Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

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Dans cet épisode de Papatriarcat, enregistré à l'occasion de la journée mondiale de sensibilisation à l'Autisme et soutenu par Biocodex, Cédric Rostein participe à une table ronde animée par Agathe Lecaron aux côtés de la professeure Carmen Schröder (pédopsychiatre, cheffe de service aux Hôpitaux Universitaires de Strasbourg, spécialiste du sommeil et des rythmes biologiques), de Shane Love (podcasteuse, Hello Mammas & Hello Solos) et de Julie Boccara, maman de deux enfants dont un garçon de 8 ans concerné par un TSA et un TDAH.

🛠️ Au programme de cet échange :

• Troubles du neurodéveloppement : ce qu'ils sont vraiment, pourquoi on en parle davantage aujourd'hui, et pourquoi le diagnostic précoce change tout.
• Comprendre le TSA : déconstruire les clichés ("manque d'empathie", "dû à une mauvaise éducation"...), le parcours diagnostique, les réalités du quotidien — communication, sensorialité, interactions sociales.
• Le sommeil comme enjeu central : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, crises nocturnes... et leurs conséquences sur le développement de l'enfant et l'équilibre de toute la famille.
• Déculpabiliser les parents : non, si votre enfant dort mal, ce n'est pas une question d'autorité ou d'erreur parentale.
• Des pistes concrètes : hygiène du sommeil adaptée, accompagnement spécialisé, et quand les approches non-médicamenteuses ne suffisent pas.

❓ Les questions auxquelles on répond :

Pourquoi les enfants avec un TSA dorment-ils si souvent mal ? Comment vivre avec un enfant qui se réveille la nuit en criant sans se souvenir de rien le lendemain ? Quand faut-il consulter un spécialiste du sommeil, et comment s'y retrouver ? Est-ce que les troubles du sommeil concernent aussi les enfants avec un TDAH ?

Le saviez-vous ? Chez les enfants avec un TSA, dans environ 75% des cas, les seules mesures d'hygiène du sommeil ne suffisent pas, un accompagnement spécialisé est nécessaire.

Un épisode pensé pour toutes les familles qui naviguent au quotidien dans un système encore trop peu adapté à leurs réalités, et pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre.

👉 Pour aller plus loin : autismeetsommeil.fr (informations, conseils pratiques, quiz, podcasts et outils pour t'accompagner au quotidien).

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Cédric Rostein reçoit deux témoins majeurs : Fiorella Mennesson, née par GPA et don d'ovocytes, dont la famille a mené un combat judiciaire historique de 19 ans pour faire reconnaître sa filiation en France , et Axel, créateur du podcast Papa GPA, qui partage son expérience de père et son analyse des enjeux de classe et de race.

Au programme de cette discussion sans tabou :

• Vocabulaire juste : Pourquoi préférer "gestatrice" ou "femme porteuse" à "mère porteuse" ?
• Filiation et Justice : Le récit bouleversant d'une enfant devenue "fantôme de la République" pendant près de 20 ans.
• Éthique et Féminisme : Peut-on concevoir une GPA féministe ? Analyse du consentement, de la marchandisation et des inégalités sociales.
• La réalité des chiffres : Pourquoi la majorité des parcours de GPA concernent des couples hétérosexuels.
• Cadre légal : Les différences entre le modèle américain sécurisé et les dérives de l'exploitation procréative.

Un échange indispensable pour dépasser les jugements, comprendre comment se construisent ces familles et interroger nos normes patriarcales.

📚 Ressources citées et + :

- La GPA, ma famille et moi, de Fiorella Mennesson

- Interdits d'enfants - 20 ans après, de Sylvie et Dominique Mennesson

- Podcast: Papa GPA

- Surrogacy in the United States: analysis of sociodemographic profiles and motivations of surrogates, de José Ángel Martínez-López, Pilar Munuera-Gómez (Octobre 2024)

- "La GPA vue par les féministes françaises", Maison des Sciences de l'Homme Alpes, (data-set ; Marlène Jouan & Margot Lherbet ; étude bientôt publiée)

- Féminismes pour les 99%, Cinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser

Associations:

- Asso CLARA

- Asso APGL

- Asso Mes Deux Papas

- Asso ADFH

- Asso Collectif Familles

Autres essais:

- Penser la GPA, de Daniel Borillo et Thomas Perroud

- Redéfinir la Gestation Pour Autrui, de Marie Dry

- La GPA ; données et plaidoyers, de Caroline Mécary

- Full Surrogacy Now, de Sophie Lewis

- Labor of love, de Heather Jacobson

- Moi, Valentina, née par GPA, de Valentina Mennesson

- Interdits d'enfants et Interdits d'enfants, vingt ans après, de Sylvie et Dominique Mennesson

Autres albums jeunesse:

- Mes Papas, la princesse et la fée, de Yoann Ortega et Christelle Ponche

- Et avec Tango, nous voilà trois!, d'Henry Cole, Peter Parnell, et Justin Richardson

- Ma famille, la GPA et moi, de Fiorella Mennesson

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Découvrez un avant-goût des témoignages puissants de nos invités :

• Fiorella Mennesson, qui raconte son enfance en tant que "fantôme de la République" avant d'obtenir sa filiation après 19 ans de combat.
• Axel, qui déconstruit le mythe de l'adoption "facile" pour les parents homoparentaux.

Pourquoi écouter cet extrait ?

• Pour comprendre la distinction fondamentale entre gestatrice et "mère porteuse".
• Pour réaliser l'impact psychologique et juridique sur les enfants nés par GPA.
• Pour questionner nos normes sociales et le système hétéropatriarcal.

Ce teaser vous prépare au grand débat éthique et féministe que nous publierons demain. Entre émotions brutes et analyses de classe sociale, ne manquez pas cette immersion dans la diversité des modèles familiaux.

📅 Rendez-vous demain dès 6h pour l'épisode intégral.

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Loin des jugements hâtifs sur le "sharenting", cet échange approfondit les paradoxes de notre époque. Si la sécurité face à la pédocriminalité est une priorité absolue, Claire Bourdille nous alerte sur un risque majeur : celui d'une nouvelle forme de ségrégation adultiste qui invisibiliserait les enfants de l'espace public virtuel.

Les points clés de ce débat sans tabou :

• Le paradoxe de l'image : Pourquoi fustige-t-on les parents alors que les images d'enfants (maillots de bain, publicité, sites gouvernementaux) sont omniprésentes ?
• Le consentement en question : À quel âge un enfant peut-il réellement décider de son image ? L'exemple du discernement à 7 ou 10 ans.
• Bonnes pratiques et sécurité : Pourquoi la localisation en temps réel et les partages sur WhatsApp sont-ils plus risqués que les photos Instagram ?
• L'enfant comme sujet politique : Le droit des jeunes militants à exister et à prendre la parole sur les réseaux pour défendre leurs droits.

Un contenu riche en nuances pour dépasser la "culture de la peur" et réfléchir à une véritable culture de l'empowerment numérique pour les plus jeunes.

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Ensemble, ils décryptent l'adultisme, ce système d'oppression qui impacte 100% des enfants et qui normalise les rapports de force dès le plus jeune âge.

Au programme de cet échange nécessaire :

• L’enfantisme : Pourquoi nommer ce mouvement social pour l'égalité de respect et de dignité?
• Violences institutionnelles : Pourquoi l'école, la justice et la santé peinent à protéger les mineurs?
• Neurosciences et Adolescence : Comprendre le cerveau jusqu’à 25 ans pour sortir du mythe de la "crise d'ado".
• Le lien de confiance : Comment croire la parole de l’enfant face aux violences sexuelles (qui touchent 18 enfants par heure en France)?
• Éducation & Empowerment : Passer de la culture de la soumission à celle de l'autonomie et du respect des droits.
• Réparer l'adulte : Se reconnecter à son enfant intérieur pour ne plus projeter nos propres blessures.

🌟 ÉPISODE SPÉCIAL PODCASTHON Papatriarcat est fier de participer à cette édition du Podcasthon, l'événement caritatif qui mobilise des milliers de podcasteurs pour mettre en avant l'engagement citoyen. Ce mois-ci, nous mettons en lumière le combat du Collectif Enfantiste contre les violences faites aux enfants. 👉 Faites un don et découvrez les associations sur : https://www.podcaston.org

Un épisode pour changer de regard, ajuster sa posture de parent et construire une société où l'enfant est enfin considéré comme un être de droit à part entière

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Dans cet épisode, nous levons le voile sur un sujet tabou : l'adultisme. Pourquoi notre société est-elle construite par et pour les adultes, au détriment des droits fondamentaux des plus jeunes? Claire Bourdille nous explique pourquoi l'amour ne suffit plus et pourquoi il est urgent de repenser notre rapport à l'autorité pour protéger réellement nos enfants des violences systémiques.

Au programme :

• Le concept d'enfantisme : Un mouvement social pour l'égalité de respect et de dignité, au même titre que le féminisme.
• Le poids de l'invisible : Comment nos réflexes de domination se cachent dans les petites phrases du quotidien.
• Un chiffre choc : Le constat alarmant des violences faites aux enfants en France aujourd'hui.

Pourquoi écouter cet extrait ? Parce que transformer la condition de l'enfant, c'est transformer la société tout entière. Que vous soyez parent, professionnel de l'enfance ou simple citoyen, ces quelques minutes vont bousculer vos certitudes et vous préparer à l'écoute de l'entretien intégral.

📅 Rendez-vous demain dès 7h pour l'épisode complet sur toutes vos plateformes de podcast préférées.

🌟 ÉPISODE SPÉCIAL PODCASTHON Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Podcasthon, le plus grand rassemblement caritatif de podcasteurs. Soutenez l'engagement citoyen et découvrez le travail du Collectif Enfantiste. 👉 Plus d'infos et dons sur : https://www.podcaston.org

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Aujourd'hui, on sort un outil imparable (la matrice de Diana Baumrind) pour comprendre enfin la différence entre être permissif et être démocratique.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• Pourquoi l'affection dans ce modèle ne juge pas ton amour, mais tes comportements de soutien.
• Le mythe des "éduco-sceptiques" qui prétendent qu'il est "interdit d'interdire".
• Pourquoi la perfection n'existe pas : tout est une question de "moyenne" et de réparation dans la relation.

Pour aller plus loin : Je t'invite à (ré)écouter l'épisode #181 avec Béatrice Kammerer, journaliste scientifique, qui a mené l'enquête sur les origines de ces fausses croyances.

Soutenir Papatriarcat : Si ce format court t'a plu, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, ça aide énormément le podcast !

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Dans cet épisode Bonus Papatriarcat+, Cédric Rostein retrouve Sarah Legrain pour lever le voile sur les coulisses de l'Assemblée nationale, une institution encore profondément ancrée dans un modèle patriarcal.

Enceinte, la députée révèle une réalité méconnue et choquante :

• L'absence de statut : Une députée qui accouche doit se mettre en "arrêt maladie" et ne bénéficie d'aucun remplacement légal.
• Le déni démocratique : Pendant son absence, son suppléant n'a pas le droit de siéger, de débattre ou de voter en son nom (sauf scrutins publics), privant ainsi les électeurs de leur voix.
• Un rythme excluant : Séances de nuit, alcool à la buvette et culture du présentéisme... un système conçu par des hommes bourgeois dont les épouses géraient le foyer, qui exclut de fait les jeunes parents et la classe ouvrière.

Sarah Legrain explique également comment la France Insoumise tente de changer la Constitution pour permettre aux suppléants de remplacer les élus en congé parental.

🎧 Un échange nécessaire sur la représentativité de nos élus et le coût politique de la maternité.

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Dans cet épisode choc, Cédric Rostein reçoit Sarah Legrain, députée de Paris (La France Insoumise – NFP) et co-rapporteuse du rapport parlementaire sur la parentalité. Ensemble, ils déconstruisent le mythe de l'égalité et analysent pourquoi le nouveau congé de naissance annoncé par le gouvernement est, selon elle, une « arnaque » pour les droits des femmes.

Au programme de cet échange sans filtre :

• Le coût de la maternité : Pourquoi l'écart de salaire grimpe à 28% entre un père et une mère (contre 5% sans enfant).
• Congé de naissance vs Congé paternité : Décryptage d'une réforme financée sur le dos des allocations familiales et repoussée à 2027.
• L'exemple de l'Espagne : Comment nos voisins ont réussi à instaurer un congé paternité égalitaire de 16 semaines.
• Mères isolées & précarité : Pourquoi le système fiscal actuel désavantage les femmes (l'injustice de la demi-part et des pensions alimentaires).
• Dad-blessing vs Mom-shaming : En finir avec le père "auxiliaire" et la mère "tour de contrôle".

Sarah Legrain livre ici une analyse systémique et propose des solutions concrètes : alignement des congés, obligation pour les pères, et défiscalisation des pensions.

🎧 Un épisode essentiel pour comprendre pourquoi l'égalité réelle se joue dès le berceau.

Ressources citées :

• Le rapport complet : Rapport d'information n°1638 sur la parentalité : https://www.assemblee-nationale.fr/dyn/17/rapports/ega/l17b1638_rapport-information
• Ouvrages cités : Le Genre du capital, Laisse pas traîner ton fils.

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Ce chiffre fait mal, mais il est essentiel pour comprendre pourquoi les mères continuent de payer le prix fort.

En attendant l'épisode complet de demain, plongez dans cet extrait percutant avec Sarah Legrain, députée (LFI-NFP) et co-rapporteuse du rapport parlementaire sur la parentalité. Elle y dénonce sans filtre le « coût d’être mère » et explique pourquoi le futur congé de naissance annoncé par le gouvernement est, selon elle, une véritable « arnaque » pour l'égalité femmes-hommes.

Dans cet aperçu, vous découvrirez :

• Pourquoi l'écart de salaire explose à l'arrivée du premier enfant.
• La différence fondamentale entre le congé paternité (indispensable) et le congé de naissance (piège).
• Un avant-goût des solutions pour en finir avec le père "auxiliaire".

🔔 L’épisode intégral sort demain ! Abonnez-vous dès maintenant au podcast pour ne pas manquer cet entretien vérité qui bouscule les idées reçues sur la famille et l'égalité.

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Dans ce bonus exclusif pour les abonné·e·s Papatriarcat+, Cerise Calixte (voix de Vaiana et Ariel) pousse un cri du cœur contre l'utilisation de l'Intelligence Artificielle (IA) dans le doublage.

Un échange passionnant et nécessaire où l'on aborde :

• 🚨 Le danger de l'IA : Comment nos voix nourrissent les machines et pourquoi cela menace l'exception culturelle française.
• 👶 L'impact sur nos enfants : Grandir avec des émotions simulées par des robots dans les dessins animés, quelles conséquences ?
• 🎭 La valeur de l'humain : Pourquoi l'émotion d'un comédien, comme celle de Richard Darbois (le Génie d'Aladdin), est irremplaçable.
• ✊ Agir : Le mouvement "Touche pas à ma VF" et comment soutenir les artistes.

Une discussion qui dépasse le simple cadre artistique pour toucher à l'éducation et à la société que nous construisons pour nos enfants.

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Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Cerise Calixte, chanteuse, comédienne et voix française iconique de Vaiana et Ariel (La Petite Sirène) pour Disney.

Derrière la magie des chansons qui bercent nos enfants, découvrez une conversation intime sur la résilience. Cerise se confie sur son parcours de femme métisse dans le spectacle , sa maternité vécue dans l'isolement du Covid , et sa façon de "remonter sur son bateau" après chaque échec.

Au programme de cet échange sans filtre :

• 🌊 De l'ombre à la lumière : Le parcours semé d'embûches avant de devenir une princesse Disney et l'importance du métissage et de la représentation.
• 👶 Maternité et Post-Partum : La différence brutale entre un premier enfant né sous Covid et l'arrivée du deuxième.
• 💤 Le défi du sommeil : Cododo, nuits hachées et la réalité du quotidien loin des injonctions.
• ⚖️ Équilibre Pro/Perso : Gérer la culpabilité des tournées, l'arrêt de l'allaitement et l'organisation avec deux enfants.
• ✨ Transmission : Ce que sa voix représente pour des générations d'enfants et comment elle vit cet impact.

On répond aux questions que vous vous posez :

• Comment concilier une carrière artistique intense avec la vie de famille ?
• Pourquoi est-il vital pour les enfants de se voir représentés à l'écran ?
• Comment gérer la culpabilité maternelle quand on doit s'absenter ?
• Comment transformer ses doutes en moteur pour avancer ?

🎧 Un épisode qui fait du bien, pour tous les parents qui cherchent leur propre voix.

📲 Abonnez-vous et partagez l'épisode s'il résonne en vous ! (Et n'hésitez pas à le chanter à tue-tête dans la voiture 😉).

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Dans l'épisode de demain, je reçois Cerise Calixte, la voix française de Vaiana et Ariel. Loin des paillettes et des studios, elle se livre avec une authenticité désarmante sur ce qui se passe une fois le micro éteint.

🎙️ Ce qui vous attend dans l'épisode complet demain :

• 🌊 Le casting du destin : Le moment incroyable où elle a découvert que la nouvelle princesse Disney lui ressemblait trait pour trait (cheveux, métissage, caractère).
• 💔 La question qui tue : "Maman, tu préfères ton travail ou tu préfères moi ?" – Comment répondre à cela sans culpabiliser ?.
• 👶 Maternité & Covid : Le choc de devenir mère dans l'isolement total et les leçons apprises pour son deuxième enfant.
• 🚣‍♀️ Résilience : Pourquoi, comme Vaiana, il faut toujours "remonter sur son bateau" après un échec.

Pourquoi écouter demain ? Parce que Cerise nous rappelle que même les héroïnes ont des nuits hachées, des doutes, et des défis d'organisation. Une conversation inspirante pour trouver son propre équilibre entre passion et parentalité.

🔔 Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer la sortie de l'épisode complet demain matin !

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Que vous soyez d'accord, pas d'accord, ou que vous ayez une question précise qui vous trotte dans la tête, n'hésitez pas. Votre message pourrait être le point de départ d'une réflexion passionnante dans le prochain épisode !

À vous le micro (max 5 min) : 👉 https://www.speakpipe.com/papatriarcat

Pensez à vous abonner, commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible, ça aide énormément la visibilité des sujets que nous portons 🤩

Salutations adelphes et solidaires,

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Cédric

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Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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Dans cet épisode poignant de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Daniela Martins, créatrice de contenu et autrice du livre Une claque n’a jamais tué personne , ainsi que Brigitte Oriol, psychothérapeute spécialiste du trauma, collaboratrice d'Alice Miller pendant 12 ans et autrice du livre Après tout ce qu'on a fait pour toi.

Ensemble, ils livrent un échange puissant sur la réalité de la maltraitance, la loyauté familiale et le chemin vers la résilience. Daniela raconte avec courage son histoire d'enfant "martyr" et comment elle tente aujourd'hui de ne pas reproduire ces schémas avec ses trois enfants.

Au programme de cet épisode :

• Violence éducative et maltraitance : Pourquoi minimise-t-on encore l'impact des gifles et des mots qui blessent?
• La mémoire traumatique : Comprendre pourquoi nos propres blessures se réveillent face aux comportements de nos enfants (le fameux "volcan" émotionnel).
• Le mythe du pardon : Faut-il pardonner à ses parents pour guérir ? Brigitte Oriol explique pourquoi l'empathie pour l'enfant que nous étions est plus salvatrice que le pardon forcé.
• Réparer la relation : La différence cruciale entre s'excuser (pour se soulager soi-même) et véritablement réparer le lien avec son enfant.
• Témoin lucide vs Témoin secourable : L'importance vitale d'avoir une personne qui nous fait connaître l'amour pour survivre au chaos.
• Le reparentage : Des outils concrets pour rassurer son enfant intérieur et apaiser sa culpabilité de parent.

Cet épisode est une boussole pour tout parent qui souhaite briser le cycle de la violence, comprendre ses réactions "disproportionnées" et offrir une sécurité émotionnelle à ses enfants, même s'il ne l'a pas reçue lui-même. Il n'est jamais trop tard pour réparer.

🎧 Abonnez-vous à Papatriarcat et retrouvez les références des livres cités dans les notes.

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Cédric

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Dans cet extrait de "Quelques minutes avec...", Cédric Rostein vous dévoile les coulisses d'une conversation bouleversante qui sera diffusée intégralement demain sur le podcast Papatriarcat.

Les invitées :

• Daniela Martins : Mère de trois enfants et autrice, elle livre un témoignage rare sur son enfance marquée par la maltraitance et son chemin vers la résilience.
• Brigitte Oriol : Psychothérapeute et ancienne collaboratrice d'Alice Miller, elle apporte un éclairage expert sur les mécanismes invisibles du trauma.

Ce que cet extrait vous réserve : Un aperçu poignant sur la réalité de la violence éducative ordinaire. Daniela et Brigitte commencent à déconstruire les mythes qui entourent le pardon, la colère et la répétition des schémas familiaux.

Pourquoi écouter l'épisode complet demain ? Vous découvrirez pourquoi le pardon n'est pas obligatoire pour guérir , comment apaiser le "volcan" émotionnel qui sommeille en chaque parent , et comment réparer la relation avec ses enfants, même après des erreurs.

🔔 Abonnez-vous dès maintenant pour recevoir la notification de l'épisode complet dès sa sortie demain matin !

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Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

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Cédric

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Dans ce bonus exclusif réservé aux abonné·e·s Papatriarcat+, Cédric retrouve Pascaline Javault pour une discussion nécessaire sur l'invisibilité des parents en situation de handicap (physique ou psychique) et des maladies chroniques.

Au-delà des discours théoriques sur l'inclusion, comment incarner cette diversité au quotidien pour nos enfants ?

Au programme de cet échange sans filtre :

• Représentation et tabou : Pourquoi voit-on si peu de parents en fauteuil, avec une canne ou un trouble psy dans l'espace public et médiatique ?
• L'anecdote de l'école : Cédric raconte comment une simple affiche de vide-grenier a révélé le refus de la diversité par certains parents d'élèves.
• Santé mentale et prévention : Comment parler d'addiction, d'hérédité ou d'anxiété aux enfants sans les effrayer ?
• Normaliser le soin : Apprendre à considérer le rendez-vous chez le "psy" aussi banalement que celui chez le dentiste.
• Intersectionnalité : Comprendre que l'on peut cumuler les défis (racisme, maladie, précarité) et pourquoi il est vital d'en parler.

Un épisode qui invite à dédramatiser la maladie pour en faire une composante normale de la vie, et non une identité résumée à la souffrance.

Merci de soutenir le podcast via Papatriarcat+ ! Grâce à vous, ces contenus existent. Bonne écoute ! 🎧

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Cédric

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Dans cet épisode essentiel de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Pascaline Javault, pair-aidante, fondatrice de "Père et Mère" et créatrice du podcast Mère en eaux troubles. Ensemble, ils brisent le tabou de la santé mentale périnatale.

Loin des clichés sur la schizophrénie ou la bipolarité, cet échange explore la réalité des parents concernés : de la peur de ne pas être cru à la difficulté de trouver des soignants formés et bienveillants.

Au programme de cet épisode :

• Le tabou et la stigmatisation : Pourquoi la société et certains professionnels associent-ils encore trouble psy et incapacité parentale ?
• Le "Syndrome du Parent Imposteur" : Comprendre ce phénomène où le biais des soignants pousse les parents à cacher leurs difficultés et à s'isoler.
• Grossesse et post-partum : Le manque d'informations sur les traitements et l'accueil en maternité.
• La Pair-aidance : Comment ce soutien horizontal entre personnes concernées permet de recréer de la confiance et de l'espoir (rétablissement).
• Outils concrets : Présentation du "Kit de soutien en rétablissement" pour faciliter la communication avec les équipes médicales.

Un épisode nécessaire pour déconstruire les préjugés, rassurer les futurs parents et outiller les proches et les professionnels.

🎧 Écoutez, partagez et abonnez-vous pour soutenir une parentalité inclusive et sans jugement.

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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En attendant l'épisode complet de demain, plongez dans cet extrait poignant de mon échange avec Pascaline Javault, pair-aidante et fondatrice de "Père et Mère".

Dans ces quelques minutes, nous touchons du doigt une réalité souvent invisibilisée : le "Syndrome du Parent Imposteur". Pascaline nous explique comment la peur du jugement et la stigmatisation des soignants poussent de nombreux parents concernés par la maladie mentale (bipolarité, schizophrénie, dépression) à s'isoler et à cacher leurs difficultés.

Un avant-goût d'une conversation nécessaire pour :

• Comprendre le poids du regard de la société.
• Découvrir pourquoi l'aide est si difficile à demander.
• Ouvrir la voie vers une parentalité apaisée et soutenue.

🔔 Rendez-vous demain dès 7h00 pour écouter l'intégralité de cet épisode qui brise les tabous sur la santé mentale périnatale. Abonnez-vous pour ne pas le rater !

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Aujourd'hui, on s'attaque au Cododo. Loin des discours moralisateurs ou anxiogènes, on fait le point sur les conditions réelles de sécurité pour que toute la famille puisse enfin dormir.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• La différence fondamentale entre co-sleeping et bed-sharing.
• Pourquoi s'endormir sur un canapé est le vrai danger.
• Les règles non-négociables pour sécuriser ton lit (matelas, position, couette).
• Pourquoi le cododo ne dispense pas le co-parent de se lever la nuit.
• 
  

Références et Sources : Cet épisode s'appuie sur les travaux de l'anthropologue James McKenna, les recommandations de réduction des risques de l'UNICEF UK, les critères de La Leche League et les avis de l'Académie Américaine de Pédiatrie.

Soutenir Papatriarcat : Si ce format court t'a plu, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, ça aide énormément le podcast !

Rejoins la discussion sur Instagram : @papatriarcat

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Dans cet échange intime, Elisabeth Gualco revient au micro non pas pour parler d'école, mais de transformation intérieure. Elle nous partage sa métaphore des "lunettes" : comment elle est passée d'une vision de "victime" de la vie à celle d'apprenante, transformant chaque épreuve (et chaque "échec" parental) en cadeau.

Au programme de ce bonus riche en outils pratiques :

• 👓 Le changement de regard : Comment ne plus subir le quotidien et voir les crises comme des opportunités.
• 🧠 L'exercice de la "Méta-position" : Je guide Elisabeth (et vous !) à travers une technique de visualisation puissante pour hacker votre cerveau, calmer la colère et dissoudre la culpabilité instantanément.
• 🤝 Le lien avant tout : Pourquoi, à l'approche de l'adolescence, la qualité de la relation devient la seule véritable priorité.

Un épisode pour faire la paix avec le parent imparfait que nous sommes et remettre de la douceur dans nos propres lunettes.

Bonne écoute ! 🎧

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Cédric

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Dans cet épisode de Papatriarcha, je reçois Elisabeth Gualco, co-fondatrice et ancienne directrice de l'école démocratique L'Envolée près de Lyon. Loin des modèles classiques, elle nous plonge au cœur d'une pédagogie où "facilitateurs" remplacent les enseignants et où l'apprentissage autonome est roi.

Au programme de cet échange riche en remises en question :

• Apprentissages fondamentaux : Comment apprend-on à lire ou compter quand "rien" n'est obligatoire ? (L'exemple frappant de l'enfant qui a appris à 9 ans en deux mois ).
• Le jeu comme travail sérieux : Pourquoi interrompre un enfant qui joue est contre-productif pour son développement.
• Démocratie réelle : Le fonctionnement du "Conseil de vie" et du "Conseil de justice" pour gérer les conflits et les règles sans punitions.
• L'ennui constructif : Pourquoi ne rien faire et gérer son propre emploi du temps est une compétence clé pour l'avenir (bien plus que de remplir des cases).
• Mixité d'âges : Les bénéfices insoupçonnés de faire cohabiter des enfants de 3 à 19 ans dans un même espace.

Que vous soyez parent, enseignant ou simplement curieux de voir l'éducation autrement, cet épisode vous invite à déconstruire vos croyances sur la scolarité, inspiré par des modèles comme Sudbury Valley ou Summerhill.

🎧 Écoutez maintenant pour découvrir une école où la liberté et la responsabilité ne font qu'un.

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Dans cet extrait, je vous dévoile un extrait de ma conversation avec Elisabeth Gualco, co-fondatrice de l'école démocratique L'Envolée.

Loin des codes de l'Éducation Nationale, elle nous parle d'un lieu où l'emploi du temps est vide pour laisser place à ce qui compte vraiment : le rythme de l'enfant.

En attendant l'épisode complet de demain, découvrez dans cet aperçu :

• ⚡️ Pourquoi un enfant peut apprendre à lire en deux mois... même s'il ne commence qu'à 9 ans.
• ⚖️ Le fonctionnement du "Conseil de justice" pour régler les conflits sans punition.
• 🧸 La preuve que le jeu n'est pas une récréation, mais un travail sérieux.

Une vision radicale de l'autonomie et de la confiance qui bouscule nos certitudes de parents.

🎧 Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer l'épisode intégral qui sort demain matin sur Papatriarcat !

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Ce bonus Papatriarcat+ est votre boussole. Avec le Dr Philippe Aïm, psychiatre et psychothérapeute, nous décryptons les grandes familles de thérapies pour vous aider à y voir clair :

• Psychiatrie vs Psychologie : Qui peut prescrire ? Qui fait passer des tests ?.
• L'héritage de Freud : La place de la psychanalyse aujourd'hui.
• L'efficacité des TCC : Pour travailler sur les phobies, les tocs et les émotions.
• La puissance des Thérapies Brèves : Comment l'hypnose ou la thérapie systémique utilisent vos ressources et la communication pour créer le changement.

Merci de soutenir le podcast et bonne écoute de ce contenu exclusif sur Papatriarcat+ !

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Dans cet épisode, je reçois le Dr Philippe Aïm, psychiatre, psychothérapeute et co-auteur du livre « Je désature ». Ensemble, nous décryptons pourquoi notre époque, gavée d'informations et d'injonctions paradoxales, épuise littéralement notre "mémoire de travail".

Au programme de cet échange essentiel pour votre santé mentale :

• Comprendre la mécanique : Pourquoi les vacances ou le spa ne suffisent pas si vous ne faites pas de "vraies pauses" cognitives.
• Les 4 formes de saturation : Cognitive, relationnelle, sociale et des attentes impossibles.
• L'impact sur la famille : Comment la saturation du parent crée un effet miroir chez l'enfant (colères, refus, repli).
• La boîte à outils : Des exercices concrets pour vider la boîte (comme l'entonnoir sensoriel) et apprendre à dire "non" sans culpabiliser.

Le Dr Aïm nous explique comment sortir du piège des "injonctions paradoxales" (sois productif mais détendu, sois un parent parfait mais pense à toi) pour retrouver la capacité de faire des choix nuancés qui vous ressemblent.

🎧 Un épisode pour apprendre à "désaturer" avant d'exploser et retrouver de l'espace mental.

Ressources mentionnées :

• Livre : "Je désature" du Dr Philippe Aïm et Alicia Sandon.
• Site : je-sature.com

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Dans cet extrait, je vous emmène à la découverte d'un concept qui va changer votre vision de la fatigue parentale : la saturation.

En attendant l'épisode complet qui sort demain, découvrez un avant-goût de mon échange passionnant avec le Dr Philippe Aïm, psychiatre, psychothérapeute et co-auteur du livre « Je désature ».

Dans cet aperçu, nous touchons du doigt :

• Pourquoi le terme de burn-out ou de simple stress ne suffit plus à décrire ce que vivent les parents aujourd'hui.
• L'image ultra-parlante de la boîte de Lego : comprendre pourquoi votre mémoire de travail n'est pas infinie.
• Le piège des fausses pauses : pourquoi scroller sur Instagram ou boire un café avec des collègues ne repose pas votre cerveau (bien au contraire !).

Pourquoi écouter l'épisode entier demain ? Si vous vous sentez coincé entre des injonctions paradoxales (« sois productif mais détendu ») et que vous cherchez des outils concrets pour enfin vider votre boîte mentale, cet épisode est votre bouée de sauvetage. Le Dr Aïm y détaillera sa méthode en 4 étapes pour désaturer réellement et retrouver la capacité de faire des choix apaisés.

🔔 Abonnez-vous dès maintenant à Papatriarcat et activez les notifications pour ne pas manquer la sortie de l'épisode complet demain matin !

Bonne écoute !

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Pas besoin de matériel pro, votre téléphone suffit. Vous avez 5 minutes pour partager votre ressenti, vos doutes ou vos victoires.

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Cédric

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Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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Dans cet épisode bonus intimiste, Marion Magdela tombe le masque de la psychologue pour raconter l'histoire derrière sa vocation.

Elle nous confie comment son parcours, débuté en tant qu'assistante sociale en protection de l'enfance , n'était pas un hasard : en voulant protéger les enfants maltraités, elle cherchait inconsciemment à protéger la petite fille qu'elle avait été.

Dans cet échange à cœur ouvert, vous découvrirez :

• La réparation par le métier : Comment ses traumatismes personnels (dont une IVG difficile à 15 ans ) ont façonné sa vision de la mère "parfaite" et son besoin de réparation.
• L'effet miroir du thérapeute : Comment accompagner l'autre sans se perdre dans ses propres zones d'ombre.
• Le paradoxe de la joie : Pourquoi autoriser son enfant intérieur à ressentir la joie est souvent plus difficile et effrayant que de revivre la tristesse.
• Réenchanter le quotidien : Des clés pour retrouver l'émerveillement et la créativité, même dans un trajet banal.

Un épisode bouleversant qui rappelle que derrière chaque parent et chaque professionnel se cache un enfant qui cherche à être aimé.

🎧 Cet épisode est réservé aux abonnés Papatriarcat+. Abonnez-vous pour écouter l'intégralité et soutenir le podcast !

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Cédric

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Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Marion Magdela, docteure en psychologie clinique et spécialiste de la parentalité depuis 20 ans. Ensemble, nous explorons pourquoi comprendre son histoire ne suffit pas : il faut réparer le parent à l'intérieur pour devenir un parent « suffisamment bon » à l'extérieur.

Une discussion profonde pour sortir de la culpabilité et comprendre les mécanismes inconscients qui se jouent dans la relation parent-enfant.

Au programme de cet échange :

• L'enfant intérieur & Neurosciences : Comprendre le rôle du cerveau émotionnel et du système limbique dans nos réactions d'adulte.
• L'effet miroir : Comment nos enfants réveillent nos propres blessures (rejet, abandon) par simple projection.
• Autorité vs Pouvoir : Distinguer la verticalité de la responsabilité parentale pour sortir des rapports de force.
• Transgénérationnel & Mémoires invisibles : L'impact de l'épigénétique, des loyautés familiales et comment utiliser le génosociogramme pour s'en libérer.
• La méthode des 4C : Une approche holistique reliant Corps, Cœur, Compréhension et Conscience (Énergie).

Marion aborde également des sujets sensibles comme le climat incestuel et la différence cruciale entre conflit et violence.

Cet épisode est une invitation à naître à soi : arrêter de vouloir être un parent parfait pour enfin être un parent conscient, capable de poser des limites saines sans peur du désamour.

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Dans cet extrait, Marion Magdela, docteure en psychologie, nous éclaire sur l'effet miroir : ce moment où notre enfant réveille inconsciemment notre propre enfant intérieur blessé. Un aperçu essentiel pour comprendre comment sortir de la culpabilité et arrêter de répéter les schémas familiaux malgré soi.

📅 Rendez-vous demain pour l'épisode complet sur le parent "suffisamment bon" !

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Dès février 2026, nous franchissons une nouvelle étape pour être encore plus proches de vous.

Ce qui vous attend :

• 🎥 L'arrivée de la vidéo sur YouTube (montage par James Cao, son par Alice Krief).
• 🎯 Le lancement du format "Focus" : un épisode mensuel court et pratique sur des sujets précis (cododo, éducation positive...) pour répondre à vos besoins concrets.
• 💌 La reprise de la Newsletter pour rester connectés.

J'ai hâte d'avoir vos retours sur ces changements !

Cédric

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Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien :

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Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Célina Buttin, autrice de jeux de société axés sur la parentalité (Yakafocon, Doudou Dodo). Ensemble, nous déconstruisons l'idée du "parent animateur" pour revenir à l'essentiel : le jeu comme espace de rencontre et d'égalité.

Loin des injonctions au jeu pédagogique, Célina nous explique comment le ludique permet de remettre tout le monde au même niveau — à l'image des briques Lego — quand les mots viennent à manquer pour exprimer une émotion.

Au programme de cet échange déculpabilisant :

• 🎮 Accueil vs Gestion : Pourquoi vouloir "gérer" une crise émotionnelle revient souvent à la confiner, et comment le jeu permet plutôt de l'accueillir.
• 🧸 Le rituel du coucher : Utiliser le jeu pour apaiser les tensions du soir et les demandes infinies (verre d'eau, câlins...).
• 🛑 Règles et transgression : Pourquoi adapter ou transgresser les règles est parfois plus bénéfique que de les suivre à la lettre.
• 🔋 Fatigue parentale : Comment rester disponible quand on est épuisé et qu'on n'a aucune envie de jouer (spoiler : l'observation et les bruits d'animaux sont vos alliés !).
• 🧠 L'analogie Lego Serious Play : Utiliser le jeu pour résoudre des problématiques complexes en famille.

Les questions clés abordées dans cet épisode :

• Comment réagir quand on ne se sent pas l'âme d'un "parent joueur" ?
• Le jeu doit-il forcément être éducatif pour être utile ?
• Comment le jeu aide-t-il le parent à exister au-delà de son rôle de soignant ?
• Quelles astuces pour les moments où l'on est à bout de nerfs ?

Un épisode essentiel pour remettre du plaisir et de la légèreté dans votre quotidien, sans pression de performance.

🎧 Bonne écoute !

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Elle nous invite à changer de regard : le jeu n'est pas là pour "gérer" une crise ou occuper l'enfant à tout prix, mais pour créer un langage commun quand les mots manquent.

Au programme de cet extrait :

• Pourquoi il faut arrêter de vouloir "gérer" les émotions (et plutôt les accueillir).
• Comment le jeu met parents et enfants à égalité pour se reconnecter.
• Sortir de la pression du jeu "pédagogique" ou "bien fait".

🎙️ Rendez-vous demain pour l'épisode complet : une conversation déculpabilisante pour retrouver le plaisir de jouer, même quand on est un parent fatigué.

Abonnez-vous pour ne pas manquer la sortie !

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Dans cet épisode bonus exclusif de Papatriarcat+, je retrouve Julie Foubert, citoyenne franco-américaine, pour une analyse sans concession de l'actualité outre-Atlantique. Alors que les droits fondamentaux (IVG, droits des femmes) reculent à une vitesse alarmante, nous décryptons l'impact direct de ces décisions sur nos sociétés européennes.

🔥 Au programme de cet échange engagé :

• Le spectre de la régression : Pourquoi la fin de l'arrêt Roe v. Wade et les nouvelles politiques natalistes (la prime de 5000$ ) menacent la liberté des femmes.
• L'effet domino : Comment les tendances américaines finissent souvent par arriver en France avec quelques années de décalage.
• Parentalité & Politique : L'absurdité du système américain (pas de congé maternité fédéral) et les leçons à en tirer pour protéger nos acquis sociaux.
• Le réveil citoyen : Comment s'organiser et agir concrètement face à la montée des conservatismes, même avec un emploi du temps chargé.

Pourquoi écouter cet épisode ? Si vous pensez que la parentalité est politique et que les droits ne sont jamais acquis, cet épisode est un appel à la vigilance et à l'action. Julie nous rappelle que "tout peuple qui s'endort en liberté se réveille en servitude".

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Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Julie Foubert, consultante, formatrice et fondatrice de la plateforme Be The Change. Depuis 15 ans, elle accompagne les parents et les entreprises pour sortir du modèle patriarcal et réconcilier parentalité, travail et société.

Loin des débats stériles entre éducation positive et autoritaire, Julie nous propose une approche profondément humaniste et concrète.

🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Les 7 principes éthiques pour retrouver de la sérénité en famille (santé, sécurité, inclusion...).
• Comment sortir de la surcharge mentale et de la culpabilité grâce au "Cahier de réussite".
• Des clés pour gérer le sommeil et les émotions de l'enfant sans s'oublier.
• Pourquoi l'entreprise doit s'adapter à la parentalité (et non l'inverse).
• Comment en finir avec le « père assistant » pour une vraie coparentalité égalitaire.

Questions clés abordées :

• Comment incarner une parentalité éthique au quotidien ?
• Quels sont les droits des parents en entreprise souvent méconnus ?
• Comment inclure les pères dès la grossesse et le post-partum ?
• Comment réagir face à un manager peu compréhensif ?

🔗 Prêt.e à changer de regard ? Écoutez l’épisode maintenant !

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Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Florence Tétier, directrice artistique (Jean-Paul Gaultier, Magazine Novembre), enseignante à l’ECAL et maman au parcours inspirant.

Ensemble, ils reviennent sur une expérience marquante : un signalement abusif lié à l'alimentation de son enfant, qui a poussé la famille à quitter l'école pour l'Instruction en Famille (IEF), avant de trouver un nouvel équilibre dans une école alternative.

🎙️ Au programme de cet échange sans tabou :

• Le déclic : Comment un signalement pour "légumes bio" a précipité la sortie du système scolaire classique.
• L'Instruction en Famille (IEF) : Les apprentissages autonomes (apprendre à lire seul) et la déconstruction des peurs parentales.
• Le retour à l'école : Choisir une structure alternative (inspiration Montessori, école de la forêt) adaptée aux enfants, même neuro-atypiques.
• Rythmes de vie : Concilier carrière freelance intense, droit à la déconnexion et respect du sommeil de l'enfant.
• La critique des devoirs : Pourquoi l'école déborde-t-elle sur la vie de famille et comment s'en affranchir ?

Les questions clés abordées dans cet épisode :

• Comment faire réellement confiance aux capacités naturelles d'apprentissage de l'enfant ?
• Quels sont les impacts du rythme scolaire classique sur la créativité et la fatigue ?
• Comment gérer la frustration et les règles dans une éducation dite "libre" ?

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Dans cet épisode de Papatriarcat, nous abordons :

• Le basculement de l'école vers l'Instruction en Famille (IEF).
• La confiance radicale : comment sa fille a appris à lire seule, sans cours.
• La critique des rythmes scolaires et des devoirs qui empiètent sur la vie de famille.

🎧 Abonnez-vous pour ne pas manquer l'épisode complet qui sortira demain !

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De quoi pouvez-vous parler ?

• Une réaction à un épisode récent ?
• Une question sur la parentalité ou la déconstruction ?
• Un témoignage personnel ou une anecdote ?

Laissez-moi un message vocal (jusqu'à 5 min) via le lien ci-dessous. C'est simple, gratuit et ça me fait toujours énormément plaisir de vous entendre !

👉 Laissez votre message ici : https://www.speakpipe.com/papatriarcat

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Dans cet épisode essentiel de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Guillaume Daudin (journaliste AFP) et Stéphane Jourdain (France Inter), auteurs de la BD phénomène L'Arnaque des nouveaux pères. Ils sont rejoints par Rémy Guilloton, créateur du média Daron TV, pour un débat sans filtre.

Ensemble, ils déconstruisent le mythe du père moderne. Si les hommes changent plus de couches, les chiffres sont têtus : en 2024, les femmes gèrent encore 71% des tâches parentales.

Au programme de cet échange riche et nuancé :

• Le mythe de l'égalité : Pourquoi le 50/50 est-il si difficile à atteindre (logistique vs exécution) ?
• Politique : Pourquoi le congé paternité de 28 jours est-il une "arnaque politique" comparé au modèle suédois ?
• Société : Le double standard sur les réseaux sociaux (l'exemple du traitement médiatique de Vianney).
• Psychologie : Sortir de l'image de "l'homme parpaing" pour accéder à sa sensibilité.
• Intime : Leurs relations avec leurs propres pères et l'héritage patriarcal.

Les questions clés auxquelles cet épisode répond :

• Pourquoi les hommes se voient-ils "plus beaux qu'ils ne sont" dans leur implication ?
• Comment motiver les pères sans qu'ils se sentent attaqués par le terme d'arnaque ?
• Quels sont les freins structurels (entreprises, institutions) qui bloquent les pères ?

🎧 Un épisode culte à (ré)écouter pour déculpabiliser et avancer.

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Dans cet extrait, Guillaume Daudin (AFP), Stéphane Jourdain (France Inter) et Rémy Guilloton (Daron TV) expliquent pourquoi changer des couches ne suffit pas à atteindre l'égalité. Découvrez le concept de « l’arnaque des nouveaux pères » : une illusion de partage alors que les femmes gèrent encore 71% de la charge parentale.

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Cédric reçoit Mathilde Besset et Loïc Crobu, couple de psychologues cliniciens (TCC et neuropsychologie). Ils livrent un témoignage bouleversant sur leur entrée dans la parentalité : de l'errance médicale face aux difficultés d'allaitement jusqu'à l'impensable signalement à la protection de l'enfance pour "défaut de réponse" à un SMS.

Un échange sans filtre qui dénonce les dysfonctionnements du système de soin et la solitude des jeunes parents.

Au programme de cet épisode :

• Psychologie scientifique (TCC) vs Psychanalyse : comprendre les approches fondées sur les preuves.
• Post-partum et isolement : quand le savoir théorique ne protège pas de la tempête émotionnelle.
• Errance médicale : freins restrictifs, courbes de poids et pression sur l'allaitement.
• Le choc du signalement : récit d'une injustice administrative et de ses conséquences traumatiques sur la famille.
• Couple et résilience : comment faire équipe et s'affirmer face aux injonctions éducatives et familiales ?

Questions clés abordées :

• Comment réagir quand le corps médical remet en cause votre éducation non violente ?
• Pourquoi le statut de "psy" ne protège-t-il pas des jugements ?
• Comment se reconstruire après une intrusion injustifiée des services sociaux ?

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Deux parents psychologues racontent leur parcours du combattant face au système de soin.

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Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

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Découvrez la légende bouleversante qui se cache derrière cette tradition hivernale dans cet épisode hors-série exceptionnel.

Pour célébrer les fêtes, je laisse mon micro au talentueux conteur Gweltaz. Il nous transporte bien avant que les hommes ne comptent les années, au cœur de la Grande Nuit de Yule.

Découvrez l'histoire d'un enfant qui, un soir de tempête, croise la route d'un mystérieux vieillard transi de froid. Par peur, l'enfant s'enfuit, laissant l'inconnu dans le blizzard. Rongé par le remords, il fait alors un serment qui changera à jamais le visage de l'hiver : il invente la "Sentinelle".

Pourquoi écouter ce conte en famille ? Ce récit poétique révèle le véritable sens (souvent oublié) des attributs du bonhomme de neige :

🧣 L'écharpe pour couvrir celui qui tremble.

🥕 La racine (carotte) pour nourrir celui qui a faim.

🪵 Le bois sec pour réchauffer celui qui risque de mourir.

Une histoire émouvante sur la transformation de la culpabilité en générosité , qui explique comment un acte de réparation est devenu une tradition mondiale de bienveillance.

🎙️ Narration : Gweltaz ( https://www.gweltaz.com/ )

📖 Texte original : Le Gardien du Solstice

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Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Claudia Senik, professeure à Sorbonne Université et directrice de l’Observatoire du bien-être au CEPREMAP. Spécialiste des questions de bonheur et de transformations sociétales, elle apporte un éclairage aussi scientifique qu’humain sur la réalité du désir d’enfant à l’ère de la « deuxième transition démographique ».

Un échange passionnant pour comprendre pourquoi, malgré les politiques natalistes, le « pessimisme parental » gagne du terrain.

Au programme de cet épisode :

• La chute de la natalité : Pourquoi vivons-nous une « mutation anthropologique » avec un taux de fécondité passant sous le seuil de remplacement ?
• Le pessimisme parental : Comment l'inégalité dans la répartition des tâches ménagères et la peur de perdre sa liberté freinent le désir d'enfant.
• La « Child Penalty » : L'impact économique réel et la charge mentale qui pèsent majoritairement sur la carrière des femmes.
• Désir d'enfant « à tout prix » : PMA, GPA et les parcours du combattant face à l'horloge biologique et aux coûts financiers.
• Télétravail et équilibre : La flexibilité est-elle la clé pour réduire les écarts de genre à la maison ?
• Psychologie du bonheur : Le paradoxe des gens heureux qui font plus d'enfants... sans que l'enfant ne rende forcément plus heureux.

Références citées :

• L'ouvrage collectif de la Fondation des sciences sociales (2024).
• Les travaux de Romain Deleuze sur le pessimisme parental.
• L'étude « Happy people have children ».

Retrouve-moi sur Instagram, TikTok ou LinkedIn. Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute !

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Cédric

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Pourquoi, malgré le désir, la natalité chute-t-elle ? Comment l'inégalité domestique et la « child penalty » freinent-elles les femmes aujourd'hui ?

Un avant-goût percutant de notre échange sur l'économie du bonheur, pour comprendre ce qui bloque vraiment le désir d'enfant dans nos sociétés modernes.

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Dans ce bonus exclusif, Justine raconte la genèse incroyable de son duo avec Marie, cofondatrice de Manger et Grandir. De leur rencontre virtuelle pendant le Covid à cette scène surréaliste à la gare où elles portaient la même tenue sans se connaître , découvrez l'histoire d'une évidence amicale et professionnelle.

Mais au-delà de l'anecdote, on parle "vrai" et sans tabou :

• La réalité financière derrière un compte Instagram à succès (loin des fantasmes !).
• Les défis de l'entrepreneuriat : charges, URSSAF et la nécessité de cumuler les emplois au début.
• Leur vision d'une croissance saine et éthique, à contre-courant de la "Start-up Nation".

Un échange authentique sur les coulisses de la création d'entreprise entre passionnées.

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Entre refus, sélectivité, néophobie alimentaire et stress parental, l’alimentation des petits soulève bien des questions… et des inquiétudes !

Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Justine, diététicienne pédiatrique et cofondatrice de la plateforme Manger et grandir. Spécialiste de la nutrition infantile, elle accompagne chaque année des familles partout dans le monde (France, Japon, USA...) grâce à des consultations en ligne dédiées à la relation à l’alimentation.

Au programme de cet échange bienveillant :

• Comprendre la néophobie alimentaire : phase normale (la fameuse « crise d'ado du bébé ») ou trouble réel ?
• Les comportements à surveiller et comment repérer les signes à table.
• Le principe clé du « partage des responsabilités » pour apaiser les tensions.
• Les erreurs courantes (chantage, dissimulation d'aliments) qui accentuent le stress.
• Des astuces concrètes : cuisiner ensemble, l'apéro dînatoire, ou encore le « cahier des réussites ».

Cet épisode répond notamment à vos questions essentielles :

• La néophobie alimentaire est-elle inévitable vers 18 mois / 2 ans ?
• Faut-il insister ou proposer autre chose quand l'enfant refuse son assiette ?
• Comment réagir sans renforcer l'opposition ni la pression ?
• Quand faut-il s'inquiéter et consulter un spécialiste ?

Un épisode rassurant, pratique et accessible, pour déculpabiliser chaque parent et retransformer le repas en moment de partage.

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Dans cet extrait, je reçois Justine, diététicienne pédiatrique et cofondatrice de Manger et grandir. Ensemble, nous abordons cette phase classique du "non" à table qui survient souvent vers 18 mois - 2 ans.

Au programme de ce teaser :

• Comprendre pourquoi votre enfant refuse soudainement ses légumes.
• Le principe du partage des responsabilités pour faire baisser la pression.
• Comment réagir sereinement face aux refus.

Un aperçu rassurant pour transformer le "cauchemar en cuisine" en moment de partage, avant de retrouver l'épisode complet sur le podcast Papatriarcat.

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Comprendre et accompagner le sommeil des tout-petits est l’un des plus grands défis de la parentalité moderne.

Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Audrey Ndjave Sulpizi, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité depuis plus de 20 ans. Spécialiste du sommeil, de l’allaitement et de la psychopérinatalité, son expertise franco-canadienne offre des clés concrètes pour traverser cette période mouvementée sans dressage ni pleurs.

Au programme de cet épisode :

• Comprendre la physiologie, les hormones et les cycles du sommeil.
• Gérer les régressions du sommeil liées au développement moteur et aux acquisitions.
• L’importance capitale de la sécurité émotionnelle et des rituels.
• L'impact de l'environnement : écrans, lumière bleue et alimentation (protéines, tryptophane).
• Déconstruire les mythes (laisser pleurer, caprices, manipulation).

Cet épisode répond notamment à vos questions essentielles :

• Quelles sont les étapes-clés du sommeil de 0 à 6 ans ?
• Faut-il s’inquiéter si son enfant ne fait pas “ses nuits” ?
• Quels rituels et routines favorisent un endormissement apaisé ?
• Que faire face à l’épuisement parental et comment construire son "village" ?

Une conversation accessible et bienveillante pour offrir à chaque parent des repères fiables, déculpabiliser et retrouver confiance dans sa capacité à accompagner son enfant.

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Dans ce Quelques minutes avec..., Audrey Ndjave Sulpizi, infirmière spécialiste du sommeil, nous plonge au cœur de la physiologie du sommeil des enfants . Loin des méthodes de dressage et du "laisser pleurer", découvrez pourquoi la sécurité émotionnelle et les rituels sont les vraies clés pour des nuits apaisées .

Un aperçu essentiel pour :

• Comprendre les cycles et les régressions du sommeil .
• Arrêter de culpabiliser face à la fatigue .
• Découvrir l'importance du lien d'attachement .

👉 Écoutez cet extrait et retrouvez l'épisode complet pour toutes les solutions !

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Loin des clichés, elle offre un regard de l'intérieur sur son ancien métier et aborde des sujets de société brûlants :

• La réalité du métier : La différence fondamentale entre la pornographie professionnelle et les sites de "tubes" gratuits.
• Politique et hypocrisie : Son analyse critique du rapport du HCE et de la loi sur la double identification pour l'accès aux sites adultes.
• Protection de l'enfance : Pourquoi l'interdiction aux mineurs est essentielle, mais pourquoi la méthode actuelle est un échec en matière de santé publique.
• Transmission : Comment elle a expliqué son passé d'actrice de films pour adultes à ses filles et à ses nièces adolescentes.

Un bonus essentiel pour comprendre les enjeux de l'éducation à la sexualité et de la protection des mineurs à l'ère du numérique.

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Dans cet épisode bouleversant de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Émilie Delaunay. Infirmière spécialisée en santé sexuelle, sexologue, et ancienne actrice connue sous le nom de Liza Del Sierra, elle livre un témoignage d'une résilience rare.

Mère solo de deux petites filles d'âge rapproché, elle est devenue du jour au lendemain tutrice de deux adolescentes – les jumelles de son frère décédé .

Avec une sincérité désarmante, Émilie raconte comment on fait face quand la vie bouscule tous les repères :

• Devenir mère solo : Traverser le post-partum, l'isolement et la maladie (choc septique) alors que le couple explose .
• Le poids du passé : Affronter le regard des autres, les préjugés liés à son ancienne carrière dans le X et l'angoisse de l'enquête sociale pour protéger ses enfants.
• Le deuil et la tutelle : Accueillir deux nièces marquées par la maltraitance et créer un lien de confiance avec des ados traumatisées .
• Reconstruire : Accepter de ne pas être seule et bâtir son propre "village" pour élever quatre enfants .

Dans cet épisode, on se demande :

• Comment concilier soin de soi et soin des autres dans l'urgence ?
• Quelles ressources activer pour rester une mère solide face aux jugements ?
• Comment faire famille autrement quand le schéma classique vole en éclats ?

Un épisode essentiel sur la force du lien et la capacité à se réinventer.

Et si cet épisode t’a inspiré, pense à t’abonner, à laisser une note et à le partager autour de toi.

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Infirmière, sexologue et ancienne actrice connue sous le nom de Liza Del Sierra , Émilie raconte comment sa vie a basculé : de maman solo de deux petites filles, elle est devenue du jour au lendemain tutrice de ses deux nièces adolescentes.

Un aperçu bouleversant sur la force du lien, le combat contre les préjugés et l'importance de construire son village quand on se retrouve seule à la tête d'une famille de 4 enfants.

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Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostien reçoit Gaëlle, psychomotricienne et fondatrice d' Éveil & Conseil. Forte de son expérience et de son engagement pour une parentalité nuancée, Gaëlle partage des clés pour mieux soutenir les parents, s’informer sans se perdre, et placer les besoins de l’enfant au cœur de l’accompagnement.

Au programme :

• Pourquoi la prévention en parentalité est essentielle (et encore trop rare en France)
• Comment naviguer dans le flot d’informations, entre réseaux sociaux, experts et marketing
• La place de la nuance face aux conseils tout faits et aux méthodes « miracles »
• Quels sont les besoins réels de l’enfant… et ceux des parents ?
• L’importance de l’attachement, des émotions et de la réparation dans la relation parent-enfant

Cet épisode offre des réponses concrètes à des questions que se posent de nombreux parents :

• Comment éviter de culpabiliser face aux conseils contradictoires ?
• Que faire quand différents professionnels recommandent des approches opposées ?
• Comment trouver un juste milieu entre écoute des besoins de l’enfant et gestion de sa propre fatigue de parent ?
• Que signifie vraiment « se faire confiance » en tant que parent ?
• Quels repères pour se sentir moins seul et mieux entouré en tant que famille ?

🎧 Écoutez, abonnez-vous et retrouvez toutes les ressources évoquées dans l’épisode et sur l’application "All in family", gratuite et créée par des professionnelles pour accompagner toutes les familles sur le chemin d’une parentalité éclairée.

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On parle du développement psychomoteur, de ce fameux « si j’avais su » qui pèse sur tant de parents, du paradoxe d’une parentalité sur-informée mais souvent perdue, et de l’importance de remettre l’enfant, et ses droits, au centre.

Gaëlle partage aussi des exemples concrets issus du terrain : la prévention oubliée, les recommandations parfois trop rigides, la nuance nécessaire autour du transat, du RGO, du sommeil, ou encore de cette pression permanente qui pèse sur les mères comme sur les pères.

On évoque enfin l’application All in Family, gratuite et pensée pour offrir du contenu fiable, sourcé et accessible à toutes les familles, ainsi que des espaces de discussion sécurisants.

Une mise en bouche pour un épisode complet où on parle responsabilité parentale, attachement, prévention, charge mentale, solitude des parents, désaccords entre professionnels, et surtout la possibilité de réparer la relation quand les débuts ont été difficiles.

🎙️ Écoute l’épisode intégral dès demain sur toutes les plateformes.

🔓 Et sur Papatriarcat+, en accès anticipé, sans pub, avec plus de 80 bonus.

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Comment vit-on la parentalité lorsque le handicap s’invite dans la famille, bouleversant tous les repères et le quotidien ?

Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Morgane, maman de deux enfants et fondatrice de l’association Le sourire de Nate, pour une discussion profonde et sans détour sur la parentalité, le polyhandicap et l’éducation au-delà des modèles classiques.

En partageant son expérience de mère aidante et de parent d’un enfant atteint du syndrome d’Allan-Herndon-Dudley, Morgane nous aide à mieux comprendre :

• l’annonce du handicap et l’impact sur le couple et la famille,
• les défis quotidiens : parcours médical, gestion des soins, charge mentale,
• la fratrie face au handicap, entre différences et complicité,
• le rôle des structures, de la MDPH et l’importance des soutiens,
• la création de son association, les enjeux financiers et administratifs,
• comment cultiver l’amour, la résilience et se permettre d’en parler.

Au fil de l’épisode, Cédric Rostein et Morgane répondent à des questions essentielles :

• Comment reçoit-on le diagnostic d’un polyhandicap rare ?
• Quelles ressources existent pour les familles confrontées au handicap ?
• Comment préserver l’équilibre familial et faire le deuil de certains rêves ?
• Peut-on se projeter dans l’avenir et envisager d’autres enfants ?
• Comment trouver du soutien et transformer l’épreuve en force collective ?

Un témoignage sincère et inspirant où parentalité, handicap, résilience, droits de l’enfant et inclusion s’entrecroisent, pour mieux ouvrir la parole et soutenir les familles concernées.

Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈    

Cédric

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Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein rencontre Morgane, maman de Nate, atteint d’une maladie génétique extrêmement rare : le syndrome Allan-Herndon-Dudley.

Elle raconte avec sincérité la découverte du diagnostic, le quotidien d’une maman aidante, l’amour, la fatigue, la force, et la création de leur association Le sourire de Nate.

💬 Un témoignage bouleversant sur la parentalité confrontée au handicap, l’importance du soutien, et la manière de continuer à vivre, aimer et espérer malgré tout.

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