Ce mois-ci je vous présente tous les contenus que j'ai pu écouter/regarder au cours du mois de janvier, et j'aime bien ce type de trend sur les divers contenus consommer sur insta et TikTok ! A vous de me dire également ce que vous avez écouter pendant le mois de janvier !

On se dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode !

Pauline

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Comme on dit un lundi heureux commence toujours avec un épisode de Chipie Chat... Pas trop sûr de ça mais en tout cas en ce beau début de semaine j'aborde mes questionnements sur ma recherche d'emploi, de mon parcours professionnel, de ma place dans le secteur d'activité que je vise.. bref un gros bordel dans ma tête et je pense ne pas être la seule à être dans ce cas de figure !

Bonne écoute, et bien-sûr à la SEMAINE PROCHAINE

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Hors de question de tomber dans la spirale des résolutions pourries qu'on sait tous que nous n'allons jamais tenir donc évitons de nous faire du mal dès les premiers jours de janvier ! J'opte plus pour des objectifs qui me seront plus utile pour cette année mais pour celles avenir également ! Avec bien-sûr quelques anecdotes pour vous donner de quoi prendre le thé !

À la semaine prochaine pour un nouvel épisode !

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Bonne écoute, à la semaine prochaine !

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Désolée je suis de retour mais promis pour un bon moment, j'explique tout sur cet épisode !

Bonne écoute à vous !

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on se retrouve aujourd'hui, pour apprendre à prendre son temps pour soi et d'accepter que parfois rien faire ça fait du bien

Passez la cinquième c'est pas mal mais il faut savoir rétrograder.....

et ici, on essaie de le faire mais c'est pas facile...

à la semaine prochaine,

Pauline x Pause Café

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aujourd'hui on traite du sujet : la peur de l'échec et de comment elle nous empêche d'accéder à de nouvelles opportunités

j'essaie de trouver des solutions à ma petite échelle,

j'espère que cet épisode vous plaira

à la semaine prochaine,

Pauline x Pause café

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Encore un come back et pour combien de temps?

Je vous fais un récap de ce qui s'est passé dans ma vie pendant mon absence

Et je reviens pas seule.... avec une peine de coeur

Mais j'en tire le positif et le cheminement à faire suite à cet évènement

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode,

À très viiiiiite,

Pauline x Pause café

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Et pourquoi pas s'écrire un mail ou une lettre pour notre nous du futur?

J'ai décidé de m'écrire une lettre pour voir quelle évolution j'aurai d'ici un an

On a l'habitude de se parler à notre passé cependant qu'il est trop tard, ce qui est fait est fait

Aujourd'hui, c'est à Pauline 2025 à qui je veux m'adresser avec bienveillance

À la semaine pro,

la bise,

Pause Café x Pauline

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Dans cet épisode, je vous raconte ma relation plutôt compliquée avec mon corps et la nourriture.

Ça n'a pas été un épisode très facile à faire mais étant dans une démarche d'un travail sur moi, cet épisode était inévitable.

Aimez vous, acceptez vous, faites vous plaisir et ne culpabilisez pas, on emmerde les normes que la société nous impose.

Chouchoutez vous, c'est l'essentiel!

à la semaine pro,

la bise,

Pause Café x Pauline

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Je suis enfin de retour pour bien commencer cette nouvelle année,

Une année en disant non aux résolutions qui n'aboutiront pas et qui mettent la pression

Donc, cette année on dit fuck et on pense à SOI

Aller, à la semaine pro pour un nouvel épisode

la bise

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Je reviens encore une fois en vous parlant que parfois on est juste pas bien et qu'il faut arriver à accepter cette situation au lieu de la rejeter

J'espère que vous serez compréhensif et surtout, si ça vous arrive c'est grave OK

À la semaine prochaine pour un nouvel épisode,

Pauline x PauseCafé

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On se retrouve aujourd'hui pour un nouveau épisode pour parler de procrastiner et de comment c'est relou,

Je vous donne comment au quotidien j'essaie d'échapper à ce fléau, je dis bien essayer car ce n'est pas concluant tous les jours,

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouveau épisode

A très viiiiite,

Pauline x Pause Café

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Ce matin on se retrouve pour un nouvel épisode où on parle de batterie faible et des raisons,

Vous m'en direz des nouvelles,

à la semaine pro pour un nouvel épisode,

byyyyye

Pauline x PauseCafé

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je suis de retour et je vous fais un léger débriefing de mon été avant un retour sérieux la semaine prochaine

j'espère que cet épisode vous plaira

la bise à la semaine prochaine

Pauline x Pause Café

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C'est le dernier épisode de la saison un, DEJA, et oui,

On se retrouve en septembre pour de débriefing de cet été,

à trèèèèès vite,

Pauline x Pause Café

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Cette semaine se retrouve vous et moi pour un nouvel épisode,

Je prends des vacances des réseaux sociaux bien méritée et j'en explique les raisons,

j'espère que mes arguments seront vous posez les bonnes questions sur l'impact des réseaux sociaux sur nous,

A très vite,

Pauline x Pause Café

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Ici Pauline qui est accompagnée de Nathan pour parler de se sentir seul avec du monde autour sous différentes formes,

Un épisode plus long que d'habitude mais rempli de sagesse,

bonne écoute,

Pauline x Pause Café

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désolée ces derniers temps je suis pas hyper régulière,

désolée désolée, je vous dis tout dans cet épisode

bonne écoute,

Pauline x Pause Café

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on se retrouve cette semaine après une belle victoire pour parler d'argent mais plutôt de savoir être économe quand on est une dépensière

c'est pas facile au quotidien d'avoir une détente facile avec sa carte bleue

bonne écoute,

à très vite,

Pauline x Pause Café

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aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode et on parle d'étude, d'échec et de réorientation

je vous parle de mon expérience et de mes études, j'ai fait face à des remises en question

mais aujourd'hui je change et je vous partage tout ça

bonne écoute,

Pauline x Pause Café

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Je reviens avec un nouvel épisode où je tire encore des leçons de ce que je vis au quotidien

On parle aujourd'hui de partir se ressourcer pour faire mieux face aux problèmes qu'on a et aussi pour apaiser nos coeurs

bonne écoute,

Pause Café x Pauline

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Je reviens vraiment cette fois, je vous explique les raisons de ma semaine d'absence

On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode

À très vite,

Pauline x Pause Café

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je reviens avec un épisode qui n'en est pas un c'est juste pour vous communiquer une nouvelle

mais on se revoit vite pour un nouvel épisode bientôt

bonne écoute,

Pauline x Pause Café

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Aujourd'hui, je parle de redflag mais pas ceux des autres mais de bien des miens

J'ai fait ma fiche de poste de mes propres redflagssss, et ça fait du bien de se l'avouer et d'en parler

J'espère que cet épisode va vous plaire,

Pause Café x Pauline

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je vous présente ma liste de tout ce qui me rend heureuse et qui me permet d'enlever ma mauvaise humeur

J'espère que cet épisode va vous plaire,

Pause Café x Pauline

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Je reviens après ma courte de pause d'une semaine, aujourd'hui on parle d'amitié fille/garçon

Ici, on croit dur comme fer à l'amitié entre fille et garçon et je vous explique pourquoi dans cet épisode

J'espère que cet épisode va vous plaire,

Pause Café x Pauline

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Un nouvel épisode avec un guest de qualité, Elisa vient parler de notre coloc et de son expérience sur ce sujet

Des rires, des disputes et surtout que du love durant ces trois ans de coloc,

J'espère que cet épisode va vous plaire,

Pause Café x Pauline

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Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle storyyyy time sur mon stalker de la salle

J'espère que cet épisode va vous plaire malgré ma voix en Y

A très vite,

Pause Café x Pauline

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aujourd'hui je vous parle de ma décision de devenir flexitarisme et des étapes que j'ai traversé

j'espère que cet épisode va vous plaire

a très vite,

Pause café x Pauline

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Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode et dans un format tout nouveau,

J'espère que ce type de format vous plaira,

très bonne écoute,

Pause Café x Pauline

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je vous présente une de mes meilleures amies Lorène qui vient avec Amélie nous raconter leurs erasmus

on parle de rencontre, de voyage, d'étude et SURTOUT de débauche (on boit avec modération ici, ou pas)

à très vite,

Pause Café x Pauline

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j'attends vos retours avec impatience,

Pause café x Pauline

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ça y est le premier épisode de mon podcast sort aujourd'hui,

premier stress mais que du bonheur,

on commence 2023 avec certaines résolutions, alors j'ai décidé de les partager avec vous,

Bonne écoute,

la bise,

Pauline x Pause Café

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