Safetea

Éponge émotionnelle : force ou faiblesse ?

Tue, 27 Jan 2026 20:27:41 GMT

Aujourd'hui je parle de ma gestion des emotions et de l'année 2026.. Je suis très très très heureuse de vous retrouver..

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

Lien de l'article : https://www.psychologue.net/articles/etre-une-eponge-emotionnelle-ou-tout-ressentir-intensement

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27 ans , toujours en quête

Wed, 27 Aug 2025 02:20:00 GMT

Aujourd’hui, je fais le bilan de ma 26e année et de ce que représente pour moi le fait d’avoir 27 ans. Entre doutes, remises en question et envie de continuer à avancer malgré tout, je vous partage mes réflexions et mes ressentis face à ma vie… à la vie.

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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🎙️ : https://instagram.com/safeteawithk?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Dans cet épisode je fais le bilan de ma 26e année et de ce que signifie pour moi d’avoir 27 ans aujourd’hui. Entre doutes, remises en question je partage sans filtre mes réflexions et mes ressentis.

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Qui de nous deux feat Mike

Tue, 12 Aug 2025 05:00:00 GMT

Aujourd’hui je suis accompagné de Mike , mon grand frère .

Un petit episode chill et léger , j'espère que ça vous plaira ..

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Deep talk feat Marine

Tue, 29 Jul 2025 13:40:21 GMT

Aujourd’hui je suis accompagné de Marine , on aborde des sujets « deep » (on essaye en tout cas 😂😂)

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Vivre avec la peur de l’abandon

Tue, 24 Jun 2025 05:00:00 GMT

Aujourd’hui je vous parle de la peur de l’abandon/du rejet … l’impact que ça a eu , que ça a et que ça aura probablement dans ma vie ..

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Pourquoi j'ai disparu et pourquoi je reviens

Tue, 10 Jun 2025 05:30:00 GMT

Je n'arrive pas a croire ça , le retour de safetea genre ?

j'ai disparu , mais je suis de retour et j'ai hâte de tout vous raconter ..

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Mon rapport au corps

Tue, 03 Sep 2024 06:30:00 GMT

Aujourd’hui je vous parle de mon rapport au corps et à la nourriture .. Un peu une petite update de l’épisode sur l’obésité ..

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Climat/Actualité anxiogène , mon ressenti

Tue, 18 Jun 2024 04:00:33 GMT

Aujourd'hui ce n'est pas un épisode joyeux , bien au contraire ... On parle politique et ça ne me fait pas plaisir du tout mais je pense que c'est nécessaire ..

Je vous souhaite quand même une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Datea stories (ou pas)

Tue, 04 Jun 2024 16:40:18 GMT

Hellooo aujourd'hui je suis accompagnée d'Évora pour un épisode de datea pas comme les autres , je préfère vous prévenir c'est un épisode chill et on rigole beaucoup (beaucoup)...

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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On parle lecture (new romance) feat Éloïse

Wed, 22 May 2024 09:29:00 GMT

Hellooo aujourd’hui on parle d'une des mes nombreuses passions , la lecture et plus précisément la new romance ... Pour cet épisode je suis accompagnée d'Éloïse une fan de lecture ....

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Nos "pires" anecdotes feat Evora

Tue, 07 May 2024 07:00:46 GMT

Hellooo aujourd’hui je suis accompagnée d'Évora et on raconte des anecdotes drôles ou pas ...

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Confiance en soi feat Chloé

Tue, 06 Feb 2024 06:13:20 GMT

Hellooo aujourd’hui je suis accompagnée de Chloé, on parle de confiance en soi (physique , mentale) comment réussir à l’avoir ou la garder …

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Instagram de Chloé :

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Livre de Chloé :

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Résolutions ou objectifs de 2024 ?

Tue, 30 Jan 2024 05:59:09 GMT

Dans cette épisode je parle de l’importance (pour moi) de se « fixer des objectifs/résolutions » pour cette nouvelle année …

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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2023 wrapped

Tue, 23 Jan 2024 05:00:40 GMT

Tellement contente d’être de retour , il fallait quand même que je vous fasse un recap de ce que vous avez raté mais aussi de cette année qui était bien spéciale …

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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C'est la fin.... ou pas

Tue, 10 Oct 2023 05:00:09 GMT

C’est la fin … ou pas ..

Aujourd’hui on se retrouve pour un petiiiit épisode non pas pour clôturer ce podcast mais la 1ère saison !!!

15 épisodes ? Est-ce que vous vous rendez compte ? Je suis si heureuse d’avoir tentée cette expérience .. Je me devais de vous prévenir et vous remercier (surtout !) .

Je vous souhaite une bonne écoute et on se dit à tressss bientôt 🫶🏾🧋

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“Les problèmes de mes parents sont devenus les miens” #13 feat Beni

Tue, 19 Sep 2023 06:25:00 GMT

Accompagnée de Beni , on parle des problèmes/préoccupations de nos parents et de leurs incidences sur nous/nos vies ,notre présent et notre futur ...

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Datea stories #2

Fri, 15 Sep 2023 19:38:09 GMT

« Datea stories » la rubrique ou l’on parle de vos petites (ou grandes) anecdotes sur les sites de rencontres, vos conseils, vos happy ending …

Je vous souhaite une bonne écoute 🧋💕

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Les agressions quotidiennes et récurrentes que subissent les femmes #12 feat Evora

Tue, 12 Sep 2023 05:00:14 GMT

En tant que femme je me devais de parler de ce sujet … Récemment j’ai eu une altercation avec un homme a qui je ne voulais pas donner mon snap et avec qui je ne voulais pas danser … Cette altercation a été la goutte de trop et je sais que je ne suis pas la seule à vivre ce genre de choses … cet épisode est un peu le bureau des plaintes parce-que je … plutôt nous sommes fatiguées de vivre tout ça …

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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25ans #11

Sat, 26 Aug 2023 22:11:24 GMT

Aujourd’hui c’est mon anniversaire , j'ai 25 ans , 25 années ?? J’y crois pas !

J’ai donc décidé de faire un bilan et de vous livrer 25 conseils que j’aurai aimé qu’on me donne , 25 choses que j’aurai aimé savoir et dire à la petite Keziah .

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Datea stories #1

Fri, 11 Aug 2023 05:00:00 GMT

Premier épisode de « Datea stories » la rubrique ou l’on parle de vos petites (ou grandes) anecdotes sur les sites de rencontres, vos conseils, vos happy ending …

Je vous souhaite une bonne écoute 🧋💕

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Les rencontres après 25 ans #10 feat Tonya

Tue, 01 Aug 2023 05:00:26 GMT

Accompagnée de Tonya , on parle des rencontres après 25 ans ... Je trouvais ça interessant d'aborder ce sujet avec une personne qui n'a pas la même vision des choses que moi concernant la famille .. ou en tout cas pas tout de suite ... (j'avais la voix un peu cassée lors de l'enregistrement désolé)

Je vous souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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Ma mauvaise expérience dans la musique #9

Tue, 25 Jul 2023 05:00:23 GMT

Aujourd’hui je vous parle de ma mauvaise expérience dans la musique , je me suis un peu censurée et je ne voulais pas trop rentrer dans les details mais bon voilà

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Nos languages de l'amour #8 feat Evora

Fri, 07 Jul 2023 09:06:23 GMT

Aujourd’hui je suis accompagnée d'Evora , on parle des languages de l'amour ... de NOS languages de l'amour !! On rigole aussi (beaucoup) .. J'espère que cet episode vous plaira ...

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Les relations ne sont pas éternelles ? #7

Tue, 20 Jun 2023 05:00:54 GMT

On se retrouve aujourd’hui pour un épisode sur les relations , ou plutôt l’amitié .. Les rencontres , les déceptions ..

Comment avancer quand on a l’impression d’échouer en tant qu’ami(e) ou d’être constamment le problème ?

Je te souhaite une bonne écoute 🫶🏾🧋

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On parle mariage & enfants #6 feat Cheedee

Thu, 08 Jun 2023 05:00:00 GMT

Aujourd’hui je suis accompagnée de Cheedee , on parle du mariage , des enfants … Nos visions des choses etc ..

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Fête des mères #5

Sun, 04 Jun 2023 05:00:22 GMT

Petit épisode surprise pour la personne qui compte le plus a mes yeux , tout est dit dans l'épisode . Bonne fête des mères , Je t'aime maman .

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La peur de se lancer quand on est jeunes #4 feat Monia

Tue, 23 May 2023 05:59:18 GMT

Je m’excuse d’avance malheureusement on a eu un petit soucis sonore sur les 4 premières minutes mais après tout rentre dans l’ordre .

Aujourd’hui je suis accompagnée de Monia , on discute de la peur de se lancer quand on est jeunes … Notre bilan de ces années passées .

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J’ai été obèse 2 fois #3

Tue, 16 May 2023 04:20:11 GMT

Pour cet épisode qui me tient à cœur , je vous parle de moi , mon passé , mon présent et mon « petit » combat contre l’obésité …

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Culture du beau sur les réseaux sociaux #2

Tue, 16 May 2023 04:10:00 GMT

« Les réseaux sociaux , c’est la vraie vie ? » dans cet épisode on parle de ma vision des réseaux sociaux , ce que je montre et ne montre pas , les raisons et des anecdotes ..

Je te souhaite une bonne écoute 🧋

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Toucher à tout , réussir nulle part #1

Tue, 16 May 2023 04:00:08 GMT

Dans cet épisode je parle de cette impression de stagner , de toucher a plein de choses mais de ne pas forcément exceller ou l’impression de ne pas avoir trouvé sa voie ..

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Présentation

Tue, 16 May 2023 00:38:33 GMT

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