<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>SVEIP</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/sveip</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/67652051b49c6255e82c5d2a" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nb</language>
		<copyright>Stig Ryland</copyright>
		<itunes:keywords>Kultur,Idrett,Friluftsliv,Næringsliv,Askøy</itunes:keywords>
		<itunes:author>Stig Ryland</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Historier som overrasker og engasjerer</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Sveip innom og oppdag noe nytt om Askøy hver uke! Møt mennesker som opplever og oppnår noe litt utenom det vanlige. Podkasten er laget av Kultur, idrett og næring i Askøy kommune.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Sveip innom og oppdag noe nytt om Askøy hver uke! Møt mennesker som opplever og oppnår noe litt utenom det vanlige. Podkasten er laget av Kultur, idrett og næring i Askøy kommune.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Stig Ryland</itunes:name>
			<itunes:email>stig.ryland@askoy.kommune.no</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
		<acast:showUrl>sveip</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="67651b8725a0b820a22bdcf8" slug="stig-ryland-67651b8725a0b820a22bdcf8"><![CDATA[Stig Ryland]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/sveip</link>
				<title>SVEIP</title>
			</image>
		<item>
			<title>#32 Tausestiene på Fromreide</title>
			<itunes:title>#32 Tausestiene på Fromreide</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/68a83823718453410e2b874f/media.mp3" length="38104798" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a83823718453410e2b874f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/68a83823718453410e2b874f</link>
			<acast:episodeId>68a83823718453410e2b874f</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJQOp/u6YEUPRF0DLuH/eyEuGNkYoIZMdT+7NqWxtbk19oc7NEzOCxH6Mn3fo5eFaNukqWGGBb6PBxEmadXMF95]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Med tresko på beina og bøtter på ryggen gikk tausene både langt og lenge for å stelle dyrene på stølen. I dag er de gamle tausestiene i Fromreidemarka populære turmål for mange. Bli med brødrene Magne og Terje og hør artige historier om både tausene, Okserevo og den mystiske Malennahølo som skremte livet av Terje da han var barn.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Med tresko på beina og bøtter på ryggen gikk tausene både langt og lenge for å stelle dyrene på stølen. I dag er de gamle tausestiene i Fromreidemarka populære turmål for mange. Bli med brødrene Magne og Terje og hør artige historier om både tausene, Okserevo og den mystiske Malennahølo som skremte livet av Terje da han var barn.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#31 Slipp fantasien løs!</title>
			<itunes:title>#31 Slipp fantasien løs!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685e93ba653df36e7bd1a534/media.mp3" length="41873374" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685e93ba653df36e7bd1a534</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685e93ba653df36e7bd1a534</link>
			<acast:episodeId>685e93ba653df36e7bd1a534</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKITsnqGl2cX5OPn9rfEH9mkErBAAAYh0nBrJ8oToYxlcEWSLE04Fi1Hr9V0GK88SJsiUf5fZ/xjNWsVjy2tP4rO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Rollespill er i vinden! Stadig flere elsker å dikte opp historier i en fiktiv verden. Men visste du at rollespill også kan være bra for den psykiske helsen vår? Møt Eclipse som setter ord på vanskelige følelser når hun spiller rollespill. Hør om Christoffers populære rollespill-podkast, og hva skjer når Kikkis møter vikinger på Herdla?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Rollespill er i vinden! Stadig flere elsker å dikte opp historier i en fiktiv verden. Men visste du at rollespill også kan være bra for den psykiske helsen vår? Møt Eclipse som setter ord på vanskelige følelser når hun spiller rollespill. Hør om Christoffers populære rollespill-podkast, og hva skjer når Kikkis møter vikinger på Herdla?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#30 På jakt etter kulturskatter</title>
			<itunes:title>#30 På jakt etter kulturskatter</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685e7309653df36e7bc53790/media.mp3" length="41339614" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685e7309653df36e7bc53790</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685e7309653df36e7bc53790</link>
			<acast:episodeId>685e7309653df36e7bc53790</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKLARsjIR36rxkVQJ4npdumZCb2Q+UWpEWRWIZFgzoSTU7HMsFs3cFGc7aIEJ1j6IrwEVhHbC3WT5rXtnVKuWS6x]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Askøy er full av kulturskatter. Rundt omkring på hele øya finnes det mange interessante historier om hvordan folk levde og bodde i tidligere tider. Bli med på kulturminnejakt til tre vakre perler på Follese: Hennesmyro, Husmannsplassen Træ og Mizpa. Hva betyr disse kulturskattene for folk i dag?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Askøy er full av kulturskatter. Rundt omkring på hele øya finnes det mange interessante historier om hvordan folk levde og bodde i tidligere tider. Bli med på kulturminnejakt til tre vakre perler på Follese: Hennesmyro, Husmannsplassen Træ og Mizpa. Hva betyr disse kulturskattene for folk i dag?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#29 Røffe riff og blå toner</title>
			<itunes:title>#29 Røffe riff og blå toner</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685d555b7cd58072a5e73bcd/media.mp3" length="41510110" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685d555b7cd58072a5e73bcd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685d555b7cd58072a5e73bcd</link>
			<acast:episodeId>685d555b7cd58072a5e73bcd</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJrSRNF0bl7mZCnqZk0GD3gI0jiqWtZQBCUymAYJ5kZ41Al4r0LdtM5bb9XWCz7ORhw1PaSqViUA+GxywQgjLsS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Askøy får sin første rockeklubb 20 år etter at rocken kom til øya. En ung pønker skaper liv og røre i et falleferdig klubblokale. Bandene blomstrer på små og store scener. 90-tallet blir rockeklubbens storhetstid med nye lokaler og populære mønstringer. På 2000-tallet dukker det opp to nye klubber: Askøy Beat Club og Ramsøy Bluesklubb.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Askøy får sin første rockeklubb 20 år etter at rocken kom til øya. En ung pønker skaper liv og røre i et falleferdig klubblokale. Bandene blomstrer på små og store scener. 90-tallet blir rockeklubbens storhetstid med nye lokaler og populære mønstringer. På 2000-tallet dukker det opp to nye klubber: Askøy Beat Club og Ramsøy Bluesklubb.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ian Bjørsvik: Det store sangtalentet</title>
			<itunes:title>Ian Bjørsvik: Det store sangtalentet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/686c38698d2a216e12363fbe/media.mp3" length="40903006" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686c38698d2a216e12363fbe</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/686c38698d2a216e12363fbe</link>
			<acast:episodeId>686c38698d2a216e12363fbe</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKD18xhHQUn1kxhDxL5/iJMZ0mBU2oa0ZXJ9MnM9OzZun9MPTbimwvgkZBMGuFSTOMQnP7nWCMNySU1x/PbLjz7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ian Bjørsvik regnes som ett av Norges største opera-talenter. Hans første sanglærer har sammenlignet ham med en ung utgave av Pavarotti! I en alder av bare 23 år har askøyværingen allerede vunnet flere priser og sunget sammen med noen av verdens største operastjerner.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ian Bjørsvik regnes som ett av Norges største opera-talenter. Hans første sanglærer har sammenlignet ham med en ung utgave av Pavarotti! I en alder av bare 23 år har askøyværingen allerede vunnet flere priser og sunget sammen med noen av verdens største operastjerner.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#28 Padling på Askøy</title>
			<itunes:title>#28 Padling på Askøy</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Jul 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685d178a0904b52e46bb323b/media.mp3" length="40455646" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685d178a0904b52e46bb323b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685d178a0904b52e46bb323b</link>
			<acast:episodeId>685d178a0904b52e46bb323b</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKnbe6R6YmFirjkTo+P447/tzEHxkgZeuw7dv2FtXy2nSoB+lcK0SjGNRH+WL15H4N5FjsjPHLcKCLq5NEt+f0s]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Askøy har sjø på alle kanter og er et flott sted for nydelige padleturer. Skjærgården er full av vakre holmer og smale sund som er fine å utforske fra kajakken eller kanoen. På land finnes det også mange vakre vann. Vidar og Thomas fra Askøy Kajakklubb deler flotte opplevelser og nyttige råd for en perfekt padletur!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Askøy har sjø på alle kanter og er et flott sted for nydelige padleturer. Skjærgården er full av vakre holmer og smale sund som er fine å utforske fra kajakken eller kanoen. På land finnes det også mange vakre vann. Vidar og Thomas fra Askøy Kajakklubb deler flotte opplevelser og nyttige råd for en perfekt padletur!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fredrik Saroea: Datarocks suksess</title>
			<itunes:title>Fredrik Saroea: Datarocks suksess</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/686c39597254eb1335156eb7/media.mp3" length="43253854" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686c39597254eb1335156eb7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/686c39597254eb1335156eb7</link>
			<acast:episodeId>686c39597254eb1335156eb7</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKIOFVF+MUHt6NVh8gI/dUxTJV7GqasXKQHm126YC6+sNlAPRYq7bOrjubyvXxL6fGew1dWGd6LWJyKTl0Zba2XX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Datarock er ett av Norges største suksesser internasjonalt. Med askøyværingen Fredrik Saroea i spissen har bandet hatt over 1000 konserter i 36 ulike land. Karina Ljone turnerte verden rundt som vokalist i Blood Command. Sammen med Fredrik prater hun om hvordan det er å opptre på noen av verdens største scener.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Datarock er ett av Norges største suksesser internasjonalt. Med askøyværingen Fredrik Saroea i spissen har bandet hatt over 1000 konserter i 36 ulike land. Karina Ljone turnerte verden rundt som vokalist i Blood Command. Sammen med Fredrik prater hun om hvordan det er å opptre på noen av verdens største scener.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#27 NM på hjemmebane</title>
			<itunes:title>#27 NM på hjemmebane</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685cf6160904b52e46b1deab/media.mp3" length="22816990" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685cf6160904b52e46b1deab</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685cf6160904b52e46b1deab</link>
			<acast:episodeId>685cf6160904b52e46b1deab</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKLq1tVHmC1uB2yl/xBUBvg4xoiEGkFK6c47YVZTzCpZQ/lJSPlJlAPuhQ9Fes8Vb7c4UFmDorD6Zd0mN5dLUL8B]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Anna er Askøys raskeste kvinne. Marius er en av landets mest utholdende. Audun har arrangert 14 norgesmesterskap tidligere. Nå gleder de seg til å ønske Norges beste utøvere og flere tusen publikummere velkommen til Ravnanger. Hvordan lader de opp til landets største og viktigste friidrettskonkurranse?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Anna er Askøys raskeste kvinne. Marius er en av landets mest utholdende. Audun har arrangert 14 norgesmesterskap tidligere. Nå gleder de seg til å ønske Norges beste utøvere og flere tusen publikummere velkommen til Ravnanger. Hvordan lader de opp til landets største og viktigste friidrettskonkurranse?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#26 Strilerockere "nordom feriste"]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#26 Strilerockere "nordom feriste"]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Jul 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685bf9ae4a2d8b8b51fce890/media.mp3" length="41105758" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685bf9ae4a2d8b8b51fce890</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685bf9ae4a2d8b8b51fce890</link>
			<acast:episodeId>685bf9ae4a2d8b8b51fce890</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKUTMhu+HXsYiiZT3g7JuvHeybd5wEnnJv11yJDGPyA69JH7LiXP6MlkuKfm4u3eOCUv+WMFP2CakLXw+ltsRMC]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Berit Håpoldøy og Frank Robert Fauskanger er stolte striler med stor sans for gamle rockelegender. Som artister har de mye av både Elvis og strilekulturen i seg. Berit begynte å synge som sjenert korjente, mens moren til Frank Robert hadde liten tro på at sønnen ville lykkes som gitarist. I dag briljerer begge på scenen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Berit Håpoldøy og Frank Robert Fauskanger er stolte striler med stor sans for gamle rockelegender. Som artister har de mye av både Elvis og strilekulturen i seg. Berit begynte å synge som sjenert korjente, mens moren til Frank Robert hadde liten tro på at sønnen ville lykkes som gitarist. I dag briljerer begge på scenen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#25 Sykkelglede for alle</title>
			<itunes:title>#25 Sykkelglede for alle</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/685556048d560ebfbbe84219/media.mp3" length="35284702" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685556048d560ebfbbe84219</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/685556048d560ebfbbe84219</link>
			<acast:episodeId>685556048d560ebfbbe84219</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJOdqMZJ4v7ZTac20PmDNVtLOiwjnKaAjNwUeY+tudRvQx0mLgMe3bTbGMngyEnsI5vG2omqbF8+BmJhzktKecf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Askøy har mange vakre steder som du kan besøke fra sykkelsetet. Bli med på tur sammen med Arnstein, Askøys første OL-deltaker, og sykkelentusiastene Stine og Cato. Få tips om hvordan du kan sykle trygt i trafikken og om flotte sykkelferier i inn- og utland.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Askøy har mange vakre steder som du kan besøke fra sykkelsetet. Bli med på tur sammen med Arnstein, Askøys første OL-deltaker, og sykkelentusiastene Stine og Cato. Få tips om hvordan du kan sykle trygt i trafikken og om flotte sykkelferier i inn- og utland.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#24 Fra gutterom til verdenssuksess</title>
			<itunes:title>#24 Fra gutterom til verdenssuksess</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Jun 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/68519e52002f9da49a8db1d2/media.mp3" length="41155678" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68519e52002f9da49a8db1d2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/68519e52002f9da49a8db1d2</link>
			<acast:episodeId>68519e52002f9da49a8db1d2</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKL9xlyLnsJEoaIj91MXCq83LPHaDO1qTQqRLoF0BjS1QbKCVwcYTw8Zrt2A683zc+TarHmtODA8mS3QtWCZILCQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Magnus sitter på Kypros og lager animasjonsfilm for både Disney, Netflix, BBC og Amazon. Nylig ble han Emmy-nominert for arbeidet sitt. Simon står bak en av Norges største spillsuksesser og har vunnet flere priser. Hvordan har vegen vært fra gutterom til internasjonal suksess. Hvordan lager de storslåtte scener av skisser og streker?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Magnus sitter på Kypros og lager animasjonsfilm for både Disney, Netflix, BBC og Amazon. Nylig ble han Emmy-nominert for arbeidet sitt. Simon står bak en av Norges største spillsuksesser og har vunnet flere priser. Hvordan har vegen vært fra gutterom til internasjonal suksess. Hvordan lager de storslåtte scener av skisser og streker?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#23 Bo trygt hjemme - lenge</title>
			<itunes:title>#23 Bo trygt hjemme - lenge</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/6842d8b46604f43e34d08d19/media.mp3" length="25488478" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6842d8b46604f43e34d08d19</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/6842d8b46604f43e34d08d19</link>
			<acast:episodeId>6842d8b46604f43e34d08d19</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKIkO/3u4og2N6sLB0f93yWWxIqxQf48lKnTPLzqCuVUJZblmjDk5PXdolbuPAs48O7MwFj640ZYgUrBzU6kbbqD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[95 år gamle Margot har bodd i huset sitt siden hun flyttet inn for 60 år siden. Huset er godt tilrettelagt for at hun kan bo der i flere år til, men slik er det ikke alle steder. Gunn Heidi, Magne og Stein jobber med å hjelpe og gi råd til eldre som ønsker å bo trygt hjemme – lenge. Hva er viktig å tenke på?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[95 år gamle Margot har bodd i huset sitt siden hun flyttet inn for 60 år siden. Huset er godt tilrettelagt for at hun kan bo der i flere år til, men slik er det ikke alle steder. Gunn Heidi, Magne og Stein jobber med å hjelpe og gi råd til eldre som ønsker å bo trygt hjemme – lenge. Hva er viktig å tenke på?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#22 Landeplagene fra Askøy</title>
			<itunes:title>#22 Landeplagene fra Askøy</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 12:21:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/683ee8e12780b226c7fa0013/media.mp3" length="43112158" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683ee8e12780b226c7fa0013</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/683ee8e12780b226c7fa0013</link>
			<acast:episodeId>683ee8e12780b226c7fa0013</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKK1lyy46sUHSXE9/buIY6ayaQQOpBSFp3tjx48U4GoLljmn+E17kaLEXwDhQxW56b/zPGx/CercmEL89rrXHUG]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Artisten Magnet fikk stor suksess med en gammel Bob Dylan-låt for 20 år siden. Den ble også brukt som soundtrack i en av 2000-tallets mest ikoniske filmer: Mr. &amp; Mrs. Smith. Duoen Franklin står bak den mest populære sommerlåten i 1989. Låten er en av Norges største hits gjennom alle tider. Hva er historien bak de to landeplagene?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Artisten Magnet fikk stor suksess med en gammel Bob Dylan-låt for 20 år siden. Den ble også brukt som soundtrack i en av 2000-tallets mest ikoniske filmer: Mr. &amp; Mrs. Smith. Duoen Franklin står bak den mest populære sommerlåten i 1989. Låten er en av Norges største hits gjennom alle tider. Hva er historien bak de to landeplagene?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#21 Turtips: Fuglesafari på Herdla</title>
			<itunes:title>#21 Turtips: Fuglesafari på Herdla</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 May 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:18</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/682f306f9cad4906be26e888/media.mp3" length="39649246" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682f306f9cad4906be26e888</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/682f306f9cad4906be26e888</link>
			<acast:episodeId>682f306f9cad4906be26e888</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKIKgIepYHzhr2UaHh3oEQKcslX5DkoHBOJke89cF0vf6CrcjbfvfMxplDyAINiL7ZMk0k0Q4yK8WdYihqVQbMFn]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Fuglelivet på Herdla er helt unikt. Den store sletten der tyskerne hadde flyplass under krigen, er i dag landingsplass for flere tusen sultne og trøtte trekkfugler. Om våren fylles Valen med vakker fuglesang, og fugleunger klekkes i hopetall. Hvorfor trives fuglene så godt på Herdla, og hvorfor synger fuglene egentlig? Bli med på fuglesafari!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Fuglelivet på Herdla er helt unikt. Den store sletten der tyskerne hadde flyplass under krigen, er i dag landingsplass for flere tusen sultne og trøtte trekkfugler. Om våren fylles Valen med vakker fuglesang, og fugleunger klekkes i hopetall. Hvorfor trives fuglene så godt på Herdla, og hvorfor synger fuglene egentlig? Bli med på fuglesafari!&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#20 Fred i en urolig verden</title>
			<itunes:title>#20 Fred i en urolig verden</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 May 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/682596cf50cf1b42f4993ea9/media.mp3" length="42206686" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682596cf50cf1b42f4993ea9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/682596cf50cf1b42f4993ea9</link>
			<acast:episodeId>682596cf50cf1b42f4993ea9</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKLkI7ucevZ3tIcbRHJcDqO6Ag7QJ6vk6QBfhHqHDmQ8uN2+sw7GLSsJLe/HJlCqPmcaP1I5fsPsawtDvTbIzWoN]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gunvor fra Herdla feiret med eggedosis da fienden kapitulerte i 1945. Ståle forteller om dramatiske timer på byfjorden utenfor Askøy da tyskerne kom fem år tidligere. Kjell måtte flykte fra barndomshjemmet på Florvåg. Svein og Andreas så døden i øynene da de reiste ut som FN-soldater i Libanon mange år senere.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gunvor fra Herdla feiret med eggedosis da fienden kapitulerte i 1945. Ståle forteller om dramatiske timer på byfjorden utenfor Askøy da tyskerne kom fem år tidligere. Kjell måtte flykte fra barndomshjemmet på Florvåg. Svein og Andreas så døden i øynene da de reiste ut som FN-soldater i Libanon mange år senere.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#19 Det ekstreme kicket</title>
			<itunes:title>#19 Det ekstreme kicket</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 May 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/681a15a6f30c20bff79150d8/media.mp3" length="41272798" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681a15a6f30c20bff79150d8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/681a15a6f30c20bff79150d8</link>
			<acast:episodeId>681a15a6f30c20bff79150d8</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJ+fIfaXiZJilr+H+dRqgZlRYiQ/0F7h/gUs+FrAEp4kmm1Eg+cX8kDAzb8mY+0ZYd+uSQMCvcr15QL5ImvlNch]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ingeborg Jakobsen og Eivind Svellingen pusher grenser. Hun henger i bratte fjellvegger og filmer spektakulære scener som vi kan se i TV-serier som 71 Grader Nord og Vokteren. Han har deltatt i verdens tøffeste løp og sprunget flere hundre kilometer i Alpene - i fem døgn. Begge jakter på det ekstreme kicket, men hvor går grensen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ingeborg Jakobsen og Eivind Svellingen pusher grenser. Hun henger i bratte fjellvegger og filmer spektakulære scener som vi kan se i TV-serier som 71 Grader Nord og Vokteren. Han har deltatt i verdens tøffeste løp og sprunget flere hundre kilometer i Alpene - i fem døgn. Begge jakter på det ekstreme kicket, men hvor går grensen?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#18 Askøyrockere ut i verden</title>
			<itunes:title>#18 Askøyrockere ut i verden</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 06 May 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/681079ebf7d552efdccd6c4f/media.mp3" length="43253854" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681079ebf7d552efdccd6c4f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/681079ebf7d552efdccd6c4f</link>
			<acast:episodeId>681079ebf7d552efdccd6c4f</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJ17pgSSlPCjSurXZb2pHuwRLFOwZpWBZba3fhTAiH/iTUaqsPBZDuVOe4wKyFUQdkO5LjLUeQu7QCMAxQttgPp]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Datarock er ett av Norges største suksesser internasjonalt. Med askøyværingen Fredrik Saroea i spissen har bandet hatt over 1000 konserter i 36 ulike land. Karina Ljone turnerte verden rundt som vokalist i Blood Command. Sammen med Fredrik prater hun om hvordan det er å opptre på noen av verdens største scener.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Datarock er ett av Norges største suksesser internasjonalt. Med askøyværingen Fredrik Saroea i spissen har bandet hatt over 1000 konserter i 36 ulike land. Karina Ljone turnerte verden rundt som vokalist i Blood Command. Sammen med Fredrik prater hun om hvordan det er å opptre på noen av verdens største scener.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#17 Jakten på den perfekte låten</title>
			<itunes:title>#17 Jakten på den perfekte låten</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67f76689cab8f886831202a2/media.mp3" length="44726878" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f76689cab8f886831202a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67f76689cab8f886831202a2</link>
			<acast:episodeId>67f76689cab8f886831202a2</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKwlFjUBQOMuSHjFKxQMk6Y5tTOtwWPJI3S7sFy2CovKjlJMfkcaD3J8dnYjJi4rYbp5Q3M8z5Zqdb2/6TSCXib]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Askjell er en av Norges mest anerkjente musikkprodusenter. Han har jobbet med både Aurora, dePresno og Sigrid og står bak monsterhiten «Fredag» med Kjartan Lauritsen. Malin har startet et kollektiv for kvinnelige produsenter og har vært på tur til New York, Tokyo og Paris med musikken sin. Begge jakter på den perfekte låten!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Askjell er en av Norges mest anerkjente musikkprodusenter. Han har jobbet med både Aurora, dePresno og Sigrid og står bak monsterhiten «Fredag» med Kjartan Lauritsen. Malin har startet et kollektiv for kvinnelige produsenter og har vært på tur til New York, Tokyo og Paris med musikken sin. Begge jakter på den perfekte låten!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#16 Turtips: Dagmar-haugen</title>
			<itunes:title>#16 Turtips: Dagmar-haugen</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67f7663cf7389b4949963440/media.mp3" length="29626846" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f7663cf7389b4949963440</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67f7663cf7389b4949963440</link>
			<acast:episodeId>67f7663cf7389b4949963440</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJHJC/wJ+7nFoEGOsMXeoXyMYCIjt+SyDV4pTdiIZrGGVDkkUxRis2YMZ2n7Tkbgjtaz7GVeRwOLeGEevyx69Xh]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagmar Lyngbø Eriksen er en turlegende på Askøy. Hun er aldri langt unna når det er snakk om å skape friluftsglede, spesielt for de eldre. En tur med Dagmar byr på både flotte naturopplevelser og morsomme historier. For sitt store engasjement gjennom flere år fikk 83-åringen nylig en ildsjelpris av Askøy Turlag.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagmar Lyngbø Eriksen er en turlegende på Askøy. Hun er aldri langt unna når det er snakk om å skape friluftsglede, spesielt for de eldre. En tur med Dagmar byr på både flotte naturopplevelser og morsomme historier. For sitt store engasjement gjennom flere år fikk 83-åringen nylig en ildsjelpris av Askøy Turlag.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#15 Mord og marsipan</title>
			<itunes:title>#15 Mord og marsipan</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67f765f0cab8f8868311892b/media.mp3" length="36638302" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f765f0cab8f8868311892b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67f765f0cab8f8868311892b</link>
			<acast:episodeId>67f765f0cab8f8868311892b</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKK1ZfQJUQlXnJDIvry0OJy+NELi1nZp+ORrhMuxn7aiuhiABQegsxwFJRQZ4wChUY1VeGRdfXI/1+8tvLu/wtuS]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Anders Rørtveit Teig er filmregissør og forfatter. For noen år siden ga askøyværingen ut sin første thriller, og han har plottet klart til en ny bok. Marianne Hansen jobber på biblioteket og har flere gode tips til påskekrim for både små, unge og voksne. Visste du forresten at det å lese krim i påsken, er en over 100 år gammel tradisjon i Norge?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Anders Rørtveit Teig er filmregissør og forfatter. For noen år siden ga askøyværingen ut sin første thriller, og han har plottet klart til en ny bok. Marianne Hansen jobber på biblioteket og har flere gode tips til påskekrim for både små, unge og voksne. Visste du forresten at det å lese krim i påsken, er en over 100 år gammel tradisjon i Norge?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#14 Golf, boller og en god seng</title>
			<itunes:title>#14 Golf, boller og en god seng</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67ef9c62d4b40d7b30861457/media.mp3" length="42039646" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ef9c62d4b40d7b30861457</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67ef9c62d4b40d7b30861457</link>
			<acast:episodeId>67ef9c62d4b40d7b30861457</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJcBwuk9MKNB2FH/yoHONh9pTyvVpvp2AkmggnWq5uY9XhlOxCpMzUHmEz0YbVGwrZw2pAF8zHyzSlS9n2W7sow]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Herdla Golf, Bakstehuset på Ask og hotellet Biologen Herdla er noen av Askøys mest kjente merkevarer. Folk strømmer i hopetall for å spille golf, kjøpe boller eller sove i en god seng på Askøy. Hva er hemmeligheten bak suksessen? Hvordan lykkes de med å bygge et godt omdømme og bli attraktive for flere tusen besøkende hvert år?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Herdla Golf, Bakstehuset på Ask og hotellet Biologen Herdla er noen av Askøys mest kjente merkevarer. Folk strømmer i hopetall for å spille golf, kjøpe boller eller sove i en god seng på Askøy. Hva er hemmeligheten bak suksessen? Hvordan lykkes de med å bygge et godt omdømme og bli attraktive for flere tusen besøkende hvert år?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#13 Lost Weekend backstage</title>
			<itunes:title>#13 Lost Weekend backstage</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67e671f559009cabb2981a5c/media.mp3" length="49926622" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e671f559009cabb2981a5c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67e671f559009cabb2981a5c</link>
			<acast:episodeId>67e671f559009cabb2981a5c</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKICX7Eik9bbP8rmK4fzSLz0bjh8LCFtzvleLUbTMSuqfaUwemPpkSPyuHJJjg/QKXz2iOvFgxpWQ7lqWAcOWrDv]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lost Weekend ble kalt for Norges vakreste festival og samlet på det meste 17&nbsp;000 publikummere. Over 300 artister og band spilte i Kollevåg på Askøy på 2000-tallet. Bli med backstage og hør om suksessen og skandalene. Hvor kom ideen fra? Hva har Lost Weekend betydd for Askøy og for festival-Norge, og hvorfor gikk økonomien på styr?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lost Weekend ble kalt for Norges vakreste festival og samlet på det meste 17&nbsp;000 publikummere. Over 300 artister og band spilte i Kollevåg på Askøy på 2000-tallet. Bli med backstage og hør om suksessen og skandalene. Hvor kom ideen fra? Hva har Lost Weekend betydd for Askøy og for festival-Norge, og hvorfor gikk økonomien på styr?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#12 Turtips: Askøy på langs</title>
			<itunes:title>#12 Turtips: Askøy på langs</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Mar 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67dbd2c2d1a5740aebcd49b2/media.mp3" length="29181406" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67dbd2c2d1a5740aebcd49b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67dbd2c2d1a5740aebcd49b2</link>
			<acast:episodeId>67dbd2c2d1a5740aebcd49b2</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJhI7dk3RtNhwGKVLoJ1EnaHluekVgoLECk7H6xa90yANSo325PIfMJkB2L1dR8Cn9la1IMWuK/mkOv3t2g6yVd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Stadig flere tar turen over broen for å oppleve den spektakulære turløypen fra Kleppestø til Herdla: Askøy på Langs. Møt dugnadsgjengen som bruker 1700 timer i året for å gjøre løypen så god som mulig for så mange som mulig. Og hvordan dukket egentlig ideen opp om å lage en løype som binder hele Askøy sammen?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Stadig flere tar turen over broen for å oppleve den spektakulære turløypen fra Kleppestø til Herdla: Askøy på Langs. Møt dugnadsgjengen som bruker 1700 timer i året for å gjøre løypen så god som mulig for så mange som mulig. Og hvordan dukket egentlig ideen opp om å lage en løype som binder hele Askøy sammen?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#11 Den unge mannen med høy C</title>
			<itunes:title>#11 Den unge mannen med høy C</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67d28d7c638646049f639dec/media.mp3" length="40903006" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67d28d7c638646049f639dec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67d28d7c638646049f639dec</link>
			<acast:episodeId>67d28d7c638646049f639dec</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKK4CPXewiagN7B/YB8JziTssqGGTj7iaOYL20fiBXrmU6kW079jOIfSFdSU6q+Bq0ct5X/D5Hfwmh6F4gHARtVs]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ian Bjørsvik regnes som ett av Norges største opera-talenter. Hans første sanglærer har sammenlignet ham med en ung utgave av Pavarotti! I en alder av bare 23 år har askøyværingen allerede vunnet flere priser og sunget sammen med noen av verdens største operastjerner.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ian Bjørsvik regnes som ett av Norges største opera-talenter. Hans første sanglærer har sammenlignet ham med en ung utgave av Pavarotti! I en alder av bare 23 år har askøyværingen allerede vunnet flere priser og sunget sammen med noen av verdens største operastjerner.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#10 Fri, men villig?</title>
			<itunes:title>#10 Fri, men villig?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Mar 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67cb059e22c74795c353abde/media.mp3" length="34649182" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67cb059e22c74795c353abde</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67cb059e22c74795c353abde</link>
			<acast:episodeId>67cb059e22c74795c353abde</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKXzGsNLO0pWsoxK3txQ03zoiAgqN5kX9mJS4z0HnDZyB3Y27se61UhKxvpaQ87quUimTYiQmvMVklm81Sg5jbr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[4,6 millioner nordmenn er engasjert i frivillig arbeid, men frivilligheten har endret seg. Det har blitt vanskeligere å få frivillige til å stille opp på noe mer enn en dugnad i ny og ne, og snittalderen på de frivillige øker mange steder. Hvordan kan flere yngre motiveres, og hva kan et frivilligforum bety for rekrutteringen av frivillige?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[4,6 millioner nordmenn er engasjert i frivillig arbeid, men frivilligheten har endret seg. Det har blitt vanskeligere å få frivillige til å stille opp på noe mer enn en dugnad i ny og ne, og snittalderen på de frivillige øker mange steder. Hvordan kan flere yngre motiveres, og hva kan et frivilligforum bety for rekrutteringen av frivillige?&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#9 Grisehuset: Fra rønne til kruttønne</title>
			<itunes:title>#9 Grisehuset: Fra rønne til kruttønne</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67c018323beb1d1463dbd439/media.mp3" length="40935262" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c018323beb1d1463dbd439</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67c018323beb1d1463dbd439</link>
			<acast:episodeId>67c018323beb1d1463dbd439</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKLjdRJSq0bHUuaAcnKO0v3FEbkedAxKrh1IzILCaea4JKxvUUfw6cytfPbBfgmJNxyQ41esXL4QgMcEpmYHIHMy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[På 90-tallet eksploderte interessen for å spille i band på Askøy. Tenåringer fra hele øya strømmet til en skitten og stinkende rønne i Florvåg for å øve. Grisehuset ble en musikalsk kruttønne. Her tråkket mange av dagens kjente musikere sine første rockespor, og her dukket også det første jentetrash-bandet på Askøy opp.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[På 90-tallet eksploderte interessen for å spille i band på Askøy. Tenåringer fra hele øya strømmet til en skitten og stinkende rønne i Florvåg for å øve. Grisehuset ble en musikalsk kruttønne. Her tråkket mange av dagens kjente musikere sine første rockespor, og her dukket også det første jentetrash-bandet på Askøy opp.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#8 Prisdryss over øya</title>
			<itunes:title>#8 Prisdryss over øya</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67b86c2d86a56284d05f4a2a/media.mp3" length="32654686" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67b86c2d86a56284d05f4a2a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67b86c2d86a56284d05f4a2a</link>
			<acast:episodeId>67b86c2d86a56284d05f4a2a</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJb5OtZoDirtvycdh6yfVgSAtJebmwv81KEa8vcg+m4vS05hTOw1HFo7xQnCPi+K6LfvBLCsAhcYkc/sX7Bv+BX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Prisgallaen er årets store kulturbegivenhet på Askøy. Her gjøres det stas på askøyværinger som har gjort en imponerende innsats i året som har gått. Møt de ferske prisvinnerne, og sammen med Askøyværingen og Askøy24 prater vi om hva som var høydepunktene og overraskelsene i kultur- og idrettsåret 2024 på Askøy!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Prisgallaen er årets store kulturbegivenhet på Askøy. Her gjøres det stas på askøyværinger som har gjort en imponerende innsats i året som har gått. Møt de ferske prisvinnerne, og sammen med Askøyværingen og Askøy24 prater vi om hva som var høydepunktene og overraskelsene i kultur- og idrettsåret 2024 på Askøy!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#7 Turtips: Siglingavatnet</title>
			<itunes:title>#7 Turtips: Siglingavatnet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67aef1aa5bd6cff3002b8785/media.mp3" length="28611934" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67aef1aa5bd6cff3002b8785</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67aef1aa5bd6cff3002b8785</link>
			<acast:episodeId>67aef1aa5bd6cff3002b8785</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKLXzmvLn0kdZELiJg7yVvkdKFXiey/3nAc9MjFw/h+IThEZ4ZWzc8TrrPvRVKLHdUBJ3/J4AGZ41bdna+I3SOou]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Siglingavatnet Friluftspark er et eldorado for både små og stor. Over 200 mennesker besøker parken i snitt hver dag. Lysløypen er populær, men friluftsparken byr på mer enn turgåing. Her kan du oppleve dyr på nært hold, padle i kano, spise nisten din i ett av torvhusene og nyte utsikten mot 16 andre kommuner fra et høyt tårn!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Siglingavatnet Friluftspark er et eldorado for både små og stor. Over 200 mennesker besøker parken i snitt hver dag. Lysløypen er populær, men friluftsparken byr på mer enn turgåing. Her kan du oppleve dyr på nært hold, padle i kano, spise nisten din i ett av torvhusene og nyte utsikten mot 16 andre kommuner fra et høyt tårn!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#6 Dagfinn Lyngbø sveiper hjemom</title>
			<itunes:title>#6 Dagfinn Lyngbø sveiper hjemom</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67a5fafed89b772ae9905c32/media.mp3" length="42307294" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a5fafed89b772ae9905c32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67a5fafed89b772ae9905c32</link>
			<acast:episodeId>67a5fafed89b772ae9905c32</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKLgAqYcPOm4UhEhubNHn3fK4FTkavpCcZ2UlZPbEjMpXwOeKOV88wCWyCjBvdvzrCTmXcLadRmPxovPbqID+58l]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Hvordan endte en jordnær gartnersønn fra Askøy opp med å bli en av Norges morsomste menn? De kritikerroste showene til Dagfinn Lyngbø samler fulle hus over hele landet, men komikeren har aldri glemt øya som han forlot for rundt 30 år siden. Bli med når vi sveiper tilbake til oppveksten på Erdal og snakker om familie, timing og suksess.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hvordan endte en jordnær gartnersønn fra Askøy opp med å bli en av Norges morsomste menn? De kritikerroste showene til Dagfinn Lyngbø samler fulle hus over hele landet, men komikeren har aldri glemt øya som han forlot for rundt 30 år siden. Bli med når vi sveiper tilbake til oppveksten på Erdal og snakker om familie, timing og suksess.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#5 Tomboy sin elleville suksess</title>
			<itunes:title>#5 Tomboy sin elleville suksess</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Feb 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/679c8b1374564c4194e5e975/media.mp3" length="38908894" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">679c8b1374564c4194e5e975</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/679c8b1374564c4194e5e975</link>
			<acast:episodeId>679c8b1374564c4194e5e975</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKj5sNweXKODH9wpt+j3VC1YF+to7Eho4lX26jyII0C6mj6mB6agDXNwwN9ZRN6mOlOT03KlWiIuYZxycAusrXT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Tomboy var ett av Norges mest populære band på slutten av 1980-tallet. Debutplaten «Time to be free» fra 1985 solgte 40&nbsp;000 eksemplarer i løpet av noen få måneder, og oppfølgeren to år senere inneholdt blant annet monsterhiten «People get moving». Bandet fikk Spellemannsprisen, spilte på MTV og hadde på det meste 230 reisedøgn i året. Hør mer om Tomboy-eventyret og hvordan det hele startet i en løe på Askøy.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Tomboy var ett av Norges mest populære band på slutten av 1980-tallet. Debutplaten «Time to be free» fra 1985 solgte 40&nbsp;000 eksemplarer i løpet av noen få måneder, og oppfølgeren to år senere inneholdt blant annet monsterhiten «People get moving». Bandet fikk Spellemannsprisen, spilte på MTV og hadde på det meste 230 reisedøgn i året. Hør mer om Tomboy-eventyret og hvordan det hele startet i en løe på Askøy.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#4 Brassfest i bydn</title>
			<itunes:title>#4 Brassfest i bydn</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/67924888850b1ddbd301b0e8/media.mp3" length="40597726" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67924888850b1ddbd301b0e8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/67924888850b1ddbd301b0e8</link>
			<acast:episodeId>67924888850b1ddbd301b0e8</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKVGqzBx+uKFHHIkVgNUB99KCmuoJhQmw8NjGutTqBNjC54JVbhe6PHY51PaQ8XKudnZnTHmUr5PH4X3lyMLvNO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Glede, jubel, nerver og tårer. Et norgesmesterskap for brassband inneholder alt. Om få dager braker det løs igjen når flere tusen korpsglade nordmenn invaderer Bergen.&nbsp;Hvordan er det å være i NM-bobla? Møt en musikant, en dirigent og en publikummer som gleder seg til brassfest i bydn. Visste du forresten at entusiaster fra Askøy hadde en finger med i spillet da det første norgesmesterskap ble arrangert for snart 50 år siden?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Glede, jubel, nerver og tårer. Et norgesmesterskap for brassband inneholder alt. Om få dager braker det løs igjen når flere tusen korpsglade nordmenn invaderer Bergen.&nbsp;Hvordan er det å være i NM-bobla? Møt en musikant, en dirigent og en publikummer som gleder seg til brassfest i bydn. Visste du forresten at entusiaster fra Askøy hadde en finger med i spillet da det første norgesmesterskap ble arrangert for snart 50 år siden?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#3 Idrettstalenter i verdensklasse</title>
			<itunes:title>#3 Idrettstalenter i verdensklasse</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/6789fbc21b27c9c84cc3f30a/media.mp3" length="31200094" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6789fbc21b27c9c84cc3f30a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/6789fbc21b27c9c84cc3f30a</link>
			<acast:episodeId>6789fbc21b27c9c84cc3f30a</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKKXBBGywZDfPaFHPKnOcqkS8QX5MEfB4XC3edPCZxWQqkFj8azIwhHDln63d1Xc6VDjs/QHI/vsQjklCwSoW3bT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[De har konkurrert mot verdens beste idrettsutøvere og oppnådd imponerende resultater. Thea Sighaug Vatshelle ble verdensmester i kickboksing i 2019, og Stine Dale deltok i verdens største sykkelritt i 2023. Hvordan trener de? Hvordan takler de presset, og hva blir de motivert av?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[De har konkurrert mot verdens beste idrettsutøvere og oppnådd imponerende resultater. Thea Sighaug Vatshelle ble verdensmester i kickboksing i 2019, og Stine Dale deltok i verdens største sykkelritt i 2023. Hvordan trener de? Hvordan takler de presset, og hva blir de motivert av?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#2 Turtips: Kolbeinsvarden</title>
			<itunes:title>#2 Turtips: Kolbeinsvarden</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Jan 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/677feb4d7ba57787eb80d4c0/media.mp3" length="22393438" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">677feb4d7ba57787eb80d4c0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/677feb4d7ba57787eb80d4c0</link>
			<acast:episodeId>677feb4d7ba57787eb80d4c0</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKItxQryd6vozR+WDevVpPmsnXl6589MyrGMMiOQG9l3CRP8peu5oRjBgOEZ5f07VUIKGnTQK/EMB3k8vY57lDut]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Gjest Baardsen hadde politiet i hælene og gjemte seg i en hule på Askøys høyeste fjell for et par hundre år siden. I dag kan turgåere lese grøssere når de besøker Baardsen-hula på veg til toppen. 2025 er Friluftslivets År, og det skal markeres på Askøy! Men hva er egentlig friluftsglede? Bli med til Askøys mest besøkte fjelltopp.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Gjest Baardsen hadde politiet i hælene og gjemte seg i en hule på Askøys høyeste fjell for et par hundre år siden. I dag kan turgåere lese grøssere når de besøker Baardsen-hula på veg til toppen. 2025 er Friluftslivets År, og det skal markeres på Askøy! Men hva er egentlig friluftsglede? Bli med til Askøys mest besøkte fjelltopp.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1 Da rocken kom til Askøy</title>
			<itunes:title>#1 Da rocken kom til Askøy</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 04:00:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67652051b49c6255e82c5d2a/e/6777e9baa1ad7348eb8682e4/media.mp3" length="42938206" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6777e9baa1ad7348eb8682e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/sveip/episodes/6777e9baa1ad7348eb8682e4</link>
			<acast:episodeId>6777e9baa1ad7348eb8682e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>67652051b49c6255e82c5d2a</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsR34XPCiRzoZqOCWpaRlIWD+NzGc9xYrYU9VesI8WxKJKdUi27uM4iHaughxgalf8ZVobXw+ifKUM5GnB21dNwuCyQPBhobuOApR9MiLyV90T8TuiYfHjtnjAFys5jkUe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67652051b49c6255e82c5d2a/1748337187887-5e72c6b9-b5d6-462c-bb76-575d1ad7c611.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Askøybandet Allison var ett av Norges beste rockeband på 70-tallet. Bandet hadde egen fanklubb og toppet hitlister i både Norge og Europa. De reiste også på turne med Jahn Teigen og spilte over 40 konserter i løpet av tre måneder. I 1980 vant de NM i rock. Hvordan formet 60-tallet de første rockestjernene fra Askøy, og hvordan har Allison inspirert en ny generasjon med rockere?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Askøybandet Allison var ett av Norges beste rockeband på 70-tallet. Bandet hadde egen fanklubb og toppet hitlister i både Norge og Europa. De reiste også på turne med Jahn Teigen og spilte over 40 konserter i løpet av tre måneder. I 1980 vant de NM i rock. Hvordan formet 60-tallet de første rockestjernene fra Askøy, og hvordan har Allison inspirert en ny generasjon med rockere?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="News">
			<itunes:category text="Entertainment News"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="History"/>
    	<itunes:category text="Leisure"/>
    </channel>
</rss>
