Et si ton environnement parlait en permanence à ton énergie sans que tu t'en rendes compte ?

" Il faut être illuminé de l'intérieur pour éclairer à l'extérieur. " François Garagnon

" On voit et on vit ce que l'on croit " Nolwenn Constant - NWN

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L'ouverture d'esprit, la bienveillance et le respect sont les clés, chacun possède sa propre vérité, et il n'y a pas de place au jugement !

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Et si ta relation à l'argent parlait moins de chiffres... mais plus de toi ?

" L'abondance se matérialisera quand vous ferez ce que vous aimez. " Dr Wayne Dyer

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Et si ce que tu cherches à attirer ne pouvait entrer que lorsque tu feras de la place ?

" Parfois, lâcher-prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher " Eckhart Tolle

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Et si la personne que tu veux devenir se construisait dans ce que tu fais chaque jour ?

" Nous sommes ce que nous répétons chaque jour. L’excellence n’est alors plus un acte, mais une habitude. " Aristote

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Et si ce n'était pas les grandes actions mais les petits gestes répétés qui transformaient vraiment une vie ?

" La réussite arrive quand vous dépassez vos peurs et que vous cherchez vos petites victoires jours après jours. "

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Et si ce que tu attends depuis si longtemps commençait par un simple mouvement ?

" Si vous ne vous levez pas pour quelque chose, vous tomberez pour n'importe quoi. " Malcolm X

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Et si le vrai luxe n'était pas d'avoir plus mais d'avoir moins ?

" C'est bien souvent en allant au fond de soi que l'on refait surface " Jérôme Touzalin

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Et si nos mots, nos paroles, avaient le pouvoir de guérir ou de blesser en un instant ?

" Parle avec la voix cœur, regarde avec les yeux du cœur, écoute avec les oreilles du cœur et un autre monde s'ouvrira à toi. "

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Et si la seule personne qui avait besoin de ton pardon c'était toi ?

" Pardonner c'est rendre sa liberté à un prisonnier et se rendre compte que le prisonnier c'était vous. " Lewis B. Smedes

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Et si, pardonner n'était pas excuser l'autre mais se libérer soi-même pour enfin se regarder avec vérité ?

" Pardonnez les autres, non pas parce qu'ils méritent votre pardon, mais parce que vous méritez la paix. " Wild Woman Sisterhood

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Et si, pour avancer, il ne s'agissait pas toujours d'ajouter, mais, parfois, simplement de laisser partir ?

" La purification de l'âme consiste à accroître son bien et à dissiper son mal. Et la bienfaisance envers les gens est une des choses les plus immenses par laquelle l'âme se purifie. " Cheikh Al-Islam Ibn Taymiyya

" Pour être heureux dans la vie, il faut simplement laisser venir ce qui vient et laisser partir ce qui s'en va. " Paulo Coehlo

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Et si, le seul moment que nous avions réellement à vivre, c'était celui que nous essayons sans cesse de fuir ?

" Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera " Buddha

" Hier n'existe plus. Demain ne viendra peut-être jamais. Il n'y a que le miracle du moment présent. Savoure le, c'est un cadeau. " Marie Stilkind

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Et si la stabilité que tu cherches n'étais pas à construire à l'extérieur, mais à ressentir à l'intérieur de toi, ici et maintenant ?

" La vigueur d'un arbre, ce n'est pas le nombre et la longueur de ses branches, mais la profondeur et la santé de ses racines " Gustave Thibon

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Et si notre énergie intérieure était comme une fréquence que nous pouvions apprendre à ajuster pour retrouver équilibre et harmonie ?

" L'équilibre est le secret de la vie. Et l'absence d'équilibre est la destruction de la vie. " Hazrat Inayat Khan

" L'équilibre n'est pas une meilleure gestion du temps, mais une meilleure gestion des limites. " Betsy Jacobson

" Mettre tout en équilibre c'est bien. Mettre tout en harmonie, c'est mieux " Victor Hugo

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Et si nous n'étions pas une seule version de nous-même, mais un kaléidoscope de facettes qui cohabitent, parfois en harmonie, parfois en tension ?

" Lorsque nous jugeons les autres par leur apparence, nous oublions souvent que nous avons toutes sortes de facettes différentes cachées derrière notre visage extérieur. "

" Regarde en toi, recommence toi et danse toi ! " Nolwenn C. - NWN

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Et si la quête de la perfection, au lieu de nous élever, nous enfermait ?

" La perfection n'est pas atteignable, mais si nous visons la perfection nous pouvons atteindre l'exellence. " Vince Lambordi

" La perfection est atteinte, non pas quand il n'y a plus rien à ajouter, mais quand il n'y a plus rien à enlever. Antoine de St Exupéry

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Et si les énergies que tu accueilles étaient les couleurs de ton quotidien, lesquelles choisirais tu pour briller ?

" Tout est énergie. Lorsque vous répandez des choses positives, tôt ou tard, des choses positives vous répondront. " Mario Morini

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Et si tu commençais par modifier ta vibration pour que ton monde puisse changer avec toi ?

" Tout dans l'Univers vibre. Tout est énergie. Tes pensées. Tes paroles. Tes actions. Tu attires à toi les personnes, évènements, circonstances étant sur la même fréquence vibratoire que celle que tu émets. Concentre toi sur ce qui t'apporte bonheur et joie. "

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Et si le plus grand pouvoir que tu avais pour transformer ta vie ne venait pas de ce que tu fais mais de ce que tu choisis de voir à l'intérieur de toi ?

" Lorsque vous utilisez efficacement la visualisation, votre entourage se demande comment il peut être possible que, soudain, tout vous réussisse, que tout aille bien pour vous comme si vous étiez surhumain " Rhonda Byrne

" Je vois donc je créer " Nolwenn C. NWN

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Et si tu avais le pouvoir de transformer ce que tu vis en transformant ce que tu crois ?

" Ce que nous sommes aujourd'hui vient de nos pensées d'hier, et nos pensées présentes bâtissent notre vie de demain : notre vie est la création de notre esprit " Bouddha

" Je crois en la manifestation. Je crois en la mise en place d'une fusée de désir dans l'Univers. " Jim Carrey

" Je pense donc je créer " Nolwenn C. NWN

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Et si, dès aujourd'hui, tu choisissais une vibration à cultiver pour attirer ce que tu désires véritablement ?

" Tout est énergie et c'est là tout ce qu'il y a à comprendre dans la vie. Aligne toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. " Albert Einstein

" On est ce que l'on croit "

" Je vibre donc je créer " Nolwenn C. - NWN

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Et si ce que tu appelles "hasard" était en fait un message, un enseignement, une synchronicité ?

" Il n'y a aucun hasard pour celui qui est conscient de la synchronicité "

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Et si tu possédais déjà beaucoup plus que tu ne le crois ?

Et si changer ton regard pouvait transformer ton quotidien, sans rien ajouter d'extérieur ?

" Ce n'est pas le bonheur qui nous remplit de gratitude, c'est la gratitude qui nous remplit de bonheur " David Steindl-Rast

" Le plus grand gain est de donner aux autres, la plus grande perte est de recevoir sans gratitude " Bouddha

" Le bonheur ne peut être trouvé qu'à l'intérieur de nous-mêmes et la gratitude est le chemin pour y accéder " Ralph Waldo Emerson

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Et si, la version la plus fragile de toi même détenait les clés de ta force et de ton courage ?

" Lorsque l'on se traite avec amour, la honte diminue et l'estime de soi augmente "

" Un adulte créatif est un enfant qui à survécu "

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Et si, le pardon n'était pas pour l'autre mais pour soi ? Et si, pardonner c'était se libérer de ce que l'on traîne depuis trop longtemps, parfois même inconsciemment ?

" Le faible ne peut pardonner. Pardonner appartient aux forts. " Gandhi

" La beauté du pardon réside dans sa capacité à guérir non le pardonné, mais aussi le pardonateur "

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Et si tu regardais de plus près ce que tu crois sur toi, sur la vie, sur ce qui est possible ou pas, sur ce qui est vrai ou faux ?

" C'est une chose de penser que l'on est sur le bon chemin, une autre de croire que ce chemin est le seul " Paulo Coelho

" On est ce que l'on croit " Nolwenn C.

" On voit et on vit ce que l'on croit " Nolwenn C.

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Et si, penser, choisir et agir en conscience, c'était, tout simplement, reprendre le pouvoir sur sa vie ?

" Changez vos pensées et vous changerez le monde. " Norman Vincent Peale

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Et si le silence était le meilleur allié de nos actions les plus justes ?

" Réagir c'est être esclave, choisir c'est être libre, le silence nous rend libre "

" Dans mon silence, j'ai fermé des portes que je n'ouvrirai plus jamais, pas par fierté, mais par respect pour moi-même " Luna Del Grande

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Et si, la vraie grandeur c'était d'évoluer sans chercher à briller ?

" Pour être grand, il faut d'abord apprendre à être petit, car l'humilité est la base de toute grandeur "

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Et si, tout ce que tu cherches arrivait une fois que tu cesses de le contrôler ?

" Faites le premier pas sur le chemin de la confiance en soi. Vous n'avez pas à le parcourir entièrement mais juste à faire le premier pas. " Martin Luther King

" Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera " Bouddha

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Et si, ce qui t'empêchait d'avancer, ce n'était pas ce que tu vis, mais, le refus de l'accepter ?

" Autant que possible, la confiance, c'est aussi cela : apprendre à accepter le monde et les autres comme imparfaits " Christophe André

" Le premier pas vers le changement est la prise de conscience, le second est l'acceptation "

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Et si la vérité ne venait pas de l'extérieur, mais de toi, de l'intérieur de toi ?

" La seule chose qui a de la valeur est l'intuition. L'intuition est un présent sacré et le mental en un fidèle serviteur. Nous avons crée une société qui honore le serviteur et a oublié le présent. " Albert Einstein

" C'est parce que l'intuition est surhumaine qu'il faut la croire; c'est parce qu'elle est mystérieuse qu'il faut l'écouter; c'est parce qu'elle semble obscure qu'elle est lumineuse " Victor Hugo

" L'intuition c'est savoir sans savoir pourquoi on sait " Fabienne Adde

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Et si aimer ne voulait pas dire se fondre ? Et si on pouvait se relier aux autres sans s'oublier, sans se perdre ?

" S'aimer c'est ne plus attendre que l'extérieur nous remplisse. "

" Nul ne nous oblige à aimer ce que tout le monde aime, à nous conformer à ce que la majorité pense. Il faut au contraire affirmer en douceur sa différence. " Catherine Rambert

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Et si on commençait à se donner autrement, sans se sacrifier ?

" Donner sans rien attendre en retour. Donner non par devoir, mais étant mû par la conviction que celui qui donne est toujours plus riche que celui qui reçoit. " Alain de Benoist

" Il ne peut y avoir de plus grand don que celui de donner son temps et son énergie pour aider les autres sans rien attendre en retour " Nelson Mandela

Références livres :

Les mots sont des fenêtres - Marshall Rosenberg

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Et si, pour reprendre le pouvoir de sa vie, tout partait de soi ?

" On n'est pas responsable de tout ce qui nous est arrivé et de tout ce qui nous arrive, mais on est responsable de ce qu'on en fait "

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Et si ce n'était pas les autres qui nous bloquent … mais nous-même ?

" Il y a une force intérieure dans chaque être humain, qui une fois libérée, permet de transformer chaque rêve, vision et désir en réalité " Anthony Robbins

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Cap ou pas cap de continuer l'aventure avec moi ?

Cap ou pas de te libérer pour évoluer ?

Cap ou pas cap de te regarder pour, enfin, te recommencer ?

Alors, Cap ou pas Cap ?!

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Es tu prêt(e) à aller te rencontrer ?

" L'être n'a pas comme but de se conquérir, mais bien de se découvrir " Pascal Sylvestre

" Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin " Robin Sharma

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Et si, tu arrêtais de demander la permission d'être qui tu es déjà ?

" Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre " Johann Wolfgang Von Goethe

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Et si, le plus grand voyage était celui qui nous ramène à nous-même ?

" Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : Elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites " Wilfred Peterson

" On arrive pas au sommet en dépassant les autres, mais en se dépassant soi-même "

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Et si, la plus grande décision que tu pouvais prendre aujourd'hui, c'était de te choisir, enfin, pleinement, sans attendre l'autorisation de personne ?

" Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre " Johann Wolfgang Von Goethe

" Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s'habitueront " René Char

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Et si, le problème, ce n'était pas le temps… mais notre rapport au temps ?

" Donne à chaque jour la chance de devenir le plus beau jour de ta vie " Mark Twain

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Et si l'échec n'était pas une fin mais un passage ?

" Si vous vous trompez, c'est que vous essayez, si vous essayez, c'est que vous avancez "

" L'autre nom de l'échec est l'expérience : Apprendre toujours de ses échecs constitue un atout solide pour surmonter tous les challenges de la vie "

" L'échec n'est qu'une opportunité pour recommencer la même chose plus intelligemment " Henri Ford

" La chute n'est pas un échec, l'échec c'est de rester là où on est tombé "

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Et si chaque défi était en fait une chance déguisée ?

" Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur " George Addar

" Laisse tes rêves plus que tes peurs et tes actions être plus fortes que tes paroles "

" Si tu n'essaies jamais, tu ne réussiras jamais. Si tu essaies, tu risques de t'étonner toi-même "

" Fais toujours ce que tu as peur, la peur disparaît dans l'action "

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Et si nos peurs n'étaient pas des barrières (des murs pour certain) mais des guides ?

" Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur " George Addar

" Laisse tes rêves plus que tes peurs et tes actions être plus fortes que tes paroles "

" Si tu n'essaies jamais, tu ne réussiras jamais. Si tu essaies, tu risques de t'étonner toi-même "

" Fais toujours ce que tu as peur, la peur disparaît dans l'action "

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Et si l'égo avait un rôle essentiel dans notre développement malgré qu'il soit souvent perçu comme un obstacle à notre épanouissement ?

" Le véritable voyage vers soi commence lorsque l'on cesse de s'identifier à son égo et que l'on apprend à l'observer avec bienveillance "

" Quand l'égo pleur ce qu'il a perdu, la conscience se réjouit de ce qu'elle a trouvée "

" L'égo recherche un coupable, l'amour recherche une solution " Claire Bourassa

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Pourquoi reste t'on dans notre zone de confort, spectateur de notre vie, alors que l'on aspire tous au changement et à être acteur de notre vie ?

" La vie commence là où la fin de votre zone de confort s'arrête "

" Si vous faites toujours ce que vous avez toujours fait, vous aurez à chaque fois ce que vous avez toujours eu " Alan Scott

" Rester dans sa zone de confort c'est exister, oser en sortir c'est vivre "

" Plus un homme à d'habitudes, moins il est libre et indépendant " Emmanuel Kant

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Avez-vous déjà eu l'impression de revivre sans cesse les mêmes situations, de tomber sur les mêmes types de personnes ou de reproduire les mêmes erreurs ?

Et si ce n'était pas par hasard ?!

" L'observation est le point de départ pour sortir de nos schémas "

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Et si ce qui vous dérange chez les autres en disait plus sur vous que sur eux ?

" Les autres ne sont pas contre vous, mais ils sont là pour vous, pour pouvoir vous révéler à vous-même "

" La façon dont tu traites les autres est un reflet direct sur la façon dont tu te sens envers toi-même " - Paul Coehlo

" La personne en face de nous est toujours la personne dont nous avons besoin en ce moment pour évoluer, que cela plaise ou non à notre égo ! " - Diane Gagnon

" La relation est un miroir dans lequel on peut se voir, non tel que je souhaiterai être, mais tel que je suis " - Jiddu Krishnamurti

" Ce que vous percevez de moi n'est autre que le reflet de vous-même. Ma réaction envers vous est une prise de conscience de moi-même "

" La vie est un miroir dans lequel l'homme n'est jamais que le reflet de lui-même "

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Et si la clé de notre épanouissement résidait dans ce que l'on refuse de voir en nous ?

" La lumière devient plus éclatante lorsqu'elle est révélée par l'obscurité "

" C'est en acceptant son obscurité que l'on révèle sa plus belle lumière "

Références livres :

Les 5 blessures - Lise Bourbeau

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Et si votre corps avait toutes les réponses que vous chercher ?

" Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier "

Références livres :

Ecoute ton corps - Lise Bourbeau

Le corps n'oublie rien - Bessel Van Der Kolk

Thérapie du corps - Pierre Meunier

Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Michel Odoul

Pourquoi nous dormons - Matthew Walker

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Comment prendre le temps de se recueillir, de se retrouver dans ses propres moments de silence lorsque nos vies modernes nous " imposent " un rythme effréné ?

" Le silence est un ami qui ne te trahit jamais. "

" Le silence est la seule vérité, tout le reste n'est qu'intégration. "

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Et si chaque fin, rupture, échec, changement, marquait un nouveau début, départ, un renouveau ?

" Lorsque le passé se dissout, c'est le cœur qui se libère pour écrire l'histoire d'un futur plus grand que ses peurs. "

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Et si faire le vide dans sa vie pourrait être la clé pour mieux se retrouver et se reconnecter à soi-même ?!

Nous souhaitions aborder ce sujet car, je pense que, c'est le commencement pour entamer son propre voyage intérieur, regarder en soi et, se recommencer !

" C'est dans le silence, le vide et l'espace que la transformation commence. "

Lien du fond sonore

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A l'heure des présentations, on vous raconte notre histoire, nos désirs, nos envies et les buts que l'on a à cœur de partager à travers ce podcast !

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