y no poder hacer nada para convencerla de que es una de las mejores personas que has conocido en toda tu vida”

En este episodio contaremos los momentos mas difíciles y dolorosos pero también los de mas aprendizaje que hemos vivido de la mano de la Ansiedad y la Depresión.

Espero que al igual que nosotros, te sientas acompañado en este proceso y encuentres en tu red de apoyo el refugio y la sanacion que necesitas

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Revelamos los misterios detrás de la dismorfia corporal, un trastorno que puede hacer que las personas vean sus cuerpos de manera distorsionada, y cómo esto puede desencadenar TCA como la anorexia y la bulimia.

🌱Contamos con la presencia del Nutriólogo Julián Vargas y la Nutrióloga Stefania Enríquez quienes nos comparten sus conocimientos y experiencias en la materia. Además de testimonios sobre cómo hemos enfrentado estos desafíos.

En Resiliente desde la Raíz, creemos en la importancia de crear conciencia sobre estos temas delicados y proporcionar recursos valiosos para quienes puedan estar luchando contra ellos. También abogamos por una relación saludable y equilibrada con la comida y el cuerpo.

Suscríbete, comparte y déjanos tus comentarios. Juntos, exploraremos el camino hacia una relación más saludable con la comida y, en última instancia, con nosotros mismos. ¡Gracias por escucharnos! 🌱

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Para ésto contamos con una invitada muy especial en mi vida: mi mejor amiga la nutrióloga Stefania Enríquez, quien será la encargada de realizar éstas preguntas.

Éste episodio de "El Amor Propio y Yo" es una invitación a explorar nuestro propio camino hacia el amor propio, brindando a los oyentes herramientas y reflexiones valiosas para nutrir una relación más saludable y amorosa consigo mismos.

¡Te invito a escucharnos en RESILIENTE DESDE LA RAÍZ, éste episodio seguramente dejará una impresión duradera en tu corazón y mente!

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En este episodio aprenderemos:

• ¿Que es el círculo de la violencia?
• ¿Se puede salir de ahí?
• ¿Cómo ayudar a alguien que sufre de violencia?
• ¿Qué es la indefensión aprendida?
• Los mitos del amor romántico

Éste episodio nos deja con un mensaje de esperanza y empoderamiento: A través de la educación y la concienciación, podemos romper el ciclo de la violencia y construir relaciones más saludables y seguras. La Dra. Lucina de la Peña nos muestra cómo reconocer los patrones destructivos y nos anima a buscar ayuda y apoyo para transformar nuestras vidas.

Prepárate para sumergirte en un diálogo cautivador y lleno de sabiduría con Lucina de la Peña en este tercer episodio de "Resiliente desde la Raíz". ¡No te lo pierdas!

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Agnes nos llevará en un viaje emocional y transformador mientras exploramos el tema "¿Cómo Sanar a Mi Niño Interior?". 

Exploraremos cómo nuestras heridas de la infancia pueden influir en nuestra vida adulta y la importancia de desarrollar una relación más sana y compasiva con nosotros mismos.

En "Resiliente desde la Raíz", creemos firmemente en el poder de la resiliencia y la transformación personal. 

A través de estas conversaciones inspiradoras, aprenderemos a cultivar una mentalidad resiliente, afrontar los desafíos con valentía y encontrar el auténtico crecimiento desde nuestro interior.

Prepárate para sumergirte en un diálogo cautivador y lleno de sabiduría con Agnes Moreno en este episodio de "Resiliente desde la Raíz". ¡No te lo pierdas!

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En éste episodio de bienvenida te respondo ésta y otras preguntas sobre mí.

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