileyes, une solution numérique qui vient en aide aux personnes atteintes de troubles psychotraumatiques.

Bonne écoute !

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Épisode 16 - Vincent Deniard, trouble jeu

Mon, 30 May 2022 07:02:23 GMT

Fin février 2022, la chaîne Arte diffusait “Qu’est-ce qu’on va faire de Jacques”, un long-métrage signé Marie Garel-Weiss, qui aborde sans détour la question du handicap psychique au sein des familles. Dans le rôle de Jacques, atteint de schizophrénie, l’acteur Vincent Deniard. On l’a notamment vu à l’affiche de la série de France Télévisions, Germinal, ou encore du film “Un peuple et son roi”. Le voici invité d'On marche sur la tête le podcast. Ensemble on a parlé de la responsabilité d'un acteur de jouer un tel rôle, de sa préparation avant le tournage, du risque de tomber dans certains clichés et de l'accueil du public, surtout concerné par le sujet.

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Épisode 15 - Marguerite de Rodellec, sang tabou

Mon, 16 May 2022 15:00:12 GMT

La santé physique et la santé mentale communiquent en permanence. On a pourtant souvent tendance à l'oublier. Dépression, anxiété, troubles du comportement alimentaire (...), sont le lot commun de nombreuses femmes qui vivent une maladie gynécologique chronique comme l'est l'endométriose. C'est le cas de Marguerite de Rodellec qui m'a raconté son histoire.

Pendant ses crises, Marguerite voit "tout en noir", vit une fatigue chronique épuisante mentalement, s'isole, et tombe dans un cercle vicieux dans lequel la douleur physique entraîne la douleur mentale. Ensemble, on s'est donc interrogé sur l'importance du suivi psy en cas de pathologies chroniques comme l'endométriose, maladie qui touche en France 10% des femmes en âge de procréer.

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Episode 14 - De l'autre côté du micro

Mon, 02 May 2022 04:00:21 GMT

C’est un épisode de reprise un peu spécial. Pour la première fois, je passe de l’autre côté du micro, et je me prête, non sans appréhension, à l’exercice de l’interviewée. Pour me raconter, vous raconter, à mon tour mon histoire. Ce qui m’a guidé, ce qui m’a fait cheminer jusqu’à “On marche sur la tête -le podcast”. Merci à Marguerite de Rodellec de m’avoir accueillie dans son podcast Cheminements, qui porte très bien son nom.

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Episode 13 - Marie-Esther Degbelo : « On ne peut pas se contenter de faire des petites BD à droite à gauche et se dire « check santé mentale des enfants » »

Mon, 21 Mar 2022 05:00:11 GMT

Dans cet épisode, je reçois Marie-Esther Degbelo, infirmière-anesthésiste, créatrice d’une application, Koalou App, un outil destiné aux enfants et à leur parents, qui les aide notamment à améliorer leur stress, et Georgina, maman utilisatrice de l'application. Ensemble, on a essayé de comprendre ce qui caractérise le stress infantile, ses différentes manifestations et comment la santé mentale des adultes peut impacter celle des enfants. Enfin, nous avons également passé en revue les différentes solutions qui existent pour améliorer le bien-être psychique des enfants.

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Épisode 12 – Maxine Éouzan : « J’ai eu un dégoût du sport »

Mon, 07 Mar 2022 07:00:46 GMT

En 2016, alors qu’elle s’apprête à prendre l’avion direction Rio pour les jeux olympiques et ses épreuves de plongeon, Maxine Éouzan est victime d’un burn-out qui la contraint à renoncer. 5 ans plus tard, belle revanche sur la vie, elle gagne Koh Lanta 2021 et reprend confiance en elle. Cet épisode revient sur son parcours de championne, la rigueur de ses entraînements, l'absence de "droit à l'erreur" et puis bien évidemment, l'après et sa reconstruction...

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Épisode 11 - Léa : "A la mort de ma mère, les tocs mentaux sont devenus incontrôlables"

Mon, 21 Feb 2022 05:00:40 GMT

Léa a 7 ans quand elle apprend le cancer de sa mère, 11 pour celui de son père. Et à 19 ans, elle devient orpheline. De son enfance pourtant, elle garde de doux souvenirs qu’elle décrit avec tendresse sur son compte instagram “Mémoires d’orpheline”. Celle qui grandit dans une petite bourgade de Lorraine, entourée de parents aimants, festifs un peu gauchos-soixante huitards puise probablement dans la solidité de ce socle familial sa vitalité d’aujourd’hui. Tout n’a pourtant pas été si simple pour Léa. Son trauma lié au deuil s’est manifesté assez vite par un trouble anxieux généralisé et l’apparition de tocs mentaux particulièrement handicapants. Des troubles psychiques qui ont fini par prendre de moins en moins de place jusqu’à se taire complètement...

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Episode 10 – Pauline : « Plus on monte haut, plus on tombe bas après »

Mon, 07 Feb 2022 05:00:11 GMT

Dans cet épisode je reçois Pauline, alias Bobby pour les intimes. Quand je découvre son histoire, je viens d’écouter l’un des tous premiers épisodes de podcast de Léa Camilleri, dans The Raccoon Club, que je recommande au passage. Elle décrit une jeune femme solaire, fan de Britney Spears, de country et de gif toujours plus animés. J’imagine alors une personnalité boute en train, qui n’a que faire du regard des autres, une sorte de “Jess”, vous savez l’héroïne fantasque et adorable de la série New Girl. En me baladant sur son profil Instagram, jkbowski, je retrouve en photo la Pauline que je me figurais : tout sourire, posant entre deux dessins et collages. Et puis en m’attardant un peu, je tombe sur une puis deux publications qui attirent mon attention : j’y découvre une Pauline plus éteinte cette fois, qui laisse apercevoir le bout d’une chambre d’hôpital. Car derrière tous ces éclats de vie se cache une part un peu plus sombre. Cette colocataire imprévisible, tantôt aventureuse, tantôt apathique, avec qui Pauline partage la vie depuis des années, c’est la bipolarité. Dans ce nouvel épisode, je lui ai demandé comment elle avait vécu cette cohabitation depuis ces cinq dernières années, ses difficultés mais aussi ses petites victoires au quotidien.

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Épisode 9 - Dépression du post-partum : l’avis d’une psy

Mon, 24 Jan 2022 05:00:19 GMT

Pourquoi certains parents développent-ils une dépression du post-partum ? Comment ça se manifeste ? Quels sont les symptômes ? Comment s'en sortir ? Dans ce deuxième épisode consacré à la dépression du post-partum, un trouble qui touche environ un quart des mères, et 10% des pères, j'ai posé toutes ces questions au docteur Fanny Jacq, psychiatre, responsable du pôle santé mentale de Qare.fr.

Dans cet épisode, retrouvez les conseils d'une psy pour affronter la période charnière des "1000 premiers jours" de la vie de parents, afin de ménager votre santé mentale et préserver le développement de votre enfant. Ce sujet s'adresse plus globalement à chacun d'entre nous, concerné de près ou de loin par la parentalité.

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Episode 8 - Dépression du post-partum : “Je me cachais pour pleurer”

Mon, 10 Jan 2022 05:00:39 GMT

Simone et Anne ont toutes les deux vécu une dépression du post-partum. A près de soixante ans d’écart. Simone, c’est ma mamie, elle a 88 ans et a donné naissance à trois garçons, avec à chaque fois, une période de dépression plus ou moins forte suivant l’accouchement.

Anne a 30 ans et a donné naissance en 2020 à un petit Augustin à qui elle voue un amour infini. Pourtant, comme Simone et de nombreuses autres femmes, elle s’est enfoncée dans la mélancolie, plusieurs mois après la naissance de son bébé.

Malgré deux époques différentes, ces deux femmes décrivent les mêmes ressentis, la même culpabilité. Comment se manifeste la dépression du post-partum ? Pourquoi autant de femmes sont-elles si souvent concernées ? Comment réagir lorsque l’on fait partie de l’entourage de la maman ? Autant de questions que je leur ai posées…

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Episode 7 - Kit de survie en période de fêtes

Wed, 22 Dec 2021 05:00:15 GMT

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Episode 6 - Camille Montaz, à fleur de peau

Mon, 13 Dec 2021 05:00:18 GMT

Aux premières apparitions de l’acné lorsqu’elle est adolescente, Camille commence à chasser la moindre imperfection sur sa peau, quitte à passer des heures devant le miroir. Elle adopte chaque jour des comportements ritualisés qui la mènent à faire de grosses crises qui lui laissent la peau abîmée. Après un long chemin qui l’a mené vers la guérison, elle aide d’autres personnes atteintes de dermatillomanie grâce au compte Instagram qu’elle a créé sur le sujet : “Peau.ssible”. Elle y montre son visage tel qu’il était après ses crises et délivre des messages de sensibilisation sur le sujet.

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Episode 5 – Fondation AMIPI : le travail qui guérit

Mon, 29 Nov 2021 05:00:02 GMT

Ils sont porteurs de handicaps mentaux, de trisomie 21, d’autisme ou de schizophrénie… Tous ont été, à un moment de leur vie, rejeté du fait de leur handicap psychique et pourtant, tous ont pu renaître grâce au travail et grâce à la fondation AMIPI-Bernard Vendre.

Dans cet épisode, je reçois Romain Delaveau, opérateur en CDD Tremplin depuis le mois de mai 2021 à l’AMIPI de Blois (41). Avant son entrée à l'Amipi, Romain a connu un licenciement économique, le chômage suivi d'un burn-out et l'errance professionnelle. Désormais, il a su trouver sa voie grâce au soutien de l'Amipi. J’ai aussi tendu mon micro à Jean-Marc Richard, président de la fondation, engagé depuis de nombreuses années dans l’aventure. Il m’a expliqué ce qui définissait l’ADN de la fondation AMIPI depuis sa création, et comment elle a permis à de nombreux salariés de trouver un nouvel équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

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Épisode 4 - Gilles Paris, phénix de la dépression

Mon, 15 Nov 2021 05:00:54 GMT

Comment se relève-t-on de huit dépressions ? Quel place l'entourage peut-il prendre dans ces moments difficiles ? Comment se raccrocher aux petits bonheurs simples, même infimes, au creux de la vague ? (...)

Toutes ces questions, Gilles Paris y répond dans l'épisode 4 d'On marche sur la tête - le podcast. Un épisode tout en confidence qui revient sur le parcours hors du commun d'un homme, auteur de best-seller, qui impressionne par son courage dans le combat contre ses nombreuses dépressions. Gilles Paris est tombé huit fois, mais retient surtout qu’il s’est relevé les huit autres. "Ce ne sont pas les épreuves qui comptent mais ce qu'on en fait" écrit-il.

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Episode 3 - Dr Jean-Victor Blanc, en thérapie avec les stars

Mon, 01 Nov 2021 05:00:19 GMT

Jean-Victor Blanc fait figure de précurseur en matière de psycho-éducation. Le psychiatre, qui consulte à l'hôpital Saint-Antoine de Paris, a tenté de démonter un à un les stéréotypes liés à la psychiatrie grâce à un support original : la vie de stars, elles-mêmes atteintes de troubles psychiques, le cinéma, les séries... Se rase-t-on forcément la tête comme Britney Spears lorsqu’on est bipolaire ? La schizophrénie ressemble-t-elle à un dédoublement de la personnalité façon Black Swan ? Une série Netflix peut-elle déclencher des suicides ? Si je prends des antidépresseurs, vais-je me retrouver dans Requiem for a Dream ? Le docteur Jean-Victor Blanc répond aux différentes questions, mêlant définitions médicales et divertissement.

A l'occasion de la sortie de son deuxième ouvrage "Addicts" (éditions Arkhe), Jean-Victor Blanc est l'invité du 3e épisode d'On marche sur la tête. Nous avons échangé sur Britney Spears, Mariah Carey ou encore Kanye West et de la manière dont ils ont libéré la parole au sujet de leur maladie.

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Episode 2 - Florence et Christophe, deux âmes-sœurs réunies dans la maladie

Mon, 18 Oct 2021 04:00:36 GMT

Florence est schizophrène dysthymique. Christophe a longtemps souffert de troubles de la personnalité et de l'identité. Leurs chemins se sont croisés il y a plusieurs années au Groupe d'entraide mutuelle (GEM) de Versailles, une structure qui accueille des personnes souffrant de handicaps psychiques. Malgré les hauts et les bas de la maladie, leur relation s'est renforcée au fil des années jusqu'à construire une solide amitié. Aujourd'hui, conscients de tout le chemin parcouru pour se construire et pour "advenir à eux-mêmes" comme le dit si bien Christophe, ils parlent d'une même voix pour faire évoluer les mentalités sur le sujet.

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Episode 1 – Louise : “J’ai perdu ma sœur à cause du harcèlement scolaire”

Mon, 04 Oct 2021 04:00:32 GMT

Habitante expatriée à Singapour pour le travail, Louise attend avec impatience minuit ce 2 mai 2018 et les premiers messages d’anniversaire qui ne devraient plus tarder. Un appel de son père rompt enfin l’attente mais projette la jeune femme à mille lieux de ce qu’elle avait imaginé pour son anniversaire. Sa sœur vient de mettre fin à ses jours. Sa sœur si studieuse, si souriante, si aimée et aimante. Précipitée dans un avion de retour en France, elle doit faire face à l’impensable, et à une réalité qu’elle ne soupçonnait pas. Après des années de souffrance liée au harcèlement scolaire, sa sœur, Liane, s’en est allée. Si aujourd’hui la jeune femme n’est plus là pour témoigner, sa sœur Louise se mobilise pour faire connaître la vie de celle qui rêvait d’être écrivaine et pour laquelle elle continue d’écrire l’histoire.

Dans ce premier épisode poignant, j’aborde avec mon invitée des sujets sombres et encore tabous : le harcèlement scolaire, la dépression, les troubles anxieux, la perte d’un proche. Pour autant, c’est une histoire de souvenirs d’enfance, de rencontres et aussi d’espoir que nous partage Louise.

Pour retrouver le projet collaboratif Ulule de Louise, rendez-vous ici :

https://fr.ulule.com/la-fille-de-cristal-roman/

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Bande-annonce

Fri, 17 Sep 2021 13:12:18 GMT

Saison 1 - On marche sur la tête

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