<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Spodden</title>
		<link>https://shows.acast.com/61b0b6086d9aa000133afec0</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/61b0b6086d9aa000133afec0" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Spodden 2024</copyright>
		<itunes:keywords>Spyken, Gymnasium, Lund,Skåne</itunes:keywords>
		<itunes:author><![CDATA[Tuva Dilton & Lilli Nihlgård]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle>Spykens Bästa Och Ända Podcast!</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Varje vecka (jadu) delar Tuva Dilton och Lilli Nihlgård med sig av sina liv och tankar som trogna och kära spykister. </p><p>Utöver det gästar även andra spykister podden titt som tett!</p><br><p><br></p><p>Om ni gillar det ni hör så glöm inte att följa oss på:</p><br><p>Instagram: @Spodden.podcast </p><br><p>Tiktok: @Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Varje vecka (jadu) delar Tuva Dilton och Lilli Nihlgård med sig av sina liv och tankar som trogna och kära spykister. </p><p>Utöver det gästar även andra spykister podden titt som tett!</p><br><p><br></p><p>Om ni gillar det ni hör så glöm inte att följa oss på:</p><br><p>Instagram: @Spodden.podcast </p><br><p>Tiktok: @Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Tuva Dilton & Lilli Nihlgård]]></itunes:name>
			<itunes:email>info+61b0b6086d9aa000133afec0@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
		<acast:showUrl>spodden</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="61b0b6086d9aa000133afec2" slug="axel-sunnqvist"><![CDATA[Axel Sunnqvist]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://media.rss.com/spodden/feed.xml</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1718006924088-1132787e431fa382eb9136e20de6434f.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1718006924088-1132787e431fa382eb9136e20de6434f.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/61b0b6086d9aa000133afec0</link>
				<title>Spodden</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/61b0b6086d9aa000133afec0</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>103: Musikhjälpen!</title>
			<itunes:title>103: Musikhjälpen!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 16:06:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/69306014d6bc23eda250b13a/media.mp3" length="19113149" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69306014d6bc23eda250b13a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/69306014d6bc23eda250b13a</link>
			<acast:episodeId>69306014d6bc23eda250b13a</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcBIZU/iiu81i3Tp5XGzgV/Tm8wHcOhPgizRPJZBhyPSf7XcuiZCz3XX58IcFJ7m8x4phnUc4KXmwS50yojY+M1]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I veckans avsnitt så får Tuva och Lilli besök av Spykens Musikhjälpen. Utöver det så diskuterar paret stranger things, Zara Larsson och massa annat.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>103</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1764777823775-90406297-ad21-44f4-8e4c-0b3c43901eaa.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt så får Tuva och Lilli besök av Spykens Musikhjälpen. Utöver det så diskuterar paret stranger things, Zara Larsson och massa annat!</p><br><p>Glöm inte att följa oss på sociala medier!</p><br><p>Tiktok: Spodden</p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><br><p>Ha en fin dag!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt så får Tuva och Lilli besök av Spykens Musikhjälpen. Utöver det så diskuterar paret stranger things, Zara Larsson och massa annat!</p><br><p>Glöm inte att följa oss på sociala medier!</p><br><p>Tiktok: Spodden</p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><br><p>Ha en fin dag!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>102: SPYMF på Mejeriet!</title>
			<itunes:title>102: SPYMF på Mejeriet!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 19:20:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6927530530ebd386486beb2a/media.mp3" length="20065431" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6927530530ebd386486beb2a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6927530530ebd386486beb2a</link>
			<acast:episodeId>6927530530ebd386486beb2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ich6+zIqGtT4UpCOEwbowzn8oAmBOARPNKgKQcyQw3081XQiryMmLHPNrfasHoxdcJW8KYh5XdN8sWteJ7voorr]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens avsnitt så diskuterar Tuva och Lilli SPYMF på Mejeriet. Vad gick bra? Vad gick dåligt? Varför va Tuva så nervös? Tillsammans med Travis Fray så diskuterar dem alla hur kvällen gick och hur hela arbetet lönade sig. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>102</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1764184608822-40fc5cb9-a329-4a85-a6c9-cc5e3bee7fcc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt så diskuterar Tuva och Lilli SPYMF på Mejeriet. Vad gick bra? Vad gick dåligt? Varför va Tuva så nervös? Tillsammans med Travis Fray så diskuterar dem alla hur kvällen gick och hur hela arbetet lönade sig.&nbsp;Utöver det så diskuterar duon lite ångest, Tuvas Therese Lindgren era och lillis favorit memes!</p><br><p>Glöm inte att följa oss på sociala medier:</p><br><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt så diskuterar Tuva och Lilli SPYMF på Mejeriet. Vad gick bra? Vad gick dåligt? Varför va Tuva så nervös? Tillsammans med Travis Fray så diskuterar dem alla hur kvällen gick och hur hela arbetet lönade sig.&nbsp;Utöver det så diskuterar duon lite ångest, Tuvas Therese Lindgren era och lillis favorit memes!</p><br><p>Glöm inte att följa oss på sociala medier:</p><br><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>101: Dem nya Ettorna!</title>
			<itunes:title>101: Dem nya Ettorna!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 08:13:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/68d3a818d5de959dc400fd0b/media.mp3" length="27849349" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d3a818d5de959dc400fd0b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/68d3a818d5de959dc400fd0b</link>
			<acast:episodeId>68d3a818d5de959dc400fd0b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ie7qsVb2Pdemf5VsbvXXiCzaseMRsxzUgda5SdDtxji6POaFK8Hq/IKQbT2xFIV014IDi8UgRjeucF7fCIc3rC5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens avsnitt så intervjuar Tuva och Lilli dem nya ettorna 2025!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>101</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1758701432782-467fed7e-5b8f-4865-ab63-c81e891f4067.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I dagens avsnitt</strong> så intervjuar Tuva och Lilli dem nya ettorna 2025! Utöver det får vi veta lite mer om vad som hänt dem senaste månaderna av ledighet. Och ltie om vad som komma skall. Lilli ska skaffa körkort, Tuva älskar karuseller, ettorna kör poängjakt och mycket mer i dagens avsnitt!!</p><br><p><strong>Glöm inte följa oss på sociala medier!</strong></p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I dagens avsnitt</strong> så intervjuar Tuva och Lilli dem nya ettorna 2025! Utöver det får vi veta lite mer om vad som hänt dem senaste månaderna av ledighet. Och ltie om vad som komma skall. Lilli ska skaffa körkort, Tuva älskar karuseller, ettorna kör poängjakt och mycket mer i dagens avsnitt!!</p><br><p><strong>Glöm inte följa oss på sociala medier!</strong></p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 99/100: Tidigare Spodden hosts!!</title>
			<itunes:title>Avsnitt 99/100: Tidigare Spodden hosts!!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 16:14:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/684313d4f47b55b37a4b89d6/media.mp3" length="67623320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684313d4f47b55b37a4b89d6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/684313d4f47b55b37a4b89d6</link>
			<acast:episodeId>684313d4f47b55b37a4b89d6</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcL9UQjCkFNRx9Csls/QAqwEUxYvVAT7cbYWM7n6erX/kaPpfBv5fCh0in6DskxhYN0WdLdFKLOtaJRFKfskTvD]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens dubbelavsnitt så intervjuar Tuva och Lilli de tidigare Spodden programledarna, Axel och Vide och även Milou och Cornelia! Avsnittet är så pass långt att vi valt att göra detta till ett kombinerat avsnitt av det 99de och det 100de. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>100</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1749226422461-a6eb2782-7f56-435e-9e6b-e034ffa8c5a1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens dubbelavsnitt så intervjuar Tuva och Lilli de tidigare Spodden programledarna, Axel och Vide och även Milou och Cornelia! Avsnittet är så pass långt att vi valt att göra detta till ett kombinerat avsnitt av det 99de och det 100de.&nbsp;</p><br><p>Glöm inte följa oss på våra sociala medier!</p><p>Instagram: spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens dubbelavsnitt så intervjuar Tuva och Lilli de tidigare Spodden programledarna, Axel och Vide och även Milou och Cornelia! Avsnittet är så pass långt att vi valt att göra detta till ett kombinerat avsnitt av det 99de och det 100de.&nbsp;</p><br><p>Glöm inte följa oss på våra sociala medier!</p><p>Instagram: spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>98: SPYXET!!</title>
			<itunes:title>98: SPYXET!!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 May 2025 18:51:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/681babc23e6644d7a36823a4/media.mp3" length="26268801" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681babc23e6644d7a36823a4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/681babc23e6644d7a36823a4</link>
			<acast:episodeId>681babc23e6644d7a36823a4</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdS9Lh54tZT0RnWMHC/9VCc/A6DxfhEW1ZnJTNnOXU/wtJanRB4y/7/UHV9qZFrQD75yTTIauZIjuWM0jzbPdpP]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens efterlängtade avsnitt så intervjuar vi Spyxet!! Det kommer lite sent tyvärr MEN in ändå och lyssna för att få så mycket info som ni kan innan spyxet!!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>98</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1746643667574-29eba2fc-c963-4463-a946-d60998216982.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens efterlängtade avsnitt så intervjuar vi Spyxet!! Det kommer lite sent tyvärr MEN in ändå och lyssna för att få så mycket info som ni kan innan spyxet!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens efterlängtade avsnitt så intervjuar vi Spyxet!! Det kommer lite sent tyvärr MEN in ändå och lyssna för att få så mycket info som ni kan innan spyxet!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>97: Jag har aldrig och massa annat!</title>
			<itunes:title>97: Jag har aldrig och massa annat!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 18:12:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/680a7f0bde47823c80054079/media.mp3" length="31365837" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680a7f0bde47823c80054079</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/680a7f0bde47823c80054079</link>
			<acast:episodeId>680a7f0bde47823c80054079</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcC8CnrX9/73fJoe08q/RGmiT2s8oKwUZHn0i+4q/LUhwlbFzV0gSDEk8DiUA3pLkNXN0NzWDvAHdEVIE1+BSga]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett litet mys avsnitt med Tuva och Lilli, avsnittet är från veckan innan påsklovet. Därför är det mycket superbowl men också massa annat kul i dagens avsnitt!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>97</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1745518166696-50d3a040-469d-4fbe-8071-782d9744839f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ett litet mys avsnitt med Tuva och Lilli, avsnittet är från veckan innan påsklovet. Därför är det mycket superbowl men också massa annat kul i dagens avsnitt!</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ett litet mys avsnitt med Tuva och Lilli, avsnittet är från veckan innan påsklovet. Därför är det mycket superbowl men också massa annat kul i dagens avsnitt!</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>96: Spyka Wolves!</title>
			<itunes:title>96: Spyka Wolves!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 08:17:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/67ea4f8c7828ca699c1e5004/media.mp3" length="32453903" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ea4f8c7828ca699c1e5004</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/67ea4f8c7828ca699c1e5004</link>
			<acast:episodeId>67ea4f8c7828ca699c1e5004</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ifr1K+XiuEhLDjmoVZNByxAUwNzdBPujbHOeqa4Jk7AXTlECkGs+OXeq1ee0s+w0U++Yh8R7dMyiYE1lBHBsCH2]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens avsnitt pratar Lilli och Tuva med två från årets Spyka lag som ska tävla i mattrugby mot polhem pirates! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>96</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1743408846992-69593835-f79e-4c31-9606-97b4b0b86570.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar Lilli och Tuva med två från årets Spyka lag som ska tävla i mattrugby mot polhem pirates!&nbsp;Utöver det så har Lilli och Tuva gjort nya hål i öronen och Tuva har ännu en ny serie på gång!</p><br><p>Glöm inte följa oss apå våra sociala medier!!!</p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt pratar Lilli och Tuva med två från årets Spyka lag som ska tävla i mattrugby mot polhem pirates!&nbsp;Utöver det så har Lilli och Tuva gjort nya hål i öronen och Tuva har ännu en ny serie på gång!</p><br><p>Glöm inte följa oss apå våra sociala medier!!!</p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>95: Vår på Spyken!</title>
			<itunes:title>95: Vår på Spyken!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 07:21:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/67e107f27cf166247ab3ed9b/media.mp3" length="24898509" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e107f27cf166247ab3ed9b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/67e107f27cf166247ab3ed9b</link>
			<acast:episodeId>67e107f27cf166247ab3ed9b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Idb7axv3sqre9DNu8enDcxSrjS1KbWpaeymYcCMvWG8n56A7bLnehKPeCyC2qPakN1W+19LFTB5It31WCbBte1F]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens snackiga avsnitt så går Tuva och Lilli igenom vårens alla kommande evenemang. Lilli avslöjar vart dem båda ska börja jobba och Tuva är stressad över att terminen snart är slut enligt henne. Detta och mycket mer i daggens avsnitt!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>95</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1742800631081-94325b55-600e-4301-a35f-9ff8d2f3510f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens snackiga avsnitt så går Tuva och Lilli igenom vårens alla kommande evenemang. Lilli avslöjar vart dem båda ska börja jobba och Tuva är stressad över att terminen snart är slut enligt henne. Detta och mycket mer i daggens avsnitt!</p><br><p>Glöm inte följa Spodden på våra sociala medier:</p><br><p>Instagram: Spodden_podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens snackiga avsnitt så går Tuva och Lilli igenom vårens alla kommande evenemang. Lilli avslöjar vart dem båda ska börja jobba och Tuva är stressad över att terminen snart är slut enligt henne. Detta och mycket mer i daggens avsnitt!</p><br><p>Glöm inte följa Spodden på våra sociala medier:</p><br><p>Instagram: Spodden_podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>94: Studentkommitén </title>
			<itunes:title>94: Studentkommitén </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 07:45:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/67c6af88b48a8f157c512ace/media.mp3" length="33779881" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c6af88b48a8f157c512ace</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/67c6af88b48a8f157c512ace</link>
			<acast:episodeId>67c6af88b48a8f157c512ace</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcMb53dgpkYoCKk0Ll1kiWbFUXLuPXCw23dz/tnswSJai/N//Rx7NqWSvlcTIuQNsAxbG9Uh6KCTAxw7YHCGMOQ]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett efterlängtat avsnitt med studentkommitén är nu här och nu kommer ni få svar på alla era frågor om nedräkningsfester, rabbater och allt annat. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>94</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1741073829349-79df5c87-5c21-453b-b70a-002d7c9759ac.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ett efterlängtat avsnitt med studentkommitén är nu här och nu kommer ni få svar på alla era frågor om nedräkningsfester, rabbater och allt annat.&nbsp;Utöver det så är Tuva väldigt pratglad och har ett nyhetsflöde utom dess rike. Lilli tycker spodden är lite pinsamm och ännu mer i dagens avsnitt!</p><br><p>Glöm inte följa oss på våra sociala medier!</p><br><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ett efterlängtat avsnitt med studentkommitén är nu här och nu kommer ni få svar på alla era frågor om nedräkningsfester, rabbater och allt annat.&nbsp;Utöver det så är Tuva väldigt pratglad och har ett nyhetsflöde utom dess rike. Lilli tycker spodden är lite pinsamm och ännu mer i dagens avsnitt!</p><br><p>Glöm inte följa oss på våra sociala medier!</p><br><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>93: Diabetes och tiktokberoenden!</title>
			<itunes:title>93: Diabetes och tiktokberoenden!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 08:24:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/67aefdc88fcb7861754dda5e/media.mp3" length="28181701" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67aefdc88fcb7861754dda5e</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/67aefdc88fcb7861754dda5e</link>
			<acast:episodeId>67aefdc88fcb7861754dda5e</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id/iXSJ2dERklLvyiCcu5GlEVxyNC5UXx6oCflT0vfPVN2sb+fvqTKCUsky8l0+H9FC1FsAaWXijxIKQo08o7nw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det har gått lång tid sedan senaste avsnittet (wow känns som jag skrivit detta innan) och nu är vi tillbaks med ett helt vanligt avsnitt. Tuva diskuterar varför vi inte varit aktiva, Lilli har sökt hundra jobb och mycket mer. Relax and enjoy!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>93</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1739521258266-d5307caf-1597-467a-8c48-73baa2ebe7d8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det har gått lång tid sedan senaste avsnittet (wow känns som jag skrivit detta innan) och nu är vi tillbaks med ett helt vanligt avsnitt. Tuva diskuterar varför vi inte varit aktiva, Lilli har sökt hundra jobb och mycket mer. Relax and enjoy!</p><br><p>Glöm inte att följa oss på våra sociala medier!</p><br><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det har gått lång tid sedan senaste avsnittet (wow känns som jag skrivit detta innan) och nu är vi tillbaks med ett helt vanligt avsnitt. Tuva diskuterar varför vi inte varit aktiva, Lilli har sökt hundra jobb och mycket mer. Relax and enjoy!</p><br><p>Glöm inte att följa oss på våra sociala medier!</p><br><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>92: Fjärde advent</title>
			<itunes:title>92: Fjärde advent</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 29 Dec 2024 07:00:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/67706edd8183a8a36ac3a7f0/media.mp3" length="32529008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67706edd8183a8a36ac3a7f0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/67706edd8183a8a36ac3a7f0</link>
			<acast:episodeId>67706edd8183a8a36ac3a7f0</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfQiAp/rp5kq2TGjyu7DTKjCDl7sGE19K7IfnwQC5JX6+hpri8rRdtX46FEhVKyEPcLBq+fs1t72daMXsALml7I]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I sista advents avsnittet för året så firar Lilli och Tuva jul tillsammans och bland annat öppnar packet, diskuterar planer med mera!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>92</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1735420502993-cbb92682-e5b1-4274-bbda-71671eb0c03a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I sista advents avsnittet för året så firar Lilli och Tuva jul tillsammans och bland annat öppnar packet, diskuterar planer med mera!</p><br><p>Om julen och nyår känns jobbigt glöm inte att det finns hundratals nummer att ringa om man mår dåligt! Vi finns och stöttar God Jul och Gott nytt År från era favorit poddare Tuva Dilton och Lilli Nilhgård!</p><br><p>Glöm inte heller gå in och följa oss på våra sociala medier!</p><br><p>Instagram: spodden.podcast</p><p>Tiktok: spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I sista advents avsnittet för året så firar Lilli och Tuva jul tillsammans och bland annat öppnar packet, diskuterar planer med mera!</p><br><p>Om julen och nyår känns jobbigt glöm inte att det finns hundratals nummer att ringa om man mår dåligt! Vi finns och stöttar God Jul och Gott nytt År från era favorit poddare Tuva Dilton och Lilli Nilhgård!</p><br><p>Glöm inte heller gå in och följa oss på våra sociala medier!</p><br><p>Instagram: spodden.podcast</p><p>Tiktok: spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 91: Tredje advent</title>
			<itunes:title>Avsnitt 91: Tredje advent</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Dec 2024 07:00:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/675c60d44e4fa96770802cb0/media.mp3" length="24510276" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">675c60d44e4fa96770802cb0</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/675c60d44e4fa96770802cb0</link>
			<acast:episodeId>675c60d44e4fa96770802cb0</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67If2CQtJOlpkZ26qwGTiULsMntHBFopIomRxF043xDKo6nPtL1tXAm6CP+R2dSTqMRR6XuzA0t1DENdGKmxzWaIO]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens avsnitt så försöker Lilli och Tuva med nöd och näppe att lösa ett avsnitt trotts svåra omständigheter. Framförallt är temat i dagens avsnitt era julhistorier men lyssna för ännu mer roligt. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>91</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1734107196650-692d425d-4cdc-41f5-9664-c7ca3a7812c5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt så försöker Lilli och Tuva med nöd och näppe att lösa ett avsnitt trotts svåra omständigheter. Framförallt är temat i dagens avsnitt era julhistorier men lyssna för ännu mer roligt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt så försöker Lilli och Tuva med nöd och näppe att lösa ett avsnitt trotts svåra omständigheter. Framförallt är temat i dagens avsnitt era julhistorier men lyssna för ännu mer roligt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Avsnitt 90: Spykens musikhjälp och konstiga jultraditioner!</title>
			<itunes:title>Avsnitt 90: Spykens musikhjälp och konstiga jultraditioner!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Dec 2024 13:35:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6755a09b7205a5bc6825f505/media.mp3" length="41491982" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6755a09b7205a5bc6825f505</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6755a09b7205a5bc6825f505</link>
			<acast:episodeId>6755a09b7205a5bc6825f505</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id6x/ijwyK3y2pWW1udRwcVyVYlaTINB/T/9WWhezfpsE5EbHWaLxj7p/WQR10Xzadl968GLDvRx36cL1A8gKoa]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I det andra advents-avsnittet för julen så gästar spykens musikhjälpen podden och pratar om vad som kommer hönde den 10/12 på spyken. Utöver det så diskuteras era konstiga jultraditioner och mycket mer i dagens avsnitt!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>90</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1733664471268-cf9d5ef6-8d85-4197-aa71-7d9c51c15a19.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det andra advents-avsnittet för julen så gästas Tuva och Lilli av Spykens Musikhjälpen och pratar om vad som komma skall den 10/12 på Spyken. Utöver det så diskuteras era konstiga jultraditioner och mycket mer i dagens avsnitt!</p><br><p>Glöm verkligen inte att delta i årets Musikhjälpen på Spyken för alla kvinnor ska överleva sin graviditet. Vi kommer gästa och glöm inte att både vara där live men också att gå in och kolla på youtube.</p><br><p>Glöm inte heller följa oss på våra vackra sociala medier</p><p>Instagram: spodden.podcast</p><p>Tiktok: spodden</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det andra advents-avsnittet för julen så gästas Tuva och Lilli av Spykens Musikhjälpen och pratar om vad som komma skall den 10/12 på Spyken. Utöver det så diskuteras era konstiga jultraditioner och mycket mer i dagens avsnitt!</p><br><p>Glöm verkligen inte att delta i årets Musikhjälpen på Spyken för alla kvinnor ska överleva sin graviditet. Vi kommer gästa och glöm inte att både vara där live men också att gå in och kolla på youtube.</p><br><p>Glöm inte heller följa oss på våra vackra sociala medier</p><p>Instagram: spodden.podcast</p><p>Tiktok: spodden</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>89: Första Advent!</title>
			<itunes:title>89: Första Advent!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Dec 2024 07:00:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/674b6792f6ece089eaf99c0c/media.mp3" length="38748986" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">674b6792f6ece089eaf99c0c</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/674b6792f6ece089eaf99c0c</link>
			<acast:episodeId>674b6792f6ece089eaf99c0c</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdEXLRPNNclcCjmUji+WYW5ow4dfd3Kr2U3UwUOTgdbLULOOTohZsna8gepE+hWt2B+3/wM6N2Stll6NciNn3Ir]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lilli och Tuva inleder december med det första adventsavsnittet! I dagens avsnitt rankar dem allt som handlar om julen! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>89</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1732994733899-b110d32a-9fe5-4b5c-857b-5409cf5225b4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lilli och Tuva inleder december med det första adventsavsnittet! I dagens avsnitt rankar dem allt som handlar om julen!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lilli och Tuva inleder december med det första adventsavsnittet! I dagens avsnitt rankar dem allt som handlar om julen!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>88: Höstdeppression</title>
			<itunes:title>88: Höstdeppression</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 16:12:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6744a1e61468aa825571be63/media.mp3" length="29151715" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6744a1e61468aa825571be63</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6744a1e61468aa825571be63</link>
			<acast:episodeId>6744a1e61468aa825571be63</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfxddVn/A3YPCaJYaeWkv4B8S4y5vwEn7QdlvkYlloGMFoT/MyBKX32URvBDnM+MLsN0I35yXU1yLZ+ovgnuGAw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I dagens avsnitt snackar Tuva och Lilli om höstdeppression och ger tips och råd för hur trötta spykister kan ta sig igenom hösten. Allt från film och serie-tips till hur man pluggar på bästa sätt!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>88</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1732550779233-fe6fcb26-03c0-422b-b3df-cbb9d709c56d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt snackar Tuva och Lilli om höstdeppression och ger tips och råd för hur trötta spykister kan ta sig igenom hösten. Allt från film och serie-tips till hur man pluggar på bästa sätt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt snackar Tuva och Lilli om höstdeppression och ger tips och råd för hur trötta spykister kan ta sig igenom hösten. Allt från film och serie-tips till hur man pluggar på bästa sätt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>87: Tiktok-krig och pick me tjejer!</title>
			<itunes:title>87: Tiktok-krig och pick me tjejer!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 16:09:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/673cb83efb161236f8eb6706/media.mp3" length="20889698" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673cb83efb161236f8eb6706</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/673cb83efb161236f8eb6706</link>
			<acast:episodeId>673cb83efb161236f8eb6706</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfYyFATsUtvGq9WVcA1aFsgrEUzLKPvhSTV9I2QegM1LrPDxqo/nCaSPR+sTJEzEvfmwvAq2v60YeHGJsKanNFN]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Under veckans avsnitt, som även är det rörigaste avnsittet hittils, pratar Tuva och Lilli om veckans händelser. Tuva är trött på spykenspreadlove, Lillis TikTok trender går över styr och mycket mer i veckans avsnitt. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>87</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1732032348882-58861fc2-5b84-44cd-9841-a4a786054c98.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Under veckans avsnitt, som även är det rörigaste avnsittet hittils, pratar Tuva och Lilli om veckans händelser. Tuva är trött på spykenspreadlove, Lillis TikTok trender går över styr och mycket mer i veckans avsnitt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Under veckans avsnitt, som även är det rörigaste avnsittet hittils, pratar Tuva och Lilli om veckans händelser. Tuva är trött på spykenspreadlove, Lillis TikTok trender går över styr och mycket mer i veckans avsnitt.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>86: Spymf på Mejeriet!</title>
			<itunes:title>86: Spymf på Mejeriet!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 17:16:53 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6730ea872b83e90310dbbd20/media.mp3" length="17594408" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6730ea872b83e90310dbbd20</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6730ea872b83e90310dbbd20</link>
			<acast:episodeId>6730ea872b83e90310dbbd20</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcQaU5ETSyRiBQ7gc7ULvTUXGNt4bMpvZ+2VHS/fTjO42GXptkfH6/iSGwDwEfVGv3cGAOT/CsdqdrnJn+P3OTF]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nu är Mejeriet konserten nära och då passar Tuva och Lilli på att intervjua dem två elever som hållt i detta 2024!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>86</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1731258808166-995aa4dc-ebaf-4f5a-af8c-d2287286c83a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Nu är Mejeriet konserten nära och då passar Tuva och Lilli på att intervjua dem två elever som hållt i detta 2024!</p><br><p>Glöm inte att våra sociala medier är: </p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Nu är Mejeriet konserten nära och då passar Tuva och Lilli på att intervjua dem två elever som hållt i detta 2024!</p><br><p>Glöm inte att våra sociala medier är: </p><p>Instagram: Spodden.podcast</p><p>Tiktok: Spodden</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>85: Svåra Frågor!</title>
			<itunes:title>85: Svåra Frågor!</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Sep 2024 15:52:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/66eaf727ec4ba464d5742a40/media.mp3" length="33665786" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66eaf727ec4ba464d5742a40</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/66eaf727ec4ba464d5742a40</link>
			<acast:episodeId>66eaf727ec4ba464d5742a40</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeINKusoTyaqiTMEhIazqf4WQ5PCsRg9/rQiM7r4ULYoXLM3nGo5V+IggNsmHeyOUqstyFkgxm1No3oIPbsIcR/]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>I detta avsnitt får ni lära känna Lilli och Tuva allt djupare när de svarar på svåra frågor. Vi vill tillägga att Tuva är förkyld och Lilli redigerade så vi avråder att lyssna på detta avsnittet. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>85</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1726674643413-f804564a-b91f-4709-92df-77ce62426ab4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta avsnitt får ni lära känna Lilli och Tuva allt djupare när de svarar på svåra frågor. Vi vill tillägga att Tuva är förkyld och Lilli redigerade så vi avråder att lyssna på detta avsnittet.&nbsp;</p><p>Glöm inte följa oss på Instagram: @Spodden.podcast och Tiktok: @Spodden och självklart Tiktok: @Spodden ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta avsnitt får ni lära känna Lilli och Tuva allt djupare när de svarar på svåra frågor. Vi vill tillägga att Tuva är förkyld och Lilli redigerade så vi avråder att lyssna på detta avsnittet.&nbsp;</p><p>Glöm inte följa oss på Instagram: @Spodden.podcast och Tiktok: @Spodden och självklart Tiktok: @Spodden ;)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>84: Nya Ettorna!</title>
			<itunes:title>84: Nya Ettorna!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Sep 2024 14:57:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/66d723c491ae4d209b2c7d78/media.mp3" length="19981750" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d723c491ae4d209b2c7d78</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/66d723c491ae4d209b2c7d78</link>
			<acast:episodeId>66d723c491ae4d209b2c7d78</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IemdarSS8juugUvwGduQl7N2qw9oV71cG2Q6WxB8Lc19cE5lSTA65lDN1HrykbdDQC0lRczU2xV3f1AYBzfxBG5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Lilli Nihlgård och Tuva Dilton är tillbaka efter sommaren och med sig har dem de nya ettorna på Spyken.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>84</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1725375240486-04e55885-bff5-446f-a91d-300f352acccd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Våra Sociala medier är:</strong></p><br><p>Instagram:<em> @Spodden.podcast</em></p><br><p>Tiktok:<em> @Spodden</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Våra Sociala medier är:</strong></p><br><p>Instagram:<em> @Spodden.podcast</em></p><br><p>Tiktok:<em> @Spodden</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>83: Obekväma Frågor!</title>
			<itunes:title>83: Obekväma Frågor!</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 06 Jul 2024 09:52:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>8:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/668913c1fc882c395b37b653/media.mp3" length="12445382" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">668913c1fc882c395b37b653</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/668913c1fc882c395b37b653</link>
			<acast:episodeId>668913c1fc882c395b37b653</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Iee/nK+IUYD8uYk2ISbua+XUM2jP7bNbnK1BMTWWdS/DnerDxCDeDyNG+4xqR9Ohgyje7XEWS7rqODHgjNK0dSG]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Första avsnittet med Tuva Dilton och Lilli Nihlgård och som ni har längtat efter det! Vi svarar på lite frågor samtidigt som vi försöker lära oss teknik, program och appar i alla dess rike! </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>83</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1720259381628-37f7136ba8ad334dcd83d0c5f5808d3b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vårat första avsnitt!! Wow vilken ära att ta över och vi hoppas att ni kommer Älska era nya programledare. Detta avsnittet spelades in i början av juni men som två icke media elever så kom vi inte så långt innan vi träffade på strul. Tack för att ni haft tålamod för alla vet, den som väntar på något gott väntar aldrig för länge!! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vårat första avsnitt!! Wow vilken ära att ta över och vi hoppas att ni kommer Älska era nya programledare. Detta avsnittet spelades in i början av juni men som två icke media elever så kom vi inte så långt innan vi träffade på strul. Tack för att ni haft tålamod för alla vet, den som väntar på något gott väntar aldrig för länge!! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>82: Innebandylaget</title>
			<itunes:title>82: Innebandylaget</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Jun 2024 12:38:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/665c67cc6dda780012013020/media.mp3" length="26771971" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">665c67cc6dda780012013020</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/665c67cc6dda780012013020</link>
			<acast:episodeId>665c67cc6dda780012013020</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeXm0dLw2v/n2vtKI6UfmSQxGE0R5w97gJmlfKUtIbYzxoy5GHF7XU2G3d1ACXD6/4OB2wBWXMiwgS1uy7zv7vC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>82</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1717330938508-b68286a650112eaa6dd98d8d4bf7cc73.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Cornelias och Milous sista avsnitt gästas de av det mytomspuna innebandylaget! Varje Torsdag träffas några av Spykens lärare för att spela innebandy.  Men vem är bäst? Hur är relationerna inom laget? Detta och mer får vi svar på i veckans avsnitt!!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Cornelias och Milous sista avsnitt gästas de av det mytomspuna innebandylaget! Varje Torsdag träffas några av Spykens lärare för att spela innebandy.  Men vem är bäst? Hur är relationerna inom laget? Detta och mer får vi svar på i veckans avsnitt!!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bonusavsnitt: Live på Litteralund</title>
			<itunes:title>Bonusavsnitt: Live på Litteralund</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 May 2024 16:30:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/664f6f3b647f750013c66e9b/media.mp3" length="30103378" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">664f6f3b647f750013c66e9b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/664f6f3b647f750013c66e9b</link>
			<acast:episodeId>664f6f3b647f750013c66e9b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfhEK1hCcBtNdvkTJ+BOQEPiA0YTQNrFX0ITMW+ZYLVnV4fNGHVcTh4NAoobtx/76p2R+EbyF7mzRNjr4ly6XTc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1716481558107-1667abb0e5ea528288601abddef756f1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Missade du att höra Spodden live? Inga problem! Här är den inspelade versionen av liveavsnittet på Hemgården i samarbete med Litteralund, där vi intervjuade både Litteralunds kulturcrew och låtskrivaren Cecilia Nordlund. Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Missade du att höra Spodden live? Inga problem! Här är den inspelade versionen av liveavsnittet på Hemgården i samarbete med Litteralund, där vi intervjuade både Litteralunds kulturcrew och låtskrivaren Cecilia Nordlund. Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>81: Hannes Tornberg</title>
			<itunes:title>81: Hannes Tornberg</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 May 2024 16:32:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6644d8ba4f61540012aba220/media.mp3" length="30216848" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6644d8ba4f61540012aba220</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6644d8ba4f61540012aba220</link>
			<acast:episodeId>6644d8ba4f61540012aba220</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdViSrx8HC5pLJJRPJYK7oF4KRD9y76Ra411iqz/fY/ai1M7UcR3OuJMZ5jt0j6+wpnYadfWcjl8r1Gfpag55C0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>81</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1715877147311-1593dda39dab44251023f31ce272b945.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Spodden är tillbaka och i veckans avsnitt gästas vi av Hannes Tornberg! Hannes berättar om hur han blev lärare, vad som är svårast att lära ut och avslöjar äntligen receptet på hans berömda pasta bolognese. Det vill ni inte missa!!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Spodden är tillbaka och i veckans avsnitt gästas vi av Hannes Tornberg! Hannes berättar om hur han blev lärare, vad som är svårast att lära ut och avslöjar äntligen receptet på hans berömda pasta bolognese. Det vill ni inte missa!!!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>80: Nya programledare</title>
			<itunes:title>80: Nya programledare</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Apr 2024 16:52:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6627e509e18843001262b97c/media.mp3" length="19414484" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6627e509e18843001262b97c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6627e509e18843001262b97c</link>
			<acast:episodeId>6627e509e18843001262b97c</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeketCRzED3qH2M/DHphjdvKHkNg2OkLC11Ny7I935MtsExCMXPZNAmmRvGncPhU6y5z+G5yRw88ZvVX9qSUvSx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>80</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1713890421999-25e373a2b4af2c6a336fca726f4b0815.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nu ska vi äntligen få reda på vilka de nya programledarna för Spodden är. Välkomna Tuva Dilton och Lilli Nihlgård!!! I avsnittet får vi reda på alla deras framtida planer för poodcasten, men också vilka de är som personer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nu ska vi äntligen få reda på vilka de nya programledarna för Spodden är. Välkomna Tuva Dilton och Lilli Nihlgård!!! I avsnittet får vi reda på alla deras framtida planer för poodcasten, men också vilka de är som personer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>79: Spyxet 2024</title>
			<itunes:title>79: Spyxet 2024</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 19:06:02 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/66143dbd7105ec00164f6c59/media.mp3" length="21101558" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66143dbd7105ec00164f6c59</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/66143dbd7105ec00164f6c59</link>
			<acast:episodeId>66143dbd7105ec00164f6c59</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Icp/XKV0NgZOe1Qtrbcjz+Nuj3CN0vjWEFEiDISsCBM4xolC3q3CtrlJ9wvOOQJrECUb/ChDhJxObxXOB8MXX/o]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>79</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1712602345816-0eb396fbb9bc97c8c0d42dd28a6f2122.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi Spyxetgeneralerna Astrid och Emma, som berättar om årets spex: "Kleopatra: Fy Farao!" Vi får bland annat reda på vad spexet kommer handla om, hur det är att vara Spyxetgeneral, och tips till att komma in i nästa års Spyxetgrupper...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi Spyxetgeneralerna Astrid och Emma, som berättar om årets spex: "Kleopatra: Fy Farao!" Vi får bland annat reda på vad spexet kommer handla om, hur det är att vara Spyxetgeneral, och tips till att komma in i nästa års Spyxetgrupper...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>78: Rasmus Ekstedt</title>
			<itunes:title>78: Rasmus Ekstedt</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Apr 2024 19:17:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/660eba931f3165001693651e/media.mp3" length="25434750" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">660eba931f3165001693651e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/660eba931f3165001693651e</link>
			<acast:episodeId>660eba931f3165001693651e</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcRAHNI8oeMxguKqwiGNeo68kZoUbhbjoUlBEw3zXfZp4b02p2GO6rNlWIRbT0DXywvyZtTHdW/IALiiObrjBOy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>78</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1712240181236-7b09f5fe32c4f7a172f15ea0c4022c80.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av läraren Rasmus Ekstedt som berättar lite om sin tid som lärare på Spyken. Han svarar även på viktiga frågor som: vilken är hans favoritdikt, har han en workbestie, och viktigast av allt, tjuvlyssnar lärare på elevers skvaller???<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av läraren Rasmus Ekstedt som berättar lite om sin tid som lärare på Spyken. Han svarar även på viktiga frågor som: vilken är hans favoritdikt, har han en workbestie, och viktigast av allt, tjuvlyssnar lärare på elevers skvaller???<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>77: Henrik Wahlström</title>
			<itunes:title>77: Henrik Wahlström</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 14:40:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65f9dc5bb5ab8d00171537af/media.mp3" length="64713886" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f9dc5bb5ab8d00171537af</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65f9dc5bb5ab8d00171537af</link>
			<acast:episodeId>65f9dc5bb5ab8d00171537af</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdJqCK2BndWe93UZel/vYx607gxtYI6Zn+tvons0yX1yPPSopu4ZtUBSd5ZIz2u/1+K7C5ZUQpwmUjy8UvCTQ1s]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>77</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1710945326314-46b039843f11bca28cc290b40c62bdf1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi kreatören, föreläsaren, och författaren Henrik Wahlström. Efter sin föreläsning om bipolaritet på Spyken blev han en mycket efterfrågad gäst. I avsnittet får vi reda på bland annat hur det är att ha diagnosen bipolär sjukdom, hur man botar FOMO, och vad skånska hästar tänker på.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi kreatören, föreläsaren, och författaren Henrik Wahlström. Efter sin föreläsning om bipolaritet på Spyken blev han en mycket efterfrågad gäst. I avsnittet får vi reda på bland annat hur det är att ha diagnosen bipolär sjukdom, hur man botar FOMO, och vad skånska hästar tänker på.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>76: SPYKA 2024</title>
			<itunes:title>76: SPYKA 2024</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 20:43:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65f4b30278cf730017315f06/media.mp3" length="22248893" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65f4b30278cf730017315f06</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65f4b30278cf730017315f06</link>
			<acast:episodeId>65f4b30278cf730017315f06</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeAZnZwztx9WDD5e5fw2/DozYMilJtnGbTSlmdevglmefGfiDH3l9QjYIFyv/EnubmVB0d2v7thSAklvlRD08vp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>76</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1710535337868-763a1b64f410dca6e3d4dfbcf47577e9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Snart är det dags för den årliga mattrugbymatchen mellan SPYKA Wolves och Polhem Pirates!!! För att ladda upp inför den kommande matchen har vi i veckans avsnitt bjudit in två medlemmar från SPYKA-styrelsen. Vem tror de ska vinna i år? Vad är bäst med att vara med i SPYKA-styrelsen? Vad är ens SPYKA? Dessa frågor och mer får vi svar på i detta avsnitt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Snart är det dags för den årliga mattrugbymatchen mellan SPYKA Wolves och Polhem Pirates!!! För att ladda upp inför den kommande matchen har vi i veckans avsnitt bjudit in två medlemmar från SPYKA-styrelsen. Vem tror de ska vinna i år? Vad är bäst med att vara med i SPYKA-styrelsen? Vad är ens SPYKA? Dessa frågor och mer får vi svar på i detta avsnitt!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>75: Stilråd från spykister</title>
			<itunes:title>75: Stilråd från spykister</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 13:39:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65eb143f2a86190016270bdf/media.mp3" length="26386764" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65eb143f2a86190016270bdf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65eb143f2a86190016270bdf</link>
			<acast:episodeId>65eb143f2a86190016270bdf</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdNNCRmoBWxnCvkRqoPixyf+QESScNbZg9wgOnSOYKQlgwAhWLLTlb6WIGW93G6ibVIJg+lPzby3jmWwUrXHMDN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>75</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1709904520109-ec55bb1f688f210e0c558eb7b9597ca5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[För att fira Spoddens 75:e avsnitt gör vi ett specialavsnitt: vi intervjuar lärare och elever om mode på Lunds mest välklädda skola! Vi får reda på vad som är senaste modetrenden, vad lärarna hoppas att elever ska börja ha på sig mer, och vilka stilar vissa verkligen avskyr...Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[För att fira Spoddens 75:e avsnitt gör vi ett specialavsnitt: vi intervjuar lärare och elever om mode på Lunds mest välklädda skola! Vi får reda på vad som är senaste modetrenden, vad lärarna hoppas att elever ska börja ha på sig mer, och vilka stilar vissa verkligen avskyr...Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>74: Nils Bondesson</title>
			<itunes:title>74: Nils Bondesson</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 08:57:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65e43b5fdd3dcf00168853b6/media.mp3" length="19867365" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65e43b5fdd3dcf00168853b6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65e43b5fdd3dcf00168853b6</link>
			<acast:episodeId>65e43b5fdd3dcf00168853b6</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcWmgAydjTHdbG6VDCtRNUKo5FJtvVh1uP0IDrKychJy/o6No5p3ppOjcq5Um6dPSNPvStYmzcSa/meM7HJLeCS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>74</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1709455553785-a964612754a4ac02f35fc28bf45bb7f8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av Nils Bondesson. Vi pratar om musik, musik och ännu mer musik!!! Vi får bland annat veta lite mer om hur det är att vara musiklärare på Spyken och varför Nils valde just detta yrket. Men vi får också svar på en väldigt viktig fråga, är han bonde?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av Nils Bondesson. Vi pratar om musik, musik och ännu mer musik!!! Vi får bland annat veta lite mer om hur det är att vara musiklärare på Spyken och varför Nils valde just detta yrket. Men vi får också svar på en väldigt viktig fråga, är han bonde?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>73: Spykens Melloklubb</title>
			<itunes:title>73: Spykens Melloklubb</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 18:42:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65ce4e5b8eaf00001676dc32/media.mp3" length="40837625" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65ce4e5b8eaf00001676dc32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65ce4e5b8eaf00001676dc32</link>
			<acast:episodeId>65ce4e5b8eaf00001676dc32</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcYpL61ZcfRLvC9fYofZjE0PPTdb0G1JdQZLmrrdY/wrKzqt4ByB54wd2UjBeUNWHXS68GTMyuvjDTtLmPry6GP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>73</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1708022469812-0a5625cd107aea04c5d7276b25ee764a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Melodifestivalen är igång, därför har vi bjudit in Spykens alldeles egna Melloklubb. I veckans avsnitt får vi ta del av deras professionella åsikter kring allting Mello. Ni får höra om deras favoritbidrag, vad de själva hade gjort som programledare, och vilken melloartist de har haft kontakt med på sistone...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Melodifestivalen är igång, därför har vi bjudit in Spykens alldeles egna Melloklubb. I veckans avsnitt får vi ta del av deras professionella åsikter kring allting Mello. Ni får höra om deras favoritbidrag, vad de själva hade gjort som programledare, och vilken melloartist de har haft kontakt med på sistone...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>72: Lina Svensson</title>
			<itunes:title>72: Lina Svensson</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 07:25:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65bc096406718d00166f356c/media.mp3" length="29837117" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65bc096406718d00166f356c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65bc096406718d00166f356c</link>
			<acast:episodeId>65bc096406718d00166f356c</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcjU43HpSq1DONGBm5w5IKN57mlCnc/8mqjvUnqQdFABAlCPCUa9Vsj1eWCUsagF8XwC7wqU3twTgIgkL/PhTAq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>72</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1706858642602-347502cebe0bad5fece0e1177885c650.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi Lina Svensson, lärare i psykologi och individen och samtiden. I avsnittet pratar vi om allt från arkeologi till Buffy the Vampire Slayer, och vi får reda på vad Lina egentligen tycker om Sigmund Freud?!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi Lina Svensson, lärare i psykologi och individen och samtiden. I avsnittet pratar vi om allt från arkeologi till Buffy the Vampire Slayer, och vi får reda på vad Lina egentligen tycker om Sigmund Freud?!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>71: Överlämning</title>
			<itunes:title>71: Överlämning</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 10:27:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65b15abd0edad80016a11701/media.mp3" length="17157505" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65b15abd0edad80016a11701</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65b15abd0edad80016a11701</link>
			<acast:episodeId>65b15abd0edad80016a11701</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdcTmIo8valBlQm0gw3TPJ2ieGfndqF/8ruugnsdEdusP7pPvnwokp9+zx7lfvcDRMKOKJXOvoBivulaXoHmaz2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>71</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1706178419499-a932c15c68d6662f5b79bf8ba74f8b41.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lystring, lystring! Skulle DU vilja ta över Spodden i höst? Då är detta avsnittet för er!! I detta avsnittet ger vi ut all info som ni kommer behöva för att ansöka till att bli Spoddens nya programledare. Ni kommer också få höra lite om hur det är att hålla i Spodden och vilka egenskaper som är bra att ha.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lystring, lystring! Skulle DU vilja ta över Spodden i höst? Då är detta avsnittet för er!! I detta avsnittet ger vi ut all info som ni kommer behöva för att ansöka till att bli Spoddens nya programledare. Ni kommer också få höra lite om hur det är att hålla i Spodden och vilka egenskaper som är bra att ha.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>70: SPETT</title>
			<itunes:title>70: SPETT</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 18:43:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65aac25661105f0016642423/media.mp3" length="14725724" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65aac25661105f0016642423</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65aac25661105f0016642423</link>
			<acast:episodeId>65aac25661105f0016642423</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Idt/UweLRByv4/xpE08tGdsGWV3VQZa15Ojy5wgnHuo9kCRYQUcPF5CpVDDbPT8s6uAl2r8nexxnxuGU9i59Y+6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>70</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1705689417141-58d79b6583912552778e2e3ed1af9ed8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt av Spodden pratar vi med SPETT: Spykens Elever för Trygghet och Trivsel. Vi diskuterar vad det innebär att vara SPETT-is, vilka roliga aktiviteter man anordnar, och viktigast av allt: vilken fika man får på mötena.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt av Spodden pratar vi med SPETT: Spykens Elever för Trygghet och Trivsel. Vi diskuterar vad det innebär att vara SPETT-is, vilka roliga aktiviteter man anordnar, och viktigast av allt: vilken fika man får på mötena.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>69: Spykens musikal 2024</title>
			<itunes:title>69: Spykens musikal 2024</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 17:14:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65a17219c1813200168496ed/media.mp3" length="28366424" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65a17219c1813200168496ed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65a17219c1813200168496ed</link>
			<acast:episodeId>65a17219c1813200168496ed</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdiFAau5dCwh3UiBA1I0q+EjY/SrxSmjFmD236EadYnW1dikHphNQqTU1ZeRQbVm6y/57TLTTftYEtmJvdnQPGi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>69</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1705078403402-e325ae4d295b74209871e22615d12790.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I årets första avsnitt intervjuar vi Spykens musikal 2024! Årets musikal heter "Pappas pengar" och i detta avsnitt får vi veta lite mer om vad musikalen handlar om (helt utan spoilers såklart!) Men veckans gäster berättar också om processen bakom och hur det är att göra en egen musikal från grunden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I årets första avsnitt intervjuar vi Spykens musikal 2024! Årets musikal heter "Pappas pengar" och i detta avsnitt får vi veta lite mer om vad musikalen handlar om (helt utan spoilers såklart!) Men veckans gäster berättar också om processen bakom och hur det är att göra en egen musikal från grunden!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>68: Musikhjälpen 2023</title>
			<itunes:title>68: Musikhjälpen 2023</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 08:55:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/657745dafd7b5f0011bce64d/media.mp3" length="21196035" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">657745dafd7b5f0011bce64d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/657745dafd7b5f0011bce64d</link>
			<acast:episodeId>657745dafd7b5f0011bce64d</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfNSVKMfvhffKBEwwa+V9Xst5lR8SCk2E0zK5QAmd9q99xb8nUVtkdLCnUWDGt76I6PJzpk12mRupNnTFSNbXsn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>68</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1702371127172-97c567c070841f10a06846d6e34565b1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I terminens sista avsnitt intervjuar vi...ingen?! Det är nämligen så att Spodden är med och håller i årets Musikhjälp. Vi pratar om årets tema, sponsorer, och Musikhjälpens radiosändning live i Spykens matsal 14:e december.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I terminens sista avsnitt intervjuar vi...ingen?! Det är nämligen så att Spodden är med och håller i årets Musikhjälp. Vi pratar om årets tema, sponsorer, och Musikhjälpens radiosändning live i Spykens matsal 14:e december.  <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>67: Luciatåget</title>
			<itunes:title>67: Luciatåget</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Dec 2023 07:48:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65697d43b44b8f001217c5e7/media.mp3" length="37793984" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65697d43b44b8f001217c5e7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65697d43b44b8f001217c5e7</link>
			<acast:episodeId>65697d43b44b8f001217c5e7</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdgAqlMDBz8IWEm6fPsgRQkWr0yo53WMQ2Etodm1DLwwHvrWOxag1Nwfnn1jozhQF+Cbdu2uGDchhy8VUy1bTdI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>67</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1701411980688-3094027c547dbb6e19c11e5182a066a8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi Hedda och Märta, medlemmar i kören, som i år ska vara med i Spykens Luciatåg. De berättar om hur det är att sjunga i kör, vilka låtar de ska sjunga på Adventssången och Lucia, och deras egna jultraditioner. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuar vi Hedda och Märta, medlemmar i kören, som i år ska vara med i Spykens Luciatåg. De berättar om hur det är att sjunga i kör, vilka låtar de ska sjunga på Adventssången och Lucia, och deras egna jultraditioner. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>66: Martin Flower</title>
			<itunes:title>66: Martin Flower</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 19:57:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/655bb18f64b70800129ac787/media.mp3" length="33136522" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">655bb18f64b70800129ac787</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/655bb18f64b70800129ac787</link>
			<acast:episodeId>655bb18f64b70800129ac787</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id95wF/EFr/4bozNpDGuElT0pxM/xp+Ly1/xqDVNnslp4AZt4qV+q07PgDovope2eH5Ca81eU3tGh1/RJEzoa4X]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>66</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1700508643681-ddb18c7fd62d22290d78abe363510e4f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt får vi träffa Martin Flower, lärare på Spyken i samhällskunskap, geografi och internationella relationer. Martin berättar om hur han blev lärare på Spyken, hur det är att koordinera hållbarhetsarbetet på skolan, och historian om hur han blev biten av en haj... Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt får vi träffa Martin Flower, lärare på Spyken i samhällskunskap, geografi och internationella relationer. Martin berättar om hur han blev lärare på Spyken, hur det är att koordinera hållbarhetsarbetet på skolan, och historian om hur han blev biten av en haj... Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>65: SPYMF 2023</title>
			<itunes:title>65: SPYMF 2023</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 18:09:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/65579c051a7d7e0012da2b48/media.mp3" length="20782276" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">65579c051a7d7e0012da2b48</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/65579c051a7d7e0012da2b48</link>
			<acast:episodeId>65579c051a7d7e0012da2b48</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id5aIdW14NPzPgXII1Js2RQKP8YT2qyZQwZDRkdHYQFg9FzstwVKn4G7UAMkaojp5L44SnExmpZxijPhk91EVi6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>65</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1700244444799-3f9f86e6e18ec0c6ea42bf1badde1127.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt kommer SPYMF (Spykens Musikförening) på besök och berättar allt vi behöver veta inför årets konsert. Bland annat så får vi veta lite om hur det är att arrangera årets konsert, vad som är nytt för i år och vilka som kommer att spela. Missa inte SPYMF-konserten på Mejeriet den 21:a november!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt kommer SPYMF (Spykens Musikförening) på besök och berättar allt vi behöver veta inför årets konsert. Bland annat så får vi veta lite om hur det är att arrangera årets konsert, vad som är nytt för i år och vilka som kommer att spela. Missa inte SPYMF-konserten på Mejeriet den 21:a november!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>64: Daniel Emmertz</title>
			<itunes:title>64: Daniel Emmertz</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 12:28:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/654ccc9daf4b3f0012b57ed3/media.mp3" length="28830889" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">654ccc9daf4b3f0012b57ed3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/654ccc9daf4b3f0012b57ed3</link>
			<acast:episodeId>654ccc9daf4b3f0012b57ed3</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IceSciiUmOhRicqibQQh+WQLp3XA3IB1b8LJOnWb+90tB07LIQTBFcbyHtAoKTKUEFf+MnFwbSpzlyKstEkIlBs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>64</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1699532083837-d750a96ee0147844430d1f7b5575a514.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt så gästas vi av Daniel Emmertz, som dessutom var eran önskegäst! I avsnittet diskuterar vi vad det innebär att vara årets FN-lärare, varför skämt är ett bra sätt att engagera elever och får äntligen svar på varför Daniel hatar dansband så mycket???<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt så gästas vi av Daniel Emmertz, som dessutom var eran önskegäst! I avsnittet diskuterar vi vad det innebär att vara årets FN-lärare, varför skämt är ett bra sätt att engagera elever och får äntligen svar på varför Daniel hatar dansband så mycket???<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>63: Spykens Spökhistorier (Halloweenspecial)</title>
			<itunes:title>63: Spykens Spökhistorier (Halloweenspecial)</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 08:39:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6538d85143ff0a001265a67b/media.mp3" length="15069200" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6538d85143ff0a001265a67b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6538d85143ff0a001265a67b</link>
			<acast:episodeId>6538d85143ff0a001265a67b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfQEQsBaIZC1UmB2AR2vxB2Fp8vqYMPCWFf8eL981GSi4ArdUR4ePSL56dFK/XSa5qji0nC5lWiu9d2XpPTHq6T]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1698223979387-fe9de4d21fcf17a06371cb15e7035ba1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Eftersom Halloween närmar sig har vi bjudit in Lars Ahl, lärare på Spyken i över 30 år, för att berätta om alla läskiga och tillochmed övernaturliga sakerna han har sett på skolan under sin tid. Vad var det som lät i förrådet? Varför har Spyken inte kvällslektioner längre? Och vad gömmer sig egentligen i Spykens otaliga hemliga rum...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Eftersom Halloween närmar sig har vi bjudit in Lars Ahl, lärare på Spyken i över 30 år, för att berätta om alla läskiga och tillochmed övernaturliga sakerna han har sett på skolan under sin tid. Vad var det som lät i förrådet? Varför har Spyken inte kvällslektioner längre? Och vad gömmer sig egentligen i Spykens otaliga hemliga rum...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>62: FN-rollspelets tidningar</title>
			<itunes:title>62: FN-rollspelets tidningar</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Oct 2023 10:00:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6534f2d89bf3570012a1451b/media.mp3" length="24724041" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6534f2d89bf3570012a1451b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6534f2d89bf3570012a1451b</link>
			<acast:episodeId>6534f2d89bf3570012a1451b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcE4IA8ci3j0ZMeXvWhwkEJnCcnka7n408pfUOGsUzRYDPXnjkFrMjZIiD4+z6rQyBmxJ/w0jmXKqG87FKnYz1a]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>62</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1697968381071-9876c627288e5130dfccf677995054ee.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt så har vi journalisterna som bevakar Spykens egna FN-rollspel på besök! Vad vill de? Hemliga agendor? Drama mellan tidningarna? Allt detta och mer tas upp i detta avsnitt och vi får lära känna de olika tidningarna och vad de står för lite bättre. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt så har vi journalisterna som bevakar Spykens egna FN-rollspel på besök! Vad vill de? Hemliga agendor? Drama mellan tidningarna? Allt detta och mer tas upp i detta avsnitt och vi får lära känna de olika tidningarna och vad de står för lite bättre. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>61: SYV</title>
			<itunes:title>61: SYV</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Oct 2023 16:05:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6525a0247bb157001297d740/media.mp3" length="54810091" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6525a0247bb157001297d740</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6525a0247bb157001297d740</link>
			<acast:episodeId>6525a0247bb157001297d740</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67If1e1mWZoTkNXYs1jdm7hB22M6TtSaHM5vpzzwQNYKQZRClOqwe+Mc9vG6qXFlgBod4YDwijdajgfAmr6o+XpE0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>61</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1697040110656-af00ea39332a6e2da0f5808a4bf051a2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt så gästas vi av studie-och yrkesvägledarna på Spyken! De ger oss både tips och råd för hur man kan navigera sig bland alla yrkes-och skolval. De berättar även om deras egna långa vägar fram till sina nuvarande yrken.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt så gästas vi av studie-och yrkesvägledarna på Spyken! De ger oss både tips och råd för hur man kan navigera sig bland alla yrkes-och skolval. De berättar även om deras egna långa vägar fram till sina nuvarande yrken.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>60: Spyken Spread Mjölk</title>
			<itunes:title>60: Spyken Spread Mjölk</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 17:50:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/651ae0fc65a5310011f1db3d/media.mp3" length="26642045" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">651ae0fc65a5310011f1db3d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/651ae0fc65a5310011f1db3d</link>
			<acast:episodeId>651ae0fc65a5310011f1db3d</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcIPt8OCcIM3MlA/b6BgO782Xwi8lzWvICFBxBQUGKk6GW+AbX5dXKVyou5tjLlPl6XFcFsS2sUEb30W26tlpNx]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1696268507243-eaeb7ca624e6c5ecedb22ae7466fa310.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av Spykens alldeles egna mjölkälskare, Spyken Spread Mjölk! Som certifierade mjölk-entusiaster delar de med sig av sina professionella åsikter och tankar. Vi får även höra lite om deras lojala följare, om mjölk-skrönor och deras framtida (möjligtvis mjölk-relaterade) planer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av Spykens alldeles egna mjölkälskare, Spyken Spread Mjölk! Som certifierade mjölk-entusiaster delar de med sig av sina professionella åsikter och tankar. Vi får även höra lite om deras lojala följare, om mjölk-skrönor och deras framtida (möjligtvis mjölk-relaterade) planer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>59: Mösskommittén</title>
			<itunes:title>59: Mösskommittén</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 22 Sep 2023 13:49:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>11:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/650d8eb49c246900116501fe/media.mp3" length="16678955" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650d8eb49c246900116501fe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/650d8eb49c246900116501fe</link>
			<acast:episodeId>650d8eb49c246900116501fe</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ier2F/tJZxIpVjAt1ADwaftUfG1/P/3MqZzN7qiGXn/IandbVBk2d5OdIvLyt499IP7GB9DD+qs2G0qPBHjAH4K]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1695390569813-f1b290138193bb6a3d7b739f0656d48d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av mösskommittén!!! De berättar lite om hur det är att vara med i mösskommittén och lite detaljer kring mössprovningen. Vi får också höra vad kommittén tycker om olika typer av studentmössor.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av mösskommittén!!! De berättar lite om hur det är att vara med i mösskommittén och lite detaljer kring mössprovningen. Vi får också höra vad kommittén tycker om olika typer av studentmössor.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>58: Fridays For Future</title>
			<itunes:title>58: Fridays For Future</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 14:27:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/650075450d8a450011c2bbf2/media.mp3" length="19936915" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">650075450d8a450011c2bbf2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/650075450d8a450011c2bbf2</link>
			<acast:episodeId>650075450d8a450011c2bbf2</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsoxhINu4Ad7VkAnsB5MGv7QjIqOG1uW21JNTiG4dKq41HXuZTX2xqPkqrwojCXbAuHFwbLa/lo2vTBZ5xPtnqhaPpdPLrlxjvfGmRxWXSjR0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>58</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1694528688510-f1ade043ab17f1cceb9a03b5873f78f7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt besöker Emma Reddy, del av Spykens hllbarhetsambassadörer, studion och berättar om Fridays For Future marschen som äger rum i Lund den 15 september.</p><br><p>https://fridaysforfuture.se/lokala-grupper/lund/ </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt besöker Emma Reddy, del av Spykens hllbarhetsambassadörer, studion och berättar om Fridays For Future marschen som äger rum i Lund den 15 september.</p><br><p>https://fridaysforfuture.se/lokala-grupper/lund/ </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>57: Nour El Refai</title>
			<itunes:title>57: Nour El Refai</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 08 Sep 2023 07:33:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/64fa27ad9986fb0010f1d42f/media.mp3" length="27610174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64fa27ad9986fb0010f1d42f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/64fa27ad9986fb0010f1d42f</link>
			<acast:episodeId>64fa27ad9986fb0010f1d42f</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfaRojsqB6NDo6A9bto6TAovrp0/pnibRlPGMgyL+59z3/CqTEMVB2/nLCpmg+tzhw49qVStQDP/eDzlKWD2+B7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>57</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1694158950645-237083d4a25b8f02730ead48452733ad.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Veckans avsnitt är lite extra speciellt. Vi gästas av komikern och skådespelaren Nour El-Refai som berättar om sin tid på Spyken. I detta avsnitt delar hon med sig av alla de bästa tipsen och berättelserna. Så som hur man blir rolig, var bästa fiket i stan är och om mössen i Spykens matsal?!?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Veckans avsnitt är lite extra speciellt. Vi gästas av komikern och skådespelaren Nour El-Refai som berättar om sin tid på Spyken. I detta avsnitt delar hon med sig av alla de bästa tipsen och berättelserna. Så som hur man blir rolig, var bästa fiket i stan är och om mössen i Spykens matsal?!?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>56: Jesper Hambert</title>
			<itunes:title>56: Jesper Hambert</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Sep 2023 07:07:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/64f0da9519942d0012ea2c39/media.mp3" length="53902035" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64f0da9519942d0012ea2c39</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/64f0da9519942d0012ea2c39</link>
			<acast:episodeId>64f0da9519942d0012ea2c39</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeQ2UFSFJVKje+SSQP42uZfYYZV7IWhJRm3+1t5Ckf5db2xbekeKiqFZzDrMPdz6JdKB/umw7C3BZwharQNXRq8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>56</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1693512579871-94909d8b53928568c64f04f0ae81ff33.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt av Spodden har vi intervjuat Jesper Hambert, lärare i bland annat sociologi och kommunikation på Spyken. Han berättar om allt ifrån hur han fick sitt jobb på Spyken till vilken hans favorit Lana Del Rey låt är. Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt av Spodden har vi intervjuat Jesper Hambert, lärare i bland annat sociologi och kommunikation på Spyken. Han berättar om allt ifrån hur han fick sitt jobb på Spyken till vilken hans favorit Lana Del Rey låt är. Lyssna nu!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>55: Nya ettor</title>
			<itunes:title>55: Nya ettor</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Aug 2023 11:49:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>10:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/64dc9d5745e89800111f772d/media.mp3" length="14619801" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64dc9d5745e89800111f772d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/64dc9d5745e89800111f772d</link>
			<acast:episodeId>64dc9d5745e89800111f772d</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdmqbLQGpH5UTQqPcJ/53uh4X7JWfadWbZPyjwuyQgqEuMqgo5galc6pu/Jj/vw7HvcmMDbLmEWibNbsnf9LY2Y]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>55</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1692179728053-392b7101a2c02019ab6802ea32510181.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nu är Spodden tillbaka och i det första avsnittet på terminen så intervjuar vi de nya ettorna på sin första skoldag. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nu är Spodden tillbaka och i det första avsnittet på terminen så intervjuar vi de nya ettorna på sin första skoldag. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>54: Axel Sunnqvist och Vide Petersson</title>
			<itunes:title>54: Axel Sunnqvist och Vide Petersson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 31 May 2023 17:17:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/647762ec6744c00011638ebc/media.mp3" length="76393596" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">647762ec6744c00011638ebc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/647762ec6744c00011638ebc</link>
			<acast:episodeId>647762ec6744c00011638ebc</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ifchcn+WtgHOJ/jeJXCGYkcJ5R3jtjDCO2jrfS1qtlfUfe2cqIdsm2igD3Q9mxqrEnM1YsfS82C3oZ/VOwXzWGN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>54</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1685545998189-ea7553d3da40692e061b8bd5822adf8c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt säger vi hejdå till Spoddens nuvarande hosts och vi får lär känna rösterna bakom podden. Vi får lära oss om deras framtidsplaner, hur det är att driva Spodden och lite om hur deras tid på Spyken har varit.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt säger vi hejdå till Spoddens nuvarande hosts och vi får lär känna rösterna bakom podden. Vi får lära oss om deras framtidsplaner, hur det är att driva Spodden och lite om hur deras tid på Spyken har varit.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>53: Christofer Salestam</title>
			<itunes:title>53: Christofer Salestam</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 26 May 2023 13:36:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:15</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/646e3c8f93419d00118d6873/media.mp3" length="53657312" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">646e3c8f93419d00118d6873</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/646e3c8f93419d00118d6873</link>
			<acast:episodeId>646e3c8f93419d00118d6873</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcL4pJweXiRSW9nXYqx9IdDwC7Vf0Ws75YdAieRyPQYCfBaScHgJnRzWDsktsn8djTX5c8PKQ8GV19BOcGhllmk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>53</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1685029952359-35d91872717952924049230f1eae15df.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det sista avsnittet med Axel och Vide som programledare intervjuar vi Christofer Salestam, lärare i mediaämnen, som var den som fick oss att starta Spodden. Vi pratar om kurser, skolan, musik, fotografi och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det sista avsnittet med Axel och Vide som programledare intervjuar vi Christofer Salestam, lärare i mediaämnen, som var den som fick oss att starta Spodden. Vi pratar om kurser, skolan, musik, fotografi och mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>52: Nya programledare</title>
			<itunes:title>52: Nya programledare</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 May 2023 07:58:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6461e63cc9b9620011b6fd3f/media.mp3" length="18949324" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6461e63cc9b9620011b6fd3f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6461e63cc9b9620011b6fd3f</link>
			<acast:episodeId>6461e63cc9b9620011b6fd3f</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdXA9Kkjy3GyywC2MjeMw9xafggQ2TMRS89LFItulK3U6qw2iTfXPF7hxX0G65nyEYIR8WImJ6urj1VuL5Vq7LS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>52</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1684137866548-4a1ea23ef50a171211feec742ed92351.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Veckans avsnitt är lite alldeles extra speciellt för nu ska ni nämligen få träffa det kommande läsårets nya programledare Cornelia Nicklasson och Milou Sonesson! Det pratas om planerna för nästa år, bläckfiskar och favoritlärare...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Veckans avsnitt är lite alldeles extra speciellt för nu ska ni nämligen få träffa det kommande läsårets nya programledare Cornelia Nicklasson och Milou Sonesson! Det pratas om planerna för nästa år, bläckfiskar och favoritlärare...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>51: Spykbak</title>
			<itunes:title>51: Spykbak</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 May 2023 15:52:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/645e5f881b7c410011c409b0/media.mp3" length="26085221" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">645e5f881b7c410011c409b0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/645e5f881b7c410011c409b0</link>
			<acast:episodeId>645e5f881b7c410011c409b0</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcSqwN4nL9vJlwk8UxOCzM0Fk4GH0DB4alADX5RxqkH02BR4UpuSdrsn3RBSPjaoFkRMjM8zaVZcwSi0TqJRBH2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>51</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1683906417557-d160ff159ed3724702355b9840216dd6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 51 har vi med Spykbak, en klubb som bakar till olika tillställningar på skolan. De tar även emot beställningar. Vi pratar om olika bakverk, om det är ägg i kokostoppar och såklart vilken som är deras sjukaste festhistoria. Ni hittar dem på @spykbak på Instagram. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 51 har vi med Spykbak, en klubb som bakar till olika tillställningar på skolan. De tar även emot beställningar. Vi pratar om olika bakverk, om det är ägg i kokostoppar och såklart vilken som är deras sjukaste festhistoria. Ni hittar dem på @spykbak på Instagram. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>50: Tankar om studenten</title>
			<itunes:title>50: Tankar om studenten</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Apr 2023 14:12:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/644e6fe11fbd800011c760ed/media.mp3" length="50904490" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">644e6fe11fbd800011c760ed</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/644e6fe11fbd800011c760ed</link>
			<acast:episodeId>644e6fe11fbd800011c760ed</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcPsPF1vE7TaOc9oxgIrDUqI3192fO3FCuIateGn65L+O6esbATD6vUgW+PaGo8Md/vneDY/V90yQkBWsn4/FH5]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>50</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1682862012839-c1d5a43a7caa97243ff3e94e13119b71.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I vårt 50:onde avsnitt frågar vi treor på skolan om deras tankar om studenten, deras tid på Spyken och minnen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I vårt 50:onde avsnitt frågar vi treor på skolan om deras tankar om studenten, deras tid på Spyken och minnen. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>49: Spykens Balkommitté</title>
			<itunes:title>49: Spykens Balkommitté</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 22 Apr 2023 10:24:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6443b5e5d18c130011a58cce/media.mp3" length="35209868" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6443b5e5d18c130011a58cce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6443b5e5d18c130011a58cce</link>
			<acast:episodeId>6443b5e5d18c130011a58cce</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcqYOhdDhMLiCB05IPF0cDSJPEJ6u84k/m0KOoyRpZmn05m98DwIzaLxljSFLhUSYARuBfciWvZFo0wBaqADyJQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>49</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1682158942226-6c75ff922c6d1881792e8ce24975d750.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Treornas bal börjar närma sig, så vi bjöd in balkommittén för att berätta om balen och vad man behöver tänka på och hur den kommer se ut. Hör om menyn, klädkoden och mycket annat!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Treornas bal börjar närma sig, så vi bjöd in balkommittén för att berätta om balen och vad man behöver tänka på och hur den kommer se ut. Hör om menyn, klädkoden och mycket annat!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>48: Spyxet</title>
			<itunes:title>48: Spyxet</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 11:21:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/64393720c498650011d449c7/media.mp3" length="31346977" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64393720c498650011d449c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/64393720c498650011d449c7</link>
			<acast:episodeId>64393720c498650011d449c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67If9Uyxb9JpPiRy1KQ2QXFNYA3BoKUIHlvxDC6c+PE6DcisAMK0YHtiz//zwkR+Ff+e/fw+F9huWbJWk3eOZa/CD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>48</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1681471247493-5c979017573e985ee47598c0421b28db.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Denna veckan fick vi äran att prata med årets Spyxgeneraler Klara och Ilse. De pratar om allt om föreställningen, deras uppgifter och självfallet deras galnaste festhistorier!! Lyssna omedelbums!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Denna veckan fick vi äran att prata med årets Spyxgeneraler Klara och Ilse. De pratar om allt om föreställningen, deras uppgifter och självfallet deras galnaste festhistorier!! Lyssna omedelbums!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>47: Spykens Elevrådsordförande</title>
			<itunes:title>47: Spykens Elevrådsordförande</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 09:08:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/64283ed61ea7060011faae6b/media.mp3" length="37619744" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">64283ed61ea7060011faae6b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/64283ed61ea7060011faae6b</link>
			<acast:episodeId>64283ed61ea7060011faae6b</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdjelM6gY/b4jXQDOY2VPlpXiWF4XdVe8cO7RsS8lYlU0+3QwOfKSqyRr6Ml3pOlRPnXsZfJWxaVy6O8zFNmptf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>47</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1680358756769-ac184f69f964c868253e3a0fee52b462.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 47 gästas vi av alla Spykens elevrådsordförande: Alma Möller från HU, Malin Hansson från NA, Ludvig Axelsson från SA och Siri Jakobsson från ES. Vi pratar om rollen som ordförande, projekt och vad de har gjort hittills. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 47 gästas vi av alla Spykens elevrådsordförande: Alma Möller från HU, Malin Hansson från NA, Ludvig Axelsson från SA och Siri Jakobsson från ES. Vi pratar om rollen som ordförande, projekt och vad de har gjort hittills. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>46: SPYKA</title>
			<itunes:title>46: SPYKA</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 15:14:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/641dbe401aec620011d1ed7e/media.mp3" length="24642920" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">641dbe401aec620011d1ed7e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/641dbe401aec620011d1ed7e</link>
			<acast:episodeId>641dbe401aec620011d1ed7e</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id/m7ccO1iA0T5xWsMaBJJMY6dZmyLtLj3Cx4mhbIvNe4Vz2wYzCrnkd1dZMPxV+YvZRFDfdhPfTCzTUa1r5CuZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>46</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1679670689036-0d84f30e0ea14b02f38e540ae91e5a6c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I detta högaktuella avsnittet gästades vi av Stella Axnér och Clara McGee från SPYKA-laget där de får diskutera alla tankar och funderingar de har kring den kommande matchen, de tidigare matcherna hur det blir efter matchen och hur festerna i laget går till... Missa inte detta! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I detta högaktuella avsnittet gästades vi av Stella Axnér och Clara McGee från SPYKA-laget där de får diskutera alla tankar och funderingar de har kring den kommande matchen, de tidigare matcherna hur det blir efter matchen och hur festerna i laget går till... Missa inte detta! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>45: Spykens Feministklubb</title>
			<itunes:title>45: Spykens Feministklubb</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 15:48:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6416f4ce7982d0001138954f/media.mp3" length="36865184" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6416f4ce7982d0001138954f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6416f4ce7982d0001138954f</link>
			<acast:episodeId>6416f4ce7982d0001138954f</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Idwt+jUuQNxvmriU/mOKTBZYttPMIklqHXPu8q6w6OlKc/N/8a/jVUUa84nXFfZu8GOYeeK+4Y2NXy6wLcYvLUQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>45</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1679225514477-2a095248ff12bc3bd0ad401a06f55653.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 45 gästas vi av Desirée, Ellen och Linnea från feministklubben. Hör om deras mål med klubben, framsteg och analyser av de många frågor vi fick inskickade på Instagram.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 45 gästas vi av Desirée, Ellen och Linnea från feministklubben. Hör om deras mål med klubben, framsteg och analyser av de många frågor vi fick inskickade på Instagram.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>44: Dick Harrison</title>
			<itunes:title>44: Dick Harrison</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 11 Mar 2023 14:31:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/640c90aa7af9a2001134e223/media.mp3" length="47709983" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">640c90aa7af9a2001134e223</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/640c90aa7af9a2001134e223</link>
			<acast:episodeId>640c90aa7af9a2001134e223</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Iehs66CwnfeLXTHhcZ5a9sA791UJxhuSpCtleYcbutlvfGOnY/olfnPqN6mpkqVGwjoQLIcnPMW5GgYwU+rhRq3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>44</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1678544901726-1bbf487a8be914aa7bf48d4f67391d5e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuade vi den före detta spykisten och nuvarande mediaprofilen, historikern och professorn Dick Harrison. Han pratade om bakverk, festminnen, Spykens historia och mycket mycket mer! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt intervjuade vi den före detta spykisten och nuvarande mediaprofilen, historikern och professorn Dick Harrison. Han pratade om bakverk, festminnen, Spykens historia och mycket mycket mer! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>43: Daniel Månsson</title>
			<itunes:title>43: Daniel Månsson</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 17:02:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6400a9a003be0f0011c253e3/media.mp3" length="25037562" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6400a9a003be0f0011c253e3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6400a9a003be0f0011c253e3</link>
			<acast:episodeId>6400a9a003be0f0011c253e3</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id5lbBxWm3F6FA33B19EnWf4d7yha6lx3yWSRqcjcwn4TF4j0dLbAB2UNr4UNsNd1Nk+gLrGN3mFFtwetGWAdPA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>43</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1677765019717-6c699f6baf99c8c812d52a6abfc717b7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 43 har vi med Daniel Månsson som är lärare i religion och samhällskunskap. Vi pratar om hans ämnen, katt och memes. Även Daniel får den traditionella frågan om galnaste festhistoria...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 43 har vi med Daniel Månsson som är lärare i religion och samhällskunskap. Vi pratar om hans ämnen, katt och memes. Även Daniel får den traditionella frågan om galnaste festhistoria...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>42: Lunds Super Bowl</title>
			<itunes:title>42: Lunds Super Bowl</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Feb 2023 12:32:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63ef73f3d3264300117b6df8/media.mp3" length="27124631" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63ef73f3d3264300117b6df8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/63ef73f3d3264300117b6df8</link>
			<acast:episodeId>63ef73f3d3264300117b6df8</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcEmJM9+Obu/tuHG4uE+cvoo70tIGK2qK9/kjKRScBi7nXzP2yUuLrXeXKiwP3p5nbZ9zceVBhZm6A+kZ9j50mu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>42</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1679226162836-632c9eba0a1e7244635400e0d173753c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Avsnitt 42 gästas vi av Lunds Superbowl (Lunds mattrugbyförening) som representeras av Alice Killander och Amanda Karlsson från Katedralskolan. Är du nyfiken för planerna inför årets event, överblivna biljetter, roliga festhistorier och lärdomar från tidigare år borde du absolut lyssna! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Avsnitt 42 gästas vi av Lunds Superbowl (Lunds mattrugbyförening) som representeras av Alice Killander och Amanda Karlsson från Katedralskolan. Är du nyfiken för planerna inför årets event, överblivna biljetter, roliga festhistorier och lärdomar från tidigare år borde du absolut lyssna! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>41: Linda Öste Sabouné</title>
			<itunes:title>41: Linda Öste Sabouné</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 17:42:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63e51f0876a4a4001089a7cc/media.mp3" length="20104160" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63e51f0876a4a4001089a7cc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/63e51f0876a4a4001089a7cc</link>
			<acast:episodeId>63e51f0876a4a4001089a7cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Idx9cDAJ98Lzq5pI2CLuvElOqMGmLhkVZrkDi0Wxu2cxd4Av3YcJCK9HLAMIwn/d3+YN/+zR64PnjqTDnYkZXJz]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>41</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1675959925532-986e6992f03e5ab5341e9239c0e3569c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnitt 41 är här och som gäst har vi Linda Öste Sabouné, lärare i engelska och svenska. Vi pratar om hennes ämnen, bakgrund och vilken som egentligen är hennes favoritklass.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnitt 41 är här och som gäst har vi Linda Öste Sabouné, lärare i engelska och svenska. Vi pratar om hennes ämnen, bakgrund och vilken som egentligen är hennes favoritklass.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>40: Spykister af Ståhl</title>
			<itunes:title>40: Spykister af Ståhl</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 13:33:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63dd0d3dd805d80011df8abf/media.mp3" length="20021792" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63dd0d3dd805d80011df8abf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/63dd0d3dd805d80011df8abf</link>
			<acast:episodeId>63dd0d3dd805d80011df8abf</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ie5vaN7tc1bSrj/LmXmS6i75IO6zm7/TIIFLAORJTlUnI6nCOC5qwjFyXJNhW9pIjNUXlZZJQwxeQ4lb54neo9J]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>40</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1675431123437-fcd8d95d9f71bb1cf02c45adc0057c04.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 40 gästas vi av Malte Rabow från naturelevrådet, som representant från Spykister af Ståhl. Vi pratar om utmaningarna, morgonrutiner och 06:or.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 40 gästas vi av Malte Rabow från naturelevrådet, som representant från Spykister af Ståhl. Vi pratar om utmaningarna, morgonrutiner och 06:or.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>39: Spykens studentkommitté</title>
			<itunes:title>39: Spykens studentkommitté</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 13:37:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63d3d38167519300116667bc/media.mp3" length="35412794" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63d3d38167519300116667bc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/63d3d38167519300116667bc</link>
			<acast:episodeId>63d3d38167519300116667bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ifh8zVO6bXwu2h4sgv702bcR2q8rvGHtOtQ+9aNz35q5WZYVLFXp39LFMOYH6yIOdPE3krVX8fosB9+/pXsQBG8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>39</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1674825695578-3c392ef8aefecc65a8f27236e092e723.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av studentkommittén, som anordnar nedräkningsfesterna. Vi pratar om festerna, gruppen och framtidsplaner. Ni kan följa dem på @spykenstudent på instagram.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av studentkommittén, som anordnar nedräkningsfesterna. Vi pratar om festerna, gruppen och framtidsplaner. Ni kan följa dem på @spykenstudent på instagram.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bonus: Överlämning</title>
			<itunes:title>Bonus: Överlämning</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 09:28:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>4:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63c90d3a9ae24b001181258e/media.mp3" length="6864492" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c90d3a9ae24b001181258e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/63c90d3a9ae24b001181258e</link>
			<acast:episodeId>63c90d3a9ae24b001181258e</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcCeh2UE9vyEdH8aGvvlNHolB/3v8cvilMZ3xeGKJ9/U06Y0/RmIgtHMjHlwlPDOteftGejr58WBuwwYq3JsCqq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1674318984650-40a56262bea30d1854e17a69d19b3d46.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Denna veckans avsnitt är ett extrainsatt bonusavsnitt!</p><br><p>Vi har drivit Spodden i över ett år men nu är det snart dags för oss att ta studenten. Men frukta icke, Spodden ska överleva.&nbsp;Därför vill vi hitta några nya programledare som vill ta över efter oss och fortsätta driva Spykens första och enda elevdrivna podcast.&nbsp;Att driva Spodden har för oss båda varit något jättekul och en höjdpunkt av gymnasietiden och vi tror att det finns massvis av elever här på skolan som hade kunnat göra jobbet minst lika bra! Vi kommer att lägga ut ett formulär där vi kommer kontakta er och se vilka som passar allra bäst! Efter vi valt kommer ni vara med i produktionen fram tills ni tar över helt.</p><br><p>Formuläret hittar ni vårt höjdpunkt på Instagramen @spodden.podcast under titeln “Nya ledare”. </p><br><p>Vi ses i studion!</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Denna veckans avsnitt är ett extrainsatt bonusavsnitt!</p><br><p>Vi har drivit Spodden i över ett år men nu är det snart dags för oss att ta studenten. Men frukta icke, Spodden ska överleva.&nbsp;Därför vill vi hitta några nya programledare som vill ta över efter oss och fortsätta driva Spykens första och enda elevdrivna podcast.&nbsp;Att driva Spodden har för oss båda varit något jättekul och en höjdpunkt av gymnasietiden och vi tror att det finns massvis av elever här på skolan som hade kunnat göra jobbet minst lika bra! Vi kommer att lägga ut ett formulär där vi kommer kontakta er och se vilka som passar allra bäst! Efter vi valt kommer ni vara med i produktionen fram tills ni tar över helt.</p><br><p>Formuläret hittar ni vårt höjdpunkt på Instagramen @spodden.podcast under titeln “Nya ledare”. </p><br><p>Vi ses i studion!</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>38: Spykens musikal 2023</title>
			<itunes:title>38: Spykens musikal 2023</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 17:59:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63c19bfa7ae74e00107e2a50/media.mp3" length="60084408" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63c19bfa7ae74e00107e2a50</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/63c19bfa7ae74e00107e2a50</link>
			<acast:episodeId>63c19bfa7ae74e00107e2a50</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeDGh7I08VgmDllxDDTA9Retqj+RQDbvIA4E3zN+q9dYBd+ypl+Fh+qdO9QSHB3i/4/ucOJ+/aKSXybKM8hfI7Y]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>38</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1673632604297-3b1ded01d6d29e1fb4053af6584b9845.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det är dags för årets musikal! Louie, Lou, Tuva och Moa från musikalgruppen gästar oss och berättar om arbetet med musikalen och vad vi kan förvänta oss. Följ musikalen på instagram: @spyken_musikal2023 <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det är dags för årets musikal! Louie, Lou, Tuva och Moa från musikalgruppen gästar oss och berättar om arbetet med musikalen och vad vi kan förvänta oss. Följ musikalen på instagram: @spyken_musikal2023 <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>37: Spykens HBTQ-grupp</title>
			<itunes:title>37: Spykens HBTQ-grupp</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Dec 2022 15:36:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/639c9088a006590011b66664/media.mp3" length="32216139" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">639c9088a006590011b66664</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/639c9088a006590011b66664</link>
			<acast:episodeId>639c9088a006590011b66664</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeS7cMgMUf8SxgPmvyinh1DwPEgiAj1YaKGG46Jos7C3GVuszmEEMQrBH2oyqTgLmsNUSmujznbTDhXXfilKAnQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>37</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1671204396650-016c9cdb882214f29c5a887f22dce16f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Spykens HBTQ-grupp (eller klubb) är gäst i veckans avsnitt! Ledarna Emilia Bloch och Alva Persson svarar på frågor om gruppen och om varför de ville gå med och sedan bli ledare. Vi får även en hälsning från en äkta Spyken-kunglighet...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Spykens HBTQ-grupp (eller klubb) är gäst i veckans avsnitt! Ledarna Emilia Bloch och Alva Persson svarar på frågor om gruppen och om varför de ville gå med och sedan bli ledare. Vi får även en hälsning från en äkta Spyken-kunglighet...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>36: Spykens Musikhjälp 2022</title>
			<itunes:title>36: Spykens Musikhjälp 2022</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 10 Dec 2022 14:08:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/639492d9504fe900115c87f6/media.mp3" length="21344844" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">639492d9504fe900115c87f6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/639492d9504fe900115c87f6</link>
			<acast:episodeId>639492d9504fe900115c87f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfWhDlEmusr3FSa0EjC8tIsn3nHRO5dAPF18lWlbrlIvT8TdIGuOnpHa4Z5BAuK8bTH8ZrloI/yTSaQEVlG2lRN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>36</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1670681193025-7bad1f45500fae4507d7de7719bc0879.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Den 15 december sänder Spykens Musikhjälp live från restaurangen. Därför bjöd vi in chefredaktrören Ella Rämmal för att få reda på mer om sändningen och hela arbetet med Musikhjälpen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Den 15 december sänder Spykens Musikhjälp live från restaurangen. Därför bjöd vi in chefredaktrören Ella Rämmal för att få reda på mer om sändningen och hela arbetet med Musikhjälpen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>35: Laila Hedlund</title>
			<itunes:title>35: Laila Hedlund</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 03 Dec 2022 12:15:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/638b3dce8f875f00103722cc/media.mp3" length="50325406" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">638b3dce8f875f00103722cc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/638b3dce8f875f00103722cc</link>
			<acast:episodeId>638b3dce8f875f00103722cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeNUfcBE6PMvtZO6mZ4YUzE0uqXRxT03hWJ5DEahFmWcRnxASp7BNifQKJgS+nr3yqN//V8IU6E1GfeSKlfaaLi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>35</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1670069393846-53448e256426e8cdbd9053603bdc8b2b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 35 gästas vi av Laila Hedlund som är administrativ chef. Vi tar reda på vad det innebär och pratar om projekt, studentutspring, växter och mycket mer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 35 gästas vi av Laila Hedlund som är administrativ chef. Vi tar reda på vad det innebär och pratar om projekt, studentutspring, växter och mycket mer.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>34: Karin Dahlin</title>
			<itunes:title>34: Karin Dahlin</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 18:58:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/637e6d584c25cc00106f2198/media.mp3" length="40236676" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637e6d584c25cc00106f2198</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/637e6d584c25cc00106f2198</link>
			<acast:episodeId>637e6d584c25cc00106f2198</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdP4ZflW4N0ftH3hZ+3ejzhdj1sXz3MQZFN5B38XDUO5413olTZM0rhJApZO8WhRyeL2PCO4Kqsm8LGO671Ofl2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>34</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1669229779701-4ab0f5ab237d29deb45b7a118085adf1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Spykens längst anställda lärare gästar oss i avsnitt 34, Karin Dahlin! Hon berättar om sina år här och vad som har ändrats. Även hur det kom sig att hon blev lärare från första början och varför just historia och samhällskunskap, och så mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Spykens längst anställda lärare gästar oss i avsnitt 34, Karin Dahlin! Hon berättar om sina år här och vad som har ändrats. Även hur det kom sig att hon blev lärare från första början och varför just historia och samhällskunskap, och så mycket mer!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>33: SPYMF 2022</title>
			<itunes:title>33: SPYMF 2022</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 16:32:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/637662267c5bfb0010263049/media.mp3" length="26547007" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">637662267c5bfb0010263049</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/637662267c5bfb0010263049</link>
			<acast:episodeId>637662267c5bfb0010263049</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcgHK2hb/1c1K4ggl1a8fSRpHJ6QkC/UFk1SOQaJajJCeLFgp8Nh7dwm3vlxN8qVgKwzrdfK8BUc1zFjUFjC10q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>33</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1668702557970-2817b6fdf44c3b98f72aecbf0bf0e34b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[På tisdag den 22 november är det dags för årets SPYMF-konsert på Mejeriet! Därför bjöd vi in Adam och Vilmer som arrangerar konserten för att få veta mer om hur det kommer vara upplagt och vad vi kan förvänta oss.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[På tisdag den 22 november är det dags för årets SPYMF-konsert på Mejeriet! Därför bjöd vi in Adam och Vilmer som arrangerar konserten för att få veta mer om hur det kommer vara upplagt och vad vi kan förvänta oss.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[32: Spykens D&D-klubb]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[32: Spykens D&D-klubb]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Nov 2022 11:37:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6370d6da9128e8001125910c/media.mp3" length="20129170" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6370d6da9128e8001125910c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/6370d6da9128e8001125910c</link>
			<acast:episodeId>6370d6da9128e8001125910c</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeDI8bj8MKIyY08g1FZKivmVFvC48R3v988ubF9jrUeub9TJApNexw8DOQsXSzLTRLXn3BCeYUCZ6cm7KzcziD8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1668339274343-a3bc1c5a3c0a272c1021f3d43c14085f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 32 har vi med ordföranden från en av Spykens största klubbar, Tomas Kamsäter från D&amp;D-klubben! Han berättar om sin väg in i klubben, om spelet och hur klubben fungerar. Han svarar även på mer specifika frågor om spelet som ni har ställt på Instagram.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 32 har vi med ordföranden från en av Spykens största klubbar, Tomas Kamsäter från D&amp;D-klubben! Han berättar om sin väg in i klubben, om spelet och hur klubben fungerar. Han svarar även på mer specifika frågor om spelet som ni har ställt på Instagram.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>31: Ann-Sofie Boquist</title>
			<itunes:title>31: Ann-Sofie Boquist</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 14:07:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:39</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/635a90863e31010011b41117/media.mp3" length="18250807" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">635a90863e31010011b41117</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/635a90863e31010011b41117</link>
			<acast:episodeId>635a90863e31010011b41117</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfqlQOkMbfvl8O1FlUTOXTio3rZX95wc+4z/ENqWPLofSa4f558VkJ0LbON7Cy3ea5xqTn2y1OeOCaY5IVLDDiD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1666879313283-3c784360d2e968b38eec19dd6ea79961.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 31 gästas vi av Ann-Sofie Boquist, lärare i biologi och bioteknik. Vi frågar henne om vad som utmärker henne som lärare, varför det blev just biologi och vilken som egentligen är favoritklassen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 31 gästas vi av Ann-Sofie Boquist, lärare i biologi och bioteknik. Vi frågar henne om vad som utmärker henne som lärare, varför det blev just biologi och vilken som egentligen är favoritklassen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>30: SPYNG</title>
			<itunes:title>30: SPYNG</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Oct 2022 14:34:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>16:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/635288f377463f0011628b6c/media.mp3" length="24407174" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">635288f377463f0011628b6c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/635288f377463f0011628b6c</link>
			<acast:episodeId>635288f377463f0011628b6c</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IegJ62v8N3kob+YQxr64LfQ35gVlg1vmZxuIGusAB2yaoPnSJHvZgVkIhj4McbWLjqqaG7S15okpt+c8i9J83Gq]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Spykens Klubb för Naturknuttar och Grillare</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1666353070741-5f708070a6c6b64ae6126024aca772e6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av Lou Svensson och David Olsson från SPYNG, Spykens Klubb för Naturknuttar och Grillare. Vad håller de ens på med? Varför har de startat SPYNG? Tändstål eller tändsticka? Detta och mycket mer får ni svar på i avsnitt 30.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt gästas vi av Lou Svensson och David Olsson från SPYNG, Spykens Klubb för Naturknuttar och Grillare. Vad håller de ens på med? Varför har de startat SPYNG? Tändstål eller tändsticka? Detta och mycket mer får ni svar på i avsnitt 30.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>29: Lotta Gren</title>
			<itunes:title>29: Lotta Gren</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2022 15:13:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/634ab79cef33a900139c62cf/media.mp3" length="39162694" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">634ab79cef33a900139c62cf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/29-lotta-grebn</link>
			<acast:episodeId>634ab79cef33a900139c62cf</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>29-lotta-grebn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeJ0JfXNxO+EeWsQTrvJnEC/HA9ZlbU+IIa75To7xjXx/MubpYR5uCo8C5A5Pq6AE5FnheC4PYWO2bCNBGB+59N]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1665841038109-8bde6b1ab3feebaa814abc9fcfcf858d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Matte- och idrottsläraren Lotta Gren gästar oss i avsnitt 29! Vi pratar om mattetips, tidigare jobb och hennes optimistiska syn på livet. Det visar sig även att Lotta kan sjunga!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Matte- och idrottsläraren Lotta Gren gästar oss i avsnitt 29! Vi pratar om mattetips, tidigare jobb och hennes optimistiska syn på livet. Det visar sig även att Lotta kan sjunga!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>28: Maria Hedelin</title>
			<itunes:title>28: Maria Hedelin</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 13:12:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6336eb4cc20c8f0011695a17/media.mp3" length="18362688" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6336eb4cc20c8f0011695a17</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/28-maria-hedelin</link>
			<acast:episodeId>6336eb4cc20c8f0011695a17</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>28-maria-hedelin</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ic6y1QiT4UrjJRwvGAGyrMjgmLnTKpxEkNpgkqb88PLal1uAQDnR6XWLi2BjpmW/CEF3Gx9W0De8fcXaBkkrAC4]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1664543317054-45bfbd1fafb651e5159ab3a24c74b710.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt har vi med Maria Hedelin, biträdande rektor för naturprogrammet. Vi får veta att hon har jobbat i London och Peking, och att hennes favoritställe på Spyken är tornet. Vi hör också om ett experiment som gått fel i kemistudierna, och får man egentligen övernatta på skolan?</p><br><p>Vår instagram är @spodden.podcast, och skicka gärna ett mail till spodden.spyken@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt har vi med Maria Hedelin, biträdande rektor för naturprogrammet. Vi får veta att hon har jobbat i London och Peking, och att hennes favoritställe på Spyken är tornet. Vi hör också om ett experiment som gått fel i kemistudierna, och får man egentligen övernatta på skolan?</p><br><p>Vår instagram är @spodden.podcast, och skicka gärna ett mail till spodden.spyken@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>27: Spykens Bibliotek</title>
			<itunes:title>27: Spykens Bibliotek</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Sep 2022 17:08:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/632b4361afb41a00120b5f0c/media.mp3" length="49672872" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">632b4361afb41a00120b5f0c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/27-spykens-bibliotek</link>
			<acast:episodeId>632b4361afb41a00120b5f0c</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>27-spykens-bibliotek</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdHeDQPERudQUHNJNsyHkOwZlLwFV0DjxIBX9gyUhWHc/Oy3JZeiTAAK1eLnH5P+s57R6s62rvENhLIVfMpnJ13]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1663779063045-807060c88e6f8029eb8867f8cb9f0e1a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Avsnitt 27 är här och vi har med Klara och Lotta från Spykens bibliotek! Vi pratar om Lottas mycket omtyckta vloggar, om boktips, vad det vanligaste elever frågar är och mycket mer! Vi har dessutom fått ett mail från en nostalgisk före detta spykist. </p><br><p>Följ oss på instagram, @spodden.podcast, och maila oss på spodden.spyken@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Avsnitt 27 är här och vi har med Klara och Lotta från Spykens bibliotek! Vi pratar om Lottas mycket omtyckta vloggar, om boktips, vad det vanligaste elever frågar är och mycket mer! Vi har dessutom fått ett mail från en nostalgisk före detta spykist. </p><br><p>Följ oss på instagram, @spodden.podcast, och maila oss på spodden.spyken@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>26: Emilia Beskow Landby</title>
			<itunes:title>26: Emilia Beskow Landby</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 14:47:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/63235f6235ce9e00122bfb04/media.mp3" length="27936944" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">63235f6235ce9e00122bfb04</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/26-emilia-beskow-landby</link>
			<acast:episodeId>63235f6235ce9e00122bfb04</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>26-emilia-beskow-landby</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Iem57+oh3mzb9fpye03U/05T/3NAZojsApwzmiDzqf+UAPubbyohZuWSX7hJ4o1gcHQDgQXa1mW16q5meU7WPtD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1663261759596-39b6074074d4321d5fdf8d25fdd084db.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I avsnitt 26 gästas vi av Emilia Beskow Landby, lärare i samhällskunskap, historia och politik och hållbar utveckling. Vi frågar om varför hon blev lärare, vilken den största fisken hon sett är och om hennes nya mentorsklass är bättre än den gamla.</p><br><p>Följ oss på instagram @spodden.podcast och vill ni maila oss så gör ni det på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I avsnitt 26 gästas vi av Emilia Beskow Landby, lärare i samhällskunskap, historia och politik och hållbar utveckling. Vi frågar om varför hon blev lärare, vilken den största fisken hon sett är och om hennes nya mentorsklass är bättre än den gamla.</p><br><p>Följ oss på instagram @spodden.podcast och vill ni maila oss så gör ni det på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>25: Politiker från Spyken</title>
			<itunes:title>25: Politiker från Spyken</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Sep 2022 12:50:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/631b36a2e45ca00012fad000/media.mp3" length="104325872" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">631b36a2e45ca00012fad000</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/25-politiker-fran-spyken</link>
			<acast:episodeId>631b36a2e45ca00012fad000</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>25-politiker-fran-spyken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IezZW9uO8SwBpepU7c5NJbiILQRJHt7exLtehLmEQIKPGKlqYwp/4Q+Q2Uu/RnemaN4L3aMeUXis3Az2JymzJUN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1662742728039-395a7ad68a82b8ed96874e30a2b57812.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag är inget valigt avsnitt! För att uppmärksamma valveckan har vi fått intervjua lite olika föredetta och nuvarande spykister som idag är politiskt aktiva inom partier, ungdomsförbund och studenförbund. Med oss i Avsnittet har vi Vänsterpartiets Jesper Sahlén, Liberala ungdomsförbundets Hedda Persson Elsässer, Socildemokraterna och SSu:s Alma Carlsson, KSF:s Christian Wihlsin, Grön Ungdoms Laban Thelaus och MUF:s Hugo Cederberg.</p><br><p>Det pratas politik i ett avsnitt med uppdelade intervjuer där lyssnarna fått bidra till frågorna för att hjälpa er få bättre koll inför söndagens val!</p><br><p>Följ oss på instagram @spodden.podcast och maila oss på spodden.spyken@gmail.com!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag är inget valigt avsnitt! För att uppmärksamma valveckan har vi fått intervjua lite olika föredetta och nuvarande spykister som idag är politiskt aktiva inom partier, ungdomsförbund och studenförbund. Med oss i Avsnittet har vi Vänsterpartiets Jesper Sahlén, Liberala ungdomsförbundets Hedda Persson Elsässer, Socildemokraterna och SSu:s Alma Carlsson, KSF:s Christian Wihlsin, Grön Ungdoms Laban Thelaus och MUF:s Hugo Cederberg.</p><br><p>Det pratas politik i ett avsnitt med uppdelade intervjuer där lyssnarna fått bidra till frågorna för att hjälpa er få bättre koll inför söndagens val!</p><br><p>Följ oss på instagram @spodden.podcast och maila oss på spodden.spyken@gmail.com!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>24: Spykens Debattklubb</title>
			<itunes:title>24: Spykens Debattklubb</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2022 08:39:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/631312828942f70012152f50/media.mp3" length="26739407" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">631312828942f70012152f50</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/24-spykens-debattklubb</link>
			<acast:episodeId>631312828942f70012152f50</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>24-spykens-debattklubb</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfoCjhfv2w2hAGKVRT1EXTA0RyuoQLDZKOfWH6wNyOuMXghOMWLyqMUcqT8KKvrb2gGkEgg10jvSxpf+8h+3iET]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1662194087473-e1f187d93728950794542ec035237312.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I veckans avsnitt pratar vi med debattklubbens Felix Borg och Nilly Taeb! De berättar om hur klubben utvecklades från lunchdebatter till stora debatter i aulan, framtiden för klubben och hur lika, eller olika, de är en sekt. De finns på instagram @spyken.debattklubb och ni hittar deras affischer runt om på skolan. Vi finns på @spodden.podcast och ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I veckans avsnitt pratar vi med debattklubbens Felix Borg och Nilly Taeb! De berättar om hur klubben utvecklades från lunchdebatter till stora debatter i aulan, framtiden för klubben och hur lika, eller olika, de är en sekt. De finns på instagram @spyken.debattklubb och ni hittar deras affischer runt om på skolan. Vi finns på @spodden.podcast och ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>23: Spykens Litteraturklubb</title>
			<itunes:title>23: Spykens Litteraturklubb</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 27 Aug 2022 11:05:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6309f3f67143b00013d6d1fb/media.mp3" length="40076188" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6309f3f67143b00013d6d1fb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/23-spykens-litteraturklubb</link>
			<acast:episodeId>6309f3f67143b00013d6d1fb</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>23-spykens-litteraturklubb</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67If0xoQZfnMiPSMllhLsbkK9XKlBaTVOudX8MgtORxE3Eqv5/xI8xmm2+Y3iqXSm9m2d8+cUHQ2Q5saYgmtL3987]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1661595990403-e156742ef2f96cca54255a886eeb6de5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 23 träffar vi litteraturklubben! Efter många tekniska problem pratar vi om böcker, varför de blev ledare för klubben och om man får gå med om man är polhemmare. Litteraturklubben finns på @spykenslitteraturklubb. Vi finns på @spodden.podcast och ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 23 träffar vi litteraturklubben! Efter många tekniska problem pratar vi om böcker, varför de blev ledare för klubben och om man får gå med om man är polhemmare. Litteraturklubben finns på @spykenslitteraturklubb. Vi finns på @spodden.podcast och ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>22: Nya ettor</title>
			<itunes:title>22: Nya ettor</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Aug 2022 14:28:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>13:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/62fcfb1e0bb87a00124e2114/media.mp3" length="19495084" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62fcfb1e0bb87a00124e2114</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/22-nya-ettor</link>
			<acast:episodeId>62fcfb1e0bb87a00124e2114</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>22-nya-ettor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdX+Y50ZqEgalSIQ+gMkn/RzzXESC0UWrEA8pAg1wu3OpAc6Tp2QfaU3Wd2rZ35xfkwQOLc2eA8wBr0jwA6Tnxc]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1660746147937-f109e25e35599bb2ea75930e712874de.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Spodden är tillbaka efter sommarlovet! Vi tog oss till skolan vid kl. 8 för att träffa de nya ettorna, och i avsnitt 22 får ni höra några av deras röster. Följ oss på instagram, @spodden.podcast, ni kan också maila oss på spodden.spyken@gmail.com. Följ oss även på Spotify eller Podcaster!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Spodden är tillbaka efter sommarlovet! Vi tog oss till skolan vid kl. 8 för att träffa de nya ettorna, och i avsnitt 22 får ni höra några av deras röster. Följ oss på instagram, @spodden.podcast, ni kan också maila oss på spodden.spyken@gmail.com. Följ oss även på Spotify eller Podcaster!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>21: Höjdpunkter</title>
			<itunes:title>21: Höjdpunkter</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2022 09:37:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/62973359b39db100125c5fce/media.mp3" length="34168950" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62973359b39db100125c5fce</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/21-hojdpunkter</link>
			<acast:episodeId>62973359b39db100125c5fce</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>21-hojdpunkter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdLBypW+3tqNQcMdBUXHbDwbfF/zZB6in/CAAu6z80MXUe32N2iYb6vGygtPJd5GxynKUxSbUuo2q79xX5g1EiI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1654076001504-cf5444ea96906dda9acae9df2dda6a3a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I vårt sista avsnitt för ni höra några höjdpunkter från våra avsnitt hittills! Allt ifrån misslyckade experiment till stulna kranar. Vi tackar även för denna terminen och säger hejdå till treorna som nu tar studenten. Tack så mycket till alla som har lyssnat, vi ses igen efter sommaren.</p><br><p>Instagram: @spodden.podcast</p><p>Mail: spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I vårt sista avsnitt för ni höra några höjdpunkter från våra avsnitt hittills! Allt ifrån misslyckade experiment till stulna kranar. Vi tackar även för denna terminen och säger hejdå till treorna som nu tar studenten. Tack så mycket till alla som har lyssnat, vi ses igen efter sommaren.</p><br><p>Instagram: @spodden.podcast</p><p>Mail: spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>20: Spännande Gymnasiearbeten</title>
			<itunes:title>20: Spännande Gymnasiearbeten</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 May 2022 09:42:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/628ca86c16fef800144e9f3a/media.mp3" length="66258556" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">628ca86c16fef800144e9f3a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/20-spannande-gymnasiearbeten</link>
			<acast:episodeId>628ca86c16fef800144e9f3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>20-spannande-gymnasiearbeten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IeUaKki3SXSP6GPjSiAxOKM4FKO7I5mmgnlxXZ+DEejb6raB/wOn5bkikYlCbh7h0zjvXpl9zRfCohzNv5x/wuG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1653384852639-0ad19c02255e6cd841db6428f9379ec1.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans superspännande avsnitt ska vi ge en inblick i treornas gymnasiearbeten under terminen. Vi får följa Ludvig Matz som skrivit om musikgenren hyperpop samt producerat en låt, Viktor Kristensson som skrev om modetrender i Nordkorea, Joel Helgstrand och Isaac Reddy som gjort en dokumentärfilm om asiatisk matkultur i Sverige, Ida Tanskanen som skrev om läsningens status på Spykens samhällsprogram, Irma Widegren och Alma Lindberg som skrev om hur musik kan påverka minnet när man pluggar, Adrianna Kumerle som skrev om diagnosen Anorexia Nervosa och vår första återkommande gäst, Viktor Papaspiropoulos som skrev om hur det var att arrangera musiken till spyxet. </p><br><p>Följ oss på Instagram på @spodden.podcast och skriv gärna till oss på mail på spodden.spyken@gmail.com!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans superspännande avsnitt ska vi ge en inblick i treornas gymnasiearbeten under terminen. Vi får följa Ludvig Matz som skrivit om musikgenren hyperpop samt producerat en låt, Viktor Kristensson som skrev om modetrender i Nordkorea, Joel Helgstrand och Isaac Reddy som gjort en dokumentärfilm om asiatisk matkultur i Sverige, Ida Tanskanen som skrev om läsningens status på Spykens samhällsprogram, Irma Widegren och Alma Lindberg som skrev om hur musik kan påverka minnet när man pluggar, Adrianna Kumerle som skrev om diagnosen Anorexia Nervosa och vår första återkommande gäst, Viktor Papaspiropoulos som skrev om hur det var att arrangera musiken till spyxet. </p><br><p>Följ oss på Instagram på @spodden.podcast och skriv gärna till oss på mail på spodden.spyken@gmail.com!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>19: Balkommittén</title>
			<itunes:title>19: Balkommittén</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 May 2022 13:18:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6284f21ce88f22001428e6e1/media.mp3" length="24564162" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6284f21ce88f22001428e6e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/19-balkommitten</link>
			<acast:episodeId>6284f21ce88f22001428e6e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>19-balkommitten</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfDm9ZPzT3l+8BvEkiU2YoorizQGmolJ1t/BL47UAVajAfR6FIKXV+YyyCqVicOsLzUXZh4gtT9I/w4gAhY5G8O]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1652879721617-2182dd6c3d6f416e709246f69c962991.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dages avsnitt gästas vi av Spykens balkommitté, vi pratar om balen, efterfesten, Ulrik Munther och mycket mer!</p><br><p>Ni får följa oss på @spodden.podcast på instagram och maila oss på spodden.spyken@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dages avsnitt gästas vi av Spykens balkommitté, vi pratar om balen, efterfesten, Ulrik Munther och mycket mer!</p><br><p>Ni får följa oss på @spodden.podcast på instagram och maila oss på spodden.spyken@gmail.com.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>18: Valter Lundell</title>
			<itunes:title>18: Valter Lundell</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 May 2022 17:00:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/627e8ec394ac3c001345d0bf/media.mp3" length="36764983" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">627e8ec394ac3c001345d0bf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/18-valder-lundell</link>
			<acast:episodeId>627e8ec394ac3c001345d0bf</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>18-valder-lundell</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfNPoJzerYwfmeM6ISuxIwImPRqLRYDcOErCafvyJqrFmU1cOpJqq1ioElKjR4AgRh9Kpyy1IyCF3aL6BrdfIbf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1652461046032-a34ac841eb9ecc35a465bc7800c3e1d8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I Avsnitt 18 gästas vi av en glad och joddlande latinlärare vid namn Valter Lundell. Hur länge har han egentligen jobbat här? Vilken klass är hans favorit? Hur galna är festerna i hans förflutna? Men främst, varför borde man läsa latin?</p><br><p>Följ oss gärna på Instagram på @spodden.podcast och maila oss jättegärna på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I Avsnitt 18 gästas vi av en glad och joddlande latinlärare vid namn Valter Lundell. Hur länge har han egentligen jobbat här? Vilken klass är hans favorit? Hur galna är festerna i hans förflutna? Men främst, varför borde man läsa latin?</p><br><p>Följ oss gärna på Instagram på @spodden.podcast och maila oss jättegärna på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>17: Restaurang Spyken</title>
			<itunes:title>17: Restaurang Spyken</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 May 2022 12:12:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/62766222e9dc4c001662475e/media.mp3" length="31960792" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62766222e9dc4c001662475e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/17-restaurang-spyken</link>
			<acast:episodeId>62766222e9dc4c001662475e</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>17-restaurang-spyken</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfvdH7v8HhhWDEHswiTuTlSCH9CixAiF5V3qU8J8KNjWS3ALw1jiorIXvLDZ2EaAPIOnh4RKsuvxrwPX5vXhQkP]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1651925187647-ff1dc1310a4e1a0e6d88fbf93f80e80a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Avsnittet som ni föreslog mest är här! I avsnitt 17 gästas vi av Mourad och Christian från Restaurang Spyken. Vi pratar om bröd, katastrofer, maträtter och mycket mer. De finns på @restaurang_spyken på instagram, och vi på @spodden.podcast. Även på spodden.spyken@gmail.com om ni vill maila oss.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Avsnittet som ni föreslog mest är här! I avsnitt 17 gästas vi av Mourad och Christian från Restaurang Spyken. Vi pratar om bröd, katastrofer, maträtter och mycket mer. De finns på @restaurang_spyken på instagram, och vi på @spodden.podcast. Även på spodden.spyken@gmail.com om ni vill maila oss.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>16: Spykens Elevrådsordförande</title>
			<itunes:title>16: Spykens Elevrådsordförande</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Apr 2022 12:13:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6267e1f61ebbda0013d2d4cc/media.mp3" length="56878413" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6267e1f61ebbda0013d2d4cc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/16-spykens-elevradsordforande</link>
			<acast:episodeId>6267e1f61ebbda0013d2d4cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>16-spykens-elevradsordforande</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcleUCssIOGfSyECiokLCxK8fkVzQrYzqNf25+mfLlhagEqb+RoB3ju5oaCohqLMlf+AociEy3Wg1Ngo3iBFe5T]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1650975183477-4d3f622f8d923cfa6c8bde06d2081b64.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt av spodden gästas av Spykens fyra elevrådsordförande, Clara Norborg från HU, Thea Strandberg från SA, Linnéa Gyllström från ES och Karin Inghammar från NA. De pratar om hur det är att vara skolans mäktigaste elever, sjukaste festhistorierna och vad som är det roligaste av att göra just de dem gör. </p><br><p>Följ oss gärna på Instagram @spodden.podcast och maila oss om ni vill på spodden.spyken@gmail.com. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans avsnitt av spodden gästas av Spykens fyra elevrådsordförande, Clara Norborg från HU, Thea Strandberg från SA, Linnéa Gyllström från ES och Karin Inghammar från NA. De pratar om hur det är att vara skolans mäktigaste elever, sjukaste festhistorierna och vad som är det roligaste av att göra just de dem gör. </p><br><p>Följ oss gärna på Instagram @spodden.podcast och maila oss om ni vill på spodden.spyken@gmail.com. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>15: Dansgruppen, Manusgruppen, Skådis och Bandet</title>
			<itunes:title>15: Dansgruppen, Manusgruppen, Skådis och Bandet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 12:46:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/625eaf24c148c400126e3fa9/media.mp3" length="28282827" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">625eaf24c148c400126e3fa9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/15-dansgruppen-manusgruppen-skadis-och-bandet</link>
			<acast:episodeId>625eaf24c148c400126e3fa9</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>15-dansgruppen-manusgruppen-skadis-och-bandet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Id46v96ddPLR+Yq3uNzi3Z7y8GtMuwqesm3n33GglLTyT6KX2vUpfYeQvKBrTnOlJuVqQrJQVrK0fybFRWiyCfm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1650372067071-bb0de3159bb8f9e1c5ab1f4774239135.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt och sista avsnittet i spyxmånaden gästar dansgruppens Agnes Brandt Heiberg, manus/skådis Johanna Larsson och bandets Viktor Papaspiropoulos. De pratar om veckans premiär, studsboll-varande kontra motsatsen samt hur man blir lika glad och dansig som spyxets dansare och mycket mer spännande!</p><br><p>Följ oss på Instagram @spodden.podcast och maila oss gärna på spodden.spyken@gmail.com !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt och sista avsnittet i spyxmånaden gästar dansgruppens Agnes Brandt Heiberg, manus/skådis Johanna Larsson och bandets Viktor Papaspiropoulos. De pratar om veckans premiär, studsboll-varande kontra motsatsen samt hur man blir lika glad och dansig som spyxets dansare och mycket mer spännande!</p><br><p>Följ oss på Instagram @spodden.podcast och maila oss gärna på spodden.spyken@gmail.com !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>14: Sminkgruppen, Dekorgruppen och Kostymgruppen</title>
			<itunes:title>14: Sminkgruppen, Dekorgruppen och Kostymgruppen</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Apr 2022 13:10:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/624ee2dff88ee70013e951c8/media.mp3" length="33004462" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">624ee2dff88ee70013e951c8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/14-sminkgruppen-dekorgruppen-och-kostymgruppen</link>
			<acast:episodeId>624ee2dff88ee70013e951c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>14-sminkgruppen-dekorgruppen-och-kostymgruppen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcAqQFgSLAua40t4Y1Ox1DoIHkbdIXjU74Q5QJmD4kcTx0/A3SCo91xjdLE00joMKEtqn2KzVY/sOBmNy9mKJiH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1649336889751-385dac311b179673f488209e040aac6b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt får ni höra Sminkgruppens Melina Androglou, Dekorgruppens Agnes Eker och Kostymgruppens Tova Stjernman Roskvist Berätta om årets spyx, vilka skor de har på sig, deras favoritgrupper och mycket mer! </p><br><p>Följ oss på Instagram @spodden.podcast och maila oss gärna på spodden.spyken@gmail.com!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt får ni höra Sminkgruppens Melina Androglou, Dekorgruppens Agnes Eker och Kostymgruppens Tova Stjernman Roskvist Berätta om årets spyx, vilka skor de har på sig, deras favoritgrupper och mycket mer! </p><br><p>Följ oss på Instagram @spodden.podcast och maila oss gärna på spodden.spyken@gmail.com!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>13: PR, Film, Design</title>
			<itunes:title>13: PR, Film, Design</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 13:38:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/62445ce3ee1b0d00142bf2e6/media.mp3" length="39693550" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">62445ce3ee1b0d00142bf2e6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/13-pr-film-design</link>
			<acast:episodeId>62445ce3ee1b0d00142bf2e6</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>13-pr-film-design</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IcF6HUq/5AIpcTjdABTC30GHGFf8jZ8DGCkySafiLLK6LITnjPuNXNTByjP7tegwDwdAtl+d8a9YoPsqsesc325]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1648655838889-fe141ab80ab37cc739dc54d25b1b1d4d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Del tre av spyxmånaden! Här får ni höra pr-gruppen, filmgruppen och designgruppen som berättar om sitt arbete inför spyxet. </p><br><p>Instagram: @spodden.podcast, mail: spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Del tre av spyxmånaden! Här får ni höra pr-gruppen, filmgruppen och designgruppen som berättar om sitt arbete inför spyxet. </p><br><p>Instagram: @spodden.podcast, mail: spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>12: Årsboken, Festgruppen, Fotogruppen</title>
			<itunes:title>12: Årsboken, Festgruppen, Fotogruppen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 14:38:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/623b30fb6ce7c90014957912/media.mp3" length="37202351" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">623b30fb6ce7c90014957912</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/12-arsboken-festgruppen-fotogruppen</link>
			<acast:episodeId>623b30fb6ce7c90014957912</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>12-arsboken-festgruppen-fotogruppen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdAa9X64m4xpBV0irKxBeWCRE64aS3SsfDGZ1rOo/JhmyW4x06z+MTwFo4tDKGOSL0Eyn4i3T/bIch3DJ08JAlF]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1648046143369-b9d3705b56cf5f5559fa74b7c78717c7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Årsbokens Lisa Sander, festgruppens Emma Nordström och fotogruppen Elina Kalpakidis gästar avsnitt 12 samt del 2 av spyxmånaden. De berättar om sina grupper och historier från Spyxet.</p><br><p>Följ oss på instagram, @spodden.podcast och ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Årsbokens Lisa Sander, festgruppens Emma Nordström och fotogruppen Elina Kalpakidis gästar avsnitt 12 samt del 2 av spyxmånaden. De berättar om sina grupper och historier från Spyxet.</p><br><p>Följ oss på instagram, @spodden.podcast och ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>11: Spyxgeneralerna</title>
			<itunes:title>11: Spyxgeneralerna</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Mar 2022 14:34:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6231f55c723712001216af64/media.mp3" length="33479663" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6231f55c723712001216af64</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/11-spyxgeneralerna</link>
			<acast:episodeId>6231f55c723712001216af64</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>11-spyxgeneralerna</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IctMSxvWfRd4OBO/Pbpg+oPgniCADtJtOGO8uXoKMPC3y4ZQWrrc11HldK5AzK5/5tiL/61BiSJjor7gdj8Fr8h]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1647440847069-3614e3cb6aa9674babfc8eeb81e122b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Spyxgeneralerna, Sofia Andreasson och Ellinor Weibull gästar avsnitt 11 av Spodden, i första delen av Spyxmånaden. Vad är ens Spyxet? Vilka grupp är de med i, och vad är den mytomspunna generalceremonin? Det hör ni i dagens avsnitt. </p><br><p>Instagram: spodden.podcast, mail: spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Spyxgeneralerna, Sofia Andreasson och Ellinor Weibull gästar avsnitt 11 av Spodden, i första delen av Spyxmånaden. Vad är ens Spyxet? Vilka grupp är de med i, och vad är den mytomspunna generalceremonin? Det hör ni i dagens avsnitt. </p><br><p>Instagram: spodden.podcast, mail: spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>10: Spykens skolsköterskor</title>
			<itunes:title>10: Spykens skolsköterskor</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Mar 2022 15:03:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6228c1ba692eae001351d3ae/media.mp3" length="43454255" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6228c1ba692eae001351d3ae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/10-spykens-skolskoterskor</link>
			<acast:episodeId>6228c1ba692eae001351d3ae</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>10-spykens-skolskoterskor</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfY1xZBpnEG0XmaOo8yRmTY/PXSt2Qr3sldR5ULLASInsHdoc2oegUtyw2in/rjIf9nIZLVsovcvSmLLYTfK/qI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1646838098935-a701f379e882a4797682c8bd6f6f9590.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det 10:e avsnittet av spodden fick vi äran att intervjua de karismatiska skolsköterskorna! De pratar om allt från elevernas dagliga "alvedonintag" till armbrytning och mycket mer! </p><br><p>Följ oss på Instagram @spodden.podcast och maila oss på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det 10:e avsnittet av spodden fick vi äran att intervjua de karismatiska skolsköterskorna! De pratar om allt från elevernas dagliga "alvedonintag" till armbrytning och mycket mer! </p><br><p>Följ oss på Instagram @spodden.podcast och maila oss på spodden.spyken@gmail.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>09: Hållbarhetsambassadörerna</title>
			<itunes:title>09: Hållbarhetsambassadörerna</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 17:42:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/621fac7e7199a30014773116/media.mp3" length="33989508" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">621fac7e7199a30014773116</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/09-hallbarhetsambassadorer</link>
			<acast:episodeId>621fac7e7199a30014773116</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>09-hallbarhetsambassadorer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ifv8Lj8Ch5R6llAq5FkYCd9w++AzbB/W88w4D+joTOGxPWs1APPUmsi825CLQvmiiP5dsTNQs0gmEj3DkkhDMtU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1646242103215-eb469accbd62be5066d3e87c9ca2f4fe.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hur fungerar Spykens hållbarhetsarbete? Det hör ni i avsnitt 9, med LHU-koordinatorer Elisabeth Karlström och Johanna Sandström, och hållbarhetsambassadör Hedda Lilja. Hållbarhetsambassadörerna finns på Instagram, @hallbaraspyken. Vi finns också där på @spodden.podcast. Mail: spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hur fungerar Spykens hållbarhetsarbete? Det hör ni i avsnitt 9, med LHU-koordinatorer Elisabeth Karlström och Johanna Sandström, och hållbarhetsambassadör Hedda Lilja. Hållbarhetsambassadörerna finns på Instagram, @hallbaraspyken. Vi finns också där på @spodden.podcast. Mail: spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>08: Spykens Konstklubb</title>
			<itunes:title>08: Spykens Konstklubb</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 13:39:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/620cfe8a9268c300156ad064/media.mp3" length="32435632" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">620cfe8a9268c300156ad064</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/08-spykens-konstklubb</link>
			<acast:episodeId>620cfe8a9268c300156ad064</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>08-spykens-konstklubb</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ifjt7js/SJi8dL9VoZC1G1QMqkH3udotFq90Z1epgs1oT4CzTyqylYqVvAY0nIQsap/wQ+ojtntUXZIeOlyqfeg]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1645011912589-4aa06e59071ce0e259d571edcfe8c146.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I Avsnitt 8 har vi med Spykens sprillans nya konstklubb representerad av de som grundade den, Filip och Jakob. De berättar om historian bakom, vad de gör, hur man går med och deras egna relation till konst! Följ oss gärna på vår instagram @spodden.podcast eller maila oss på vår mail spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I Avsnitt 8 har vi med Spykens sprillans nya konstklubb representerad av de som grundade den, Filip och Jakob. De berättar om historian bakom, vad de gör, hur man går med och deras egna relation till konst! Följ oss gärna på vår instagram @spodden.podcast eller maila oss på vår mail spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>07: Jan Ekenberg</title>
			<itunes:title>07: Jan Ekenberg</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Feb 2022 14:08:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/6203cad89a6e2b0012333e18/media.mp3" length="43153668" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6203cad89a6e2b0012333e18</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/07-jan-ekenberg</link>
			<acast:episodeId>6203cad89a6e2b0012333e18</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>07-jan-ekenberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67Ic47DMwFVMtMjqDQsTW8KOMlZmI+5sBWBlotstrwDo7FPoVPZ4h3Z2oZ3Wge8pYJDnfZ2uZjctCmTMDEk+qMjtQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1644415380688-0b0ebc34b1af1c0ff3c9f5cdc9b10977.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 7 har vi med Janne, som är lärare i mediaproduktion, foto, digitalt skapande med mera. Han berättar om sin väg in i media, favorit-typsnitt, Janne-effekten och mycket annat! Följ oss gärna på @spodden.podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 7 har vi med Janne, som är lärare i mediaproduktion, foto, digitalt skapande med mera. Han berättar om sin väg in i media, favorit-typsnitt, Janne-effekten och mycket annat! Följ oss gärna på @spodden.podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>06: Jason Timbuktu Diakité</title>
			<itunes:title>06: Jason Timbuktu Diakité</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Feb 2022 15:41:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/61faa615adb0bd00130e5952/media.mp3" length="62185836" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61faa615adb0bd00130e5952</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/06-jason-timbuktu-diakite</link>
			<acast:episodeId>61faa615adb0bd00130e5952</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>06-jason-timbuktu-diakite</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IelFQEF0YVTXBgIkv6749OejBiM74XqmA73p0xlK0iU1pBSrMfqLz6xWcv7a2m6cKCKs4ncRxMwnRxNVOHdbxNf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1643816435317-67db06eb261bda9381cb6b75f3529110.jpeg"/>
			<description><![CDATA[En av Spykens mest kända alumner gästar oss i avsnitt 6, Jason Diakité, Timbuktu. Han berättar om sin tid på Spyken, allt mellan intresset för musik till minnen från C22. Tack till alla som skickade in frågor! Ni hittar oss på @spodden.podcast och på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En av Spykens mest kända alumner gästar oss i avsnitt 6, Jason Diakité, Timbuktu. Han berättar om sin tid på Spyken, allt mellan intresset för musik till minnen från C22. Tack till alla som skickade in frågor! Ni hittar oss på @spodden.podcast och på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>05: Rektor Petra Karlsson</title>
			<itunes:title>05: Rektor Petra Karlsson</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Jan 2022 17:20:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/61f165ffa2725d0012591211/media.mp3" length="41890804" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61f165ffa2725d0012591211</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/05-rektor-petra-karlsson</link>
			<acast:episodeId>61f165ffa2725d0012591211</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>05-rektor-petra-karlsson</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdX2e0/eTHbbIa7hT/1TfjMzzzCoCkwDgEIM+ADeRQ/fncaoQiq4DML/XouYNVF8EMBo8wMzl3rQLjfryqZf/B6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1643210166950-2844738d58ec97bfb7c2928e536adf1a.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 5 har vi med Spykens rektor, Petra Karlsson. Vad är hennes starkaste minne som rektor? Vad är hennes höjdpunkt av 2021? Detta och mycket mer i veckans avsnitt. Följ oss på instagram @spodden.podcast och om ni vill maila oss så gör ni det på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 5 har vi med Spykens rektor, Petra Karlsson. Vad är hennes starkaste minne som rektor? Vad är hennes höjdpunkt av 2021? Detta och mycket mer i veckans avsnitt. Följ oss på instagram @spodden.podcast och om ni vill maila oss så gör ni det på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>04: SPYKA-styrelsen</title>
			<itunes:title>04: SPYKA-styrelsen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Jan 2022 17:03:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>17:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/61e8445d419a9b0013b181db/media.mp3" length="24689876" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61e8445d419a9b0013b181db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/04-spyka-styrelsen</link>
			<acast:episodeId>61e8445d419a9b0013b181db</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>04-spyka-styrelsen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IdEBYUMHaGmpW/okSx5CIz6DWg86R/OjFpsUsRKr437+BMS0aiHAfCxnB1BcryYlH3ws0fPJhay1v70sq6hM484]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1642611489992-482e57ac20519b597134709c5f3d05ba.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I avsnitt 4 gästas vi av två Ludvig och Malin från SPYKA-styrelsen, som pratade om Lunds Superbowl, SPYKA-laget och styrelsen, som de själva jämförde med Taylor Swift. SPYKA hittar ni på instagram på @spykawolves, och oss hittar ni på @spodden.podcast. Ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I avsnitt 4 gästas vi av två Ludvig och Malin från SPYKA-styrelsen, som pratade om Lunds Superbowl, SPYKA-laget och styrelsen, som de själva jämförde med Taylor Swift. SPYKA hittar ni på instagram på @spykawolves, och oss hittar ni på @spodden.podcast. Ni kan maila oss på spodden.spyken@gmail.com<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>03: Spykens musikal 2022</title>
			<itunes:title>03: Spykens musikal 2022</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Jan 2022 13:15:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/61e17776414de60014cb7d44/media.mp3" length="36666941" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61e17776414de60014cb7d44</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/03-spykens-musikal-2022</link>
			<acast:episodeId>61e17776414de60014cb7d44</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>03-spykens-musikal-2022</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IfwGTJ9OiX/Yme1y30Pd9M96N4tQMJrRwCszNeHxhxCslLmzoj4GR7fKEQaDF4+ZkFfd6UWM5LVIH21jGdbSGxp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1642165911069-4c28b3f3eb635d70e6be4b26fb8e5726.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det tredje avsnittet av Spodden gästas vi av Alicia, Maya och Ida från Spykens musikal 2022. Vi pratar bland annat om processen, handlingen och manuset, men även om svårigheter på vägen. Musikalen har premiär på Lunds stadsteater den 26 januari. Följ dem på instagram @spykensmusikal2022 och även oss @spodden.podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det tredje avsnittet av Spodden gästas vi av Alicia, Maya och Ida från Spykens musikal 2022. Vi pratar bland annat om processen, handlingen och manuset, men även om svårigheter på vägen. Musikalen har premiär på Lunds stadsteater den 26 januari. Följ dem på instagram @spykensmusikal2022 och även oss @spodden.podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>02: Lars Ahl</title>
			<itunes:title>02: Lars Ahl</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 17:57:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/61bccfa1d2c9ae0014458a23/media.mp3" length="32095454" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61bccfa1d2c9ae0014458a23</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/02-lars-ahl</link>
			<acast:episodeId>61bccfa1d2c9ae0014458a23</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>02-lars-ahl</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IegzsPHvlTNoACk5O2EcPpcBrWVA4XxB+ME7q6NeC8Wcdf7yuf6fdS01WhlsRR+pMJgnlCbMXCYzcqe7jmvT84g]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1639763599237-16f6be1f5d9683f07e89197de1a3a21d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I det andra avsnittet av spodden gästas vi av Lars Ahl, lärare i bland annat svenska och journalistik. Med 30 år på Spyken är han en av de lärare som stannat längst, och med tiden har han även haft flera kända spykister som elever. Följ oss på instagram @spodden.podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I det andra avsnittet av spodden gästas vi av Lars Ahl, lärare i bland annat svenska och journalistik. Med 30 år på Spyken är han en av de lärare som stannat längst, och med tiden har han även haft flera kända spykister som elever. Följ oss på instagram @spodden.podcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>01: Magnus Ehinger</title>
			<itunes:title>01: Magnus Ehinger</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 14:38:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/61b3665cdf210c0014acabcf/media.mp3" length="27966839" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61b3665cdf210c0014acabcf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/spodden/episodes/01-magnus-ehinger</link>
			<acast:episodeId>61b3665cdf210c0014acabcf</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>01-magnus-ehinger</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTw5ZrBOB+8I30+5uDhHAlQlARO3r9iM84wwFymX67IciDA9gDvuGKVnlxUqvm5bEdPyzywMC9kro8NqET3G9gDzPaEs3iKRsyGBzBZ+SvTVq+UpyHpdJA8/uYZrbnR+s]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/1639146764189-9e565d0392a474bfb7f61ece631b59df.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Det allra första avsnittet av Spodden gästas av ingen mindre än Magnus Ehinger. Vi pratar om honom som före detta Spykist, som känd lärare, och om kemi. Han svarar på era frågor från Instagram, följ oss där @spodden.podcast.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Det allra första avsnittet av Spodden gästas av ingen mindre än Magnus Ehinger. Vi pratar om honom som före detta Spykist, som känd lärare, och om kemi. Han svarar på era frågor från Instagram, följ oss där @spodden.podcast.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Trailer</title>
			<itunes:title>Trailer</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 16:27:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/61b0b6086d9aa000133afec0/e/d5272a37-2060-4724-bc79-b0a85934deb5/media.mp3" length="1255305" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d5272a37-2060-4724-bc79-b0a85934deb5</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://rss.com/podcasts/spodden/334595</link>
			<acast:episodeId>61b0b60ebddf2000122b2dc8</acast:episodeId>
			<acast:showId>61b0b6086d9aa000133afec0</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrncAN6xWUJj+nxFVglK7v5pIgHWOsJ+Qt1YJqEJmwahObz9GBf7REec+dFd2WS+i6s5EKWhNy8dem1YVuIhKNPw]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/61b0b6086d9aa000133afec0/61b0b60ebddf2000122b2dc8.jpg"/>
			<description><![CDATA[En introduktion till Spodden. Första avsnittet är på gång, håll utkik!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En introduktion till Spodden. Första avsnittet är på gång, håll utkik!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    	<itunes:category text="Comedy"/>
    </channel>
</rss>
