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		<title>Quand le travail déborde</title>
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		<copyright>Idrissa Toihiri</copyright>
		<itunes:keywords>Travail, burn-out, témoignages, carrière, santé au travail</itunes:keywords>
		<itunes:author>Idrissa Toihiri</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Des histoires de travail. Des histoires de vie</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Le travail prend une grande place dans nos vies. Mais que se passe-t-il quand il en prend trop ?</p><p>Burn-out, pression, promesses non tenues, perte de sens, désillusions… Derrière chaque parcours professionnel, il y a une histoire qu&#39;on ne raconte pas toujours.</p><p>Dans « Quand le travail déborde », je donne la parole à celles et ceux qui ont vécu ces situations. Sans langue de bois, sans jugement, simplement pour comprendre ce qui se passe quand le travail finit par déborder sur nos vies.</p><p>Parce que derrière chaque poste, chaque fonction et chaque CV, il y a avant tout un être humain.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Le travail prend une grande place dans nos vies. Mais que se passe-t-il quand il en prend trop ?</p><p>Burn-out, pression, promesses non tenues, perte de sens, désillusions… Derrière chaque parcours professionnel, il y a une histoire qu&#39;on ne raconte pas toujours.</p><p>Dans « Quand le travail déborde », je donne la parole à celles et ceux qui ont vécu ces situations. Sans langue de bois, sans jugement, simplement pour comprendre ce qui se passe quand le travail finit par déborder sur nos vies.</p><p>Parce que derrière chaque poste, chaque fonction et chaque CV, il y a avant tout un être humain.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Yacine — Quand le travail donne la boule au ventre</title>
			<itunes:title>Yacine — Quand le travail donne la boule au ventre</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Oct 2026 05:45:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Des promesses non tenues à la détresse psychologique</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p><strong>« Ça déborde quand on commence à en avoir la boule au ventre. »</strong></p><p>Pour ce premier épisode de <em>Quand le travail déborde</em>, je reçois Yacine.</p><p>Il revient sur sa première expérience professionnelle dans le secteur ferroviaire. Un début de carrière plein d&#39;espoir, de projets et de promesses, notamment concernant ses conditions de travail et sa localisation.</p><p>Mais très vite, la réalité prend une tout autre tournure.</p><p>Les engagements ne sont pas respectés. Les désillusions s&#39;accumulent. Peu à peu, le travail devient une source d&#39;angoisse, jusqu&#39;à provoquer un profond mal-être qui le plonge dans un état dépressif.</p><p>Depuis près de deux ans, Yacine est en arrêt de travail.</p><p>Comment une première expérience professionnelle peut-elle laisser de telles traces ? À quel moment le travail commence-t-il à prendre le dessus sur notre santé mentale ? Et comment envisager l&#39;avenir après une telle épreuve ?</p><p>Dans cet épisode, Yacine se livre avec sincérité sur son parcours, ses difficultés et les conséquences de cette expérience sur sa vie.</p><br><p>Parce que derrière chaque situation de souffrance au travail, il y a avant tout une histoire humaine.</p><p>🎙️ <strong>QUAND LE TRAVAIL DÉBORDE</strong></p><p><em>Des histoires de travail. Des histoires de vie.</em></p><p>Un podcast qui donne la parole à celles et ceux dont le travail a bouleversé la vie.</p><br><p><strong>📱 RETROUVEZ LE PODCAST</strong></p><p>📸 <strong>Instagram</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/quandletravaildeborde/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/quandletravaildeborde/</a></p><p>🎵 <strong>TikTok</strong></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@quandletravaildebord" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@quandletravaildebord</a></p><p>📩 <strong>Contact et témoignages</strong></p><p><a href="mailto:le.travail.en.vrai@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">le.travail.en.vrai@gmail.com</a></p><p>Vous avez une histoire à raconter ? Vous souhaitez partager votre expérience professionnelle, même anonymement ?</p><p><strong>Contactez-moi. Votre histoire mérite d&#39;être entendue.</strong></p><p>🎧 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>« Ça déborde quand on commence à en avoir la boule au ventre. »</strong></p><p>Pour ce premier épisode de <em>Quand le travail déborde</em>, je reçois Yacine.</p><p>Il revient sur sa première expérience professionnelle dans le secteur ferroviaire. Un début de carrière plein d&#39;espoir, de projets et de promesses, notamment concernant ses conditions de travail et sa localisation.</p><p>Mais très vite, la réalité prend une tout autre tournure.</p><p>Les engagements ne sont pas respectés. Les désillusions s&#39;accumulent. Peu à peu, le travail devient une source d&#39;angoisse, jusqu&#39;à provoquer un profond mal-être qui le plonge dans un état dépressif.</p><p>Depuis près de deux ans, Yacine est en arrêt de travail.</p><p>Comment une première expérience professionnelle peut-elle laisser de telles traces ? À quel moment le travail commence-t-il à prendre le dessus sur notre santé mentale ? Et comment envisager l&#39;avenir après une telle épreuve ?</p><p>Dans cet épisode, Yacine se livre avec sincérité sur son parcours, ses difficultés et les conséquences de cette expérience sur sa vie.</p><br><p>Parce que derrière chaque situation de souffrance au travail, il y a avant tout une histoire humaine.</p><p>🎙️ <strong>QUAND LE TRAVAIL DÉBORDE</strong></p><p><em>Des histoires de travail. Des histoires de vie.</em></p><p>Un podcast qui donne la parole à celles et ceux dont le travail a bouleversé la vie.</p><br><p><strong>📱 RETROUVEZ LE PODCAST</strong></p><p>📸 <strong>Instagram</strong></p><p><a href="https://www.instagram.com/quandletravaildeborde/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/quandletravaildeborde/</a></p><p>🎵 <strong>TikTok</strong></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@quandletravaildebord" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@quandletravaildebord</a></p><p>📩 <strong>Contact et témoignages</strong></p><p><a href="mailto:le.travail.en.vrai@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">le.travail.en.vrai@gmail.com</a></p><p>Vous avez une histoire à raconter ? Vous souhaitez partager votre expérience professionnelle, même anonymement ?</p><p><strong>Contactez-moi. Votre histoire mérite d&#39;être entendue.</strong></p><p>🎧 Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Bientôt -  Yacine | Quand le travail déborde</title>
			<itunes:title>Bientôt -  Yacine | Quand le travail déborde</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><strong>Bientôt, Yacine dans Quand le travail déborde.</strong></p><p>Il pensait simplement commencer sa vie professionnelle. Il ne s&#39;imaginait pas que cette première expérience allait le marquer aussi profondément.</p><p>Découvrez un extrait de son témoignage, avant la sortie de l&#39;épisode complet.</p><br><p>🎙️ <strong>VOUS AUSSI, LE TRAVAIL A DÉBORDÉ ?</strong></p><p>Vous souhaitez raconter votre expérience professionnelle ? Je recherche des invités pour le podcast, en présentiel ou à distance.</p><br><p>📱 <strong>RETROUVEZ LE PODCAST</strong></p><p>Instagram :https://www.instagram.com/quandletravaildeborde/</p><p>TikTok :https://www.tiktok.com/@quandletravaildebord</p><br><p>✉️ <strong>TÉMOIGNAGES, CONTACT ET PARTENARIATS</strong></p><p>E-mail : le.travail.en.vrai@gmail.com</p><p>Vous souhaitez témoigner, proposer une collaboration ou sponsoriser le podcast ? Écrivez-moi !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Bientôt, Yacine dans Quand le travail déborde.</strong></p><p>Il pensait simplement commencer sa vie professionnelle. Il ne s&#39;imaginait pas que cette première expérience allait le marquer aussi profondément.</p><p>Découvrez un extrait de son témoignage, avant la sortie de l&#39;épisode complet.</p><br><p>🎙️ <strong>VOUS AUSSI, LE TRAVAIL A DÉBORDÉ ?</strong></p><p>Vous souhaitez raconter votre expérience professionnelle ? Je recherche des invités pour le podcast, en présentiel ou à distance.</p><br><p>📱 <strong>RETROUVEZ LE PODCAST</strong></p><p>Instagram :https://www.instagram.com/quandletravaildeborde/</p><p>TikTok :https://www.tiktok.com/@quandletravaildebord</p><br><p>✉️ <strong>TÉMOIGNAGES, CONTACT ET PARTENARIATS</strong></p><p>E-mail : le.travail.en.vrai@gmail.com</p><p>Vous souhaitez témoigner, proposer une collaboration ou sponsoriser le podcast ? Écrivez-moi !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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