Självståendepodden

Avsnitt 62 "Lyssnarfrågor, uppdatering och tråkiga besked”

Wed, 08 Jan 2025 21:18:39 GMT

Note: Detta avsnitt spelades in i slutet av 2024.

Här svaras det på lyssnarfrågor om bland annat att hantera ditt barns trots och utbrott som självstående, hur du kan hantera misslyckade inseminationsförsök och svårigheter med att glädjas för andra som blir gravida. Vi får även en uppdatering av Susanna och hennes process, tankar om relationslängtan och åldersstress samt om det verkligen finns en tvåbarnsnorm även i självståendekretsar? Vidare diskuteras det vad vi på podden ser fram emot under 2025 och ett tungt besked levereras med blandade känslor…

Följ oss på:

@självstaendepodden

@sjalvstaendemamma (Susanna)

@jausika (Josephine)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 61 "Cilla Holm del 2: om ofrivillig barnlöshet och fertilitetsbranchen"

Wed, 01 Jan 2025 21:22:19 GMT

Cilla Holm - terapeut, poddare och självstående mamma genom dubbeldonation, gästade podden i avsnitt 29. Nu är hon tillbaka och svarar på våra och lyssnarnas frågor om ofrivillig barnlöshet och hur man kan hantera olika situationer kring detta. Cilla ger även sin syn på vad hon tycker behövs ändras inom synen på fertilitet och fertilitetsbehandlingar och mycket mycket mer.

Följ Cilla på: @jagvillhabarn

Följ Självståendepodden på:

@sjalvstaendepodden

@sjalvstaendemamma (Susanna)

@jausika (Josephine)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 60 "Leontine del 2: en DCPs röst"

Sat, 21 Dec 2024 09:36:02 GMT

Vi fick in så många frågor när Leontine, 27 år och DCP gästade podden i avsnitt 58 så vi bjöd in henne igen! I detta avsnitt svarar Leontine på lyssnarnas frågor om synen på att använda känd donator, hur hon tycker att fertilitetsbranschen bör förändras, hur hon bemött kritik mot hennes uttalanden på Instagram och varför hon inte vill uppmuntra föräldrar att DNA-testa sina barn. Och mycket mer!

Tack Leontine för att du gästade podden!

Följ Leontine på @leontinebjork

Självståendepodden, Susanna och Josephine hittar ni på:

@sjalvstaendepodden

@sjalvstaendemamma

@jausika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 59 "Tips och tricks inför kommande jul, nyår och andra storhelger"

Sun, 15 Dec 2024 11:04:24 GMT

För tredje gången bjuder vi på Självståendepodden på ett jul/nyårsavsnitt med tips, tricks och råd kring hur du kan tänka kring storhelger i kombination med barnlängtan, aktiva försök eller självstående föräldrarskap. Vi berör lite av er lyssnares funderingar och dessutom så bjuder Josephine och Susanna på egna personliga upplevelser och tankar kring hur du tar dig igenom kommande storhelger oavsett var i processen du befinner dig.

Trevlig lyssning!

@jausika

@sjalvstaendemamma

@sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 58 “Leontine Olsbjörk gästar Självståendepodden”

Mon, 18 Nov 2024 10:00:18 GMT

I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än Leontine Olsbjörk, 27, vuxen DCP (donor conceived person). Leontine pratar om livet som dcp, dcp-frågor i allmänhet samt ger tips och råd hur du som självstående kan tänka kring ditt föräldraskap. Dessutom svarar Leontine på mängder av lyssnarfrågor. Detta vill du inte missa!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 57 "Lyssnarfrågor och förändringar som självstående och försökare"

Sun, 10 Nov 2024 07:00:37 GMT

I detta avsnitt med bara Josephine och Susanna djupdyker vi i lyssnarfrågor, dejting som självstående/försökare och pratar om tankar och resonemang kring större frågor som kan dyka upp när du minst anar det.

Följ oss på @självståendepodden

Josephine på @jausika

Susanna på @självståendemamma

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 56 "Kristina Närman om Femmis arbete och debattfrågor"

Sat, 26 Oct 2024 12:20:52 GMT

Kristina Närman, ordförande för den ideella organisationen Femmis - Föreningen för frivilligt ensamstående föräldrar med donation, gästar podden och berättar allt om föreningens arbete, vilka frågor de driver och vilket stöd de kan ge till medlemmar i olika delar av processen. Hur ser statusen ut för nationellt donatorregister och vad innebär deras nya forum där man kan söka upp halvsyskon? Det är bara två av alla lyssnarfrågor som vi tar upp i detta avsnitt.

Tack Kristina för att du ville gästa podden och dela med dig av dina kunskaper och Femmis viktiga arbete!

Följ Femmis på:

@femmis_se

Följ oss på:

@sjalvstaendepodden

@sjalvstaendemamma

@jausika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 55 - "Om tvivel, dagsform och att sysselsätta sig som självstående eller försökare"

Sun, 20 Oct 2024 14:08:33 GMT

I detta avsnitt bjuds ni in till en pratstund om allt som upptar våra liv just nu både som självstående förälder och försökare.

Det diskuteras tvivel och förhoppningar, aktuella tv-serier och hur mycket som det verkligen är värt att sätta sig in eller istället bara lita på processens gång. Trevlig lyssning!

Följ oss gärna på:

@sjalvstaendepodden

@jausika

@sjalvstaendemamma

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 54 "Barnlängtan och asexuell"

Sun, 13 Oct 2024 14:21:38 GMT

I detta avsnitt delar Hanna öppet med sig av hur hon kom fram till att hon var asexuell och hur hennes något normbrytande livssituation har underlättat för henne i beslutet att välja att försöka få barn på egen hand. Du kommer att få veta allt du någonsin velat fråga om hur det funkar med barnlängtan, sexualitet och att våga gå sin egen väg.

Tack Hanna för ditt deltagande i podden!

Följ oss på:

@sjalvstaendepodden

@sjalvstaendemamma

@jausika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 53 - "Självståendepodden 3 år och nulägesrapport"

Sun, 06 Oct 2024 03:57:14 GMT

I detta avsnitt med bara Josephine och Susanna diskuteras allt mellan himmel och jord!

Förutom att podden fyller 3 år (!) tipsar vi om vad man kan tänka på att man ska gå ut med gravidbesked

och vet att man har någon vän som kämpar med att bli gravid.

Det blir också lite uppdateringar om Susannas självståenderesa samt att frågor om

huruvida Majken har en pappa eller inte dykt upp och hur Josephine bemött dessa.

Trevlig lyssning!

Josephine följer du på @jausika

och Susanna på @sjalvstaendemamma

Självståendepodden på @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 52 - Självstående och gravid mot alla odds

Sat, 28 Sep 2024 05:00:41 GMT

I detta avsnitt får vi träffa Victoria 42 år, självstående mamma till Benjamin 1 år. Victoria blev gravid mot alla odds trots flera år av tunga mediciner, många operationer och svår anorexi. Victoria tar oss med på en gripande resa som lett henne fram till där hon är idag och om vikten av att aldrig ge upp hoppet. ”När drömmar krossas men hoppet består, då kan mirakel ske” - det är verkligen Victoria ett levande bevis på.

Tack @familjen_idner för att du gästade podden och delade din historia och dina erfarenheter.

Självståendepodden hittar ni på @sjalvstaendepodden och Susanna och Josephine går att följa på @sjalvstaendemamma och @jausika

Tack även till vår samarbetspartner @yepstr. Med koden SJALVSTAENDE20 får alla nya användare 20 % rabatt på första bokningen (utöver det kostnadsfria 30-minutersträffen). Koden gäller t.o.m. 31 oktober och kan användas 1 gång.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 51 "Självståendepodden - om dokumentärerna alla pratar om"

Mon, 16 Sep 2024 22:45:24 GMT

I veckans avsnitt diskuterar vi våra och några lyssnares tankar om dokumentärerna "Pappa till 1000 barn" på Netflix och "Pappa till 100 barn" på TV4play. Vad driver donatorer att fortsätta donera år efter år, vad får det för konsekvenser för barnen de sätter till världen och varför stoppar inte klinikerna donatorer som donerar utanför systemet?

Följ oss på:

@sjalvstaendepodden

@sjalvstaendemamma

@jausika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 50 "Självstående genom heminsemination"

Sun, 08 Sep 2024 06:45:44 GMT

I avsnitt 50 får vi besök av Karolina som har två barn som hon fått via heminsemination med samma donator. Karolina berättar öppet om sin barnlängtan, beslutet som fick henne att välja detta tillvägagångssätt, vad man bör tänka på om man funderar på heminsemination och varför det inte är för alla. Hur pratar hon om donatorn med sina barn och hur var mötet mellan hennes första son och donatorn? Allt detta och mycket mer delar Karolina med sig av i detta fullmatade avsnitt!

Tack @karolinaholst för att du gästade podden och delade dina erfarenheter.

Tack även till våran samarbetspartner @yepstr. Med koden SJALVSTAENDE20 får nya kunder 20 % rabatt på sin första bokning på Yepstr. Koden gäller t.o.m. 31 oktober 2024.

Självståendepodden hittar ni på @sjalvstaendepodden och Susanna och Josephine går att följa på @sjalvstaendemamma och @jausika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonusavsnitt! Jacob Rudbäck, Yepstrs grundare, om matchningsprocessen, säkerheten och att våga ta hjälp av barnvakt

Sat, 31 Aug 2024 14:58:05 GMT

I detta bonusavsnitt får ni höra hela intervjun med Jacob Rudbäck, VD och grundare av Yepstr. Hur fungerar det med säkerheten, hur funkar matchningsprocessen och hur gör Yepstr för att hålla nere priserna samtidigt som barnvakten har schyssta villkor? Hur tar man steget att våga ta hjälp med barnpassning och vad ska man tänka på för att det ska bli så smidigt och bra som möjligt för ditt barn, barnvakten och dig? Dessutom kan man ta hjälp av Yepstr för mycket mer än barnvakt. Lyssna på detta avsnitt så får du alla svar!

Med koden SJALVSTAENDE20 får nya kunder 20 % rabatt på sin första bokning på Yepstr. Koden gäller t.o.m. 31 oktober 2024. Tack Yepstr för ert samarbete med Självståendepodden!

Yepstr hittar ni på Instagram: @yepstr

Och Självståendepodden finns som vanligt på: @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 49 "Hur löser jag livspusslet som självstående?"

Sat, 31 Aug 2024 08:02:59 GMT

Efter ett långt sommaruppehåll är Susanna och Josephine tilllbaka och svarar på lyssnarnas frågor om allt som rör livspusslet! Hur får man ihop livet när hösten drar igång med jobb, skola och aktiviteter? Hur kan man tänka kring föräldraledighet, jobb, studier och vardagen som nybliven mamma? Tankar om att försöka eller inte försöka få fler barn diskuteras, och hur får man egentligen ihop livet om man har flera barn som alla vill gå på aktiviteter? Dessutom delar de med sig av sina egna bästa tips för att få balans i vardagen, både som försökare och småbarnsförälder.

Medverkar gör även Jacob Rudbäck, VD och grundare av tjänsten Yepstr som Självståendepodden samarbetar med under hösten. Hur vågar man ta hjälp av barnvakt och hur kan Yepstr underlätta vardagen? Det och mycket annat diskuteras med Jacob.

Med koden SJALVSTAENDE20 får nya kunder 20 % rabatt på sin första bokning på Yepstr. Koden gäller t.o.m. 31 oktober 2024. Tack Yepstr för ert samarbete med Självståendepodden!

Yepstr hittar ni på Instagram: @yepstr

Och Självståendepodden finns som vanligt på: @sjalvstaendepodden

Vi blir så glada om du vill lämna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 48 "Lisa Maria Jönsson - om studentliv som självstående, influencerlivet och framtidsplaner”

Mon, 24 Jun 2024 22:35:29 GMT

Lisa Jönsson är snart färdig journalist, influencer och självstående mamma till Sia 3 år. Lisa har varit självstående förälder sedan start då hon blev gravid med en kille som inte ville ta på sig föräldraskapet. Lisa delar med sig av hur den första tiden som mamma var, en tid som kantades av många möten med familjerätten för att faderskapet skulle fastställas. Hon berättar även om hur det är att studera som självstående småbarnsmamma, att ha den närmsta familjen och största stöttningen på annan ort och att förlora lite av sig själv på grund av allt som ska hinnas med i vardagen. Men också om tankar på framtiden, dejting och planerna på en Europaresa i van under hösten!

Tack Lisa för att vi fick ta del av din historia! Lisa hittar ni på @lisamariajonsson

Självståendepodden finns på @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg i din poddapp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 47 "Vad jag önskar att jag visste innan jag började processen och vem får kalla sig självstående egentligen?!"

Mon, 17 Jun 2024 22:10:00 GMT

En självståendeprocess kan gå relativt fort eller ta, vad det kan kännas som, oceaner av tid. I dagens avsnitt går vi djupare in på både vad Josephine och Susanna önskat veta innan och under sina processer samt flera lyssnare delar också med sig av lärdomar längst vägen. Dessutom diskuteras benämningen ”självstående” friskt, vad innefattar den egentligen? Kommer Josephine och Susanna fram till något eller får vi alla enas om att ”agree to disagree”?

Tack till vår samarbetspartner @yepstr ! Med koden SJALVSTAENDE20 får nya kunder 20% rabatt på sin första bokning, koden gäller t.om. 31 oktober 2024. Tack Yepstr!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 46 "Linda Hedström- självstående mamma till ett skolbarn”

Mon, 10 Jun 2024 22:49:17 GMT

Linda Hedström bor i Stockholm och är lärare och självstående mamma till en snart 8-årig tjej. Då det inte var tillåtet att göra assisterad befruktning som ensamstående i Sverige 2015 vände sig Linda till Danmark, hon var inställd på att resan till barn skulle vara lång och kosta mycket men det visade sig vara lättare än hon trodde. Vi får följa Lindas resa från beslut, en tuff graviditet, det fina bemötandet hon fått och hur hon tagit sig igenom utmaningar som uppstått. Linda berättar om hur hon pratat om donatorn med sin dotter och hur hon utmanat sig själv för att hitta lösningar för att underlätta vardagen.

Tack Linda @hedstrominda för att du gästade podden!

Följ Självståendepodden på @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 45 "Anneli Lundblad "Doulamamman" om stöd under ivf-process, graviditet och fjärde trimestern"

Wed, 05 Jun 2024 21:48:08 GMT

Anneli Lundblad är doula och grundare av Swedish Doula Agency. Anneli har stöttat många självstående under förlossning men även under ivf-processer och under första tiden som mamma, den så kallade fjärde trimestern. Hon berättar om det stöd som hon och andra doulor kan ge, oavsett val av förlossning, vad det kostar och vad som är viktigt att tänka på när hon stöttar självstående. Dessutom svarar hon på en rad lyssnarfrågor; om förlossningsrädsla, om hur man som anhörig kan stötta och mycket mer!

Följ Anneli på @doulamamman

Självståendepodden hittar ni som vanligt på @sjalvstaendepodden

Tack till vår samarbetspartner @yepstr, med koden SJALVSTAENDE20 får nya kunder 20% rabatt på sin första bokning. Koden gäller 1 gång t.o.m. 31 oktober 2024. Tack Yepstr!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 44 "Det stora semesteravsnittet"

Mon, 27 May 2024 22:49:13 GMT

Ett avsnitt fullmatat med tips och inspiration inför sommarsemestern! Vi pratar om olika typer av resor, att resa ensam utan barn och som självstående förälder, i Sverige och utomlands. Vi diskuterar fördelar och nackdelar med att resa som självstående, hur man undviker semesterstress och hur man får till semesterkänsla när man måste jobba. Susanna delar med sig av sina erfarenheter av att ha jobbat på barnklubb utomlands och det blir tips om hur man gör barnet delaktig i beslutsfattandet, budgettips, packningstips, svar på lyssnarfrågor och mycket mer!

Följ oss på @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg i din poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 43 "Josefin Olevik om framtiden för självstående föräldraskap"

Mon, 20 May 2024 22:59:37 GMT

Avsnitt 43 "Josefin Olevik om framtiden för självstående föräldraskap"

I detta avsnitt får vi träffa författaren och journalisten Josefin Olevik - tillika självstående mamma till Abbe 11 år. Josefin skrev 2016 boken ”Den befriade familjen”, ett arbete som startade strax efter det blev tillåtet med assisterad befruktning i Sverige. Hur ställde sig Sverige till assisterad befruktning då, hur blev Josefins resa till ett självstående föräldraskap och hur ser vi på denna stora fråga i dagens samhälle? Allt detta mycket mer får du reda på i detta avsnitt. Trevlig lyssning!

Josefin hittar du på @bokjos

Oss på Självståendepodden hittar du som vanligt på @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 42 "Allt och Eva, att vara ensamt ansvarig som förälder & när blir det min tur?!"

Mon, 13 May 2024 22:18:54 GMT

I veckans avsnitt diskuterar Josephine och Susanna Viaplay-serien Allt och Eva och reflekterar över hur självstående- och donatorperspektivet brukar gestaltas i filmer och serier. Det blir även diskussion kring några lyssnarfrågor; om att vara ensamt ansvarig för sitt barn och vad man kan göra medan man väntar på att det ska bli sin tur.

Följ oss på:

@sjalvstaendepodden

@sjalvstaendemamma

@jausika

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 41 "Jenny 27, om tankar, drömmar och tvivel kring att skaffa barn på egen hand"

Mon, 06 May 2024 22:22:50 GMT

Äntligen har vi haft besök av en så kallad funderare i podden! Jenny Larsson, 27 år, har alltid vetat att hon vill ha barn men trots detta och att hon påbörjat utredning för att skaffa barn själv vet hon inte om det är rätt tid eller väg att gå. Jenny delar öppet med sig av sina tankar och de tvivel som hon upplever; att inte veta vem donatorn är, hur hon ska orka alla situationer som enda föräldern, att förhoppningsvis ha flera år på sig att skaffa barn tack vare sin relativt unga ålder men att samtidigt inte veta om hon har lätt eller svårt att bli gravid - vågar hon då vänta?

Tack Jenny @jennylarsson_ för att du delade med dig av en funderares perspektiv, vi gissar att många kan känna igen sig i dessa tankar.

Självståendepodden hittar ni som vanligt på @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg på Spotify eller valfri poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 40 "Självståendeskap - våra erfarenheter och tankar om nuläge och framtid"

Mon, 29 Apr 2024 22:40:42 GMT

Efter några avsnitt med gäster är Josephine och Susanna själva i studion och Josephine kämpar på med hes röst! Det blir uppdatering från nuläget och lite fakta om oss själva med några tillbakablickar för att nya lyssnare ska få lära känna oss bättre. Vi pratar om syskontankar, tankar om att vara självstående förälder på olika sätt, planer för poddens utveckling och en del budget- och semestertips. Ett gott och blandat avsnitt helt enkelt, trevlig lyssning!

Följ oss på @sjalvstaendepodden och lämna gärna ett betyg i din poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 39 "Katinka om att vara försökare och dejta ur ett HBTQ-perspektiv"

Mon, 22 Apr 2024 22:45:09 GMT

Katinka, 34, gästar podden och delar med sig av sitt perspektiv att som gay vara försökare. Vi får följa hela hennes resa till beslutet att som 21-åring veta att hon vill ha barn, att runt 30 besluta sig för att skaffa barn själv till att hon nu 3 år senare fortfarande inte blivit mamma. Katinkas resa ser lite annorlunda ut då hon flyttat och gör behandling i en annan stad än där hon bor samt att hon bor med med en kompis. Katinka delar även med sig av hur det varit att dejta under processen, och om den gången hon träffade på en före detta dejt i väntrummet på Repoduktionsmedicinskt center.

Följ oss på Insta: @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 38 "Thérese Neaimé - om att bli mamma igen som 53-åring"

Mon, 15 Apr 2024 23:44:55 GMT

I veckans avsnitt var det stjärnglans i studion då vi fick besök av ingen mindre än artisten och fyrbarnsmamma Thérese Neaimé! Therése, som bland annat levt som artist i LA, blev mamma som 39-åring i relation men längtan efter fler barn fanns kvar flera år senare. Således vände hon sig utomlands och fick hjälp via äggdonation och har nu sin kompletta familj bestående av totalt fyra barn. Följ med på ett hjärtligt samtal om karriär som flerbarnsmamma, att våga ta och be om hjälp samt om vikten av att aldrig ge upp.

Thérese följer du på @thereseneaime och Självståendepodden hittar du som vanligt på @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 37 "Sophie "Philouesophies" om att forma sitt liv som självstående"

Mon, 08 Apr 2024 23:17:20 GMT

Sophie Blomquist som driver Instagramkontot "Philousophies" gästar podden och delar med sig av sitt liv som självstående förälder till sonen Philoue 6 år. Vi får följa hennes och Philoues resa från tiden på sjukhus till att hantera kvällsjobb och livet med assistenter samt hjärtefrågor som aldrig tar slut.

Följ Sophie på @philouesophies

Följ Självståendepodden på @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 36 "Malin - tvåbarnsmamma på egen hand"

Mon, 01 Apr 2024 22:07:33 GMT

Malin som gästade oss i avsnitt 7 är tillbaka, då var hon gravid, nu är hon tvåbarnsmamma till en 2-åring och en 5-åring helt på egen hand! I detta extra långa avsnitt delar Malin med sig av tiden som gravid och nybliven tvåbarnsmamma, hur hon hanterar utmaningar i vardagen och får till stunder av egentid, tankar kring att hennes barn har olika donatorer, och mycket mycket mer! Trevlig lyssning!

Följ Malin på @malin.allerman

Följ Självståendepodden på @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg på Spotify <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 35 "Vi är tillbaka! Vad har hänt sedan sist och tankar framåt?"

Mon, 25 Mar 2024 23:03:11 GMT

Josephine och Susanna är tillbaka i studion! I detta avsnitt berättar Susanna om sitt missfall och tankar framåt, Josephine är tillbaka från sin långresa med Majken och delar med sig av detta och så blir det en lyssnarfråga om att flytta närmare familjen 50 mil bort eller att stanna i den stad där hon har vänner, jobb och känner sig som hemma.

Följ oss på Insta: @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg på Spotify eller annan poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 34 "Författarbesök: Maria Hagström"

Tue, 02 Jan 2024 17:47:30 GMT

Vi får besök av Maria Hagström som är självstående mamma och som skrivit boken "Självstående: Mamma på egen hand" där hon delar med sig av sin egen historia, forskning om "donatorbarn" och intervjuer med så väl forskare som andra mammor, donatorer och personer som tillkommit via assisterad befruktning till ensamstående mammor. Maria berättar bland annat om vägen till att skriva boken, hennes egen väg till att bli mamma på egen hand, hur det är att jobba som frilansjournalist som självstående mamma och vad hon lärde sig av att skriva boken. Trevlig lyssning!

Följ Maria Hagström på: @mamma_mammaria

Boken finns att köpa på t.ex. Adlibris

Följ Självståendepodden på: @sjalvstaendepodden

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 33 "Besök från Nordic IVF"

Tue, 26 Dec 2023 04:00:58 GMT

Raghad Samir, läkare och medicinskt ansvarig på Nordic IVF Solna, gästar podden! Lyssna på detta över en timme lång avsnitt där vi ställer våra egna och lyssnarnas frågor om chans till graviditet, nationellt register för donatorer, hur utredning och matchning av donator går till, hur det går till när en person som blivit till via kliniken vill ha kontakt donatorn och mycket mer. Raghad pratar även om inställningen till att söka upp donatorsyskon, vikten av pauser och - Zlatan.

Följ självståendepodden på @sjalvstaendepodden

Följ Nordic IVF på @nordicivf_stockholmivf

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 32 "Life hacks del 2!

Tue, 19 Dec 2023 04:00:50 GMT

Vi fick in så många bra life hacks från lyssnarna så det blev en del 2! Oavsett var du befinner dig i din process kommer du säkerligen hitta några life hacks som passar dig. Vi pratar bland annat om hacks för nyblivna mammor, hur man kan fördela föräldraledigheten, få ihop hushållssysslorna, tankesätt vid vab och hur man han hantera den långa väntan efter insemination/ivf.

Lämna gärna ett betyg i din poddapp och följ Självståendepodden på Insta!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 31 "Bonusavsnitt: Det stora jul & nyårsasvnittet för självstående"

Sat, 16 Dec 2023 04:00:05 GMT

Bonusavsnitt! Vi börjar med ett viktigt meddelande till lyssnarna och öser sedan på med tips på hur man kan hantera olika situationer som man som försökare, gravid och självstående mamma kan stöta på i samband med jul och nyår. Hur får man till en mysig jul och nyår utan att bränna ut sig? Hur hanterar man klumpiga kommentarer och varför tycker så många att det är så svårt att fira julen icke-normativt när vi i övrigt lever ett icke-normativt liv?

Följ oss gärna på @sjalvstaendepodden på Insta och lämna gärna ett betyg i din poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 30 "Susanna är gravid!"

Tue, 12 Dec 2023 08:54:39 GMT

UPPDATERAT AVSNITT. Detta avsnitt spelades in för några veckor sedan, dagen efter att Susanna fått redan på att hon var gravid. Tyvärr har Susanna idag den 12 december fått bekräftat missfall. Susanna vill gärna släppa detta avsnitt ändå <3 Det blir gravidprat, en lyssnarfråga och en överraskning i slutet.

Lämna gärna ett betyg i din poddapp och följ oss på @sjalvstaendepodden på Insta!

Susannas resa kan ni även följa på @sjalvstaendemamma

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 29 "Cilla Holm om dubbeldonation och stöd till barnlängtare"

Tue, 05 Dec 2023 05:08:54 GMT

I detta avsnitt möter vi Cilla Holm som är självstående mamma genom dubbeldonation och samtalsterapeut med inriktning på icke-normativ familjebildning och ofrivillig barnlöshet. Dessutom driver hon podden "Jag vill ha barn". Cilla berättar om hennes egna resa till att bli förälder, från insemination till ivf till dubbeldonation, ger sina bästa självstående life hacks och svarar på lyssnarnas frågor om att hantera olika situationer som barnlängtare och självstående förälder. Detta vill ni inte missa!

Lämna gärna ett betyg i din poddapp.

Följ Självståendepodden på: @sjalvstaendepodden

Följ Cilla Holm på: @jagvillhabarn & @samtalaistockholm

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avnitt 28 "Life hacks!"

Tue, 28 Nov 2023 04:09:01 GMT

Ett avsnitt med Josephine, Susanna och lyssnarnas bästa life hacks i vardagen! Dessutom avslöjar Josephine och Susanna deras favoritbarnnamn!

Lämna gärna ett betyg i din poddapp och följ Självståendepodden på Insta!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 27 "Komma igång med göra-barn-processen som självstående"

Tue, 21 Nov 2023 04:13:08 GMT

I detta avsnitt får lyssnarna lära känna Josephine och Susanna lite bättre och det blir även en recap på Josephine och Susannas göra-barn-processer till nya lyssnare. Dessutom blir det en kom-igång-guide till de som ska starta upp processen och även några budgettips, lite smått och gott helt enkelt! Trevlig lyssning!

Följ Självståendepodden på Instagram och lämna gärna ett betyg i din poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 26 "Spa och utbrott"

Tue, 14 Nov 2023 04:07:23 GMT

Susanna har varit på spa och Josephine har hanterat utbrott. I detta avsnitt avhandlas donationsveckan, inställningen till att optimera sina förutsättningar inför sista försöket och att inte alltid kunna behålla en positiv inställning i försökarprocessen. Och vad innebär det egentligen att vara singel? Detta är några av ämnena som diskuteras i veckans podd.

Följ Självståendepodden på Instagram och lämna gärna ett betyg i din poddapp!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 25 "Tänk om barnet inte blir lik mig"

Tue, 07 Nov 2023 04:00:13 GMT

I detta avsnitt som spelades in på distans blir det svar på några lyssnarfrågor; om att lita på klinikens val av donator och hur man kan prata med barnet om att hen inte har en pappa. Dessutom 5 tips när du tvivlar och så ställer vi oss frågan "Biter du ihop, eller bryter du ihop?".

Lämna gärna ett betyg i din poddapp!

Följ oss på Instagram: @sjalvståendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 24 "Återhämtning under IVF-processen och som självstående mamma"

Tue, 31 Oct 2023 04:24:25 GMT

Josephine och Susanna är tillbaka i poddstudion och börjar med att svara på två lyssnarfrågor. Sedan pratar de om ett ämne som de ofta får frågor om - återhämtning. Hur får man återhämtning under IVF-processen när det enda man kan tänka på är sprutor och graviditetstest och hur man ska optimera sina förutsättningar? Och vilka är knepen för att få återhämtning och orka vardagen som självstående mamma?

Följ Självståendepodden på Instagram: @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 23 "Linn Edsmyr om livet som självstående mamma"

Mon, 23 Oct 2023 04:00:00 GMT

Vu får besök i poddstudion av Linn Edsmyr a.k.a. Pillemarisq! Linn berättar om hur hon tog beslutet att försöka bli mamma på egen hand, graviditeten, förlossningen och om livet som självstående mamma till Mio 4,5 år. Vilka har varit de största utmaningarna, hur pratar hon med Mio om hur han blivit till och hur tänker hon kring "donatorsyskon"? Det och mycket annat får plats i detta extra långa poddavsnitt. Trevlig lyssning!

Lämna gärna ett betyg i din poddapp <3

Följ Självståendepodden på: @sjalvstaendepodden

Följ Linn på: @pillemarisq

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 22 "Att dejta som självstående"

Mon, 16 Oct 2023 04:06:48 GMT

I detta avsnitt vrider och vänder vi på en fundering som en lyssnare skickat in till podden. Hon oroar sig för om någon kommer vilja bli tillsammans med henne när hon har barn själv på heltid. För- och nackdelar med att dejta som självstående och insikten i att skilja på barn- och relationslängtan är några av ämnena som diskuteras i veckans dejtingpodd!

Följ oss på Instagram: @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 21 "Fördomar om självstående föräldraskap"

Thu, 12 Oct 2023 20:05:34 GMT

I detta avsnitt bemöter Susanna och Josephine fördomar och kommentarer som lyssnarna skickat in angående sådant de fått höra kopplat till självstående föräldraskap. "Det är egoistiskt att skaffa barn själv", "Du kommer att träffa någon" och "Det var tufft för oss, trots att vi var två" är några av de kommentarerna som diskuteras i avsnittet.

Följ oss på Instagram: @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 20 "En försökares längtan"

Sun, 08 Oct 2023 08:10:52 GMT

Att en självståendeprocess kan ta tid är det bra att ha med sig från början. Susanna delar här med sig av sin resa och tankar från tidig barnlängtan, misslyckade försök och den där längtan som gör att hon orkar kämpa vidare.

Följ oss på Instagram: @sjalvstaendepodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 19 "Resespecial!"

Sun, 01 Oct 2023 14:07:50 GMT

Josephine delar med sig av sina bästa tips för att resa med barn och särskilt som självstående förälder! Vilka prylar behöver man, hur är det att resa med en bebis och hur kan man utnyttja föräldraledigheten på bästa sätt? Det och mycket annat får plats i detta fullmatade tipsavsnitt! Självklart blir det även veckans lista och denna vecka är temat vad man kan göra medan man väntar på att få starta processen/bli gravid/bli förälder. Trevlig lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 18 "Veckans lista, starka åsikter och vardagstankar"

Thu, 21 Sep 2023 19:29:25 GMT

Susanna och Josephine reagerar på lyssnarnas inskickade åsikter om allt från att inte vaccinera sina barn till att ålders- och BMI-gränser. Vad är egentligen rimligt att ställa för krav på självstående föräldrar? Har alla rätt att bli föräldrar och vad tycker vi egentligen om när föräldrar i tvåsamhet klagar på att de är trötta? Det och mycket annat pratar vi om i veckans avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 17 "Babygaranti, ekonomitips och syskontankar"

Mon, 11 Sep 2023 04:45:57 GMT

Att försöka få barn med hjälp av vården kan vara nästan gratis eller kosta hur mycket som helst, i detta avsnitt delar Josephine och Susanna med sig av ekonomitips inför processen och i livet som ensamstående med barn. I vanlig ordning blir det även dejtingsnack och Josephine delar med sig av sina tankar kring att i framtiden försöka bli tvåbarnsmamma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 16 "Barn på stan, dejting och Thailand"

Wed, 06 Sep 2023 04:35:39 GMT

Susanna har lagt märke till hur hon reagerar när hon som barnlängtare ser barn på stan och Josephine har en rolig grej att berätta! Dessutom blir det dejtingskola för självstående! Det och mycket mer i veckans avsnitt.

Följ oss på @sjalvstaendepodden på insta & prenumerera på avsnitten på Podcaster eller Spotify!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 15 "Frågepodd del 3"

Thu, 31 Aug 2023 16:21:08 GMT

Susanna och Josephine är tillbaka och startar upp hösten med att svara på lyssnarnas frågor!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 14 "Sommarspecial"

Sun, 23 Jul 2023 09:27:02 GMT

Josephine och Susanna är igång igen! Nu med en sommarspecial där de pratar om nuläget, att vara självstående försökare/mamma under sommaren och när det inte går som man tänkt sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 13 ”Mama Mia söder på besök”

Mon, 02 May 2022 20:13:00 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 12 ”Frågepodd del 2”

Wed, 23 Feb 2022 21:11:00 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 11 ”Snart dags för IVF!”

Wed, 19 Jan 2022 19:35:00 GMT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 10 ”Alexandra gör dubbeldonation”

Mon, 20 Dec 2021 15:01:00 GMT

I veckans avsnitt får vi ta del av Alexandras resa mot att bli mamma. Hon är mitt i processen i att göra dubbeldonation (assisterad befruktning med både ägg och spermie)och har stött på flera olika utmaningar under tidens gång, bland annat har hon bytt klinik och val av behandling samt att hon har flera bakomliggande sjukdomar. Hur är det att som 30-åring "ge upp" sina egna ägg? Det och mycket annat pratar vi om i detta avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 9 "Tips inför en jul & nyår som självstående eller barnlängtare"

Fri, 10 Dec 2021 09:56:45 GMT

Jul och nyår, en tid som för många kan innebära både stress, ångest och ensamhet. Veckans avsnitt är fullproppat med tips på hur man kan fira eller hantera högtider när det känns jobbigt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 8 "Att vara gravid och föda barn som självstående"

Mon, 06 Dec 2021 10:56:01 GMT

Josephine delar med sig av sin upplevelse av att vara gravid och föda barn som självstående.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 7 "Malin ska bli tvåbarnsmamma!"

Thu, 25 Nov 2021 09:48:06 GMT

Vi får besök av våran första gäst! Malin berättar bland annat om hur hon tänker kring övergången att gå från ett till två barn och varför hon valde just denna väg. Hon delar även med sig av sina bästa mamma-hacks!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 6 "Göra barn på högkostnadsskydd"

Mon, 22 Nov 2021 09:43:28 GMT

Josephine och Susanna djupdyker i alla steg, från första samtalet till insemination.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 5 "Frågepodden!"

Mon, 15 Nov 2021 09:40:58 GMT

Hur tänker ni kring att söka upp "dyskon"? Hur hanterar man om ens föräldrar och syskon inte accepterar att man vill bli självstående mamma? Detta är några av frågorna vi svarar på i detta avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 4 "När det inte går vägen"

Mon, 08 Nov 2021 09:37:44 GMT

Våra erfarenheter av försök som inte går vägen och hur vi tänker kring detta,

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 3 "Du kommer att träffa nån"

Mon, 01 Nov 2021 09:31:43 GMT

Josephine och Susanna pratar om allt från ogenomtänkta frågor som de fått till hur man kan förbereda sig inför ett självstående föräldraskap.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 2 "Dejting under processen"

Fri, 15 Oct 2021 08:27:14 GMT

Josephine och Susanna delar med sig av sina erfarenheter av dejting innan, under och efter göra-barn-processen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 1 "Din guide till ett självstående föräldraskap"

Fri, 01 Oct 2021 08:23:35 GMT

Välkommen till Självståendepodden - din guide till ett självstående föräldraskap!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.