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		<copyright>sarah vigot</copyright>
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		<itunes:author>sarah vigot</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Le déclic pour aller mieux ! </itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Évoluer, questionner, grandir. <strong>Shift</strong> , c'est l'espace où on parle de changements, petits comme grands, de ces déclics qui nous font voir les choses autrement. Ici, on échange, on réfléchit, sans pression, juste avec l'envie de s'améliorer, de se conseiller et surtout de développer sa curiosité. Régulièrement, de nouveaux épisodes seront disponibles pour t'inspirer, te bousculer (un peu) et surtout t'accompagner pour shifter :)</p><p>boujou, Sarah</p><p>☆ Viens en parler en DM <a href="https://www.instagram.com/sarah_eye2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@sarah_eye2</a></p><p>☆ business : sarahpodcastshift@gmail.com</p><br><p><strong>AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ :</strong></p><p>Ce podcast est là pour partager des idées, des expériences et des réflexions.</p><p>Rien ne remplace l'avis d'un professionnel si tu en réponds au besoin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Évoluer, questionner, grandir. <strong>Shift</strong> , c'est l'espace où on parle de changements, petits comme grands, de ces déclics qui nous font voir les choses autrement. Ici, on échange, on réfléchit, sans pression, juste avec l'envie de s'améliorer, de se conseiller et surtout de développer sa curiosité. Régulièrement, de nouveaux épisodes seront disponibles pour t'inspirer, te bousculer (un peu) et surtout t'accompagner pour shifter :)</p><p>boujou, Sarah</p><p>☆ Viens en parler en DM <a href="https://www.instagram.com/sarah_eye2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@sarah_eye2</a></p><p>☆ business : sarahpodcastshift@gmail.com</p><br><p><strong>AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ :</strong></p><p>Ce podcast est là pour partager des idées, des expériences et des réflexions.</p><p>Rien ne remplace l'avis d'un professionnel si tu en réponds au besoin.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Shift - Episode 2 : Concerts et festivals en solo </title>
			<itunes:title>Shift - Episode 2 : Concerts et festivals en solo </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 May 2026 09:39:56 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Concerts / festivals en solo en tant que meuf </itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Coucou tout le monde ! </p><br><p>Aujourd'hui je vais vous partager en partie mon shift des concerts et festivals en solo en tant que meuf. </p><p>J'espère que avec mes expériences, un shift se produira en toi, et que tu pourras peut être faire des concerts/ festivals en solo aussi. </p><br><p>En attendant vos retours, bonne écoute à tous et hâte de vous retrouver dans un prochain épisode de Shift ! </p><br><p>Ciao ciao ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Coucou tout le monde ! </p><br><p>Aujourd'hui je vais vous partager en partie mon shift des concerts et festivals en solo en tant que meuf. </p><p>J'espère que avec mes expériences, un shift se produira en toi, et que tu pourras peut être faire des concerts/ festivals en solo aussi. </p><br><p>En attendant vos retours, bonne écoute à tous et hâte de vous retrouver dans un prochain épisode de Shift ! </p><br><p>Ciao ciao ! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Shift - Episode 1 : Présentation </title>
			<itunes:title>Shift - Episode 1 : Présentation </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 18:28:48 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Enfin ! Nous y est ! </p><p>Premier épisode sur la présentation du podcast Shift avec ses plans sur la comète. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Enfin ! Nous y est ! </p><p>Premier épisode sur la présentation du podcast Shift avec ses plans sur la comète. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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