60 acast.com Sydänhetki https://feeds.acast.com/public/shows/sydanhetki fi Kaisa Lamminen Hyvinvointi,Lyhytterapia,Kokonaisvaltainen hyvinvointi Kaisa Lamminen Sinulle, joka haluat elää parhaana versiona itsestäsi Tässä podcastissa puhutaan kaikesta siitä, mikä tekee juuri sinusta parhaan version itsestäsi. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi lähtee sisältä käsin ja me olemme itse oman elämämme luojia.


Tule mukaan kuuntelemaan ja saamaan vinkkejä siihen, miten sinäkin voit elää keveää elämää joka päivä ja juuri sellaista elämää, kuin itse haluat.


Voit tutustua minuun ja palveluihini: sydanhetki.fi

Instagram: sydan_hetki

Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä podcastissa puhutaan kaikesta siitä, mikä tekee juuri sinusta parhaan version itsestäsi. Ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi lähtee sisältä käsin ja me olemme itse oman elämämme luojia.


Tule mukaan kuuntelemaan ja saamaan vinkkejä siihen, miten sinäkin voit elää keveää elämää joka päivä ja juuri sellaista elämää, kuin itse haluat.


Voit tutustua minuun ja palveluihini: sydanhetki.fi

Instagram: sydan_hetki

Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Kaisa Lamminen kaisa.lamminen@gmail.com 69a92e2ff413fba64f8f5f3b sydanhetki episodic https://assets.pippa.io/shows/69a92e2ff413fba64f8f5f3b/1772695168838-4bf8e84c-17dd-4a8f-8ec2-b1e2eee521d6.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/sydanhetki Sydänhetki Miten luomme omaa todellisuuttamme? Miten luomme omaa todellisuuttamme? Thu, 20 Aug 2026 05:10:22 GMT 10:47 6a868c4049d6f2bae3ac2ca3 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a868c4049d6f2bae3ac2ca3 6a868c4049d6f2bae3ac2ca3 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full Tänään puhutaan siitä, miten luomme omaa todellisuuttamme.


"How you look at the world is how the world will show up for you".


Tutustu minuun: sydanhetki.fi


Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään puhutaan siitä, miten luomme omaa todellisuuttamme.


"How you look at the world is how the world will show up for you".


Tutustu minuun: sydanhetki.fi


Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hidasta tahtia, kun tavoittelet unelmiasi Hidasta tahtia, kun tavoittelet unelmiasi Sun, 02 Aug 2026 17:56:55 GMT 11:20 6a6f84e788c5585c85ba32b5 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a6f84e788c5585c85ba32b5 6a6f84e788c5585c85ba32b5 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 18 Tänään jatkan hieman läsnäolon teemalla ja siitä, miksi tahdin hidastaminen auttaa sut oikeasti nopeammin kohti sun unelmia.


Ihania kuunteluhetkiä!


Tilaa uutiskirjeeni, niin saat maksuttoman irti suorittamisesta- miniverkkokurssin: irti-suorittamisesta.subscribepage.io


Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi

sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään jatkan hieman läsnäolon teemalla ja siitä, miksi tahdin hidastaminen auttaa sut oikeasti nopeammin kohti sun unelmia.


Ihania kuunteluhetkiä!


Tilaa uutiskirjeeni, niin saat maksuttoman irti suorittamisesta- miniverkkokurssin: irti-suorittamisesta.subscribepage.io


Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi

sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Läsnäolo on kaiken perusta Läsnäolo on kaiken perusta Thu, 16 Jul 2026 10:40:12 GMT 8:39 6a58b50ce743c698003c9af2 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a58b50ce743c698003c9af2 6a58b50ce743c698003c9af2 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 17 Tänään puhutaan läsnäolon taidosta. Ja siitä, miksi se on kaiken perusta esimerkiksi eheytymisen polulla.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki


kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään puhutaan läsnäolon taidosta. Ja siitä, miksi se on kaiken perusta esimerkiksi eheytymisen polulla.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki


kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sisäisen lapsen kohtaaminen -ohjattu harjoitus Sisäisen lapsen kohtaaminen -ohjattu harjoitus Fri, 10 Jul 2026 10:38:57 GMT 8:33 6a50cbc2e8973e4a61684176 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a50cbc2e8973e4a61684176 6a50cbc2e8973e4a61684176 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 17 Tässä meditatiivisessa harjoituksessa kohtaat sisäisen lapsesi ja annat hänelle turvaa.


Kuuntele ensin jaksot 2,14 ja 16, ennen kuin ryhdyt harjoituksen pariin.


sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki


Jos haluat varata ajan maksuttomaan tutustumispuheluun: nettiaika.fi/kaisalamminentmi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä meditatiivisessa harjoituksessa kohtaat sisäisen lapsesi ja annat hänelle turvaa.


Kuuntele ensin jaksot 2,14 ja 16, ennen kuin ryhdyt harjoituksen pariin.


sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki


Jos haluat varata ajan maksuttomaan tutustumispuheluun: nettiaika.fi/kaisalamminentmi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mikä on sisäinen lapsi? Mikä on sisäinen lapsi? Fri, 10 Jul 2026 10:36:17 GMT 11:21 6a50cb21e8973e4a61679fc4 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a50cb21e8973e4a61679fc4 6a50cb21e8973e4a61679fc4 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 16 Tänään puhutaan sisäisestä lapsesta ja siitä, miten tärkeää sisäisen lapsen kohtaaminen on, kun halutaan päästää irti rajoittavista uskomuksista.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään puhutaan sisäisestä lapsesta ja siitä, miten tärkeää sisäisen lapsen kohtaaminen on, kun halutaan päästää irti rajoittavista uskomuksista.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Pysähtymisen hetki sinulle Pysähtymisen hetki sinulle Tue, 30 Jun 2026 05:20:09 GMT 6:40 6a4352095a160c9d648b4469 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a4352095a160c9d648b4469 6a4352095a160c9d648b4469 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 15 Tässä lyhyessä meditatiivisessa harjoituksessa pysähdyt itsesi äärelle sekä kehon että mielen tasolla. Harjoitus soveltuu erinomaisesti esimerkiksi aamuihin, tuomaan rauhallista energiaa uuteen päivään.


Ota pieni hetki itsellesi ja nauti!


sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä lyhyessä meditatiivisessa harjoituksessa pysähdyt itsesi äärelle sekä kehon että mielen tasolla. Harjoitus soveltuu erinomaisesti esimerkiksi aamuihin, tuomaan rauhallista energiaa uuteen päivään.


Ota pieni hetki itsellesi ja nauti!


sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mihin kaikkeen rajoittavat uskomukset voivat vaikuttaa? Mihin kaikkeen rajoittavat uskomukset voivat vaikuttaa? Sun, 28 Jun 2026 16:05:57 GMT 18:29 6a4146399fa27d16ae89712e false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a4146399fa27d16ae89712e 6a4146399fa27d16ae89712e 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 14 Tänään puhutaan syvemmin siitä, mihin tunnelukot eli rajoittavat uskomukset vaikuttavat. Kerron esimerkkejä oman polkuni varrelta ja syvennyn siihen, miten iso vaikutus on, kun nämä uskomukset tunnistaa ja niitä alkaa työstämään.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään puhutaan syvemmin siitä, mihin tunnelukot eli rajoittavat uskomukset vaikuttavat. Kerron esimerkkejä oman polkuni varrelta ja syvennyn siihen, miten iso vaikutus on, kun nämä uskomukset tunnistaa ja niitä alkaa työstämään.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mielen ja kehon yhteys Mielen ja kehon yhteys Thu, 25 Jun 2026 06:02:39 GMT 11:10 6a3cc4801d1e464c65aaacab false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a3cc4801d1e464c65aaacab 6a3cc4801d1e464c65aaacab 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 13 Tänään puhutaan mielen ja kehon yhteydestä. Kun työstää mielen asioita, on rauhallinen hermosto avainasemassa.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi


kaisa@sydanhetki.fi


ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään puhutaan mielen ja kehon yhteydestä. Kun työstää mielen asioita, on rauhallinen hermosto avainasemassa.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi


kaisa@sydanhetki.fi


ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Johdatuksesta Johdatuksesta Tue, 16 Jun 2026 17:57:31 GMT 12:46 6a318e8c9b6fd8dcabc0ceda false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a318e8c9b6fd8dcabc0ceda 6a318e8c9b6fd8dcabc0ceda 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 12 Tässä jaksossa puhutaan johdatuksesta. Johdatuksen avulla voi löytää voimaa ja luottamusta elämään vaikeiden tilanteiden keskellä.


Ihania kuunteluhetkiä!


kaisa@sydanhetki.fi

sydanhetki.fi


ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä jaksossa puhutaan johdatuksesta. Johdatuksen avulla voi löytää voimaa ja luottamusta elämään vaikeiden tilanteiden keskellä.


Ihania kuunteluhetkiä!


kaisa@sydanhetki.fi

sydanhetki.fi


ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Miksi ja miten lähdin yrittäjäksi? Miksi ja miten lähdin yrittäjäksi? Fri, 05 Jun 2026 06:32:24 GMT 17:11 6a226d7814e465e5ce9d61d8 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a226d7814e465e5ce9d61d8 6a226d7814e465e5ce9d61d8 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 11 Tänään kerron mun tarinan siitä, miten ja miksi olen lähtenyt yrittäjäksi ja minkälaisia vaiheita se on pitänyt sisällään.


Ihania kuunteluhetkiä!


Lupaamani linkkaus Laura Ihatsun kotisivuille koskien sielulähtöinen yrittäjä- valmennusta: vapauduvoimaasi.fi


Ota yhteyttä:


kaisa@sydanhetki.fi

sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään kerron mun tarinan siitä, miten ja miksi olen lähtenyt yrittäjäksi ja minkälaisia vaiheita se on pitänyt sisällään.


Ihania kuunteluhetkiä!


Lupaamani linkkaus Laura Ihatsun kotisivuille koskien sielulähtöinen yrittäjä- valmennusta: vapauduvoimaasi.fi


Ota yhteyttä:


kaisa@sydanhetki.fi

sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Eheytyminen ei ole suorittamista Eheytyminen ei ole suorittamista Tue, 26 May 2026 05:50:18 GMT 8:56 6a15348acb11d38a8b9e061c false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a15348acb11d38a8b9e061c 6a15348acb11d38a8b9e061c 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 10 Heippa. Tänään puhutaan eheytymisen matkasta ja siitä, miten eheytymiseenkin voi liittyä suorittamista. Kerron omista kokemuksistani ja annan käytännön vinkkejä siihen, miten eheytymisen matkaa voi kulkea itseään kuunnellen ja levollisesti.


Ihania kuunteluhetkiä!


IG: sydan_hetki

sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Heippa. Tänään puhutaan eheytymisen matkasta ja siitä, miten eheytymiseenkin voi liittyä suorittamista. Kerron omista kokemuksistani ja annan käytännön vinkkejä siihen, miten eheytymisen matkaa voi kulkea itseään kuunnellen ja levollisesti.


Ihania kuunteluhetkiä!


IG: sydan_hetki

sydanhetki.fi

kaisa@sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Luonto ja eläimet eheytymisen matkalla Luonto ja eläimet eheytymisen matkalla Wed, 20 May 2026 11:52:21 GMT 11:47 6a0da0757c1f61705085e82e false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a0da0757c1f61705085e82e 6a0da0757c1f61705085e82e 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 9 Tänään aiheena luonnon rauhoittava vaikutus eheytymisen matkalla ja eläinten parantava voima.


Ihania kuunteluhetkiä!


Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi


sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään aiheena luonnon rauhoittava vaikutus eheytymisen matkalla ja eläinten parantava voima.


Ihania kuunteluhetkiä!


Ota yhteyttä: kaisa@sydanhetki.fi


sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tunteiden merkitys Tunteiden merkitys Thu, 14 May 2026 04:53:30 GMT 10:08 6a0555313eb6452356546944 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/6a0555313eb6452356546944 6a0555313eb6452356546944 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 8 Tänään jakson aiheena tunteet. Mikä niiden merkitys on ja miksi tunteet on tärkeä tuntea? Kerron myös tavan harjoitella tunteiden vastaanottamista.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään jakson aiheena tunteet. Mikä niiden merkitys on ja miksi tunteet on tärkeä tuntea? Kerron myös tavan harjoitella tunteiden vastaanottamista.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Itsensä rakastamisen taito Itsensä rakastamisen taito Mon, 04 May 2026 05:43:56 GMT 9:34 69f8321d417b02e93817eb82 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69f8321d417b02e93817eb82 69f8321d417b02e93817eb82 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 7 Tänään aiheena itsensä rakastamisen taito. Miten sitä voi lähteä harjoittelemaan ja miten iso vaikutus sillä on elämään.


Lupaamani suositus: Elina Tarpila, Mediaatio itsensä rakastamiseen (löytyy youtubesta).


Ig: sydan_hetki

sydanhetki.fi

ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään aiheena itsensä rakastamisen taito. Miten sitä voi lähteä harjoittelemaan ja miten iso vaikutus sillä on elämään.


Lupaamani suositus: Elina Tarpila, Mediaatio itsensä rakastamiseen (löytyy youtubesta).


Ig: sydan_hetki

sydanhetki.fi

ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Irtipäästämisen merkitys ja mielen voima Irtipäästämisen merkitys ja mielen voima Thu, 23 Apr 2026 08:13:16 GMT 14:42 69e9d49d23929c3a2aad96b4 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69e9d49d23929c3a2aad96b4 69e9d49d23929c3a2aad96b4 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 6 Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten tärkeää on päästää irti siitä, miten asiat sinulle tapahtuvat. Puhun myös siitä, miten oma mieli on usein se suurin rajoittava tekijä sun unelmien toteutumiselle. Ihania kuunteluhetkiä.


sydanhetki.fi

kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten tärkeää on päästää irti siitä, miten asiat sinulle tapahtuvat. Puhun myös siitä, miten oma mieli on usein se suurin rajoittava tekijä sun unelmien toteutumiselle. Ihania kuunteluhetkiä.


sydanhetki.fi

kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Miten eroon suorittamisesta? Miten eroon suorittamisesta? Wed, 15 Apr 2026 10:59:22 GMT 13:21 69df6f8bed496cd1ef5c8969 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69df6f8bed496cd1ef5c8969 69df6f8bed496cd1ef5c8969 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 5 Tässä jaksossa puhutaan suorittamisesta. Kerron siitä, miten suorittaminen on vaikuttanut omaan elämääni ja millä tavoin pääsin hiljalleen suorittamisesta ja miten se on vaikuttanut elämänlaatuun niin monella osa-alueella.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi


Ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä jaksossa puhutaan suorittamisesta. Kerron siitä, miten suorittaminen on vaikuttanut omaan elämääni ja millä tavoin pääsin hiljalleen suorittamisesta ja miten se on vaikuttanut elämänlaatuun niin monella osa-alueella.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi


Ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

ig: sydan_hetki

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Miksi kiitollisuus on niin tärkeää? Miksi kiitollisuus on niin tärkeää? Tue, 07 Apr 2026 11:40:28 GMT 12:39 69d4ed2cf57702d2d942c5fb false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69d4ed2cf57702d2d942c5fb 69d4ed2cf57702d2d942c5fb 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 4 Tänään puhutaan kiitollisuudesta ja miten sitä kannattaa harjoittaa. Kiitollisuudella on ihan valtava voima ja se kannattaa ottaa käyttöön heti.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänään puhutaan kiitollisuudesta ja miten sitä kannattaa harjoittaa. Kiitollisuudella on ihan valtava voima ja se kannattaa ottaa käyttöön heti.


Ihania kuunteluhetkiä!


sydanhetki.fi

ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kasvaminen vaatii aina myös epäonnistumisia Kasvaminen vaatii aina myös epäonnistumisia Wed, 01 Apr 2026 10:12:36 GMT 7:56 69ccef95074f2e4d62a7faea false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69ccef95074f2e4d62a7faea 69ccef95074f2e4d62a7faea 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 3 Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten kasvaminen ja uuden suunnan hakeminen elämälle tuo eteen aina myös haasteita. Ja miten ne voi kohdata ja nähdä mahdollisuutena kasvuun.


Ihania kuunteluhetkiä!


Ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com tai tutustu palveluihini sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten kasvaminen ja uuden suunnan hakeminen elämälle tuo eteen aina myös haasteita. Ja miten ne voi kohdata ja nähdä mahdollisuutena kasvuun.


Ihania kuunteluhetkiä!


Ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com tai tutustu palveluihini sydanhetki.fi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mitä ovat tunnelukot? Mitä ovat tunnelukot? Sat, 28 Mar 2026 17:10:13 GMT 10:25 69c80b7588f1e89132beec0b false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69c80b7588f1e89132beec0b 69c80b7588f1e89132beec0b 69a92e2ff413fba64f8f5f3b full 1 2 Tässä jaksossa kerron tunnelukoista ja siitä, miten miten niitä voi lähteä avaamaan. Kerron myös omia kokemuksiani, miten tunnelukot ovat vaikuttaneet omaan elämääni ja miten olen lähtenyt niitä purkamaan.


Voit lukea lisää tunnelukoista esimerkiksi teoksesta: Kimmo Takanen "Tunne Lukkosi" tai mielenterveystalon sivuilta: Tervetuloa tunnelukkojen omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi


Tutustu minuun ja palveluihini: sydanhetki.fi


Ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tässä jaksossa kerron tunnelukoista ja siitä, miten miten niitä voi lähteä avaamaan. Kerron myös omia kokemuksiani, miten tunnelukot ovat vaikuttaneet omaan elämääni ja miten olen lähtenyt niitä purkamaan.


Voit lukea lisää tunnelukoista esimerkiksi teoksesta: Kimmo Takanen "Tunne Lukkosi" tai mielenterveystalon sivuilta: Tervetuloa tunnelukkojen omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi


Tutustu minuun ja palveluihini: sydanhetki.fi


Ota yhteyttä: kaisa.lamminen@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sydänhetki- esittelyjakso Sydänhetki- esittelyjakso Wed, 25 Mar 2026 08:58:48 GMT 11:13 69c3a3c9938a3e003720c890 false https://shows.acast.com/sydanhetki/episodes/69c3a3c9938a3e003720c890 69c3a3c9938a3e003720c890 69a92e2ff413fba64f8f5f3b Sydänhetki-podin ensimmäinen jakso full 1 1 Tervetuloa kuuntelemaan Sydänhetki- podcastin ensimmäistä jaksoa. Avaan tässä jaksossa omaa tarinaani ja kerron, minkälaisia aiheita tässä podissa tullaan käsittelemään.


Tervetuloa kuuntelemaan, miten sinäkin voit elää elämääsi parhaana versiona itsestäsi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tervetuloa kuuntelemaan Sydänhetki- podcastin ensimmäistä jaksoa. Avaan tässä jaksossa omaa tarinaani ja kerron, minkälaisia aiheita tässä podissa tullaan käsittelemään.


Tervetuloa kuuntelemaan, miten sinäkin voit elää elämääsi parhaana versiona itsestäsi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>