60 acast.com Spill It Sunshine https://feeds.acast.com/public/shows/spill-it-sunshine fr Zahi Myriam Romance Bienveillance Lecture The Sunshine Diaryy Spill It Sunshine c'est un peu cette tasse de thé réconfortante pour aider à affronter une journée. J'ai hâte d'entamer cette discussion avec vous, où je vais vous parler de tout ce qui me passe par la tête dans une ambiance solaire et bienveillante.

Ici, on parle lecture, santé mentale et j'espère développer d'autres thèmes qui me tiennent à cœur avec le temps.

C'est l'heure de spill le tea ensemble!




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]]> Spill It Sunshine c'est un peu cette tasse de thé réconfortante pour aider à affronter une journée. J'ai hâte d'entamer cette discussion avec vous, où je vais vous parler de tout ce qui me passe par la tête dans une ambiance solaire et bienveillante.

Ici, on parle lecture, santé mentale et j'espère développer d'autres thèmes qui me tiennent à cœur avec le temps.

C'est l'heure de spill le tea ensemble!




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]]> false The Sunshine Diaryy myriamz.p8@gmail.com 6764111a003325091894527c spill-it-sunshine episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1734610345849-360abcc6-b810-441d-b8e9-f7bf96b58b61.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/spill-it-sunshine Spill It Sunshine Old School Nostalgia Old School Nostalgia Fri, 27 Feb 2026 08:00:00 GMT 26:38 69a10b0c519334f049bbf0d2 false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/69a10b0c519334f049bbf0d2 69a10b0c519334f049bbf0d2 6764111a003325091894527c full 2 2 Hello Sunshines,


Est-ce que 2026 est le nouveau 2016? Que s'est-il passé en dix ans?

Aujourd'hui on parle de tout ça.


Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Hello Sunshines,


Est-ce que 2026 est le nouveau 2016? Que s'est-il passé en dix ans?

Aujourd'hui on parle de tout ça.


Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Baby steps... Baby steps... Thu, 12 Feb 2026 08:00:00 GMT 20:29 698d27b6fe55e6c6c3799fd5 false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/698d27b6fe55e6c6c3799fd5 698d27b6fe55e6c6c3799fd5 6764111a003325091894527c full 2 1 Hello Sunshines,


J'ai tellement disparu récemment alors on se fait un petit update avant de reprendre à zéro... Tout en gardant les bases.

On se reparle très très vite. C'est une affirmation!


Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Hello Sunshines,


J'ai tellement disparu récemment alors on se fait un petit update avant de reprendre à zéro... Tout en gardant les bases.

On se reparle très très vite. C'est une affirmation!


Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Mise à jour Mise à jour Fri, 18 Jul 2025 10:41:58 GMT 20:39 687a24f7b3ed2deb170f645c false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/687a24f7b3ed2deb170f645c 687a24f7b3ed2deb170f645c 6764111a003325091894527c full 1 5 Hello sunshines,


Aujourd'hui on parle auto-sabotage, mise à jour de vie, et lectures.

Ces derniers mois ont été complexes alors on décortique tout ça ensemble.

Et oui vous allez beaucoup entendre parler du mois de juin parce que je vis dans une faille spatio temporelle...


Merci d'être là.

Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Hello sunshines,


Aujourd'hui on parle auto-sabotage, mise à jour de vie, et lectures.

Ces derniers mois ont été complexes alors on décortique tout ça ensemble.

Et oui vous allez beaucoup entendre parler du mois de juin parce que je vis dans une faille spatio temporelle...


Merci d'être là.

Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Et toi... Entends-tu ta voix? Et toi... Entends-tu ta voix? Fri, 28 Feb 2025 14:28:50 GMT 26:33 67c1c8225c185beda420953a false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/67c1c8225c185beda420953a 67c1c8225c185beda420953a 6764111a003325091894527c full 1 4 Hello sunshines,


Pas de description aujourd'hui. Je vous laisse découvrir mais sachez que mon cœur y est.


Soleil sur vous,


Mimi

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]]> Hello sunshines,


Pas de description aujourd'hui. Je vous laisse découvrir mais sachez que mon cœur y est.


Soleil sur vous,


Mimi

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]]> On parle enfin lecture On parle enfin lecture Fri, 21 Feb 2025 06:00:00 GMT 33:02 67b7c9687fd241a4ed9f93c1 false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/67b7c9687fd241a4ed9f93c1 67b7c9687fd241a4ed9f93c1 6764111a003325091894527c full 1 3 Hello sunshines,


On se retrouve dans un nouvel épisode de SIS pour enfin parler lectures mais aussi parler des dernières semaines qui se sont écoulées.

Entre coups de cœur et moments de vie, je vous confie un petit bout de mon esprit.


Trop hâte d'avoir vos retours.


Soleil sur vous,


Mimi (aka thesunshinediaryy)

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]]> Hello sunshines,


On se retrouve dans un nouvel épisode de SIS pour enfin parler lectures mais aussi parler des dernières semaines qui se sont écoulées.

Entre coups de cœur et moments de vie, je vous confie un petit bout de mon esprit.


Trop hâte d'avoir vos retours.


Soleil sur vous,


Mimi (aka thesunshinediaryy)

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]]> Adieu 2024... Adieu 2024... Fri, 10 Jan 2025 14:22:31 GMT 15:53 67812d27ec40818e0b59deeb false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/67812d27ec40818e0b59deeb 67812d27ec40818e0b59deeb 6764111a003325091894527c full 1 2 Hello Sunshines,


Vous ne rêvez pas, l'épisode 2 est bien là.

Dans cet épisode, on dit au revoir à 2024 et ses épreuves pour repartir sur de bonnes bases.

J'ai hâte d'avoir vos retours.


En attendant...


Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Hello Sunshines,


Vous ne rêvez pas, l'épisode 2 est bien là.

Dans cet épisode, on dit au revoir à 2024 et ses épreuves pour repartir sur de bonnes bases.

J'ai hâte d'avoir vos retours.


En attendant...


Soleil sur vous,

Mimi

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]]> Les premiers rayons de soleil Les premiers rayons de soleil Fri, 20 Dec 2024 08:00:27 GMT 16:21 6764311ba977962b2e6e3b34 false https://shows.acast.com/spill-it-sunshine/episodes/6764311ba977962b2e6e3b34 6764311ba977962b2e6e3b34 6764111a003325091894527c bonus 1 1 Hello sunshines,


Bienvenue dans le premier épisode de Spill It Sunshine. Aujourd'hui, je me présente à vous et je vous confie enfin ce projet qui a tant occupé mon esprit cette dernière année. Merci d'être là.

J'ai hâte d'avoir vos retours!

En attendant...

Soleil sur vous,

Mimi


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Bienvenue dans le premier épisode de Spill It Sunshine. Aujourd'hui, je me présente à vous et je vous confie enfin ce projet qui a tant occupé mon esprit cette dernière année. Merci d'être là.

J'ai hâte d'avoir vos retours!

En attendant...

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