Podcast vie

Briser le cercle

Wed, 09 Jul 2025 04:00:00 GMT

On a tous cette certitude au fond de nous : nous sommes les seuls à pouvoir écrire notre histoire. Maîtres de nos choix, de nos pas, de nos rêves. Et pourtant… parfois, sans même qu’on s’en rende compte, ce sont ceux qui nous entourent — famille, amis, amour — qui freinent notre envol. Pas par méchanceté, mais par peur, habitude ou incompréhension.

Ce moment où l’on ouvre les yeux, où l’on comprend que l’on doit s’écouter, s’affirmer, se choisir… c’est un déclic.

👉 Allez la suivre sur Instagram et TikTok : @anaelle.barassin.

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Le regard que l'on porte sur la vie

Wed, 02 Jul 2025 04:00:00 GMT

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Moments de vie - Marseille, le soleil et David Guetta

Fri, 27 Jun 2025 04:00:00 GMT

Je voulais vous raconter mon week-end à Marseille

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Discussion de vie - 83 ans de vie

Wed, 25 Jun 2025 04:00:00 GMT

Aujourd'hui c'est un épisode avec ma grand-mère qui à acceptée de raconter ces 83 années de vie.

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Conseils de vie par des inconnus pour des inconnus #4

Mon, 23 Jun 2025 04:00:00 GMT

Voici un épisode où des inconnus donne des conseils de vie, je vous invite à prendre ce qu'il y a prendre et laisser le reste :)

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Moments de vie - En concerts et en festival

Fri, 20 Jun 2025 04:00:00 GMT

Je voulais vous raconter ma nouvelle passion

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Discussion de vie - Et maintenant, on fait quoi ?

Wed, 18 Jun 2025 04:00:00 GMT

Les études sont terminées, et avec Amanda, on repense à nos années passées… Maintenant, on se demande : on fait quoi ?

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Conseils de vie par des inconnus pour des inconnus #3

Mon, 16 Jun 2025 04:00:00 GMT

Voici un épisode où des inconnus donne des conseils de vie, je vous invite à prendre ce qu'il y a prendre et laisser le reste :)

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Moments de vie - On visite la Turquie

Fri, 13 Jun 2025 04:00:00 GMT

Je voulais vous raconter mon récit en Turquie. Un voyage remplie de douceur et de beauté.

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Discussion de vie - Ce qu’on voulait être, ce qu’on est devenue

Wed, 11 Jun 2025 04:00:00 GMT

Avec mon amie Pauline, on a voulu revenir à cette fameuse question qu’on nous posait quand on était petites : "Mais qu’est-ce que tu veux faire plus tard ?" En discutant, on s’est vite rendu compte que nos idéaux avaient bien changé. On réalise que la vie ressemble moins à un plan tracé d’avance qu’à un chemin qui se construit au gré des rencontres et des opportunités. Finalement, ce n’est plus vraiment une réponse à notre "petit nous", mais plutôt une aventure qui se dessine au fur et à mesure.

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Conseils de vie par des inconnus pour des inconnus #2

Mon, 09 Jun 2025 04:00:00 GMT

Voici un épisode où des inconnus donne des conseils de vie, je vous invite à prendre ce qu'il y a prendre et laisser le reste :)

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Moments de vie - Étretat, les mouettes et la piscine

Fri, 06 Jun 2025 04:00:00 GMT

Je suis partie à Étretat entre copine pour un week-end, et je voulais vous raconter notre séjour.

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Discussion de vie - Les amitiés qu’on garde, celles qu’on perd

Wed, 04 Jun 2025 04:00:00 GMT

Les amitiés évoluent, certaines s'effacent, d'autres se renforcent. Dans cet épisode, on vous parle de ces liens qui changent avec le temps, de l'importance de savoir laisser partir, et de la beauté de ceux qui restent.

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Conseils de vie par des inconnus pour des inconnus #1

Mon, 02 Jun 2025 04:00:00 GMT

Voici un épisode où des inconnus donne des conseils de vie, je vous invite à prendre ce qu'il y a prendre et laisser le reste :)

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Ma vie sans regrets

Wed, 28 May 2025 04:00:00 GMT

Ma plus grande peur serait que, plus tard, je me retrouve à prononcer ces mots pleins de regrets : "J'aurais dû le faire." Cette idée est inconcevable pour Yacine, qui refuse de laisser la peur ou l'hésitation dicter ses choix. Pour lui, chaque opportunité mérite d'être saisie, chaque défi doit être relevé, car le pire des sentiments serait de regarder en arrière avec des remords. C’est pour cette raison qu’il s’est fixé un objectif clair : ne jamais avoir de regret, avancer avec détermination, et toujours tenter sa chance, peu importe les obstacles.

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La corde de la vie

Wed, 21 May 2025 04:00:00 GMT

Tous les jours, sans vraiment y penser, on tire un peu plus sur cette corde invisible. Cette corde, c’est celle qui supporte tout : nos responsabilités, nos peurs, nos attentes, nos échecs, nos obligations… notre vie entière. Et parfois, sans prévenir, elle lâche. Elle craque. On s’effondre avec elle.

Dans cet épisode de "La corde de la vie", Mona partage un moment charnière de son existence. Celui où elle a compris que continuer à forcer, à avancer coûte que coûte, l’avait menée droit dans une dépression profonde. C’est un récit sincère, sans fard, sur le trop-plein, la solitude intérieure et le déclic qui a tout changé.

Cet épisode aborde la détresse psychologique. Si vous vous sentez dépassé·e, isolé·e, ou en souffrance, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Vous pouvez contacter le soutien psychologique de La Croix-Rouge au 0800 858 858. C’est gratuit, confidentiel et anonyme.

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Et après la vie ?

Wed, 14 May 2025 04:00:00 GMT

C’est une question qui me suit depuis ma plus tendre enfance : que se passe-t-il après la vie ? Est-ce vraiment une fin, un passage, un recommencement ? Les réponses varient selon les convictions, les croyances, les sensibilités. Elles sont plus ou moins douces, plus ou moins spirituelles, plus ou moins rassurantes. Certaines apaisent, d’autres troublent, mais toutes ont en commun de tenter de donner un sens à l’inconnu. Aujourd’hui, je vous propose d’écouter celle de Jonathan.

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Vivre pour soi

Wed, 07 May 2025 04:00:00 GMT

Et puis un jour, sans vraiment s’en rendre compte, on ne vit plus que pour soi. Non pas par égoïsme, ni par orgueil, mais simplement par instinct de survie. Parce qu’à force de se perdre dans les besoins, les attentes et les silences de l’autre, on finit par ne plus savoir qui l’on est, par ne plus entendre sa propre voix. Et alors, pour ne pas disparaître entièrement, on choisit de revenir à soi, lentement, douloureusement, mais nécessairement.

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La vie d'une déesse sucrée

Wed, 30 Apr 2025 04:00:00 GMT

Du jour au lendemain, tout peut basculer. Ce que l'on considérait comme acquis, notre routine, nos habitudes, tout ce qui faisait notre quotidien peut être bouleversé en un instant.

C’est ce que Cléo a vécu. Elle nous raconte comment, du jour au lendemain, son corps lui a envoyé un signal qu’elle ne pouvait plus ignorer.

Elle nous partage comment elle a dû abandonner certaines habitudes ancrées, en adopter de nouvelles, et surtout apprendre à apprivoiser ce corps qui, du jour au lendemain, lui dictait une nouvelle manière d’exister.

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Le déclencheur

Wed, 23 Apr 2025 04:00:00 GMT

On a souvent tendance à rejeter la faute sur l’autre, car cela nous semble plus facile et moins douloureux que de prendre du recul et d’admettre que nous pourrions être, en partie, à l’origine du problème. Il est toujours plus confortable de pointer du doigt quelqu’un d’autre plutôt que de se remettre en question. Pourtant, apprendre à analyser nos propres actions et réactions peut nous aider à mieux comprendre les situations et à grandir.

C’est dans cette optique que je vous invite à écouter le témoignage inspirant de Samuel et son déclic de vie.

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Mon corps me parle

Wed, 16 Apr 2025 04:00:00 GMT

Sur le chemin de la vie, entre doutes, quêtes et découvertes de soi, il arrive que l'on se perde, que l'on se cherche, et parfois que l'on se trouve. Mais il y a un guide que l'on oublie trop souvent d'écouter : notre corps. Lorsqu’il nous envoie des signaux, il ne tient qu’à nous de les entendre, car savoir l’écouter, c’est aussi prendre soin de soi et avancer dans la bonne direction.

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L'art de vivre

Wed, 09 Apr 2025 04:00:00 GMT

Savoir vivre pleinement sa vie est un véritable art, un équilibre subtil entre introspection, ambition et acceptation. Elio, avec détermination et beaucoup de travail sur lui-même, a progressivement découvert ce qui comptait réellement pour lui. Au fil des expériences, des défis et des réflexions, il a su dessiner les contours de la vie qu’il souhaitait mener, en accord avec ses valeurs et ses aspirations.

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A chaque mal existe son bien

Wed, 02 Apr 2025 04:00:00 GMT

J’aime penser que la vie, dans toute sa complexité, nous confronte parfois à des épreuves qui semblent insurmontables au premier abord. Pourtant, c’est en traversant ces défis, souvent avec effort et courage, que nous découvrons des forces insoupçonnées en nous. Trouver un aspect positif dans ces moments, aussi petits soient-ils, transforme ces expériences en leçons précieuses et ajoute une profondeur, une beauté particulière à notre existence. C’est ce contraste entre l’ombre et la lumière qui rend la vie si riche et si belle.

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L'épanouissement de la vie

Wed, 26 Mar 2025 05:00:37 GMT

Nous avons tendance à croire que la parole est le principal, voire l’unique, moyen de nous exprimer et de partager ce que nous ressentons ou pensons. Mais est-ce vraiment le cas ? Que se passe-t-il lorsqu’on explore d’autres chemins, d’autres formes de communication, tout aussi puissantes, parfois même plus profondes ?

Dans cet épisode, je vous propose de plonger dans l’univers de Pearl, une femme qui a découvert que l’art pouvait être son langage, sa manière unique de s’exprimer au monde. À travers ses créations, Pearl met en lumière des émotions, des idées et des récits qu’aucun mot n’aurait pu capturer avec autant d’intensité. Son parcours nous rappelle qu’il existe une infinité de façons de se raconter et de toucher les autres.

Alors, laissez-vous inspirer par son histoire et par le pouvoir transformateur de l’art comme moyen d’expression.

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Une prise de conscience

Wed, 19 Mar 2025 05:00:32 GMT

Prendre conscience que quelque chose ne va pas peut être un processus à la fois délicat et déroutant. Parfois, les signes sont là, bien visibles, juste devant nous, mais nous nous accrochons à un déni rassurant, refusant d’y faire face. Il faut souvent un déclic, un moment précis où la réalité s’impose à nous, pour enfin ouvrir les yeux et commencer à accepter ce qui était si difficile à regarder en face.

Dans cet épisode, nous abordons des sujets sensibles et parfois douloureux, notamment les troubles du comportement alimentaire. Ces thématiques peuvent toucher chacun de nous de manière différente, et nous espérons que cette conversation saura à la fois éclairer et réconforter, en invitant à une réflexion bienveillante sur ces défis souvent invisibles.

Nous vous encourageons à l’écouter avec attention et douceur, pour vous-même ou pour mieux comprendre ceux qui pourraient en être concernés.

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Un nouveau goût

Wed, 12 Mar 2025 05:00:02 GMT

Un déclic dans la vie ne se manifeste pas forcément par un acte tangible, il peut souvent prendre la forme d’un objectif simple.

Cet objectif devient un point de transition qui nous aide à passer de notre situation actuelle à celle que nous aspirons à atteindre. C’est dans ces moments de réflexion et de prise de conscience que nous trouvons la force et la clarté nécessaires pour réorienter notre parcours et façonner la vie que nous désirons vraiment.

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Ma finale de Roland-Garros

Wed, 05 Mar 2025 05:00:13 GMT

Il y a des moments où la vie nous surprend, où l’on avance, bien installé dans notre quotidien, jusqu’à ce qu’un événement inattendu vienne tout bousculer. Pour notre invitée du jour, ce moment est survenu sur un court de tennis, où une fracture de l’épaule est venue lui rappeler que le corps, lui, a ses propres limites. Ce n’était pas qu’une chute, mais un véritable déclic. Un instant qui l’a amenée à ralentir, à écouter son rythme différemment, et à réévaluer ce qui l’entoure. Une histoire qui débute par un match, mais dont l’écho résonne bien au-delà des lignes du terrain.

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Vlogcast - Vie culturelle

Wed, 26 Feb 2025 05:00:27 GMT

J’ai envie de vous partager mes découvertes culturelles de ces dernières semaines : livres, musées, cinéma et bien d’autres. J’espère que cela vous plaira !

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Une simple phrase

Wed, 19 Feb 2025 05:00:46 GMT

Il arrive parfois qu'une simple phrase, prononcée par une personne ordinaire, déclenche un véritable déclic dans nos vies. Les mots, loin d'être prononcés par hasard, portent en eux une signification profonde qui résonne en nous à un moment précis. Chaque parole, aussi anodine qu'elle puisse paraître, mérite d'être réfléchie et méditée, car elle peut contenir la clé d'une prise de conscience, d'une révélation, ou d'un changement majeur

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Les souvenirs restent

Wed, 12 Feb 2025 05:00:42 GMT

Les souvenirs sont parfois tout ce qu'il nous reste lorsque quelqu'un s'en va. Cet épisode traite d'un sujet profondément douloureux : la perte d'un parent. Mais au-delà de cette douleur, il explore surtout la question de comment continuer à vivre après une telle épreuve, en s'appuyant sur la force des souvenirs et la résilience intérieure.

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Retrouver son chemin

Wed, 05 Feb 2025 05:00:06 GMT

Trouver sa voie, quel que soit le domaine de la vie, peut souvent sembler une tâche déroutante. Parfois, alors que l'on s'y attend le moins, une rencontre, insignifiante en apparence, vient éclairer notre chemin.

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C'est la vraie vie

Wed, 29 Jan 2025 05:00:57 GMT

Il arrive fréquemment que l'on se perde dans le tourbillon de la vie, que l'on se sente piégé par les routines et les responsabilités du quotidien. Parfois, la seule issue qui semble accessible est la fuite, un élan instinctif vers l'ailleurs, un moyen de se retrouver en se dérobant aux attentes.

Romane et son copain, eux, ont choisi de s'évader ensemble, main dans la main.

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Vlogcast - La suite de la Réunion

Wed, 22 Jan 2025 05:00:48 GMT

Accompagnée de mon amie Claire, nous avons passé deux semaines sur l'île de la Réunion. Munies de nos micros, nous avons capturé ces instants uniques pour vous les partager. Ce premier épisode retrace nos aventures de la deuxième semaine, et nous espérons qu'il vous plaira.

Très belle écoute !

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Vlogcast - On part à la Réunion

Wed, 15 Jan 2025 05:00:25 GMT

Accompagnée de mon amie Claire, nous avons passé deux semaines sur l'île de la Réunion. Munies de nos micros, nous avons capturé ces instants uniques pour vous les partager. Ce premier épisode retrace nos aventures de la première semaine, et nous espérons qu'il vous plaira.

Très belle écoute !

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Alternance, école de la vie

Wed, 08 Jan 2025 05:00:56 GMT

Aujourd’hui, je suis fière de pouvoir dire que je suis diplômée d’un Bac +5, un parcours que j’ai réalisé entièrement en alternance.

En repensant à mon parcours, j’ai eu envie de prendre le micro pour partager avec vous tout ce que j’aurais aimé entendre au début de cette aventure. Les conseils, les réalités du terrain, les hauts et les bas, ainsi que les leçons qui m’ont marquée, autant de choses qui, j’espère, pourront être utiles à ceux qui envisagent cette voie ou qui y sont déjà. Mon souhait est de transmettre un peu de cette expérience, pour inspirer et guider celles et ceux qui se lancent dans l’alternance ou qui s’interrogent sur leur propre chemin professionnel.

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Vlogcast - Chroniques de Noël

Wed, 25 Dec 2024 05:00:23 GMT

Avec ma amie Héléna, on a passé une journée à Lille pour explorer le marché de Noël. Micro en main, on vous embarque avec nous pour partager ce chouette moment de vie !

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La vie est un long voyage tranquille

Wed, 18 Dec 2024 05:00:52 GMT

La vie est un long voyage que nous entreprenons avec nous-mêmes. Un jour, j'ai décidé de ne plus attendre que quelqu'un d'autre vienne partager ce chemin avec moi, et j'ai choisi de le parcourir seule.

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Sur quoi je vais poser mon avenir ?

Wed, 11 Dec 2024 05:00:49 GMT

La question de l’avenir ne se pose pas immédiatement. Au mieux, nous nous inquiétons de savoir dans quelle classe nous serons à la rentrée, mais certainement pas de ce que nous allons devenir plus tard. Mais que se passe-t-il quand cette question finit par se poser ? Nous nous retrouvons face à nous-mêmes et nous tentons d'y trouver des réponses.

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Le bonheur à 50 ans, c'est moi qui décide

Wed, 04 Dec 2024 05:00:14 GMT

Il arrive parfois que nous ne prenions pas réellement conscience de la vie que nous menons. Nous la trouvons difficile, parfois même injuste, mais nous nous sentons incapables d'en prendre les rênes. C'est l'histoire d'une femme qui, à 50 ans, a décidé de reprendre le contrôle de son bonheur, malgré les conséquences potentiellement difficiles de cette décision.

Cet épisode aborde des sujets de violence psychologique et conjugale.

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Vlogcast - Une semaine avec moi

Wed, 27 Nov 2024 05:00:52 GMT

J’ai emporté mon micro et vous ai invités à me suivre durant une semaine entière. Chaque jour m’a conduite dans de nouveaux lieux et de nouvelles atmosphères.

Partout où je suis allée, mon micro était là, prêt à enregistrer des fragments d’ambiance, des échanges, et des moments qui, pris ensemble, racontent cette aventure. Un voyage sonore authentique pour partager ces lieux, ces sensations, et l'énergie de chaque instant.

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Il n'est jamais trop tard

Wed, 20 Nov 2024 05:00:25 GMT

Je refuse de me retrouver plus tard avec des regrets, hantée par l'idée de ne pas avoir osé faire quelque chose. Après tout, existe-t-il vraiment une règle qui dicte le moment précis où il faut agir ? Je suis convaincue qu'il n'est jamais trop tard pour réaliser quoi que ce soit !

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L'anatomie de ma vie par la chute

Wed, 13 Nov 2024 05:00:46 GMT

La chute est, à première vue, une action banale, presque insignifiante. Mais si l'on prend le temps de l'analyser, que se passe-t-il vraiment ? Pourquoi suis-je tombé ? Cette question devient alors notre nouvelle obsession.

Ce qui n'était au départ qu'une simple chute pourrait bien se transformer en un véritable déclic, un moment qui nous pousse à redéfinir notre chemin de vie.

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Une story Instagram plus tard...

Wed, 06 Nov 2024 05:00:54 GMT

Lorsque la passion brûle en nous depuis longtemps, il devient difficile de la maintenir enfouie. Aline a compris qu'elle ne pouvait plus ignorer cette flamme intérieure qui l'habitait depuis des années. Elle a donc choisi d'écouter cette voix persistante et de se lancer à la poursuite de son rêve.

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10 ans plus tard

Wed, 30 Oct 2024 05:00:29 GMT

Notre mode de vie évolue au fil du temps, et il suffit parfois d’un simple voyage pour éveiller des questionnements plus profonds. Avec Maelie, nous avons commencé à nous interroger sur le véritable sens de notre périple en van. Était-ce juste une aventure, ou cherchions-nous quelque chose de plus essentiel, un but qui dépasse le simple fait de parcourir des kilomètres ?

Belle écoute,

Vie

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@nhanoteau

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Vlogcast - Sur la route #3

Wed, 23 Oct 2024 04:00:02 GMT

Avec mon amie Maëlie, on a décide de traverser les Pyrénées en Van pendant 3 semaines.

Jours après jour on enregistre des petits moment de notre vie et on a décider de les assembler pour un faire un Vlogcast, (Vlog + Podcast)

J’espère que cette troisième semaine vous plaira

belle écoute !

Vie

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Vlogcast - Sur la route #2

Wed, 16 Oct 2024 04:00:00 GMT

Avec mon amie Maëlie, on a décide de traverser les Pyrénées en Van pendant 3 semaines.

Jours après jour on enregistre des petits moment de notre vie et on a décider de les assembler pour un faire un Vlogcast, (Vlog + Podcast)

J’espère que cette première deuxième vous plaira.

belle écoute !

Vie

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Vlogcast - Sur la route #1

Wed, 09 Oct 2024 04:00:29 GMT

Avec mon amie Maëlie, on a décide de traverser les Pyrénées en Van pendant 3 semaines.

Jours après jour on enregistre des petits moment de notre vie et on a décider de les assembler pour un faire un Vlogcast, (Vlog + Podcast)

J’espère que cette première semaine vous plaira

belle écoute !

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Je vais tout recommencer

Wed, 02 Oct 2024 04:00:19 GMT

En tant qu'étudiant, on ressent souvent la pression de devoir tout réussir dans les temps, avec la crainte de ne pas être à la hauteur et de prendre du retard. Arnaud, lui, a compris que ce n'était pas l'essentiel, et il a pris la décision de tout recommencer.

Belle écoute,

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Les petits compagnons de vie

Wed, 25 Sep 2024 04:00:34 GMT

Aujourd'hui, je vous propose d'écouter quatre récits qui célèbrent ces compagnons de vie si chers à nos cœurs. Ces amis fidèles qui, quel que soit notre âge, finissent par occuper une place unique et précieuse dans nos vies. Qu'ils soient poilus, à plumes, ou à écailles, ils deviennent, pour beaucoup d'entre nous, de véritables amis, des confidents silencieux, et parfois même des membres à part entière de la famille. Voici des histoires qui rappellent combien ces êtres extraordinaires enrichissent notre quotidien et transforment nos vies de mille et une façons.

Belle écoute,

Vie

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Le travail de toute une vie

Wed, 18 Sep 2024 07:59:57 GMT

Parfois, un simple déclic suffit pour nous révéler que la vie que nous menons n'est pas vraiment en phase avec ce que nous désirons. Jessica l'a compris lors des soldes et il était hors de question pour elle de laisser cet événement dicter le cours de sa vie.

Belle écoute,

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Crocheter son avenir

Wed, 11 Sep 2024 08:00:04 GMT

Je me demande souvent si l'âge, ce simple chiffre, est réellement la preuve ultime de la maturité, des compétences, et de la légitimité à agir. Mathilde a décidé de crocheter son avenir en brisant les stéréotypes et en prouvant que 23 ans ne signifie finalement pas grand-chose.

Belle écoute,

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Le projet de ma vie

Wed, 28 Aug 2024 10:15:24 GMT

Bienvenue dans ce premier épisode !

Je suis Charlotte et suis prête à vous faire écouter des déclics et moments de vie inspirants.

Retrouvons nous tous les mercredi à 6h

Belle écoute,

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