I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, möter vi Anton Grip – föreläsare inom beslutsfattande, riskhantering och psykologi.

Med en unik kombination av psykologi från Stockholms universitet och teknisk fysik från Kungliga Tekniska högskolanutforskar han hur känslor och logik samspelar i varje beslut vi tar.

I det här samtalet bryter vi ner intuition bortom det spirituella – och in i psykologi och beteendemönster.

Utgångspunkten är enkel men utmanande:

→ intuition är inte magi

→ det är igenkänning av mönster du redan sett 

Men vad händer när du börjar se mönster som inte finns?

Och hur påverkar dina tidigare erfarenheter hur du tolkar relationer, människor och beslut?

Vi utforskar:

• varför en stark magkänsla ofta bygger på omedveten data från tidigare erfarenheter 
• de tre faktorer som avgör när intuition faktiskt fungerar
• varför vi blandar ihop självförtroende med kompetens
• hur vi skapar mönster där det egentligen inte finns några

Samtalet rör sig också in i det som är mest igenkännbart:

→ dejting och relationer

→ självuppfyllande beteendemönster

→ skillnaden mellan intuition och rädsla

Ett centralt skifte i avsnittet:

Du behöver inte alltid lita på din intuition.

Men du behöver förstå var den kommer ifrån.

För ibland är det visdom.

Ibland är det repetition.

Och ibland är det ett gammalt mönster som känns som sanning.

Du kommer känna igen dig om du någonsin har tänkt:

• Varför upprepar jag samma mönster i relationer?
• Hur vet jag om det är intuition eller rädsla?
• Hur påverkar nervsystemet mina reaktioner?
• Varför känns något “fel” utan att jag kan förklara varför?
• Hur vet jag om jag kan lita på min magkänsla?

Det här avsnittet ger dig inte svar.

Det gör något annat:

→ det gör det synligt

Och när du ser det tydligare

börjar du också agera annorlunda.

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling

Lyssna på Spotify & Apple Podcasts

och följ för nya avsnitt varje vecka

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling pratar Emma om vad som händer när du går in i din inner peace – och varför din omgivning ofta förändras i samma stund.

När du väljer frid börjar något skifta. Relationer, sammanhang och situationer som tidigare kändes naturliga kan plötsligt falla bort. Inte för att du gör något fel – utan för att frid avslöjar vad som inte längre är i linje med dig.

Om hur många av oss har levt i tempo, prestation och “görande” – och hur svårt det kan vara att istället gå in i stillhet, vila och att bara vara. Att låta livet hända, istället för att konstant styra det.

Avsnittet går också in i något centralt: discernment – vår inre urskiljningsförmåga.

Discernment är inte något få har. Det är något vi använder hela tiden. Skillnaden är om vi lyssnar på det eller inte.

Det är den subtila signalen i kroppen när något inte stämmer. När ord inte matchar energi. När beteende inte matchar det som sägs. När något “ser rätt ut” – men inte känns rätt.

Men istället för att lyssna börjar vi ofta tänka:

“Jag överreagerar nog.”

“Det var säkert inget.”

“Jag borde ge det en chans.”

Och där tappar vi kontakten med vår egen inre kompass.

Avsnittet utforskar också skillnaden mellan discernment och triggers – där triggern är högljudd och reaktiv, medan discernment ofta är stillsam, nästan viskande.

När vi ignorerar vår inre signal börjar vi överanalysera, förklara och försöka få saker att fungera som egentligen inte är i linje. Och det är där friden försvinner.

I avsnittet pratar Emma bland annat om:

• att sluta jaga bekräftelse och förklaringar

• discernment som kroppens intelligens

• skillnaden mellan intuition, trigger och rädsla

• varför vi överanalyserar när vi inte lyssnar inåt

• hur du skyddar din energi och undviker energiläckor

Frågor som berörs i avsnittet:

• Vad är discernment och hur använder man det?
• Varför försvinner människor när man väljer inre frid?
• Hur vet man om något inte är rätt för en?
• Vad är skillnaden mellan intuition och trigger?
• Hur slutar man överanalysera relationer?
• Hur skyddar man sin energi i vardagen?

Det här är ett avsnitt om att börja se klart.

Att lita på det du redan känner – innan du börjar tänka bort det.

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En period där allt som inte är sant börjar falla bort.

Initieringar är sällan mjuka. De är inte alltid ljusa, gossiga eller enkla. De kan kännas som att gå genom eld – där gamla identiteter, mönster, relationer och skyddsmekanismer bryts ner för att lämna kvar det som är sant.

I avsnittet utforskar Emma varför healing inte alltid är vackert eller bekvämt – utan ofta innebär att möta det som länge har undvikits. Att gå ner i sitt eget mörker. Att göra shadow work. Att “städa det som skaver”.

Vi pratar också om varför det spirituella communityt ibland erbjuder snabba lösningar – när verklig transformation ofta kräver att vi stannar kvar i processen.

Emma delar hur hennes egen resa har inneburit:

• livskriser, förluster och undvikande
• en känsla av att förlora sin identitet
• att bli “recastad” i sitt eget liv
• att be om sanning – och få allt som inte är sant bortbränt

Avsnittet går djupt in i vad en Dark Night of the Soul faktiskt innebär:

När själen trycker på nödbromsen.

När egot inte längre kan styra.

När hela livet skakar – för att byggas upp på en sannare grund.

Frågor som berörs i avsnittet:

• Vad är en Dark Night of the Soul?
• Hur vet man att man är i en initieringsfas?
• Varför känns healing ibland så tungt?
• Vad är shadow work och hur gör man det?
• Hur tar man sig igenom en livskris?
• Vad händer efter en spirituell transformation?

Det här är ett avsnitt om att låta allt falla – för att kunna bygga något som faktiskt håller.

Om att gå från att överleva till att leva i alignment.

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av oss har lärt oss att kärlek är något man måste förtjäna. Att vi måste bli tillräckliga först – genom prestation, framgång eller genom att passa in i olika roller.

Men när vi börjar leva från rädslan att inte vara tillräckliga händer något märkligt.

Vi börjar agera från just den rädslan.

I det här avsnittet utforskar Emma varför så många av oss skyddar hjärtat istället för att öppna det – och hur rädsla i relationer kan påverka våra beteenden mer än vi tror.

Samtalet rör sig också mellan spiritualitet och modern vetenskap.

Inom vetenskap vet man idag att hjärtat inte bara är en symbol för känslor – utan ett avancerat intelligenssystem. Hjärtat skickar fler signaler till hjärnan än tvärtom och skapar dessutom ett elektromagnetiskt fält omkring oss.

När hjärta och hjärna hamnar i det som kallas heart-brain coherence börjar nervsystemet reglera sig och kroppen kan gå från stress till läkning.

Det här är ett avsnitt om något väldigt mänskligt:

Modet att öppna hjärtat igen.

I avsnittet pratar vi bland annat om

• varför vi lär oss att stänga hjärtat

• rädslan för att inte vara tillräcklig i relationer

• hur rädsla kan sabotera kärlek

• hjärtats intelligens

• heart-brain coherence och nervsystemet

• varför sårbarhet ofta är portalen till djupare kärlek

Frågor som berörs i avsnittet

• Varför är det så svårt att öppna hjärtat i relationer?

• Vad är heart-brain coherence?

• Hur påverkar rädsla våra relationer?

• Varför stänger vi hjärtat efter att ha blivit sårade?

• Hur vågar man öppna hjärtat igen?

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på avsnittet på Spotify eller Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när man släpper planen – och istället följer sin dröm?

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling möter Emma sin vän Annie Andersson, som de senaste åren har lämnat Sverige för att resa runt i världen och följa sitt kall.

Det som började som en idé blev till slut verklighet. Annie berättar hur hon lämnade sitt liv i Sverige, sa upp sig från sitt jobb, sålde sina saker och gav sig ut på en resa utan att veta exakt vart den skulle leda. Idag har hon rest mellan kontinenter, bott i olika länder och byggt ett liv i rörelse – där intuition, tillit och äventyr får styra riktningen. 

Annie arbetar också med spirituell guidning och energiarbete. Hon är clairvoyant och medial och erbjuder bland annat aura readings, energiscanning av energifältet, kanaliserad vägledning samt workshops där människor får utforska och utveckla sina intuitiva och psykiska förmågor. 

I samtalet pratar vi om vad som händer när man vågar ta ett leap of faith och följa sitt kall, även när allt inte är planerat i detalj. Annie delar hur möjligheter ofta dyker upp längs vägen – från boenden och arbeten till oväntade möten med människor runt om i världen. 

Vi pratar också om begränsande föreställningar kring pengar, trygghet och kontroll – och hur många av dem börjar lösas upp när man vågar ta steget ut i det okända.

Det här är ett samtal om frihet, resor och att leva ett liv som känns sant.

Följ Annie här:

Instagram:

@anniemarierika

@playlifeconsciously

I avsnittet pratar vi bland annat om:

• att lämna Sverige för att resa runt i världen
• hur man vågar följa en dröm
• att ta ett leap of faith utan en tydlig plan
• begränsande tankar kring pengar och trygghet
• hur livet kan “lösa sig” när man följer sitt kall
• synkroniciteter och möten när man reser
• intuition, energiarbete och spirituell guidning

Vanliga frågor som berörs i avsnittet:

• Hur vågar man lämna allt och resa runt i världen?
• Kan man resa länge utan att vara rik?
• Hur följer man sin dröm även när man inte har en plan?
• Hur vet man att man följer sitt kall?
• Hur fungerar aura readings och energiarbete?

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på avsnittet på Spotify eller Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta korta soloavsnitt delar Rosanna om att kliva in i förlossningens portal, om sin Mother Blessing och om att gå på mammaledighet. Om systerskap, integritet i kroppen och att få sätta gränser under graviditet och födsel.

Ett personligt avsnitt om moderskap, övergång och att allt alltid får finnas.

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify och Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad gör vi när vi blir avvisade, bedragen eller förminskade?

När lögner sprids om oss?

När svek lockar fram försvar, kontroll och emotionell hårdhet?

I veckans avsnitt pratar Emma om den frestande kraftversionen av oss – den som vill vinna, dominera, skydda, stänga hjärtat. Den röst som viskar: “Var aldrig sårbar igen.”

Men är det sann kraft?

Samtalet utforskar hur patriarkala maktsystem lever inte bara i politik och arbetsplatser – utan också i relationer och spirituella rum. Där hierarki ersätter ödmjukhet. Där kontroll ersätter connection. Där separation misstas för självrespekt.

Emma delar personliga erfarenheter från 2025 – situationer som triggade rädslan att bli lämnad, aktiverade gamla anknytningsmönster och lockade fram försvar. Men istället för att gå in i hårdhet valdes något annat: energetisk gränssättning. Att revoke access. Att lämna rummet och välja att inte svara i samma energi.

Avsnittet går djupt in i:

• skillnaden mellan hårdhet och integritet

• vad sann kraft faktiskt är

• hur vi svarar på lågfrekvent energi

• varför vissa samtal inte ger closure

• när det är dags att stänga loopen själv

Här introduceras begreppet “open loop” – när hjärnan söker svar på något som redan är energetiskt avslutat. När tankar går i cirklar och vi läcker energi genom analys.

Du får en konkret övning för att:

• identifiera den faktiska sanningen
• se ditt eget ansvar utan romantisering
• hitta lärdomen
• markera avslut neurologiskt
• stänga loopen mentalt och energetiskt

Det här avsnittet handlar om vuxen mognad.

Om att hålla hjärtat öppet utan att ge bort access.

Om att inte låta det som sårar dig förvandla dig till det som sårar andra.

Frågor som berörs:

• Hur stänger man en relation utan closure?
• Vad är en open loop i neurovetenskap?
• Hur slutar man älta någon som sårat en?
• Hur sätter man energetiska gränser?
• Hur hanterar man svek utan att bli bitter?
• Vad betyder “revoke access”?

🎧 SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rosanna är höggravid med förvärkar och beskriver den tunga, råa mamma-energin som tar över kroppen. Att surrendera till det långsamma. Att känna både sorg och lättnad inför att det är sista graviditeten.

Emma delar sin resa genom sjukdom, autoimmunitet, brain fog och operationen som gav henne livet – och energin – tillbaka. Hur sjukdom förändrar identitet. Hur hälsa aldrig mer tas för given.

Vi pratar om:

– att leva i ett tillstånd som känns permanent

– “this too shall pass” – men också sorgen i att något tar slut

– tacksamhet för kroppen, oavsett var du är just nu

– ensamhet efter breakup

– att vara singel på Alla hjärtans dag

– hur sociala medier förstärker jämförelse

– hur du kan göra dagen till en I love myself deluxe-dag

Vi utforskar också manifestationstekniken att skriva ett kärleksbrev från din framtida partner – och att kliva in i frekvensen av att redan vara älskad.

Det här avsnittet handlar om att:

• släppa prestation

• släppa kontroll

• följa energin

• låta allt få finnas

Frågor vi berör:

• Hur hanterar man ensamhet efter en separation?
• Hur känns sista graviditeten?
• Hur påverkar sociala medier graviditet och förlossning?
• Hur firar man Alla hjärtans dag som singel?
• Hur bygger man självkärlek efter ett breakup?
• Hur släpper man kontrollen i livet?

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify och Apple Podcasts. Prenumerera och dela med någon som behöver höra detta idag.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta soloavsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, delar Emma en stillsam reflektion om februari som övergångsfas. En tid av dvala, där kroppen och nervsystemet behöver hinna ikapp efter rörelse, förändring och hjärtesorg.

Avsnittet tar sin utgångspunkt i känslan av att inte kunna – eller vilja – pusha framåt. Om att följa energin snarare än planer, och om modet att stanna upp när tempot i världen säger något annat. Emma delar hur integration blivit en avgörande lärdom: att låta det som hänt få landa i kroppen innan nästa steg tas.

Här problematiseras vårt moderna ideal om att vara upptagen, produktiv och ständigt i rörelse. Stillhet beskrivs inte som passivitet, utan som en aktiv och nödvändig fas – likt vintern i naturen, där allt samlar kraft inför nästa cykel.

Avsnittet rör sig mellan sorg, heartbreak och längtan efter rörelse, och landar i frågan om vad som faktiskt behövs i stunden. Ibland är rörelse rätt. Ibland är stillhet rätt. Och ibland är rörelsen just att stå still och integrera det som varit.

Emma delar även perspektiv från sitt arbete med energi: vikten av att inte överaktivera nervsystemet, utan istället grunda, känna in och hålla space – både för andra och för sig själv. Ett avsnitt som inte vill ge svar snabbt, utan bjuda in till eftertanke.

I avsnittet utforskas bland annat:

• Vad innebär integration efter sorg och stora livsskiften?
• Varför kan stillhet vara en nödvändig fas i personlig utveckling?
• Vad betyder det att leva i takt med energin?
• Hur påverkar tempo och stillhet nervsystemet?
• Hur vet man vilket “rum” man behöver just nu i livet?

🎧 SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, samtalar Emma och Rosanna om ensamhet som ett tillstånd snarare än ett problem. Om de perioder i livet där inget verkar hända på ytan, men där något djupt pågår under tiden.

Samtalet rör sig genom graviditet, separation, ekonomi och vinterns stillhet, och landar i bilden av mellanrummet – hallen mellan två rum. Ett tillstånd som ofta uppstår vid stora livsförändringar: när det gamla har släppt men det nya ännu inte har tagit form. Här beskrivs ensamhet inte som ett misslyckande, utan som en nödvändig portal för transformation.

Rosanna delar sin upplevelse av ensamhet i graviditeten: hur behovet av att dra sig undan kan samexistera med känslan av att stå utanför sammanhang. Emma delar erfarenheter av ensamhet efter separation – både emotionellt och ekonomiskt – och hur stillhet, minskad konsumtion och närvaro öppnade för tacksamhet och kontakt med det väsentliga.

Avsnittet berör även nervsystemets behov av reglering: genom natur, beröring, långsamhet och att våga be om hjälp. Det talas om modet att känna känslor fullt ut utan att fastna i dem, och om att inte fly ensamheten genom distraktion. Ensamhet beskrivs som något kollektivt – en känsla många delar, även om historierna bakom ser olika ut.

Samtalet landar i tillit: att livet rör sig, att energier skiftar, och att det som känns som vakuum ofta är en förberedelse inför något nytt. Inte något som ska lösas snabbt, utan något som får ta sin tid.

I avsnittet utforskas bland annat:

• Vad betyder ensamhet bortom att vara fysiskt ensam?
• Varför uppstår ensamhet vid graviditet och separation?
• Vad är “mellanrummet” i personlig utveckling?
• Hur kan stillhet och natur stötta nervsystemet?
• Varför känns ensamhet ofta starkare i grupp än när man är ensam?
• Hur vet man när ensamhet är en portal – inte ett problem?

🎧 SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När ska man stanna, när ska man gå, och varför gör vi samma relationsmisstag om och om igen?

I detta avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling gästas vi av Daniella Gordon – terapeut med över 40 års erfarenhet av par, separationer, sex, anknytning och självkärlek.

Varför bråkar vi egentligen?

Varför tappar par närhet, sex och polaritet – särskilt när vardag, barn och ansvar tar över?

Och varför känns öppna relationer lockande för vissa, men skapar mer otrygghet än frihet för andra?

Daniela delar med sig av över 40 års erfarenhet av par- och individterapi och sätter ord på sådant många känner men få vågar säga: att otrohet sällan handlar om sex, att nyförälskelse ofta är flykt från tomhet, och att självkärlek är avgörande för att kunna älska någon annan utan att förlora sig själv.

Samtalet rör sig också kring:

– varför människor går vidare snabbt efter separationer

– varför det gör så ont att bli “utbytt”

– hur anknytning, barndom och brist på tillhörighet påverkar relationer

– hur sex egentligen handlar mer om närhet än prestation

Vi pratar om relationshygien, reparation efter bråk, varför alla konflikter bottnar i makt, närhet eller erkännande – och varför pauser ibland är klokare än drastiska uppbrott.

Det här är ett avsnitt för dig som:

• känner att relationen går i loop
• undrar när man ska stanna och när man ska gå
• vill förstå sex, närhet och självkärlek på ett vuxet sätt
• längtar efter mer sanning och mindre skam i relationer

Vanliga frågor som berörs i avsnittet:

• Varför tappar par sexlust och närhet?
• När vet man att en relation är över?
• Varför går vissa vidare direkt efter en separation?
• Hur hänger självkärlek ihop med relationer?
• Är öppna relationer verkligen en lösning?
• Hur reparerar man bråk på riktigt?

Du hittar Daniella Gordon på https://www.houseofgordon.se/

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

🎧 Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling pratar Emma och Rosanna om den märkliga dissonans som uppstår när omvärlden tycker synd om dig – samtidigt som du själv mår bra.

Vad händer när människor projicerar berättelser på oss? När separation, skilsmässa eller förändring automatiskt tolkas som misslyckande, trots att livet kanske äntligen känns sant, lugnt och i alignment?

Samtalet rör sig mellan det personliga och det kollektiva: om att lämna rum man vuxit ur, om att inte identifiera sig som offer, men ändå våga erkänna att något har varit svårt. Om hur empati ibland blir patroniserande – och hur sårbarhet egentligen handlar om att mötas utan färdiga narrativ.

Avsnittet berör också större skiften i tiden: varför perfektion och fasader tappar kraft, varför energi och sanning blir viktigare än image, och hur vi kan sluta konsumera varandras liv som historier – och istället mötas som människor.

Det här är ett avsnitt för dig som:

• har gått igenom separation, sorg eller stora livsförändringar
• är trött på att bli placerad i ett narrativ som inte stämmer
• vill förstå skillnaden mellan medkänsla och ”stackars dig”
• längtar efter mer sanna samtal i relationer och vänskap

Vi pratar bland annat om:

• varför det kan trigga när andra tycker synd om dig
• hur projektioner säger mer om den som tittar än den som lever
• att få vara både stark och sårbar utan att bli reducerad
• varför nyfikenhet är ett mer kärleksfullt möte än medlidande

Vanliga frågor som berörs i avsnittet:

• Varför känns det fel när andra tycker synd om mig?
• Hur tar jag emot empati utan att kliva in i offerskap?
• Vad är skillnaden mellan sårbarhet och svaghet?
• Hur möter man någon som går igenom något svårt – på riktigt?
• Varför triggar andras kommentarer trots att jag vet vem jag är?

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts.

Dela gärna med någon som behöver höra detta just nu.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågor & svar om intuition, relationer och självvärde

Vad händer när intuitionen viskar – men man inte vill lyssna?

När kroppen reagerar före tanken, relationer skaver och det blir tydligt att något inte längre går att kompromissa bort?

I detta Frågor & Svar-avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, svarar vi på lyssnarfrågor om intuition, kroppens signaler, relationer, gränser och att välja sig själv fullt ut.

Vi pratar om hur intuition ofta börjar tyst. Hur man kan överrösta den med logik, musik eller gamla berättelser – tills kroppen till slut säger ifrån. Om magont, trötthet, stress och den där känslan av att något är fel, även när allt “borde” vara bra.

Vi delar hur kroppen kan användas som kompass i svåra beslut. Att testa ett beslut i kroppen. Känna om pulsen går ner, om energin kommer tillbaka – eller om allt drar ihop sig. Och hur det kan se ut när man väljer att släppa en relation, ett sammanhang eller en identitet som inte längre är sann.

Samtalet rör sig också kring relationer, gränser och självvärde. Om att sluta acceptera breadcrumbs. Om att inte längre förhandla om det man vet att man förtjänar. Och om hur 2025 har varit ett år av individuella resor, inre arbete och ensam kamp – även när man gjort saker “för kollektivet”.

Mot slutet delar vi att SATYA går på jullov. Säsongen stängs, och vi är tillbaka i januari 2026 (16 januari enligt samtalet). Ett medvetet stopp för vila, integration och lerklumpsenergi – innan nästa bok börjar.

Frågor vi rör vid i avsnittet:

• Hur vet man om det är intuition eller rädsla som pratar?
• Vad betyder det att lyssna på kroppen i relationer?
• Hur slutar man acceptera breadcrumbs i kärlek?
• Varför reagerar kroppen när man lever ur synk?
• Hur vet man när det är dags att släppa något?
• Vad gör man i pauser mellan kapitel i livet?

Ett avsnitt för dig som står mitt i förändring, avslut – eller början på något nytt.

—

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, möts Rosanna och hennes man Kalle i ett ärligt samtal om graviditet, sex, pirr, triggers och livet som bonusfamilj.

De pratar om lerklumpsenergi, illamående, trötthet och att känna sig begränsad i allt från jobb till sex – samtidigt som livet egentligen är bra. Om hur självbilden utmanas när man inte längre “levererar” som vanligt, och vad som händer med självvärdet när kroppen säger stopp.

Samtalet går också in i spiritualitet och sexualitet under graviditet: att känna barnet som en egen energi i rummet, att sex blir heligare, att det nästan känns som att ha “ett barn i sängen” – och rädslan för att fastna i Madonna–hor-komplexet istället för att få vara både älskare och mamma.

Rosanna och Kalle delar dessutom ärligt om:

• hur deras varannan-veckas-liv med barn nu förändras av graviditeten
• bonusfamiljslivet, ex-relationer och hur man får ihop alla känslor
• pirret som dalar när uppvaktning och bekräftelse minskar
• hur små saker – en puss, ett sms, en hand på rumpan – skapar trygghet och närhet

De pratar om triggers, bråk och adrenalin – om när de fastnar i loopar där ingen kan sluta skrika, varför pauser är livsviktiga och hur man kan ta ansvar för sina egna sår istället för att bara peka på den andre.

De fångar frågor som:

• Hur påverkar graviditet sexliv, pirr och självkänsla i en relation?
• Hur håller man närhet och uppvaktning levande i bonusfamiljsliv och varannan-veckas-schema?
• Hur kan man bråka, triggas och ändå hitta tillbaka till varandra?
• Vad händer med spiritualitet och sexualitet när det finns ett barn i magen?
• Hur hanterar man känslan av att inte “räcka till” när energin tar slut?

Ett avsnitt för dig som lever i relation, väntar barn, lever i bonusfamilj – eller bara vill höra ett par prata om kärlek, sexualitet och vardag utan filter.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samtalet växer fram ur egna erfarenheter: hur det känns i kroppen när något är fel, hur intuitionen försvagas när ens verklighet ifrågasätts, och hur man långsamt börjar lämna sin egen sanning för någon annans berättelse.

Rosanna delar om hur gaslighting skadade hennes tillit till sig själv. Emma berättar om år av subtil manipulation i sin ungdomsrelation: isolering, omvända narrativ, förnekad otrohet och hur hon till slut tappade greppet om vad som var sant.

De pratar om barndomens avtryck: hur ofta vi lärt oss att säga “det är ingenting” även när vår kropp skriker motsatsen. Hur rädsla för avvisande gör att vi döljer känslor, tonar ner oss och kompromissar med vår intuition.

Samtalet lyfter också den andra sidan: hur man som vän ska agera när någon nära är fast i en destruktiv relation — balansgången mellan att stå kvar i sanning och risken att bli bortklippt.

Ett avsnitt om sanningens kraft, om validering som läkemedel, och om hur våra historier återtas när vi vågar stå kvar i det vi faktiskt känner.

Vi pratar om:

• Vad gaslighting är – och hur det känns i kroppen

• Hur intuitionen försvagas när ens upplevelse förnekas

• Varför kvinnor säger “jag vet inte” och “kanske” trots att de vet

• Hur manipulation ofta börjar subtilt

• Isolering i destruktiva relationer

• Hur man stödjer en vän utan att gå in i deras historia

• Varför sanning och validering är grundläggande för healing

Vi utforskar:

• Hur vet man om man blir gaslightad i en relation?

• Varför tvivlar jag på min intuition trots att något känns fel?

• Hur stödjer man en vän som är i en destruktiv relation?

• Vad händer efter långvarig gaslighting?

• Hur återfår man tilliten till sin egen sanning?

—

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När små saker plötsligt känns större, kroppen reagerar snabbare än tanken, och intuitionen börjar viska lite högre än logiken?

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, pratar vi om den där fasen som många går igenom men sällan vågar sätta ord på:

när livet skiftar inifrån, långsamt men ofrånkomligt.

Vi delar egna upplevelser av hur intuitionen växer, hur energier känns tydligare i kroppen och hur man blir mer selektiv med vilka rum, människor och samtal man orkar vara i.

Samtalet rör också medialitet i vardagen: små glimtar av clairvoyance (inre bilder), clairaudience (inre röst), clairsentience (kroppens signaler) och claircognizance (plötslig klarhet) — inte som stora spirituella upplevelser, utan som subtila tecken på att intuitionen skärps.

Vi pratar om hur spirituellt uppvaknande inte handlar om att “bli mer andlig”, utan om att bli mer sig själv. Mer närvarande. Mindre på autopilot. Mer förankrad i det som känns sant i kroppen.

Och hur man navigerar allt detta — samtidigt som livet fortsätter med barn, relationer, jobb och helt vanlig vardag.

Vi pratar om:

• Hur känns ett spirituellt uppvaknande – i kroppen och i livet?

• Tidiga tecken på intuition, medialitet & “clairs”

• Varför energier i hemmet och relationer plötsligt förändras

• Skillnaden mellan känslighet och medialitet

• Varför vissa saker eller personer börjar skava

• Hur man håller sig grundad när något stort håller på att hända

• Hur man navigerar förändring utan att tappa fotfästet

Ett avsnitt för dig som känner att något håller på att skifta —

tyst, stilla, men ändå omöjligt att ignorera.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När energin skiftar, prövningarna hopar sig, gamla mönster återvänder och man känner sig både sårbar och klar på samma gång?

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar Emma & Rosanna det som kallas The Magic Dark: mellanrummet före genombrottet.

En plats av karma, energirensning, triggers, och universella tester — där det som inte längre är i linje faller bort innan livet skiftar riktning.

De delar upplevelser av märkliga prövningar, oväntade övertramp, anonyma attacker och fysiska händelser som känns både personliga och kollektiva.

Samtalet berör också graviditetens energi, kroppens intelligens och hur stora själsliga skiften ofta syns först i kroppen.

Vi pratar om:

• varför “skiten kommer upp” innan manifestationer landar

• hur karma löses upp när gamla loops bryts

• varför triggers dyker upp precis vid nästa kapitel

• hur Existential Kink förklarar dolda mönster

• varför energin testas när du expanderar

• hur graviditet och ålder speglar frekvensskiften

Emma och Rosanna reflekterar över känslan av att universum pressar ut det sista gamla genom människor, kommentarer, kroppsliga sensationer och oväntade händelser som kräver total ärlighet.

Ett avsnitt för dig som är mitt i stormens öga —

som känner att en våg av manifestationer är nära,

men ännu står kvar i mörkret innan ljuset bryter igenom.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Lyssna på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När lojalitet krockar med självrespekt, och man måste välja sig själv utan att stänga hjärtat?

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, delar Emma sårbart om sitt andra uppbrott med sin man – en separation som inte är dramatisk, men djupt existentiell.

Vi pratar om när kärleken inte längre känns trygg, när energin drar åt olika håll, och om hur avslut ibland handlar mer om självkännedom än misslyckande.

Samtalet går in på olika typer av separationer: från discardment och traumaband till conscious uncoupling och twin flame-separation.

Om hur man vet när en relation är färdig, om att möta sorgen utan att göra motstånd, och hur det går att stå kvar i kärlek även när man går åt olika håll.

Vi utforskar också den energetiska dimensionen av uppbrott – cord cutting, emotionella band och hur kroppen bär minnen av relationen långt efter att orden tystnat.

Det handlar om att läka utan att glömma, att hedra det som varit, och att våga hålla sitt hjärta öppet även i slutet.

Vi pratar om:

• Hur vet man att en relation är över – eller bara i kris?
• Vad betyder självrespekt i kärlekens namn?
• Hur helar man efter ett breakup utan att stänga hjärtat?
• Vad är cord cutting och hur påverkar energin läkning?
• Kan kärlek finnas kvar även efter separation?
• Hur förvandlas sorg till självkännedom?

Ett avsnitt för dig som befinner dig i slutet av något – eller början på dig själv.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

Lyssna på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling utforskar Emma & Rosanna shadow work ur ett tantriskt och shamanskt perspektiv:

om att möta skam, kontroll, självhat och de delar av oss själva som håller oss borta från kärlek.

Vi pratar om hur tantra ser mörker och ljus som ett – inte som motsatser, och varför verklig läkning sker när vi vågar känna allt i kroppen.

Rosanna delar hur hon gått igenom frysläge, skuld och skam efter att ha spelat “cool”, och hur kroppen till slut kallade henne hem till sig själv.

Emma berättar om sin Book of Shadows – en praktik där hon genom skrivande och andning transformerat självhat till självkärlek.

Samtalet rör somatiskt arbete, arketyper och tantrisk energi:

om att slå i kudden för att frigöra ilska, om skuggans kraft att belysa våra gåvor, och om hur vi kan byta ut gamla programmeringar mot nya, mer kärleksfulla inre röster.

Vi pratar om:

• Vad är shadow work och hur gör man det i praktiken?
• Hur kan tantra och shamanism hjälpa oss att integrera ljus och mörker?
• Hur förändras självbild och relationer när vi möter skam och kontroll?
• Hur kan rörelse, andning och ljud frigöra instängda känslor?
• Vilken roll spelar arketyper och det inre barnet i healing?

Ett avsnitt för dig som vill förstå skuggan som väg till självkärlek,

och hur sår, sabotage och mörker kan förvandlas till frihet och kraft.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

Prenumera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar Emma & Rosanna sambandet mellan sexualitet, skam och kvinnlig kraft. Ett samtal om att väcka den vilda kvinnan – hon som minns hur man älskar utan skuld och rör sig med hela hjärtat.

Vi delar egna erfarenheter av hur skam, kontroll och prestation kan stänga hjärtat, och hur njutning, ärlighet och närvaro kan öppna det igen. Samtalet rör tantra, kundalini, bisexualitet och energiarbete – men också de djupa känslor som väcks när man börjar äga sin attraktionskraft fullt ut.

Vi pratar om den feminina elden, den kraft som i århundraden tystats, misstolkats och förvrängts – men som nu återföds genom systerskap, autenticitet och självkärlek.

Det här är ett avsnitt om att släppa skammen, återta sin energi och låta sexualiteten bli en andlig praktik.

Om att förstå att attraktion kan vara läkning, och att den sanna friheten börjar när vi vågar möta allt som bränner, pulserar och vill bli levt.

Vi pratar om:

• Sex & skam – hur kroppen bär det kollektiva arvet
• Tantra, kundalini & energiarbete som vägar till frihet
• Den vilda kvinnan – arketypen som väcker livskraft
• Bisexualitet, energi & attraktion bortom kön
• Självkärlek & njutning som spirituell praktik

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå sexualitet, attraktion och kvinnlig kraft som en spirituell resa hem till dig själv.

Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer, sexualitet och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts..

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när hjärnan bär en annan rytm – och hur hittar vi balans, autenticitet och energi i en neurotypisk värld?

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, delar Emma och Rosanna personligt om ADHD, neurodiversitet och vägen från skam till självkärlek.

Vi pratar om hur det är att växa upp i ett skolsystem byggt för “neurotypiska” hjärnor – om känslan av att försöka passa in, maskera sig och hålla ihop, tills man till slut inser att hjärnan bara fungerar annorlunda.

Ett samtal om dopaminjakt, hyperfokus och rastlös kreativitet – och om hur ADHD kan vara både en utmaning och en gåva. De utforskar hur vi kan skapa mer förståelse, struktur och frihet – både som vuxna och som föräldrar till barn med NPF.

Vi pratar också om tröttheten i att maskera sig, vikten av att vila, och om att sätta gränser även mot skolans krav – som föräldrar, människor och medmänniskor.

Vi pratar om:

• ADHD & neurodiversitet – hur hjärnor fungerar olika
• Skam, maskering & att våga vara autentisk
• Hyperfokus, dopamin & kreativitet som kraft
• Att vara förälder – balansen mellan struktur & kärlek
• Systemet, skolan & behovet av förändring
• Självkärlek, vila & acceptans i neurodiversitet

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna, ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

Lyssna på SATYA – svensk podcast om andlighet, relationer och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar vi twin flames, soulmates och karmiska relationer – och hur dessa möten formar oss, väcker oss och ibland tvingar oss att släppa taget.

Vi pratar om att skiljas med barn, leva varannan vecka och samtidigt stå i sin spirituella resa. Om hur separation kan vara en portal till läkning, frihet och självkärlek.

Och om hur vi kan leva sant i mellanrummet – mellan kärlek och ensamhet, mellan människan och själen, mellan det förflutna och den nya vägen som kallar.

Det här är ett avsnitt om att möta sitt högsta jag, om karmiska mönster som släpper, och om att hitta hem till sig själv – oavsett vem man möter på vägen.

Vi pratar om:

• Twin flames, soulmates & karmiska band – vad är skillnaden?
• Hur kärlek & separation väcker själens expansion.
• Självkärlek & tillit – att välja sig själv utan skuld.
• Att möta sitt högsta jag i vardagen & relationer.
• Föräldraskap, balans & frihet i varannan-vecka-livet.

—

Det här är SATYA – en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna, ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå kärlek, karma och vägen hem till ditt högsta jag.

Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, pratar Emma och Rosanna om energi, gränser och balans. Ett samtal om att leva i förändring, om när trötthet blir ett språk och när närvaro blir den enda vägen tillbaka till sig själv.

Rosanna delar om hur graviditeten påverkat hennes energi – från högfrekvent till jordad – och hur hon lär sig att lyssna till kroppens tempo. Emma reflekterar över vad som händer när man inte längre orkar driva, utan måste släppa kontrollen och vila i det som är.

Vi utforskar också relationer och energiutbyte – när omtanke blir överansvar, när gränser glider, och hur man kan stå i sin kraft utan att stänga hjärtat. Samtalet rör den feminina och maskulina dynamiken, och hur vi hittar hem i balansen mellan handling och varande.

Vi pratar om:

• Energiförändring och återhämtning i livet och graviditeten
• Hur man hittar balans mellan aktivitet och vila
• Gränser, kapacitet och att känna sitt eget fält
• Relationer och ansvar – när omtanke blir för mycket
• Den feminina och maskulina energin i vardagen

—

Det här är SATYA – en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå energi, balans och närvaro på djupet.

Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify, Apple Podcasts och där poddar finns.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar vi gränser, energihygien och autenticitet. Vi pratar om hur svårt – men livsnödvändigt – det är att våga säga nej, lämna tillbaka det som inte är vårt och samtidigt hålla hjärtat öppet.

Vi delar om aggressiva situationer, när nej kommer för sent, och om vänner som gång på gång testar våra gränser. Om gossip som blir gift, triangulering och varför “lightworker-fällan” ofta leder till dränering. Samtalet rör också energiintegritet – att känna när bägaren är full, våga stanna kvar i sanningen och låta gränser bli en väg till healing och frihet.

Vi pratar om:

• Hur hanterar man kritik, gossip och personangrepp?
• Vad betyder energihygien i praktiken?
• När är det rätt att säga nej – och när är det för sent?
• Varför gränser är självkärlek och autenticitet.
• Hur lightworker-fällan håller oss fast i dränering.
• Balansen mellan sårbarhet och integritet.

—

Det här är SATYA – en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå gränser, energihygien och autenticitet, och hitta tillbaka till frihet och egen kraft.

Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify, Apple Podcasts och där poddar finns.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TRIGGER VARNING: I det här avsnittet pratar vi om förlusten av ett litet barn och om sorg.

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, möter Rosanna sin vän Sanna i ett innerligt samtal om graviditet, förlossning, att bli buren i relationer och sorgen efter att förlora en närstående.

Vi pratar om olika upplevelser av att föda, om kroppen, trygghet och partnerns stöd under graviditeten. Men också om sorgen efter att förlora ett barn – den smärta som många ser som det värsta man kan gå igenom. Vi utforskar sorgprocessen, varför människor ofta undviker att fråga hur någon mår av rädsla att göra fel, och hur det i själva verket kan vara läkande att få prata om sin sorg.

Samtalet lyfter sorgen som en portal till transformation – hur livet förändras efteråt, och hur kvinnor har en otrolig styrka att resa sig även när de gått igenom det mest smärtsamma.

Vi pratar om:

• Graviditet, kroppens resa och de första månadernas känslor
• Olika erfarenheter av förlossning och att föda
• Relationer under graviditeten – partnerns stöd och närvaro
• Sorgen efter att förlora ett barn och vad det gör med livet
• Varför omgivningen ofta undviker att fråga om sorg – och varför orden behövs
• Sorgprocessen som transformation och en ny riktning i livet
• Att våga bli buren av andra i det sköra

Ett varsamt och sårbart avsnitt för dig som vill förstå mer om graviditet, förlossning, sorg, relationer och livets mest omvälvande portaler.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar vi ensamhet, gränser och vad som sker när vi håller tillbaka vårt ljus istället för att våga lysa fullt ut. Vi pratar om skam, skuld och känslan av att inte rymmas i andras förväntningar – och hur dessa upplevelser kan bli portar till transformation.

Rosanna delar från en shamansk initiering i en keltisk svetthydda, där skuld släpper och identiteter får dö. Vi pratar om surrender, fate vs. destiny och divine timing, och om modet att ge upp motståndet för att linjera med livet och öppna för autenticitet.

Samtalet rör också relationer och självledarskap: triggers som skrik, tydliga gränser och vikten av ärlig kommunikation. Vi utforskar hur vi kan ge varandra space utan tvång, och om hermit mode – att dra sig tillbaka för att skapa plats för nästa kapitel.

Vi pratar om:

• Varför känns ensamhet som både börda och spirituell initiering?
• Vad innebär en shamansk initiering i en keltisk svetthydda?
• Hur påverkar känslan av att vara ”för mycket” självkärlek och relationer?
• Kan skuld och skam bli portar till healing och transformation?
• Hur kan fate vs. destiny & divine timing guida vardagen?
• Hur sätter man gränser när triggers som skrik aktiveras?
• Varför behövs hermit mode för att skapa space och klarhet?

—

Det här är SATYA – en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer, shamanism och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå ensamhet, shamanska processer och surrender, och hitta tillbaka till autenticitet, tillit och frihet.

Prenumera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, shamanism, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify, Apple Podcasts och där poddar finns.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar vi kritik, gränser, energihygien och självkärlek. Vi delar personliga erfarenheter av karaktärsmord, projektioner och skvaller – och visar hur vi kan ta tillbaka vår kraft utan att stänga hjärtat.

Vi pratar om energihygien i praktiken: varför vi inte kallar in andras energi genom att prata om dem när de inte är i rummet, och hur enkla ritualer och affirmationer kan fungera som daglig självhämtning.

Samtalet rör också kroppen, skammen och skuggorna: om acne, självkänsla och skam – och vad som händer när vi väljer självkärlek framför perfektion. Vi utforskar kvinnliga cykler, om att vila när kroppen kallar, och varför återhämtning är nyckeln till kreativitet och autenticitet.

Som kompass använder vi det shamanska medicinhjulet – ormen, jaguaren, kolibrin och kondoren – för att minnas hur vi kan leva sant även när det blåser runt oss.

Vi pratar om:

• Hur hanterar man kritik utan att tappa sin energi?
• Gränser & självledarskap – sätt att lämna tillbaka det som inte är ditt.
• Vad är energihygien? Praktiska ritualer & affirmationer som stärker dig.
• Kropp, skam & skuggarbete – om acne, självkänsla och att möta skuggorna.
• Kvinnliga cykler & personlig utveckling – varför vila öppnar kreativitet.
• Medicinhjulet som vardagspraktik – fyra riktningar som guidar i vardagen.

Ett avsnitt för dig som vill förstå hur man hanterar kritik, sätter gränser och lever i takt med sina cykler – för att kunna stå kvar i autenticitet, självkärlek och frihet.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

Lyssna på SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka där poddar finns.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rosanna reflekterar kring tantrafestivalen på Ängsbacka, där barnets hjärta började slå, om blödningar och rädslan för ett nytt missfall – och om hur gränser, kommunikation och intimitet förändras när relationen testas under graviditet. Hon delar också sina tankar om orgasmic birth (pleasure birth) – att föda barn i njutning – och om hur tantra kan praktiseras även som föräldrar.

Hon pratar om:

• Graviditet i vecka 13–14 – hopp, oro och transformation
• Missfall och traumahealing – att våga känna och dela sårbarhet
• Tantrafestivalen Ängsbacka – när kroppen bär både rädsla och livskraft
• Orgasmic birth / orgasmisk förlossning – att utforska födande som njutning
• Tantra och relationer – att behålla närhet och gnista som föräldrar
• Att sätta gränser, lyssna på kroppen och våga stå i sitt nej
• Identitetskriser, frihet och att hitta sitt värde bortom prestation

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå de djupare dimensionerna av graviditet, tantra, traumahealing och personlig utveckling.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA, en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar vi vad som händer när vi är mitt i processen av att förlåta – oss själva och andra – samtidigt som vi öppnar upp för nya sätt att tänka kring pengar, energi och manifestation.

Emma delar från sina upplevelser på Borderland – en plats för co-creation och transformation – och hur dessa erfarenheter speglar inre processer av att släppa blockeringar och hitta frihet. Rosanna berättar om sin resa i att förlåta och hur förlåtelsen kan bli både frigörelse och läkande. Vi pratar om pengar, skam och varför kvinnor behöver tala mer öppet om rikedom och ekonomi. Och om hur ett förändrat money mindset kan bli en portal till ett rikare liv – inte bara ekonomiskt, utan också emotionellt och spirituellt.

Trigger warning: avsnittet berör även sexuella övergrepp och vägen till att läka trauma genom förlåtelse och självmedkänsla.

Vi pratar om:

• Förlåtelse i process – hur man förlåter utan att förminska smärtan
• Att läka trauma och bearbeta sexuella övergrepp
• Co-creationens magi – att skapa läkande fält tillsammans
• Money mindset & blockeringar – varför de ofta är nedärvda genom generationer
• Manifestation bortom “positiva tankar” – att leva frekvensen istället för att jaga den
• Små vardagliga val som kan bli verktyg för abundance
• Kvinnor, pengar & samtal som bryter tystnad och skam
• Traumahealing, skuggarbete & att ta tillbaka sin energi

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå hur förlåtelse, co-creation, money mindset och manifestation kan bli vägar till läkning, frihet och ett rikare liv – både inuti och utanför.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA går vi in i kreativt flöde, livets inre säsonger och relationer – för dig som är kreatör eller högkänslig (HSP) och vill hitta tillbaka när press och perfektionism dödar lusten.

Vi rör oss från självkritik och den inre kritikern till konkreta sätt att skydda din energi – och hur en tidningsrubrik blev en oväntad lärdom om mod.

Vi pratar om:

• Kreativt flöde utan prestation – hur du kan skapa när perfektionismen slår till
• Livets inre årstider – vinter och sommar i skapande, kropp och relationer
• Helig separation – när man behöver kliva iväg och sätta gränser i nära relationer
• Skuld och skam i relationer – och hur gränser kan förändra allt
• HSP, högkänslighet och empati i vardagen – verktyg för att skydda ditt energifält
• Den inre kritikern när vi syns – och ett enkelt sätt att möta den

Ett avsnitt för dig som vill hitta tillbaka till kreativitet, närvaro och modet att uttrycka dig själv utan att prestera.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när det svarta fåret väljer sin egen väg och lämnar mönster som burits i generationer?

I det här avsnittet möter Emma sin mamma i ett nära, ärligt samtal om resan från en svår barndom och en pressad familj – till den relation de har idag, där läkandet fortfarande pågår och blicken mot världen delas.

De pratar om hur det är att lägga ifrån sig den suddiga linsen från generationstrauma och mötas i en gemensam spirituell livsåskådning. Om att få ett spirituellt uppvaknande vid 60+, om att upptäcka mediala gåvor, visioner, energier och själen. Och om att förlora sin livspartner och i sorgen hitta en portal till ett nytt och magiskt liv.

Vi pratar om:

• Generationsmönster och läkande mellan förälder och barn
• Att växa upp i en pressad familj och hitta hem till sig själv
• Spirituellt uppvaknande efter 60 – och att öppna för mediala gåvor
• Sorg, förlust och död som portaler till magi och nytt liv
• Att känna sig annorlunda, ”för mycket” – och hur det kan vara en gåva
• Livspassager, sjukdom och motgångar som föds ur ett liv långt från det sanna

Det här är ett avsnitt om att se tillbaka på det som varit och välja en ny väg. Om att heala relationen mellan mor och dotter, bryta med trauma och låta magin flytta in i vardagen.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA, en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, delar Emma och Rosanna sina upplevelser från dagarna på Tantrafestivalen. De berättar om att vara i sin egen kärleksbubbla och hur det känns när energin drar åt olika håll.

Vi pratar om små och stora skav, om att lyssna på sin inre kompass och att våga säga ja till det som är sant i stunden. Om gränser, om att välja sig själv utan att stänga hjärtat – och om hur relationer kan fördjupas när man är ärlig med sitt nej.

Ett samtal om närvaro, gränser, självkärlek och relationer. Om att hitta tillbaka till varandra och till sig själv – även när livet drar åt olika håll.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA samtalar Emma med sin nära vän Anton om det som är enkelt att säga men svårt att verkligen mena: förlåt. Ett avsnitt om vad som händer när vi lyckas mötas från hjärtat – och vad som går förlorat när vi bara säger “förlåt då”.

De delar egna konflikter, vardagsmissar och brustna förväntningar – men också fem nycklar som kan förändra allt. Om att ta ansvar på riktigt, förstå innan man förklarar, och att äta sin humble pie men ändå stå kvar i kärlek.

Vi pratar om:

• Vad som gör ett förlåt äkta – och varför det ibland faller platt
• Att ta ansvar för sin del av konflikten
• Varför förståelse alltid går före förklaring
• Humble pie och att möta sin egen stolthet
• Hur förlåtelse kan skapa tryggare relationer
• Förlåtelse som väg tillbaka till varandra

Det här är ett avsnitt för dig som vill vara en bättre vän, partner, kollega eller människa. För dig som vill förstå varför förlåt inte bara är en fras – utan en väg tillbaka till kärlek och närhet.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när vi kastar en strumpa i en ring och viskar “skam”? När vi dansar nakna till Celine Dion, föder fram vår essens i helkroppsorgasmer och matar en 60-årig kvinna med mörk choklad medan vi viskar hur het hon är?

I det här avsnittet delar Rosanna en berättelse om att minnas vem hon är – om rituell avklädning, frigörelse och modet att stanna kvar när allt inom henne vill fly. Från livet som “duktig flicka” med jobb, familj och mönster – till en honungsfärgad kärna av sanning, systerskap och erotisk kraft i en sal i Costa Rica.

Hon pratar om:

• Livskris och stillastående som portaler till uppvaknande
• Rituell avklädning, systerskap och modet att stanna i känslan
• Skam, skuld och den helande kraften i sårbarhet
• Erotisk energi, sex magic och kroppens livskraft
• Att skala av lager efter lager tills bara sanningen återstår
• Frihet som daglig praktik – att öva sig i att leva öppet, varje dag

Det här är en berättelse om skam och frigörelse, om sexualitet och sanning, om att gå från avstängd till levande. För dig som vill utforska självkärlek, kroppens visdom och den feminina kraften.

🌺 Trigger warning: vi rör vid teman som abort, skilsmässa, sexualitet och frigörelse.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här soloavsnittet av SATYA skickar Emma en sommarhälsning direkt från tantrafestivalen på Ängsbacka. Festivalen har inte ens börjat – och hon har redan ångrat sig. En vecka mitt i en portal, där rädslor triggas men där kärleken till livet samtidigt känns ny.

Emma delar om kursen i det shamanska medicinhjulet som hon går tillsammans med sin mamma – och hur ormens (syd) och jaguarens (väst) riktningar speglar hennes resa just nu. Om skuggarbete, rädslor och om att kalla tillbaka sin kraft från tid, rum och människor.

Hon pratar om:

• Tantrafestivalen på Ängsbacka – och att våga stanna i det som triggar
• Shamanskt medicinhjul och dess visdom
• Ormens och jaguarens riktningar – och hur de speglar vår inre resa
• Skuggarbete, rädsla och modet att möta det som gör ont
• Att stå i sin egen energi och ta plats utan att be om lov
• Hur vi kan kalla tillbaka vår kraft och landa i vår kropp

Ett avsnitt om att vandra mellan ljus och skugga, om att hålla sig själv genom prövningar, och om att upptäcka friheten i att vara där man är.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett avsnitt för dig som känner ett kall, men som kanske inte vet om du är redo än. För dig som vill hålla utrymme för andra, skapa klasser, guida, coacha, arbeta med energimedicin – eller helt enkelt vara med och bygga en vackrare värld.

Vi pratar om den inre rösten som får en att tveka:

Du måste vara renare. Klarare. Klokare. Tydligare.

Och om hur lätt det är att gömma sina egna behov bakom längtan att göra gott.

Samtalet berör frågor som:

• Vad betyder det att vara redo att hålla utrymme?
• Hur kan vi skilja mellan hjärtats längtan och egots drivkrafter?
• Vad händer när vi försöker rädda andra innan vi förstått varifrån impulsen kommer?
• Hur undviker vi spirituell bypassing och låter vår mänsklighet vara en del av gåvan?

Det här är en varsam spegling och en påminnelse om att du får svara på ditt kall. Men också en inbjudan att känna in: Vad är det som driver dig? Ett avsnitt för dig som vill bidra, men också för dig som behöver komma ihåg att allt får finnas – även dina egna behov.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här soloavsnittet av SATYA delar Emma något hon länge hållit för sig själv. En resa som inte börjar i självutveckling, utan i skam. En barndom där tryggheten saknades. En kamp för att passa in. En längtan efter att vara någon värd att älska.

Hon berättar om pengar, självkärlek och karriär – men mest om det som pågår under ytan. Om att tro att man måste bevisa sitt värde. Om att klättra uppåt utan att veta varför. Och om vad som händer när vi till sist börjar lyssna inåt.

Vi pratar om:

• Skam som grund – och hur den formar självkänsla och relationer
• Pengar och karriär som sätt att söka bekräftelse
• Självkärlek bortom prestation och fasader
• Att bära sig själv när tryggheten saknas
• Längtan efter att få vila i det som är sant

Det här är ett avsnitt för dig som burit dig själv länge, för dig som längtar efter att stanna upp och möta dig själv där du är. En påminnelse om att du inte behöver bevisa ditt värde – du är redan nog.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA rör vi oss i det subtila. Vi pratar om platser som vet innan vi själva gör det. Om Ibiza som mer än en ö – som en frekvens, en kropp, en kod. Om känslan av att bli kallad, inte till något yttre, utan till sig själv.

Samtalet rör sig mellan sorgvågor och kroppens minne, mellan hästars healing och triggande barndomssår. Vi utforskar tilliten som inte går att tänka fram, och vad som händer när vi följer energin bortom logikens gränser.

Vi pratar om:

• Ibiza som portal och platsens subtila energi
• Att känna sig kallad – och vad det egentligen betyder
• Tillit bortom logik, när vi vågar släppa taget
• Sorg som rör sig genom kroppen och vill bli känd
• Hästars närvaro och healingkraft
• Att bli hållen av något större, just när vi inte längre letar

Det här är ett avsnitt om portalerna som öppnar sig först när vi stannar, andas och lyssnar. När kroppen minns det vi glömt – men alltid burit med oss.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA dyker vi rakt in i systerskapet – inte som ett koncept, utan som sår. Vi pratar om det subtila obehaget som kan uppstå mellan kvinnor: avund, konkurrens, blickar som bränner och längtan efter att höra ihop.

Emma och Rosanna delar ärligt om sina egna erfarenheter av att både såra och bli sårade. Om att känna sig ful, osynlig eller för mycket. Och om vad som händer när vi vågar se på varandra – och oss själva – med mjukhet.

Vi pratar om:

• Pick-me-arketypen och varför kvinnor ibland sviker varandra i kärlek
• Komplimanger i brist och hur de formar våra relationer
• Avund, skam och skönhet – vad som egentligen gör någon vacker
• Rädsla för andra kvinnor, och den djupare rädslan för att bli utanför
• PMS, självkärlek och glitter som motståndshandling
• Hur vi kan mötas i ärlighet och bygga systerskap som läker

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå det kvinnliga landskapet på djupet. För dig som längtar efter att vara en del av något större. Ett samtal om skuggor, skönhet, sårbarhet och läkande systerskap.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av SATYA möts Rosanna och hennes partner Kalle i ett sårbart samtal om polaritet, intimitet och den subtila dansen mellan det feminina och det maskulina. Ett avsnitt för dig som längtar efter djupare närhet, balans och förståelse i relationer och parrelationer.

Vi pratar om:

• När det feminina fastnar i kontroll, prestation och ansvar – och längtan att få vila och bli hållen trycks undan.
• Hur kritik kan kännas som ett hot för det maskulina – och varför det ibland backar istället för att stå kvar.
• Den maskulina längtan att få bära, hålla och skapa trygghet för det feminina att blomma.
• Hur vi kan dela önskningar i intimitet utan att det blir kritik.
• Prinsessarketypen – och vad som händer när det feminina vågar ta emot service med öppenhet.
• Polaritet i relationer: att skapa dynamik utan att låsa fast i könsroller.
• Närvaro, ärlighet och modet att stå kvar i det som skaver – samtidigt som vi visar vår längtan.

Ett samtal för dig som vill förstå de subtila krafterna mellan feminint och maskulint, och hur vi kan skapa djupare intimitet och kärlek genom närvaro, sårbarhet och tillit.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Satya talar vi om det heliga i att mötas på riktigt. Om att ta av sig maskerna – och ibland även kläderna – för att minnas vilka vi är under allt.

Vi delar berättelser om nakenhet runt elden, modet att kliva in i kvinnocirklar och hur vi möter våra egna skuggor. Vi pratar om vänskapens rus och smärta, om att bli blixtförälskad i en ny själ, och om när energin förändras och kontakter tunnas ut.

Hur gör man slut i en vänskap? Och hur bär man skulden när någon man älskar backar?

Emma berättar om sitt “inre monster” – det lilla barnet i buren som bara vill bli älskat.

Rosanna delar om vad som händer när vi sätter varandra på piedestal, och vad som krävs för att fortsätta älska när fasaden faller.

Det här är ett samtal om systerskap, vänskap, triggers, skam och sanning. En påminnelse om att du inte är ensam med dina känslor – inte ens de du helst gömmer.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När livet skaver, när sorgen slår ner mitt i kärleken – vad händer då med relationen?

I det här avsnittet delar Emma sårbart från sitt hjärta om att gå igenom en separation. Om att lämna den man älskar mest i hela världen – för att inte förlora sig själv.

Vi pratar om hur livet prövat kärleken genom sjukdom, dödsfall och familjesorg. Om kärlekens skuggor, ilska, längtan och hoppets tortyr. Om hur villkorslös kärlek ibland smyger över gränsen till självuppoffring – och om hur kroppen till slut säger: nu räcker det.

Emma berättar om tårar, ceremoniella avslut, att elda brev och att simma som en kattunge i sin egen sårbarhet.

Ett samtal om att stå vid en skiljelinje, om smärta och mod, om att våga släppa taget – för att hitta hem till sig själv.

Det här är ett avsnitt för dig som befinner dig i skilsmässa, separation, relationskris eller existentiell sorg. En hyllning till dig som vågar känna allt och som längtar efter att leva sant.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här soloavsnittet av Satya delar Rosanna en innerlig guidning i två delar – en för den feminina energin som längtar, och en för själen för dig som inte definierar dig som feminin eller maskulin.

Det är ett kortare, mjukt avsnitt om den feminina energin – den som känner djupt, längtar och rör sig i vågor genom livet. Rosanna guidar dig i en meditation för att landa i kroppen och öppna för den feminina kraften inom dig.

Du får också höra hur du som partner kan möta och älska en kvinna i hennes djup, känslor och rörelser. Och cirka 13 minuter in finns en särskild sekvens riktad till dig som inte definierar dig som kvinna – du som är ickebinär, transperson eller vill leva och älska bortom könsroller, som själ.

Ett avsnitt för dig som vill utforska feminin energi, själens närvaro och relationens djup.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Satya utforskar vi en av de mest kraftfulla vägarna till självläkning: att hitta sin röst.

Vi pratar om rädslan att bli skrattad åt, om perfektionism som sköld, och om den inre mobbaren som gång på gång försöker tysta det sanna uttrycket.

Det här är ett samtal om ilska som helig kraft, om skam som kan förvandlas till mod, och om vad som händer i kroppen när vi äntligen säger det vi aldrig vågat säga högt.

Vi utforskar autenticitet – den frekvens som mäter starkare än kärlek – och hur vi kan känna när energin inte är sann i ett rum.

- Det här avsnittet är för dig som längtar efter att ta plats.

- För dig som vill tala med hela hjärtat.

- För dig som vet att din röst är helig.

Vi väver ihop personliga berättelser och erfarenheter med frågor som:

• Varför är det så svårt att tala vår sanning?
• Hur kan ilska bli ett helande verktyg?
• Vad händer när vi frigör rösten från skam och självhat?
• Hur vet vi när vi lever i autenticitet – och när vi gömmer oss?

Det här är ett avsnitt som berör spiritualitet, självledarskap, känslor och relationer – och som bjuder in dig till att stå starkare i dig själv.

Välkommen in i rummet där allt får finnas.

Där din röst får vara hel.

Där du är värd att bli hörd.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Satya utforskar vi vad det innebär att älska fritt – utan att förlora sig själv. Vi pratar om att leva i en öppen relation, om ärlighet, gränser, sexuell energi och om hur vi kan skapa trygghet i det fria.

Vi ställer frågor som:

• Hur kan vi älska utan att äga?
• Vad betyder lojalitet när ramarna skiftar?
• Hur bygger vi ett vi – där båda kan vara både fria och trygga?

Samtalet berör den feminina friheten – symboliserad av draken som flyger fritt – och den maskulina healingresa vi just nu ser hos många män. Vi pratar om att våga vila i ovisshet, om separation som paradoxalt kan föra oss närmare, och om att mötas i sanning även när det gör ont.

Emma delar också hur hon, mitt i sin relationsprocess, återvänder till sin farfars hus – barndomens tunga plats – och upptäcker att energin har healats. Ett starkt exempel på hur relationens prövningar kan bli en väg till släktlinjehealing, inre barn-arbete och närvaro bortom trauma.

Vi utforskar också:

• bugandet i energier mellan kvinnor
• vad respekt faktiskt betyder i öppna konstellationer
• hur vi kan transformera skam och kontroll till frihet och tillit

Det här är ett avsnitt för dig som är nyfiken på öppna relationer, alternativa sätt att älska, feminin frihet, maskulin healing och själslig närhet. Ett samtal om att älska modigt, leva sant och låta både frihet och trygghet få plats.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Satya öppnar vi upp för ett naket och ärligt samtal om att befinna sig mitt i en relationskris – en podd om kärlek, separation och självläkning. Inte när allt redan är över, eller när stormen lagt sig, utan när man fortfarande står kvar i smärtan, ovissheten och längtan.

Emma delar sårbart om hur det känns att inte längre veta:

går vi åt samma håll, eller har våra vägar delat sig?

Vi pratar om:

• vad som händer när kärlek inte längre känns trygg
• när man inte känner sig hållen – eller inte längre förmår hålla
• ensamheten i tvåsamheten
• tvivel, längtan och den inre rösten som vägrar tystna

Det här är ett avsnitt för dig som står kvar i relationen, som älskar men tvivlar, som vill men inte vet om du orkar. Ett samtal om att lyssna inåt – även när det gör ont, och om hur läkande det kan vara att höra någon annan säga: jag är också där.

Ett avsnitt om relationer, parrelationer, kriser, separation, kärlek och självläkning. För dig som vill hitta kraft och klarhet när hjärtat är som mest sårbart.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vårt allra första avsnitt av Satya öppnar vi upp för ett djupt, sårbart och helande samtal om det som ofta sker i tystnad – missfall.

Rosanna delar sin personliga upplevelse av att förlora något som kändes självklart, mitt i vardagen, kärleken och framtidsdrömmarna.

Vi pratar om:

• den osynliga sorgen som många bär i ensamhet
• kroppens visdom och själsliga kontrakt
• det existentiella tomrummet som uppstår när liv blir till förlust
• varför det fortfarande känns modigt att visa att vi är människor

Det här är ett avsnitt för dig som längtat, förlorat, älskat och försökt förstå – och för dig som vill kunna hålla utrymme för andra i deras sorg.

Vi reflekterar kring livets cykler, om att bära varandra genom mörkret och om hur våra berättelser, i all sin skörhet, kan bli en väg till läkande.

Ett samtal om missfall, mod, sorg, systerskap, mänsklighet och självläkning.

Ett avsnitt som bryter den perfekta ytan och bjuder in till en plats där allt får finnas.

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling. Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

—

Följ SATYA på Instagram:

@satyapodden

@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma @emmanorborg om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.