60 acast.com Rebvélate con Adriana Reinking https://www.patreon.com/rebvelate es Adriana Reinking atrévete,revélate,rebélate,amor,empatía,poliamor,libertad,sexualidad,control,relaciones,celos Adriana Reinking Atrévete a Ser

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]]> false Adriana Reinking info@adrianareinking.com 603c69706133ac6c43f8e7cd rebvelate https://www.patreon.com/rss/rebvelate?auth=hFg03nuxn9JNQpiMFYNbzwZU84EVrmeG episodic https://assets.pippa.io/shows/603c69706133ac6c43f8e7cd/1615300083842-24ca1a8be084a38b5d8000dfa3012242.jpeg https://www.patreon.com/rebvelate Rebvélate con Adriana Reinking https://feeds.acast.com/public/shows/603c69706133ac6c43f8e7cd yes yes Cartas de Adriana #34 – Para vivir con bienestar hay que ser valientes. Cartas de Adriana #34 – Para vivir con bienestar hay que ser valientes. Thu, 15 Jan 2026 06:00:00 GMT 10:30 69c1c8a4d832f1da93e235b6 false https://www.atreveteaser.com/ 69c1c8a4d832f1da93e235b6 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-34-para-vivir-con-bienestar-hay-que-ser-va No. 34 ENE 15, 2026 full 5 92 El miedo se combate con atrevimiento.


La valentía es una práctica que combina fuerza interior, capacidad de análisis y gestión emocional para actuar cuando es necesario, transformando los retos en oportunidades de crecimiento. Es una habilidad que se puede desarrollar para avanzar a pesar del miedo, de las dificultades y de los riesgos que podemos reconocer...

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]]> El miedo se combate con atrevimiento.


La valentía es una práctica que combina fuerza interior, capacidad de análisis y gestión emocional para actuar cuando es necesario, transformando los retos en oportunidades de crecimiento. Es una habilidad que se puede desarrollar para avanzar a pesar del miedo, de las dificultades y de los riesgos que podemos reconocer...

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]]> Cartas de Adriana #33 – ¿Puedes estar en pareja sin perder libertad? Cartas de Adriana #33 – ¿Puedes estar en pareja sin perder libertad? Thu, 01 Jan 2026 06:00:00 GMT 8:59 699b4d591b49b62ccc471d3e false https://www.atreveteaser.com/ 699b4d591b49b62ccc471d3e 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-33-puedes-estar-en-pareja-sin-perder-liber No. 33 ENE 1, 2026 full 5 91 ¿Puedes estar en pareja sin perder libertad?

La libertad no se pierde cuando decidimos amar, sino cuando lo que sostiene la relación es el miedo.


Muchas personas asocian la pareja con la pérdida inevitable de libertad. Como si tarde o temprano amar implicara encogerse. Como si el precio de vincularse fuera... dejar de ser. Y entonces aparece el miedo: “si decido amarle, ¿me perderé?” Y la pregunta es justa. No porque amar a alguien te quite libertad, sino porque la forma en que nos enseñaron a amar suele hacerlo...

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]]> ¿Puedes estar en pareja sin perder libertad?

La libertad no se pierde cuando decidimos amar, sino cuando lo que sostiene la relación es el miedo.


Muchas personas asocian la pareja con la pérdida inevitable de libertad. Como si tarde o temprano amar implicara encogerse. Como si el precio de vincularse fuera... dejar de ser. Y entonces aparece el miedo: “si decido amarle, ¿me perderé?” Y la pregunta es justa. No porque amar a alguien te quite libertad, sino porque la forma en que nos enseñaron a amar suele hacerlo...

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]]> Cartas de Adriana #32 – Queremos certezas en una vida llena de incertidumbre. Cartas de Adriana #32 – Queremos certezas en una vida llena de incertidumbre. Mon, 15 Dec 2025 06:00:00 GMT 8:31 699a5931240b4a2d75527ea2 false https://www.atreveteaser.com/ 699a5931240b4a2d75527ea2 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-32-queremos-certezas-en-una-vida-llena-de No. 32 DIC 15, 2025 full 5 90 Cartas de Adriana #32 – Queremos certezas en una vida llena de incertidumbre. El amar solo se vive en el presente.


Queremos anticipar cualquier desgracia para evitar sufrirla. Y al tratarse de la relación con nuestra pareja, ese deseo se vuelve aún más intenso, porque en ella descargamos nuestras primeras heridas, esperando que nos ayude a sanarlas; depositamos nuestras expectativas, deseando que las satisfaga; y además, que mitigue nuestros miedos más profundos...

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Queremos anticipar cualquier desgracia para evitar sufrirla. Y al tratarse de la relación con nuestra pareja, ese deseo se vuelve aún más intenso, porque en ella descargamos nuestras primeras heridas, esperando que nos ayude a sanarlas; depositamos nuestras expectativas, deseando que las satisfaga; y además, que mitigue nuestros miedos más profundos...

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]]> Cartas de Adriana #31 – El problema no es la infidelidad, sino el miedo que nos lleva a controlar. Cartas de Adriana #31 – El problema no es la infidelidad, sino el miedo que nos lleva a controlar. Mon, 01 Dec 2025 06:00:00 GMT 12:13 699a4a591b49b62ccc0b65bc false https://www.atreveteaser.com/ 699a4a591b49b62ccc0b65bc 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-31-el-problema-no-es-la-infidelidad-sino-e No. 31 DIC 1, 2025 full 5 89 El problema no es la infidelidad, sino el miedo que nos lleva a controlar.


Seamos honestos: que te pongan los cuernos duele, porque pega directo en el ego, en la confianza y te hace dudar hasta de ti. Pero, aunque nos encanta señalar con el dedo a los “traidores” la realidad es que nos hemos hecho expertos en manejar una doble moral, juzgando en público lo que hacemos en privado. La infidelidad sucede a diario en todo el mundo, y no queremos aceptar que existe solo cuando, por miedo, las personas acuerdan controlarse como “muestra de su amor”...

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]]> El problema no es la infidelidad, sino el miedo que nos lleva a controlar.


Seamos honestos: que te pongan los cuernos duele, porque pega directo en el ego, en la confianza y te hace dudar hasta de ti. Pero, aunque nos encanta señalar con el dedo a los “traidores” la realidad es que nos hemos hecho expertos en manejar una doble moral, juzgando en público lo que hacemos en privado. La infidelidad sucede a diario en todo el mundo, y no queremos aceptar que existe solo cuando, por miedo, las personas acuerdan controlarse como “muestra de su amor”...

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]]> Cartas de Adriana #30 – Desafía tus creencias. Cartas de Adriana #30 – Desafía tus creencias. Sat, 15 Nov 2025 06:00:00 GMT 7:02 699a490d0e5c959d59af19bf false https://www.atreveteaser.com/ 699a490d0e5c959d59af19bf 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-30-desafia-tus-creencias No. 30 NOV 15, 2025 full 5 88 Desafía tus creencias.


Al cuestionar tus creencias cuestionas también tu identidad y por ello es tan difícil hacerlo. Cuando alguien confronta tus certezas, o tú mismx, tu cerebro lo siente como una amenaza. Porque tus ideas sobre la vida, el amor, la familia, la pareja, el éxito, el deber ser, lo correcto… lo decente o la opinión que tienes sobre ti, son los pilares sobre los que tu vida tiene sentido...

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]]> Desafía tus creencias.


Al cuestionar tus creencias cuestionas también tu identidad y por ello es tan difícil hacerlo. Cuando alguien confronta tus certezas, o tú mismx, tu cerebro lo siente como una amenaza. Porque tus ideas sobre la vida, el amor, la familia, la pareja, el éxito, el deber ser, lo correcto… lo decente o la opinión que tienes sobre ti, son los pilares sobre los que tu vida tiene sentido...

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]]> Cartas de Adriana #29 – De la herida a la paz interior. Cartas de Adriana #29 – De la herida a la paz interior. Wed, 05 Nov 2025 01:04:43 GMT 8:01 690aa2a9317c91fd9a486ecc false https://www.atreveteaser.com/ 690aa2a9317c91fd9a486ecc 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-29-de-la-herida-a-la-paz-interior No. 29 NOV 3, 2025 full 5 87 ¿Cómo no vamos a tener miedo de amar, si las personas que debían cuidarnos cuando éramos niños nos ignoraron justo cuando más queríamos ser vistos?


¿Cómo no temer a las relaciones, si de pequeños tuvimos que defendernos de quienes debían protegernos; si nos sentimos juzgados cuando solo anhelábamos sentirnos amados?

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]]> ¿Cómo no vamos a tener miedo de amar, si las personas que debían cuidarnos cuando éramos niños nos ignoraron justo cuando más queríamos ser vistos?


¿Cómo no temer a las relaciones, si de pequeños tuvimos que defendernos de quienes debían protegernos; si nos sentimos juzgados cuando solo anhelábamos sentirnos amados?

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]]> Cartas de Adriana #28 – ¿De qué sirve amar sin controlar? Amar sin controlar mejora la calidad de tu vida y la de las personas que amas. No es fácil, pero se puede aprender. Cartas de Adriana #28 – ¿De qué sirve amar sin controlar? Amar sin controlar mejora la calidad de tu vida y la de las personas que amas. No es fácil, pero se puede aprender. Sun, 19 Oct 2025 00:31:59 GMT 7:36 68f43173b5743a0a56f0fac5 false https://www.atreveteaser.com/ 68f43173b5743a0a56f0fac5 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-28-de-que-sirve-amar-sin-controlar-amar-si No. 28 OCT 15, 2025 full 5 86 ¿De qué sirve amar sin controlar? Amar sin controlar mejora la calidad de tu vida y la de las personas que amas. No es fácil, pero se puede aprender.


Cuando dejamos de controlar a quien aseguramos “amar”, algo profundo se relaja dentro de nosotros. Desaparece la ansiedad que proviene del miedo a perder y aparece la paz que nace de confiar. Amar sin controlar nos libera de la necesidad de tener siempre la razón, de exigir promesas imposibles o de buscar garantías de permanencia y de presencia, porque no es posible forzar a alguien a que nos ame.

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]]> ¿De qué sirve amar sin controlar? Amar sin controlar mejora la calidad de tu vida y la de las personas que amas. No es fácil, pero se puede aprender.


Cuando dejamos de controlar a quien aseguramos “amar”, algo profundo se relaja dentro de nosotros. Desaparece la ansiedad que proviene del miedo a perder y aparece la paz que nace de confiar. Amar sin controlar nos libera de la necesidad de tener siempre la razón, de exigir promesas imposibles o de buscar garantías de permanencia y de presencia, porque no es posible forzar a alguien a que nos ame.

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]]> Cartas de Adriana #27 – El ABC para amar sin controlar y tener sexo placentero. Una alternativa amorosa; para obtener un cambio hay que cambiar las acciones. Cartas de Adriana #27 – El ABC para amar sin controlar y tener sexo placentero. Una alternativa amorosa; para obtener un cambio hay que cambiar las acciones. Sun, 19 Oct 2025 00:00:01 GMT 10:20 68f429f5888566c5b0234a91 false https://www.atreveteaser.com/ 68f429f5888566c5b0234a91 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-27-el-abc-para-amar-sin-controlar-y-tener No. 27 OCT 1, 2025 full 5 85 ¿Por qué amar a otras personas, además de a la que elegiste para hacer pareja de por vida se juzga como malo, mientras que dejar de amar a quien dices amar – y encima celarle y controlarle parece estar socialmente aceptado?


¿Qué hace que tantas personas ejerzan el chantaje, disfrazando de “amor” su necesidad de que todo se haga a su manera?

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]]> ¿Por qué amar a otras personas, además de a la que elegiste para hacer pareja de por vida se juzga como malo, mientras que dejar de amar a quien dices amar – y encima celarle y controlarle parece estar socialmente aceptado?


¿Qué hace que tantas personas ejerzan el chantaje, disfrazando de “amor” su necesidad de que todo se haga a su manera?

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]]> Cartas de Adriana #26 – Te amo con todo mi cerebro. Amar es una habilidad que puede aprenderse y que necesita ser expresada. Cartas de Adriana #26 – Te amo con todo mi cerebro. Amar es una habilidad que puede aprenderse y que necesita ser expresada. Sat, 18 Oct 2025 19:56:03 GMT 10:41 68f3f0c64c07b133bf0f279b false https://www.atreveteaser.com/ 68f3f0c64c07b133bf0f279b 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-26-te-amo-con-todo-mi-cerebro-amar-es-una No. 26 SEP 15, 2025 full 5 84 enamorado no funciona al cien, se ofusca y se enreda con otras pasiones y emociones que, de no saber gestionarlas, pueden causar daño, como cuando maltratas con tus celos, cuando el miedo al rechazo o al abandono te vuelven complaciente, cuando la aversión al dolor hace que evadas los desafíos en lugar de superarlos, o confundir con amor la necesidad obsesiva por el otro...

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]]> enamorado no funciona al cien, se ofusca y se enreda con otras pasiones y emociones que, de no saber gestionarlas, pueden causar daño, como cuando maltratas con tus celos, cuando el miedo al rechazo o al abandono te vuelven complaciente, cuando la aversión al dolor hace que evadas los desafíos en lugar de superarlos, o confundir con amor la necesidad obsesiva por el otro...

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]]> Cartas de Adriana #25 – Del calzado y de la vida. ¿Pueden tus zapatos sacarte callos en el alma? Cartas de Adriana #25 – Del calzado y de la vida. ¿Pueden tus zapatos sacarte callos en el alma? Wed, 03 Sep 2025 18:26:58 GMT 6:42 68b88870093397eb0542ce40 false https://www.atreveteaser.com/ 68b88870093397eb0542ce40 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-25-del-calzado-y-de-la-vida-pueden-tus-zap No. 25, SEP 3, 2025 full 5 83 2025-09-03 Newsletter No. 25 – Cartas de Adriana #25 – Del calzado y de la vida. ¿Pueden tus zapatos sacarte callos en el alma?


Mi caso, desde luego, no fue tan grave como el de millones de mujeres en China, a quienes a lo largo de diez siglos les deformaron los pies para hacerlas más ‘atractivas’ y casar bien. Se cuentan distintas versiones acerca del origen de esa práctica, entre ellas, que una emperatriz con pies deformes la hizo obligatoria o que un gobernante se enamoró de una concubina cuyos pies pequeños despertaban su pasión...


Para recuperar tu poder, es indispensable perder el miedo… de ahí que una de mis frases favoritas sea: ¡Atrévete a SER!

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]]> 2025-09-03 Newsletter No. 25 – Cartas de Adriana #25 – Del calzado y de la vida. ¿Pueden tus zapatos sacarte callos en el alma?


Mi caso, desde luego, no fue tan grave como el de millones de mujeres en China, a quienes a lo largo de diez siglos les deformaron los pies para hacerlas más ‘atractivas’ y casar bien. Se cuentan distintas versiones acerca del origen de esa práctica, entre ellas, que una emperatriz con pies deformes la hizo obligatoria o que un gobernante se enamoró de una concubina cuyos pies pequeños despertaban su pasión...


Para recuperar tu poder, es indispensable perder el miedo… de ahí que una de mis frases favoritas sea: ¡Atrévete a SER!

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]]> Cartas de Adriana #24 – El amor más allá del enamoramiento. De la pasión fugaz al vínculo que perdura. Cartas de Adriana #24 – El amor más allá del enamoramiento. De la pasión fugaz al vínculo que perdura. Fri, 22 Aug 2025 01:06:55 GMT 10:50 68a7c2aba04c35d2c91b6f08 false https://www.atreveteaser.com/ 68a7c2aba04c35d2c91b6f08 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-24-el-amor-mas-alla-del-enamoramiento-de-l No. 24 AGO 18, 2025 full 4 82 Cartas de Adriana #24 – El amor más allá del enamoramiento. De la pasión fugaz al vínculo que perdura.


Al inicio de cualquier relación todo parece nuevo. Cuando dos personas, además, se atraen sexualmente, la intensidad se dispara.


Con el paso del tiempo la relación empieza a sentirse más tranquila, estable y predecible. Y ahí es donde muchas personas se asustan:

“¿Será que ya no le amo? ¿Es que algo se rompió? ¿Estoy con la persona equivocada?”


El gran desafío en esa etapa es cuestionar nuestras certezas… y no confundirnos creyendo que la pasión es amor… o que sentir deseo es amar...

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]]> Cartas de Adriana #24 – El amor más allá del enamoramiento. De la pasión fugaz al vínculo que perdura.


Al inicio de cualquier relación todo parece nuevo. Cuando dos personas, además, se atraen sexualmente, la intensidad se dispara.


Con el paso del tiempo la relación empieza a sentirse más tranquila, estable y predecible. Y ahí es donde muchas personas se asustan:

“¿Será que ya no le amo? ¿Es que algo se rompió? ¿Estoy con la persona equivocada?”


El gran desafío en esa etapa es cuestionar nuestras certezas… y no confundirnos creyendo que la pasión es amor… o que sentir deseo es amar...

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]]> Cartas de Adriana #23 – Familia: el azar que marca la vida. Cartas de Adriana #23 – Familia: el azar que marca la vida. Wed, 13 Aug 2025 23:33:43 GMT 10:14 689d20d5290bdec8f9e9c207 false https://www.atreveteaser.com/ 689d20d5290bdec8f9e9c207 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-23-familia-el-azar-que-marca-la-vida No. 23 AGO 1, 2025 full 4 81 Familia: el azar que marca la vida. ¿Criar o repetir? La trampa de los mandatos familiares.


La familia es la primera estructura que habitamos, un punto de partida que no elegimos, pero que, de una forma u otra, nos define. Porque nacemos en estructuras que ya están en funcionamiento...


Nacer en un entorno u otro es una cuestión de azar: a veces se cae en blandito, con amor, cuidado y contención; otras veces, se cae en duro, con carencias, violencia o abandono. Ese primer territorio emocional moldea nuestra forma de mirar el mundo, de querernos y de querer a los demás...


En esa escena tan cotidiana se cuelan las tensiones del deseo individual. No el deseo del capricho, sino los deseos como fuerza vital: el de pensar distinto, de hablar de lo que nunca se habla. Pero en la mesa familiar, hablar de más es casi una herejía...

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La familia es la primera estructura que habitamos, un punto de partida que no elegimos, pero que, de una forma u otra, nos define. Porque nacemos en estructuras que ya están en funcionamiento...


Nacer en un entorno u otro es una cuestión de azar: a veces se cae en blandito, con amor, cuidado y contención; otras veces, se cae en duro, con carencias, violencia o abandono. Ese primer territorio emocional moldea nuestra forma de mirar el mundo, de querernos y de querer a los demás...


En esa escena tan cotidiana se cuelan las tensiones del deseo individual. No el deseo del capricho, sino los deseos como fuerza vital: el de pensar distinto, de hablar de lo que nunca se habla. Pero en la mesa familiar, hablar de más es casi una herejía...

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]]> Cartas de Adriana #22 – Aclara tu mente. Es increíble cómo puede cambiar tu vida cuando decides cambiar un pensamiento. Cartas de Adriana #22 – Aclara tu mente. Es increíble cómo puede cambiar tu vida cuando decides cambiar un pensamiento. Wed, 16 Jul 2025 20:02:23 GMT 12:06 6878054181b46e5956f258d7 false https://www.atreveteaser.com/ 6878054181b46e5956f258d7 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-22-aclara-tu-mente-es-increible-como-puede No. 22 JUL 16, 2025 full 4 80 Cartas de Adriana #22 – Aclara tu mente. Es increíble cómo puede cambiar tu vida cuando decides cambiar un pensamiento.


Cuando algo que no nos gusta sucede, regularmente nos resistimos a aceptarlo, sin darnos cuenta que lo que está pasando no es tan malo, como lo que pensamos de lo que está pasando.


Cuando cambias tu opinión y tu interpretación sobre alguna situación o sobre el comportamiento de una persona, es más fácil encontrar serenidad incluso en medio del caos. La clave no está en que todo te guste, sino en hacer las paces con la realidad, tal como está pasando...

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]]> Cartas de Adriana #22 – Aclara tu mente. Es increíble cómo puede cambiar tu vida cuando decides cambiar un pensamiento.


Cuando algo que no nos gusta sucede, regularmente nos resistimos a aceptarlo, sin darnos cuenta que lo que está pasando no es tan malo, como lo que pensamos de lo que está pasando.


Cuando cambias tu opinión y tu interpretación sobre alguna situación o sobre el comportamiento de una persona, es más fácil encontrar serenidad incluso en medio del caos. La clave no está en que todo te guste, sino en hacer las paces con la realidad, tal como está pasando...

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]]> Cartas de Adriana #21 – No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando. Cartas de Adriana #21 – No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando. Sun, 06 Jul 2025 21:58:06 GMT 10:05 686af16391efcd9815c36a94 false https://www.atreveteaser.com/ 686af16391efcd9815c36a94 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-21-no-discutas-con-lo-que-sucede-el-arte-d No. 21 JUL 2, 2025 full 4 79 Cartas de Adriana #21 – No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando.


No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando.


No nos enseñan a aceptar las emociones incómodas, sino a rechazarlas; tampoco aceptamos que las situaciones no pasen como lo esperamos o como deberían ser.


Aceptar lo que está pasando es un acto de profunda aceptación, no de debilidad. Cuando aceptas lo que “es”, puedes decir: así son las cosas, no tengo que entenderlas ni justificarlas, solo acepto que así están sucediendo...

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]]> Cartas de Adriana #21 – No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando.


No discutas con lo que sucede. El arte de aceptar lo que está pasando.


No nos enseñan a aceptar las emociones incómodas, sino a rechazarlas; tampoco aceptamos que las situaciones no pasen como lo esperamos o como deberían ser.


Aceptar lo que está pasando es un acto de profunda aceptación, no de debilidad. Cuando aceptas lo que “es”, puedes decir: así son las cosas, no tengo que entenderlas ni justificarlas, solo acepto que así están sucediendo...

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]]> Cartas de Adriana #20 – Compatibilidad, la clave para una relación en armonía. Cartas de Adriana #20 – Compatibilidad, la clave para una relación en armonía. Sat, 21 Jun 2025 01:37:13 GMT 13:15 68560cc2412e0f0fbf13abd6 false https://www.atreveteaser.com/ 68560cc2412e0f0fbf13abd6 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-20-compatibilidad-la-clave-para-una-relaci No. 20 JUN 17, 2025 full 4 78 Cartas de Adriana #20 – Compatibilidad, la clave para una relación en armonía. La persona que te gusta, ¿tiene lo que necesitas?


Las buenas relaciones no te tocan, no se dan por arte de magia, sino que se construyen, a veces con total inconsciencia, y otras con total claridad. Sin embargo, para construir con claridad es fundamental poder imaginar, diseñar mentalmente la relación que deseas disfrutar.


Una vez que sabes, sin dudas, lo que NO quieres vivir, lo que NO estás dispuesto a negociar, es más fácil que logres construir la relación de pareja que deseas. No obstante, toma en cuenta que en una pareja son dos y que para colaborar, a la otra persona tiene que gustarle tu plan, para que quiera cooperar de forma entusiasta contigo y que así su proyecto se lleve a cabo con éxito. Cuando estén haciendo sus planes, consideren que, lo más probable, es que en unos años lo que sienten uno por el otro será diferente a lo que sienten hoy y no olviden incluir algunas estrategias alternativas para cuando lleguen esos momentos, porque de que van a llegar, van a llegar...

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]]> Cartas de Adriana #20 – Compatibilidad, la clave para una relación en armonía. La persona que te gusta, ¿tiene lo que necesitas?


Las buenas relaciones no te tocan, no se dan por arte de magia, sino que se construyen, a veces con total inconsciencia, y otras con total claridad. Sin embargo, para construir con claridad es fundamental poder imaginar, diseñar mentalmente la relación que deseas disfrutar.


Una vez que sabes, sin dudas, lo que NO quieres vivir, lo que NO estás dispuesto a negociar, es más fácil que logres construir la relación de pareja que deseas. No obstante, toma en cuenta que en una pareja son dos y que para colaborar, a la otra persona tiene que gustarle tu plan, para que quiera cooperar de forma entusiasta contigo y que así su proyecto se lleve a cabo con éxito. Cuando estén haciendo sus planes, consideren que, lo más probable, es que en unos años lo que sienten uno por el otro será diferente a lo que sienten hoy y no olviden incluir algunas estrategias alternativas para cuando lleguen esos momentos, porque de que van a llegar, van a llegar...

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]]> Cartas de Adriana #19 – Los torbellinos del amor libre. ¿Qué esperar al abrir mi relación de pareja? Cartas de Adriana #19 – Los torbellinos del amor libre. ¿Qué esperar al abrir mi relación de pareja? Mon, 09 Jun 2025 19:04:40 GMT 12:32 68473044d61256a5780ecb0d false https://www.atreveteaser.com/ 68473044d61256a5780ecb0d 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-19-los-torbellinos-del-amor-libre-que-espe No. 19 JUN 3, 2025 full 4 77

Cartas de Adriana #19 – Los torbellinos del amor libre. ¿Qué esperar al abrir mi relación de pareja?

Nada es más poderoso que tu mente, ni más molesto que tus pensamientos intrusivos y pesimistas. Ellos tienen el poder de hacer de tu vida un infierno, sin que en realidad haya un gran diferencia contra lo que antes percibías como un paraíso.


La relación, que antes era exclusiva o basada en fidelidad, puede ser abierta con o sin tu consentimiento. Y, sin importar cómo se abra, el miedo y la ansiedad a la que te enfrentas se asocian con una sola idea: perder a tu pareja. Y de ahí se derivan los demás pensamientos: ¿qué voy a hacer sin ella?, ¿no soy suficiente?, ¿cómo puede hacerme esto?, ¿por qué quiere seguir conmigo, si ya no me ama?, ¿habré hecho algo mal?...

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Cartas de Adriana #19 – Los torbellinos del amor libre. ¿Qué esperar al abrir mi relación de pareja?

Nada es más poderoso que tu mente, ni más molesto que tus pensamientos intrusivos y pesimistas. Ellos tienen el poder de hacer de tu vida un infierno, sin que en realidad haya un gran diferencia contra lo que antes percibías como un paraíso.


La relación, que antes era exclusiva o basada en fidelidad, puede ser abierta con o sin tu consentimiento. Y, sin importar cómo se abra, el miedo y la ansiedad a la que te enfrentas se asocian con una sola idea: perder a tu pareja. Y de ahí se derivan los demás pensamientos: ¿qué voy a hacer sin ella?, ¿no soy suficiente?, ¿cómo puede hacerme esto?, ¿por qué quiere seguir conmigo, si ya no me ama?, ¿habré hecho algo mal?...

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]]> Cartas de Adriana #18 – ¿Por qué si amo a mi pareja la engaño? Las paradojas del amor. Cartas de Adriana #18 – ¿Por qué si amo a mi pareja la engaño? Las paradojas del amor. Fri, 23 May 2025 01:18:04 GMT 10:19 682fcccce57506ea97b2e300 false https://www.atreveteaser.com/ 682fcccce57506ea97b2e300 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-18-por-que-si-amo-a-mi-pareja-la-engao-las No. 18 MAY 16, 2025 full 4 76 Cartas de Adriana #18 – ¿Por qué si amo a mi pareja la engaño? Las paradojas del amor.


Todas las personas como las relaciones entre ellas cambian a lo largo del tiempo. Hay cambios que nos gustan e inspiran y cambios que representan un reto. Y si la relación con tu pareja está cambiando es fundamental identificar qué tipo de cambios se están dando, poder comunicar lo que sientes y tomar decisiones...

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]]> Cartas de Adriana #18 – ¿Por qué si amo a mi pareja la engaño? Las paradojas del amor.


Todas las personas como las relaciones entre ellas cambian a lo largo del tiempo. Hay cambios que nos gustan e inspiran y cambios que representan un reto. Y si la relación con tu pareja está cambiando es fundamental identificar qué tipo de cambios se están dando, poder comunicar lo que sientes y tomar decisiones...

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]]> Cartas de Adriana #17 – La relación con mi pareja está cambiando. El temor a la transición. Cartas de Adriana #17 – La relación con mi pareja está cambiando. El temor a la transición. Mon, 12 May 2025 17:15:01 GMT 13:50 68222c91986466935dd0dd41 false https://www.atreveteaser.com/ 68222c91986466935dd0dd41 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-17-la-relacion-con-mi-pareja-esta-cambiand No. 17 MAY 5, 2025 full 4 75 Cartas de Adriana #17 – La relación con mi pareja está cambiando. El temor a la transición.


Todas las personas como las relaciones entre ellas cambian a lo largo del tiempo. Hay cambios que nos gustan e inspiran y cambios que representan un reto. Y si la relación con tu pareja está cambiando es fundamental identificar qué tipo de cambios se están dando, poder comunicar lo que sientes y tomar decisiones...

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]]> Cartas de Adriana #17 – La relación con mi pareja está cambiando. El temor a la transición.


Todas las personas como las relaciones entre ellas cambian a lo largo del tiempo. Hay cambios que nos gustan e inspiran y cambios que representan un reto. Y si la relación con tu pareja está cambiando es fundamental identificar qué tipo de cambios se están dando, poder comunicar lo que sientes y tomar decisiones...

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]]> Cartas de Adriana #16 – ¿Qué tan importante es hacer el amor estando en pareja? ¿... y tener sexo? La diferencia entre hacer el amor y tener sexo. Cartas de Adriana #16 – ¿Qué tan importante es hacer el amor estando en pareja? ¿... y tener sexo? La diferencia entre hacer el amor y tener sexo. Fri, 25 Apr 2025 20:32:35 GMT 15:20 680bf16250eb102528ec6b5e false https://www.atreveteaser.com/ 680bf16250eb102528ec6b5e 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-16-que-tan-importante-es-hacer-el-amor-est No. 16 ABR 19, 2025 full 4 74 Cartas de Adriana #16 – ¿Qué tan importante es hacer el amor estando en pareja? ¿... y tener sexo? La diferencia entre hacer el amor y tener sexo.


¿Hacer el amor te suena más lindo que jugar al sexo? ¿Piensas que es de mal gusto que alguien te diga que le atraes de tal forma que despiertas su deseo sexual?

Es rara la persona que invita a otra a jugar al sexo. El uso y costumbre para lograrlo sigue siendo que la mayoría continúa preguntando: ¿hacemos el amor?, como si por tener sexo se lograra por arte de magia “hacer” el amor.


Tal vez piensas, que no importa cómo te lo pidan, si de cualquier forma uno entiende lo que se busca.

Pero, ahí está el detalle. Pienso que por tanto usar indistintamente las frases: hacer el amor y tener sexo, para referirse a una relación sexual consensuada, el resultado es que ahora la gente confunde el sexo con amor...

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]]> Cartas de Adriana #16 – ¿Qué tan importante es hacer el amor estando en pareja? ¿... y tener sexo? La diferencia entre hacer el amor y tener sexo.


¿Hacer el amor te suena más lindo que jugar al sexo? ¿Piensas que es de mal gusto que alguien te diga que le atraes de tal forma que despiertas su deseo sexual?

Es rara la persona que invita a otra a jugar al sexo. El uso y costumbre para lograrlo sigue siendo que la mayoría continúa preguntando: ¿hacemos el amor?, como si por tener sexo se lograra por arte de magia “hacer” el amor.


Tal vez piensas, que no importa cómo te lo pidan, si de cualquier forma uno entiende lo que se busca.

Pero, ahí está el detalle. Pienso que por tanto usar indistintamente las frases: hacer el amor y tener sexo, para referirse a una relación sexual consensuada, el resultado es que ahora la gente confunde el sexo con amor...

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]]> Cartas de Adriana #15 – La exclusividad sexual no se le da fácil al ser humano Cartas de Adriana #15 – La exclusividad sexual no se le da fácil al ser humano Wed, 09 Apr 2025 19:29:14 GMT 17:39 67f6ca8adb6dca4dc27f2a82 false https://www.atreveteaser.com/ 67f6ca8adb6dca4dc27f2a82 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-15-la-exclusividad-sexual-no-se-le-da-faci No. 15 ABR 7, 2025 full 4 73 Cartas de Adriana #15 – La exclusividad sexual no se le da fácil al ser humano.

Amo a una persona y me enamoré de otra, ¿ahora qué hago?


Creemos que lo peor que puede pasarnos, al estar en pareja, es la infidelidad. Sin darnos cuenta que hay cosas mucho peores, como que en nuestro día a día nos falten muestras de amor. La ansiedad que nos provoca pensar vivir una infidelidad, nos distrae de la cuestión principal: amarnos. Pero, como la extendida creencia de que ser infiel significa que uno ha dejado de amar está tan normalizada, nos seguimos con otra serie de creencias que no tienen fundamento, como: que el enamoramiento por una tercera persona significa que el amor en pareja ya no es posible; que el deseo apasionado es la gran muestra de amor; que el sexo exclusivo es fundamental para la estabilidad de la pareja; y que si una persona atrapa la atención de mi pareja es la peor amenaza...

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]]> Cartas de Adriana #15 – La exclusividad sexual no se le da fácil al ser humano.

Amo a una persona y me enamoré de otra, ¿ahora qué hago?


Creemos que lo peor que puede pasarnos, al estar en pareja, es la infidelidad. Sin darnos cuenta que hay cosas mucho peores, como que en nuestro día a día nos falten muestras de amor. La ansiedad que nos provoca pensar vivir una infidelidad, nos distrae de la cuestión principal: amarnos. Pero, como la extendida creencia de que ser infiel significa que uno ha dejado de amar está tan normalizada, nos seguimos con otra serie de creencias que no tienen fundamento, como: que el enamoramiento por una tercera persona significa que el amor en pareja ya no es posible; que el deseo apasionado es la gran muestra de amor; que el sexo exclusivo es fundamental para la estabilidad de la pareja; y que si una persona atrapa la atención de mi pareja es la peor amenaza...

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]]> Cartas de Adriana #14 – Tu cerebro te traiciona: ¿por qué confundes dolor con amor? Cartas de Adriana #14 – Tu cerebro te traiciona: ¿por qué confundes dolor con amor? Thu, 20 Mar 2025 18:05:30 GMT 17:35 67dc58e9f48da98092d20638 false https://www.atreveteaser.com/ 67dc58e9f48da98092d20638 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-14-tu-cerebro-te-traiciona-por-que-confund No. 14 MAR 17, 2025 full 4 72 Tu cerebro te traiciona: ¿por qué confundes dolor con amor? Lo familiar no siempre es "lo mejor", pero sigues volviendo a ello.


Entender cómo funciona el cerebro es fundamental cuando de relaciones interpersonales se trata, para saber que la vida emocional puede ser influenciada, pero no ordenada a voluntad; que no podemos dirigir nuestra vida emocional como dirigimos nuestro sistema motor para levantarnos de la cama. No podemos elegir “desenamorarnos” solo con desearlo (¡sería grandioso!) ni tampoco “escoger” sentirnos atraídos por la persona “correcta”. No podemos decidir estar felices después de una desilusión, ni siquiera estar contentos en tiempos de alegría. Las personas padecemos esta discapacidad no por falta de disciplina...

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]]> Tu cerebro te traiciona: ¿por qué confundes dolor con amor? Lo familiar no siempre es "lo mejor", pero sigues volviendo a ello.


Entender cómo funciona el cerebro es fundamental cuando de relaciones interpersonales se trata, para saber que la vida emocional puede ser influenciada, pero no ordenada a voluntad; que no podemos dirigir nuestra vida emocional como dirigimos nuestro sistema motor para levantarnos de la cama. No podemos elegir “desenamorarnos” solo con desearlo (¡sería grandioso!) ni tampoco “escoger” sentirnos atraídos por la persona “correcta”. No podemos decidir estar felices después de una desilusión, ni siquiera estar contentos en tiempos de alegría. Las personas padecemos esta discapacidad no por falta de disciplina...

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]]> Cartas de Adriana #13 – Entender cómo fuimos amados, explica la forma en que hoy amamos Cartas de Adriana #13 – Entender cómo fuimos amados, explica la forma en que hoy amamos Fri, 07 Mar 2025 18:08:11 GMT 16:57 67cb3608baaeff02dcff477d false https://www.atreveteaser.com 67cb3608baaeff02dcff477d 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-13-entender-como-fuimos-amados-explica-la- No. 13 MAR 4, 2025 full 4 71 Entender cómo fuimos amados, explica la forma en que hoy amamos.


Todas las personas al nacer dependemos al 100% de los adultos que nos crían y para sobrevivir establecemos, como podemos, un vínculo con ellos, ya que nuestra vida depende de que atiendan nuestras necesidades más básicas como comer, dormir, estar limpios y sentirnos amados. Según la Teoría del Apego de John Bowlby, psiquiatra inglés, todas las personas respondemos a las relaciones íntimas como lo aprendimos cuando fuimos criados, sin importar si apenas nos enamoramos o si llevamos 20 años casados...


Enlace al Webinar: Por qué siempre caigo en la misma historia “de amor”.

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]]> Entender cómo fuimos amados, explica la forma en que hoy amamos.


Todas las personas al nacer dependemos al 100% de los adultos que nos crían y para sobrevivir establecemos, como podemos, un vínculo con ellos, ya que nuestra vida depende de que atiendan nuestras necesidades más básicas como comer, dormir, estar limpios y sentirnos amados. Según la Teoría del Apego de John Bowlby, psiquiatra inglés, todas las personas respondemos a las relaciones íntimas como lo aprendimos cuando fuimos criados, sin importar si apenas nos enamoramos o si llevamos 20 años casados...


Enlace al Webinar: Por qué siempre caigo en la misma historia “de amor”.

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]]> Cartas de Adriana #12 – Dilemas del deseo Cartas de Adriana #12 – Dilemas del deseo Thu, 20 Feb 2025 17:17:28 GMT 22:06 67b763a5af08fb183391cfea false https://www.atreveteaser.com/ 67b763a5af08fb183391cfea 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-12-dilemas-del-deseo No. 12 FEB 14, 2025 full 4 70 Dilemas del deseo. ¿Qué nos mueve realmente? – Navegando entre los impulsos y la razón.


Uno de los aspectos más complejos de entender en relaciones de pareja, es que la percepción de libertad de una persona está condicionada a qué tan libre es, o quiere ser, la otra persona. O sea, uno experimenta y ejerce mejor su libertad cuando el otro también quiere experimentar y ejercer su agencia... y no cuando el otro le amenaza, le chantajea o manipula...

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]]> Dilemas del deseo. ¿Qué nos mueve realmente? – Navegando entre los impulsos y la razón.


Uno de los aspectos más complejos de entender en relaciones de pareja, es que la percepción de libertad de una persona está condicionada a qué tan libre es, o quiere ser, la otra persona. O sea, uno experimenta y ejerce mejor su libertad cuando el otro también quiere experimentar y ejercer su agencia... y no cuando el otro le amenaza, le chantajea o manipula...

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]]> Cartas de Adriana #11 – ¿Podemos enfermar de amor? Cartas de Adriana #11 – ¿Podemos enfermar de amor? Fri, 07 Feb 2025 16:35:46 GMT 15:59 67a636499c6f7f7f28debeda false https://www.atreveteaser.com/ 67a636499c6f7f7f28debeda 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-11-podemos-enfermar-de-amor No. 11 FEB 3, 2025 full 4 69 ¿Podemos enfermar de amor?

De amor no, pero sí por creer en las ideas del amor romántico.


Creer que el amor duele y que hay amores tóxicos o no sanos es lo que nos convence de que podemos “enfermar de amor”. Quizás, todo es debido al uso que le damos a las palabras, ya que usamos indistintamente la palabra AMOR cuando nos referimos al enamoramiento, al deseo o a la atracción… y también cuando hablamos de desamor o de despecho.


Pero como las palabras crean realidades, acabamos creyendo que “el amor” duele y lastima.

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]]> ¿Podemos enfermar de amor?

De amor no, pero sí por creer en las ideas del amor romántico.


Creer que el amor duele y que hay amores tóxicos o no sanos es lo que nos convence de que podemos “enfermar de amor”. Quizás, todo es debido al uso que le damos a las palabras, ya que usamos indistintamente la palabra AMOR cuando nos referimos al enamoramiento, al deseo o a la atracción… y también cuando hablamos de desamor o de despecho.


Pero como las palabras crean realidades, acabamos creyendo que “el amor” duele y lastima.

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]]> Cartas de Adriana #10 – Lo que crees determina tu comportamiento Cartas de Adriana #10 – Lo que crees determina tu comportamiento Wed, 22 Jan 2025 18:22:23 GMT 16:20 6791374b7e5a498247742385 false https://www.atreveteaser.com/ 6791374b7e5a498247742385 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-10-lo-que-crees-determina-tu-comportamient No. 10 ENE 16, 2025 full 4 68 Todo comportamiento comunica algo. ¿Ya revisaste tus creencias?

Las creencias tienen un gran impacto en la forma en que interactuamos con los demás. Y si tomas en cuenta que la calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones, es muy útil identificar cuáles creencias pueden estar dificultando tu buena relación con los demás. Sobre todo porque “los demás” pueden ser tus hijos, padres, hermanos y tu pareja o las personas con quienes te relacionas de forma erótico-afectiva.

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]]> Todo comportamiento comunica algo. ¿Ya revisaste tus creencias?

Las creencias tienen un gran impacto en la forma en que interactuamos con los demás. Y si tomas en cuenta que la calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones, es muy útil identificar cuáles creencias pueden estar dificultando tu buena relación con los demás. Sobre todo porque “los demás” pueden ser tus hijos, padres, hermanos y tu pareja o las personas con quienes te relacionas de forma erótico-afectiva.

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]]> Cartas de Adriana #9 – Ama con toda tu energía pero sin P. I. L. A. S. Cartas de Adriana #9 – Ama con toda tu energía pero sin P. I. L. A. S. Sat, 11 Jan 2025 00:45:36 GMT 16:40 6781bee5793854daae319c00 false https://www.atreveteaser.com/ 6781bee5793854daae319c00 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-9-ama-con-toda-tu-energia-pero-sin-p-i-l-a No. 9 ENE 6, 2025 full 4 67 Ama con toda tu energía pero sin P. I. L. A. S.

REprograma tu mente.


A la mayoría les parece raro amar sin P.I.L.A.S. Dudan que sea posible amar sin controlar y simultáneamente evitar faltas de respeto, o lograr que los acuerdos se cumplan. Pero se nos olvida que el amor no puede ser forzado, que cuando no hay reciprocidad en las ganas de amar hay que soltar por amor propio. Sin embargo, cuando nos falta amor hacia nosotros mismos, en lugar de aceptar que la otra persona no nos elige, a menudo reaccionamos con berrinches para intentar conseguir lo que deseamos. Nos invade la ansiedad cuando escuchamos que la persona, con la que intentamos tener una relación amorosa, “necesita tiempo” o que “lo que antes sentía ya no es lo mismo”. No obstante, es preciso entender que el amor es un sentimiento en constante cambio, que florece mejor en un ambiente nutritivo y que para que termine, es necesario que lo ahoguemos con egoísmo.

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]]> Ama con toda tu energía pero sin P. I. L. A. S.

REprograma tu mente.


A la mayoría les parece raro amar sin P.I.L.A.S. Dudan que sea posible amar sin controlar y simultáneamente evitar faltas de respeto, o lograr que los acuerdos se cumplan. Pero se nos olvida que el amor no puede ser forzado, que cuando no hay reciprocidad en las ganas de amar hay que soltar por amor propio. Sin embargo, cuando nos falta amor hacia nosotros mismos, en lugar de aceptar que la otra persona no nos elige, a menudo reaccionamos con berrinches para intentar conseguir lo que deseamos. Nos invade la ansiedad cuando escuchamos que la persona, con la que intentamos tener una relación amorosa, “necesita tiempo” o que “lo que antes sentía ya no es lo mismo”. No obstante, es preciso entender que el amor es un sentimiento en constante cambio, que florece mejor en un ambiente nutritivo y que para que termine, es necesario que lo ahoguemos con egoísmo.

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]]> Cartas de Adriana #8 – AMAR SIN ANSIEDAD. La magia de amar sin temor: Abrazando la vulnerabilidad. Cartas de Adriana #8 – AMAR SIN ANSIEDAD. La magia de amar sin temor: Abrazando la vulnerabilidad. Sun, 22 Dec 2024 19:01:31 GMT 25:53 676862028e646d14de9b38f6 false https://www.atreveteaser.com/ 676862028e646d14de9b38f6 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-8-amar-sin-ansiedad-la-magia-de-amar-sin-t No. 8 DIC 15, 2024 full 4 66 AMAR SIN ANSIEDAD. La magia de amar sin temor: Abrazando la vulnerabilidad.


Amar parece una experiencia INCREÍBLE, hasta que la ansiedad te atrapa. Después YA NO PARECE TAN RICO AMAR. Y lo curioso es que el AMOR y la ANSIEDAD vienen en paquete. Porque al mismo tiempo que llega el AMOR a tu vida... te inunda la ansiedad de perderlo. Y como es difícil que esto no suceda, lo que hay que aprender es a dominar la ansiedad, porque es el gran enemigo del amor.

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]]> AMAR SIN ANSIEDAD. La magia de amar sin temor: Abrazando la vulnerabilidad.


Amar parece una experiencia INCREÍBLE, hasta que la ansiedad te atrapa. Después YA NO PARECE TAN RICO AMAR. Y lo curioso es que el AMOR y la ANSIEDAD vienen en paquete. Porque al mismo tiempo que llega el AMOR a tu vida... te inunda la ansiedad de perderlo. Y como es difícil que esto no suceda, lo que hay que aprender es a dominar la ansiedad, porque es el gran enemigo del amor.

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]]> Cartas de Adriana #7 – SEXO: ¿placer o deber? Cartas de Adriana #7 – SEXO: ¿placer o deber? Thu, 05 Dec 2024 23:32:08 GMT 30:24 675237f5d40c6cb2e0112ef3 false https://www.atreveteaser.com/ 675237f5d40c6cb2e0112ef3 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-7-sexo-placer-o-deber No. 7 DIC 4, 2024 full 4 65 SEXO: ¿placer o deber? Lo que realmente nos conecta o desconecta.


El juego sexual puede crear fuertes puentes de conexión, pero solo cuando es placentero, cuando hay confianza y si el deseo es compartido y entusiasta. En estos casos, compartir placeres en un juego erótico puede fortalecer el vínculo, aumentar la cercanía y profundizar la conexión. La intimidad física se convierte en el reflejo del deseo.

Sin embargo, puede desconectar cuando una de las dos personas, o ambas, tienen sexo por deber, cuando lo usan para ejercer poder, cuando hay expectativas no cumplidas, falta de comunicación y cuando hay lucha de poder en la relación. Cuando el sexo se convierte en una obligación o se usa para manipular a la pareja, puede generar distanciamiento, resentimiento y sensación de estar en una trampa, lo que lleva a la pareja a la desconexión emocional.

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]]> SEXO: ¿placer o deber? Lo que realmente nos conecta o desconecta.


El juego sexual puede crear fuertes puentes de conexión, pero solo cuando es placentero, cuando hay confianza y si el deseo es compartido y entusiasta. En estos casos, compartir placeres en un juego erótico puede fortalecer el vínculo, aumentar la cercanía y profundizar la conexión. La intimidad física se convierte en el reflejo del deseo.

Sin embargo, puede desconectar cuando una de las dos personas, o ambas, tienen sexo por deber, cuando lo usan para ejercer poder, cuando hay expectativas no cumplidas, falta de comunicación y cuando hay lucha de poder en la relación. Cuando el sexo se convierte en una obligación o se usa para manipular a la pareja, puede generar distanciamiento, resentimiento y sensación de estar en una trampa, lo que lleva a la pareja a la desconexión emocional.

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]]> Cartas de Adriana #6 – Trascendiendo la infidelidad Cartas de Adriana #6 – Trascendiendo la infidelidad Wed, 27 Nov 2024 16:26:35 GMT 22:21 6747483974eb04a4dbfa4c02 false https://www.atreveteaser.com/ 6747483974eb04a4dbfa4c02 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-6-trascendiendo-la-infidelidad No. 6 NOV 18, 2024 full 4 64 Trascendiendo la infidelidad.


“Ningún problema puede ser resuelto con el mismo nivel de conciencia con que se creó”, decía Einstein. En este sentido, trascender significa superar los límites impuestos o autoimpuestos, para explorar nuevos significados y así ampliar nuestra visión del mundo. No se trata de juzgar, sino de observar y elevar nuestro nivel de conciencia.

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]]> Trascendiendo la infidelidad.


“Ningún problema puede ser resuelto con el mismo nivel de conciencia con que se creó”, decía Einstein. En este sentido, trascender significa superar los límites impuestos o autoimpuestos, para explorar nuevos significados y así ampliar nuestra visión del mundo. No se trata de juzgar, sino de observar y elevar nuestro nivel de conciencia.

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]]> Cartas de Adriana #5 – Amor, Deseo y Libertad Cartas de Adriana #5 – Amor, Deseo y Libertad Mon, 11 Nov 2024 16:25:28 GMT 17:22 67322fed47bf92054ef31811 false https://www.atreveteaser.com/ 67322fed47bf92054ef31811 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-5-amor-deseo-y-libertad No. 5 NOV 4, 2024 full 4 63 Amor, deseo y libertad.


Me parece desolador escuchar tantas historias de personas que pasan de sentir que aman a engañarse y de la ilusión del enamoramiento a las mentiras y al maltrato, justificando su propio comportamiento en las fallas del otro, aturdidos por un ciclo vicioso que mina su bienestar. Sin embargo, pocas se percatan de que los problemas, que creen que son de pareja, comenzaron mucho antes de conocerse...

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]]> Amor, deseo y libertad.


Me parece desolador escuchar tantas historias de personas que pasan de sentir que aman a engañarse y de la ilusión del enamoramiento a las mentiras y al maltrato, justificando su propio comportamiento en las fallas del otro, aturdidos por un ciclo vicioso que mina su bienestar. Sin embargo, pocas se percatan de que los problemas, que creen que son de pareja, comenzaron mucho antes de conocerse...

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]]> Cartas de Adriana #4 – Quiero una relación de pareja que funcione. Cartas de Adriana #4 – Quiero una relación de pareja que funcione. Fri, 18 Oct 2024 22:19:50 GMT 18:18 6712df01e21e2bb314a922ff false https://www.atreveteaser.com/ 6712df01e21e2bb314a922ff 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-4-quiero-una-relacion-de-pareja-que-funcio No. 4 OCT 16, 2024 full 4 62 Quiero una relación de pareja que funcione.


Una relación funciona, cuando te reta a ser una persona más amable, más generosa, menos egoísta, pero te reta a hacerlo contigo antes que con los demás; y solo sucede cuando reconoces que esa relación es uno de los mejores caminos para identificar las habilidades que necesitas desarrollar y lo que tienes que sanar, para vivir con plenitud.

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]]> Quiero una relación de pareja que funcione.


Una relación funciona, cuando te reta a ser una persona más amable, más generosa, menos egoísta, pero te reta a hacerlo contigo antes que con los demás; y solo sucede cuando reconoces que esa relación es uno de los mejores caminos para identificar las habilidades que necesitas desarrollar y lo que tienes que sanar, para vivir con plenitud.

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]]> Cartas de Adriana #3 – ¿Cómo amarME sin perderTE? Cartas de Adriana #3 – ¿Cómo amarME sin perderTE? Fri, 04 Oct 2024 20:25:53 GMT 15:20 67004f4f42ac5503568f0628 false https://www.atreveteaser.com/ 67004f4f42ac5503568f0628 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-3-como-amarme-sin-perderte No. 3 OCT 1, 2024 full 4 61 ¿Cómo amarME sin perderTE?

Qué difícil es cuando tu pareja hace algo, que obviamente le gusta, pero a ti te molesta. O que a ella le fastidie que tú hagas lo que te encanta. Por la razón que sea, uno de los problemas más comunes entre las parejas es sentirse atrapados entre hacer lo que quieren... y lo que “deben” hacer como pareja. Hay un jaloneo entre consentir los propios deseos y complacer a la pareja, para que se sienta amada…

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]]> ¿Cómo amarME sin perderTE?

Qué difícil es cuando tu pareja hace algo, que obviamente le gusta, pero a ti te molesta. O que a ella le fastidie que tú hagas lo que te encanta. Por la razón que sea, uno de los problemas más comunes entre las parejas es sentirse atrapados entre hacer lo que quieren... y lo que “deben” hacer como pareja. Hay un jaloneo entre consentir los propios deseos y complacer a la pareja, para que se sienta amada…

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]]> Cartas de Adriana #2 – TU BIENESTAR… la brújula que no falla Cartas de Adriana #2 – TU BIENESTAR… la brújula que no falla Fri, 20 Sep 2024 18:19:18 GMT 12:02 66edbca1d4cef78b2b59db65 false https://www.atreveteaser.com/ 66edbca1d4cef78b2b59db65 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana-2-tu-bienestar-la-brujula-que-no-falla No. 2 SEP 16, 2024 full 4 60 TU BIENESTAR… la brújula que no falla.


Una brújula es un instrumento que sirve para orientar. Nos ayuda a determinar el rumbo para alcanzar un destino... una meta. Y también nos puede parecer que la formación, educación y los lineamientos aprendidos que recibimos al ir creciendo nos sirven de guía, sin embargo, nos pueden desorientar, y en lugar de ayudarnos a descubrir quiénes somos, pueden estorbarnos para lograrlo. Por eso hay que cuestionarlos.

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]]> TU BIENESTAR… la brújula que no falla.


Una brújula es un instrumento que sirve para orientar. Nos ayuda a determinar el rumbo para alcanzar un destino... una meta. Y también nos puede parecer que la formación, educación y los lineamientos aprendidos que recibimos al ir creciendo nos sirven de guía, sin embargo, nos pueden desorientar, y en lugar de ayudarnos a descubrir quiénes somos, pueden estorbarnos para lograrlo. Por eso hay que cuestionarlos.

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]]> Cartas de Adriana #1 – Todos escribimos cartas Cartas de Adriana #1 – Todos escribimos cartas Mon, 09 Sep 2024 18:52:20 GMT 10:02 66de1111505674fba4a3be0e false https://www.atreveteaser.com/ 66de1111505674fba4a3be0e 603c69706133ac6c43f8e7cd cartas-de-adriana No. 1 SEP 2, 2024 full 4 59

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]]> Mi hije se identifica con una T que yo desconocía | Temporada 3 Episodio 58 Mi hije se identifica con una T que yo desconocía | Temporada 3 Episodio 58 Fri, 10 Nov 2023 17:01:11 GMT 48:48 654869d6c9f8f800110dad5a false https://www.atreveteaser.com/ 654869d6c9f8f800110dad5a 603c69706133ac6c43f8e7cd mi-hije-se-identifica-con-una-t-que-yo-desconocia Invitada: Tania Morales full 3 6

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]]> El día que decidí ser libre | Temporada 3 Episodio 57 El día que decidí ser libre | Temporada 3 Episodio 57 Fri, 13 Oct 2023 18:45:26 GMT 45:53 6529904608a2480012f36a5d false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/el-dia-que-decidi-ser-libre-temporada-3-episodio-57 6529904608a2480012f36a5d 603c69706133ac6c43f8e7cd el-dia-que-decidi-ser-libre-temporada-3-episodio-57 full 3 5

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]]> Ni el Amor Puede Contra la Muerte| Temporada 3 Episodio 56 Ni el Amor Puede Contra la Muerte| Temporada 3 Episodio 56 Sat, 30 Sep 2023 04:52:12 GMT 54:22 6517a97c42065c0011fd1b15 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/ni-el-amor-puede-contra-la-muerte-temporada-3-episodio-56 6517a97c42065c0011fd1b15 603c69706133ac6c43f8e7cd ni-el-amor-puede-contra-la-muerte-temporada-3-episodio-56 Invitada: Wanda full 3 4

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]]> Promiscuidad | Temporada 3 Episodio 55 Promiscuidad | Temporada 3 Episodio 55 Fri, 15 Sep 2023 18:01:42 GMT 55:05 65049c064e79c00011b57047 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/promiscuidad-temporada-3-episodio-55 65049c064e79c00011b57047 603c69706133ac6c43f8e7cd promiscuidad-temporada-3-episodio-55 Invitada: Pierina Salvatore full 3 3 Promiscuidad se refiere a lo que está mezclado de forma confusa o indiferente.

La promiscuidad sexual es un concepto que indica un JUICIO DE VALOR… quien dice: “esa persona es promiscua”… sugiere que no le parece “bien” la forma en que maneja su sexualidad.

Regularmente se refiere a la conducta de alguien que mantiene relaciones sexuales poco estables con diversas personas… o que tiene, o ha tenido, múltiples parejas sexuales o emocionales sin establecer compromisos duraderos. -¿Te libras tú de haber vivido promiscuidad?

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La promiscuidad sexual es un concepto que indica un JUICIO DE VALOR… quien dice: “esa persona es promiscua”… sugiere que no le parece “bien” la forma en que maneja su sexualidad.

Regularmente se refiere a la conducta de alguien que mantiene relaciones sexuales poco estables con diversas personas… o que tiene, o ha tenido, múltiples parejas sexuales o emocionales sin establecer compromisos duraderos. -¿Te libras tú de haber vivido promiscuidad?

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]]> Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre - Parte 2 | Temporada 3 Episodio 54 Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre - Parte 2 | Temporada 3 Episodio 54 Fri, 01 Sep 2023 15:27:18 GMT 37:36 64f202d6846a130011f4f53d false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/todo-eso-que-no-se-como-explicarle-a-mi-madre-parte-2-tempor 64f202d6846a130011f4f53d 603c69706133ac6c43f8e7cd todo-eso-que-no-se-como-explicarle-a-mi-madre-parte-2-tempor Invitada: Sandra Bravo full 3 2 ¡No te pierdas la segunda parte de la plática con Sandra Bravo! (@hablemosdepoliamor), autora de “Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre”.

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]]> Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre - Parte 1 | Temporada 3 Episodio 53 Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre - Parte 1 | Temporada 3 Episodio 53 Fri, 18 Aug 2023 15:26:42 GMT 46:20 64df79101566440011582d32 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/todo-eso-que-no-se-como-explicarle-a-mi-madre-parte-1 64df79101566440011582d32 603c69706133ac6c43f8e7cd todo-eso-que-no-se-como-explicarle-a-mi-madre-parte-1 Invitada: Sandra Bravo full 3 1 No te pierdas esta conversación tan interesante con Sandra Bravo, autora de TODO ESO QUE NO SÉ COMO EXPLICARLE A MI MADRE. Un ensayo que invita a las mujeres a vivir su sexualidad con libertad y sin prejuicios.

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]]> Cómo el budismo mejoró mi vida - Cómo llegar a un estado mental que mejora tu vida. | Temporada 2 Episodio 52 Cómo el budismo mejoró mi vida - Cómo llegar a un estado mental que mejora tu vida. | Temporada 2 Episodio 52 Fri, 24 Jun 2022 23:34:37 GMT 43:10 62b64a0dbbf6a40012e111da false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-el-budismo-mejoro-mi-vida-como-llegar-a-un-estado-menta 62b64a0dbbf6a40012e111da 603c69706133ac6c43f8e7cd como-el-budismo-mejoro-mi-vida-como-llegar-a-un-estado-menta Invitado: Christian Boeneker full 2 22 BUDA significa el iluminado. Pero todos tenemos la posibilidad de "iluminarnos". Buda no es un ente... es un estado mental.

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]]> Cómo el budismo mejoró mi vida - Karma | Temporada 2 Episodio 51 Cómo el budismo mejoró mi vida - Karma | Temporada 2 Episodio 51 Fri, 17 Jun 2022 17:16:41 GMT 50:13 62acb6fa833a290014bfa0d1 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-el-budismo-mejoro-mi-vida-karma 62acb6fa833a290014bfa0d1 603c69706133ac6c43f8e7cd como-el-budismo-mejoro-mi-vida-karma Invitado: Christian Boeneker full 2 21 Para los budistas, karma es el proceso de cómo los pensamientos, palabras y acciones "del pasado" se vuelven "nuestro presente"... es la forma en que una acción desencadena una reacción.

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]]> Cómo el budismo mejoró mi vida - Compasión y Sabiduria | Temporada 2 Episodio 50 Cómo el budismo mejoró mi vida - Compasión y Sabiduria | Temporada 2 Episodio 50 Fri, 10 Jun 2022 18:44:16 GMT 47:07 62a391000808670016d7e436 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-el-budismo-mejoro-mi-vida-compasion-y-sabiduria 62a391000808670016d7e436 603c69706133ac6c43f8e7cd como-el-budismo-mejoro-mi-vida-compasion-y-sabiduria Invitado . Christian Boeneker full 2 20 En este episodio Chris nos explica cómo la compasión y la sabiduría son herramientas que ayudan a equilibrarte, para “accionar” mejor ante situaciones difíciles… en lugar de solo reaccionar.

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]]> Cómo el budismo mejoró mi vida - Controlar tu mente te da poder | Temporada 2 Episodio 49 Cómo el budismo mejoró mi vida - Controlar tu mente te da poder | Temporada 2 Episodio 49 Sat, 04 Jun 2022 20:28:09 GMT 53:48 629bc0596f3a8f00129df317 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-el-budismo-mejoro-mi-vida-controlar-tu-mente-te-da-pode 629bc0596f3a8f00129df317 603c69706133ac6c43f8e7cd como-el-budismo-mejoro-mi-vida-controlar-tu-mente-te-da-pode Invitado: Christian Boeneker full 2 19 Christian reflexiona sobre lo que significa “meditar” o practicar. Y sobre cómo él aprendió a “pensar” con el pecho. 

No podemos beneficiar a otros mientras estamos confundidos o alterados. ¡No te pierdas este episodio!

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]]> Cómo el budismo mejoró mi vida - El Bienestar que me atrapó desde niño. | Temporada 2 Episodio 48 Cómo el budismo mejoró mi vida - El Bienestar que me atrapó desde niño. | Temporada 2 Episodio 48 Fri, 27 May 2022 20:36:07 GMT 45:13 62913638566b4d0012f1f447 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-el-budismo-mejoro-mi-vida 62913638566b4d0012f1f447 603c69706133ac6c43f8e7cd como-el-budismo-mejoro-mi-vida Invitado: Christian Boeneker full 2 18 Christian Boeneker comparte con nosotros sus experiencias adentrándose a una filosofía que le cambió su percepción sobre la forma de relacionarse… con la vida.

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]]> Territorialidad y otros impulsos. | Temporada 2 Episodio 47 Territorialidad y otros impulsos. | Temporada 2 Episodio 47 Fri, 20 May 2022 16:39:22 GMT 41:52 6287c43a287e1800126e54ec false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/territorialidad-y-otros-impulsos 6287c43a287e1800126e54ec 603c69706133ac6c43f8e7cd territorialidad-y-otros-impulsos Invitados: Lilith y Wolf full 2 17 No te pierdas este último episodio en el que les pregunto a mis invitados si creen que se separarían en el caso de que la pasión entre ellos desapareciera.

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]]> La emoción de jugar, mi pareja y yo, con otra pareja. | Temporada 2 Episodio 46 La emoción de jugar, mi pareja y yo, con otra pareja. | Temporada 2 Episodio 46 Fri, 13 May 2022 15:33:31 GMT 36:33 627e7a4bd5206c001262b11d false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/la-emocion-de-jugar-mi-pareja-y-yo-con-otra-pareja 627e7a4bd5206c001262b11d 603c69706133ac6c43f8e7cd la-emocion-de-jugar-mi-pareja-y-yo-con-otra-pareja Invitados: Lilith y Wolf full 2 16 Un Swinger es la persona que disfruta, junto con su pareja, el juego sexual con otra pareja, esperando que se limite solo a sexo. Pero, ¿acaso les preocupa que surja el enamoramiento? Te invito a escuchar lo que nos comparten Lilith y Wolf.

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]]> Clubes swinger y otras alternativas. | Temporada 2 Episodio 45 Clubes swinger y otras alternativas. | Temporada 2 Episodio 45 Fri, 06 May 2022 20:30:34 GMT 38:28 6275856a55919300137aec22 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/clubes-swinger-y-otras-alternativas 6275856a55919300137aec22 603c69706133ac6c43f8e7cd clubes-swinger-y-otras-alternativas Invitados: Lilith y Wolf full 2 15 Hay diversas alternativas para quienes gustan del juego swinger y para quienes quieren descubrirlo. Clubes, hoteles, albergadas, Lilith y Wolf nos hablan con detalle sobre estas y otras alternativas.

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]]> El ABC del juego entre swingers | Temporada 2 Episodio 44 El ABC del juego entre swingers | Temporada 2 Episodio 44 Fri, 29 Apr 2022 17:10:17 GMT 54:43 626c1bf9b4802000128cb842 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/el-abc-del-juego-entre-swingers 626c1bf9b4802000128cb842 603c69706133ac6c43f8e7cd el-abc-del-juego-entre-swingers Invitados: Lilith y Wolf full 2 14 MITOS Y REALIDADES DEL MUNDO SWINGER... "El ABC del juego entre swingers" - Las prácticas swingers van desde lo más suave hasta lo más atrevido. Permite que Lilith y Wolf te cuenten al respecto.

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]]> La Punta del Iceberg | Temporada 2 Episodio 43 La Punta del Iceberg | Temporada 2 Episodio 43 Fri, 22 Apr 2022 18:38:13 GMT 45:50 6262f6156b19300012305149 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/la-punta-del-iceberg 6262f6156b19300012305149 603c69706133ac6c43f8e7cd la-punta-del-iceberg Invitados: Lilith y Wolf full 2 13 Cuando escuchamos la palabra “swingers” nos imaginamos un sin número de cosas… pero ¿cuáles de ellas son imaginarias y cuáles realmente suceden? No te pierdas lo que las experiencias que comparten con nosotros Lilith y Wolf, una pareja swinger desde hace 4 años.

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]]> Gordofobia | Temporada 2 Episodio 42 Gordofobia | Temporada 2 Episodio 42 Fri, 08 Apr 2022 21:44:53 GMT 47:37 6250acd5110add0013172f37 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/gordofobia-on-gabilu-mireles 6250acd5110add0013172f37 603c69706133ac6c43f8e7cd gordofobia-on-gabilu-mireles Invitada: Gabilú Mireles full 2 12 La gordofobia, como cualquier otra fobia, afecta a millones de personas. Muéstrate amable con quien sea, sin importar su tamaño. "No todos los cuerpos grandes están enfermos ni todos los cuerpos delgados están saludables"

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]]> Evita que tu bioquímica te secuestre, ¡recupera tu poder! | Temporada 2 Episodio 41 Evita que tu bioquímica te secuestre, ¡recupera tu poder! | Temporada 2 Episodio 41 Fri, 01 Apr 2022 15:54:00 GMT 48:24 62472018b1473a0014af6582 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/evita-que-tu-bioquimica-te-secuestre-recupera-tu-poder 62472018b1473a0014af6582 603c69706133ac6c43f8e7cd evita-que-tu-bioquimica-te-secuestre-recupera-tu-poder Invitada: María Elisa Rendón full 2 11 No nacemos con discapacidades emocionales, las heredamos. Descubre tus puntos ciegos, detecta qué hábitos te hacen daño y depura tus creencias, para recuperar tu poder y lograr tus objetivos.

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]]> El poder de mis emociones | Temporada 2 Episodio 40 El poder de mis emociones | Temporada 2 Episodio 40 Fri, 25 Mar 2022 21:31:38 GMT 46:39 623e34ba1dc3910013b0419c false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/si-vs-no-biologicos 623e34ba1dc3910013b0419c 603c69706133ac6c43f8e7cd si-vs-no-biologicos Invitada: María Elisa Rendón full 2 10 Cuando vives en modo robot, tus creencias ganan. Entender que la memoria emocional impacta en todas las “decisiones” que tomas, es fundamental para poder modificar lo que no te gusta en tu vida.

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]]> Sí vs No Biológicos | Temporada 2 Episodio 39 Sí vs No Biológicos | Temporada 2 Episodio 39 Fri, 18 Mar 2022 21:37:08 GMT 52:29 6234fb843e1a4f001294b255 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/el-poder-de-mis-emociones-maria-elisa 6234fb843e1a4f001294b255 603c69706133ac6c43f8e7cd el-poder-de-mis-emociones-maria-elisa Invitada: María Elisa Rendón full 2 9 ¿Cómo analizar desde una perspectiva biológica el "sí" y el "no" que nos décimos a nosotros mismos? Estamos condicionados a que automáticamente, cuando algo nos desagrada, decimos "NO"... ¿por qué no cuestionar antes nuestras respuestas? ¡Atrévete a reflexionar tus respuestas para tomar mejores decisiones de tu vida con este podcast!

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]]> Dos tendencias para resolver mi vacío interno. | Temporada 2 Episodio 38 Dos tendencias para resolver mi vacío interno. | Temporada 2 Episodio 38 Fri, 11 Mar 2022 21:14:52 GMT 52:10 622bbbcd1635920013452d33 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/dos-tendencias-para-resolver-mi-vacio-interno 622bbbcd1635920013452d33 603c69706133ac6c43f8e7cd dos-tendencias-para-resolver-mi-vacio-interno Invitada: María Elisa Rendón full 2 8 ¿Qué haces para llenar tus vacíos? ¿Buscas que alguien te los llene? ¿Le das instrucciones a tu pareja, para que la relación entre ustedes funcione?

No dejes de escuchar este episodio en el cual María Elisa Rendón, nos da su punto de vista.

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]]> La Función Positiva de la Tristeza | Temporada 2 Episodio 37 La Función Positiva de la Tristeza | Temporada 2 Episodio 37 Fri, 04 Mar 2022 23:55:14 GMT 41:43 6222a6e3f0f6e70013d86afe false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/la-funcion-positiva-de-la-tristeza-maria-elisa 6222a6e3f0f6e70013d86afe 603c69706133ac6c43f8e7cd la-funcion-positiva-de-la-tristeza-maria-elisa Invitada: María Elisa Rendón full 2 7 La tristeza es un analgésico natural… hay que dejarla fluir, pero estemos atentos a qué pasa si sentimos angustia, porque ésta nos impide resolver. Escucha lo que nos comenta al respecto la psicoterapeuta en core energética y terapeuta en bio magnetismo María Elisa Rendón.

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]]> Construyendo mi futuro | Temporada 2 Episodio 36 Construyendo mi futuro | Temporada 2 Episodio 36 Fri, 18 Feb 2022 21:44:22 GMT 37:43 6210133607c3190014acf3e5 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/construyendo-mi-futuro-maria-elisa 6210133607c3190014acf3e5 603c69706133ac6c43f8e7cd construyendo-mi-futuro-maria-elisa Invitada: María Elisa Rendón full 2 6 Te invito a que escuches la plática que tuve con María Elisa Rendón en la que comparte herramientas que pueden ayudar a modificar lo que no nos gusta y a diseñar la vida, y las relaciones que deseamos tener.

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]]> ¿Te sientes pleno(a) o feliz? | Temporada 2 Episodio 35 ¿Te sientes pleno(a) o feliz? | Temporada 2 Episodio 35 Fri, 11 Feb 2022 19:29:02 GMT 57:25 6206b8fec98e660015b9e281 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/te-siente-plenoa-o-feliz-maria-elisa 6206b8fec98e660015b9e281 603c69706133ac6c43f8e7cd te-siente-plenoa-o-feliz-maria-elisa Invitada: María Elisa full 2 5 ¿Cuál es la diferencia entre sentirte feliz o sentirte pleno? ¿Estar FELIZ en una modalidad impuesta por la sociedad? ¿Qué puedo hacer para sentir plenitud? No te pierdas este episodio en el que María Elisa nos aclara estas dudas.

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]]> ATRAPADOS POR EL MIEDO | Temporada 2 Episodio 34 ATRAPADOS POR EL MIEDO | Temporada 2 Episodio 34 Fri, 04 Feb 2022 20:57:39 GMT 52:30 61fd9343ae9fbe001393d44b false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/atrapados-por-el-miedo 61fd9343ae9fbe001393d44b 603c69706133ac6c43f8e7cd atrapados-por-el-miedo Invitada: María Elisa full 2 4 El miedo irracional es un estado imaginario que nos roba el poder. Hay otro miedo que nos ayuda a sobrevivir, ¿conoces la diferencia? - Escucha la plática tan interesante que tuve con Maria Elisa Rendón, psicoterapeuta en Psicocorporal y Biomagnetismo.

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]]> La emoción decide y la razón justifica | Temporada 2 Episodio 33 La emoción decide y la razón justifica | Temporada 2 Episodio 33 Sun, 30 Jan 2022 17:42:25 GMT 48:25 61f6ce017ebece0013108cf0 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/la-emocion-decide-y-la-razon-justifica-maria-elisa 61f6ce017ebece0013108cf0 603c69706133ac6c43f8e7cd la-emocion-decide-y-la-razon-justifica-maria-elisa Invitada: María Elisa Rendón full 2 3 Escuchar este podcast, tal vez te ayude a poner en “modo silencio” tu ruido emocional. Puedes entrenarte para vivir en el presente y sosegar así los pensamientos negativos… que tu cuerpo siente que están pasando porque no logra distinguir si son imaginarios o reales.

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]]> Bioquímica del enamoramiento | Temporada 2 Episodio 32 Bioquímica del enamoramiento | Temporada 2 Episodio 32 Mon, 17 Jan 2022 18:56:36 GMT 46:37 61e5bbe4875abc0014648906 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/bioquimica-del-enamoramiento-maria-elisa 61e5bbe4875abc0014648906 603c69706133ac6c43f8e7cd bioquimica-del-enamoramiento-maria-elisa Invitada: María Elisa Rendón full 2 2 María Elisa Rendón es psicoterapeuta en Core Energética que trabaja el biomagnetismo y el campo cuántico.

No te pierdas la serie de podcasts que preparamos para ustedes.

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]]> Juntos pero no revueltos. | Temporada 2 Episodio 31 Juntos pero no revueltos. | Temporada 2 Episodio 31 Sun, 09 Jan 2022 17:55:37 GMT 41:30 61db21998ec3f90012b49ac0 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/juntos-pero-no-revueltos-gaby 61db21998ec3f90012b49ac0 603c69706133ac6c43f8e7cd juntos-pero-no-revueltos-gaby Invitada: Gaby full 2 1 Hay muchas maneras de relacionarnos. Seamos creativos, sobre todo cuando todavía hay una relación amorosa que salvar. No te pierdas esta historia de una pareja que decidió seguir amándose y seguir juntos… pero no revueltos.

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]]> Celos | Temporada 1 Episodio 30 Celos | Temporada 1 Episodio 30 Fri, 12 Nov 2021 01:39:13 GMT 36:01 618dc5c189bd7300139b9cc7 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/celos-con-sofia-beyond 618dc5c189bd7300139b9cc7 603c69706133ac6c43f8e7cd celos-con-sofia-beyond Invitada: Sofía Beyond full 1 30 Hablar con Sofía Beyond sobre CELOS es muy revelador. No dejes de escuchar cómo está mujer tan joven aprendió a dominarlos.

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]]> La Pareja Consciente | Temporada 1 Episodio 29 La Pareja Consciente | Temporada 1 Episodio 29 Fri, 05 Nov 2021 22:15:50 GMT 41:52 6185ad160e056a00131f44ba false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/la-pareja-consciente-con-karla 6185ad160e056a00131f44ba 603c69706133ac6c43f8e7cd la-pareja-consciente-con-karla Invitada: Karla Guzmán full 1 29 Darte cuenta es tener consciencia. Hacer pareja con quien se da cuenta de lo que es amar… es una delicia. Y sobre este tema hablo con Karla Guzmán en este podcast con que cierro la serie de pláticas sobre el amor y relaciones amorosas que tuve con ella. No te lo pierdas!!

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]]> Orgasmómetro | Temporada 1 Episodio 28 Orgasmómetro | Temporada 1 Episodio 28 Fri, 29 Oct 2021 17:17:26 GMT 46:24 617c2ca6be2ac40012ea6268 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/orgasmometro 617c2ca6be2ac40012ea6268 603c69706133ac6c43f8e7cd orgasmometro Invitada: Karla Guzmán full 1 28 Nos gustaría tener algo con qué medir la satisfacción de la persona con la que jugamos al sexo. Creemos que el orgasmo es la única forma de medirlo. Sin embargo, hay millones de mujeres que fingen orgasmos, para no desilusionar a su pareja sexual. Fingir es engañar… mentir, pero ¿qué se logra al aparentar que llegamos al clímax? - No te pierdas este capítulo en el que Karla y yo platicamos al respecto.

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]]> El sexo y la meditación | Temporada 1 Episodio 27 El sexo y la meditación | Temporada 1 Episodio 27 Fri, 22 Oct 2021 18:50:58 GMT 43:06 6173081355dfc60012cfda9b false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/el-sexo-y-la-meditacion-con-karla-guzman 6173081355dfc60012cfda9b 603c69706133ac6c43f8e7cd el-sexo-y-la-meditacion-con-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 27 Hay pensamientos, con los que te identificas de tal manera, que pueden obstaculizar que fluyas, que te expreses y que sientas… sin juzgarte. En este nuevo capítulo con Karla Guzmán, hablamos sobre cómo la meditación nos ayuda a conectar mejor con nosotros mismos y con la persona con la que queremos tener sexo. A veces no podemos sentir por estar pensando, ¿puede ayudarnos la meditación a ser mejores amantes?

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]]> El luto de la ruptura | Temporada 1 Episodio 26 El luto de la ruptura | Temporada 1 Episodio 26 Fri, 08 Oct 2021 21:40:15 GMT 41:56 6160babf939ea10012310112 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/el-luto-de-la-ruptura-karla-guzman 6160babf939ea10012310112 603c69706133ac6c43f8e7cd el-luto-de-la-ruptura-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 26 Hay quienes guardan “luto” a su ex, pero ¿qué los mueve a hacerlo… siguen algún lineamiento social, algún consejo familiar… qué mueve a quien finalizó una relación a seguir pensando en ella? 

Te invito a escuchar la plática que tuvimos Karla Guzmán y yo al respecto.

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]]> Desmenuzando la infidelidad, ¿debo resignarme a ella? | Temporada 1 Episodio 25 Desmenuzando la infidelidad, ¿debo resignarme a ella? | Temporada 1 Episodio 25 Sat, 02 Oct 2021 23:55:32 GMT 49:50 6158f174aff81f00135d0066 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/desmenuzando-la-infidelidad-debo-resignarme-a-ella 6158f174aff81f00135d0066 603c69706133ac6c43f8e7cd desmenuzando-la-infidelidad-debo-resignarme-a-ella Invitada: Karla Guzmán full 1 25 La forma de interpretar un evento de infidelidad puede ser el fin o un nuevo inicio de tu relación. No dejes de escuchar este podcast en el que platico con Karla Guzmán.

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]]> ¡Peligro! Me enamoré... | Temporada 1 Episodio 24 ¡Peligro! Me enamoré... | Temporada 1 Episodio 24 Fri, 17 Sep 2021 16:04:53 GMT 50:23 6144bca52b4d4600124303ff false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/peligro-me-enamore-con-karla-guzman 6144bca52b4d4600124303ff 603c69706133ac6c43f8e7cd peligro-me-enamore-con-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 24 El enamoraMIENTO es una de las experiencias más bellas que podemos vivir, pero tiene sus bemoles. Es intensidad pura en todos sentidos, lo que lo hace una etapa muy peligrosa para tomar decisiones. No te pierdas el podcast en donde platico con Karla Guzmán sobre los peligros del enamoramiento.

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]]> ¿Cómo saber cuándo terminar una relación? | Temporada 1 Episodio 23 ¿Cómo saber cuándo terminar una relación? | Temporada 1 Episodio 23 Fri, 10 Sep 2021 17:00:55 GMT 41:56 613a680a31004a0014f68947 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-saber-cuando-terminar-una-relacion-con-karla-guzman 613a680a31004a0014f68947 603c69706133ac6c43f8e7cd como-saber-cuando-terminar-una-relacion-con-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 23 ¿Se intuye?? ¿Hacerte la pregunta es acaso ya una señal? ¿Las alertas son iguales para todos? Te invito a escuchar lo que platicamos Karla Guzmán y yo al respecto.

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]]> Conflictos de Pareja | Temporada 1 Episodio 22 Conflictos de Pareja | Temporada 1 Episodio 22 Fri, 03 Sep 2021 22:34:43 GMT 46:23 6132a30412ebcd001248ff1b false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/conflictos-de-pareja-con-karla-guzman 6132a30412ebcd001248ff1b 603c69706133ac6c43f8e7cd conflictos-de-pareja-con-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 22 ¿Los conflictos “de pareja” son realmente de los dos... de esas dos personas que aseguran amarse y que están teniendo problemas... o son conflictos individuales??

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]]> ¿Cómo entender al “amor”? | Temporada 1 Episodio 21 ¿Cómo entender al “amor”? | Temporada 1 Episodio 21 Fri, 27 Aug 2021 21:05:13 GMT 51:02 61295389b627030014ecd395 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/como-entender-al-amor-karla-guzman 61295389b627030014ecd395 603c69706133ac6c43f8e7cd como-entender-al-amor-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 21 Describir, entender o definir el "amor" no es cosa fácil... pero te invito a que escuches la plática que tuve con Karla Guzmán al respecto, mientras brincábamos de una abstracción a otra. ¡No te lo pierdas!!

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]]> ¿Hay unicornios hombres? | Temporada 1 Episodio 20 ¿Hay unicornios hombres? | Temporada 1 Episodio 20 Fri, 20 Aug 2021 21:45:44 GMT 41:55 61202289355f6d0012d9d655 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/hay-unicornios-hombres-con-armando-soto 61202289355f6d0012d9d655 603c69706133ac6c43f8e7cd hay-unicornios-hombres-con-armando-soto Invitado: Armando Soto full 1 20 ¿Hay unicornios hombres?  Descúbrelo en esta gran plática que tuve con Armando Soto.

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]]> Culpa y responsabilidad en una infidelidad | Temporada 1 Episodio 19 Culpa y responsabilidad en una infidelidad | Temporada 1 Episodio 19 Fri, 13 Aug 2021 16:06:29 GMT 45:42 6116988598d9270013677e16 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/culpa-y-responsabilidad-en-una-infidelidad-con-karla-guzman 6116988598d9270013677e16 603c69706133ac6c43f8e7cd culpa-y-responsabilidad-en-una-infidelidad-con-karla-guzman Invitada: Karla Guzmán full 1 19 ¿Quién es realmente responsable de una infidelidad?. Descúbrelo en esta gran plática que tuvimos Karla Guzmán y yo.

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]]> Relación Mono-Poli | Temporada 1 Episodio 18 Relación Mono-Poli | Temporada 1 Episodio 18 Sun, 08 Aug 2021 22:00:35 GMT 48:03 61105403dd24fe0015c42057 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/relacion-mono-poli-armando-soto 61105403dd24fe0015c42057 603c69706133ac6c43f8e7cd relacion-mono-poli-armando-soto Invitado: Armando Soto full 1 18 Qué hacer cuando hay diferentes necesidades en la pareja. Descúbrelo en esta interesante plática que tuve con Armando Soto.

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]]> <![CDATA[Don't ask, don't tell. | Temporada 1 Episodio 17]]> Fri, 16 Jul 2021 19:15:54 GMT 50:20 60f1daeaf0c1cd001299624b false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/dont-ask-dont-tell 60f1daeaf0c1cd001299624b 603c69706133ac6c43f8e7cd dont-ask-dont-tell Invitado: Armando Soto full 1 17 ¿Prefieres saber o no enterarte? Te invito a descubrirlo en esta plática tan interesante que tuve con Armando Soto.

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]]> ¿Fluyes o haces acuerdos? | Temporada 1 Episodio 16 ¿Fluyes o haces acuerdos? | Temporada 1 Episodio 16 Fri, 09 Jul 2021 20:50:19 GMT 37:10 60e8b68cc30ffa00124e7bd2 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/fluyes-o-haces-acuerdos-armando-soto 60e8b68cc30ffa00124e7bd2 603c69706133ac6c43f8e7cd fluyes-o-haces-acuerdos-armando-soto Invitado: Armando Soto full 1 16 ¿Es mejor fluir a través de una relación o es importante hacer acuerdos desde un inicio? Te invito a descubrirlo en esta plática tan interesante que tuve con Armando Soto.

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]]> Control vs Amor | Temporada 1 Episodio 15 Control vs Amor | Temporada 1 Episodio 15 Fri, 02 Jul 2021 16:27:41 GMT 39:18 60df3e7ed40b8200131d376b false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/exclusividad-vs-amor-con-armando-soto 60df3e7ed40b8200131d376b 603c69706133ac6c43f8e7cd exclusividad-vs-amor-con-armando-soto Invitado: Armando Soto full 1 15 ¿Es la exclusividad una muestra de amor? Te invito a descubrirlo en esta plática increíble con Armando Soto.

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]]> Poliamor 2 | Temporada 1 Episodio 14 Poliamor 2 | Temporada 1 Episodio 14 Wed, 23 Jun 2021 20:56:36 GMT 48:35 60d3a0040ad90f001b6741e2 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/poliamor-2-con-armando-soto 60d3a0040ad90f001b6741e2 603c69706133ac6c43f8e7cd poliamor-2-con-armando-soto Invitado: Armando Soto full 1 14 Cómo puedo desarrollar el poliamor y entender qué significa para mí. Te invito a descubrirlo en esta plática increíble con Armando Soto.

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]]> Seducción: Parte 3 | Temporada 1 Episodio 13 Seducción: Parte 3 | Temporada 1 Episodio 13 Sun, 20 Jun 2021 16:13:45 GMT 48:00 60cf69399c98430019c27ca6 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/seduccion-parte-3-con-milo 60cf69399c98430019c27ca6 603c69706133ac6c43f8e7cd seduccion-parte-3-con-milo Invitado: Milo full 1 13 Milo y yo te invitamos a que nos acompañes a seguir platicando sobre este tema del que pocos podemos hablar, pero todos queremos escuchar.

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]]> Amor y Enamoramiento | Temporada 1 Episodio 12 Amor y Enamoramiento | Temporada 1 Episodio 12 Fri, 04 Jun 2021 15:52:47 GMT 46:43 60ba4c4f327a0a00198291db false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/amor-y-enamoramiento-con-dennis 60ba4c4f327a0a00198291db 603c69706133ac6c43f8e7cd amor-y-enamoramiento-con-dennis Charla con Dennis full 1 12 ¿Conoces la diferencia entre amar y estar enamorado? Acompáñanos a descubrirlo en esta charla con Denise de Ramillete de Preguntas.

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]]> Poliamor | Temporada 1 Episodio 11 Poliamor | Temporada 1 Episodio 11 Sat, 29 May 2021 20:57:50 GMT 50:07 60b2aacea7680d0012c9ccea false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/poliamor-con-armando-soto 60b2aacea7680d0012c9ccea 603c69706133ac6c43f8e7cd poliamor-con-armando-soto Invitado: Armando Soto full 1 11 ¿Se puede definir el poliamor o depende de cómo lo practica cada quién? Te invito a descubrirlo en esta plática increíble con Armando Soto.

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]]> Te amo a mi manera | Temporada 1 Episodio 10 Te amo a mi manera | Temporada 1 Episodio 10 Fri, 21 May 2021 16:23:10 GMT 45:08 60a7de6e06baac0012e483da false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/te-amo-a-mi-manera-rocio-puente 60a7de6e06baac0012e483da 603c69706133ac6c43f8e7cd te-amo-a-mi-manera-rocio-puente Invitada: Rocío Puente full 1 10 A ti, ¿cómo te gustan las muestras de amor? ¿Te gusta que te las digan, que te hagan regalitos? ¿De qué forma te gusta sentirte amado? Te invito a descubrirlo en nuestro nuevo podcast con Rocío Puente.

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]]> Seducción: Parte 2 | Temporada 1 Episodio 9 Seducción: Parte 2 | Temporada 1 Episodio 9 Fri, 14 May 2021 19:43:55 GMT 50:06 609ed2fb81b33071cb611df1 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/seduccion-parte-2-milo 609ed2fb81b33071cb611df1 603c69706133ac6c43f8e7cd seduccion-parte-2-milo Invitado: Milo full 1 9 Milo y yo te invitamos a que nos acompañes a seguir platicando sobre este tema del que pocos podemos hablar, pero todos queremos escuchar.

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]]> Seducción | Temporada 1 Episodio 8 Seducción | Temporada 1 Episodio 8 Fri, 23 Apr 2021 22:41:11 GMT 43:12 60834d083bd69420f8f4702f false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/seduccion-con-milo 60834d083bd69420f8f4702f 603c69706133ac6c43f8e7cd seduccion-con-milo Invitado: Milo full 1 8 ¿Seduces para engañar o seduces para conectar? Descúbrelo en mi nuevo podcast con Milo donde platicamos sobre seducción.

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]]> ¿Obedeces o tomas decisiones? | Temporada 1 Episodio 7 ¿Obedeces o tomas decisiones? | Temporada 1 Episodio 7 Fri, 16 Apr 2021 23:41:07 GMT 27:53 607a209377978d4bc09c3010 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/obedeces-o-tomas-decisiones-con-ricardo 607a209377978d4bc09c3010 603c69706133ac6c43f8e7cd obedeces-o-tomas-decisiones-con-ricardo Invitado: Ricardo full 1 7 ¿Las decisiones que tomas realmente son libres? Acompáñanos a Ricardo y a mí a tratar de descubrirlo en este podcast.

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]]> Adolescencia: ¿Tiene que ser tan mala? | Temporada 1 Episodio 6 Adolescencia: ¿Tiene que ser tan mala? | Temporada 1 Episodio 6 Fri, 09 Apr 2021 23:14:45 GMT 52:34 6070dfe5573fe727919ee6b8 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/adolescencia-rocio-puente 6070dfe5573fe727919ee6b8 603c69706133ac6c43f8e7cd adolescencia-rocio-puente Invitada: Rocío Puente full 1 6 La adolescencia es una etapa clave en el desarrollo de las personas. ¿Realmente tiene que ser tan malo para papás e hijos? Te invito a descubrirlo en nuestro nuevo podcast con Rocío Puente.

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]]> Etiquetas | Temporada 1 Episodio 5 Etiquetas | Temporada 1 Episodio 5 Wed, 31 Mar 2021 00:28:11 GMT 51:25 6063c21b804afa2f5aafd1f7 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/etiquetasconjulio 6063c21b804afa2f5aafd1f7 603c69706133ac6c43f8e7cd etiquetasconjulio Invitado: Julio full 1 5 Julio y yo te invitamos a escuchar nuestra plática sobre las etiquetas y el daño que pueden generar al momento de querer relacionarnos.

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]]> Amar sin Poseer | Temporada 1 Episodio 4 Amar sin Poseer | Temporada 1 Episodio 4 Wed, 24 Mar 2021 01:42:42 GMT 40:02 605a9912b9bc76480aae959e false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/amarsinposeer-nestor 605a9912b9bc76480aae959e 603c69706133ac6c43f8e7cd amarsinposeer-nestor Invitado: Néstor full 1 4 Aprender a amar sin poseer a una persona puede ser un reto, pero ese amor se puede transformar en algo mucho más hermoso. Te invito a platicar con Néstor sobre su historia de liberación y metamorfosis.

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]]> Salir del Clóset | Temporada 1 Episodio 3 Salir del Clóset | Temporada 1 Episodio 3 Tue, 16 Mar 2021 13:39:29 GMT 26:02 6050b51179901068ceb65276 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/salirdelclosetconmayesoto 6050b51179901068ceb65276 603c69706133ac6c43f8e7cd salirdelclosetconmayesoto Invitada: Mayela Soto full 1 3 Acompáñame a platicar con Maye sobre cómo vive su vida fuera del clóset y lo que esto significó para ella.

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]]> 8M - Día internacional de las mujeres | Temporada 1 Episodio 2 8M - Día internacional de las mujeres | Temporada 1 Episodio 2 Mon, 08 Mar 2021 20:28:32 GMT 41:33 604688f00cafe410da647493 false https://shows.acast.com/rebvelate/episodes/8mdiainternacionaldelasmujeres 604688f00cafe410da647493 603c69706133ac6c43f8e7cd 8mdiainternacionaldelasmujeres Invitada: Arantza Yáñez full 1 2 Acompáñame a platicar con Arantza Yáñez: Feminista, derecho humanista, pero con corazón de artista sobre el 8M, el día internacional de las mujeres.

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]]> Vida Bonsai - Invitada: Vero | Temporada 1 Episodio 1 Vida Bonsai - Invitada: Vero | Temporada 1 Episodio 1 Mon, 01 Mar 2021 04:03:36 GMT 16:12 48159683 false https://www.patreon.com/posts/vida-bonsai-vero-48159683 603c69785a07f671f691f601 603c69706133ac6c43f8e7cd temporada1 Invitada: Vero full 1 1 Te invito a escuchar esta gran conversación con Vero sobre cómo la Vida Bonsai puede limitar tu potencial de crecimiento.

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