<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Sanjaghak | سنجاقک</title>
		<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/ali-jaryan</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/67608406272fba937cc79338" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>fa</language>
		<copyright>Ali Jaryan</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Ali Jaryan</itunes:author>
		<itunes:subtitle>عمیق‌تر ببینیم</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[گپ‌و‌گفت‌هایی برای عمیق‌تر دیدن<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[گپ‌و‌گفت‌هایی برای عمیق‌تر دیدن<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Ali Jaryan</itunes:name>
			<itunes:email>ali.jaryan.1998@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
		<acast:showUrl>sanjaghak</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="67608405272fba937cc79336" slug="ali-jaryan-67608405272fba937cc79336"><![CDATA[Ali Jaryan]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://anchor.fm/s/fdebf674/podcast/rss</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/show-cover.jpg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/show-cover.jpg</url>
				<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/ali-jaryan</link>
				<title>Sanjaghak | سنجاقک</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/67608406272fba937cc79338</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>اپیزود سه: بی‌وزنی | گپ و گفت با کیوان یوسفی</title>
			<itunes:title>اپیزود سه: بی‌وزنی | گپ و گفت با کیوان یوسفی</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 19:00:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67608406272fba937cc79338/e/691e13ce8f2dd34e4663f586/media.mp3" length="101985564" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">691e13ce8f2dd34e4663f586</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sanjaghak/episodes/691e13ce8f2dd34e4663f586</link>
			<acast:episodeId>691e13ce8f2dd34e4663f586</acast:episodeId>
			<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsDet5IXmc/TO+PTdXmWZOq+YYrhotZw8ZbQFE/RPzL36WHs9kIXZStTG6utcdT+1KJ0S/i3zncNG9ps+SLScHolL06PxHwX3wue+DkhdLMPv6QypRTqOosXv1DkbIJjEm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/1763578683490-e8937674-d427-4f75-a133-cf3a302ac06c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود سوم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود با <strong>کیوان یوسفی</strong> دربارۀ <strong>رها کردن و سبک‌تر زیستن</strong> گپ می‌زنیم.</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>خورشید می‌شوم - دنگ شو</p><p>آخر قصه - دنگ شو</p><p>Silent Sky - DaiQing Tana</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود سوم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود با <strong>کیوان یوسفی</strong> دربارۀ <strong>رها کردن و سبک‌تر زیستن</strong> گپ می‌زنیم.</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>خورشید می‌شوم - دنگ شو</p><p>آخر قصه - دنگ شو</p><p>Silent Sky - DaiQing Tana</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود دو و نیم: همسری یا مادری؟</title>
			<itunes:title>اپیزود دو و نیم: همسری یا مادری؟</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 07:20:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67608406272fba937cc79338/e/68116771cea66829862549e2/media.mp3" length="85490305" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68116771cea66829862549e2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sanjaghak/episodes/68116771cea66829862549e2</link>
			<acast:episodeId>68116771cea66829862549e2</acast:episodeId>
			<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsDet5IXmc/TO+PTdXmWZOq+YYrhotZw8ZbQFE/RPzL36gQxclPfAFlNNLfEeQGX6V8nky9pCO1EY3OoCQIJc3BBhpBTyoVvnfLBPURwW1ai9Ms0UI0P2uN2niP3ebM/2Q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/1745990139067-c1f26f3d-70ba-46e5-893d-c8051eb3ae55.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود دو و نیم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید.</p><br><p>اپیزودهای نیم، اپیزودهایی هستند که خارج از روال اصلی پادکست که اپیزودهای گپ و گفتی‌ان ضبط میشن. تو این اپیزودها، من یه چیز جالبی که خوندم، دیدم، شنیدم یا تجربه کردم و به نظرم ارزش اشتراک گذاشتن رو داره، با شما هم در میون می ذارم. تو این اپیزود می‌خوام در مورد موضوع آسیب‌پذیری در مردان و تاثیرش در روابط عاطفی صحبت کنم.</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><strong>منابع محتوایی استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Books:</p><p>Models: Attract Women Through Honesty - by Mark Manson</p><p>No More Mr. Nice Guy - by Dr. Robert Glover</p><br><p>Articles:</p><p><a href="https://markmanson.net/vulnerability-in-relationships#:~:text=Power%20In%20Vulnerability" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://markmanson.net/vulnerability-in-relationships#:~:text=Power%20In%20Vulnerability</a></p><p><a href="https://medium.com/@aginnt/how-to-end-your-toxic-shame-and-take-ownership-of-your-life-8d74591cd4be#:~:text=and%20compliance,appeasement%2C%20which%20never%20pans%20out" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://medium.com/@aginnt/how-to-end-your-toxic-shame-and-take-ownership-of-your-life-8d74591cd4be#:~:text=and%20compliance,appeasement%2C%20which%20never%20pans%20out</a></p><p><a href="https://www.shortform.com/blog/no-more-mr-nice-guy-book/#:~:text=childhood%20abandonment%20issues%20have%20led,is%20an%20inherently%20good%20trait" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.shortform.com/blog/no-more-mr-nice-guy-book/#:~:text=childhood%20abandonment%20issues%20have%20led,is%20an%20inherently%20good%20trait</a></p><p><a href="https://onesoftwaretester.wordpress.com/2018/11/06/lessons-from-mark-mansons-models-attract-women-through-honesty/#:~:text=,than%20your%20perception%20of%20yourself" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://onesoftwaretester.wordpress.com/2018/11/06/lessons-from-mark-mansons-models-attract-women-through-honesty/#:~:text=,than%20your%20perception%20of%20yourself</a></p><p><a href="https://vocal.media/humans/9-mistakes-smart-men-should-never-make-with-women" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vocal.media/humans/9-mistakes-smart-men-should-never-make-with-women</a></p><p><a href="https://vocal.media/confessions/the-truth-about-men-s-hesitation-around-women-3y6z105kc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vocal.media/confessions/the-truth-about-men-s-hesitation-around-women-3y6z105kc</a></p><br><p>Twitter:</p><p><a href="https://x.com/mamadou_gamedev/status/1909963270280056894" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/mamadou_gamedev/status/1909963270280056894</a></p><br><p><strong>موسیقی‌های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>Man Dar Peyash - Mehdi Tafakori</p><p>Yaare Jaani - Mohsen Namjoo</p><p>Yare Roozaye Roshan - Sara Naeini</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود دو و نیم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید.</p><br><p>اپیزودهای نیم، اپیزودهایی هستند که خارج از روال اصلی پادکست که اپیزودهای گپ و گفتی‌ان ضبط میشن. تو این اپیزودها، من یه چیز جالبی که خوندم، دیدم، شنیدم یا تجربه کردم و به نظرم ارزش اشتراک گذاشتن رو داره، با شما هم در میون می ذارم. تو این اپیزود می‌خوام در مورد موضوع آسیب‌پذیری در مردان و تاثیرش در روابط عاطفی صحبت کنم.</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><strong>منابع محتوایی استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Books:</p><p>Models: Attract Women Through Honesty - by Mark Manson</p><p>No More Mr. Nice Guy - by Dr. Robert Glover</p><br><p>Articles:</p><p><a href="https://markmanson.net/vulnerability-in-relationships#:~:text=Power%20In%20Vulnerability" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://markmanson.net/vulnerability-in-relationships#:~:text=Power%20In%20Vulnerability</a></p><p><a href="https://medium.com/@aginnt/how-to-end-your-toxic-shame-and-take-ownership-of-your-life-8d74591cd4be#:~:text=and%20compliance,appeasement%2C%20which%20never%20pans%20out" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://medium.com/@aginnt/how-to-end-your-toxic-shame-and-take-ownership-of-your-life-8d74591cd4be#:~:text=and%20compliance,appeasement%2C%20which%20never%20pans%20out</a></p><p><a href="https://www.shortform.com/blog/no-more-mr-nice-guy-book/#:~:text=childhood%20abandonment%20issues%20have%20led,is%20an%20inherently%20good%20trait" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.shortform.com/blog/no-more-mr-nice-guy-book/#:~:text=childhood%20abandonment%20issues%20have%20led,is%20an%20inherently%20good%20trait</a></p><p><a href="https://onesoftwaretester.wordpress.com/2018/11/06/lessons-from-mark-mansons-models-attract-women-through-honesty/#:~:text=,than%20your%20perception%20of%20yourself" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://onesoftwaretester.wordpress.com/2018/11/06/lessons-from-mark-mansons-models-attract-women-through-honesty/#:~:text=,than%20your%20perception%20of%20yourself</a></p><p><a href="https://vocal.media/humans/9-mistakes-smart-men-should-never-make-with-women" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vocal.media/humans/9-mistakes-smart-men-should-never-make-with-women</a></p><p><a href="https://vocal.media/confessions/the-truth-about-men-s-hesitation-around-women-3y6z105kc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://vocal.media/confessions/the-truth-about-men-s-hesitation-around-women-3y6z105kc</a></p><br><p>Twitter:</p><p><a href="https://x.com/mamadou_gamedev/status/1909963270280056894" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/mamadou_gamedev/status/1909963270280056894</a></p><br><p><strong>موسیقی‌های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>Man Dar Peyash - Mehdi Tafakori</p><p>Yaare Jaani - Mohsen Namjoo</p><p>Yare Roozaye Roshan - Sara Naeini</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود دو: نسل زد | گپ و گفت با کسری کبیری</title>
			<itunes:title>اپیزود دو: نسل زد | گپ و گفت با کسری کبیری</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 07:40:20 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67608406272fba937cc79338/e/67bec56603ca0341bdb3abdb/media.mp3" length="134357304" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bec56603ca0341bdb3abdb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sanjaghak/episodes/67bec56603ca0341bdb3abdb</link>
			<acast:episodeId>67bec56603ca0341bdb3abdb</acast:episodeId>
			<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsDet5IXmc/TO+PTdXmWZOq+YYrhotZw8ZbQFE/RPzL35wK6BQtBj7ZnRmPigaIHkGItwvZH3aogrmfoHk5xUNeS4VWzCIKhHnf07FEwJ8EEN1zecYEM1jg3FTu22eptsI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/1740554844896-1c7ef39f-453e-4593-a144-7205a7cb1fb2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود دوم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود با <strong>کسری کبیری</strong> دربارۀ <strong>نسل زد</strong> گپ می‌زنیم.</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>دستتو بده من - اشکان خطیبی و دوستان</p><p>هواپیماها - صنم معروف خانی</p><p>فردا سراغ من بیا - علی عظیمی</p><p>کاش میشد برگردیم - سوگند</p><p>یار شیرین سخنم - شهرام شب پره</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود دوم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود با <strong>کسری کبیری</strong> دربارۀ <strong>نسل زد</strong> گپ می‌زنیم.</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>دستتو بده من - اشکان خطیبی و دوستان</p><p>هواپیماها - صنم معروف خانی</p><p>فردا سراغ من بیا - علی عظیمی</p><p>کاش میشد برگردیم - سوگند</p><p>یار شیرین سخنم - شهرام شب پره</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود یک و نیم: می‌خواهم زنده بمانم</title>
			<itunes:title>اپیزود یک و نیم: می‌خواهم زنده بمانم</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67608406272fba937cc79338/e/67a50ed53ef0b176eaace833/media.mp3" length="35700280" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a50ed53ef0b176eaace833</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sanjaghak/episodes/67a50ed53ef0b176eaace833</link>
			<acast:episodeId>67a50ed53ef0b176eaace833</acast:episodeId>
			<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsDet5IXmc/TO+PTdXmWZOq+YYrhotZw8ZbQFE/RPzL35TeAWXzFg5Ltm8w9NvJiX8BL8i+Twh7XPEwG84RehBL2gr1qF42oDYk7OxFAY0APKly/Q1SPxH9KHFB65nsz4h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/1738870152615-a6e188ab-3aaa-4b2b-b776-3d8b35f5c946.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود یک و نیم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید.</p><br><p>اپیزودهای نیم، اپیزودهایی هستند که خارج از روال اصلی پادکست که اپیزودهای گپ و گفتی‌ان ضبط میشن. تو این اپیزودها، من یه چیز جالبی که خوندم، دیدم، شنیدم یا تجربه کردم و به نظرم ارزش اشتراک گذاشتن رو داره، با شما هم در میون می ذارم. تو این اپیزود می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که در چند هفته اخیر جنجال زیادی در فضای مجازی به وجود آورده. داستان اهدای کفن و آگهی ترحیم در یک برنامه تلویزیونی و به این بهانه تاملی می‌کنم بر موضوع مرگ آگاهی.</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی‌های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>Che Bashad - Mohsen Namjoo</p><p>Donya Jaye Gozare - Ali Azimi</p><p>The Darkness - He and his friends</p><p>Benshin Tamashayat Konam - Arman Garshasbi&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود یک و نیم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید.</p><br><p>اپیزودهای نیم، اپیزودهایی هستند که خارج از روال اصلی پادکست که اپیزودهای گپ و گفتی‌ان ضبط میشن. تو این اپیزودها، من یه چیز جالبی که خوندم، دیدم، شنیدم یا تجربه کردم و به نظرم ارزش اشتراک گذاشتن رو داره، با شما هم در میون می ذارم. تو این اپیزود می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که در چند هفته اخیر جنجال زیادی در فضای مجازی به وجود آورده. داستان اهدای کفن و آگهی ترحیم در یک برنامه تلویزیونی و به این بهانه تاملی می‌کنم بر موضوع مرگ آگاهی.</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی‌های استفاده شده در این اپیزود:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><p>Che Bashad - Mohsen Namjoo</p><p>Donya Jaye Gozare - Ali Azimi</p><p>The Darkness - He and his friends</p><p>Benshin Tamashayat Konam - Arman Garshasbi&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود یک: سفر زندگی | گپ و گفت با کیوان یوسفی</title>
			<itunes:title>اپیزود یک: سفر زندگی | گپ و گفت با کیوان یوسفی</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 06:40:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67608406272fba937cc79338/e/677a29462eb550d3c6b62ca4/media.mp3" length="103959795" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">677a29462eb550d3c6b62ca4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sanjaghak/episodes/677a29462eb550d3c6b62ca4</link>
			<acast:episodeId>677a29462eb550d3c6b62ca4</acast:episodeId>
			<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsDet5IXmc/TO+PTdXmWZOq+YYrhotZw8ZbQFE/RPzL36vsgYTTZMIupQ/LmZPpFvB0P/tY6HPYA3kjMYVWvFW7+q4dTPITmkxtsDf9Z8iqik3/QiCEoHpk6ruFgk0eHBX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/1736058521157-e75e8fa6-eb76-4b77-b157-ddaf066af3b4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود یکم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود با <strong>کیوان یوسفی</strong> دربارۀ <strong>سفر زندگی</strong> گپ می‌زنیم.</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی تیتراژ آغازین:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><br><p><strong>موسیقی تیتراژ پایانی:</strong></p><p>نهاخانۀ دل - بیژن بیژنی</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود یکم از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود با <strong>کیوان یوسفی</strong> دربارۀ <strong>سفر زندگی</strong> گپ می‌زنیم.</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی تیتراژ آغازین:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><br><p><strong>موسیقی تیتراژ پایانی:</strong></p><p>نهاخانۀ دل - بیژن بیژنی</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>اپیزود صفر: دربارۀ سنجاقک</title>
			<itunes:title>اپیزود صفر: دربارۀ سنجاقک</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 05:16:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67608406272fba937cc79338/e/7972312d-df9d-4927-b8c7-d21bfeba6da8/media.mp3" length="10838736" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7972312d-df9d-4927-b8c7-d21bfeba6da8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/ali-jaryan/episodes/ep-e2s2sc4</link>
			<acast:episodeId>6760840c272fba937cc794a5</acast:episodeId>
			<acast:showId>67608406272fba937cc79338</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrlFXi3JPDyjI9Jpyw/EFXN4DHgOYdHKM+VymeHJQxVyp0w7n/FfP3+qY54tnmKNAIFyj6RYNCAZ2dmwPDszt9m5Sc74LjVZMkH5Iz9720KSuA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67608406272fba937cc79338/3bd9789432ab87281f2f077bb46089d1.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود صفر از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود می‌شنویم که سنجاقک چیه، قراره چی‌ کار کنه و برنامه‌اش چیه</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی تیتراژ آغازین:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><br><p><strong>موسیقی تیتراژ پایانی:</strong></p><p>دستتو بده من - اشکان خطیبی و دوستان</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🎙</p><p>اپیزود صفر از پادکست سنجاقک رو می‌شنوید. تو این اپیزود می‌شنویم که سنجاقک چیه، قراره چی‌ کار کنه و برنامه‌اش چیه</p><br><p>ما تو سنجاقک هر بار با یک دوست گپ‌ می‌زنیم و سعی می‌کنیم با الهام از اتفاقات و تجربیات و دریافت‌هایی که داشتیم، نگاه عمیق‌تری به زندگی داشته باشیم.&nbsp;</p><br><p>همچنین می‌تونید سنجاقک رو در اینستاگرام، تلگرام و تمامی شبکه‌های اجتماعی با هندل زیر دنبال کنید:</p><p>sanjaghak_talk</p><br><p>خوشحال میشیم نظراتتون رو برای ما کامنت کنید و اگه این اپیزود رو دوست داشتید با معرفی به دیگران، در بیشتر شنیده شدن این اپیزود، ما رو یاری کنید.</p><br><p><br></p><p><strong>موسیقی تیتراژ آغازین:</strong></p><p>Sosso - Magnus Ludvigsson</p><br><p><strong>موسیقی تیتراژ پایانی:</strong></p><p>دستتو بده من - اشکان خطیبی و دوستان</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    	<itunes:category text="Education"/>
    </channel>
</rss>
