<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>• OWN YOUR STORY •</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/own-your-story</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6217ebfd8ab46a00139e6add" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>CiLLUF WiNKViST</copyright>
		<itunes:keywords>storytelling,personlig utveckling,mental träning,fotbollslegend,Torbjörn Nilsson,samhällsutveckling</itunes:keywords>
		<itunes:author>CiLLUF WiNKViST</itunes:author>
		<itunes:subtitle><![CDATA[sit & share ]]></itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>➡️ OWN YOUR STORY ⬅️</p><p>= att vi ”äger” vår historia 👉🏻 att vi har kommit så långt på vår egen väg/resa att vi har hunnit göra oss vän med den + tagit lärdomar av både framgångarna &amp; motgångarna 🚀 🚧 🕳🎢✨</p><br><p>...&amp; det finaste av allt 🧚🏼‍♂️</p><p>att vi är villiga att dela med oss av den till andra, med insikten att det kommer att kunna inspirera, skapa igenkänning, ge nytt bränsle eller t o m hjälpa andra över deras hinder &amp; få dem att våga fortsätta att utveckla sig framåt ♻️&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>➡️ OWN YOUR STORY ⬅️</p><p>= att vi ”äger” vår historia 👉🏻 att vi har kommit så långt på vår egen väg/resa att vi har hunnit göra oss vän med den + tagit lärdomar av både framgångarna &amp; motgångarna 🚀 🚧 🕳🎢✨</p><br><p>...&amp; det finaste av allt 🧚🏼‍♂️</p><p>att vi är villiga att dela med oss av den till andra, med insikten att det kommer att kunna inspirera, skapa igenkänning, ge nytt bränsle eller t o m hjälpa andra över deras hinder &amp; få dem att våga fortsätta att utveckla sig framåt ♻️&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>CiLLUF WiNKViST</itunes:name>
			<itunes:email>info+6217ebfd8ab46a00139e6add@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6217ebfd8ab46a00139e6add</acast:showId>
		<acast:showUrl>own-your-story</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6217ebfd8ab46a00139e6adf" slug="cilluf-winkvist"><![CDATA[CiLLUF WiNKViST]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/undefined/1645734198424-386b315a5468254d3d78f6f829778f3b.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/undefined/1645734198424-386b315a5468254d3d78f6f829778f3b.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/own-your-story</link>
				<title>• OWN YOUR STORY •</title>
			</image>
		<item>
			<title>OWN YOUR STORY • CECiLiA HECTOR</title>
			<itunes:title>OWN YOUR STORY • CECiLiA HECTOR</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 23 May 2022 18:51:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:37:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6217ebfd8ab46a00139e6add/e/628bd7bd4b3d6f0012a9e95a/media.mp3" length="60300931" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">628bd7bd4b3d6f0012a9e95a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://youtu.be/JN9vnbUkJhI</link>
			<acast:episodeId>628bd7bd4b3d6f0012a9e95a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6217ebfd8ab46a00139e6add</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>own-your-story-cecilia-hector</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoJLfL5RbPqpwg7bRngq/S0gXQg6L1GhaCeP1P8nZY9zGB50OEyA7PEdDNpJzskEKW7b17LfEHmvrYULsi2fS3jkTa1ufoNLLiya5EgNPArp06uKGfmzZfvSjIpzoBB/g]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2022</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/undefined/1645734198424-386b315a5468254d3d78f6f829778f3b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>i 3:e avsnittet av&nbsp;OWN&nbsp;YOUR&nbsp;STORY möter vi Cecilia Hector som själv beskriver sin STORY "från hopplös till hoppfull" hon berättar hur tankar vi har &amp; tror på, skapar våra upplevelser av livet...dock är det bara tankar som tänkts i det pågående ögonblicket. hon har upplevt hur det djupaste mörkret bara blev tyngre &amp; tyngre, så tungt att livet inte kändes värt att leva...men även den plötsliga upptäckten av att ljuset faktiskt funnits inom henne hela tiden &amp; att livet är fullt av resurser av kreativitet, motivation, glädje, kärlek &amp; läkningsförmåga, det är medfött. den livskraft som lever i oss &amp; kom med livet.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Cecilia är idag diplomerad 3P-coach &amp; har idag en egen podcast&nbsp;som heter "Bortom Bruset" &amp; riktar sig först &amp; främst till ungdomar&nbsp;<a href="http://youtu.be/iEp0ToCw7ks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://youtu.be/iEp0ToCw7ks</a></p><p>&nbsp;</p><p>kontakt:&nbsp;<a href="mailto:ceciliahector@bortombruset.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ceciliahector@bortombruset.se</a></p><p>&nbsp;</p><p>OWN&nbsp;YOUR&nbsp;STORY är en&nbsp;video podcast&nbsp;där Cilluf Winkvist, grundaren av&nbsp;CiLLUF&nbsp;iNC. bjuder in personer som inspirerar &amp; delar sin STORY</p><p>&nbsp;</p><p>#cillufinc#ownyourmindandbusiness&nbsp;#ownyourstory&nbsp;#sitandshare#theshare&nbsp;#personaldevelopment&nbsp;#businessdevelopment#ceciliahector&nbsp;#mentalfriskhet #bortombruset</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>i 3:e avsnittet av&nbsp;OWN&nbsp;YOUR&nbsp;STORY möter vi Cecilia Hector som själv beskriver sin STORY "från hopplös till hoppfull" hon berättar hur tankar vi har &amp; tror på, skapar våra upplevelser av livet...dock är det bara tankar som tänkts i det pågående ögonblicket. hon har upplevt hur det djupaste mörkret bara blev tyngre &amp; tyngre, så tungt att livet inte kändes värt att leva...men även den plötsliga upptäckten av att ljuset faktiskt funnits inom henne hela tiden &amp; att livet är fullt av resurser av kreativitet, motivation, glädje, kärlek &amp; läkningsförmåga, det är medfött. den livskraft som lever i oss &amp; kom med livet.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Cecilia är idag diplomerad 3P-coach &amp; har idag en egen podcast&nbsp;som heter "Bortom Bruset" &amp; riktar sig först &amp; främst till ungdomar&nbsp;<a href="http://youtu.be/iEp0ToCw7ks" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://youtu.be/iEp0ToCw7ks</a></p><p>&nbsp;</p><p>kontakt:&nbsp;<a href="mailto:ceciliahector@bortombruset.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ceciliahector@bortombruset.se</a></p><p>&nbsp;</p><p>OWN&nbsp;YOUR&nbsp;STORY är en&nbsp;video podcast&nbsp;där Cilluf Winkvist, grundaren av&nbsp;CiLLUF&nbsp;iNC. bjuder in personer som inspirerar &amp; delar sin STORY</p><p>&nbsp;</p><p>#cillufinc#ownyourmindandbusiness&nbsp;#ownyourstory&nbsp;#sitandshare#theshare&nbsp;#personaldevelopment&nbsp;#businessdevelopment#ceciliahector&nbsp;#mentalfriskhet #bortombruset</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>OWN YOUR STORY • iGOR ARDORiS</title>
			<itunes:title>OWN YOUR STORY • iGOR ARDORiS</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 23 Apr 2022 18:14:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6217ebfd8ab46a00139e6add/e/6264421ff6db2100120cb0bb/media.mp3" length="49632859" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6264421ff6db2100120cb0bb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/own-your-story/episodes/own-your-story-igor-ardoris</link>
			<acast:episodeId>6264421ff6db2100120cb0bb</acast:episodeId>
			<acast:showId>6217ebfd8ab46a00139e6add</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>own-your-story-igor-ardoris</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoJLfL5RbPqpwg7bRngq/S0gXQg6L1GhaCeP1P8nZY9yP/Vc0RNYzh/UwiVYuxTDy929rOSSRzWHWj+xKmHb3TBt7VqT2ddpMal3CP9r9qswc0xrMLy0GiE11lcEw2ags]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2022</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/undefined/1645734198424-386b315a5468254d3d78f6f829778f3b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>i 2:a avsnittet av OWN YOUR STORY har</p><p>Cilluf Winkvist som är grundare av CiLLUF iNC. bjudit in Igor Ardoris&nbsp;som bl a är fil. kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare &amp; licensierad mental tränare👌🏻</p><br><p>Igors delar sin STORY &amp; hans resa tar oss med på både toppar &amp; dalar.</p><br><p>han pratar även om varför det är så viktigt att träna insidan dagligen för att kunna behålla ett fokuserat lugn i pressade situationer</p><p>&amp; hur det kan liknas vid städning/hygien,</p><p>tvätta sinnet &amp; hålla det rent</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>i 2:a avsnittet av OWN YOUR STORY har</p><p>Cilluf Winkvist som är grundare av CiLLUF iNC. bjudit in Igor Ardoris&nbsp;som bl a är fil. kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare &amp; licensierad mental tränare👌🏻</p><br><p>Igors delar sin STORY &amp; hans resa tar oss med på både toppar &amp; dalar.</p><br><p>han pratar även om varför det är så viktigt att träna insidan dagligen för att kunna behålla ett fokuserat lugn i pressade situationer</p><p>&amp; hur det kan liknas vid städning/hygien,</p><p>tvätta sinnet &amp; hålla det rent</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>• OWN YOUR STORY • TORBJÖRN NiLSSON •</title>
			<itunes:title>• OWN YOUR STORY • TORBJÖRN NiLSSON •</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 22:23:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6217ebfd8ab46a00139e6add/e/621803675ab8bc001487d03c/media.mp3" length="50141272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">621803675ab8bc001487d03c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://youtu.be/WKCky8ytbn4</link>
			<acast:episodeId>621803675ab8bc001487d03c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6217ebfd8ab46a00139e6add</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>own-your-story-torbjorn-nilsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoJLfL5RbPqpwg7bRngq/S0gXQg6L1GhaCeP1P8nZY9ywXwzAuY1+hhSjldhdEqwHvn1gHwMIh4QDhngSQ6rNauDl+YJCiA+tPjb3wgAAxghR1MXTH9Axgr3Zl7bDI5sX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2022</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/undefined/1645734198424-386b315a5468254d3d78f6f829778f3b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
