<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>پادکست سـُــمـا Soma Podcast</title>
		<link>https://mindbodyintegration.ca</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/66e9fde64ea065d850670045" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>en</language>
		<copyright>Mehran Seyed Emami</copyright>
		<itunes:keywords>psychedelics,wellness,spirituality,psychedelic therapy,trauma,therapy,soma</itunes:keywords>
		<itunes:author>Mehran Seyed Emami</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[بیاید دور آتیش بشینیم و به اعماق شناخته‌ها،‌ ناشناخته‌ها، ترس‌ها و سایه‌هامون پی ببریم. اینجا قراره با هم در مورد سلامت روان، سایکدلیک‌ تراپی و دست یافتن به هارمونی و امید در این دنیای پرآشوب گپ بزنیم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[بیاید دور آتیش بشینیم و به اعماق شناخته‌ها،‌ ناشناخته‌ها، ترس‌ها و سایه‌هامون پی ببریم. اینجا قراره با هم در مورد سلامت روان، سایکدلیک‌ تراپی و دست یافتن به هارمونی و امید در این دنیای پرآشوب گپ بزنیم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Mehran Seyed Emami</itunes:name>
			<itunes:email>info+66e9fde64ea065d850670045@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
		<acast:showUrl>soma</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="66e9fd89075fcb2b8fd63c96" slug="mehran-seyed-emami-66e9fd89075fcb2b8fd63c96"><![CDATA[Mehran Seyed Emami]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://anchor.fm/s/8f9682e8/podcast/rss</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/show-cover.jpg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/show-cover.jpg</url>
				<link>https://mindbodyintegration.ca</link>
				<title>پادکست سـُــمـا Soma Podcast</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/66e9fde64ea065d850670045</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۳۲ – رعنا رحیم‌پور: در دل بحران، انتخاب با ماست (واکنش یا پاسخ، ترس یا عشق)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۳۲ – رعنا رحیم‌پور: در دل بحران، انتخاب با ماست (واکنش یا پاسخ، ترس یا عشق)</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 21:59:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:18:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/69e944b1289eeb2c7b88ccf9/media.mp3" length="146366211" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69e944b1289eeb2c7b88ccf9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>69e944b1289eeb2c7b88ccf9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdT2XNJ1sLfnYtQokVcUNmmmo2BQLx39yi2XtZvwFHLNNHXIGtkHAyvRo5CbdP9T6oqRC5Rat/sq89reLQyINGxT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1776895741819-4f1c9eab-395b-4ad6-83fb-d97cd24b6267.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>در این اپیزود با رعنا رحیم‌پور – مدیر اجرایی Obsidiana، میزبان پادکست Obsicast، روزنامه‌نگار، مجری و درمانگر روان‌نما – یه گفت‌وگوی صمیمی داریم. این گفت‌وگو توی دلِ دوره‌ای شکل گرفته که ایران با بحران، ناآرامی و کلی عدم‌قطعیت روبه‌روه. توی همچین فضایی، با هم مکث می‌کنیم و به این نگاه می‌کنیم که چطور می‌تونیم با چیزی که داره اتفاق می‌افته حضور داشته باشیم، بدون اینکه توی واکنش، ترس یا قضاوت گم بشیم.</p><br><p>رعنا از مسیر شخصی و حرفه‌ایش میگه، از تجربه‌هاش در همراهی با روان‌نماها و از اهمیت احترام، آگاهی و مسئولیت‌پذیری توی این مسیر. در کنارش، می‌رسیم به یه سوال ساده ولی مهم: تو دلِ بحران، ما چی رو انتخاب می‌کنیم؟ واکنش یا پاسخ، ترس یا عشق، انزوا یا اتصال. همین‌جا به تروما هم نگاه می‌کنیم؛ به‌عنوان قطع ارتباط با خودمون، با بدن‌مون و با همدیگه… و اینکه چطور برگشتن به این ارتباط می‌تونه دوباره امکان دیدن، حس کردن و انتخاب آگاهانه رو برامون باز کنه.</p><br><p>این گفت‌وگو یه دعوته به مکث، به شنیدن، و به یادآوری اینکه حتی وسط آتیش هم هنوز انتخاب هست، هنوز خلاقیت هست، و هنوز می‌تونیم مسیرهای تازه بسازیم.</p><br><p>https://www.weareobsidiana.com/</p><p>@r.rahimpour</p><p>@obsicast</p><p>@ravannamacommunity</p><p>@mehran_soma</p><br><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>در این اپیزود با رعنا رحیم‌پور – مدیر اجرایی Obsidiana، میزبان پادکست Obsicast، روزنامه‌نگار، مجری و درمانگر روان‌نما – یه گفت‌وگوی صمیمی داریم. این گفت‌وگو توی دلِ دوره‌ای شکل گرفته که ایران با بحران، ناآرامی و کلی عدم‌قطعیت روبه‌روه. توی همچین فضایی، با هم مکث می‌کنیم و به این نگاه می‌کنیم که چطور می‌تونیم با چیزی که داره اتفاق می‌افته حضور داشته باشیم، بدون اینکه توی واکنش، ترس یا قضاوت گم بشیم.</p><br><p>رعنا از مسیر شخصی و حرفه‌ایش میگه، از تجربه‌هاش در همراهی با روان‌نماها و از اهمیت احترام، آگاهی و مسئولیت‌پذیری توی این مسیر. در کنارش، می‌رسیم به یه سوال ساده ولی مهم: تو دلِ بحران، ما چی رو انتخاب می‌کنیم؟ واکنش یا پاسخ، ترس یا عشق، انزوا یا اتصال. همین‌جا به تروما هم نگاه می‌کنیم؛ به‌عنوان قطع ارتباط با خودمون، با بدن‌مون و با همدیگه… و اینکه چطور برگشتن به این ارتباط می‌تونه دوباره امکان دیدن، حس کردن و انتخاب آگاهانه رو برامون باز کنه.</p><br><p>این گفت‌وگو یه دعوته به مکث، به شنیدن، و به یادآوری اینکه حتی وسط آتیش هم هنوز انتخاب هست، هنوز خلاقیت هست، و هنوز می‌تونیم مسیرهای تازه بسازیم.</p><br><p>https://www.weareobsidiana.com/</p><p>@r.rahimpour</p><p>@obsicast</p><p>@ravannamacommunity</p><p>@mehran_soma</p><br><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Iranian Protests in 2026: Gabor Maté on Trauma, Polarization, and Human Resilience</title>
			<itunes:title>Iranian Protests in 2026: Gabor Maté on Trauma, Polarization, and Human Resilience</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 15:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/6975bfd57396c6aa9849e0e1/media.mp3" length="132200640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6975bfd57396c6aa9849e0e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>6975bfd57396c6aa9849e0e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdS7ETiSdQy46olz/gLVzIpPYECNAjFNhXVWT7tweADxEDg2CQIphwncVyZzJqtuRBbrNWREJqMzT7mOfZM+nywk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1769324331921-e4dd4407-85ec-4697-b4bc-28c4a9aec4ff.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Iran is witnessing one of the most violent and unprecedented crackdowns on protests in its modern history. Nationwide demonstrations that began in late December 2025 have spread to hundreds of cities, met with live ammunition, mass arrests, and widespread repression by the regime.</p><br><p>Reports from human rights groups, journalists, and international organizations suggest that tens of thousands may have been killed or injured, though the exact numbers remain unknown. Due to censorship, intimidation, and the near-total shutdown of internet and communications imposed on January 8, 2026, countless deaths, injuries, and arrests remain unreported or impossible to verify, leaving people both inside and outside the country in the dark about the true scale of what is unfolding.</p><br><p><strong>Dr. Gabor Maté</strong> is a Canadian physician, trauma expert, and bestselling author whose work bridges medicine, psychology, and social justice. Drawing on decades of clinical experience and a trauma-informed, holistic biopsychosocial and spiritual perspective, he is widely known for exploring how individual suffering and collective crises are shaped by historical, cultural, and systemic forces.</p><br><p>In this conversation with <strong>Mehran Seyed Emami</strong>, he reflects on Iran through the lens of trauma, disillusionment, polarization, and human resilience, asking what happens when old stories collapse and a society is forced to confront painful truths in real time. Beyond the headlines, this moment is not only political, but deeply psychological and collective.</p><br><p><strong>Gabor Maté</strong></p><p>https://www.instagram.com/gabormatemd</p><p>https://drgabormate.com</p><br><p><strong>Mehran Seyed Emami</strong></p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p><strong>Ravannama Psychedelic Community</strong></p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://ravannama.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Iran is witnessing one of the most violent and unprecedented crackdowns on protests in its modern history. Nationwide demonstrations that began in late December 2025 have spread to hundreds of cities, met with live ammunition, mass arrests, and widespread repression by the regime.</p><br><p>Reports from human rights groups, journalists, and international organizations suggest that tens of thousands may have been killed or injured, though the exact numbers remain unknown. Due to censorship, intimidation, and the near-total shutdown of internet and communications imposed on January 8, 2026, countless deaths, injuries, and arrests remain unreported or impossible to verify, leaving people both inside and outside the country in the dark about the true scale of what is unfolding.</p><br><p><strong>Dr. Gabor Maté</strong> is a Canadian physician, trauma expert, and bestselling author whose work bridges medicine, psychology, and social justice. Drawing on decades of clinical experience and a trauma-informed, holistic biopsychosocial and spiritual perspective, he is widely known for exploring how individual suffering and collective crises are shaped by historical, cultural, and systemic forces.</p><br><p>In this conversation with <strong>Mehran Seyed Emami</strong>, he reflects on Iran through the lens of trauma, disillusionment, polarization, and human resilience, asking what happens when old stories collapse and a society is forced to confront painful truths in real time. Beyond the headlines, this moment is not only political, but deeply psychological and collective.</p><br><p><strong>Gabor Maté</strong></p><p>https://www.instagram.com/gabormatemd</p><p>https://drgabormate.com</p><br><p><strong>Mehran Seyed Emami</strong></p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p><strong>Ravannama Psychedelic Community</strong></p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://ravannama.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۳۱ – سوگل فریدونی: علوم اعصاب (Neuroscience) و روان‌نماها (Psychedelics)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۳۱ – سوگل فریدونی: علوم اعصاب (Neuroscience) و روان‌نماها (Psychedelics)</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 20:15:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/68af2be65012d423da3a6d87/media.mp3" length="134771772" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68af2be65012d423da3a6d87</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>68af2be65012d423da3a6d87</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdSoFE0YXnCkExTfIP98l4Fub+ws+dLWcthfIfIpGYr8RV4VP6iRhTORI2+JGxfp8KyY7XxayJFWIUdMar14A7ax]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1756325725118-607ba2ec-5606-4fef-9641-53d5a8bd7751.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>سوگل فریدونی عصب‌شناس، لایف کوچ و پژوهشگر / محقق است؛ کسی که با شور و اشتیاق به دنبال پیوند دادن علم با تحول انسانی است. زمینه علمی او شامل علوم اعصاب، زیست‌شناسی، برنامه‌ریزی عصبی-زبانی و هیپنوتراپی است.</p><br><p>سوگل تحصیلات دبیرستانی خود را در ایران به پایان رساند و مدرک کارشناسی‌اش را در رشته زیست‌شناسی سلولی و مولکولی از دانشگاه آزاد ایران (دانشکده علوم دارویی) دریافت کرد. او سپس برای ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد زیست‌شناسی پزشکی به اتریش رفت و در دانشگاه پاریس-لودرون زالتسبورگ مشغول به تحصیل شد. در این مسیر، علاقه عمیق خود به علوم اعصاب را کشف کرد و تحصیلاتش را در دانشگاه ملی و کاپودیستری آتن در یونان ادامه داد.</p><br><p>پژوهش‌های اخیر او شامل یک مقاله مروری درباره «نوروپلاستیسیته القاشده توسط سیلوسایبین» است که در بخش مقالات OPEN Foundation منتشر شده و همچنین در کنفرانس انجمن علوم اعصاب مدیترانه‌ای در کرت ارائه گردید. او هم‌اکنون در حال انجام تحقیقاتی درباره خواص ضدسرطانی داروی سرترالین و بررسی پتانسیل‌های فارماکولوژیک ایبوگائین در درمان اختلالات مصرف دارو است.</p><br><p>⸻</p><p>https://www.instagram.com/sogolcoaching</p><p>https://www.instagram.com/movingforwardinlife</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p>https://sogolcoaching.com</p><p>https://open-foundation.org/author/sogol-fereydouni</p><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org/retreats-europe</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>سوگل فریدونی عصب‌شناس، لایف کوچ و پژوهشگر / محقق است؛ کسی که با شور و اشتیاق به دنبال پیوند دادن علم با تحول انسانی است. زمینه علمی او شامل علوم اعصاب، زیست‌شناسی، برنامه‌ریزی عصبی-زبانی و هیپنوتراپی است.</p><br><p>سوگل تحصیلات دبیرستانی خود را در ایران به پایان رساند و مدرک کارشناسی‌اش را در رشته زیست‌شناسی سلولی و مولکولی از دانشگاه آزاد ایران (دانشکده علوم دارویی) دریافت کرد. او سپس برای ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد زیست‌شناسی پزشکی به اتریش رفت و در دانشگاه پاریس-لودرون زالتسبورگ مشغول به تحصیل شد. در این مسیر، علاقه عمیق خود به علوم اعصاب را کشف کرد و تحصیلاتش را در دانشگاه ملی و کاپودیستری آتن در یونان ادامه داد.</p><br><p>پژوهش‌های اخیر او شامل یک مقاله مروری درباره «نوروپلاستیسیته القاشده توسط سیلوسایبین» است که در بخش مقالات OPEN Foundation منتشر شده و همچنین در کنفرانس انجمن علوم اعصاب مدیترانه‌ای در کرت ارائه گردید. او هم‌اکنون در حال انجام تحقیقاتی درباره خواص ضدسرطانی داروی سرترالین و بررسی پتانسیل‌های فارماکولوژیک ایبوگائین در درمان اختلالات مصرف دارو است.</p><br><p>⸻</p><p>https://www.instagram.com/sogolcoaching</p><p>https://www.instagram.com/movingforwardinlife</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p>https://sogolcoaching.com</p><p>https://open-foundation.org/author/sogol-fereydouni</p><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org/retreats-europe</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۳۰ – رعنا رحیم‌پور: چگونه به روان‌نماها (Psychedelics) احترام بگذاریم</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۳۰ – رعنا رحیم‌پور: چگونه به روان‌نماها (Psychedelics) احترام بگذاریم</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 18:50:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/689cc0f4436325e278e33662/media.mp3" length="108732257" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">689cc0f4436325e278e33662</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/soma/episodes/689cc0f4436325e278e33662</link>
			<acast:episodeId>689cc0f4436325e278e33662</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRECMXzM8X81UqKwrn4IagJq4S78JcBrAQWNnsLByt9atrf+scPekRntwGA88wpN+0UZ79pT3P+2aoswT21IIpc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1755111004594-b2d07568-99f8-4836-b628-e4fa7a3cf4de.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>در این اپیزود با رعنا رحیم‌پور – مدیر اجرایی آبسیدیانا (Obsidiana)، میزبان پادکست آبسی‌کست (Obsicast)، روزنامه‌نگار، مجری، و درمانگر روان‌نما – گفت‌وگو می‌کنیم. رعنا از مسیر شخصی و حرفه‌ای خود، تجربه‌هایش با روان‌نماها، و نگاهش به اهمیت احترام، آگاهی، و مسئولیت‌پذیری در کار با گیاهان دارویی و روان‌نماها صحبت می‌کند. این گفت‌وگو پلی است بین تجربه‌های فردی، دانش بومی، و رویکردهای علمی مدرن. </p><br><p>https://www.weareobsidiana.com </p><p>https://www.youtube.com/@ranarahimpour</p><br><p>https://www.instagram.com/r.rahimpour </p><p>https://www.instagram.com/obsicast </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p>https://www.mindbodyintegration.ca </p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>در این اپیزود با رعنا رحیم‌پور – مدیر اجرایی آبسیدیانا (Obsidiana)، میزبان پادکست آبسی‌کست (Obsicast)، روزنامه‌نگار، مجری، و درمانگر روان‌نما – گفت‌وگو می‌کنیم. رعنا از مسیر شخصی و حرفه‌ای خود، تجربه‌هایش با روان‌نماها، و نگاهش به اهمیت احترام، آگاهی، و مسئولیت‌پذیری در کار با گیاهان دارویی و روان‌نماها صحبت می‌کند. این گفت‌وگو پلی است بین تجربه‌های فردی، دانش بومی، و رویکردهای علمی مدرن. </p><br><p>https://www.weareobsidiana.com </p><p>https://www.youtube.com/@ranarahimpour</p><br><p>https://www.instagram.com/r.rahimpour </p><p>https://www.instagram.com/obsicast </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p>https://www.mindbodyintegration.ca </p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۹ – میرا آورزمانی: قرار در بی‌قراری</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۹ – میرا آورزمانی: قرار در بی‌قراری</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 20:33:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/68938c2486fca13628b0d223/media.mp3" length="141683118" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68938c2486fca13628b0d223</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>68938c2486fca13628b0d223</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRAGuuK7G5dXxMe2VRjL3Uo1TbAGLN/v3lO0z323ueELmeTcsiSAUp2f1HPYbmhTvN52vm4XG3YBjWeokTvbN/O]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1754512425150-a25b3e04-2c4e-4659-95c4-ff39e6230084.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>در این گفت‌وگو با میرا آورزمانی، به موضوع یافتن آرامش در میانه‌ی آشوب می‌پردازیم؛ جایی که بی‌قراری و جست‌وجوی قرار، معنایی تازه پیدا می‌کند.</p><br><p> برگرفته از شعر مولانا: «جمله‌ی بی‌قراریت از طلب قرار توست طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت.» </p><br><p>میرا آورزمانی نویسنده و جُستارنویسی است که درباره‌ی دوستی کار می‌کند و آن را به شکلی عمیق کاوش می‌کند. او این روزها مشغول تحقیق و نگارش کتابی در همین زمینه است. به جای تکیه صرف بر مطالعات و آمار، میرا گفت‌وگوهای معناداری با دوستان نزدیک خود – چه قدیمی و چه جدید – داشته است که الهام‌بخش او برای ایجاد یک پادکست شد.</p><br><p>پادکست او، «گرمابه و گلستان»، به پیچیدگی‌ها و زیبایی‌های دوستی می‌پردازد. می‌توانید این پادکست را در اسپاتیفای، کست‌باکس و شنوتو گوش کنید. </p><br><p>https://castbox.fm/vh/6386002 </p><br><p>Instagram: </p><p>@garmabehandgolestan</p><p>@mehran_soma </p><p>@ravannamacommunity</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>در این گفت‌وگو با میرا آورزمانی، به موضوع یافتن آرامش در میانه‌ی آشوب می‌پردازیم؛ جایی که بی‌قراری و جست‌وجوی قرار، معنایی تازه پیدا می‌کند.</p><br><p> برگرفته از شعر مولانا: «جمله‌ی بی‌قراریت از طلب قرار توست طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت.» </p><br><p>میرا آورزمانی نویسنده و جُستارنویسی است که درباره‌ی دوستی کار می‌کند و آن را به شکلی عمیق کاوش می‌کند. او این روزها مشغول تحقیق و نگارش کتابی در همین زمینه است. به جای تکیه صرف بر مطالعات و آمار، میرا گفت‌وگوهای معناداری با دوستان نزدیک خود – چه قدیمی و چه جدید – داشته است که الهام‌بخش او برای ایجاد یک پادکست شد.</p><br><p>پادکست او، «گرمابه و گلستان»، به پیچیدگی‌ها و زیبایی‌های دوستی می‌پردازد. می‌توانید این پادکست را در اسپاتیفای، کست‌باکس و شنوتو گوش کنید. </p><br><p>https://castbox.fm/vh/6386002 </p><br><p>Instagram: </p><p>@garmabehandgolestan</p><p>@mehran_soma </p><p>@ravannamacommunity</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۸ – غزاله غضنفری: یافتن مسیر زندگی از دل تجربه‌های روان‌نما </title>
			<itunes:title> پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۸ – غزاله غضنفری: یافتن مسیر زندگی از دل تجربه‌های روان‌نما </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 May 2025 20:37:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:53:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/68364a34998551779f6005a3/media.mp3" length="136413320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68364a34998551779f6005a3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>68364a34998551779f6005a3</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQectLPsMqIq9VfLmSapaQV+Tj8XaBfK9UQGlBGmbSo3xGol0rF1WUrgbCrQhExi+r86VVqXPYop36SDyPUSiAe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1748464573668-f3bc2358-d720-4064-a347-2fa85d7c2218.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>در این اپیزود از پادکست سـُــمـا، گفت‌وگویی داریم با غزاله غزنفری دربارهٔ تجربه‌های شخصی و تحولی او با روان‌نماها. او با ما در میان می‌گذارد که چگونه این تجربه‌ها نه‌تنها او را به خودش نزدیک‌تر کردند، بلکه الهام‌بخش او شدند تا در مسیر آگاهی و خدمت در این حوزه—چه در ایران و چه فراتر از آن—گام بردارد.</p><br><p>غزاله غزنفری، ۳۸ ساله، فارغ‌التحصیل طراحی صنعتی و فعال در همین حوزه است. او به عکاسی، نقاشی و سفر علاقه‌مند است و در سال‌های اخیر تمرکز خود را بر مطالعه و کاوش در حوزه‌های درمان‌های باستانی، عرفان‌های سنتی و مدرن، و تجربه‌های آگاهی‌گستر گذاشته است. آشنایی‌اش با دنیای روان‌نماها هم‌زمان با ورودش به فضای عرفان آغاز شد و از آن زمان، به دنبال پیوند بین شیوه‌های درمانی سنتی و مدرن با این جهان گسترده بوده است. طبیعت، موسیقی و ساختارشکنی از عناصر مهم در مسیر شخصی و حرفه‌ای او هستند.</p><br><p>https://www.youtube.com/@ghazaleghazanfari</p><p>https://www.instagram.com/ghazaleghazanfari</p><p>https://www.facebook.com/ghazale.ghazanfari</p><p>https://t.me/+c208rwlABqs0ZmYy</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>در این اپیزود از پادکست سـُــمـا، گفت‌وگویی داریم با غزاله غزنفری دربارهٔ تجربه‌های شخصی و تحولی او با روان‌نماها. او با ما در میان می‌گذارد که چگونه این تجربه‌ها نه‌تنها او را به خودش نزدیک‌تر کردند، بلکه الهام‌بخش او شدند تا در مسیر آگاهی و خدمت در این حوزه—چه در ایران و چه فراتر از آن—گام بردارد.</p><br><p>غزاله غزنفری، ۳۸ ساله، فارغ‌التحصیل طراحی صنعتی و فعال در همین حوزه است. او به عکاسی، نقاشی و سفر علاقه‌مند است و در سال‌های اخیر تمرکز خود را بر مطالعه و کاوش در حوزه‌های درمان‌های باستانی، عرفان‌های سنتی و مدرن، و تجربه‌های آگاهی‌گستر گذاشته است. آشنایی‌اش با دنیای روان‌نماها هم‌زمان با ورودش به فضای عرفان آغاز شد و از آن زمان، به دنبال پیوند بین شیوه‌های درمانی سنتی و مدرن با این جهان گسترده بوده است. طبیعت، موسیقی و ساختارشکنی از عناصر مهم در مسیر شخصی و حرفه‌ای او هستند.</p><br><p>https://www.youtube.com/@ghazaleghazanfari</p><p>https://www.instagram.com/ghazaleghazanfari</p><p>https://www.facebook.com/ghazale.ghazanfari</p><p>https://t.me/+c208rwlABqs0ZmYy</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۷ – بیتا و پرنیان: سفر درونی با اِم‌دی‌اِم‌اِی، بازگویی یک تجربه</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۷ – بیتا و پرنیان: سفر درونی با اِم‌دی‌اِم‌اِی، بازگویی یک تجربه</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 May 2025 05:25:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:42:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/682c062bb29781284cb9bbbd/media.mp3" length="148193099" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682c062bb29781284cb9bbbd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>682c062bb29781284cb9bbbd</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQzP/tlZT/pqI0W5r7gOXBwYDN+W7VhHPgvKOpVGEbEexKwAYIJSddEHBLq8kDc4i5rMsbwfGoU3a064DU9KKSc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1747805005489-5c5def9a-927b-4682-aa67-dcd39632119e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p><strong>لینک‌ها:</strong></p><p>🔗 <a href="https://www.instagram.com/mehran_soma" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mehran_soma</a></p><p>🔗 <a href="https://www.instagram.com/ravannamacommunity" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@ravannamacommunity</a></p><p>🌐 <a href="https://www.mindbodyintegration.ca" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mindbodyintegration.ca</a></p><p>🌐 <a href="https://www.somaretreats.org" rel="noopener noreferrer" target="_blank">somaretreats.org</a></p><br><p><strong>مهمانان این اپیزود:</strong></p><p>🌿 <strong>بیتا حاجیان</strong> — هنرمند و به‌زودی درمانگر</p><p>در صورت تمایل برای ارتباط با بیتا:</p><p>📧 Love@bitahadjian.space</p><br><p>🌿 <strong>پرنیان اختری</strong> — شاگرد زندگی و هم‌مسیر آگاهی</p><p>اگر دوست داشتید با پرنیان در تماس باشید:</p><p>📧 parnianakhtariii@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p><strong>لینک‌ها:</strong></p><p>🔗 <a href="https://www.instagram.com/mehran_soma" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@mehran_soma</a></p><p>🔗 <a href="https://www.instagram.com/ravannamacommunity" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@ravannamacommunity</a></p><p>🌐 <a href="https://www.mindbodyintegration.ca" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mindbodyintegration.ca</a></p><p>🌐 <a href="https://www.somaretreats.org" rel="noopener noreferrer" target="_blank">somaretreats.org</a></p><br><p><strong>مهمانان این اپیزود:</strong></p><p>🌿 <strong>بیتا حاجیان</strong> — هنرمند و به‌زودی درمانگر</p><p>در صورت تمایل برای ارتباط با بیتا:</p><p>📧 Love@bitahadjian.space</p><br><p>🌿 <strong>پرنیان اختری</strong> — شاگرد زندگی و هم‌مسیر آگاهی</p><p>اگر دوست داشتید با پرنیان در تماس باشید:</p><p>📧 parnianakhtariii@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۶ – رعنا رحیم‌پور، مجری پیشین بی‌بی‌سی، روان‌درمانگر روان‌نما. دولت عشق.</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۶ – رعنا رحیم‌پور، مجری پیشین بی‌بی‌سی، روان‌درمانگر روان‌نما. دولت عشق.</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 May 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/681e2f6b986466935df18052/media.mp3" length="104042706" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681e2f6b986466935df18052</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>681e2f6b986466935df18052</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRZVSfvaouU+43IGcwyJXOE7uaKA5O8JKx5VFqRR4Mgyq3eS9dJoXBaLnSdOX5kEI5v8Tq8fU38ZvjZuTxsfWd1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1746835539310-e5d276ea-54b9-438b-8ae3-08f4225c8f05.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>رعنا رحیم‌پور – مدیر اجرایی آبسیدیانا (Obsidiana)، میزبان پادکست آبسی‌کست (Obsicast)، روزنامه‌نگار، مجری، و درمانگر روان‌نما </p><br><p>https://www.instagram.com/r.rahimpour </p><p>https://www.instagram.com/obsicast </p><p>https://www.youtube.com/@ranarahimpour </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.mindbodyintegration.ca </p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>رعنا رحیم‌پور – مدیر اجرایی آبسیدیانا (Obsidiana)، میزبان پادکست آبسی‌کست (Obsicast)، روزنامه‌نگار، مجری، و درمانگر روان‌نما </p><br><p>https://www.instagram.com/r.rahimpour </p><p>https://www.instagram.com/obsicast </p><p>https://www.youtube.com/@ranarahimpour </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.mindbodyintegration.ca </p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۵ – دکتر آهو یارا، روان‌شناس و درمانگر روان‌نما. گفت‌وگوی زنده از پرتغال</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۵ – دکتر آهو یارا، روان‌شناس و درمانگر روان‌نما. گفت‌وگوی زنده از پرتغال</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 May 2025 23:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/681ccafc5acb8b715f1f024f/media.mp3" length="117080640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681ccafc5acb8b715f1f024f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/soma/episodes/681ccafc5acb8b715f1f024f</link>
			<acast:episodeId>681ccafc5acb8b715f1f024f</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdR0mJmCZ2kTXpm6MN9NZ+IlXGAS6Vjw9YJEOHX8aebeHTzwFVPYJO555JMbMiBdqlxP/qUek4/DVsrzJwLka/Ft]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1746831618553-0c967fd5-027b-4c5b-9eb9-8762486805f2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>برای آشنایی بیشتر با آهو یارا و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید: </p><br><p>https://bio.site/ahooyara </p><p>https://www.instagram.com/ahooyara </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>برای آشنایی بیشتر با آهو یارا و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید: </p><br><p>https://bio.site/ahooyara </p><p>https://www.instagram.com/ahooyara </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۴ – احسان بنازاده: همسر، پدر، جستجوگر. تجربه‌ش با روان نما (ام دی ام ای)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۴ – احسان بنازاده: همسر، پدر، جستجوگر. تجربه‌ش با روان نما (ام دی ام ای)</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:21:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/67a96c813ef0b176ea9230e7/media.mp3" length="140287259" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a96c813ef0b176ea9230e7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>67a96c813ef0b176ea9230e7</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdTH9twB5NA1hXH42ZqSJcUq5QI/4DVGFElNHJ7ZgmMD4av0mbSK8gFY9szoX2URBXBqFuk4+5seBgHDFTQrknij]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1739158073314-67aff20e-ffea-4724-9ed5-0274680c8d75.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>احسان بنازاده، همسر و پدری جستجوگر است که باور دارد با شناخت عمیق‌تر خود و آگاهی از ناشناخته‌های درونش، می‌تواند کانالی برای انتقال و تجلی عشق و آرامش در زندگی خود و اطرافیانش باشد. او ۱۰ سال پیش از ایران به کانادا مهاجرت کرده و با عشق، در کنار همسر و دو فرزندش، زندگی‌شان را از نو ساخته‌اند.</p><br><p>از نوجوانی، احسان همواره در دنیای بیرون، از طریق مراقبه، مطالعه‌ی ادیان و کنجکاوی در دیدگاه‌های مختلف درباره‌ی زندگی، به دنبال پاسخ‌هایی برای پرسش‌ها و احوالات درونی‌اش بوده است. اما اکنون کم‌کم درک می‌کند که شاید چیزی جز این لحظه و دنیای درون وجود نداشته باشد—همان جایی که پاسخ تمام پرسش‌هایش را می‌توان یافت. </p><br><p>https://www.instagram.com/ehsanbanazadeh1980</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>احسان بنازاده، همسر و پدری جستجوگر است که باور دارد با شناخت عمیق‌تر خود و آگاهی از ناشناخته‌های درونش، می‌تواند کانالی برای انتقال و تجلی عشق و آرامش در زندگی خود و اطرافیانش باشد. او ۱۰ سال پیش از ایران به کانادا مهاجرت کرده و با عشق، در کنار همسر و دو فرزندش، زندگی‌شان را از نو ساخته‌اند.</p><br><p>از نوجوانی، احسان همواره در دنیای بیرون، از طریق مراقبه، مطالعه‌ی ادیان و کنجکاوی در دیدگاه‌های مختلف درباره‌ی زندگی، به دنبال پاسخ‌هایی برای پرسش‌ها و احوالات درونی‌اش بوده است. اما اکنون کم‌کم درک می‌کند که شاید چیزی جز این لحظه و دنیای درون وجود نداشته باشد—همان جایی که پاسخ تمام پرسش‌هایش را می‌توان یافت. </p><br><p>https://www.instagram.com/ehsanbanazadeh1980</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۳ – فاطمه حسن زاده وتجربه‌اش با آیاواسکا (بخش دوم)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۳ – فاطمه حسن زاده وتجربه‌اش با آیاواسکا (بخش دوم)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/679d966d1a9314ad31c4522d/media.mp3" length="116480628" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679d966d1a9314ad31c4522d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>679d966d1a9314ad31c4522d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdSmp64EoZhisJ2XkLKRv5p4e5HHOISvchndHVs82fvo+Cj0q3+3rww9TTCVMEPkXc1y5RiHlDPUv/W29IcjdwZ4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1738472716249-67bef9f3-a740-49a1-8797-dc5db8212f7a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۲ – سفرهای روان‌نما، آتش‌های شفابخش، و دگرگونی تروما و اعتیاد</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۲ – سفرهای روان‌نما، آتش‌های شفابخش، و دگرگونی تروما و اعتیاد</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/679c19db6ad29b793731171d/media.mp3" length="68320320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679c19db6ad29b793731171d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/soma/episodes/679c19db6ad29b793731171d</link>
			<acast:episodeId>679c19db6ad29b793731171d</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdTRhoGb0/8wbKh/aQFlBC7keLO9PqFUrwSaqMeP5LgLYlTL4kZtFF6ft3BROa/3dIh7jj9vN5qeb+1FF8rpVd72]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1738290692195-81bb1f74-d76b-46c5-9a86-6489eeddb49e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>تعریف تروما و اعتیاد: مته تروما را نه به‌عنوان یک رویداد بیرونی، بلکه به‌عنوان قطع ارتباط درونی تعریف می‌کند. او توضیح می‌دهد: «تروما زخمی روانی است که شما را از نظر روانی سخت و بسته می‌کند و مانع رشد شما می‌شود.» این قطع ارتباط با خود و دیگران در مرکز تروما قرار دارد و بر احساسات، روابط و درک ما از خود اثر می‌گذارد. </p><br><p>تعریف مته از اعتیاد بر رفتارهایی متمرکز است که ناشی از درد پردازش‌نشده هستند. او می‌گوید: «اعتیاد هر رفتاری است که به‌طور موقت آرامش یا لذت به همراه دارد اما پیامدهای منفی داشته و ترک آن دشوار است.» این تعریف شامل رفتارهایی نظیر قمار، پرخوری، خرید افراطی و استفاده‌ی وسواسی از اینترنت نیز می‌شود.</p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.somaretreats.org </p><p>https://shows.acast.com/soma </p><p>https://castbox.fm/vh/6288707</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>تعریف تروما و اعتیاد: مته تروما را نه به‌عنوان یک رویداد بیرونی، بلکه به‌عنوان قطع ارتباط درونی تعریف می‌کند. او توضیح می‌دهد: «تروما زخمی روانی است که شما را از نظر روانی سخت و بسته می‌کند و مانع رشد شما می‌شود.» این قطع ارتباط با خود و دیگران در مرکز تروما قرار دارد و بر احساسات، روابط و درک ما از خود اثر می‌گذارد. </p><br><p>تعریف مته از اعتیاد بر رفتارهایی متمرکز است که ناشی از درد پردازش‌نشده هستند. او می‌گوید: «اعتیاد هر رفتاری است که به‌طور موقت آرامش یا لذت به همراه دارد اما پیامدهای منفی داشته و ترک آن دشوار است.» این تعریف شامل رفتارهایی نظیر قمار، پرخوری، خرید افراطی و استفاده‌ی وسواسی از اینترنت نیز می‌شود.</p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://www.somaretreats.org </p><p>https://shows.acast.com/soma </p><p>https://castbox.fm/vh/6288707</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۱ – میرا آورزمانی، نویسنده و جُستارنویس. تجربه‌ش با روان‌نما (آیاواسکا)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۱ – میرا آورزمانی، نویسنده و جُستارنویس. تجربه‌ش با روان‌نما (آیاواسکا)</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/67981892dc087d2d29442915/media.mp3" length="94659659" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67981892dc087d2d29442915</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>67981892dc087d2d29442915</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdS9XAZkRT6mXi5lpgUKAEmmjC20FuNIzvpwhWJgG2C3zW9A9q4+0/Efz1Kl7FLckiRdkAMHnfhqpsKTjDzlHLou]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1738040868687-2821965e-de20-44e0-97cd-bcc3d7ab0171.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>میرا آورزمانی نویسنده و جُستارنویس است که در زمینه‌ی دوستی کار می‌کند و آن را کاوش می‌نماید. او در حال حاضر مشغول تحقیق و نگارش کتابی در همین موضوع است.به جای تکیه صرف بر مطالعات و آمار، میرا گفت‌وگوهای معناداری با دوستان نزدیک خود – هم قدیمی و هم جدید – داشته است که این گفتگوها الهام‌بخش او برای ایجاد یک پادکست شد</p><br><p>.پادکست او، ”گرمابه و گلستان“، به پیچیدگی‌ها و زیبایی‌های دوستی می‌پردازد. می‌توانید این پادکست را در اسپاتیفای، کست‌باکس و شنوتو گوش کنید</p><br><p>پادکست ”گرمابه و گلستان“: https://castbox.fm/vh/6386002</p><p> اینستاگرام: @garmabehandgolestan</p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>میرا آورزمانی نویسنده و جُستارنویس است که در زمینه‌ی دوستی کار می‌کند و آن را کاوش می‌نماید. او در حال حاضر مشغول تحقیق و نگارش کتابی در همین موضوع است.به جای تکیه صرف بر مطالعات و آمار، میرا گفت‌وگوهای معناداری با دوستان نزدیک خود – هم قدیمی و هم جدید – داشته است که این گفتگوها الهام‌بخش او برای ایجاد یک پادکست شد</p><br><p>.پادکست او، ”گرمابه و گلستان“، به پیچیدگی‌ها و زیبایی‌های دوستی می‌پردازد. می‌توانید این پادکست را در اسپاتیفای، کست‌باکس و شنوتو گوش کنید</p><br><p>پادکست ”گرمابه و گلستان“: https://castbox.fm/vh/6386002</p><p> اینستاگرام: @garmabehandgolestan</p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۰ –  دکتر آهو یارا، روان‌شناس، ‌درمانگر روان‌نما (سایکدلیک)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۲۰ –  دکتر آهو یارا، روان‌شناس، ‌درمانگر روان‌نما (سایکدلیک)</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 11 Jan 2025 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/6781a7fd42abcc6d7e4126aa/media.mp3" length="139922880" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6781a7fd42abcc6d7e4126aa</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>6781a7fd42abcc6d7e4126aa</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQ4pN8CpgON+Y4FgHJyO6nk8aI+fspl/McmCNukmb+KYqQEr+dOOuFEAl42CXIIxJqLBEIyRalDQ7jzowzLkC6d]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1736566641425-49999bb1-2b94-499a-adb3-77f0b268e2ac.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>دکتر آهو یارا، PhD، که پیش‌تر به نام صدف لطف‌علیان شناخته می‌شد، روان‌شناس بالینی و روان‌درمانگر با استفاده از روان‌نماها است. او در حوزه پزشکی روان‌نما با نهادهایی از جمله <strong>COMPASS Pathways</strong> و دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز آموزش دیده است، جایی که در جلسات سیلوسایبین به‌عنوان راهنمای همکار حضور داشته است. آهو در نهادهایی مانند خدمات مشاوره و روان‌شناختی دانشگاه UCLA درباره کاربرد درمانی روان‌نماها آموزش داده است.</p><br><p>او آموزش‌های پیشرفته‌ای در رویکردهای مبتنی بر شفقت برای بهبود دارد و مربی تایید‌شده‌ی <strong>چی‌گونگ</strong> و <strong>پرانایاما</strong> است. او برنده کمک‌هزینه‌ای از <strong>ائتلاف پزشکی روان‌نما</strong> برای کارهایش در راستای اطمینان از رعایت بهترین شیوه‌ها توسط راهنمایان و مشارکت‌کنندگان در حوزه روان‌نماها شده است. آهو مدافع خرد بومی، حقوق و حفاظت از آن است و خود را وقف بهبود بازسازی‌کننده‌ی جهان طبیعی کرده است.</p><br><p>آهو در تهران متولد شد و تا سن ۱۳ سالگی در آنجا زندگی کرد. از آن زمان، خود را به‌عنوان یک مهاجر ایرانی در مکان‌هایی از جمله استکهلم، ونکوور، بالتیمور، نیویورک، واشنگتن دی‌سی، لس‌آنجلس و اخیراً لیسبون، پرتغال شناخته است. امید او این است که افراد فضاهای امنی برای دیده‌شدن و حمایت در داستان‌ها، آسیب‌پذیری‌ها و تاب‌آوری‌هایشان داشته باشند.</p><br><p>برای آشنایی بیشتر با آهو یارا و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید:</p><br><p>https://bio.site/ahooyara</p><p>https://www.instagram.com/ahooyara</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>دکتر آهو یارا، PhD، که پیش‌تر به نام صدف لطف‌علیان شناخته می‌شد، روان‌شناس بالینی و روان‌درمانگر با استفاده از روان‌نماها است. او در حوزه پزشکی روان‌نما با نهادهایی از جمله <strong>COMPASS Pathways</strong> و دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز آموزش دیده است، جایی که در جلسات سیلوسایبین به‌عنوان راهنمای همکار حضور داشته است. آهو در نهادهایی مانند خدمات مشاوره و روان‌شناختی دانشگاه UCLA درباره کاربرد درمانی روان‌نماها آموزش داده است.</p><br><p>او آموزش‌های پیشرفته‌ای در رویکردهای مبتنی بر شفقت برای بهبود دارد و مربی تایید‌شده‌ی <strong>چی‌گونگ</strong> و <strong>پرانایاما</strong> است. او برنده کمک‌هزینه‌ای از <strong>ائتلاف پزشکی روان‌نما</strong> برای کارهایش در راستای اطمینان از رعایت بهترین شیوه‌ها توسط راهنمایان و مشارکت‌کنندگان در حوزه روان‌نماها شده است. آهو مدافع خرد بومی، حقوق و حفاظت از آن است و خود را وقف بهبود بازسازی‌کننده‌ی جهان طبیعی کرده است.</p><br><p>آهو در تهران متولد شد و تا سن ۱۳ سالگی در آنجا زندگی کرد. از آن زمان، خود را به‌عنوان یک مهاجر ایرانی در مکان‌هایی از جمله استکهلم، ونکوور، بالتیمور، نیویورک، واشنگتن دی‌سی، لس‌آنجلس و اخیراً لیسبون، پرتغال شناخته است. امید او این است که افراد فضاهای امنی برای دیده‌شدن و حمایت در داستان‌ها، آسیب‌پذیری‌ها و تاب‌آوری‌هایشان داشته باشند.</p><br><p>برای آشنایی بیشتر با آهو یارا و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید:</p><br><p>https://bio.site/ahooyara</p><p>https://www.instagram.com/ahooyara</p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity</p><p>https://www.somaretreats.org</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۹ – رعنا رحیم‌پور، روزنامه‌نگار، مجری سابق بی‌بی‌سی، روان‌درمانگر روان‌نما</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۹ – رعنا رحیم‌پور، روزنامه‌نگار، مجری سابق بی‌بی‌سی، روان‌درمانگر روان‌نما</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 16:00:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:38:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/6778baa277d7a3f73aeb8b59/media.mp3" length="142277004" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6778baa277d7a3f73aeb8b59</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>6778baa277d7a3f73aeb8b59</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQKmN0TcBOkqoItO1OiyUOREUZE1gcgq35N/VgJKvxPsKrPUMacgulyq0IZ8nBAgI7vA/3B567/8yLooccJN1zL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1735968080777-5b6a1d9f-924a-4ea4-8573-79bd6f552f05.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>https://www.instagram.com/r.rahimpour </p><p>https://www.instagram.com/obsicast </p><p>https://www.youtube.com/@ranarahimpour </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><br><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org</p><br><p> پادکست نوارهای تله‌پاتی با شجاعت به کشف توانایی‌های شگفت‌انگیز افراد غیرگویا با اوتیسم می‌پردازد—کسانی که مدت‌ها اشتباه درک شده و دست‌کم گرفته شده‌اند:</p><p>https://thetelepathytapes.com/</p><br><p>:موسسه خیریه دوست اتیسم به کودکان با اختلال اوتیسم کمک می‌کند تا به پتانسیل واقعی خود دست یابند </p><p>https://doosteautism.org/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>https://www.instagram.com/r.rahimpour </p><p>https://www.instagram.com/obsicast </p><p>https://www.youtube.com/@ranarahimpour </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><br><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><p>https://www.somaretreats.org</p><br><p> پادکست نوارهای تله‌پاتی با شجاعت به کشف توانایی‌های شگفت‌انگیز افراد غیرگویا با اوتیسم می‌پردازد—کسانی که مدت‌ها اشتباه درک شده و دست‌کم گرفته شده‌اند:</p><p>https://thetelepathytapes.com/</p><br><p>:موسسه خیریه دوست اتیسم به کودکان با اختلال اوتیسم کمک می‌کند تا به پتانسیل واقعی خود دست یابند </p><p>https://doosteautism.org/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۸ – جایی برای ایستادن نیست (There's Nowhere to Stand)]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۸ – جایی برای ایستادن نیست (There's Nowhere to Stand)]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 14:00:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/67637ca53c9dcc2b37a485a7/media.mp3" length="123602880" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67637ca53c9dcc2b37a485a7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>67637ca53c9dcc2b37a485a7</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRRl80fd2lgKZj5m9OqW0kHSaLWVoqJHwp06O4QycTzod/lzpWZ3rF6APHzTGRZp38IpJFa7kAdIkJg5fqWXhJu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1734583349731-af3e1681-9e5c-4348-89eb-cdf59726ffaf.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Instagram</p><p>@mehran_soma </p><p>@ravannamacommunity </p><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><br><p>فیلم Dosed 2 را اینجا ببینید:</p><p>https://www.dosedmovie.com</p><br><p>خلاصه کتاب اکنون اینجا باش رام داس (Be Here Now): </p><p>https://ketabnak.com/book/133403/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B4</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Instagram</p><p>@mehran_soma </p><p>@ravannamacommunity </p><p>https://www.mindbodyintegration.ca</p><br><p>فیلم Dosed 2 را اینجا ببینید:</p><p>https://www.dosedmovie.com</p><br><p>خلاصه کتاب اکنون اینجا باش رام داس (Be Here Now): </p><p>https://ketabnak.com/book/133403/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B4</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۷ – رعنا هاشمی Rhana Hashemi روان‌شناس، پژوهشگر، محقق (Stanford PhD)</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۷ – رعنا هاشمی Rhana Hashemi روان‌شناس، پژوهشگر، محقق (Stanford PhD)</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 22:52:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/6748f43555a14869b1b95c14/media.mp3" length="102245010" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6748f43555a14869b1b95c14</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>6748f43555a14869b1b95c14</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQnOaq6nfQPhRqmVxti0yUw49C3T93nuqdPtNQooZ0WnQvrVZ62Z189w96VpgM29K2oHYhg5F+OvCn0KNThDX3k]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1732833177572-b6c13e9a-be5c-4ced-9e94-d7747e4dedc8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Rhana Hashemi is a psychologist, researcher, investigator, and drug educator, currently doing her PhD in Social Psychology at Stanford University. Her specialty is in addiction, overdose prevention, and harm reduction, especially among youth. She founded "Know Drugs", the first drug education organization in the U.S. that integrates harm reduction approaches into educational institutions, policies, and curriculum. </p><br><p>رعنا هاشمی روان‌شناس، پژوهشگر، محقق و آموزش‌دهنده مواد است که در حال حاضر در مقطع دکتری روان‌شناسی اجتماعی در دانشگاه استنفورد تحصیل می‌کند. تخصص او در زمینه اعتیاد، پیشگیری از اوردوز و کاهش آسیب، به‌ویژه در میان نوجوانان است. او مؤسس سازمان Know Drugs، اولین سازمان آموزشی درباره مواد مخدر در ایالات متحده که رویکردهای کاهش آسیب را در نهادهای آموزشی، سیاست‌ها و برنامه‌های درسی ادغام کرده است. </p><br><p>https://www.instagram.com/rhana.hashemi </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://knowdrugs.com/ https://www.mindbodyintegration.ca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Rhana Hashemi is a psychologist, researcher, investigator, and drug educator, currently doing her PhD in Social Psychology at Stanford University. Her specialty is in addiction, overdose prevention, and harm reduction, especially among youth. She founded "Know Drugs", the first drug education organization in the U.S. that integrates harm reduction approaches into educational institutions, policies, and curriculum. </p><br><p>رعنا هاشمی روان‌شناس، پژوهشگر، محقق و آموزش‌دهنده مواد است که در حال حاضر در مقطع دکتری روان‌شناسی اجتماعی در دانشگاه استنفورد تحصیل می‌کند. تخصص او در زمینه اعتیاد، پیشگیری از اوردوز و کاهش آسیب، به‌ویژه در میان نوجوانان است. او مؤسس سازمان Know Drugs، اولین سازمان آموزشی درباره مواد مخدر در ایالات متحده که رویکردهای کاهش آسیب را در نهادهای آموزشی، سیاست‌ها و برنامه‌های درسی ادغام کرده است. </p><br><p>https://www.instagram.com/rhana.hashemi </p><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamacommunity </p><p>https://knowdrugs.com/ https://www.mindbodyintegration.ca</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۶ – پیدا کردن معنا توی دنیایی بی‌معنا</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۶ – پیدا کردن معنا توی دنیایی بی‌معنا</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 15:00:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/673d73d675e6ea9d68d23631/media.mp3" length="72960000" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673d73d675e6ea9d68d23631</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somapodcast</link>
			<acast:episodeId>673d73d675e6ea9d68d23631</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQVxaTkEAUn9zYa4P/QLFjF3a7Rtnrf1es335v2hej45zCBpWGvbuX9oANMzFUPayprERcbGgYa2k9W5EVDfvjy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1732080463276-92ceada9-1f19-4055-be0f-abe39000063e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۵ – یاسمین آکر, بازیگر، خواننده و ترانه‌سرا</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۵ – یاسمین آکر, بازیگر، خواننده و ترانه‌سرا</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 15:00:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:24:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/6729a6e45e15233c40ad62ff/media.mp3" length="121637191" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6729a6e45e15233c40ad62ff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somamehran</link>
			<acast:episodeId>6729a6e45e15233c40ad62ff</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQyzujKL+0z14uvoUo/6WheTG/e4dS9MfS3tlxt750U7FXzQOGHFz1/Jdqa+/Ohu4IHr6Jo+GzG9fTg822cjG+/]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1730782042048-dedabd41-8c1e-402c-8cc3-261ae7daa301.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>یاسمین آکر، خواننده ٫ترانه‌سرا، هنرمند، فیلمساز و بازیگر ایرانی-آمریکایی است که در دوبی، امارات به دنیا اومده. یاسمن چندین آلبوم منتشر کرده و در اجراهای زنده مختلفی شرکت داشته. او همچنین به عنوان بازیگر در سینما و تلویزیون فعالیت دارد. یاسمین به سلامت روان و روانشناسی علاقه‌منده است و ورکشاپ های شفابخشی, از جمله درمان صوتی در منطقه لس آنجلس برگزار می‌کند. </p><br><p>Yasmine Aker is an Iranian American singer/songwriter, artist, filmmaker, and actor born in Dubai UAE. She has released multiple albums, performed at various live events, and is a working actor in film and television. She is passionate about mental health advocacy, psychology and wellbeing. Yasmine also hosts and facilitate multi disciplinary healing workshops from time to time and organizes healing events in the Los Angeles area. </p><br><p>Follow on Instagram:</p><p>@iamyasi</p><p>@mehran_soma</p><p>@ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>یاسمین آکر، خواننده ٫ترانه‌سرا، هنرمند، فیلمساز و بازیگر ایرانی-آمریکایی است که در دوبی، امارات به دنیا اومده. یاسمن چندین آلبوم منتشر کرده و در اجراهای زنده مختلفی شرکت داشته. او همچنین به عنوان بازیگر در سینما و تلویزیون فعالیت دارد. یاسمین به سلامت روان و روانشناسی علاقه‌منده است و ورکشاپ های شفابخشی, از جمله درمان صوتی در منطقه لس آنجلس برگزار می‌کند. </p><br><p>Yasmine Aker is an Iranian American singer/songwriter, artist, filmmaker, and actor born in Dubai UAE. She has released multiple albums, performed at various live events, and is a working actor in film and television. She is passionate about mental health advocacy, psychology and wellbeing. Yasmine also hosts and facilitate multi disciplinary healing workshops from time to time and organizes healing events in the Los Angeles area. </p><br><p>Follow on Instagram:</p><p>@iamyasi</p><p>@mehran_soma</p><p>@ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۴ – فاطمه حسن زاده وتجربه‌اش با آیاواسکا</title>
			<itunes:title>پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۴ – فاطمه حسن زاده وتجربه‌اش با آیاواسکا</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 14:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/671c44f7e8552c8b2a37b16b/media.mp3" length="56379318" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">671c44f7e8552c8b2a37b16b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somamehran</link>
			<acast:episodeId>671c44f7e8552c8b2a37b16b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRVcC+kxpG2PTC8j06bH1mzZ5DT6jHxGnJoLF7xFfVUj0fWEMefxvvw+IoHRROYOJEReILt7yvOstS3hzjsMXnC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1729907539472-aa796a8f-8587-4a29-ae84-2ee0b6e7e0a5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>فاطمه حسن زاده يك محقق و بيولوژيست هست كه ٧ سال پيش به نروژ مهاجرت كرده. در ايران ژنتيك خونده و در اسلو فوق ليسانس اش رو در همين رشته ادامه داده، و در شاخه نوروساينس روي موضوع خواب و خوداگاهي پايان نامه اش رو نوشته. علاوه بر اين در زمينه تحقيقات روي سلول هاي بنيادي و سرطان هم فعاليت كرده.</p><br><p>در حال حاضر تمركزش رو گذاشته روي ارتباط بين ذهن و بدن، و در اين حيطه تسهيلگري ميكنه (از طريق مركز CMBM).</p><br><p>Links:</p><p>https://www.instagram.com/fatemeh.f.r.e.e</p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p>https://www.instagram.com/ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>فاطمه حسن زاده يك محقق و بيولوژيست هست كه ٧ سال پيش به نروژ مهاجرت كرده. در ايران ژنتيك خونده و در اسلو فوق ليسانس اش رو در همين رشته ادامه داده، و در شاخه نوروساينس روي موضوع خواب و خوداگاهي پايان نامه اش رو نوشته. علاوه بر اين در زمينه تحقيقات روي سلول هاي بنيادي و سرطان هم فعاليت كرده.</p><br><p>در حال حاضر تمركزش رو گذاشته روي ارتباط بين ذهن و بدن، و در اين حيطه تسهيلگري ميكنه (از طريق مركز CMBM).</p><br><p>Links:</p><p>https://www.instagram.com/fatemeh.f.r.e.e</p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma</p><br><p>https://www.instagram.com/ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۳ – رعنا رحیم ‌پور خبرنگار و مجری بی‌بی‌سی درباره روان‌نما یا سایکدلیک‌ها </title>
			<itunes:title> پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۳ – رعنا رحیم ‌پور خبرنگار و مجری بی‌بی‌سی درباره روان‌نما یا سایکدلیک‌ها </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 04:17:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/6711e16013da25d9f60cbdbb/media.mp3" length="101573388" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6711e16013da25d9f60cbdbb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/watch?v=beyAI39UgEQ</link>
			<acast:episodeId>6711e16013da25d9f60cbdbb</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdQa2LfPQixsZcTinMyowqkn4KJEhMaOMpLYQ9+DcDGIFmXxhQWBnnBkpct7zfmmh2v7eDNfikC0ogFtFNr1UOc6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1729224995224-f5eca960-1e52-4d88-8793-2bd5c33e294d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>مهمان برنامه امروز ما چهره ایه که خیلی از ایرانی ها می شناسند. رعنا رحیم پور،&nbsp;۱۵ سال خبرنگار و مجری ارشد بی بی سی بود. او که در ۲۵ سالگی ایران رو ترک کرده بود، سالهای زیادی رو به کار خبرنگاری و پوشش وقایع ایران به زبانهای فارسی و انگلیسی اختصاص داد اما پارسال، حرفه خبرنگاری رو کنار گذاشت و بر خلاف انتظار خیلی ها که فکر می کردند در این حوزه کاری بمونه، کلا تغییر مسیر داد و تصمیم غیرمنتظره ای گرفت که خیلی از اطرافیانش رو شوکه کرد. تصمیمی که بهتره جزئیاتش رو از خودش بشنویم.</p><br><p>Instagram:</p><p>@r.rahimpour</p><p>@mehran_soma&nbsp;</p><p>@ravannamaorg&nbsp;</p><br><p>دو مستندی که در این اپیزود بهشون اشاره شد:</p><br><p>How to Change Your Mind</p><p>https://www.aparat.com/v/yfcdl3s</p><br><p>Fantastic Fungi</p><p>https://www.aparat.com/v/a57cy3z</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>مهمان برنامه امروز ما چهره ایه که خیلی از ایرانی ها می شناسند. رعنا رحیم پور،&nbsp;۱۵ سال خبرنگار و مجری ارشد بی بی سی بود. او که در ۲۵ سالگی ایران رو ترک کرده بود، سالهای زیادی رو به کار خبرنگاری و پوشش وقایع ایران به زبانهای فارسی و انگلیسی اختصاص داد اما پارسال، حرفه خبرنگاری رو کنار گذاشت و بر خلاف انتظار خیلی ها که فکر می کردند در این حوزه کاری بمونه، کلا تغییر مسیر داد و تصمیم غیرمنتظره ای گرفت که خیلی از اطرافیانش رو شوکه کرد. تصمیمی که بهتره جزئیاتش رو از خودش بشنویم.</p><br><p>Instagram:</p><p>@r.rahimpour</p><p>@mehran_soma&nbsp;</p><p>@ravannamaorg&nbsp;</p><br><p>دو مستندی که در این اپیزود بهشون اشاره شد:</p><br><p>How to Change Your Mind</p><p>https://www.aparat.com/v/yfcdl3s</p><br><p>Fantastic Fungi</p><p>https://www.aparat.com/v/a57cy3z</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Neuroscience PhD, Harvard Fellow پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۲ – انیسا دهقانی </title>
			<itunes:title>Neuroscience PhD, Harvard Fellow پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۲ – انیسا دهقانی </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 16:00:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/670f04047b5979efddc422b9/media.mp3" length="113857638" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670f04047b5979efddc422b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link><![CDATA[https://www.youtube.com/watch?v=k-zkDv-g92E&t=111s]]></link>
			<acast:episodeId>670f04047b5979efddc422b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRk1eDRHGLQxxkVFOqaE6sU9K6tE6nCzvwO3DuUR6yPJMFDVji11JvaWJMOcXJBu5hdlQ442AHHuzrtdiFl1ASz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1729037071212-ca4dda81-a05f-4598-a4d5-5f9b9de22ff9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>انیسا دهقانی زاده و بزرگ‌شده‌ی اصفهان است. پس از تجربه‌ی تحصیل در دانشگاهِ زیرزمینیِ بهاییان ایران و زندان و انفرادی، دکترای خود در نوروساینس را در آنکارا ادامه‌ داد و برای پژوهش به هلند رفت. او حالا پژوهش‌گرِ علوم اعصاب در هاروارد و ساکن هلند است. از انیسا دو رمان و یک مجموعه داستان کوتاه با نام‌های 'قطارِ چهارشنبه‌ها' 'حِربا' و 'اگر درِخانه‌ام دوتا کلید داشت' توسط نشر ناکجا در پاريس بدون سانسور منتشر شده‌است. </p><br><p>Instagram</p><p>@anisadehghanii</p><p>@mehran_soma</p><p>@ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>انیسا دهقانی زاده و بزرگ‌شده‌ی اصفهان است. پس از تجربه‌ی تحصیل در دانشگاهِ زیرزمینیِ بهاییان ایران و زندان و انفرادی، دکترای خود در نوروساینس را در آنکارا ادامه‌ داد و برای پژوهش به هلند رفت. او حالا پژوهش‌گرِ علوم اعصاب در هاروارد و ساکن هلند است. از انیسا دو رمان و یک مجموعه داستان کوتاه با نام‌های 'قطارِ چهارشنبه‌ها' 'حِربا' و 'اگر درِخانه‌ام دوتا کلید داشت' توسط نشر ناکجا در پاريس بدون سانسور منتشر شده‌است. </p><br><p>Instagram</p><p>@anisadehghanii</p><p>@mehran_soma</p><p>@ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> (Psychedelics 101) پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۱ – راهنمای جامع روان‌نما یا سایکدلیک‌ها </title>
			<itunes:title> (Psychedelics 101) پادکست سـُــمـا اپیزود ۱۱ – راهنمای جامع روان‌نما یا سایکدلیک‌ها </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 15:38:38 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/670be97ecf7ee45f9ee35a39/media.mp3" length="133763520" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">670be97ecf7ee45f9ee35a39</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somamehran</link>
			<acast:episodeId>670be97ecf7ee45f9ee35a39</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRGdOWu/jOHlDaXPjg9f0SXqqt/8onOKqo3rXhCX/ljCdIjTpnmZ+TWW/Ke9UXN8ZYkM6JO7lA2Kx6cVDFKYo9c]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1728833836122-66790857-75fd-404d-a488-4a4927bb7da9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[تو این اپیزود توضیح می‌دم که روان‌نماها چی هستن، چطوری خودتون‌ رو آماده سفرکنید، چطوربه‌صورت ایمن سفر کنید، و بعدش و چطور تجربه‌هایتان را یکپارچه‌سازی کنید.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[تو این اپیزود توضیح می‌دم که روان‌نماها چی هستن، چطوری خودتون‌ رو آماده سفرکنید، چطوربه‌صورت ایمن سفر کنید، و بعدش و چطور تجربه‌هایتان را یکپارچه‌سازی کنید.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title> (Psychedelics) پادکست سـُــمـا قسمت ۱۰ – دکتر آهو یارا، درباره روان‌نماها </title>
			<itunes:title> (Psychedelics) پادکست سـُــمـا قسمت ۱۰ – دکتر آهو یارا، درباره روان‌نماها </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 01:53:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/66f8b30eb696dfdc6db9dcf7/media.mp3" length="47324599" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66f8b30eb696dfdc6db9dcf7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.youtube.com/@somamehran</link>
			<acast:episodeId>66f8b30eb696dfdc6db9dcf7</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsP5+UbOom9fqFSvyBPpG4w/bbUfshG3GhpE1Z2onAVdRtg0vDNTpinBI5jWXXRFaNEazBUsrfMQj5EODriA5YT0sFGeVDr64cNtGpSFzIIqTVChleUsJ/nknVQxLAuU+g]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/1727574817820-ac305ad7-8990-4b4b-a9a2-08d8f4ad400a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>برای آشنایی بیشتر با آهو یارا و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید</p><br><p>https://bio.site/ahooyara </p><p>https://www.instagram.com/ahooyara </p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>برای آشنایی بیشتر با آهو یارا و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید</p><br><p>https://bio.site/ahooyara </p><p>https://www.instagram.com/ahooyara </p><br><p>https://www.instagram.com/mehran_soma </p><p>https://www.instagram.com/ravannamaorg</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>آیا درمان با روان‌نما می‌تواند درد مزمن را درمان کند؟</title>
			<itunes:title>آیا درمان با روان‌نما می‌تواند درد مزمن را درمان کند؟</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 20:20:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/cd60e928-634f-40a0-a264-eb46ee353e6e/media.mp3" length="159463886" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">cd60e928-634f-40a0-a264-eb46ee353e6e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/Can-Psychedelic-Therapy-Cure-Chronic-Pain-e1sijf4</link>
			<acast:episodeId>66e9fde9286557876455670f</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcVIbYfEFOfeKK6PN+4aRMI6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde9286557876455670f.jpg"/>
			<description><![CDATA[تو این اپیزود با دوست جدیدم امیر خاتمی آشنا می‌شیم که ۲۵ ساله داره با درد مزمنِ پشتش دست و پنجه نرم می‌کنه. بعد از اینکه از طریق یه دوست مشترک با هم آشنا شدیم، امیر نهایتا تصمیم گرفت سایکدلیک تراپی رو امتحان کنه، و امروز در مورد نتایج باورنکردنیش با هم صحبت می‌کنیم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[تو این اپیزود با دوست جدیدم امیر خاتمی آشنا می‌شیم که ۲۵ ساله داره با درد مزمنِ پشتش دست و پنجه نرم می‌کنه. بعد از اینکه از طریق یه دوست مشترک با هم آشنا شدیم، امیر نهایتا تصمیم گرفت سایکدلیک تراپی رو امتحان کنه، و امروز در مورد نتایج باورنکردنیش با هم صحبت می‌کنیم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ما بیشماریم</title>
			<itunes:title>ما بیشماریم</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 Sep 2022 20:46:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/8ba07e39-c642-4fbe-806e-2a4c9876f4c9/media.mp3" length="62754741" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">8ba07e39-c642-4fbe-806e-2a4c9876f4c9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/ep-e1obp06</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556710</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcWR31LOZgtTMdL/fWVTYw2X]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556710.jpg"/>
			<description><![CDATA[این اپیزود برای کشور و مردمیه که عاشقشونم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[این اپیزود برای کشور و مردمیه که عاشقشونم<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>From Scientist to Psychonaut with Dr. Shahin Z</title>
			<itunes:title>From Scientist to Psychonaut with Dr. Shahin Z</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 17:22:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/2dab4007-0569-4dc8-a22b-e0641c91e649/media.mp3" length="216340759" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">2dab4007-0569-4dc8-a22b-e0641c91e649</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/From-Scientist-to-Psychonaut-with-Dr--Shahin-Z-e1nravk</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556711</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcXqOrO3xWVXHtH2RHYhm4Hj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556711.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>وقتی که آژیرهای جنگ روسیه و اوکراین خاطرات تلخ جنگ ایران و عراق رو در ذهن و تن شاهین زنده کرد، تصمیم گرفت که روش‌های درمانی سایکدلیک رو امتحان کنه تا بتونه نسبت به تاثیرات پنهان آسیب‌های روحیش آگاهی پیدا کنه و در مسیر درمانشون قدم برداره. در این اپیزود به تجربیات اخیر شاهین در این زمینه می‌پردازیم.</p><p>شاهین ۱/۳ مهندس نرم‌افزاره، ۱/۳ عصب‌شناس، ۱/۳ کارآفرین، و ۱۰۰٪ دوست خوب من.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>وقتی که آژیرهای جنگ روسیه و اوکراین خاطرات تلخ جنگ ایران و عراق رو در ذهن و تن شاهین زنده کرد، تصمیم گرفت که روش‌های درمانی سایکدلیک رو امتحان کنه تا بتونه نسبت به تاثیرات پنهان آسیب‌های روحیش آگاهی پیدا کنه و در مسیر درمانشون قدم برداره. در این اپیزود به تجربیات اخیر شاهین در این زمینه می‌پردازیم.</p><p>شاهین ۱/۳ مهندس نرم‌افزاره، ۱/۳ عصب‌شناس، ۱/۳ کارآفرین، و ۱۰۰٪ دوست خوب من.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Trust, Love, and Psychedelics with Dr. Sadaf Lotfalian – اعتماد و عشق</title>
			<itunes:title>Trust, Love, and Psychedelics with Dr. Sadaf Lotfalian – اعتماد و عشق</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 21:56:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:20:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/7a8132ec-c9b0-4d31-867a-da3ec25c6f9f/media.mp3" length="194854586" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7a8132ec-c9b0-4d31-867a-da3ec25c6f9f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/Trust--Love--and-Psychedelics-with-Dr--Sadaf-Lotfalian---e1ln338</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556712</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcWPty22n5lsGqXHxsEQ8UzQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556712.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>تو این اپیزود با یکی از نزدیک‌ترین دوستام صدف که سایکدلیک تراپیسته حرف می‌‌زنم. با صدف در مورد سایکدلیک‌ها، ترک کردن ایران بر خلاف خواسته‌مون، از دست دادن پدرانمون، و اینکه چطور می‌شه در آشوب به سکون دست پیدا کرد گفتگو می‌کنیم.</p><p>برای آشنایی بیشتر با صدف و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید</p><p>Website: www.lotf.cc</p><p>Instagram: @dr.scl</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>تو این اپیزود با یکی از نزدیک‌ترین دوستام صدف که سایکدلیک تراپیسته حرف می‌‌زنم. با صدف در مورد سایکدلیک‌ها، ترک کردن ایران بر خلاف خواسته‌مون، از دست دادن پدرانمون، و اینکه چطور می‌شه در آشوب به سکون دست پیدا کرد گفتگو می‌کنیم.</p><p>برای آشنایی بیشتر با صدف و کارهاش می‌تونید به وبسایت یا اینستاگرمش سر بزنید</p><p>Website: www.lotf.cc</p><p>Instagram: @dr.scl</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Psychedelics and Me</title>
			<itunes:title>Psychedelics and Me</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 21:26:59 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/0a9e07f2-5ca0-40ac-97e0-dc41766a79b8/media.mp3" length="115125140" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">0a9e07f2-5ca0-40ac-97e0-dc41766a79b8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/Psychedelics-and-Me-e1kqf3v</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556713</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcVjeqV+xkZprHZrSASBGJhz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556713.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این اپیزود از تجربه شخصیم با داروهای سایکدلیک براتون می‌گم و توضیح می‌دم که چطور دیدگاه من رو نسبت به دنیا شکل دادن، به خصوص بعد از مرگ پدرم. کمربندهاتون رو ببندین که قراره جاده پر پیچ و خمی باشه<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این اپیزود از تجربه شخصیم با داروهای سایکدلیک براتون می‌گم و توضیح می‌دم که چطور دیدگاه من رو نسبت به دنیا شکل دادن، به خصوص بعد از مرگ پدرم. کمربندهاتون رو ببندین که قراره جاده پر پیچ و خمی باشه<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Breaking Free – رهایی</title>
			<itunes:title>Breaking Free – رهایی</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 21:34:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/a44a7213-7785-46ce-a8ce-3d4c8cb5094b/media.mp3" length="86711719" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">a44a7213-7785-46ce-a8ce-3d4c8cb5094b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/Breaking-Free---e1kk4co</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556714</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcW0x9GFvA9dm7gplRO9z8Mj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556714.jpg"/>
			<description><![CDATA[آیا من علیه اونام یا علیه خودم؟ یه اتفاق جدید، یه نگاه جدید، یه دنیای جدید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[آیا من علیه اونام یا علیه خودم؟ یه اتفاق جدید، یه نگاه جدید، یه دنیای جدید<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Suffering = Pain x Resistance – مقاومت x رنج = درد</title>
			<itunes:title>Suffering = Pain x Resistance – مقاومت x رنج = درد</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 23 May 2022 04:30:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/501a7812-4cab-46c0-aa56-51ee7a7f7e12/media.mp3" length="86122487" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">501a7812-4cab-46c0-aa56-51ee7a7f7e12</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/Suffering--Pain-x-Resistance----x-e1itodd</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556715</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcUV6drJ+urmeOZicFB2sUKL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556715.jpg"/>
			<description><![CDATA[در این اپیزود به مفهوم رنج نگاه می‌کنیم‌، چیزی که ازش فراری نیست و هرکسی به نوبه خودش تجربه‌ش می‌کنه. در مواجهه با رنج چه باید کرد، و چطور می‌تونیم رنج رو از درد متمایز کنیم؟<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[در این اپیزود به مفهوم رنج نگاه می‌کنیم‌، چیزی که ازش فراری نیست و هرکسی به نوبه خودش تجربه‌ش می‌کنه. در مواجهه با رنج چه باید کرد، و چطور می‌تونیم رنج رو از درد متمایز کنیم؟<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>The World Keeps Spinning - دنیا همچنان می‌چرخه</title>
			<itunes:title>The World Keeps Spinning - دنیا همچنان می‌چرخه</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 May 2022 18:23:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/e57217a6-6f52-4ecf-aa18-682032e18c37/media.mp3" length="86441703" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e57217a6-6f52-4ecf-aa18-682032e18c37</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/The-World-Keeps-Spinning---e1hvlop</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556716</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcX4RBCy1alwZGE6iVyYHC8L]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556716.jpg"/>
			<description><![CDATA[چطور می‌تونیم در این دنیای پر هرج و مرج سلامت روانمون رو حفظ کنیم؟ در این اپیزود در مورد به‌خودرسیدگی و اینکه چطور در میان این آشوب از خودمون مراقبت کنیم حرف می‌زنیم.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[چطور می‌تونیم در این دنیای پر هرج و مرج سلامت روانمون رو حفظ کنیم؟ در این اپیزود در مورد به‌خودرسیدگی و اینکه چطور در میان این آشوب از خودمون مراقبت کنیم حرف می‌زنیم.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Beginning of the End - جذر و مد</title>
			<itunes:title>Beginning of the End - جذر و مد</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Apr 2022 01:09:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66e9fde64ea065d850670045/e/851dad9b-d53d-4abb-aec7-db0d81e44ad9/media.mp3" length="63962061" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">851dad9b-d53d-4abb-aec7-db0d81e44ad9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/soma/episodes/Beginning-of-the-End---e1gtctb</link>
			<acast:episodeId>66e9fde92865578764556717</acast:episodeId>
			<acast:showId>66e9fde64ea065d850670045</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmPgBN2//OGPiGTbclElzso1ztE9G1Zd0mtHkGLQUHzTrxt+mh3HMKfEnNuGsVmFcU1CjJF+onOQNx3kjdZ1cYC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66e9fde64ea065d850670045/66e9fde92865578764556717.jpg"/>
			<description><![CDATA[چجوری به اینجا رسیدیم؟ هنوز شوکه و سردرگمم.. ولی تنها کاری که می‌شه کرد اینه که نفس عمیق بکشی و به جلو قدم برداری<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[چجوری به اینجا رسیدیم؟ هنوز شوکه و سردرگمم.. ولی تنها کاری که می‌شه کرد اینه که نفس عمیق بکشی و به جلو قدم برداری<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
			<itunes:category text="Spirituality"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
