60 acast.com Snacka om ätstört https://shows.acast.com/snacka-om-atstort sv Josefina Bergstrom Ätstörningar,Psykisk ohälsa,anhörig,anorexia,hetsätning,bulimi,kroppsideal,samhälle,samlhets,ångest,bli frisk från ätstörning,hälsa,välmående Josefina Bergstrom med Jossan och Fina Snacka om ätstört lyfter det svåra ämnet ätstörningar och är podden som finns här för dig - oavsett om du själv kämpar med en ätstörning eller står bredvid som anhörig. Vi som håller i podden, är Fina och Jossan, en mamma och dotter som har stått på varsin sida av sjukdomen då Jossan tidigare lidit av ätstörningar. Vi kommer att dela med oss av våra erfarenheter i  syfte att stötta dig som är drabbad samt vägleda, ge handfasta råd och sprida kunskap till dig som är anhörig, så att ni båda känner er mindre ensamma och mer rustade.

Låt oss tillsammans öka förståelsen och medvetenheten kring ätstörningar - en konversation i taget.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Snacka om ätstört lyfter det svåra ämnet ätstörningar och är podden som finns här för dig - oavsett om du själv kämpar med en ätstörning eller står bredvid som anhörig. Vi som håller i podden, är Fina och Jossan, en mamma och dotter som har stått på varsin sida av sjukdomen då Jossan tidigare lidit av ätstörningar. Vi kommer att dela med oss av våra erfarenheter i  syfte att stötta dig som är drabbad samt vägleda, ge handfasta råd och sprida kunskap till dig som är anhörig, så att ni båda känner er mindre ensamma och mer rustade.

Låt oss tillsammans öka förståelsen och medvetenheten kring ätstörningar - en konversation i taget.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Josefina Bergstrom info+6995bf37f8a4f13cff86fb82@mg-eu.acast.com 6995bf37f8a4f13cff86fb82 snacka-om-atstort episodic https://assets.pippa.io/shows/6995bf37f8a4f13cff86fb82/1771421758757-535d5af8-d716-46d8-b658-9e513a9772b1.jpeg https://shows.acast.com/snacka-om-atstort Snacka om ätstört 5. Finas historia - Mamma till två döttrar som haft ätstörningar 5. Finas historia - Mamma till två döttrar som haft ätstörningar Sun, 24 May 2026 05:33:43 GMT 56:44 6a128db711eba3cf1517edb8 false https://shows.acast.com/snacka-om-atstort/episodes/5-finas-historia-mamma-till-tva-dottrar-som-haft-atstorninga 6a128db711eba3cf1517edb8 6995bf37f8a4f13cff86fb82 5-finas-historia-mamma-till-tva-dottrar-som-haft-atstorninga full 1 5

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 4. Josefinas historia 4. Josefinas historia Sat, 16 May 2026 22:02:00 GMT 44:49 6a08dfa6a8fad4c1be8d1755 false https://shows.acast.com/snacka-om-atstort/episodes/josefinas-historia 6a08dfa6a8fad4c1be8d1755 6995bf37f8a4f13cff86fb82 josefinas-historia full 1 4 I veckans avsnitt berättar Josefina om sin resa. Hur det började med tankar om att vara lite mer hälsosam och successivt utvecklades till en ätstörning som fick grepp om henne. Hon berättar om ångesten och om kampen mellan hennes friska jag och ätstörningen. Eftersom ätstörningen tolkar allt till sin fördel är vi väldigt medvetna om att innehållet kan vara triggande och av den anledningen går Josefina inte in på några detaljer kring hur hon agerade utan fokuserar snarare på hur hon mådde psykiskt och hur ätstörningen påverkade henne mentalt. Skulle du som lyssnar ändå känna att du bli triggad så ber vi dig, snälla stäng av! Vår förhoppning är att Josefinas berättelse hjälper anhöriga att förstå hur sjukdomen kan te sig och att ni som har en ätstörning och känner igen er hör att DET GÅR ATT BLI FRISK! 


Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. 

Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt berättar Josefina om sin resa. Hur det började med tankar om att vara lite mer hälsosam och successivt utvecklades till en ätstörning som fick grepp om henne. Hon berättar om ångesten och om kampen mellan hennes friska jag och ätstörningen. Eftersom ätstörningen tolkar allt till sin fördel är vi väldigt medvetna om att innehållet kan vara triggande och av den anledningen går Josefina inte in på några detaljer kring hur hon agerade utan fokuserar snarare på hur hon mådde psykiskt och hur ätstörningen påverkade henne mentalt. Skulle du som lyssnar ändå känna att du bli triggad så ber vi dig, snälla stäng av! Vår förhoppning är att Josefinas berättelse hjälper anhöriga att förstå hur sjukdomen kan te sig och att ni som har en ätstörning och känner igen er hör att DET GÅR ATT BLI FRISK! 


Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. 

Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 3. VARFÖR får man en ätstörning? Vi går igenom bakomliggande orsaker! 3. VARFÖR får man en ätstörning? Vi går igenom bakomliggande orsaker! Sat, 09 May 2026 22:57:25 GMT 34:06 69ffbbd628bc864b8b81ab73 false https://shows.acast.com/snacka-om-atstort/episodes/3-varfor-far-man-en-atstorning-vi-gar-igenom-bakomliggande-o 69ffbbd628bc864b8b81ab73 6995bf37f8a4f13cff86fb82 3-varfor-far-man-en-atstorning-vi-gar-igenom-bakomliggande-o full 1 3 I detta avsnitt lyfter vi orsakerna bakom en ätstörning – vilka personlighetsdrag som innebär större benägenhet att hamna i riskzonen samt vilka yttre faktorer som kan trigga igång en ätstörning. Vilken påverkan har sociala medier och hur kan till synes ”oskyldiga” kommentarer från anhöriga, vänner eller kollegor ge bränsle åt ätstörningen? Vi tar även upp skrämmande exempel på hur skolpersonal kan tala om mat, kropp och träning och hur fel det kan bli.


Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. 

Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnitt lyfter vi orsakerna bakom en ätstörning – vilka personlighetsdrag som innebär större benägenhet att hamna i riskzonen samt vilka yttre faktorer som kan trigga igång en ätstörning. Vilken påverkan har sociala medier och hur kan till synes ”oskyldiga” kommentarer från anhöriga, vänner eller kollegor ge bränsle åt ätstörningen? Vi tar även upp skrämmande exempel på hur skolpersonal kan tala om mat, kropp och träning och hur fel det kan bli.


Lider du, eller en anhörig, av en ätstörning och behöver professionell hjälp hänvisar vi dig till ätstörningsmottagningen i din region, alternativt BUP eller ungdomsmottagningen. Är du över 18 år kan du kontakta din vårdcentral som ska hjälpa dig vidare. 

Vi rekommenderar också Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar, som ger hjälp och stöd till drabbade, anhöriga och yrkesverksamma.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 2. Vad är en ätstörning och var går gränsen? 2. Vad är en ätstörning och var går gränsen? Sat, 02 May 2026 22:01:00 GMT 27:23 69f668238466468ab0b03f7f false https://shows.acast.com/snacka-om-atstort/episodes/2-vad-ar-en-atstorning-och-var-gar-gransen 69f668238466468ab0b03f7f 6995bf37f8a4f13cff86fb82 2-vad-ar-en-atstorning-och-var-gar-gransen full 1 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 1. Introduktion, varmt välkomna hit! 1. Introduktion, varmt välkomna hit! Sat, 25 Apr 2026 22:00:00 GMT 16:47 69eb67d507ecece42ac01cbf false https://shows.acast.com/snacka-om-atstort/episodes/introduktion-varmt-valkomna-hit 69eb67d507ecece42ac01cbf 6995bf37f8a4f13cff86fb82 introduktion-varmt-valkomna-hit full 1 1 Varmt välkomna till vårt allra första avsnitt av Snacka om ätstört.

Det här är ett introduktionsavsnitt där ni får lära känna oss – Fina och Jossan, mamma och dotter som har stått på varsin sida av ätstörningar. Vi berättar lite om hur vi hamnade här, varför den här podden finns och vad ni kan förvänta er av den. Vi hoppas att du som hittat hit vill fortsätta lyssna och följa med oss när vi snackar om detta viktiga och svåra ämne.


Snacka om ätstört är podden för dig som själv kämpar, eller för dig som står bredvid som anhörig. Vi delar med oss av våra erfarenheter i syfte att stötta dig som är drabbad, men också för att vägleda och ge konkreta råd till dig som är anhörig – så att ni båda kan känna er mindre ensamma och mer rustade.

Samtidigt vill vi nå längre än så. Vi vill bidra till ökad förståelse kring ätstörningar och minska den okunskap som fortfarande finns. Vår vision är att vara med och förebygga – genom att börja prata om det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Varmt välkomna till vårt allra första avsnitt av Snacka om ätstört.

Det här är ett introduktionsavsnitt där ni får lära känna oss – Fina och Jossan, mamma och dotter som har stått på varsin sida av ätstörningar. Vi berättar lite om hur vi hamnade här, varför den här podden finns och vad ni kan förvänta er av den. Vi hoppas att du som hittat hit vill fortsätta lyssna och följa med oss när vi snackar om detta viktiga och svåra ämne.


Snacka om ätstört är podden för dig som själv kämpar, eller för dig som står bredvid som anhörig. Vi delar med oss av våra erfarenheter i syfte att stötta dig som är drabbad, men också för att vägleda och ge konkreta råd till dig som är anhörig – så att ni båda kan känna er mindre ensamma och mer rustade.

Samtidigt vill vi nå längre än så. Vi vill bidra till ökad förståelse kring ätstörningar och minska den okunskap som fortfarande finns. Vår vision är att vara med och förebygga – genom att börja prata om det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>