PodVITA

EP. 05 - 10 dicas para para falhar menos!

Thu, 20 Oct 2022 20:58:01 GMT

Neste episódio compartilhamos dicas que funcionam para nós e para os nossos inscritos no DesaVITA, a fim de facilitar a rotina e a construção de hábitos saudáveis.

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EP. 04 - Estimulantes: tudo o que você precisa saber.

Fri, 30 Sep 2022 00:03:31 GMT

Com a participação especial de @dra.paulafit.

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EP. 03 - Relacionamento e Vida Saudável: opostos ou complementares?

Wed, 21 Sep 2022 14:01:43 GMT

Trazendo histórias de terceiros e experiências pessoais, sobre relacionamentos como auxílio ou obstáculo na disciplina para alcançar vidas saudáveis.

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EP. 02 - Hábitos saudáveis em 15 dias!

Wed, 07 Sep 2022 21:51:42 GMT

Explicando um pouco sobre o DesaVITA: desafio de 15 dias que incentiva a prática de hábitos saudáveis com participação da formanda em medicina e inscrita Gabriela Leal.

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EP. 01 - Quem somos e o que vem por ai!

Wed, 24 Aug 2022 22:19:48 GMT

Um resumo sobre nossa história, relação com hábitos saudáveis, a ideia inicial do LongeVita, e do PodVITA, e nossos planos pro futuro.

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