60 acast.com PAS SAGE, Maylène Itçaina https://feeds.acast.com/public/shows/pas-sage-maylene-itcain fr Maylène Itçaina-Huarte transition de vie ,Développement personnel ,introspection,témoignages de vie,identité,valeurs,sens,changements interieurs,pause,écoute de soi,bien être,passages,cycles,questionnements,équilibre Maylène Itçaina-Huarte Ici, on parle de changements, des passages de la vie, de ces moments ou tout est en mouvements. 


Pas Sages est un espace de parole libre et sensible, où l’on partage des expériences vécues, des ressentis et des questionnements, sans tabou et sans vérité universelle.


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de doute, de remise en question ou de transformation.

À celles et ceux qui sentent que leur rythme ne leur appartient plus.

À celles et ceux qui ont envie de faire autrement, sans forcément savoir comment.


Ici, on partage, pour faire émerger des raisonnances, des réflexions et vous dire que vous n’êtes pas seul à traverser. 

La vie mérite d’être vécu avec raisonnante et la liberté de choisir votre sens!

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]]> Ici, on parle de changements, des passages de la vie, de ces moments ou tout est en mouvements. 


Pas Sages est un espace de parole libre et sensible, où l’on partage des expériences vécues, des ressentis et des questionnements, sans tabou et sans vérité universelle.


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de doute, de remise en question ou de transformation.

À celles et ceux qui sentent que leur rythme ne leur appartient plus.

À celles et ceux qui ont envie de faire autrement, sans forcément savoir comment.


Ici, on partage, pour faire émerger des raisonnances, des réflexions et vous dire que vous n’êtes pas seul à traverser. 

La vie mérite d’être vécu avec raisonnante et la liberté de choisir votre sens!

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]]> false Maylène Itçaina-Huarte info+6978a119cd0aff18960b54cc@mg-eu.acast.com 6978a119cd0aff18960b54cc pas-sage-maylene-itcain https://assets.pippa.io/shows/cover/1769511036033-decff3b5-a58a-4992-a485-5dd9fd11c140.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/pas-sage-maylene-itcain PAS SAGE, Maylène Itçaina Quand le corps devient boussole Quand le corps devient boussole Wed, 20 May 2026 12:40:57 GMT 1:14:03 6a0dabd98777270b412e8a68 false https://shows.acast.com/pas-sage-maylene-itcain/episodes/quand-le-corps-devient-boussole 6a0dabd98777270b412e8a68 6978a119cd0aff18960b54cc quand-le-corps-devient-boussole full Dans cet épisode, j’accueille Agathe (@modagat) pour un échange profondément vivant autour de l’intuition, des ressentis, du lien au corps, des schémas qui se répètent et de la manière dont certaines épreuves, comme la maladie, peuvent parfois devenir des points de bascule et de transformation.

Un échange brut, spontané et intuitif, porté par le flow du moment présent !

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]]> Dans cet épisode, j’accueille Agathe (@modagat) pour un échange profondément vivant autour de l’intuition, des ressentis, du lien au corps, des schémas qui se répètent et de la manière dont certaines épreuves, comme la maladie, peuvent parfois devenir des points de bascule et de transformation.

Un échange brut, spontané et intuitif, porté par le flow du moment présent !

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]]> Comprendre ses mécanismes Comprendre ses mécanismes Sun, 19 Apr 2026 16:52:07 GMT 1:00:15 69e508786e5b90839aa6dba9 false https://shows.acast.com/pas-sage-maylene-itcain/episodes/comprendre-ses-mecanismes 69e508786e5b90839aa6dba9 6978a119cd0aff18960b54cc comprendre-ses-mecanismes avec Laure hoffner, coach nutrition full Dans cet épisode, j’échange avec Laure, coach spécialisée en nutrition, qui m’a accompagnée durant une période de profonds changements.

À travers notre discussion, on explore le rapport à l’alimentation, au corps, au poids, mais aussi des notions comme l’auto-compassion, les drivers et la recherche d’équilibre. On partage des outils concrets et des pistes de réflexion pour mieux comprendre ses mécanismes.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas de manque de volonté, de paresse ou de “trop” ou “pas assez”. Ces raccourcis enferment. Comprendre comment fonctionnent notre corps, notre cerveau et nos schémas permet d’ouvrir d’autres possibles.

Un épisode pour prendre du recul, déconstruire certaines croyances et peut-être se rencontrer autrement.

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À travers notre discussion, on explore le rapport à l’alimentation, au corps, au poids, mais aussi des notions comme l’auto-compassion, les drivers et la recherche d’équilibre. On partage des outils concrets et des pistes de réflexion pour mieux comprendre ses mécanismes.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas de manque de volonté, de paresse ou de “trop” ou “pas assez”. Ces raccourcis enferment. Comprendre comment fonctionnent notre corps, notre cerveau et nos schémas permet d’ouvrir d’autres possibles.

Un épisode pour prendre du recul, déconstruire certaines croyances et peut-être se rencontrer autrement.

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]]> Entreprendre, un chemin vers soi Entreprendre, un chemin vers soi Sun, 29 Mar 2026 16:41:34 GMT 55:46 69c9563ee05c00aacf2022b8 false https://shows.acast.com/pas-sage-maylene-itcain/episodes/entreprendre-un-chemin-vers-soi 69c9563ee05c00aacf2022b8 6978a119cd0aff18960b54cc entreprendre-un-chemin-vers-soi full Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat.

De ce qu'on construit, de ce qu'on questionne, du moment où l'on ose se lancer et de tout ce que ça vient remuer en nous.

On plonge dans l’univers de Naia, entrepreneuse qui réinvente la coiffure.

Ici, le cheveu n’est plus seulement esthétique : il devient un point d’entrée, un espace d’accompagnement où l’extérieur ouvre un chemin vers l’intérieur.

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De ce qu'on construit, de ce qu'on questionne, du moment où l'on ose se lancer et de tout ce que ça vient remuer en nous.

On plonge dans l’univers de Naia, entrepreneuse qui réinvente la coiffure.

Ici, le cheveu n’est plus seulement esthétique : il devient un point d’entrée, un espace d’accompagnement où l’extérieur ouvre un chemin vers l’intérieur.

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]]> Mettre fin à sa carrière de footballeuse professionnelle Mettre fin à sa carrière de footballeuse professionnelle Sun, 08 Mar 2026 18:18:10 GMT 47:27 69adba9658d3d61b49770231 false https://shows.acast.com/pas-sage-maylene-itcain/episodes/mettre-fin-a-sa-carriere-de-footballeuse-professionnelle 69adba9658d3d61b49770231 6978a119cd0aff18960b54cc mettre-fin-a-sa-carriere-de-footballeuse-professionnelle Sophie nous raconte comment elle a pris la décision d’arrêter sa carrière de footballeuse professionnelle et la perte d’identité qui a suivi. full 2 Dans cet épisode, Sophie raconte une étape difficile dans la vie des sportifs de haut niveau : décider d’arrêter.


Ancienne footballeuse professionnelle, elle partage le chemin qui l’a menée à mettre fin à sa carrière : les doutes, les déclics, les signes qui s’accumulent, et le moment où la décision devient inévitable.


Mais arrêter le sport ne signifie pas seulement quitter un métier. Quand toute son identité s’est construite autour du football, une autre question apparaît : qui suis-je sans ça ?


Une conversation sur la prise de décision, la perte de repères et la reconstruction après le sport de haut niveau.

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]]> Dans cet épisode, Sophie raconte une étape difficile dans la vie des sportifs de haut niveau : décider d’arrêter.


Ancienne footballeuse professionnelle, elle partage le chemin qui l’a menée à mettre fin à sa carrière : les doutes, les déclics, les signes qui s’accumulent, et le moment où la décision devient inévitable.


Mais arrêter le sport ne signifie pas seulement quitter un métier. Quand toute son identité s’est construite autour du football, une autre question apparaît : qui suis-je sans ça ?


Une conversation sur la prise de décision, la perte de repères et la reconstruction après le sport de haut niveau.

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]]> Rupture brutale après 11 ans Rupture brutale après 11 ans Sun, 15 Feb 2026 17:57:39 GMT 36:15 699209137301331f1f0e22fd false https://shows.acast.com/pas-sage-maylene-itcain/episodes/rupture-brutale-apres-11-ans 699209137301331f1f0e22fd 6978a119cd0aff18960b54cc rupture-brutale-apres-11-ans Le récit de Sarah full Après onze ans de vie commune, des projets, des fiançailles, un futur déjà dessiné… tout s’arrête brutalement.

Dans cet épisode, Sarah raconte sa rupture et le processus qu’elle a traversé.

On revient ensemble sur ce que cette rupture a déplacé en elle, et sur l’identité qui se redessine petit à petit.

Presque deux ans plus tard, elle trouve le courage de mettre des mots dessus.

Comme une étape de plus dans son chemin.

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Dans cet épisode, Sarah raconte sa rupture et le processus qu’elle a traversé.

On revient ensemble sur ce que cette rupture a déplacé en elle, et sur l’identité qui se redessine petit à petit.

Presque deux ans plus tard, elle trouve le courage de mettre des mots dessus.

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