Vous en avez assez des résolutions du Nouvel An qui ne durent pas ? Dans ce nouvel épisode, nous décryptons les raisons de nos échecs et vous proposons une méthode éprouvée pour transformer vos aspirations en réalité.

Grâce à une visualisation et des questions pertinentes, vous apprendrez à surmonter les obstacles et à célébrer chaque étape de votre parcours.

#objectif2025 #visualisation #changement #podcast

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Dans cet épisode fascinant, nous explorons les grands mystères de la vie avec Denise Lawrence, experte reconnue en spiritualité et philosophie. Que vous soyez curieuse, en quête de sens ou déjà engagée sur un chemin introspectif, cette conversation vous apportera des perspectives éclairantes.

Ce que vous découvrirez :

• Karma décrypté : qu’est-ce que le karma, et comment influence-t-il nos vies ?
• Le pouvoir des choix : nos décisions façonnent-elles réellement notre avenir ?
• Destin vs Libre arbitre : sommes-nous les maîtres de notre chemin ou les acteurs d’un scénario écrit ?

✨ Un épisode riche en enseignements qui vous invite à réfléchir sur vos actions, votre chemin et votre potentiel.

🎧 Écoutez maintenant pour transformer votre regard sur la vie !

#Podcast #Karma #Destin #ChoixDeVie #LibreArbitre #Spiritualité #Inspiration

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Dans cet épisode unique, nous abordons la douleur sous un angle spirituel avec mon invitée spéciale Denise Lawrence, enseignante spirituelle renommée. Ensemble, nous explorons comment la douleur, au-delà de sa dimension physique, peut être un véritable chemin de transformation intérieure.

✨ Au programme :

• Comment la douleur peut-elle nous amener à nous reconnecter à notre essence spirituelle ?
• Quelle place occupe l’acceptation et la pleine conscience dans la gestion de la souffrance ?
• Douleur et résilience spirituelle : Peut-elle être un catalyseur pour grandir et s’éveiller à une autre réalité ?

Denise nous partage ses enseignements profonds pour aborder la douleur avec plus de sérénité, tout en intégrant la dimension spirituelle à ce processus de guérison.

👉 Un épisode à ne pas manquer si vous cherchez à comprendre la douleur sous un nouveau prisme et à l'utiliser comme une opportunité de transformation personnelle.

#DouleurEtSpiritualité #PodcastSanté #BienÊtre #Conscience #Résilience #JournéeMondialeContreLaDouleur #VivreAvecLaDouleur

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Dans cet épisode riche en émotion, j'accueille Élisabeth Matos, sophrologue et ancienne patiente, qui nous partage son expérience intime de la douleur après avoir traversé un cancer. À travers son double regard, en tant que praticienne et en tant que personne ayant vécu cette épreuve, elle nous offre des clés précieuses pour mieux comprendre et apprivoiser la douleur grâce à la sophrologie.

Au programme :

• Comprendre la douleur sous un autre angle : La douleur ne serait-elle pas un message de notre corps, une forme de dialogue à réapprendre ?
• Sophrologie et gestion de la souffrance : Comment les techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive peuvent-elles nous aider à retrouver notre équilibre face à la douleur ?
• Un témoignage inspirant : Comment Élisabeth a-t-elle transformé sa propre épreuve en force pour accompagner aujourd'hui celles et ceux qui souffrent ?

À écouter pour découvrir une approche douce, humaine et profonde de la gestion de la douleur.

Si vous souhaitez en savoir plus sur Élisabeth :

https://centre-chiryo-koya.fr/lequipe-chiryo-koya/elisabeth-matos-sophrologue/

https://fr.linkedin.com/in/elisabeth-matos-a04580125

À venir : "Douleur et Spiritualité" 🌿

Dans le prochain épisode, ce soir, nous explorerons la douleur sous un angle différent : celui de la spiritualité. Nous verrons comment, au-delà des approches thérapeutiques, la douleur peut être une invitation à une quête intérieure, à un recentrage sur soi et à une ouverture à des dimensions plus profondes de l’être.

Restez connectés pour découvrir cet épisode riche en réflexions !

#Sophrologie #GestionDeLaDouleur #ÉlisabethMatos #DouleurEtSpiritualité #BienÊtre #JournéeMondialeContreLaDouleur #VivreAvecLaDouleur #PodcastSanté

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Nous explorerons les 4 phases du modèle :

1️⃣ Lancement : L'excitation des nouveaux départs.

2️⃣ Désynchronisation : La confusion quand tout semble décalé.

3️⃣ Désengagement : Le lâcher-prise nécessaire pour avancer.

4️⃣ Renouveau : L'introspection qui prépare le terrain pour un nouveau cycle.

Vous découvrirez comment vous reconnecter à votre Pourquoi, cette force motrice qui vous permet de surmonter les moments difficiles et de retrouver votre élan.

Au programme :

• Comment identifier où vous en êtes dans le cycle.
• Des questions clés pour sortir des phases de désengagement et de renouveau.
• Des stratégies pour raviver votre mojo et repartir avec une énergie renouvelée.

Télécharger l'ebook pour aller dans le détail.

À écouter absolument si vous êtes prête à relancer votre motivation et à accueillir le changement avec confiance !

#DéveloppementPersonnel #Motivation #ModèleHudson #Changement #Pourquoi #Leadership #Renouveau #Podcast

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Dans cet épisode inspirant, j'ai à nouveau l'immense joie d'accueillir Denise Lawrence, une figure respectée dans le domaine de la spiritualité et du développement personnel. Denise partage avec nous son parcours spirituel, et les pratiques qui l'aident à maintenir un équilibre intérieur.

Au fil de notre conversation, Denise explore des thèmes profonds tels que la signification de la spiritualité dans la vie moderne, la gestion des défis spirituels, et l'importance de cultiver la paix intérieure. Elle nous parle également des enseignements qui l'ont le plus marquée et nous livre ses conseils pour ceux qui cherchent à approfondir leur connexion spirituelle.

Que vous soyez au début de votre cheminement spirituel ou que vous cherchiez à enrichir votre pratique actuelle, cet échange avec Denise Lawrence est une véritable source d'inspiration. Ne manquez pas cette opportunité de plonger dans les réflexions sages et apaisantes d'une voix éclairée de la spiritualité contemporaine.

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Nous explorerons ce qu'est la conscience, comment elle se manifeste et pourquoi elle est essentielle à notre expérience humaine. Nous discuterons également de la responsabilité individuelle et collective : en quoi notre conscience influence-t-elle nos actions et nos choix ?

Nous aborderons également le concept de karma, en nous demandant comment nos actions passées et présentes façonnent notre avenir. En quoi la compréhension du karma peut-elle nous guider vers une vie plus équilibrée et éthique ?

Pour enrichir cette discussion, nous poserons les questions suivantes :

1. Qu'est-ce que la conscience et comment peut-on la définir ?

2. Comment notre conscience influence-t-elle nos décisions et notre comportement ?

3. En quoi le karma est-il lié à notre conscience et à notre responsabilité ?

4. Comment pouvons-nous utiliser la compréhension du karma pour améliorer notre vie quotidienne ?

....et bien d'autres !

Rejoignez-nous pour cet épisode introspectif et stimulant, où nous tenterons de comprendre comment la conscience modèle notre existence et nos interactions avec le monde.

Bonne écoute !

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Je vous l'offre aujourd'hui car je suis sûre que demain elles seront submergées de tout plein de cadeaux également. Enjoy !

Si vous souhaitez recevoir la transcription du texte, cliquez ici.

N'hésitez pas à partager.

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Chercheuse dans l'âme, éprise de vérité et d'absolu, découvrant la méditation à l'âge de 16 ans, ce fut alors comme une révélation : mieux se connaître et servir Dieu en aimant les gens comme Il les aime... ou du moins, du mieux qu'elle le peut.

Créative, visionnaire et passionnée, c'est en devenant maman il y a près de 12 ans que tout ce qu'elle prenait jusqu'alors pour acquis a volé en éclats !... C'était le début d'une longue aventure... surprenante, déstabilisante et pourtant tant attendue vers le soi authentique et vers cette insatiable envie de toucher au véritable sentiment de liberté.

Elle a alors appris à accepter, au fil du temps, de vivre dans un monde conditionné par tant de contraintes extérieures, en apprenant (et elle apprend toujours !) à se libérer de ses contraintes intérieures. Comment ? Grâce à une merveilleuse - "mère veilleuse" - nourriture spirituelle qui œuvre en elle depuis plus de 30 ans, alliée à l'amour inconditionnel de Dieu, de son fils, Even, et à de merveilleuses rencontres...

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Aujourd'hui, je reçois avec grand plaisir Monique. Elle tenait à rester anonyme mais néanmoins à apporter son témoignage.

Dans cet épisode émouvant et inspirant, nous plongeons dans l'histoire de Monique et son compagnon, ce couple extraordinaire qui a choisi le chemin de l'adoption pour fonder leur famille. Leur parcours, bien que différent, nous offre un angle unique et puissant sur ce que signifie qu'être mère.

Monique nous raconte avec sincérité et passion les défis, les peurs et les joies qu'elle et son compagnon ont rencontrés tout au long du processus d'adoption de leur petite fille. Elle partage les moments de doute, les attentes interminables, mais aussi les instants de pur bonheur et de connexion intense d'avoir ce petit être dans leur vie.

Son récit édifiant nous rappelle que le rôle de mère ne se limite pas aux liens biologiques. C'est un rôle forgé par l'amour, le dévouement et la volonté de surmonter les obstacles pour offrir à un enfant un foyer sûr, stable, plein de tendresse et de sécurité.

Rejoignez-nous pour écouter cette histoire touchante qui met en lumière la beauté et la force de l'adoption, et comment chaque famille, malgré ses différences, est unique et précieuse.

Je vous avoue que je vers ma petite larme à la fin :-)

Points forts de l'épisode :

- L'expérience personnelle de Monique sur l'adoption

- Les défis, les doutes et les moments de joie tout au long du processus

- La perspective unique sur le rôle de mère au-delà des liens biologiques tout au long de la vie de sa fille

Ne manquez pas cet épisode émouvant qui célèbre la diversité des chemins vers la parentalité et le pouvoir transformateur de l'amour parental.

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Maman de deux merveilles, de 22 et 10 ans en 2023, elle fait partie des femmes entrepreneuses pour qui l'indépendance, l'amitié, la spiritualité et l'évolution de l'humanité sont des valeurs sûres.

Elle aime transmettre à ses enfants ce que la Vie lui enseigne sur la liberté, l'amitié, l'ouverture d'esprit et la sagesse innée du féminin présent en chacun et chacune de nous.

Sa vocation d'astrologie quantique, sa mission de vie de femme – médecine, relaxologue et son métier de coache en story telling vibratoire font d'elle une maman entrepreneuse passionnée, qui encourage ses enfants à libérer leur potentiel et leur créativité. 

Elle témoigne sur ses expériences de vie sur sa chaîne Youtube "Art et Nature Origin'Ailes". 

Elle y partage des ressources, rencontres, idées, pratiques utiles pour s'écouter vraiment, se reconstruire, retrouver paix intérieure, clarté et amour (de Soi) sans condition et sans compromission de sa véritable Nature. 

Pour en savoir plus sur Joëlle et ses activités : bit.ly/m/lcji

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Alors aujourd’hui, dans notre série spéciale Mères d' "Osez Par être,Inventer la femme de Demain", je reçois Christelle Rosette.

Son témoignage offre un regard authentique sur les défis et les triomphes rencontrés par les mères d'aujourd'hui, tout en inspirant d'autres femmes à poursuivre leurs rêves, quelle que soit leur situation.

Christelle est une maman solo de 44 ans au parcours riche, qui incarne la force et la détermination des femmes d'aujourd'hui. Responsable et résiliente, elle jongle avec les défis de l'éducation de son jeune enfant, Noam (7 ans), tout en aspirant à reprendre sa carrière de chanteuse, qu'elle avait débuté à l'âge de 18 ans, une passion qui brille en elle depuis toujours.

Son histoire est celle d'une femme qui refuse de se laisser définir par les circonstances, et qui choisit plutôt de transformer les obstacles en opportunités.

En jonglant avec les responsabilités parentales et professionnelles, Christelle démontre un équilibre remarquable entre sa vie de mère et ses aspirations artistiques toujours vivantes en elle. Écoutez l’épisode ici.

À travers son parcours, Christelle nous rappelle que la maternité n'est pas un frein à la réalisation de soi, mais plutôt un boost, une source d'inspiration et de force. Son désir de reprendre sa carrière de chanteuse témoigne de sa résilience et de sa détermination à vivre pleinement sa vie, tout en étant un modèle pour sa famille et pour les femmes qui l'écoutent.

Rester jusqu'à la fin car je mettrai l'une des chansons de Christelle – Les Couleurs de l'Amour. De plus, n'hésitez pas à partager, liker, commenter. Ça aide mon travail à se faire connaître.

Pour (ré)écouter l’épisode de lundi 20 mai - Élisabeth Matos, c’est ici.

Bonne écoute.

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Pour le premier épisode de cette série consacrée aux mères inspirantes, j'ai la très grande joie d'accueillir Élisabeth Matos, une sophrologue accomplie dont le parcours de vie est marqué par la résilience et la détermination.

Élisabeth a découvert la sophrologie il y a quelques années, alors qu'elle cherchait des moyens de gérer le stress et l'anxiété dans sa vie quotidienne, après avoir été diagnostiquée d'un cancer. Séduite par les bienfaits que cette discipline lui a apporté pour la gestion de la maladie, elle décide de se former professionnellement et devient sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion de la douleur.

Aujourd'hui, Élisabeth accompagne de nombreuses personnes dans leur quête de bien-être, les aidant à trouver un équilibre entre corps et esprit grâce à des techniques de relaxation dynamique et de méditation.

Elle est non seulement une professionnelle dévouée, mais aussi une mère aimante qui a su puiser dans ses ressources intérieures pour offrir le meilleur à ses enfants tout en poursuivant sa passion pour la sophrologie.

Je suis ravie de partager son histoire touchante et inspirante dans cet épisode. Élisabeth incarne la force et la résilience des mères, et je suis certaine que son témoignage résonnera auprès de nombreuses auditrices.

Vous pouvez la découvrir et la joindre ici :

https://centre-chiryo-koya.fr/lequipe-chiryo-koya/elisabeth-matos-sophrologue/

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Plongez dans un voyage émouvant à travers cinq épisodes captivants, où je donne la parole à des mères inspirantes. Leurs histoires uniques et poignantes vous feront rire, pleurer et réfléchir. En tout cas, je suis passée par tous ces états ! De la maternité moderne aux défis quotidiens, chaque épisode est une célébration de la force et de la résilience des mères.

C'est ma contribution pour leur témoigner toute mon admiration et mon soutien

📅 Ne manquez pas le premier épisode, disponible dès lundi prochain !

Abonnez-vous dès maintenant et rejoignez-moi pour une aventure humaine inoubliable.

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Je suis ravie de vous présenter le dernier épisode du podcast Osez Par Être, Inventer la Femme de Demain, où nous plongeons dans un sujet fascinant et essentiel : l'équilibre entre le masculin et le féminin. Avec mon invitée Denise Lawrence.

Dans cet épisode, nous explorons les notions de masculin et féminin au-delà des simples stéréotypes de genre, en cherchant à comprendre comment ces énergies interagissent et s'influencent mutuellement dans nos vies. Nous abordons les défis rencontrés dans la quête de cet équilibre, ainsi que les avantages et les bénéfices d'une approche harmonieuse entre ces deux énergies complémentaires, à travers l'archétype de Vishnu.

Ne manquez pas cet épisode captivant qui promet d'inspirer la réflexion et la discussion sur un sujet d'une grande importance pour tous.

Écoutez l'épisode dès maintenant sur [insérer le lien vers le podcast] et partagez vos réflexions avec nous sur les réseaux sociaux en utilisant les hashtags suivants :

#ÉquilibreMasculinFéminin #HarmonieDesGenres #MasculinFéminin #NouvelleFemme #FéminismeModerne #ÉgalitéDesSexes #FuturFéminin #ÉvolutionDesGenres #OsezParÊtre #InventerLaFemmeDeDemain #FemmeModerne #GenreEtIdentité #LibertéFéminine #DiversitéDeGenres #EmpowermentFéminin #RechercheDEquilibre #FémininSacré #TransformationPersonnelle #LeadershipFéminin

Restez à l'écoute pour plus de contenus passionnants à venir !

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Dans cet épisode captivant, nous explorons le pouvoir des influences, en mettant l'accent sur l'impact profond de la peur sur nos vies. De la manière dont elle façonne nos pensées à son influence sur nos paroles, actions et relations, la peur exerce une force puissante qui peut parfois nous empêcher d'atteindre notre plein potentiel.

Nous plongeons dans la manière dont la peur distord notre perception de la réalité, nous poussant à nous focaliser sur le négatif et à anticiper l'échec.

Nous explorons également comment elle influence notre langage, en nous poussant à l'autocritique et à l'autocensure, ce qui peut limiter notre capacité à nous exprimer pleinement et authentiquement.

Enfin, nous abordons l'importance de sortir de notre zone de confort et de surmonter nos peurs pour assumer pleinement notre puissance et créer la vie que nous désirons vraiment.

Rejoignez-moi pour un épisode inspirant rempli de conseils pratiques où je pose 5 questions pour débusquer certaines peurs et je vous propose 3 attitudes (non-exhaustives) pour adopter la peur comme perspective de croissance et 3 points pour cultiver la confiance en soi.

Commencez votre voyage vers une vie sans peur, pleine d'autonomisation et de transformation personnelle !

Écoutez dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et n'oubliez pas de partager vos réflexions et vos expériences avec nous. Ensemble, créons un avenir où les femmes sont libres de réaliser leur plein potentiel !

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#OsezParÊtre #FemmeDeDemain #LibérezVousDeLaPeur #AssumezVotrePuissance #FemmesFortes

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Bienvenue dans un nouvel épisode inspirant d'Osez Par Être, Inventer la Femme de Demain, le podcast qui explore les facettes audacieuses de l'existence.

Aujourd'hui, plongeons-nous dans une conversation captivante avec une invitée exceptionnelle, Denise Lawrence, pour explorer le thème de "Prendre Soin de Soi".

Dans un monde où les pressions sociétales, le patriarcat, les stéréotypes et les attentes culturelles pèsent souvent lourdement sur les épaules des femmes, il devient impératif de questionner la notion de prendre soin de soi.

Mon invitée, Denise Lawrence, une voix éclairée dans le domaine du bien-être féminin, nous guidera à travers les méandres de cette quête parfois complexe.

Nous aborderons les défis auxquels les femmes sont confrontées dans un monde patriarcal, où les rôles traditionnels peuvent limiter l'épanouissement personnel. Comment les femmes peuvent-elles échapper au statut d'objet, façonné par des normes superficielles ? Comment la religion et l'éducation contribuent-elles à forger ces perceptions et à créer des barrières au bien-être authentique ?

Denise Lawrence partagera ses réflexions sur la nécessité d'écouter son propre être intérieur dans un monde bruyant qui dicte souvent comment les femmes devraient se comporter. Comment pouvons-nous trouver l'équilibre entre les responsabilités extérieures et la responsabilité envers nous-mêmes ? Quels sont les outils que les femmes peuvent utiliser pour affirmer leur identité, transcender les attentes imposées et forger leur propre chemin vers le bien-être ?

Rejoignez-moi dans cette nouvelle conversation de cœur à cœur, où nous explorerons les aspects profonds et parfois troublants de la difficile quête de prendre soin de soi en tant que femme dans un monde en évolution constante. Ensemble, osons imaginer et co-créer la Femme de Demain, libre, authentique et résiliente. Osez Par Être, car chaque femme mérite de briller à sa manière unique.

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Dans cet épisode captivant des Conversation de cœur à cœur d'Osez Par Être, Inventer la Femme de Demain, plongez dans l'univers fascinant du pouvoir des pensées avec mon invitée spéciale, Élisabeth VAAST, une ancienne infirmière à la retraite. Explorez les méandres de l'intuition, apprenez l'art du "non" libérateur, et découvrez les secrets du mécanisme des émotions.

Élisabeth partage son expérience unique sur la manière de se protéger en disant non, dévoile le processus profond de prise de décision et démystifie les fausses croyances qui peuvent entraver notre chemin vers l'épanouissement. Plongez également dans les injonctions sociales et découvrez le rôle crucial de la simplicité dans la création de la femme de demain.

Rejoignez-moi pour cette exploration enrichissante qui vous guidera vers une compréhension plus profonde de vous-même et du potentiel infini qui réside dans vos pensées. Osez découvrir la force transformative qui vous permettra de façonner la femme de demain que vous aspirez à être.

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Mon invitée spéciale, Christine Leleu, une artiste peintre et sculptrice de calebasses, a redéfini sa vie avec éclat à la suite d'un défi courageux : le combat contre le cancer.

Au cours de cette interview enrichissante, Christine partage son expérience sur l'impact des pensées sur nos émotions, comportements et décisions. Comment nos pensées influent-elles sur notre perception du monde qui nous entoure ? Comment peuvent-elles façonner nos expériences et interactions au quotidien ?

Nous explorerons également les notions de pensée positive et négative, et comment celles-ci peuvent jouer un rôle significatif dans notre bien-être mental.

Rejoignez-nous dans cette conversation authentique pour une exploration profonde et stimulante de l'impact des pensées avec Christine. N'hésitez pas à visiter son site pour une explosion de beauté et de lumière.

Depuis son enfance, l'amour de Christine pour l'art s'est révélé, guidé par une fascination pour les couleurs, les formes et les textures. Dès ses premiers traits, elle a embrassé le dessin avec une aisance naturelle, explorant ensuite l'aquarelle pour sa magie unique entre l'eau et les couleurs, et le pastel sec par pur amour du dessin.

Aujourd'hui installée dans le pittoresque sud-ouest de la France, Christine consacre chaque instant à son expression artistique et à la méditation. La peinture et la sculpture des calebasses sont les piliers de son quotidien, où elle fusionne habilement les matières, mêle les formes et donne vie à ses émotions à travers des créations visuelles captivantes. Découvrez l'univers vibrant de Christine, où chaque coup de pinceau et chaque sculpture incarnent la beauté.

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Explorez avec moi les motivations profondes qui ont guidé mon cheminement introspectif, que ce soit pour surmonter des défis personnels, trouver un sens plus profond à la vie ou cultiver un état d'esprit équilibré.

Pour écouter l'épisode 11 : Épisode 11

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3 questions à vous poser pour maintenir vos résolutions et adopter un état d'esprit de croissance.

Un voyage vers l'authenticité à ne pas manquer !

#ConnaissanceDeSoi #LibérationPersonnelle #PodcastBienEtre"

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Préparez-vous à plonger dans l'énergie positive de l'année à venir avec notre dernier épisode ! Dans "Intentions 2024," nous explorons des conseils, des méditations pour vous aider à créer des intentions puissantes et épanouissantes.

Dans Cet Épisode :

- Des réflexions pour clôturer l'année avec gratitude.

- Des conseils pour transformer vos résolutions en intentions durables.

- Une méditation guidée pour ancrer vos intentions dans votre cœur.

- Des interviews exclusives avec des experts en bien-être.

Préparez-vous à accueillir 2024 avec clarté, positivité, et une vision profonde de ce que vous désirez réaliser. C'est le moment idéal pour façonner votre année à venir. Ne manquez pas cet épisode riche en conseils et en inspiration!

Téléchargez l'ebook ici

#Podcast #Intentions2024 #BienÊtre #NouvelleAnnée #PodcastInspiration

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Bienvenue dans cet épisode exclusif conçu pour vous offrir une pause de douceur en cette période de transition vers la nouvelle année. Explorez avec moi la puissance de la gratitude, plongez dans une méditation guidée pour découvrir votre lumière intérieure, et préparez votre esprit avec des conseils doux pour aborder 2024.

Ce que vous trouverez dans cet épisode :

- Une Méditation guidée pour découvrir et cultiver votre paix intérieure.

- Des Conseils pratiques pour aborder la nouvelle année avec douceur et sérénité.

- Une Exploration des intentions pour 2024 pour vous guider vers une année épanouissante.

Laissez cet épisode être votre compagnon bienveillant alors que vous réfléchissez sur l'année passée et imaginez le potentiel infini de l'année à venir. Merci de faire partie de cette belle communauté, et que cet épisode vous apporte réconfort et inspiration !

#Podcast #FinDAnnée #Bienveillance #LumièreIntérieure #Intentions2024 #Sérénité #Douceur

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Plongeant dans les influences culturelles et médiatiques qui alimentent cette tyrannie, je déconstruis le mythe du bonheur à tout prix.

Ensuite, je vous invite à découvrir comment la connaissance de soi devient le remède essentiel pour échapper à cette pression. De la compréhension de nos émotions à l'identification de nos valeurs profondes, j'explore comment la connaissance de soi offre une voie vers l'authenticité, la résilience émotionnelle et un bien-être durable. Rejoignez-moi pour un voyage introspectif, dévoilant comment la clé du bonheur authentique réside en nous-mêmes.

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Appel de 45 mn OFFERT

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Dans ce court épisode spécial de "Osez Par être", je vous invitons à utiliser une communication authentique.

Avec comme toujours à la fin, une petite question pour amorcer une action dans ce sens.

Bonne écoute...

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Appel de 45 mn OFFERT

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Rejoignez-moi pour une réflexion profonde sur la confiance en soi, l'estime de soi et la construction d'une image de soi positive.

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Pour prendre rdv, appel OFFERT 

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Mais cet épisode ne se contente pas d'explorer la peur. Nous vous présenterons également des stratégies et des outils pratiques pour la surmonter, y faire face et la transformer en opportunités de croissance personnelle.

Que vous soyez aux prises avec des peurs spécifiques ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre cette émotion complexe, cet épisode vous offrira des connaissances, des idées et des conseils qui vous aideront à naviguer dans les eaux troubles de la peur et à avancer vers une vie plus épanouissante.

Ne manquez pas cet épisode éclairant qui vous permettra de mieux comprendre votre peur, de la défier et de la transformer en une force motrice positive dans votre vie. Restez à l'écoute et préparez-vous à explorer ce qui vous hante dans notre dernière édition de Osez Par Être, Inventer la Femme de Demain.

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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'importance de comprendre et d'incorporer vos valeurs personnelles dans votre vie quotidienne. Vos valeurs sont comme les fondations de votre existence, et elles jouent un rôle essentiel dans la prise de décisions, le bien-être personnel et l'authenticité. Rejoignez-nous pour explorer en profondeur ce sujet crucial.

Points Forts de l'Épisode :🙂

- Définition des valeurs et leur rôle dans nos vies.

- Découvrez pourquoi les valeurs sont essentielles pour une vie épanouissante et comment elles influencent nos choix.

- Apprenez à identifier vos valeurs personnelles grâce à des conseils pratiques et un exercice.

- Découvrez comment hiérarchiser vos valeurs pour prendre des décisions éclairées.

- Obtenez des conseils pour aligner vos actions avec vos valeurs malgré les pressions sociales.

- Explorez les nombreux avantages de vivre en accord avec ses valeurs, de l'authenticité à la satisfaction personnelle.

Rejoignez-moi pour cette exploration du pouvoir des valeurs dans la construction d'une vie épanouissante et significative. 

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Liste non-exhaustive de valeurs 

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Bienvenue dans cet épisode captivant où nous explorerons le concept du "déclic" – ce moment de prise de conscience qui vous pousse à embrasser le changement. Le déclic peut être une étincelle d'inspiration ou un moment de clarté qui vous pousse à envisager une nouvelle direction dans votre vie. Cependant, avant de plonger dans ce voyage de transformation, nous allons d'abord explorer les obstacles qui peuvent entraver ce processus et les stratégies pour les surmonter.

Nous plongerons dans les résistances courantes au changement, les peurs et les doutes qui surgissent lorsque nous nous aventurons hors de notre zone de confort. De la peur de l'inconnu au syndrome de l'imposteur, nous examinerons en détail ces obstacles qui peuvent paralyser nos aspirations de changement.

Mais ne vous inquiétez pas, nous ne nous arrêterons pas là. Nous vous fournirons également des conseils pratiques et des stratégies pour reconnaître ces obstacles et les surmonter avec succès. De la gestion du stress au renforcement de la confiance en soi, en passant par le développement d'un plan d'action.

Alors, préparez-vous à découvrir comment surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin et à vous préparer à embrasser le changement avec confiance et détermination. Restez à l'écoute pour un épisode inspirant et instructif sur la voie de la réalisation de vos objectifs et aspirations.

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Cette méditation invite chacun à contribuer à la création d'un monde plus paisible pour tous...

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parfois difficile. Vous pourrez rencontrer des défis : la peur, le déni, se conformer aux injonctions sociétales, familiales...

 Malgré ces défis, développer la prise de conscience de soi est un processus précieux qui peut conduire à une meilleure compréhension de soi-même, à une croissance personnelle et à un bien-être accru. 

 Il est temps de commencer à prendre conscience de chaque moment de notre vie pour vivre plus pleinement et en meilleure santé mentale. La prise de conscience, comme premier pas vers un changement significatif dans notre vie, c'est le sujet du podcast d'aujourd'hui avec un outil puissant pour commencer le processus de reprendre le contrôle de sa vie : la Roue de la Vie.

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Dans cet épisode, j'explore les astuces qui vous aideront, je l'espère, à reprendre en main votre routine, à surmonter la procrastination et à embrasser une nouvelle vague d'énergie. 

Rejoignez-moi pour découvrir : 

✅ Les stratégies pour maintenir la flamme de la motivation après les vacances. 

✅ Comment surmonter les défis courants du retour à la réalité. 

✅ 4 trucs inspirants pour réussir à retrouver son mojo. 

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Pendant des siècles, les femmes se sont regardées du point de vue du système patriarcal. On
les éduque ainsi. Tout ce que nous pensons, ressentons, choisissons, faisons et
recherchons est influencé par ce cadre patriarcal. 

Osez Par Être : Inventer la Femme de Demain est un podcast sur le leadership qui remet en
question ces points de vue patriarcaux et nous encourage à nous regarder, vivre
notre vie et le leadership à travers un nouveau prisme. – à nous de le créer !  

Il redéfinit et récupère notre plus grand atout... nous-mêmes. Nous sommes à la fois Une et
multiple. 

Nous explorerons l'héritage du passé, l'impact qu'il a sur notre présent et la
manière de créer une nouvelle voie pour les Femmes De Demain. 

Ce podcast s'adresse aux femmes intéressées par l'approfondissement de la compréhension de
la vie et d'elles-mêmes. 

Ensemble, nous revisiterons les sentiers blessés du Féminin pour découvrir la manière de nous
guérir physiquement, psychologiquement et spirituellement en fonction de
l'histoire de chacune.  

J'emploie le mot "Guérir" dans le sens ancien du terme : redevenir entière. Pour
cela il nous faudra sillonner la vallée des doutes, affronter nos peurs et dissiper nos ombres à la lumière de nos interrogations afin de libérer notre
propre voix-e.  

Vous êtes fatiguée de tout gérer : la carrière, les enfants, les repas, les courses, les
rendez-vous médicaux des enfants et parfois de votre conjoint, les prochains
travaux de la maison ou appartement… 

Vous ressentez une fatigue si immense que vous ne pouvez plus penser. Vous avancez
mais vous ne savez pas comment ! Vous êtes tellement ballotée au gré des situations, des émotions et besoins des autres que vous finissez par vous oublier,
oublier vos rêves et vous vous êtes perdue de vue… 

Aujourd'hui, vous voulez vous (re)mettre au centre de votre vie, vous (re)poser et fixer des limites saines sans culpabiliser… alors vous êtes au bon endroit !! 

Vous êtes cette femme prête à reconquérir sa souveraineté ? Osez Par Être, Inventer la Femme de Demain vous aide à créer de nouvelles habitudes mentales, vous guide et vous
soutient à retrouver votre souveraineté sans stress ni culpabilité 

Osez Par Être ! Inventer la Femme De Demain, c'est un épisode par semaine, le jeudi à 8:00. Au cours de chaque épisode, je vous partage mes réflexions sur des thématiques du Féminin, la réhabilitation du Féminin ainsi que des expériences qui, je l'espère, vous aideront à cheminer
sur votre propre voie unique et singulière... 

Je m'appelle Dominique et j'accompagne les femmes en transition personnelle et
professionnelle à trouver leur juste place en se reconnectant à leurs valeurs
essentielles. 

Je suis passionnée par les relations humaines et la façon de retrouver son pouvoir
indépendamment de tout support extérieur. Dans chaque épisode, je vous partage
les expériences qui m'ont permis de grandir, de retrouver mon pouvoir et d'oser
me montrer, oser paraître avec authenticité. 

J'aspire à faire bouger les lignes de façon durable pour nous permettre de réfléchir
différemment de ce qu'on nous a inculqué et (re)créer un schéma de penser
écologique pour soi et les autres, pour mieux vivre sa vie. 

Osez Par Être ! Inventer la Femme De Demain, c'est également des entrevues avec des
personnes inspirantes sur des sujets de notre quotidien.  

J'ai hâte de vous retrouver dans les prochains épisodes où je vous parlerai notamment de mon
Déclic, à quel point la découverte des valeurs fondamentales m'a aidée à
m'ancrer et poser des bases solides, pourquoi écouter les messages de son corps
est essentiel et pleins d'autres sujets tout aussi passionnant pour vous aider
à vous remettre au centre de votre vie. 

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