<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Ørerne i Maskinen</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/rerne-i-maskinen</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>da</language>
		<copyright>PAC Studio</copyright>
		<itunes:keywords>fysik,ekstrem sport,holdsport,drømmekrop,aktivitet</itunes:keywords>
		<itunes:author>PAC Studio</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>De fleste af os ser fysisk aktivitet som en del af os selv og vores hverdag. For nogen er det en ekstrem sport, en holdsport eller et frirum. For andre er det følelsen af, at gøre noget godt for sig selv eller opnå sin drømmekrop.&nbsp;</p><p>Med fysisk aktivitet følger også et mentalt statement.&nbsp;</p><br><p>I denne podcast inviterer vi en masse forskellige sportsfolk, atleter, træningsinteresserede mennesker ind, til en snak om, hvordan træning hjælper dem, og hvorfor de har valgt lige netop den træningsform de dyrker.</p><br><p>Vi er et søskende par der til dagligt arbejder med online coaching af kost- og træningsplaner. Vi møder mange forskellige mennesker, der hver især bruger fitness og træning til at komme igennem svære tider, opnå mere selvværd eller til at give hovedet ro.&nbsp;</p><br><p>Træning er en kæmpe del af vores hverdag og næsten uundværligt. Hvornår bliver det for meget, og hvorfor har det så stor betydning for os mennesker?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>De fleste af os ser fysisk aktivitet som en del af os selv og vores hverdag. For nogen er det en ekstrem sport, en holdsport eller et frirum. For andre er det følelsen af, at gøre noget godt for sig selv eller opnå sin drømmekrop.&nbsp;</p><p>Med fysisk aktivitet følger også et mentalt statement.&nbsp;</p><br><p>I denne podcast inviterer vi en masse forskellige sportsfolk, atleter, træningsinteresserede mennesker ind, til en snak om, hvordan træning hjælper dem, og hvorfor de har valgt lige netop den træningsform de dyrker.</p><br><p>Vi er et søskende par der til dagligt arbejder med online coaching af kost- og træningsplaner. Vi møder mange forskellige mennesker, der hver især bruger fitness og træning til at komme igennem svære tider, opnå mere selvværd eller til at give hovedet ro.&nbsp;</p><br><p>Træning er en kæmpe del af vores hverdag og næsten uundværligt. Hvornår bliver det for meget, og hvorfor har det så stor betydning for os mennesker?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>PAC Studio</itunes:name>
			<itunes:email>victor@pacstudio.dk</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
		<acast:showUrl>rerne-i-maskinen</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="6628aa9e178a940012710857" slug="victor-fenger-6628aa9e178a940012710857"><![CDATA[Victor Fenger]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1722850502358-89cfce37-82b3-4a5e-997e-83424f1fa83c.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1722850502358-89cfce37-82b3-4a5e-997e-83424f1fa83c.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/rerne-i-maskinen</link>
				<title>Ørerne i Maskinen</title>
			</image>
		<item>
			<title>Afsnit 11 - Sæsonens sidste SPECIAL afsnit</title>
			<itunes:title>Afsnit 11 - Sæsonens sidste SPECIAL afsnit</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 12:08:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/672b5c09afa9526ed4a4b847/media.mp3" length="109245390" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672b5c09afa9526ed4a4b847</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/672b5c09afa9526ed4a4b847</link>
			<acast:episodeId>672b5c09afa9526ed4a4b847</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeD6f1IsAFP0aOyUk2myyZ3qdUO53l1rjmu92Fao0xsXFUZPGybiyzAPWKiyN9cpK7ZpshftXj2j/mxpFbXngcWYkadaQChQI9IFTQAjwzLkM739f9Js4j7Qs2DZPxmQy3gwyNA3fjIudsaiM6z3SR/6ze7aLvWqZm6PM/sjvSX4V7NgdQrJKWX8qT2bLGufCM2f7zrUj/C/GmLNhAdExEQDAlKDkwK2+c0//9jW7UGW5yhE/Z89F7b/4hIDs5Ekq+g89mwmg60QwKvqj9FlIkS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1730894246613-bb666127-776d-40d7-8b06-92cc280454eb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sæsonens sidste SPECIAL afsnit hvor vi optaget LIVE gennem Instagram🤩&nbsp;</p><p>Gennemgang af sæsonens bedste indhold, live Q&amp;A også løfter vi sløret for en mulig sæson 2!</p><br><p>En stor tak til alle jer der har lyttet med og deltog i vores LIVE😍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sæsonens sidste SPECIAL afsnit hvor vi optaget LIVE gennem Instagram🤩&nbsp;</p><p>Gennemgang af sæsonens bedste indhold, live Q&amp;A også løfter vi sløret for en mulig sæson 2!</p><br><p>En stor tak til alle jer der har lyttet med og deltog i vores LIVE😍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 10 - Fra Herning til OL i Paris</title>
			<itunes:title>Afsnit 10 - Fra Herning til OL i Paris</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 22:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/67111f754d9a7db35eedba46/media.mp3" length="123512523" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67111f754d9a7db35eedba46</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/67111f754d9a7db35eedba46</link>
			<acast:episodeId>67111f754d9a7db35eedba46</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfrV2whepysbehP+pTK0geW0xvgVLX5Ct7gfH3Fixeic37vL6nd76OnqDUApGbOdfAEWOvyd7MtEheylIrp2TSBA+HcMacJOuOAiVfVJW+CCGsQSwHK68a0fCHUhlQdB4qnDEGpTB8AH6Yx0YWxDLJmZxewvGctfDzhRkHBR7vIzFxd9lcQyS/woQcju8FvIen4iytVRxHXsMsBXSLdsiFJYjx1X2ZzgKbE1pjHPkxFGlOF9TVV5fr8t8FcqgYEK5z+01cwHLKRRBXVWeqSzhN/h7gnJJ3y8Si07Tk0C2suwg==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1729175339093-cb1e6c4e-6717-4903-b31c-86490afac7cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bronze vinder af dette års OL i brydning, Turpal er forbi studiet og tager os med igennem sin rejse. Ikke mindst fra hans opvækst, finde sig tilpas i et nyt land og senere hen hans tilgang til sin sport som han nu lever af og har drømt om.</p><p>Turpal gir os et indblik i blandt andet OL strabadserne og alt der har fulgt med og været op til - Tune ind og læn dig tilbage for sæsonens sidste afsnit med gæst.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bronze vinder af dette års OL i brydning, Turpal er forbi studiet og tager os med igennem sin rejse. Ikke mindst fra hans opvækst, finde sig tilpas i et nyt land og senere hen hans tilgang til sin sport som han nu lever af og har drømt om.</p><p>Turpal gir os et indblik i blandt andet OL strabadserne og alt der har fulgt med og været op til - Tune ind og læn dig tilbage for sæsonens sidste afsnit med gæst.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 9 - Robinson, overlevelse og ud af sin comfort zone</title>
			<itunes:title>Afsnit 9 - Robinson, overlevelse og ud af sin comfort zone</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 22:00:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/67082dd7011dc7d6440c7e19/media.mp3" length="110045076" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67082dd7011dc7d6440c7e19</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/67082dd7011dc7d6440c7e19</link>
			<acast:episodeId>67082dd7011dc7d6440c7e19</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe55DOQscRPYRCB7wVZsjF+2ACdKOVTq7REnB5PnkRg3gEqNQVWUWFeAjOSRXvmsJPELyL0KMJRPJFr72TYl+UxkIiEZOOxtml+DSaxHFQLtJtV5BsRe/0Tc3DEPu5oyCWRuS41F7cj/vxjBM0ZzRqT8QWw6RnVOVDvBPhHSI4M/z8f4L6iuoKq7O1U6lCyeaC6XcSCL2FUIbgqMGwAr7FGyWIZT0jazugokNpwDhuKdG2fKu9MsM5+U5I+/e0i04WuEtaFo34cKSfpN3rjBrz7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1728589069752-6a4e718b-b239-4ec8-993f-304daa8731c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dagens gæst, <strong>Adam Sandgaard</strong> fra dette års Robinson, åbner op for sin oplevelse på øen! Hvordan forbereder man sig? Hvad pakker man med til Robinson? Hvad var den vildeste oplevelse?</p><p>Tune in, og hør mere omkring det hele og Adams vej til Robinson, samt hans oplevelse efterfølgende.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dagens gæst, <strong>Adam Sandgaard</strong> fra dette års Robinson, åbner op for sin oplevelse på øen! Hvordan forbereder man sig? Hvad pakker man med til Robinson? Hvad var den vildeste oplevelse?</p><p>Tune in, og hør mere omkring det hele og Adams vej til Robinson, samt hans oplevelse efterfølgende.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 8 - Ældste bror i machinefamily: Jeppe Korsgaard</title>
			<itunes:title>Afsnit 8 - Ældste bror i machinefamily: Jeppe Korsgaard</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 22:00:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66ff0684d52a01b909971a0d/media.mp3" length="110645311" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66ff0684d52a01b909971a0d</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66ff0684d52a01b909971a0d</link>
			<acast:episodeId>66ff0684d52a01b909971a0d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAp8PN72aY2IKbAL1aU1RvXV3qH6l8u2xJqY/u5g8wPDGKHBGg7E9qBpzVgak2sB/B767G3WSTj94OdHmeHpWRgZS7WYO9yDqUyG1MEnPuWA2WPMOU2K0EhMSAaJVAPbcUr6jbizGcP72Ki+JWQVSx3p6nCM0gTzRMaRzCZivc/QBCtCPqmSiWucrok+LAA/xSckfxmtf6d59BBRwB947i1rv4xZeK6NAPcuMxTjIMgeR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1727989361453-783ef16a-73b9-4441-b124-e2304cb577bb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Et meget personligt afsnit, hvor dagens gæst er vores storebror Jeppe. Vi hører mere om vores barndom, hvordan vi alle er havnet i noget sportsligt, og hvilke udfordringer Jeppe har oplevet med hans forskellige sportsgrene.</p><br><p>Derudover rummer afsnittet også en mere sjov og personlig quiz med os alle 3 og ikke mindst spørgsmål fra lytterne. </p><p>Lyt med og få et godt grin og mere personlighed fra os!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Et meget personligt afsnit, hvor dagens gæst er vores storebror Jeppe. Vi hører mere om vores barndom, hvordan vi alle er havnet i noget sportsligt, og hvilke udfordringer Jeppe har oplevet med hans forskellige sportsgrene.</p><br><p>Derudover rummer afsnittet også en mere sjov og personlig quiz med os alle 3 og ikke mindst spørgsmål fra lytterne. </p><p>Lyt med og få et godt grin og mere personlighed fra os!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 7 - 2x Danmarks stærkeste mand, hvad kræver det?</title>
			<itunes:title>Afsnit 7 - 2x Danmarks stærkeste mand, hvad kræver det?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 22:00:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66f5a9529767dcb44366b3bc/media.mp3" length="114404199" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f5a9529767dcb44366b3bc</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66f5a9529767dcb44366b3bc</link>
			<acast:episodeId>66f5a9529767dcb44366b3bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAv1eA/0lQSqfGvdwg5VlhHKsFi8Ky+YJSDrtS9P9qJLVI2Ycf6Wpwmm2SYj/dIcLIS+sxYJJonA6qMy+747kKO+bao0gcw9UYNc323Hf0m9uXGRERN3xurOBS9CeaR9I0j+CZ171bvjfBZqw7brU9OWWS0fXrExg/FTk9XDSaMyIdXq0U66lLVC6FE9bT1jhhszUKF+LD5UukBTceYUjz+97NggvHMe7bDP5RtS4gpn3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1727375667920-60df0525-4b71-4d9c-b6ab-c02a22b997b7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lyt med når den forsvarende vinder af “Danmarks stærkeste mand” gæster studiet, og tager os med ind i “Strongman” verden. Anders Aslak sætter bl.a. ord på den mentale rejse, som Strongman kræver, og lukker os ind i hans univers med tunge bildæk, træk af bus og 7000 kalorier om dagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lyt med når den forsvarende vinder af “Danmarks stærkeste mand” gæster studiet, og tager os med ind i “Strongman” verden. Anders Aslak sætter bl.a. ord på den mentale rejse, som Strongman kræver, og lukker os ind i hans univers med tunge bildæk, træk af bus og 7000 kalorier om dagen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 6 - Skaber slankemidlet Wegovy et forkert billede af kroppen?</title>
			<itunes:title>Afsnit 6 - Skaber slankemidlet Wegovy et forkert billede af kroppen?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 22:00:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66ec0d9fe72fd4be299926f1/media.mp3" length="85164244" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66ec0d9fe72fd4be299926f1</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66ec0d9fe72fd4be299926f1</link>
			<acast:episodeId>66ec0d9fe72fd4be299926f1</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAtmVwLmxd8Obkh+Baxd0aqT0LdLFkFvpr2hp7PJ2ZQojF5hG3/JOSuKV7QvwD29+4subee1UCpCfrHigT37LUV9H203HWJU6WuM6qsojweFZ4yJs5s61mrU6WEmoOXSwmoTZCrADOGgWBousHLslDCNHdlYS7mGhJGmPZalfuB+0gBQXuNIcYzJshZZOLA/J8vuMqLcWlPFVMKEekpb5HqAC5qTT8QEoznodTAiBYvk8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1726745716737-834667cd-b9f5-4dce-86a5-e8eb56e040fb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Dagens gæst, Pernille Kathleen, har medvirket i tv-programmet “Tynd på sprøjte” på TV2 Echo. Her fortæller hun åbent om hendes brug af slankemidlet Wegovy, men oplever sig misforstået. </p><br><p>Lyt med i dagens afsnit, når hun åbner op for hele historien, og vi diskuterer konsekvenserne ved slankemidlet samt holdninger til Wegovy og præstationsfremmende midler.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dagens gæst, Pernille Kathleen, har medvirket i tv-programmet “Tynd på sprøjte” på TV2 Echo. Her fortæller hun åbent om hendes brug af slankemidlet Wegovy, men oplever sig misforstået. </p><br><p>Lyt med i dagens afsnit, når hun åbner op for hele historien, og vi diskuterer konsekvenserne ved slankemidlet samt holdninger til Wegovy og præstationsfremmende midler.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 5 -  Opsamling, teaser og ris/ros fra lytterne </title>
			<itunes:title>Afsnit 5 -  Opsamling, teaser og ris/ros fra lytterne </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 22:00:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66e2b6b4ee352827357c312c/media.mp3" length="77343233" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e2b6b4ee352827357c312c</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66e2b6b4ee352827357c312c</link>
			<acast:episodeId>66e2b6b4ee352827357c312c</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAn3VIR2vKuCxsPumK/nBQGOsNclUFkVP5kVhXYqx8qsP57Jtz6BCWy0AYXjDFO5UFQ8L1BtA/h5nR1v6X8jpMjxfHgWlBaO0q2LVZNVOVp8t7e4tfIIYnaUDAsSWcmfjo9zeblq8zAQ2nUJBWyvwOqP8kHCUiwvkqZGcwIpAwglNmbw+ITWCriomleHdB5MlDZuD625VQrLDzlZrybQsWDXGoHMETFbRHRlBVWhLDx0k]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1726133943549-79c636da-41b5-4d83-8cb7-c4fff35aa340.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi er i midten af 1. sæson, og dit yndlings søskendepar samler op på, hvad der er sket i mellemtiden. </p><p>Studie, arbejde, podcast og mulig opstart af coaches for os selv. </p><p>Lyt med når vi vender op og ned, samler op på de sidste afsnit og svarer på spørgsmål fra lytterne. </p><p>Derudover får du en lille teaser om, hvad du kan forvente af podcasten fremover samt kommende gæster.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi er i midten af 1. sæson, og dit yndlings søskendepar samler op på, hvad der er sket i mellemtiden. </p><p>Studie, arbejde, podcast og mulig opstart af coaches for os selv. </p><p>Lyt med når vi vender op og ned, samler op på de sidste afsnit og svarer på spørgsmål fra lytterne. </p><p>Derudover får du en lille teaser om, hvad du kan forvente af podcasten fremover samt kommende gæster.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 4 - Bodybuilding - ekstremsport og steroider for begge køn</title>
			<itunes:title>Afsnit 4 - Bodybuilding - ekstremsport og steroider for begge køn</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Sep 2024 22:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66da061929a27e31674697cc/media.mp3" length="97343149" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66da061929a27e31674697cc</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66da061929a27e31674697cc</link>
			<acast:episodeId>66da061929a27e31674697cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfXFGoCcmBj38MDQeHwA5VcoOCwdolutDjc8TjPAqz5l1Hqv39PwSURjRk9eO7eli3Yyd/ufQWAtoLzCSjW6XeDUaj91c0NfJ/fgco8nzKZwuijfN7Iy+0vjD4nriNUWMrJqWmYqJk7T8s+XmaghoGrqq00RNTmwNeGV6YPPfw9EWvJ6/8V+IctxnCYZBQjjkwqdsGN7AALIJKY5iTf4yYfn5wOX1ZG3VkgZxj/Wkd4jfRvgiYnAKof1+VszbmyMz7k3gJfpCDtHMMs//kb6tz0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1725564231911-5bdda81f-f0f2-4d8f-88a5-e9b4de8437b3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Bodybuilding er blevet mere og mere populært, men er det blevet en trend og hvad indebærer det inden man starter. Det får vi Jessicas aka. Hakkeminister’s take på, når vi i denne podcast åbner op for steroider blandt mænd og kvinder.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Bodybuilding er blevet mere og mere populært, men er det blevet en trend og hvad indebærer det inden man starter. Det får vi Jessicas aka. Hakkeminister’s take på, når vi i denne podcast åbner op for steroider blandt mænd og kvinder.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 3 - Er crossfit virkelig for pussies?</title>
			<itunes:title>Afsnit 3 - Er crossfit virkelig for pussies?</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 22:00:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66bda858728f3558b26298b9/media.mp3" length="121018263" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66bda858728f3558b26298b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66bda858728f3558b26298b9</link>
			<acast:episodeId>66bda858728f3558b26298b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfe1B7n3aRkv0Jcdeax03AipNmSAN+1yGAL7MkwykCAj0+ISML6F3QC6nlD10OF76531n+eLR3+H0seTfobjOXRi0gg6I61onrdA7T7X9qQ2hyOf+MkWbtcJ42TM4ywX+cxxqr2yxZikdysj2C7MoGJtWOaF8MfDnNr2GAtTipSqIgji0MV0UWd0FFbTBWH30imQbSydiu/I7cKHhYQCWc21psjxF4hoyg/DLnDcM8JUOG91u7YhLWZrd5y6H+TE6itBIs24vkwO5KJoPCdATJx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1723705093233-2d2c4525-f6c1-455f-9dcf-35f168dc0c39.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Danmarks 3. bedste i Open crossfit, gæster dagens afsnit - Tobias Bryld. Her får vi virkelig på plads, hvad crossfit er og om træningsverdenen har et forkert syn på “crossfittere”. Men tag ikke fejl, og lyt med når Tobias fortæller om sin rejse, og hvad det kræver mentalt og fysisk i sporten.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Danmarks 3. bedste i Open crossfit, gæster dagens afsnit - Tobias Bryld. Her får vi virkelig på plads, hvad crossfit er og om træningsverdenen har et forkert syn på “crossfittere”. Men tag ikke fejl, og lyt med når Tobias fortæller om sin rejse, og hvad det kræver mentalt og fysisk i sporten.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 2 - Fra reality til ekstremsport med Türker Alici </title>
			<itunes:title>Afsnit 2 - Fra reality til ekstremsport med Türker Alici </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 22 Aug 2024 22:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66bda6db728f3558b2624b90/media.mp3" length="101045320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66bda6db728f3558b2624b90</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66bda6db728f3558b2624b90</link>
			<acast:episodeId>66bda6db728f3558b2624b90</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcut7yS8lWGiCsRJq0fKbkHwQRgzy7ugeaLZBgLa1DRP6IF8Q9LJL33CnqBy9F0IllBaYvbJ6XHWwI15Re2LHFVwe1NCz1lHFsv0bq6CFfWSesh/ZSMVebEH2VRivCCgMLqjYq8uGYYD+vASYx4+fbvno1VSUBlDCzCf2lAiIgsTVKAcPQyBV83moEMZl2wbi2ISiAG8n+v2ZMg2qEkB2G+RGmExOaCYnPq+oJeEwa5LGFnXR5dSztZrAtUjyKqCNSg8CZmr9KyEQoNbaAJYVM11hbqy64RN6EdlnNRGs4JPw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1723704788219-bd500811-59b2-4624-9ee4-0c27a00a56c6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dette afsnit gæster den tidligere paradiso Türker studiet, hvor du kan få et indblik i hans udvikling og nogle af de mest ekstreme træningsformer inden for langdistanceløb, Hyrox og ironman. Hvordan balancerer han det med nybagt familie og selvstændig forretningsliv?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dette afsnit gæster den tidligere paradiso Türker studiet, hvor du kan få et indblik i hans udvikling og nogle af de mest ekstreme træningsformer inden for langdistanceløb, Hyrox og ironman. Hvordan balancerer han det med nybagt familie og selvstændig forretningsliv?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Afsnit 1 - Velkommen til Ørerne i Maskinen</title>
			<itunes:title>Afsnit 1 - Velkommen til Ørerne i Maskinen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Aug 2024 22:00:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66bda5a81e346772afc7c3f6/media.mp3" length="96482328" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66bda5a81e346772afc7c3f6</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66bda5a81e346772afc7c3f6</link>
			<acast:episodeId>66bda5a81e346772afc7c3f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfXbus3JEDVYlIEkjgquvt3kkfn3T2HRs/qLsVIRYE610X6aYmCAQ4J0vm4GFyQbOBFqBuk16Q6ENfwlw6vjQeK6Zx+G0b12hHy0cl7+Hnf9+Rcxr7m3+KCumPKXsjX5C4V/7xOXClojmKCX5GPNKEuoSoZ4+Oyj+/RLP6K7FKuy4LtfTVIOA6EbYDbHXORq84Sb5YaT3X50TLzEIFSs8UTQjyIjuUOFpaoGwLXYmdWB19WbHIoYsEAVkYMvbFE3ilt1mdjV8uaLoC1RtO8ydwahSPoliPQfNF8Zf8HRJPM/A==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1723704539748-36aa1ee9-e8cf-4ae3-94e3-ced23c882295.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Appetizeren til sæsonens store menu. Her byder vi jer allerede på sandheder, historier og helt generelt, hvem vi er, samt hvad man kan forvente som lytter.&nbsp;</p><p>Vi glæder os til at dykke ned i fitnessindustrien i Danmark, både på godt og ondt. Det gør vi bl.a. med nogle af Danmarks største sportsfolk og atleter.&nbsp;</p><br><p>Er du klar til at få ørerne i maskinen?&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Appetizeren til sæsonens store menu. Her byder vi jer allerede på sandheder, historier og helt generelt, hvem vi er, samt hvad man kan forvente som lytter.&nbsp;</p><p>Vi glæder os til at dykke ned i fitnessindustrien i Danmark, både på godt og ondt. Det gør vi bl.a. med nogle af Danmarks største sportsfolk og atleter.&nbsp;</p><br><p>Er du klar til at få ørerne i maskinen?&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ørerne i Maskinen / Introduktion</title>
			<itunes:title>Ørerne i Maskinen / Introduktion</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 09:38:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66b09ce1662d54d9a87dddd5/e/66b09d705da099b7d2e9eae0/media.mp3" length="2027418" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66b09d705da099b7d2e9eae0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/rerne-i-maskinen/episodes/66b09d705da099b7d2e9eae0</link>
			<acast:episodeId>66b09d705da099b7d2e9eae0</acast:episodeId>
			<acast:showId>66b09ce1662d54d9a87dddd5</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCclQR/TUmowOrUo+hq8EPNkkxFXK10Sh+z8iQd3X2ZkoBlmOjjFJ6X2yNKTFi+PwRqQGugp5LkKJtBhcdfg13BYyYcrlbm90yTtfnqD25/r5Bx3EouTbMoQgB18+fLmgX+nIc1hF0tHsx2s/4hplXnCv3pUShoxO8c66lcp3d3yvDeMeMOMOyHH6KwQi/KVhqmjjPX/5oxQFaN78Su2UKBn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66b09ce1662d54d9a87dddd5/1722850596829-09a44a15-607c-4c60-a153-448270a46452.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Velkommen til Ørerne I Maskinen.</p><br><p>De fleste af os ser fysisk aktivitet som en del af os selv og vores hverdag. For nogen er det en ekstrem sport, en holdsport eller et frirum. For andre er det følelsen af, at gøre noget godt for sig selv eller opnå sin drømmekrop.&nbsp;</p><p>Med fysisk aktivitet følger også et mentalt statement.&nbsp;</p><br><p>I denne podcast inviterer vi en masse forskellige sportsfolk, atleter, træningsinteresserede mennesker ind, til en snak om, hvordan træning hjælper dem, og hvorfor de har valgt lige netop den træningsform de dyrker.</p><br><p>Vi er et søskende par der til dagligt arbejder med online coaching af kost- og træningsplaner. Vi møder mange forskellige mennesker, der hver især bruger fitness og træning til at komme igennem svære tider, opnå mere selvværd eller til at give hovedet ro.&nbsp;</p><br><p>Træning er en kæmpe del af vores hverdag og næsten uundværligt. Hvornår bliver det for meget, og hvorfor har det så stor betydning for os mennesker?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Velkommen til Ørerne I Maskinen.</p><br><p>De fleste af os ser fysisk aktivitet som en del af os selv og vores hverdag. For nogen er det en ekstrem sport, en holdsport eller et frirum. For andre er det følelsen af, at gøre noget godt for sig selv eller opnå sin drømmekrop.&nbsp;</p><p>Med fysisk aktivitet følger også et mentalt statement.&nbsp;</p><br><p>I denne podcast inviterer vi en masse forskellige sportsfolk, atleter, træningsinteresserede mennesker ind, til en snak om, hvordan træning hjælper dem, og hvorfor de har valgt lige netop den træningsform de dyrker.</p><br><p>Vi er et søskende par der til dagligt arbejder med online coaching af kost- og træningsplaner. Vi møder mange forskellige mennesker, der hver især bruger fitness og træning til at komme igennem svære tider, opnå mere selvværd eller til at give hovedet ro.&nbsp;</p><br><p>Træning er en kæmpe del af vores hverdag og næsten uundværligt. Hvornår bliver det for meget, og hvorfor har det så stor betydning for os mennesker?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Fitness"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Nutrition"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
