Dans cet épisode, je vous emmène découvrir Ulpotha, un lieu unique située au cœur du Sri Lanka, régulièrement citée parmi les meilleures au monde et je comprends maintenant pourquoi !

Ancien village agricole transformé en éco-retraite, Ulpotha propose une immersion sincère : pas d’électricité dans les hébergements, pas de wifi, un rythme dicté par le soleil, deux pratiques de yoga par jour et une intégration réelle à la communauté locale. Ici, la déconnexion n’est pas un argument marketing, mais un mode de vie où la vie est simple et les connexions sont fortes. Je te raconte mon experience.

Le podcast qui explore la conscience, la féminité et les liens invisibles qui unissent les âmes - parce que comprendre l’autre c’est toujours quelque part, apprendre un petit peu à se rencontrer soit 

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Je t’emmène à la frontière entre neurosciences, philosophie de la conscience et spiritualité pour explorer une question fondamentale : vivons-nous dans une perception limitée du monde ?

À travers les travaux de chercheurs comme Anil Seth, Donald Hoffman et Rick Strassman, mais aussi les traditions chamaniques et les états modifiés de conscience, nous interrogeons le rôle du cerveau : est-il un producteur de réalité… ou un filtre de la conscience ?

Méditation, transe, DMT, chamanisme, expériences mystiques : ces états ouvrent-ils l’accès à d’autres mondes, d’autres niveaux de perception, ou à des réalités internes encore méconnues ?

Un voyage introspectif pour celles et ceux qui sentent que la réalité est peut-être plus vaste que ce que nous percevons.

Merci pour ton écoute ♡

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Self-care : soin ou injonction ?

Mots-clés :

self-care, symbole social, capital symbolique, bien-être, injonction, féminité contemporaine, critique culturelle, wellness culture

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Comment guérit-on vraiment ? Cet épisode explore pourquoi la guérison individuelle n’est plus suffisante, à la lumière des tendances wellness 2026 et des transformations culturelles, et comment le collectif — les cercles, les communautés, les expériences partagées — devient un facteur majeur de santé émotionnelle et physique.

On explore les formes modernes du "groupe médecin" et l'illusion de la guérison individuelle prônée de ces dernières années. Le corps humain est lui même un système social.

Mots-clés : bien-être collectif, social connection santé, social wellness, constellations familiales, lien humain, guérison relationnelle

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Dans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.

Mots-clés / SEO :

femmes, cycle menstruel, sommeil féminin, rythmes biologiques, horloge circadienne, horloge ayurvédique, self-care, énergie féminine, santé hormonale, bien-être, routine féminine, féminité consciente, wellness, spiritualité, rythme de vie

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Tu t'es deja demandé pourquoi en Janvier ? alors que nous sommes en plein hiver.. et que le corps fatigue, ralentit.

Dans cet épisode de RUE DES DAMES, on questionne l’idée même du “nouvel an” tel qu’on nous l’a transmis. À travers l’histoire du calendrier grégorien, l’origine des mois, l’absurdité de janvier comme point de départ, mais aussi l’astrologie, les saisons et les cycles lunaires, cet épisode propose un autre regard sur le temps.

Pourquoi le vrai élan arrive-t-il au printemps, avec l’entrée du Soleil en Bélier ?

Et si le corps n’était pas en retard, mais simplement aligné avec le vivant ?

Un épisode pour comprendre, ralentir, et réconcilier le corps avec les cycles naturels, loin des injonctions à la performance.

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Identifier ce qui doit mourir avant le nouveau cycle

•Libérer les peurs, les regrets et les colères

•Pratiquer des rituels symboliques et introspectifs pour renaître

•Se préparer à accueillir la nouvelle année avec légèreté et clarté

Un épisode de libération émotionnelle et de renouveau intérieur, parfait pour créer un rituel personnel de fin d’année et commencer 2026 alignée et sereine.

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Une version de moi qui aurait eu peur de dire certaines choses, peur de poser des limites, peur de choisir pour elle-même.

Aujourd’hui, je regarde en arrière et je me demande : que penserait-elle si elle me voyait maintenant ?

Elle ne me reconnaîtrait pas… et pourtant, je sais qu’elle est en moi.

Cet épisode, c’est une lettre à cette femme, à toutes les versions passées de nous-mêmes… et une célébration de celle que nous sommes devenues. 

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Dans cet épisode intime, nous explorons l’amour romantique surtout, l’amour de soi. Mon bilan amoureux 2025 est en ligne ! Bon écoute

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Dans cet épisode, je t’emmène explorer les Annales Akashiques, cette bibliothèque énergétique universelle décrite par les traditions spirituelles de l’Inde, du bouddhisme tibétain, de la Kabbale et popularisée par les mystiques modernes.

Un véritable voyage dans la mémoire de l’âme : découvre l’origine, le sens et l’utilisation des Annales Akashiques, et accède à ton propre livre intérieur grâce à une méditation guidée puissante à la fin de l'épisode.

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Pourquoi le pratiquer ? Comment savoir que c’est le moment ? Et en quoi cela peut transformer profondément nos schémas, nos relations, nos blocages liés à l’argent, l’injustice ou la lignée familiale ?

Inspiré des travaux de Natacha Calestrémé, des traditions chamaniques et des approches énergétiques ancestrales, cet épisode t’aide à comprendre ce qu’est vraiment un lien émotionnel ou transgénérationnel et comment un lien non coupé continue d’influencer ta vie

C'est un passage clé dans tout chemin d’évolution

L’épisode se termine par une méditation guidée de coupure de lien, puissante et réparatrice, pour t’aider à te libérer d’un schéma répétitif, d’une relation, d’une injustice ou d’un poids familial.

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Un protocole simple et puissant pour libérer les liens émotionnels, transgénérationnels ou karmiques, reprendre ton énergie et avancer.

Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous guider vers votre libération intérieure.

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Cet épisode explore la zone grise : celle où le cœur, le corps et la morale ne sont plus alignés.

Marine a vécu ce que beaucoup taisent.

Après son accouchement, son identité explose : femme, mère, épouse… et pourtant, quelque chose manquait.

Elle a ouvert une porte qu’on ne referme jamais vraiment : celle de la double vie.

Dans cet épisode, on parle de désir féminin, de solitude post-partum, de loyauté, d’amour, de fuite, de vérité et de ces choix que la société condamne mais que l’âme murmure.

Et si derrière certaines infidélités… il y avait un appel à renaître ?

Marine brise le tabou de la double vie qui l'a reveillé.

À écouter sans préjugés — avec le cœur ouvert.

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Un échange honnête, moderne entre amies et nécessaire pour repenser notre rapport au désir d’enfant — et rappeler que chaque femme a le droit d’écrire sa propre histoire.

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Découvre comment les chakras, les vortex et la Kundalini influencent tes choix, tes relations, tes émotions et ta vie dans cet épisode RUE DES DAMES. 

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Un épisode qui vient explorer les liens, les relations entre dev perso, spiritualité et introspection.

Un regard sur les relations, le karma, les contrats d’âme et l’énergie des liens, là où chaque rencontre devient un miroir et une invitation à la guérison et l'évolution personnelle.

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Dans cet épisode, RUE DES DAMES j'explore la zone grise entre le “je veux réussir” et le “je veux me réaliser”.

Après un long chemin de développement personnel, il arrive qu’on ne ressente plus la même envie de performer, de prouver, de courir après les résultats.

Mais est-ce vraiment un signe de désengagement… ou l’émergence d’une ambition plus consciente, plus alignée ? L'ambition peut elle être douce ?

Et si la vraie ambition commençait là où s’arrête le besoin de prouver ?

Un épisode sur la transformation de nos désirs, entre ego, âme et guérison.

Bonne écoute ♡

Victoria

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Et si votre place dans la fratrie n’était pas un hasard, mais un choix d’âme ? Dans cet épisode introspectif, on explore les rôles karmiques et spirituels liés à la place que vous occupez dans votre famille : aîné·e, cadet·te, benjamin·e ou enfant unique.

• Les avantages et les défis de chaque position dans la fratrie
• Leur symbolisme psychologique et transgénérationnel
• Leur mission d’âme et rôle spirituel dans l’incarnation
• Comment transformer vos blessures liées à votre place en leviers de conscience et de guérison

Un épisode riche en clés pour mieux comprendre votre parcours, vos dynamiques familiales et vos schémas de vie récurrents. Que vous soyez en quête de sens, de reconnexion intérieure ou de libération karmique, cet épisode vous guide avec clarté et douceur. A écouter et partager avec ses frères et soeurs !

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Et si vous pouviez prendre le contrôle de vos rêves ? ✨

Et si, la nuit venue, vous pouviez explorer votre inconscient, guérir des blessures profondes, ou même dialoguer avec un guide spirituel ?

Dans cet épisode fascinant, je vous emmène à la découverte des rêves lucides, ces expériences puissantes où l’on devient conscient que l’on rêve… et où tout devient possible.

🔍 Vous apprendrez :

•Ce qu’est un rêve lucide et pourquoi il peut transformer votre vie

•Comment reconnaître les signes d’un rêve lucide

•Des techniques simples pour en provoquer et en maîtriser

•Comment les utiliser pour guérir, grandir, visualiser et éveiller votre conscience

Entre science, spiritualité et introspection, les rêves lucides sont bien plus qu’un terrain de jeu : ce sont des portes vers soi, vers notre sagesse intérieure, et vers un niveau supérieur de conscience.

Je partage aussi mon expérience personnelle et des clés concrètes pour que, vous aussi, vous puissiez explorer cet univers incroyable.

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Dans cet épisode, découvrez comment des études récentes révèlent l'impact biologique des traumatismes hérités. Mais au-delà des recherches scientifiques, je vous invite à explorer une expérience personnelle, celle d'une guérison profonde grâce à l'accompagnement d'une chamane. À travers un voyage de libération des mémoires transgénérationnelles et karmiques, je vous révèle comment rompre les liens invisibles du passé et ouvrir la voie à une vie plus libre et plus épanouie.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains schémas se répètent de génération en génération ? Comment rompre ces cycles et guérir des blessures qui ne sont même pas les vôtres ?

Cet épisode est une invitation à regarder votre histoire, à la guérir, et à choisir de créer un avenir plus lumineux pour vous et vos descendants. La guérison est à portée de main… Osez franchir le pas.

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Voyager avec Sarah : https://june-paris.com/produit/sarah/

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Ce podcast explore la relation profonde entre le cycle menstruel féminin et les phases lunaires, et comment ces cycles influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Tu comprendras aussi le lien de la Lune avec la maternité, notamment en astrologie.

Nous parlerons des rituels lunaires pour honorer la Nouvelle Lune, symbole de renouveau et d'introspection, et de la Pleine Lune, phase de libération, d'accomplissement et de gratitude.

Cette réappropriation de cette féminité originelle que la société industrialo-patriarcale aurait domestiquée nous facilite un chemin vers une plus grande conscience, une meilleure connaissance de soi et un plus grand respect de son corps. Valoriser ce féminin sacré permet aux femmes de se reconnecter à leur énergie Yin et d’affirmer leur pouvoir intérieur.

Si vous êtes curieuse de comprendre comment la Lune peut guider votre féminité, votre intuition, votre créativité et votre épanouissement, cet épisode est fait pour vous !

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Plongez dans un voyage sensoriel qui dépasse la simple dégustation. Dans cet épisode Rue des Dames, découvrez comment le goût peut être un véritable outil d'éveil spirituel et de transformation intérieure. En explorant consciemment chaque saveur, vous apprendrez à vous connecter profondément à vos émotions, à vos souvenirs et à votre être profond. Le goût, bien plus qu’un besoin physiologique, devient une porte vers la pleine conscience et la guérison. Apprenez à savourer chaque bouchée en pleine présence, à transformer vos repas en rituels sacrés et à libérer vos émotions refoulées à travers la nourriture. Découvrez comment cultiver une relation équilibrée avec la nourriture, en élevant votre vibration intérieure, et explorez les saveurs comme des guides spirituels. Ce podcast vous invite à utiliser le goût pour nourrir votre âme, équilibrer vos chakras, et transformer chaque repas en un moment de pleine conscience.

• Apprenez la pratique du "mindful eating" (manger en pleine conscience) pour savourer chaque moment.
• Explorez les différents goûts et leur symbolique pour équilibrer vos émotions et votre vie.
• Découvrez des rituels alimentaires pour transformer votre quotidien en une expérience spirituelle.

Cet épisode vous permettra non seulement de nourrir votre corps, mais aussi d'élever votre esprit et votre âme.

Tu peux écouter les épisodes précédents pour un point de vue plus global sur le pouvoir de tes 4 autres sens.

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Cet épisode du podcast "RUE DES DAMES" nous plonge dans l'univers fascinant des senteurs et de leur impact sur notre bien-être émotionnel et spirituel. L’odorat, souvent sous-estimé, est en réalité un canal puissant pour transformer notre quotidien. À travers des pratiques simples mais profondes comme l’aromathérapie, l’épisode vous guide sur l’utilisation des huiles essentielles ou encore la sauge ou le palo santo pour purifier l’air, apaiser l’esprit et harmoniser les énergies.

Je vous partage également des exercices pratiques pour libérer les tensions et raviver la connexion avec soi-même, en exploitant les bienfaits des senteurs. Découvrez comment créer une ambiance propice à la relaxation et à la méditation, mais aussi comment cultiver un espace sacré chez vous.

À l’écoute de cet épisode, vous repartirez avec des clés pratiques pour améliorer votre bien-être quotidien, apaiser vos émotions et intégrer les senteurs dans votre routine spirituelle.

L'odeur devient alors un catalyseur pour cette transformation intérieure, un moyen de se reconnecter à soi-même ou de libérer certaines énergies. Une véritable invitation à rééquilibrer corps et esprit grâce à l’alchimie subtile des odeurs.

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Et si le simple fait de toucher pouvait transformer votre relation à vous-même et au monde ? Dans cet épisode, découvrez comment le toucher, souvent sous-estimé, est bien plus qu’un geste physique. C’est un véritable langage universel pour revenir à l’instant présent, réduire le stress, et explorer son intériorité.

De l'auto-massage aux bienfaits thérapeutiques des câlins, en passant par la sylvothérapie ou encore la poterie, plongez dans un voyage sensoriel qui reconnecte corps et esprit.

Apprenez à intégrer des gestes simples au quotidien pour cultiver l’ancrage, libérer les tensions, et créer des liens profonds avec ceux qui vous entourent.

Une invitation à ralentir, ressentir et honorer le corps comme un temple sacré. Cet épisode Rue des Dames vous révélera comment le toucher peut devenir un outil de bien-être puissant et un chemin vers une pleine conscience enrichissante.

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L'ouïe: écoute pour se comprendre

L’écoute ne se limite pas à entendre des sons ou écouter ta collègue raconter son week-end ; elle peut être un moyen de cultiver une meilleure relation avec soi-même et les autres lorsqu'elle est active.

Nous explorons le pouvoir des sons, du silence et des vibrations pour cultiver la paix intérieure et mieux vous comprendre. Vous apprendrez à :

• Identifier l’impact des sons sur vos émotions et votre bien-être.
• Pratiquer l’écoute consciente pour améliorer vos relations et renforcer votre empathie.
• Vous reconnecter à votre essence grâce au silence ou/et à la sonothérapie.

Avec des exercices pratiques, ce podcast vous guide pour intégrer l'écoute active dans votre quotidien et en faire une clé puissante de développement personnel. Offrez-vous un moment d’introspection et laissez-vous inspirer par le pouvoir transformateur de l’ouïe. 🌟

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Et si nos cinq sens étaient bien plus que de simples outils pour interagir avec le monde extérieur ? Et si, en les éveillant, nous pouvions également nourrir notre paix intérieure, développer notre pleine conscience et enrichir notre être profond ? Dans cette série, nous partons à la découverte des trésors cachés que la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût peuvent révéler. Chacun d’eux est une porte d’entrée vers une connexion plus intime à soi-même et au moment présent. Ensemble, explorons comment ces sens, souvent pris pour acquis, peuvent devenir des alliés puissants sur le chemin de l’éveil et du bien-être.

La vue est bien plus qu’un simple outil de perception ; et si en pleine conscience, elle te permettait de voir au-delà des apparences?

Découvrez comment transformer votre regard en un outil puissant de reconnexion intérieure et de création de liens authentiques avec les autres. Dans cet épisode Rue des Dames, nous explorons le rôle du regard comme pont entre l’inconscient et la pleine conscience. Apprenez à pratiquer l’observation sans jugement, à utiliser le regard pour développer l’empathie et à intégrer des exercices simples, comme la contemplation, la visualisation et la méditation, dans votre quotidien.

Que vous cherchiez à vous reconnecter à vous-même, à enrichir vos relations ou à éveiller votre spiritualité, cet épisode vous guide avec des conseils pratiques et des réflexions profondes. Préparez-vous à voir le monde – et vous-même – sous un tout nouvel angle.

🎧 À écouter pour explorer :

• Le regard comme clé d’introspection.
• La pleine conscience et l’art d’observer sans juger.
• Des pratiques pour cultiver la gratitude et transformer vos émotions.

Plongez dans cet univers où le simple acte de regarder peut révéler des vérités insoupçonnées et ouvrir les portes d’une vie plus consciente et épanouie.

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Prendre sa douche le matin ou le soir ? Doit-on diviser l’addition ou chacun doit-il payer sa part ?

Comment gérer les finances en couple ? équité ou plutôt égalité ?

Se déchausser en arrivant chez quelqu'un ? passer à l’improviste est-il acceptable encore aujourd'hui ?

Quelles sont les limites de l’hospitalité ?

Quand les habitudes, pratiques, valeurs et petites règles de vie font débat.

Autant de petites habitudes qui en disent long sur nos valeurs profondes et notre vision de la vie en société.

Rejoignez-nous pour ce moment drôle et sincère où l’on passe au crible ces grandes questions que l'on s'est tous déjà posé, du quotidien !

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Magali l’a compris quelques années après la rupture qui a « bouleversé sa vie ».

On discute dans cette partie de l'errance sentimentale et de toutes ces histoires parfois foireuses qui nous ont toute appris au moins ce que l’on ne voulait pas dans une relation ..

Pourquoi est-ce si difficile pour notre génération de créer des relations durables? Dans une société d' individualistes où le romantisme semble avoir été remplacé par l'égo .. les relations hommes femmes sont de plus en plus compliquées.

Quand "construire à deux" n’est plus un premier objectif de vie.. entre attentes, désillusions, manque de communication, d’engagement .. 

On vous raconte nos histoires... et sorry d'avance pour nos exs

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Chaque année est marquée par des énergies spécifiques liées à notre date de naissance. Par exemple, l’année universelle 2025, qui correspond à une énergie "9", symbolise la fin d’un cycle. Cette énergie influence la vie de chaque personne, mais elle se combine aussi à des énergies personnelles.

Aujourd'hui, Caroline Drogo nous partage ses prédictions pour l'année 2025 et les influences attendues pour chacunes de vos années personnelles en numérologie ?

Numérologie : Comment calculer son année personnelle ?

On additionne et on réduit au maximum pour obtenir un chiffre entre 1 et 9.

Exemple :

Pour une naissance le 5 juin, on vient y ajouter le 9, qui est le chiffre de l'année 2025.

5 (jour) + 6 (mois) + 2 + 0 + 2 + 5 (année 2025) = 11 + 9 =20 → 2 + 0 = 2

Ton année personnelle en 2025 est 2.

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Prendre du recul, de la hauteur et analyser ce qui a été fait ou pas fait au cours de cette année 2024. 

Cela permet un réajustement si on réalise que l’on s’est égaré de ses objectifs fixés pour cette année. 

Comment préparer correctement l'année suivante sans faire de bilan de l'année qui va se terminer ?

L’intérêt ici c’est de prendre du temps pour toi, un moment de conscientiser .. progresser et prendre de meilleures décisions pour toi-même pour l'année suivante.

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Depuis sa rupture amoureuse Magali nous raconte ses premières années de retour dans le monde du célibat qui n’a rien avoir avec celui qu’elle a connu 12 ans auparavant.

Après ce véritable séisme on aborde les relations pansements, le dating, les app .. se relever de ses traumatismes, apprendre à refaire confiance.. et tous les nouveaux codes des relations d’aujourd’hui. Comment se reconstruire seule quand on a passé une vie à deux ? 

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- mais pourquoiiiii moi ?

Les blessures profondes, ces traumatismes d’enfance, ces marques laissées par l’âme… qui semblent nous hanter et parasiter notre existence.

Dans cet épisode, je t'invite à identifier ces blessures, à les conscientiser pour pouvoir les guérir. Comment se libérer de ces douleurs enfouies et des masques que nous portons ?

Comment retrouver notre pouvoir intérieur et sortir du rôle de victime ? Car, non, nous ne sommes les victimes de personne. Aucune conspiration, aucun sort ne peut nous définir.

Bien sûr, cela ne minimise pas la souffrance infligée par les autres ou par nous-mêmes. L'égo et les masques en sont souvent la cause.

Alors comment libérer son âme en identifiant ses blessures ?

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Car pour eux, choisir, c’est renoncer à tout le reste. Et toi, es-tu aussi touché par cette 'malédiction de Da Vinci' ?

Comment reconnaître les profils 'touche-à-tout', ceux qui sont multiples, curieux et créatifs dans tous les domaines ?

Comment trouver sa voie quand on est multipotentiel et multitalentueux ? Comment se libérer de ces croyances limitantes et de cette pression à choisir ?

Et si, finalement, avoir le droit et la liberté d’être une 'généraliste' plutôt qu’une spécialiste était la vraie voie à suivre ?

Oui, je suis multipotentiel, et non, je ne suis pas obligé de choisir.

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Le tout dans une ambiance légère et pleine d’humour. Parce que, comme deux Gémeaux, faire un choix c’est toujours une aventure… et parfois un véritable renoncement.

Bonne écoute !

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Sous prétexte de féminisme et d'évolution vers une égalité homme femme, les hommes pour beaucoup se déresponsabilisent envers leur foyers et invisibilisent (bien souvent inconsciemment) les dépenses de la femme pour le couple : contraception, beauty charge, bien-être psychologique etc

Recherchons-nous et recherchez-vous finalement une égalité ou une équité coté financier dans votre couple ?

Je vous exprime beaucoup je ne suis pas forcément POUR le 50/50 financier dans un couple à travers cet épisode

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L'autrice et entrepreneuse vient nous partager ses inspirations et aspirations à travers ce besoin d'écrire et ce premier roman. Elle vient nous parler de son rapport à l'art et comment elle met de la poésie dans sa vie.

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Prenez 5 minutes pour réfléchir à votre évolution personnelle. Avez-vous évolué positivement dans vos relations, votre caractère et votre bien-être ?

Dans cet épisode de Rue des Dames, nous explorons la notion d'évolution personnelle, de conscience de soi et d'amélioration continue.

Avez-vous des relations saines qui vous tirent vers le haut ? Avez-vous identifié vos peines, vos blessures et vos traumatismes ?

Comment ces expériences vous ont-elles appris à grandir et à mieux vous comprendre ?

Peut-être que ces blessures vous ont protégées dans le passé, mais vous empêchent-elles encore aujourd'hui d'atteindre la meilleure version de vous-même ?

Je vous partage, à travers mes expériences des 15 dernières années, des pistes de réflexion pour vous aider à mieux comprendre vos peurs, vos traumas, et comment les transformer pour avancer vers une vie épanouie. Découvrez comment prendre conscience de soi et évoluer positivement pour devenir la meilleure version de soi-même.

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Focus sur le quotidien de l'une d'entre elle, Claire, 37 ans, diabétique depuis l'âge de 1 an.

Dans ce podcast on va aborder son histoire, sa résilience face a cette maladie et le symbolisme psycho émotionnel qui s'y rattache

Bonne écoute ♡

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Pourtant, ce chat, ce chien ou encore ce lapin a partagé notre vie pendant des années .. nous a accompagné dans tant d'étapes importantes de notre vie, de transitions .. et nous a apporté tant d'amour ..

Je vous raconte aujourd'hui mon histoire, en hommage à mon chat, mon premier chat, mon premier animal de compagnie rien qu'a moi : Doudou. Un an après sa mort. De mes études à mes 30 ans .. il m'a accompagné, comme un guide. Des différentes étapes du deuil, de la culpabilité, à la colère .. à la tristesse .. Si vous vivez aujourd'hui ce douloureux moment,

vous n'êtes pas seul(e)s !

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On commente vos derniers posts entre copines !

• "Est-ce que je dois me sentir honteuse de faire du contenus pour adultes en ligne ?"
• Après 30 ans de vie commune mon mari refuse la vasectomie"
• "Est-ce que cela vous dérangerai si votre partenaire de vie follow du 'contenus pour adultes' sur ses réseaux sociaux ?"
• "Si un divorce n'affecte pas les parents cela n'affecte pas les enfants" on en penses quoi ?

On attends vos prochaines propositions ♡

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On remonte souvent dans le temps .. mais rarement à l'inverse .. aujourd'hui je reçois ma maman qui va nous parler d'un bout de sa vie. De son départ sur Paris, .. et le shéma assez classique de l'époque .. études, travail, mariage, enfants, la maison etc ..

Aujourd'hui on tente de voir ce qui aurait pu être différent pour elle, ses choix, ses possibilités, ses valeurs si elle avait grandit dans les années 2000 et non 70.

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Chloé nous raconte son histoire: du diagnostic à sa renaissance en passant par l'opération, sa résilience, ses peurs et ses difficultés avec son image notamment sa féminité suite à l'opération.

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Me connait-elle bien aujourd'hui ? et surtout as-t-elle les mêmes souvenirs que moi de notre enfance ?

Elle passe le test ! Je lui partage quelques questions parfois pièges auxquelles elle doit répondre.

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Aujourd'hui, on passe souvent nos maux sous silence, hop un médicament et ça fera l'affaire. Nos douleurs physiques sont-elles liées à des douleurs psychologiques ? La maladie ne serait-elle pas ce que notre corps à du "mal à dire". Aujourd'hui on survole le vaste sujet de la somatisation.

J'aborde dans ce podcast une approche taoïste selon laquelle notre corps nous parle et qu'il faut l'écouter .. La localisation des symptômes à son importance, un symbole et nous dévoile les mécanismes psycho énergétiques et émotionnels qui se cache en chacun de nous.

On va parler des travaux de Michel Odoul, Louise Bourgoin, Natacha Calestreme ou encore Estelle Daves qui se sont penchés sur le lien entre notre corps et notre esprit: le lien psycho-émotionnel, de notre énergie vitale, le lien de "tout ça".

Chaque "maux", "maladie" délivre un message de notre corps, une information en lien avec une blessure émotionnelle.

Identifier l’origine d’une maladie peut éviter certaines épreuves et travailler sur nos épreuves va avoir un véritable effet bénéfique sur notre santé.

Le corps et l’esprit semble de plus en plus indissociable dans une pris en charge mais le chemin est encore long .

Prenez soin de vous et écoutez votre corps.

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Comment sortir de la case dans laquelle nous nous sommes mis ou dans laquelle les autres nous ont mis parfois si longtemps ? 

Entre doute, rêve et légitimité, Léa va nous raconter ces dernières années où elle a tenté de ne plus être perçue « seulement » comme mannequin via notamment les réseaux sociaux et le one man show.

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Notre activité n’est elle pas amenée à évoluer tout au long de notre vie, notre chemin de vie finalement ? Travailler pour vivre et non plus vivre pour travailler.

De la publicité à la naturopathie, en passant par le yoga, son endométriose et sa période de bigorexie, Caroline revient sur son parcours personnelle et professionnelle mais surtout le lien qu’elle en a fait entre les deux pour aujourd'hui pouvoir dire haut et fort : j'ai mis du sens dans mon métier.

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On commente vos derniers posts entre copines !

Pourquoi quand on se fiance, les femmes portent un signe d'appartenance et pas l'homme ?

On dit que l'amour dure trois ans, vous en pensez quoi?

Si ton mec te dit : "J'ai trouvé mieux que toi, je te quittes" - tu réponds quoi ?

Pour vous quels sont les points de désaccord dans un couple qui peuvent mener à la rupture ?

La taxe environnementale sur les articles de fast fashion on en pense quoi ?

C'est quoi le métier que tu voulais faire enfant et pourquoi tu ne l'as pas fait ?

On attends vos prochaines propositions ♡

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Dans cet épisode, Laura partage son histoire et son parcours, de la recherche du diagnostic à la gestion du SPOK, après trois ans de lutte pour concevoir.

Elle nous explique comment l’alimentation a joué un rôle clé dans son approche pour 'dompter' cette maladie. Découvrez comment le SPOK peut impacter les règles, l’alimentation, le bien-être et la maternité.

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Sais tu déjà si tu es plus Yin que Yang ? Comment ils s'expriment chez toi et comment trouver l'équilibre, l'harmonie entre ces deux dualités ?

Dans cet épisode on va parler astrologie chinoise, des 5 éléments, leur expression chez toi et les clefs, les conseils pour harmoniser ton Yin et ton Yang si déséquilibré.

>> Calculateur Ba Zi

https://www.bazi-coaching.com/calculateur-bazi/

>> Je prends rdv avec Mélanie pour connaître les énergies qui me composent à travers mes 4 Animaux du Zodiaque et mes 5 Eléments personnalisés. Dans le but de mieux me comprendre, mieux gérer mes émotions, nos potentiels et mes limites.

https://www.melaniebouchetard.com/bazi

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Comment et pourquoi elle en est venue à quitter son compagnon à 6 mois de leur mariage !

On va parler d'engagement, de désengagement, d'amour de soit, de résilience, d'attente et de jugement de l'entourage.

Bonne écoute ♡

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Pour certaines cela fait des années que vous suivez mon quotidien, mes déménagements, voyages, coup de coeur et coup de gueule sur les réseaux. Pour certaines je vous ai déjà rencontré.. d'autres on échange par mp.

J'aborde dans ce podcast des dessous de l'influence, comment ça se passe vraiment dans mon quotidien ces 10 dernières années ?

Je reviens sur mon parcours, comment j'en suis arrivée à vivre de cette activité et comment j'ai su m'entourer et me désentourer au cours de ma carrière professionnelle.

1:20 c'est trop court pour aborder en profondeur chaque étape, chaque aspect du métier : ces bons comme ces mauvais cotés mais j'ai essayé de faire une retrospective de tout ça

Merci à vous pour votre soutien et j'ai hâte d'avoir vos retours sur ce tête-tête.

On se retrouve sur Instagram

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en 2024, 82% des parents isolées sont des femmes.

Les femmes représentent 70% des travailleurs pauvres. Et 70% des bénéficiaires des banques alimentaires.

2 Million de femmes sont victimes de précarités menstruelles en France chaque année

On va parler chiffres mais surtout du quotidien d'Alison, entre faits et réalité du terrain.

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Fonder une marque de maroquinerie réalisée à partir de matières alternatives, comme les déchets de pomme et le tout, produit en France.

Anne Laure, co-fondatrice de la marque Alénore nous raconte son parcours, ses aspirations et inspirations. Comment en est elle venue à se lancer dans l'entreprenariat et fonder sa propre marque vegan avec sa meilleure amie. On revient ensemble sur ces trois premières années d'entreprenariat avec ses hauts, ses bas, les embûches et les erreurs de parcours et surtout leurs réussites.

Suivre Alénore : https://www.instagram.com/alenoreparis/

Suivre Anne Laure : https://www.instagram.com/annelauresmd/

Pensez à mettre 5 étoiles au podcast si vous avez aimé l'épisode :)

On se retrouve sur mes réseaux sociaux : @laugh_of_artist :)

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Préparez-vous à découvrir de nouvelles dimensions de votre existence, guidées par les astres. Pola nous raconte son appel du ciel et comment l'astrologie a transformé sa vie ces dernières années.

Mère de l'astronomie, de la mythologie, et aujourd'hui teintée de psychologie, l’astrologie connaît un véritable renouveau ces dernières années, notamment grâce aux réseaux sociaux.

Mais que pouvons-nous vraiment apprendre à travers notre thème astral ? Que révèle la position de notre lune et quel est le symbolisme de cette planète ? Mars, nous montre-t-il ce que nous attendons de notre partenaire amoureux ?

Cet épisode explore l’astrologie comme un véritable langage pour mieux comprendre notre parcours de vie, nos émotions et nos relations.

Outil divinatoire oui mais l’astrologie ne serait-elle pas finalement davantage un langage?

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Prendre rdv pour une lecture de thème astral avec Pola

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Elle a tristement constaté que non, l'instinct maternel n'est pas toujours quelque chose de naturel et d'inné. Elle nous partage les difficultés auxquelles elle a dû faire face dans les premiers mois qui ont suivi son accouchement et comment elle a du apprivoisé ses doutes et ses craintes avec ce nouveau "colocataire" à la maison. Et si finalement être mère ça s'apprenait ?

"On ne nait pas mère, on le devient", un peu de bienveillance envers toutes ces mamans qui découvre qu'être maman n'est pas inné. Dans cet épisode on revient sur cette période de transition à de femme à mère : la matrescence

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Elodie et Stephanie, deux amies, célibataires et trentenaires qui ont fait des applications de rencontres leurs terrains de jeux ces dix dernières années reviennent sur leurs expériences de dates, de matchs et de leurs désillusions, leurs lassitudes entre espoirs et réalité.  

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Vous pouvez suivre Emma sur https://www.instagram.com/emma____b____/

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À l'instar de l'astrologie occidentale, cette théorie propose que chaque individu pourrait refléter des traits de caractère spécifiques, non pas en fonction de son signe solaire, mais de son groupe sanguin. Comment votre groupe sanguin pourrait-il influencer votre comportement, vos émotions, et même vos relations ?

Découvrez cette approche intrigante qui relie groupes sanguins et psychologie.

Tu es A ? Comme près de 45% des français ? tu es certainement quelqu'un d'honnêtes, de sérieux, plutôt prudentes et calmes tendance têtues et anxieuses.

Tu es O ? Tu fais parti des ambitieux et des passionées. Leader naturel, intuitifs, tendance bourreau de travail.

Tu es B ? Tu as une personnalités créatives, entreprenants, flexibles et optimistes, tendance imprévisibles et impulsifs!

Tu es AB ? Seulement 4% des français sont de groupe AB. Enigmatiques, organisés et adaptables à tendance étourdis et difficile à cerner.

Plus de détails sur la personnalité de chacun ici : https://laugh-of-artist.com/la-classification-des-groupes-sanguins/

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Comment optimiser son avenir financier notamment en tant que femme (mais c'est utile aussi pour vous les hommes promis)

Aujourd'hui on parle investissement avec Flora, ma gestionnaire de patrimoine. Quelles sont les possibilités et l'utilité d'investir en 2024 ?

Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer.

Vous avez apprécié ce podcast et vous voulez en savoir plus sur vos possibilités ?

Vous pouvez prendre rdv avec Flora Henry par mail : fhenry@institut-patrimoine.com

La suivre sur instagram https://www.instagram.com/flora_henry_patrimoine/

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La déconstruction sexuelle fut accélérer ces dernières années notamment avec la presse, certaines séries et les réseaux sociaux qui ont "dépoussiéré" l'univers peepshow et vulgaire rattaché auparavant au plaisir intime.

On échange avec ma copine Claire sur nos expériences personnelles, notre vision des choses sur cette évolution et les points positifs de cette libération sexuelle notamment pour le plaisir féminin.

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Au-delà de l’étymologie, chaque prénom porte en lui une histoire familiale et peut révéler des aspects profonds de notre identité.

Quel rôle joue notre prénom dans notre chemin de vie ? Influencerait-il nos valeurs, nos relations, et même notre destinée ?

Un prénom différent pourrait-il changer notre aura et la perception des autres ?

Découvrez dans cet épisode proposé par Victoria Gasperi l'impact subtil mais puissant du prénom sur notre vie et notre personnalité.

Découvre la Geo numérologie de ton prénom ici : http://symbolinks.com/ephemeride.html

Découvre la numérologie de ton prénom ; ton nombre d'expression : https://www.evozen.fr/numerologie/expression

Suivre Victoria Gasperi sur les réseaux : https://www.instagram.com/victoriagasperi/

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Vous pouvez retrouver les travaux de Chloé sur :

https://www.instagram.com/suze_tattoo/

https://www.instagram.com/suze_atelier/

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On commente vos derniers posts entre copines !

Que pensez des gens qui n'aiment pas les animaux ?

Qui doit payer la première addition ?

Pour ou contre un weekend avec son ex ?

Revendre sur Vinted des gifts de marques on en pense quoi ?

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C'était il y a près de 10 ans maintenant.. le début des réseaux sociaux ! J'avais envie de découvrir le pays, partir seule me paraissait compliquée à cette époque notamment financièrement. Alors j'ai trouvé une alternative, je me suis lancée, j'ai posté une annonce .. à la recherche de compagnons de voyage !

La semaine suivante, je partais en voyage 15 jours avec des inconnus !

et je vous raconte mon expérience !

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