Sentralbordet

En god og en dårlig nyhet...

Wed, 06 May 2026 04:00:00 GMT

De siste ukene har det å dele fødsel og barnerelatert content vært oppe til diskusjon igjen og Malin tar dere gjennom hva hun mener. Denne debatten er ikke svart-hvit, den er lag på lag med gråsoner. Spørsmålene og de etiske dilemmaene er mange. Og viktigst av alt; velger man å dele kontroversielle ting offentlig så må man stå i stormen det eventuelt blir, hvis ikke må man la vær å dele. Denne episoden blir den siste før Sentralbordet tar en pause på ubestemt tid, men det er også en god nyhet. Tusen takk til DEG, du som har lyttet, delt og engasjert deg<3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Noen syns jeg er iskald, det må de bare synes" - Anniken Inderdal

Wed, 29 Apr 2026 04:00:00 GMT

I ukas episode av Sentralbordet gjester UGC-kreatør og influencer Anniken Inderdal og hun deler sin historie om hvordan hun gikk fra å være sengeliggende med kronisk sykdom til nå å tjene penger på å lage innhold på sosiale medier. Hun har inspirert mange og hjulpet flere igang med det samme og deler raust der mange andre holder kortene tett til brystet. Anniken snakker om viktigheten av å vite sin verdi, åpenhet i bransjen, at det er mange kyniske mennesker der som kun vil ha noe av deg og at dette faktisk er en jobb som krever mer enn å ta noen fine bilder. Få et innblikk i hvordan livet som betalt influencer er uten at man har mange hundre tusen følgere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Det er ikke sikkert at jeg kommer hjem like hel" - Daniel Osen

Wed, 22 Apr 2026 04:00:00 GMT

Denne uken får du en helt ufiltrert episode med Daniel Osen. Han jobber i Forsvaret, er utdannet politi og mental-trener og han deler sine tanker om verdensbildet akkurat nå. Hvorfor er beredskapslager viktig, er det stor sannsynlighet for krig i Norge, hvorfor valgte han Forsvaret som sin arbeidsplass og hva gir Daniel håp i ellers urolig tid? I denne episoden får Malin svar på sine og lytterne sine spørsmål om krig, fred og hvordan man takler kriser. Den er ikke bare interessant, men også lærerik så unn deg en timeout. Kanskje sitter du også igjen noen svar rikere og litt roligere!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kunne endt opp med Kong Epstein

Wed, 15 Apr 2026 04:00:00 GMT

På grunn av tekniske problemer ble ukens episode en god gammeldags Sentralbordet. Tommy var sporty og hoppet inn for å ta tempen på verden akkurat nå. Han har begynt å se nyheter og har lest om Trump, Mette-Marit, uro i Midtøsten og hva som er nytt på bilfronten. Hvor sykt er det ikke at det koster over 100.000kr å dra på finalen i fotball-VM?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Det er mange som kunne bidratt , men som ikke får det" - Fredrik Fornes

Wed, 08 Apr 2026 04:30:00 GMT

Ukens gjest er Fredrik Fornes. Han er utdannet journalist og planla egentlig å jobbe med sport, men ble norges største arbeidslivsinfluencer. Ukentlig deler han ekte historier fra arbeidslivet og tar tak i blant annet stillingsannonser med urealistiske krav. Han gjør det med glimt i øyet og blir lagt merke til både av folk som har sans for innholdet han deler og av ledere som skjelver når han påpeker hva de gjør som ikke er bra nok. I denne episoden får du skrekkhistorier fra virkeligheten, tanker om hvilke små justeringer som skal til for at man får en hyggeligere arbeidsplass, hva Fredrik tenker om at han nå skal på scenen med eget show og mye mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Vi skal på tv, det skal vi!" - Helene Askar

Wed, 01 Apr 2026 04:30:00 GMT

Denne uken gjester den rå dama bak podcasten Helene 2.0 Sentralbordet. Hun forteller om livet som kona til en toppidrettsutøver, hvordan det er å være mamma til seks barn, livet som hjemmeværende mamma og hvordan hun de siste par årene har kjent på at hun har måttet sette seg selv først. Det resulterte i egen podcast der hun snakker med mennesker som har satt seg selv først og gått sin egen vei. Er det glamorøst å være fotballfrue, hvordan var det å stå alene med ansvar for alle barna mens mannen spilte fotball rundt omkring i inn- og utland og hva er egentlig planene hun har med Malin? Får vi noen hint?

(episoden ble spilt inn før vi hadde landet nøyaktig dato for release så alt avsløres 27.april, ikke 30.april)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg er ikke bare hun uføre

Thu, 26 Mar 2026 10:29:07 GMT

Velkommen til sesong fire, den pangstarter med tidenes første solo-episode. Malin deler sin historie og hvorfor hun jobber så hardt med å etablere sin egen arbeidsplass. I et samfunn som ikke gir uføre muligheter har hun tatt regi på eget liv. Hun vil ikke gi opp drømmene sine bare fordi noen andre sier at hun ikke kan. Veien har vært tøff, og den er fortsatt det, men nå som hun har fått riktig nettverk og gode relasjoner ser hun mulighetene. Hun deler historier fra en arbeidsplass som nektet å lytte og hvordan hun ble fryst ut av såkalte "venner". Kjenner du deg igjen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recap på 2025

Wed, 17 Dec 2025 06:00:00 GMT

Episode 50 markeres med en oppsummering og kåring av årets som har gått. Malin og Tommy trekker ti lapper å setter sammen fasit på highlights og lowlights fra 2025 og det er ikke få hendelser fra nyhets og underholdningsverdenen som har markert seg. Bli med på en reise gjennom året som straks er historie og le med oss før vi entrer det nye. Sentralbordet ønsker deg god jul og godt nyttår, håper vi høres igjen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nå kommer jeg til å få så kjeft!

Wed, 10 Dec 2025 06:00:00 GMT

Årets siste ordinære episode er full av brannfakler som ar hopet seg opp gjennom høsten. Det blir også en rask tur innom skattelister og priskrig fordi det er det media fokuserer på i førjula. Malin deler flere saftige uttalelser, blant annet hva hun mener om at Israel deltar i Eurovision og Tommy får utløp for hvilken komiker han mener er mest oppskrytt! Tusen hjertelig takk til alle gjester og lyttere, takk for i år. Og takk til Tommy, supervikaren som fortsatt bidrar. Men glem ikke oppsummering av årets highs and lows neste uke!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Årets viktigste episode" - med Stine-Marie Myklemyr

Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 GMT

Denne ukens episode er årets viktigste episode fra Sentralbordet. Gjest er Stine-Marie Myklemyr som er prosjektleder for Rett Fram Opplevelser, en frivillig organisasjon i Drammen som hele året skaper minner for barn og lager fine opplevelser for barnefamilier som ikke har mulighet selv av ulike årsaker. Nå er de midt i arbeidet med å lage julefeiringer for de som har bedt om hjelp og pakke julegaver som skal sendes ut søndag 21.desember. Du får høre hvordan det er å jobbe i Rett Fram, hva du må gjøre dersom du trenger hjelp og hvordan du melder deg for å hjelpe.

Legger ved noen viktige lenker og datoer:

Søndag 21.desember trenger Rett Fram sjåfører til utkjøring av gaver i Drammen og omegn, ta kontakt via nettsiden om du kan.

På rett-fram.no finner du kontaktskjema både for å motta hjelp eller om du ønsker å bidra med noe.

Ønsker du å bidra med penger til julespleisen Tøffelkoret har opprettet til inntekt for Rett Fram finner du den her: https://www.spleis.no/project/471841

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarfelt-spesial

Tue, 02 Dec 2025 05:30:00 GMT

Det har skjedd noe spektakulært, Malin har gått viralt for sin unike måte å uttale seg på med tydelige metaforer. Det fører med seg noe av det beste Sentralbordet vet nemlig et levende og engasjert kommentarfelt. Hva Ola og Kari Nordmann mener om Malin, hennes uttalelser og språkbruken er grunnen til at Sentralbordet leverer denne bonusen, de tar en høytlesning og svarer de det ikke nytter å svare i kommentarfeltet.

Saken om "småbarnsmoren og influenceren som ikke har lyst til å spy, eller pisse ut rævhølet" har gått som en farsott fra lokalavis til lokalavis og til slutt helt opp til VG og Nettavisen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Karriere og comeback" - med Cecilia Brækhus og Ajfer Husejin

Wed, 26 Nov 2025 06:00:00 GMT

Historisk episode med to gjester i studio. The first lady og boksedronning Cecilia Brækhus og kommunikasjonsrådgiver og talsperson for Rosa Sløyfe Ajfer Husejin snakker fritt i Sentralbordet. Cecilia deler karrierens opp og nedturer, hvor hektisk det var da boksing ble legalisert, hvem som har inspirert henne mest og hvordan pensjonisttilværelsen skal tilbringes. Ajfer deler fra livet tett på Norges mest profilerte politikere, hvordan det var å få kreftbeskjeden rett før 17.mai, tanker om usikkerhet rundt fremtiden og hvilke drømmer hun manifesterer. Sammen skal de holde foredrag om mental styrke og det å være tilstede i øyeblikket og Sentralbordet får den første smakebiten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Velferdstaten har gjort oss latere!" - med Ida Johansen Andreassen

Wed, 19 Nov 2025 06:12:12 GMT

I ukens episode får vi besøk av Ida Johansen Andreassen som er utdannet siviløkonom og står bak instagram-kontoen "Schpenn" der hun deler om økonomi og sine investeringer i eiendomsmarkedet. Malin som er over middels glad i penger, men dårlig på sparing og investeringer lærer av ei som både kan det å investere smart men også liker å bruke penger. Hvordan fikk hun råd til flere boliger uten egenkapital, tips til deg som vil inn på markedet, er designervesker en god investering, bryllupssnakk og ærlig prat om utfordringene med alle som står utenfor arbeidslivet. Dette er en lærerik og morsom episode som byr på både kunnskap og latter!

* 27.000kr er det nordmenn migger an til å

bruke på julen totalt, ikke kun gaver

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vil se feite folk slanke seg!

Wed, 12 Nov 2025 06:00:00 GMT

En litt lengre episode fra Malin og Tommy som feirer ti år som kjærester med å la ChatGPT velge hvem som kunne erstattet de dersom de ikke hadde vært sammen. De følger opp diskusjonen rundt hvem som skal ta over både Debatten og Høyre, i tillegg er Maskorama er i gang igjen så da må det diskuteres hvem som er i maskene. Skuffelsen over hvem som røk ut i første episode er stor og de gir sine heteste tips til hvem som hadde vært morsomt å se i maskene. Også må det rettes kritikk mot 16 ukers hælvete!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg vil lage skjult kamera med Mads Hansen!

Wed, 05 Nov 2025 06:00:00 GMT

Det har vært halloween og flere fester så i denne episoden får kostymene gjennomgå, rettere sagt mangel på kreativitet. Malin og Tommy prøver så godt de kan å fremsnakke noe eller noen de oppriktig liker, men det viser seg å være vanskeligere enn først antatt, klarer de det? Det blir også en tur over dammen med visepresident-spesial, Swifts nye album, Tommy har fått seg ny favoritt-kjendis og Malin vil lage skjult kamera!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan vi skru av nå, jeg er redd!

Wed, 29 Oct 2025 06:00:00 GMT

En effektiv episode inspirert av tyveriet på Louvre. Tommy har fortsatt ettervirkninger av manflu, men stiller likevel opp når Fredrik Solvangs avgang i Debatten diskuteres. Hva skjer egentlig med Høyre, de har ingen fremtid ifølge Trond Giske, men hva tenker Sentralbordet? Hvem velger de som +1 på slottsmiddag og hva er det som gjør at Malin blir så redd at hun må kutte episoden og gå? Hint: true crime

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nå fortjener vel Marit Lind høyere lønn?

Wed, 22 Oct 2025 05:00:00 GMT

Hverken Malin eller Tommy er spesielt imponert over Arbeiderpartiets løgner og får utløp for det i denne episoden. Det rettes også en god dose kjeft mot de som videreselger Rosa sløyfe-produktene til høyere pris!

Hva foregår egentlig i hodet på Skims-kundene som har kjøpt den nye tangamodellen, hvorfor må Israel og Hamas gjøre det så vanskelig for Trump å få fredsprisen og fortjener ikke Marit Lind lønna si nå da?

Og at vinteren er på trappene merkes godt på sinnstilstanden til Malin. Mørket, kulda og tanken på snø kan stjele livsgleden fra de fleste!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Æ har ikkje lyst å kommentere det!

Wed, 15 Oct 2025 05:00:00 GMT

Denne uka stiller ikke Sentralbordet MANNsterke for Tommy ligger rett ut med en god gammeldags manflu. Malin sørger for at skuta går med en deilig rant-spesial der Santa Maria, Ulrikke Brandstorp og de talentløse debattantene fra Helse-Nord får passet sitt på skrevet. Sentralbordet er også svært fornøyd med at fredsprisen ikke gikk til han som ønsker seg den aller mest!

*På slutten av delen med Ulrikke Brandstorp sier Malin Instagram, men mener Snapchat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stopp med porno og runk!

Wed, 08 Oct 2025 05:00:00 GMT

Selvfølgelig blir det en hel del om helgens boksekamper som de bokse-entusiastene Malin og Tommy har blitt. De deler forslag til sine boksenavn om de hadde vært aktive, Sebastian Solberg får kjeft også her og Tommy har engasjert seg i Vendela vs. Posh spice.

Hvem hadde de tatt med seg om de skulle imponert i en talentkonkurranse og hvem ville de laget TikToks med? Få svar på alt du ikke lurte på som vanlig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da Malin og Annijor kriget på blogg.no

Wed, 01 Oct 2025 05:00:00 GMT

Denne uken har algoritmen til Malin eskalert og det har resultert i at Tiktok kun leverer true crime. Tommy er stolt Solberg-gutt og forteller om alle kjendisene som er oppvokst samme sted og i den forbindelse får du høre om den gang Malin og Annijor hadde like mange følgere på blogg.no. Det blir litt om Lafufu, NRK-refs, Jensebass har sluppet bok og granatkasting. I tillegg får du svar på hvem duoen ville vært lenket til et helt år om de kunne valgt hvem som helst!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finnes det noe dummere enn å bruke bursdag eller jul til å fri?

Wed, 24 Sep 2025 05:00:00 GMT

Sentralbordet prøver å sette stemninga med meditasjon, men det sklir ut som alltid så gjør deg klar for en energibombe av en episode. Drapet på Charlie Kirk har ført til at algoritmen til Malin serverer makabre videoer og hun er bekymret for at hun er psykopat. Politikerne som ikke fikk stortingsplass jakter karriere i mellomvalgsårene og det er litt skremmende at alt de vil er å delta i reality. Frank "Løpe", Durek, nye forlovelser og hvem Malin og Tommy ville spilt mot i en Hollywood-film får du høre.

Fredag 26.september inviterer Malin til bursdags-live på TikTok live, 18.30 (@malinbeathe)!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Jeg er litt imot woke-kulturen!" - med Ola Lillelien

Wed, 17 Sep 2025 05:00:00 GMT

Denne uken har Sentralbordet storfint besøk av håndballspiller Ola Hoftun Lillelien. Han er kaptein på Drammen HK, et ja-menneske med mange jern i ilden og han er en viktig stemme også utenom idretten. For tre og et halvt år siden sto han frem som Norges første åpne toppidrettsutøver noe som har åpnet for spennende muligheter men også skremmende opplevelser.

Er livet som toppidrettsutøver ensidig, hva tenker han om det som blir skrevet i kommentarfeltene, hvorfor er han imot woke-kulturen og hvem ønsker han skal spille hovedrollen i filmen om seg selv? Det og mye mer hører du i denne episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arbeids-politikk over ufør-politikk

Wed, 10 Sep 2025 05:00:00 GMT

SENTRALBORDET HAR BURSDAG! Ett år gammel i dag, ikke alle podcaster blir et helt år, det feires med en splitter ny spalte. Og endelig er valget over, vil mange si. Sentralbordet oppsummerer og Malin og Tommy deler hva de stemte på. De som stemte MDG taktisk får gjennomgå, korttidshukommelse hos AP-velgerne og brannfakkel om forhåndsstemming kastes. Her blir det høy temperatur!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du ikke stemmer får du ikke lov å klage!

Wed, 03 Sep 2025 05:00:00 GMT

Det er under en uke igjen til valgdagen og stemmeretten er noe av det viktigste vi har. Malin og Tommy tar en rundreise fra Rødt til Fremskrittspartiet og gir sitt syn på partiene. De avslører også stemmehistorikken sin og hvilke partier de vurderer ved årets valg. I tillegg har AI laget et stand up-innslag som beskriver partiene i et nøtteskall. Det viktigste er ikke hva du stemmer, men at du stemmer. Godt valg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En jævel på å sniffe opp the good stuff

Wed, 27 Aug 2025 05:00:00 GMT

Endelig er det tid for å åpne sentralbordet igjen og det smeller fra første sekund med en agurk-spesial. Den er på ingen måte politisk korrekt. Malin og Tommy gir deg en recap på sommeren gjennom overskriftene som har preget nyhets og underholdningsbildet. Husker du Ødegaard-bryllupet, Norsk tipping-skandalen, da Coldplay ble verdens mest omtalte band eller alle kjendisforlovelsene? I tillegg deler Malin en skandale som har passert i stillhet. Lytt og le deg inn i høsten!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvem er drømme-gjesten?

Tue, 03 Jun 2025 05:00:00 GMT

Sesongfinale med de siste langfingrene før sommeren ankommer. Sentralbordets superduo skal planlegge neste sesong, men sparer ikke på kruttet i siste episode. Hva ville de gjort dersom de vant 10 millioner, date med lille Marius eller J.D. Vance, og hvem er egentlig drømmegjesten? Og hvorfor i alle dager drømmer Malin om å flytte til Sveits? Tusen takk for at du har hengt med denne sesongen og riktig god sommer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smack my b*t and call me a fugleekspert!

Tue, 27 May 2025 05:00:00 GMT

Det er på tide å få ut årets siste Eurovision-spam, det blir en rask oppsummering av vinner, stemmetelling og pauseinnslag, så blir det ESC-pause frem til neste år. Malin har vært innom et kommentarfelt igjen, denne gangen har det Norske folk uttalt seg om Emma Ellingsens diabetes-diagnose, Sentralbordet kommenterer kommentarene. Det blir et par langfingre og noe så sjelden som en runde i fotballens verden. Tommy oppsummerer sesongen og Malin byr på sterk fuglefaglig tillegsinformasjon. Lytt og le!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Jeg føler jeg har en kjempe-identitetskrise" - med Michelle Fjeldberg

Tue, 20 May 2025 05:00:00 GMT

Denne uken er Michelle Fjeldberg som er en av vertene i podcasten Helt A4. Både Michelle og Malin sliter med kronisk hodepine så det blir naturlig nok litt om hvordan påvirker livet som småbarnsmamma, karrierekvinne og sosialt. Det kastes langfingre denne uken også og gode historier, som for eksempel da Michelle var på bilferie med familien og bilen streiker i Alpene med 30 varmegrader ute og ingen sivilisasjon i nærheten. En veldig fin episode mange kan kjenne seg igjen i!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Le spécial, eller hva det heter?

Tue, 13 May 2025 05:00:00 GMT

Ny pave er valgt, men episoden vier Malin og Tommy til Eurovision. Denne uka er det nemlig klart for årets finale og i den anledning tar de oppgaven med å krangle seg frem til tidenes topp 10 (siden år 2000, ellers hadde det blitt umulig)! Blir det en komplett liste med ti land og bidrag eller ender det med i tredje verdenskrig? Malin er selvutnevnt ekspert og Tommy er helfrelst til sirkuset i senere tid med mange favoritter på blokka så her blir det i alle fall mimring tilbake til mange episke bidrag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er så irriterende med at noen ønsker å kysse noen av samme kjønn?

Tue, 06 May 2025 05:00:00 GMT

Denne episoden er fargerik og Sentralbordet undres over at det finnes så mange som syns pride er ekkelt. Malin har forvillet seg inn i nok et kommentarfelt, denne gangen på TikTok. Det vekker mer følelser og sinne enn først antatt så det blir en rant, men hvorfor lar folk seg provosere så jævlig av et fargerikt flagg, eller at noen vil dele livet sitt med noen av samme kjønn? Ellers har Tommy oppdaget en ny app, lille Marius og Stig Millehaugen dukker opp og det kastes en brannfakkel om prevensjon til fattige land. Var du forresten en av de som ble offer for "alien-beautyfilteret" på Snap back in the days?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forfulgt av husmorporno

Tue, 29 Apr 2025 05:00:00 GMT

Malin og Tommy er tilbake med et fyrverkeri av en episode. Paven er død og det er liten tvil om hvorfor han plutselig ble trøtt på livet. Märtha og Durek vil ikke betale for sine festivitas i Geiranger, algoritmene serverer digital husmorporno og det blir en spoiler av den nye sesongen av The last of us, if you don´t know, spol når du hører at det nevnes. Duoen er on fire når ukens pall skal kåres og diagnoser i Tinder-bioen er noe av det lytterne har sendt inn til klagemuren! Denne episoden gjør deg definitivt IKKE trøtt på livet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Vi som foreldre trenger ikke å gi mobberne ammunisjon" - med Henrik Troy

Tue, 22 Apr 2025 05:00:00 GMT

Denne uken har vi hatt besøk av "influencernes influencer" Henrik Troy. Ukentlig lager han humoristiske innlegg på Instagram om hvordan influencere gjør seg til foran kamera. Han har blitt kalt "First Price-Mads Hansen" på Kvinneguiden, fått kjeft av en av Sebastian Solberg over telefon og havnet i Vixen-drama med en av Norges største influencere. Selv tar Henrik hverdagen som fersk influencer med knusende ro, men hadde ikke sagt nei om riktig tv-produksjon hadde tatt kontakt. Sentralbordet er så heldig å få en ærlig prat med han som gikk fra å vitse på Twitter til nå å ha over 34.000 følgere på Instagram. Kos deg med denne godbiten av en gjesteepisode!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du trenger ikke 20 pakker med fylte påskeegg!

Tue, 15 Apr 2025 05:00:00 GMT

Påskespesial med Malin og Tommy før påskeroen kan senke seg. De privilegerte er allerede godt i gang med påskeferien og det betyr litt tid til overs som blant annet har blitt brukt på TikTok. Det blir litt om hvor viktig det er å ha forsikring, hvor irriterende det er med reklamepauser når man betaler dyrt for strømmetjenester og kjefting på de som hamstrer så fort det er priskrig. Nyt en kjappis med favorittpodcasten din uansett hvor du tilbringer påsken.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Går for gull i vaksinering» - med Gabriella Mastoris

Tue, 08 Apr 2025 05:00:00 GMT

Denne uken er historisk for Sentralbordet er så heldige å ha besøk av sin første gjest. Gabriella Vasiliki Clausen Mastoris er gründer og daglig leder av Etterskolen AS, halvt gresk og ekstremt engasjert. Hun deler erfaringer som kvinne i møte med helsevesenet, om yrkesvalget og eksamensnerver og sine tanker rundt kritikk av influencere. Langfingrene deles ut og saken om den kvinnelige aktivisten som mente at hun ble voldtatt under fødsel på grunn av en vaginalundersøkelse har nådd Sentralbordet. Og hvem er egentlig de menneskene som har tid til å melde influenserne til barnevernet etter å ha sett noen minutter av livet deres på Snapchat?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ikke 100% nedbrytbar

Tue, 01 Apr 2025 05:00:00 GMT

Denne uka tar får Malin influencer-tittel av Tommy før hun tar opp tråden angående influencere hun mener ikke burde ha plass i rampelyset. Det blir også litt om Lille-Marius, Trump og russen. Norges mest omtalte rettssak blir nevnt og Malin gir Gjert 100% medhold i én ting. Det som skulle bli en rask kåring av ukens pall ender med å bli noe lengre enn planlagt når skravla går. Også holdt Tommy på å få hjertestans midt i opptak, hør hvorfor etter ca 19 minutter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Til Tyrkia for å ta Temu-versjonen av rumpeløft

Tue, 25 Mar 2025 06:00:00 GMT

Som alltid er det nok å snakke om etter en uke med bevegelser i både nyhets og underholdningsverden. Malin og Tommy tar for seg kritikken mot NRK, Jens som melder comeback i AP og det blir en svipptur innom sirkus-Trump. Malin deler raust i "menstruse minutt for minutt" så her kan du hente tips til hva du ikke skal bruke pengene dine på. Denne uken tar episoden en uventet vending når pallen skal kåres, noe som ender i en relativt lang utblåsning om en av norges største influencere! Er du enig med duoen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det dette skattepenga mine går til?

Tue, 18 Mar 2025 06:00:00 GMT

Malin og Tommy er tilbake med masse fra USA og Trump-administrasjonen. Trump har kortidshukommelse, fått besøk av Conor McGregor og ønsker seg egg fra alle land han har blitt uvenn med. I tillegg får barnebuffet, Johaug, verdensrommet og umodne folk på TikTok gjennomgå. Ganske harde utsagn og meninger om brannfaklene som trekkes denne uka, hint: Ingen menneskerett å få barn! Og hvordan fikk advokaten til Lille-Marius egentlig betalt?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trump har alle bokstavene og Musk XYZÆØÅ

Tue, 11 Mar 2025 06:00:00 GMT

Det er veldig lite USA denne uken, men Malin og Tommy er innom, det er umulig å unngå. Svenskene har valgt sitt bidrag til Eurovision og ble ikke den de trodde på forhånd, Therese Johaug får oste-kritikk og når det skal diskuteres parterapi er det nesten så de ender opp med å bestille time selv. Det blir også litt om sure barnehageansatte og at ADHD ikke er en unnskyldning for å være et rasshøl!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voksne menn som mobber

Tue, 04 Mar 2025 06:00:00 GMT

Malin klarer ikke lengre ha innestemme når hun snakker om USA og Tommy er spesielt lite imponert over visepresidenten. De snakker om forrige ukes mobbing i det hvite hus foran hele verdens øyne, tar opp lowlights fra ski-VM og Malin har funnet nye funksjoner på TikTok som hun både gleder seg over og misliker sterkt på samme tid. Sannheten om øl-pølsa "explosion" avsløres og det droppes et par heftige brannfakler. Er Malin alene om å mene det hun sier?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Åpen for å være utro og Sharif-selvtillit

Tue, 25 Feb 2025 06:00:00 GMT

Denne uka er Malin og Tommy på plass fra "den skuffende podden" igjen. Trump har vært ute å snakka, det blir det podcast-mat av. Noen burde ikke få lov å åpne munnen hver gang de har en tanke. Det blir mye gnål om Malins TikTok-satsing og litt om blant annet Eurovision, oljefondet og blinklys. I tillegg skal det diskuteres om det er egoistisk å føde barn inn i en verden som er mer urolig enn noensinne og hva er greia med "tre under tre"?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er ikke en dritt bitch, hør her!

Tue, 18 Feb 2025 06:00:00 GMT

Malin og Tommy har begge mye på hjertet denne uka og for en gangs skyld er det ikke feil å si at det koker. Litt om MGP, verden har aldri vært nærmere tredje verdenskrig og USA har attpåtil valgt en vaksineskeptiker til helseminister. Langfingre og klagemur er med, og på et tidspunkt blir Malin bekymret for om de i det hele tatt får barnehageplass når hun raser mot småbarnsforeldre som ikke klarer å vente med å sende de syke barna sin i barnehagen så det blir evig smitte!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De tre store og litt (mye) om slankesprøyter

Tue, 11 Feb 2025 06:00:00 GMT

Malin og Tommy er tilbake, det er også Jens. Norge er i ekstase over at Stoltenberg gjør comeback i regjeringen, og Sentralbordet er sjokkert over nordmenns begeistring. Langfingrene flyr, 16 ukers helvete får oppmerksomhet (positiv herfra), Trump får skryt og i denne ukens klagemur går det fra enighet om dyr i naturkatastrofer og antall partier i Norge til dundrende uenighet om de såkalte "slankesprøytene"!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der er jeg en ordentlig hore

Tue, 04 Feb 2025 06:00:00 GMT

Malin er ikke i form, men klarer likevel å tyne snakketøyet en hel episode. Hun og Tommy deler tanker om kaoset i regjeringen, tv-våren og rater antrekk fra Vixen. Langfingrene sitter løst og de kårer ukas pall. Det smeller godt når lappene trekkes og det blir blant annet diskusjon om diagnostisering og menns voldsomme behov for å fly på do med en gang de kommer inn døra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Innvandringen inn til Norge er for høy!"

Tue, 28 Jan 2025 06:00:00 GMT

Denne uken raser Malin og Tommy innom USA for å diskutere sirkuset da Trump ble satt inn. Episoden er ikke helt fri for lille Marius, Norges Oscar-nominasjoner skal opp til debatt og Malin har løst et mysterium som har pågått over lang tid. Langfingeren sendes enstemmig til en gammel kjenning (på en måte), mens klagemuren står i full fyr og flamme når innvandring blir trukket opp! Det blir en rant om tannlege-ordningen også for det er helt sykt at det å ha god tannhelse er en luksus i verdens rikeste land?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir presidentfruene også deportert nå?

Tue, 21 Jan 2025 07:00:00 GMT

Linja inn til Sentralbordet er gjenåpnet og Malin og Tommy er klare for å gi deg en politisk ukorrekt start på året. Det blir blant annet litt Trump, skiskyting og MGP. Denne sesongen har vi fjernet all sensur og forberedesmuligheter i «klagemuren», nå blir ALLE lytternes klager og brannfakler lagt i en bunke og de trekkes tilfeldig hver uke!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recap på 2024

Mon, 30 Dec 2024 14:51:42 GMT

Sentralbordet lukker døren til 2024 med en slags oppsummering på noen av skandalene, irritasjonsmomentene og overskriftene fra året som gikk. I denne bonusepisoden mimrer Malin og Tommy tilbake og kårer deres topp ti av hendelser som bokstavelig talt trekkes opp fra hatten. De deler også ut "folkets pris" og Sentralbordets "ærespris". Hva irriterte deg i året som gikk?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slap, cancel, mute IV

Tue, 10 Dec 2024 07:00:40 GMT

Sesong 1 av Sentralbordet er straks historie, men før julefreden kan senke seg tar Malin og Tommy siste runde med slap, cancel og mute. Gahr Støre, Kongehuset, rampenissen og Johaug er noen av de som får gjennomgå. La deg frustrere og irritere ferdig før året er omme så du kan starte med blanke ark når vi høres igjen i 2025!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julekos eller julestress?

Tue, 03 Dec 2024 07:00:48 GMT

JULESPESIAL! Malin og Tommy deler ut en julefinger før diverse juledilemmaer og julebrannfakler skal diskuteres. Temperaturen blir høy når debatten kommer til ribbe vs pinnekjøtt! Kalendere, rød eller beige julebrus, julegaver, bytte av gaver, ekte eller kunstig tre, julefilmer, lista er lang!

Er jula bare kos og chill eller litt stress og mas?

De kan også avsløre at det ikke blir helt tyst i romjula!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slap, cancel, mute III

Tue, 26 Nov 2024 07:00:54 GMT

Malin har fått med seg Tommy til å dele ut ukens "slap, cancel og mute", to hoder som har forberedt seg halvveis fungerer som ett? Denne uka finner vi nominerte fra bla. kongehuset, Kompani Lauritzen og politikken. Tvisten er at de må bli enige!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Redd for å få for lite f***e på hjemmebane?

Tue, 19 Nov 2024 07:00:22 GMT

Latteren sitter løst når Malin og Tommy lanserer ny tvist på Maskorama og kommer med fasit på hvordan Forræder bør pimpes opp. Det blir også litt om Trump, over sharing i sosiale medier, mobilavlytting og pervo-legen fra Frosta. Hva er egentlig greia med mannlige gynekologer?

Vil du gjeste Sentralbordet? Alt om hvordan du deltar i slutten av episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slap, cancel, mute II

Tue, 12 Nov 2024 07:00:54 GMT

Ukens nominerte til prisene ingen vil ha er klare og Sentralbordet har kanditater fra både inn og utland. Malin kan også avsløre noe spennende som skal skje om ikke lenge. Sentralbordet gjør som Donald Trump; har store tanker om egne prosjekter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det bare vi som ikke liker Karpe?

Tue, 05 Nov 2024 07:00:53 GMT

Det er klart for presidentvalg i USA og Sentralbordet tar en tur over dammen! Hvem bør vinne? Kan Taylor Swift vippe valget? Hvem må Gahr Støre ringe for å få Swift-effekten neste høst?

Langfingre og klagemur står også på programmet og Malin og Tommy gjør noe så uvanlig som å dele ut skryt, men til hvem?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slap, cancel, mute I

Sun, 03 Nov 2024 09:49:47 GMT

Annenhver uke fremover slippes en Sentralbordet spesial! Her skal noen av den siste tids nyheter og oppdateringer fra sosiale medier få kjørt seg når Malin fyrer løs rett fra levra og deler ut en slap, en cancel og en mute.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der dritte, dritt og en bortskjemt drittunge

Sun, 03 Nov 2024 09:45:25 GMT

Malin og Tommy (som blir med en stund fremover) deler ut langfingre, diskuterer julevarer og viser sin dypeste medfølelse med kongen og dronningen.

De så neppe 2024 i spåkula da det stormet tidlig på 2000-tallet.

I tillegg avsløres lytternes dom angående dorulletikette og klagemuren åpnes med et smell, hvis det er lov å si?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle mister hue i politikken, og Oslo

Tue, 22 Oct 2024 06:00:53 GMT

Malin og Tommy har alt annet enn hvilepuls når lokalpolitikk diskuteres, de tar også opp mangel på manerer blant by-boere og Gaute Grøtta Grav nevnes.

De kan også avsløre et prosjekt som flere har etterspurt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klagemuren via cyberspace og den store dorullkrigen

Tue, 24 Sep 2024 06:00:01 GMT

Linja inn til ditt favoritt-Sentralbord åpnes igjen og Malin har også denne gangen med seg samboer Tommy. Du får fasit på perfekt politikk, nye langfingre deles ut og det blåser opp til heftig samboerkrangel når dorull-etikette blir tema.

La Sentralbordet få overta dine bekymringer og irritasjoner fremover, send de inn til «Klagemuren» aka. @malinbeathe på SoMe

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shoutout til the Orderuds og ufin på smågodt

Tue, 10 Sep 2024 06:00:44 GMT

Premiere på Sentralbordet og Malin har med seg gjest for anledningen. Samboer Tommy stiller opp (frivillig tvang). Vi blir bedre kjent med begge og det blir delt ut langfingre over en lav sko. Det blir også synsing rundt blant annet tv-høsten, Team Ingebrigtsen og deres felles interesse for true crime!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.