Du hast jeden Tag die Chance, einen Unterschied zu machen. Du kannst einen Unterschied für Dich, in Deinem Leben machen. Du kannst einen Unterschied im Leben anderer machen. Oder Du kannst sogar einen Unterschied für den ganzen Planeten machen. Doch das wird nur dann möglich sein, wenn Du bereit bist, wirklich einen Unterschied zu machen, alles dafür zu tun, dass sich etwas verändert. Nur mit voller Überzeugung, Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen, kannst Du jeden Tag auf´s Neue etwas verändern, um so eine Veränderung zu Deinem Handeln gestern zu erreichen.

Und auch wenn es Dir noch so unwichtig erscheint oder zu gering, nutze täglich Deine Chance und mache etwas anders. Denn auf Dauer führen auch kleine Veränderungen zu großen Unterschieden. Du hast es in der Hand, es ist Deine Entscheidung, ob Du für Dich, für andere und für diese Erde einen Unterschied machen willst. Und wenn Du es wirklich willst und jeden Tag tust, wirst Du es auch schaffen. Ich glaube an Dich!

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Wenn Du mehr Selbstvertrauen willst, dann musst Du dir selbst mehr vertrauen. Du brauchst eine unerschütterliche Sicherheit, wer Du bist, was Du kannst und was Du zu leisten, fähig bist. Ohne genügend Vertrauen in Dich als Mensch, Persönlichkeit und Macher wirst Du niemals die Stärke haben, Dein Ziel zu verfolgen oder überhaupt neue, immer größere Ziele zu haben. Du wirst Dir nie sicher genug sein, um für Dich und Deine Bedürfnisse einzustehen und auch mal Gegenwind zu ertragen. Du wirst keine Kraft haben, auch in düsteren Momenten an Dich selbst zu glauben, um wieder aufzustehen und weiter zu machen.

Ohne ausreichendes und bewusstes Selbstvertrauen wird Dir immer wieder Energie fehlen, Du wirst keine Ziele erreichen oder vielleicht gar keine haben, weil Du nicht an Dich glauben kannst. Also, vertraue Dir selbst. Mache Dir wieder und wieder bewusst, wer Du bist und was Du kannst, was Dich zu dem Menschen macht, der Du bist. Nur mit Selbstvertrauen kannst Du Dein Leben zu dem Leben machen, das Dich glücklich macht. Doch dafür musst Du Dir selbst vertrauen.

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Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, dann ist es der Glaube an die eigene Kraft. Wenn Du den Berg als Metapher für eine Herausforderung im Leben siehst, würde ich sagen: Ja, das stimmt auf jeden Fall! Unsere inneren Überzeugungen, ob bewusst oder unbewusst, beeinflussen unser Denken und Handeln und so letztlich die Welt um uns herum. Positiv oder negativ, jeder Gedanke führt zu einem Ergebnis und zwar genau zu dem, mit dessen Energie Du diesen Gedanken gedacht hast, also positiv oder eben negativ. Denn Dein Gedanke führt zu einem Gefühl, das Dich letztlich so oder so handeln lässt und damit Deine Realität bestimmt. Wenn Du glaubst, dass Dich niemand so mag wie Du bist, dann wirst Du genau das auch erleben, weil Du selbst genau das glaubst, dass Du eben nicht gut genug oder liebenswert bist.

Bist Du in Dir drin voll davon überzeugt, dass Du andere Menschen begeistern und von Dir und Deinen Fähigkeiten überzeugen kannst, dann wird es Dir leicht fallen, genau das auszudrücken und Du wirst sehr viel positives Feedback von anderen erhalten. Dein Glaube, deine innere Überzeugung, bestimmt wie Du dich im Außen als Mensch verhältst und was Du im Kontakt mit anderen erlebst. Deine Sicht der Welt und dessen, was um Dich herum geschieht, ist immer Deine Wahrheit - positiv wie negativ. Du wirst also immer Recht behalten, da Deine innere Erwartungshaltung genau das Positive oder Negative im Leben sozusagen anzieht. Auch weil Du eben Deine ganze Aufmerksamkeit darauf hast.

Wenn Du diese Tatsache für Dich verändern willst, weil Du gerne positiver durch Dein Leben gehen möchtest und mehr schöne Dinge erleben willst, dann musst Du Deine inneren Überzeugungen, Deine Glaubenssätze, also alles woran Du bewusst und unbewusst glaubst, verändern.

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Lass immer Dein Herz sprechen und stehe zu Deinem Wort. Wer mit Freundlichkeit, Güte und Liebe kommuniziert, baut eine Brücke zum anderen. Reiße diese Brücke aber niemals ein, indem Du nur redest und nicht nach Deinen Worten handelst. Viel zu oft sagen Menschen Worte, die sie gar nicht wirklich so meinen. Geben Zusagen und Versprechen ab, an die sie sich nur wenig später noch nicht einmal mehr erinnern. Oftmals, weil sie nicht Nein sagen wollen, weil sie dem anderen vermeintlich gefallen wollen oder weil sie einfach nicht die Wahrheit sagen.

Worte können töten oder Leben retten. Es kommt ganz darauf an, mit welcher Absicht und wie bewusst sie genutzt werden. Wie nutzt Du Deine Worte, die Du so jeden Tag von Dir gibst? Ist auf Dein Wort Verlass? Oder redest Du eher unbewusst so vor Dich hin? Wenn Du gerne ein Mensch sein willst, dem andere vertrauen und der geliebt wird, dann lass stets Dein Herz sprechen und stehe zu Deinen Worten. Was Du sagst, muss Gesetz sein. Denn auf Dein Wort ist Verlass.

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Wem Du die Schuld gibst, dem gibst Du die Macht. Niemand kann Dich verletzen, wenn derjenige nicht von Dir die Macht dazu erhalten hat. Du bestimmst, ob Dich etwas trifft, triggert oder verletzt. Warum es das tut, liegt an den gespeicherten Erfahrungen in Deinem Unterbewusstsein. Aber das sind nur Deine Erfahrungen aus der Vergangenheit und die haben nichts mit der Person zu tun, die Dich aus Deiner Sicht gerade verletzte.

Dieses Gefühl Deiner Verletzung ist ein altes Gefühl, das in dieser Situation von außen ausgelöst wird. Du kannst Dir das vorstellen wie ein Streichholz, das lange in der Schachtel liegt, aber in dem Moment, in dem es außerhalb der Schachtel gerieben wird, entzündet es sich und brennt. Willst Du weiterhin so leicht entzündlich sein wie ein Streichholz? Du hast die Macht, zu entscheiden wie Du mit den Reizen, den ganzen Triggern im Außen, umgehst und wie Du letztlich darauf antwortest. Entweder verletzt oder neutral. Wie Dir das gelingt? Mit Bewusstsein und Klarheit. Also, fang an.

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Du wirst Dich über die Zukunft wundern, wenn Du in der Vergangenheit lebst. Du kannst es nicht aufhalten. Die Zukunft wird definitiv anders sein als die Vergangenheit. Nur kommt es eben darauf an wie Du damit umgehst. Willst Du wie ein bockiges Kind an dem Alten festhalten? Die Vergangenheit idealisieren, weil früher ja alles besser war und jetzt alles so schlimm ist? Oder bist Du bereit, wie ein neugieriges Kind wissbegierig mit offenen Augen und Ohren das Neue zu betrachten.

In der Zukunft wird vieles neu sein, vieles wird ganz anders als bisher sein und Du wirst vielleicht auch nicht alles verstehen oder manches unangenehm finden. Aber, wenn Du weiterhin nur in der Vergangenheit lebst und dich dahin zurücksehnst, weil sie Dir eine vermeintliche Sicherheit gibt, dann wird Dich alles Unbekannte in der Zukunft komplett aus dem Leben werfen. So ist Stress und Überforderung vorprogrammiert. Also, öffne Dich für das Neue, das Unbekannte und Fremde und mache es Dir zum Freund, dann brauchst Du vor der Zukunft keine Angst haben.

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Du brichst Dir keinen Zacken aus der Krone, wenn Du zu anderen freundlich bist und Ihnen respektvoll begegnest. Jeder hat es verdient, voller Respekt behandelt zu werden. Ganz egal, wo dieser Mensch herkommt, wie er aussieht oder welche Klamotten dieser Mensch trägt. Es spielt keine Rolle, denn es ist trotzdem ein Mensch wie DU und ich. Dieser andere Mensch hat genauso wie Du Gefühle, Wünsche, Träume, Enttäuschungen und Sehnsüchte. Und auch wenn dieser andere Mensch Dich nicht anlächelt oder nicht so freundlich zu Dir ist, dann schenke ihm oder ihr Dein Lächeln und Deine Freundlichkeit, denn anscheinend hat diese Person es bitter nötig. Manchmal musst Du eben mehr von dem Geben, was Du Dir selbst von anderen erhoffst. Aber sei Dir sicher, in diesem Moment zeigst Du Größe und veränderst diese Welt ein kleines bisschen. Dann lebst Du das Königliche, denn Jeder ist königlich.

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Wenn du bisher schon tausend Tode in deinem Leben gestorben bist, solltest du langsam mal auferstehen und leben. Anscheinend hat dich deine Angst ja in all der Zeit nie wirklich töten können. Also, warum sie noch länger füttern und daran festhalten, dass du dich nicht traust, dein Leben so zu leben wie du es gern hättest. Es ist letztlich nur eine Entscheidung, Dich nicht länger von Deiner Angst abhalten zu lassen. Wenn Du bereit bist, Dich mit Deiner Angst anzufreunden und sie als Unterstützer für Dich und Dein Leben zu sehen, kannst Du die Angst als Antriebsenergie nutzen, um alles Notwendige zu tun, damit Du endlich die Veränderung in Deinem Leben erreichst, die Du Dir so sehr wünscht. Oder willst Du wirklich weiterhin vor Deiner Angst klein beigeben?

Du bist nicht die Angst. Du erzeugst die Angst in Deinem Unterbewusstsein, damit Du nicht aus Deiner bekannten Komfortzone musst. Also, es liegt an dir, wie viele Tode du noch in Zukunft sterben willst oder du entscheidest dich einfach zu 100% für das Leben. Dein Leben!

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Wenn Du ein außergewöhnliches Leben führen willst, musst Du bereit sein, alles Notwendige dafür zu tun. Du brauchst Ausdauer und Durchhaltevermögen, damit Du Erfolg hast. Das Leben ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Und Du kannst irgendwann genau da ankommen, wo Du hinwillst oder unterwegs aufgeben. Und es wird viele Momente geben, in denen Du lieber aufgeben würdest. Du wirst geprüft werden auf Deinem Weg. Wie bei einem Stück Kohle wird es immer wieder Druck von außen geben, Dich pressen, reiben und mit Ecken und Kanten versehen, aber irgendwann wenn Du all das überstanden hast, wirst Du wie ein Diamant aus dem Dunkeln heraus strahlen.

Du bist einzigartig! Verschwende nicht Dein Leben als Kohlestück, forme Dich und habe die Ausdauer, die es braucht, damit Du in all Deiner Schönheit und Größe strahlen kannst. Und damit Du nicht alleine Deinen Marathon läufst, suche Dir ein stärkendes Umfeld, Menschen, die mit Dir laufen, Dich anfeuern und Dich auf Deinem Weg unterstützen. Du schaffst das! Ich sehe Dich!

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Ich entscheide, wer ich bin und wer ich sein will. Und auch Du entscheidest Dich jeden Tag auf´s Neue, wer und wie Du sein willst. Machst Du nicht, meinst Du? Naja, auch wenn Du Dich nicht bewusst für das, was Dein Leben täglich ist entschieden hast, so hast Du doch unbewusst diese Entscheidung dafür getroffen. Warum? Tja, weil Dein Leben ja sonst anders wäre, weil Du eben eine andere Entscheidung getroffen hättest. Hör auf, Dich als Opfer der Umstände zu fühlen, oder dass Dein Leben halt nun mal so ist wie es ist.

Du hast jeden Tag die Möglichkeit neue, bessere Entscheidungen für Dich als Persönlichkeit und für Dein Leben zu treffen. Du musst es nur endlich TUN. Ach, Dir fehlt da der Mut und Du weißt auch nicht so recht, was Du eigentlich für Dich willst? Dann solltest Du das schnellstmöglich herausfinden und danach handeln. Das Leben wartet nicht auf Dich. Die Sanduhr läuft jeden Tag und rieselt immer schneller dem Ende entgegen. Also, fange an und entscheide Dich für DEIN Leben, so wie Du es Dir wünscht.

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Ohne starke Selbstliebe wirst Du niemals wirklich glücklich. Selbstliebe ist einer der wichtigsten Stützfeiler für ein erfülltes und glückliches Leben. Deine Selbstliebe ist sozusagen das Fundament für alles. Und wenn Dein Fundament Risse hat oder nicht solide gebaut ist, dann wird es irgendwann alles was darauf steht zusammenfallen lassen, weil es nicht genügend Halt hat. Um ein starkes Fundament zu haben, musst Du also Deine Selbstliebe stärken.

Wenn Du echte Liebe in Deinem Leben erfahren willst, dann liebe zuerst Dich selbst so wie Du bist bedingungslos. Achte jeden Tag darauf, dass Du etwas für Dich tust, etwas das Dir und Deinem Selbst gut tut und Dir das Gefühl von Liebe gibt. Sage Dir jeden Tag, am besten vor dem Spiegel, dass Du dich selbst liebst. Beschenke Dich selbst, achte auf die Zeichen Deines Körpers und gönne ihm Ruhepausen, nimm Dir bewusst Zeit nur für Dich und Deine Bedürfnisse. Es ist so wichtig, dass Du Dich selbst bedingungslos liebst. Dann können es auch die anderen.

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Hättest Du gerne den Himmel auf Erden? Vielleicht lebst Du sogar schon so? Nein? Warum nicht? Konntest Du heute noch nicht lächeln, Freude empfinden, Liebe spüren? Wenn Dein Tag heute für Dich mehr Hölle als Himmel ist, solltest Du dringend etwas ändern. Nicht am Tag an sich, nicht an den Menschen, die Dich umgeben, sondern an Dir selbst. Du wünschst Dir den Himmel auf Erden. Dann erschaffe Dir den Himmel auf Erden und zwar selbst. Ganz und gar aus eigener Verantwortung für Dich und Dein Leben.

Niemand anderes kann Dir den Himmel zu Füßen legen. Du bist in Deinen Gefühlen von Glück, Liebe und Zufriedenheit nicht wirklich von anderen oder Dingen im Außen abhängig. Das redet sich Dein Kopf nur ein. Du ganz allein und nur Du, kannst jederzeit Dein Leben so verändern, dass Du Dich glücklich, zufrieden und geliebt fühlst. Also, fang damit an. Jetzt! Worauf wartest Du noch? Lebe als wäre der Himmel auf Erden, nicht irgendwann, sondern jetzt. Jede Sekunde, die Du wartest, stirbst Du ein bisschen mehr. Ist es das wert?

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Wenn Du den Kopf in den Sand steckst, bleibt Dein Hintern trotzdem zu sehen. Weglaufen bringt nichts! Augen zu und wegschauen, bringt auch nichts! Du kannst Deinen Problemen und Herausforderungen im Leben nicht entkommen. Schon gar nicht, wenn Du sie ignorierst und sie am liebsten gar nicht wahrnehmen willst. Also, Kopf aus dem Sand und stelle Dich Deinen Herausforderungen. Weil wenn Du es nicht tust, werden sie Dich immer wieder aufsuchen und jedes Mal wird es schlimmer werden bis Du Dich ihnen endlich stellst und sie löst. Begrüße es, wenn Du eine Herausforderung hast, denn das bedeutet Wachstum. Du wirst über Dich hinauswachsen und etwas Neues in Deinem Leben haben. Habe nur den Mut und stelle Dich Deinen Herausforderungen.

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Die Gedanken der anderen gehen Dich rein gar nichts an. Nein, ich meine damit nicht, dass Du dich nicht für die Sorgen und Nöte anderer interessieren sollst. Es geht um Dich. Du sollst aufhören, Dich zu sorgen, was der oder die da wohl über Dich denkt. Das brauchst Du nicht zu wissen. Das geht nichts an. Konzentriere Dich auf Dich und Deine Gedankenwelt, kümmere Dich um die guten und schönen Gedanken, die Dich stärken und zum Strahlen bringen.

Je mehr Du Dich um Deine Innenwelt kümmerst und mit Dir im Reinen bist, desto weniger bist Du abhängig von der Meinung anderer. Lass den anderen ihre Gedanken und Meinungen. Und falls Du doch mal etwas davon zu hören bekommst, dann bedanke Dich dafür und lächle sie einfach weg. Es sind ja letztlich nur die Gedanken der anderen, die müssen damit leben. So wie Du mit Deinen Gedanken leben musst. Und diese Beziehung sollte doch möglichst schön sein, oder?

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Das einzig Beständige auf dieser Welt ist die Veränderung. Nichts ist jemals von Dauer. Auf der Welt verändert sich ständig alles und verschiebt sich. Was heute wahr ist, kann morgen nicht mehr wahr sein. Was Du heute weißt, kann morgen veraltet sein. So wie Du die Welt gerade siehst, wird sie morgen nicht mehr sein. Es ist ein unaufhörlicher Wandel um uns herum, immer. Aber manchmal müssen wir Veränderungen etwas nachhelfen. Vor allem, wenn wir selbst eine solche Veränderung wünschen.

Die Natur, die Tiere, das Leben mag sich um uns herum unaufhörlich wie von selbst verändern, aber Du und ich als Mensch, wir müssen uns bewusst für die Veränderung entscheiden. Auch, wenn wir uns an neue Begebenheiten anpassen oder mit ihnen zurechtkommen wollen. Damit das erfolgreich gelingen kann, braucht es Bewusstsein und Verständnis. Nur wenn Du weißt, was Du bei Dir verändern solltest und auch was der Grund oder Zusammenhang für diese notwendige Änderung ist, kannst Du alles dafür tun, dass Deine Veränderung auch zu Deinem erwünschten Ergebnis führt. 

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Wenn Du Dir ein anderes Leben wünscht, dann stelle Dir selbst bessere Fragen. Dreht sich Dein Gedankenkarussell auch gerne mal um solche Fragen wie: warum ist mir das passiert? Wieso komme ich nicht voran? Womit habe ich das verdient? Stopp! Hör auf damit! Du drehst Dich genau wie im Karussell im Kreis und bringst Deine Gedanken und Dein Leben keinen Schritt voran damit. Mache es Dir bewusst, dass Du so denkst und dann stoppe Dich selbst. Unterbreche diese Gedanken. Atme ein paar Mal tief durch.

Nimm Dir eine ruhige Minute und frage Dich bessere Fragen, zum Beispiel: was ist das Gute daran, dass mir das passiert ist? Was muss ich tun, damit ich den nächsten Schritt machen kann? Was ist das Geschenk daran? Wenn Du dir bessere Fragen stellst und in Dich hineinhörst, dann wirst Du auch bessere Antworten für Dich und Dein Leben erhalten. Probiere es mal aus!

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Dein Leben verläuft nach Schema F und Du bist gefangen in Gewohnheiten. Echt blöd! Gibt es statt Fortschritt und Veränderung wirklich nur Stillstand und alles ist wie immer? Wenn Du Dir ein anderes Leben wünscht, ein Leben mit mehr Lebensfreude, neuen Abenteuern, überhaupt ein Gefühl wirklich jeden Tag maximal zu leben, dann solltest Du dringend etwas tun. Denn wenn Du weiter in Deiner Komfortzone bleibst und alles beim Alten belässt, weil Du Angst vor dem Unbekannten hast, dann wird sich rein gar nichts ändern. Wenn Du genau so morgen aufwachst wie bisher, wenn Du Dich durch deinen Alltag schleppst wie bisher, wenn Du einfach Dein immer gleiches bisheriges Leben führst ohne auch nur die kleinste Veränderung, wird alles so bleiben wie es ist.

Du wirst Dich genau so müde fühlen wie immer, so traurig sein wie immer, so kraftlos wie Dein ganzes bisheriges Leben. Willst Du endlich leben? Willst Du morgens mit einem Lächeln und voller Energie in den Tag starten, auch wenn es Montag ist? Willst Du das Kribbeln in Deinem Körper spüren, wenn Du genau das tust, was Dich glücklich macht? Dann mache den ersten Schritt aus Deiner Komfortzone, raus aus der Negativspirale und sorge für das Königreich in Dir. Sorge Dich um Deine Bedürfnisse und öffne Dich für Neues. Eigne Dir neues Wissen an. Mache etwas, das Du bisher noch nie getan hast, selbst wenn es Dir Angst macht. Ab sofort verändere Dich und Dein Leben jeden Tag ein bisschen mehr.

Worauf wartest Du?

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Eine Investition in Wissen, bringt noch immer die besten Zinsen. Das hat mal Benjamin Franklin gesagt. Und ich finde, damit hat er vollkommen Recht. Kein Aktienpaket, kein Sparbuch und auch keine Immobilieninvestition, ist so wertvoll wie Wissen, das du dir angeeignet hast. Wissen ist der größte Wert im Leben und letztlich unbezahlbar. Und vor allem kann dir dieses Wissen, das du einmal in deinem Kopf gespeichert hast, niemand mehr wegnehmen. Du kannst es nicht verlieren. Aber du kannst es jederzeit nutzen, um damit im Außen dein Leben bestmöglich zu gestalten, so dass du immer die besten Zinsen davon erhältst. Ganz unabhängig davon wie sich die Welt um dich herum verändert. Du bist flexibel und musst nicht erst zur Bank, um etwas Wissen abzuheben. Dein Wissensschatz ist sicher bei dir und du kannst diesen Schatz jederzeit durch neues Wissen vergrößern. Investierst du schon in dich selbst und dein Wissen?

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Sei nicht anders als alle anderen nur damit du einfach anders bist. Sei anders, damit du voll und ganz du bist und ein besserer Mensch als gestern. Du kannst rebellieren oder ganz bei dir sein und glücklich. Wenn du einfach nur anders als andere sein willst, weil du dich für etwas Besseres hältst oder weil dich ja sowieso niemand versteht, dann bist du in Wahrheit in der Rebellion gegen die anderen. Vermutlich, weil du dich selbst nicht leiden magst. Und genau das strahlst du aus, und genau das wirst du auch im Außen von den anderen Menschen erfahren. Sie sind praktisch dein Spiegel.

Anders sein, ist dann gut, wenn das authentisch ist. Wenn du voll und ganz in deiner Kraft ja zu dir als Persönlichkeit sagen kannst. Jeder Mensch ist individuell und genau so gut wie er oder sie ist. DU bist genau so gut wie du bist. Grenze dich nicht von anderen ab, nur weil du anders sein willst. Du bist sowieso anders, weil es dich kein zweites Mal gibt. Du bist einzigartig und in deiner Einzigartigkeit kannst du dich der Welt und dem Leben präsentieren. Immer mit dem Gedanken jeden Tag ein noch besserer Mensch zu werden.

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Was nicht wächst, stirbt ab. Ein Baum, der keine Blätter mehr bildet, kann keine Photosynthese mehr machen. Für ihn ist es aber lebenswichtig. Stillstand ist kein Wachstum. Und wer nicht bereit ist, sich aus dem momentanen Status quo, dem Punkt an dem das Leben still steht zu lösen, der ist nicht mehr im Lebensfluss. Letztlich ist das der Anfang vom Sterben. Denn was willst du denn noch als Leben bezeichnen, das immer gleich ist und sich Tag um Tag wiederholt ohne auch nur einen Hauch der Veränderung? Ohne auch nur eine Sekunde der Unsicherheit? Vollkommen ohne Wachstum, weil du aufgehört hast über dich und deine Komfortzone hinauszuwachsen.

Willst du den Rest deines Lebens als fahle Hülle ohne Lebenslust verbringen? Nein? Dann fange wieder an zu wachsen, mache mal was Verrücktes, traue dich etwas Unbekanntes zu probieren und sei bereit auch mal im Sturm zu stehen. Weil was nicht wächst, stirbt ab.

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Gedanken sind wirkende Kräfte. Glaubst Du nicht? Ok, atme mal tief ein und aus. Und jetzt, jetzt denke mal an den traurigsten Moment in deinem Leben, den größten Schmerz, den du jemals fühlen musstest. Spür das richtig! Wie fühlst du dich? Vermutlich nicht so gut. Ok, dann denke jetzt einmal an dein schönstes Erlebnis, einen wundervollen Tag in deinem Leben, deine größte Liebe. Lass dieses schöne Gefühl von deinem Herzen durch den ganzen Körper fließen. Wie ist es jetzt?

Unsere Gedanken haben Einfluss auf unsere Gefühle. Und du kannst dich entscheiden, welche Gedanken du denken willst. Dein Gehirn, weiß nicht, ob das, was du dir da gerade denkst, real ist. Aber es wird es als real interpretieren und dir dann das entsprechende Gefühl, passend zu deinen Gedanken schicken. Dein Körper, 100 Billionen Zellen, reagieren also nur auf einen Gedanken, den du dir vorgestellt hast. Verstehst du jetzt, warum Gedanken wirkende Kräfte sind?

Achte mal auf das, was du so den ganzen Tag in deinem Kopf an Gedankenzirkus veranstaltest. Und dann überlege dir, was du wirklich denken willst.

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Auch eine schwere Tür lässt sich mit einem kleinen Schlüssel öffnen. Kennst du das, dass du vor einer Herausforderung stehst, irgendeinem Problem, und so überhaupt keine Ahnung hast wie Du das lösen sollst? Es ist als würdest du vor einer dicken schweren Tür stehen, aber du hast vergessen, dass es einen Schlüssel gibt. In diesem Moment ist es wichtig, dass du deine Perspektive änderst.

Stoppe jegliche Gedanken wie: ich schaffe das nicht, oder ich kann das nicht. Schaue dir deine Herausforderung mal mit anderen Augen an. Frage dich vielleicht mal: wie würde das eine andere Person lösen? Und dann achte auf deine Gedanken. Horch in dich hinein und sehr wahrscheinlich findest du dann den einen kleinen Schlüssel, der dir bisher gefehlt hat und du kannst die schwere Tür vor dir öffnen.

Probier es mal aus!

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Ein reicher Mann ist oft nur ein armer Mann mit sehr viel Geld. Aristoteles. Wann glaubst du, dass du reich bist. Wenn du viel Geld auf deinem Konto hast? Wenn du ein Haus und ein großes Auto hast? Oder vielleicht wenn du berühmt bist? Weißt du das alles ist im Außen und wenn du dein Gefühl des Reichseins daran hängst, wirst du letztlich ein armer Mann oder eine arme Frau mit sehr viel Geld sein so wie Aristoteles das schon in der Antike wusste.

Denn wahrer Reichtum, dein Glücksgefühl, das kommt von innen. Es spielt keine Rolle wie viel Vermögen Du um dich herum ansammelst, solange du innerlich leer und arm bist. Fülle dich selbst mit all den Dingen, die dir gut tun, mit denen du deinen inneren Reichtum vermehrst. Jeden Tag. Am besten fängst du heute damit an.

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Du hast nie zu wenig Zeit, Du hast nur zu wenig Fokus. Wieder ein Tag rum und du wolltest eigentlich noch so vieles erledigen. Aber deine Arbeit, deine Familie, deine Freunde, deine Vereinsarbeit, dein momentanes Leben lässt dir nicht genug Zeit, um wirklich mal etwas für dich zu tun. Zeit, um endlich mal Wellness zu machen, oder statt für andere zu arbeiten, dein eigenes Business aufzubauen. Du hast einfach keine Zeit, um das Leben so zu leben wie du es gerne möchtest. Na ja, das ist nicht so ganz die Wahrheit.

Jeder Mensch hat jeden Tag die Wahl wie er diesen Tag verbringt und die 24 Stunden nutzt. Damit Dir das gelingt, brauchst Du Prioritäten und Fokus. Also, welche Dinge sind besonders wichtig an diesem Tag und müssen von dir unbedingt erledigt werden. Kategorisiere diese Sachen. Und frage dich dabei am besten, bringt mich das, was ich da tue oder tuen will, mich meinem eigentlichen Ziel im Leben näher? Ja oder Nein! Wenn du merkst, dass Du vieles tust, was Dich nicht voranbringt, um das Leben deiner Träume zu leben, dann richte dich neu aus. Fokussiere dich nur auf die Dinge, die dir wirklich dienlich sind. Weil jeder hat jeden Tag genauso viel Zeit wie jeder andere, nur manche nutzen sie einfach clever.

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Warum lebst Du noch nicht Dein Traumleben? Du weißt doch eigentlich, wie dein Leben so viel besser wäre. Oder? Du kannst es dir genau vorstellen. Doch leider lebst du es nicht. Es ist eben nur ein Traum. Aber warum? Ganz einfach, du hast bisher nicht die Entscheidung getroffen, alles Notwendige dafür zu tun, damit du Schritt für Schritt auf dein Traumleben zugehst. Wünsche und Träume haben alle Menschen, aber nur für die wenigsten gehen diese Wünsche und Träume in Erfüllung. Das liegt aber meist nicht daran, dass es irgendein Problem im Außen gibt.

Die meisten Menschen erreichen ihre Wünsche und Träume nicht, weil sie sie nicht zu Zielen machen. Wenn Du wirklich dein Traumleben Realität werden lassen willst, dann musst Du dein Traumleben zu Deinem Ziel machen. Und das beginnt mit einem konkreten Datum, an dem Du dieses Ziel erreicht haben willst. Dann kannst Du dich danach ausrichten und handeln, um alle notwendigen Schritte zu tun, um Dein Ziel, Dein Traumleben Wirklichkeit werden zu lassen. Also, lebst Du ab sofort Dein Traumleben?

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Spielst Du in deinem Leben schon die Hauptrolle? Oder bist du noch damit beschäftigt deine Nebenrolle bestmöglich auszufüllen? Stelle dir einmal vor, dass dein Leben ein Film ist. Was wäre das für ein Film? Eine Komödie? Romanze? Oder eher ein Drama? Wie immer du deinen Lebensfilm nennen würdest, das einzige was du dabei im Blick haben solltest ist, in welcher Rolle du diesen Film erlebst. Es ist eben ein Unterschied, ob du in deinem eigenen Film eher eine Randfigur bist oder als Heldin oder Held jeden Moment deines Films bestimmst und so die Geschichte zu deiner Heldengeschichte machst.

Denke da heute mal drüber nach. Schreibe dir auf, was für ein Film dein Leben bisher ist. Und dann entscheide, welche Hauptfigur du spielen willst. Du bist nämlich auch Regisseur und Autor deines Lebens. Deshalb betrete ab sofort die Bühne deines Lebens und zeige allen deine Heldengeschichte.

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Mut ist die Fähigkeit, trotz Angst zu handeln. Wenn Du etwas Neues oder Unbekanntes in Deinem Leben erlebst, dann schwingt da meist auch eine gewisse Angst mit. Und das ist gut so, denn die Angst beschützt Dich vor Gefahren. Nur heutzutage bist Du in den meisten Fällen, in denen die Angst sich bei Dir zeigt, nicht wirklich in Gefahr. Das sagt nur Dein Unterbewusstsein, weil es keine Ahnung von diesem neuen Unbekannten hat.

Wenn Du also trotz Deiner Angst etwas Neues in Deinem Leben erreichen willst, dann musst Du durch diese Angst hindurch. Nur so kannst Du auch in Deinem unbewussten System eine Erfahrung schaffen, die Dich zukünftig weniger Angst haben lässt, wenn Du diese oder eine ähnliche Erfahrung machst. Nur wenn du handelst trotz deiner Angst, kannst Du wachsen und dein Leben verändern und dann bist Du sehr mutig. Nimm heute mal deinen ganzen Mut zusammen und mache etwas, wovor Du bisher Angst hattest.

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Trau Dich, Dich so zu zeigen wie Du wirklich bist. Damit andere Menschen ehrlich Ja zu dir sagen können. Es gibt niemanden auf dieser Welt der absolut genauso ist wie du. Du bist einzigartig und in deiner Einzigartigkeit darfst du dich zeigen. Werde sichtbar mit deinem wahren Charakter, zeige deine Stärken und Schwächen, lebe jeden Moment aus vollem Herzen und traue Dich ganz Du zu sein. Nur wenn Du dich so zeigst wie du bist, kannst Du auch so wie du bist von anderen angenommen werden. Solange du eine Maske trägst oder Dir selbst und der Welt etwas vormachst, steht jede Beziehung zu anderen, aber auch zu Dir und deiner Innenwelt auf wackligen Beinen und kann jederzeit in sich zusammenfallen. Und auch wenn manche Menschen ein Problem damit haben wie du wirklich bist, solltest du nicht ihnen gefallen wollen. Du musst nur einem Menschen gefallen und das bist du selbst. Gefällst du dir schon, wenn du in den Spiegel schaust?

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Alles Große in der Welt entsteht nur, wenn einer bereit ist, den Verstand hinter sich zu lassen. Analysieren und Planen sind sicherlich wichtig und wertvoll, um sein Ziel zu erreichen. Allerdings kann dir dein Verstand mit seinen Denkmustern auch schnell mal im Weg stehen, wenn du etwas Außergewöhnliches erreichen willst. Vor allem, wenn Dir Dein Verstand erst mal erzählen will, dass das was du dir da vorstellst aus diesem oder jenen Grund nicht machbar ist. Oder hättest du den Mumm gehabt, so groß zu denken wie die Planer und Erbauer des höchsten Gebäudes der Welt. Der Burj Kalifa in Dubai konnte nur deshalb Wirklichkeit werden, weil jemand ganz am Anfang bereit war, groß und vollkommen außerhalb jeder bisher realisierten Logik zu denken. Ein normaler Verstand hätte vermutlich gesagt, dass das utopisch ist, so ein hohes Gebäude zu bauen. Aber ein Mensch war bereit, seinen Verstand mit allen Zweifeln hinter sich zu lassen und daran zu glauben, dass der Bau des höchsten Gebäudes der Welt möglich ist. Und dieser Mensch sollte Recht behalten.

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Aus Menschen kommt immer nur das heraus, was in ihnen drin ist. Was meine ich damit? Stelle dir dein Unterbewusstsein wie ein Gefäß vor. Wenn du geboren wirst, ist es praktisch leer. Je älter du wirst, desto mehr gelangen Erfahrungen, Denkmuster, Meinungen und Glaubenssätze in dieses Gefäß. Nur die meisten davon kommen von außen, von deinen Eltern, Geschwistern, andere Verwandte, Lehrer, Freunde und so weiter. Du hast also viele Vorstellungen und Glaubenssätze abgespeichert, die du von anderen in irgendeiner Form erhalten hast. Und wenn du bspw. In einer für dich emotional aufgeladenen Situation unter Stress gerätst, dann wird all das auf den vorhandenen Reiz reagieren. Unbewusst! In Sekundenschnelle. Und dann kann es sein, dass du Dinge sagst und tust, die du normalerweise nicht tun würdest. Da spielen diese alten, gespeicherten Muster in deinem Gefäß eine Rolle. Deswegen kommt aus einem Menschen in stressigen Situationen meist eben nur das raus, was im Unterbewusstsein drin ist. Aber wenn du dir dessen bewusst bist, kannst du dieses System unterbrechen und anders handeln.

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Wenn du ein außergewöhnliches Leben haben willst, werde sichtbar für andere. Träumst du vielleicht von einer Traumbeziehung, aber bist schon länger Single? Damit sich das ändert und du den passenden Menschen kennenlernst, musst du für andere sichtbar sein. Wie willst du sonst deinen Traumpartner oder –partnerin kennenlernen? Oder wenn du gerne mehr Geld verdienen willst, dann musst du zum Beispiel deinem Chef zeigen, was du leistest und überhaupt, dass du im Unternehmen bist. Falls du selbständig bist, müssen potentielle Kunden dich kennen oder auch erst finden und das passiert nur, wenn du für diese gewünschten Kunden zu sehen bist. Du kannst dein Leben nicht zu etwas besonderem machen, wenn du dich in deiner Wohnung versteckst oder Angst vor anderen Menschen hast. Deshalb, wenn du ein außergewöhnliches Leben führen willst, sei mutig, überwinde deine Angst, zeige dich der Welt und werde sichtbar mit dem was du kannst und wer du wirklich bist.

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Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. Jeder Mensch auf der Erde hat 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Doch irgendwie nutzen viele Menschen diese gleiche Menge an Zeit vollkommen unterschiedlich. Manche reisen um den Globus, einige machen großartige Erfindungen, wieder andere bauen Weltkonzerne auf und erschaffen sich ein Leben in Fülle, aber viele kommen mit den 24 Stunden nicht über ein durchschnittliches Leben ohne große Veränderungen, Erlebnisse oder Abenteuer hinaus. Woran liegt es also, dass viele anscheinend zu wenig Zeit für ein außergewöhnliches Leben haben, aber es dennoch Menschen gibt, die genau das leben, obwohl sie ebenfalls nur 24 Stunden jeden Tag zur Verfügung haben. Nun ja, es liegt vor allem daran wie diese Menschen denken, und dass sie sich nicht von ihren Ängsten und Denkmustern abhalten lassen. Das so genannte Mindset hilft dir entweder aus einem Tag das bestmögliche zu machen oder eben einen durchschnittlichen Tag im Hamsterrad. Letztlich liegt es an Dir selbst wie und wofür du die 24 Stunden nutzt. Am besten nutzt du deinen Tag, um ein besseres Leben zu leben als gestern.

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Denkst Du schon Deine eigene Wahrheit? Also, bist du wirklich frei von den Meinungen und Vorlieben anderer? Kannst du klar Position für dich, deine Bedürfnisse und Vorstellungen vom Leben beziehen oder bist du eher ein Ja-Sager, weil du gerne anderen gefallen möchtest? Ist dir das vielleicht sogar bewusst, dass du Angst vor Ablehnung hast? Wenn es dir also sehr wichtig ist, was andere über dich denken und ob sie dich gut finden, dann lebst du vermutlich nicht nach deiner eigenen Wahrheit. Du wirst dich immer verstellen, weil du nicht abgelehnt werden möchtest. Du wirst unsicher über dich selbst sein und nicht deine Meinung und Gedanken teilen, weil es könnte ja sein, dass das jemand negativ findet. Vielleicht geht es sogar soweit, dass du nur Aussagen und Überzeugungen anderer nachplapperst und dafür eintrittst, obwohl sie eigentlich gar nicht deine wirkliche Überzeugung sind. Wenn du wirklich deine eigene Wahrheit denkst und lebst, dann kommst du auch mit Kritik klar und kannst akzeptieren, dass dich manche Menschen deswegen eben nicht mögen. 

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Hier bekommst Du jede Menge Inspiration und Impulse für mehr Selbstsicherheit in Deinem Leben.

Erschaffe Dir dadurch einen neuen Blick auf Dein Leben und erwecke das Königliche in Dir.

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Lass dich nicht länger von irgendetwas aus deiner Vergangenheit kontrollieren, das längst Geschichte ist. Hör auf damit! Lass los, was schon lange vorbei ist. Dein Leben geschieht jetzt, im Hier und heute. Mach die Augen auf und erlebe es. Schau nicht länger zurück auf all das, was war, was hätte sein können, was Du verloren hast oder was du gerne anders gemacht hättest. Denn die Vergangenheit ist unveränderlich, sie ist statisch wie der Tod. Also, hör auf damit, dich selbst und Dein Leben im Hier und Jetzt dadurch zu töten, dass Du ständig in Deiner Vergangenheit hängst. Du willst doch leben und nicht jeden Tag ein bisschen mehr sterben. Also, Stoppe dieses unsinnige Grübeln und lebe endlich. Dein Leben ist nicht deine Vergangenheit.

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Es geht nicht darum, ewig zu leben. Es geht einzig darum, ewig mit sich selbst leben zu können. Dein Anspruch an dich und dein Leben sollte stets der sein, dass du ein gutes und ehrbares Leben lebst. Du brauchst Harmonie und Frieden in dir selbst, damit du wirklich mit dir selbst ein zufriedenes Leben führen kannst. Um das zu erreichen, musst du Klarheit über dich als Mensch haben. Wo hakt es noch? Welche Glaubenssätze halten dich davon ab, die beste Version deines Selbst zu leben? Welche Werte sind dir wichtig? Wie soll dein Leben aussehen? Wer willst du in deinem Leben für andere sein? Aber noch wichtiger: wie willst du für dich selbst als Persönlichkeit sein? Kläre diese Fragen für dich und du hast gute Chancen auf ein gutes Leben, mit dem du auch in der Ewigkeit deinen Frieden hast.

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Es gibt nur eine einzige Aufgabe im Leben, die wirklich zählt. Und das hat nichts mit Arbeit zu tun. Diese Aufgabe hat auch nichts mit anderen Menschen zu tun. Diese eine einzige Sache, die du dir immer bewusst machen solltest, hat ganz allein und nur mit dir zu tun. Wenn du bereit bist, diese Aufgabe zu 100 Prozent anzunehmen und jeden Tag alles dafür zu tun, dass du dein Leben danach lebst, dann wirst du ein glückliches Leben führen. Bist du bereit die volle Verantwortung zu übernehmen? Ja? Dann höre jetzt genau hin, was ich sage: die einzige Aufgabe für dich in deinem Leben ist, dass du in jedem Moment, bei allem was du denkst und tust, du darauf achtest, dass es dich glücklich macht. Eine lösbare Aufgabe, oder?

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Wir leben nicht wirklich in einer Materiellen Welt. Wir leben in einer geistigen Welt. Deswegen ist es uns als Mensch nur indirekt möglich Rückschlüsse auf die wahre Realität zu ziehen. Die Wirklichkeit um uns herum, ist immer rein subjektiv. Alles, was jemand wahrnimmt, ist für ihn die Wirklichkeit, aber es wird eine andere sein als die meine. Jeder einzelne von uns kann mit seinen Sinnen die Welt nur so erfahren wie die Wahrnehmungen vom Gehirn interpretiert werden. Die Art und Weise wie unser Gehirn die Realität für uns wahr werden lässt, ist abhängig von Denkmustern und erlernten bewussten und unbewussten Bewertungssystemen. Kulturelle Herkunft, Erfahrungen, Glauben und Glaubenssätze beeinflussen jeden Moment unserer Wahrnehmung. Letztlich ist es immer eine Frage von Kontext und Perspektive, inwieweit Du in der Wahrnehmung der Wirklichkeit mit der Wirklichkeit anderer übereinstimmst. Das allein schafft Wahrheit, die allerdings nur eine Übereinkunft vieler einzelner ist. Die absolute Wahrheit können wir als Mensch nicht erfahren. Aber mit diesem Bewusstsein kommst du der Wirklichkeit sehr nahe und kannst Toleranz gegenüber anderen leben. Denn irgendwie hat ja jeder in seiner Wahrnehmung Recht.

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Wir entkommen niemals unseren Dämonen, wir lernen nur uns über sie zu erheben. Lehne deine negativen Gefühle nicht ab. Verdränge nicht die Momente, in denen du Wut spürst, du enttäuscht oder traurig bist, Situationen, in denen du vielleicht etwas tun wollen würdest, das du im Nachhinein sicher bereuen würdest. Alle diese Gefühle und Momente sind ein Teil von dir und du solltest sie annehmen. Die dunklen Seiten und Schatten in uns gehören eben genauso zum Menschsein wie die hellen, schönen Charaktereigenschaften. Wichtig ist nur, dass du dich nicht von deinen dunklen Seiten beherrschen lässt. Erschaffe dir das Bewusstsein, dass sie existieren und dann mache sie dir zum Freund, stelle dir gedanklich diese Schatten und Dämonen an deine Seite als Unterstützer. Denn wenn du es schaffst, die Dunkelheit anzunehmen, kannst du sie als Stärke nutzen. Auch, um damit schöne Momente in deinem Leben zu erzeugen.

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Du bist ein Produkt aus all denen, die vor Dir kamen, das Vermächtnis Deiner Familie, den Guten und den Bösen. Das alles gehört zu Dir. Möglicherweise gibt es in deiner Familien-Historie unschöne Momente, in denen Trennung und sogar Hass regierten? Vielleicht lastet auf deiner Seele eine Schwere, die du nicht mal mit deinem Geist greifen kannst? Doch das alles gehört genauso zu dir als Mensch wie die wundervollen und schönen Erinnerungen. Nur lässt du dich von den Guten oder den Bösen in deiner Familienlinie leiten? Es ist deine Entscheidung, welche Art und Weise du jetzt in deinem Leben leben willst. Du bist kein Opfer. Rede dich nicht selber klein und schwach, weil deine Familie halt so ist. Jeder Mensch versucht nach seinem Wissen und Gewissen immer das bestmögliche zu tun, zu dem er befähigt ist. Deine Eltern oder auch andere Verwandte konnten nur so gut sein wie sie sich selbst bewusst darüber waren und es auch in der Realität umsetzen konnten. Es trifft sie keine Schuld. Allerdings machst du dich an dir selbst schuldig, wenn du nicht bereit bist, Altes loszulassen und die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Du bist nicht abhängig von deiner Vergangenheit und schon gar nicht von der Geschichte deiner Familie. Du bist lediglich ein Produkt aus alledem, das du jederzeit verändern kannst.

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Es spielt absolut keine Rolle, wer dich irgendwann in deinem Leben verletzt hat, wer dich enttäuscht hat. Es ist unwichtig, wer dich traurig gemacht hat. Es waren alles nur Auslöser für Erinnerungen an die Vergangenheit. Eine Vergangenheit, die nun mal vorbei ist und hinter dir liegt. Du kannst daran nichts mehr ändern. Deine Erinnerungen an vergangene Verletzungen und Dramen, halten die Energie der Vergangenheit fest und lassen dich immer wieder alte Gefühle fühlen, Gefühle, die längst keine Rolle mehr für dein Leben in der Gegenwart spielen. Löse dich von den alten Fesseln der Vergangenheit. Lasse die alten Gefühle da, wo sie hingehören, bei den Ereignissen in deiner Vergangenheit. Denn das einzige, das wirklich im Hier und Jetzt zählt: Wer oder was bringt Dich wieder und wieder zum Lächeln? Was gibt dir ein gutes Gefühl und macht dich glücklich? 

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Wenn du ganz ehrlich aus deinem Herzen anderen deine Gefühle mitteilst, dann entschuldige dich nicht dafür. Oder willst Du dich wirklich für Deine Ehrlichkeit entschuldigen? Stehe zu Dir und Deinen Gefühlen, ganz egal wie andere darüber denken. Es sind deine Gefühle und du darfst damit umgehen wie du es für richtig hältst, du darfst sie offenlegen und anderen mitteilen. Was diejenigen dann damit machen, ist ganz allein in ihrer Verantwortung. Du machst dich nicht schuldig und bist auch kein schlechter Mensch, wenn du zu deinen Gefühlen stehst. Es gibt keinen Grund, dich dafür zu schämen oder andere deshalb um Entschuldigung zu bitten. Deine Gefühle sind in diesem Moment für dich richtig. Du bist in diesem Moment richtig. Stehe zu dir und deinen Gefühlen, auch wenn sie nicht schön sind.

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Wenn du anderen zeigst, wozu du fähig bist, auch wenn es nur wenige Menschen sind, dann gibst du ihnen die Erlaubnis, über sich hinauszuwachsen und ihr volles Potential zu leben. Der Glaube an sich selbst, ist ansteckend. Wir Menschen geben einander die Erlaubnis, Superhelden zu sein. Doch einer muss vorangehen, mutig sein, ein Leuchtturm sein, damit andere dem Licht folgen und in ihrem Glauben an sich selbst gestärkt werden. Wenn du nur einen kleinen Funken verspürst, eine leise Stimme in dir hörst, die sagt, dass du vorangehen sollst, dann folge diesem Ruf. Gehe in Führung! Übernimm Verantwortung und sei ein Leuchtturm für andere. Gehe voran und stärke andere in ihrem Glauben an sich selbst und ihre Fähigkeiten. So gibst du ihnen die Erlaubnis, über sich hinauszuwachsen und ein Superheldenleben zu führen.

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Wenn du genau weißt, wohin du in deinem Leben gehen willst, werden sich Wege finden und die Welt wird zur Seite treten, um dich vorbeizulassen. Aber das wird nur funktionieren, wenn du absolute Klarheit hast, was dein Ziel ist. Sei also bereit, dich selbst und deinen Weg zu hinterfragen. Definiere ganz genau, wohin du kommen willst. Am besten schriftlich. Sobald du dir klar bist, wohin deine Reise gehen soll, musst du nur noch wissen, warum du dieses Ziel erreichen willst. Dein Warum ist der Antrieb, der dich auf deiner Reise jede Unwegsamkeit, jede Hürde überwinden lassen wird und letztlich dir die Kraft und Ausdauer verleiht, auch wirklich anzukommen. Weißt du schon, wohin du in deinem Leben gehen willst und warum?

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Habe Geduld in allen Dingen, aber vor allem mit dir selbst. Gehe nicht zu hart ins Gericht mit dir, wenn irgendetwas mal wieder nicht geklappt hat, wenn du gescheitert bist oder wieder mal keine Kraft hattest den Tag zu deinem Tag zu machen. Du bist ein Mensch und Menschen haben auch Schwächen und schwache Momente. Das ist in Ordnung. Ärgere dich nicht über die Dinge die schief gehen. Ärgere dich nicht über andere, die dir Steine in den Weg legen. Ärgere dich nicht, wenn es immer länger und länger dauert bis du dein Ziel erreicht hast. Alles hat seine Zeit. Wichtig ist nur, dass du nie aufgibst und dir auch Pausen gönnst, um mit neuer Energie den nächsten Schritt zu gehen. Übe dich also in Geduld mit dir und dem Leben. Irgendwann wird sich deine Geduld auszahlen.

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Trenne dich nie von deinen Illusionen und Träumen. Wenn sie verschwunden sind, wirst du zwar weiter existieren, aber aufgehört haben zu leben. Deine Träume und Wünsche zeigen dir wie dein Leben sein kann. Solange du ihnen folgst, wirst du auch immer die Essenz des Seins und des Lebens fühlen können. Du bist ein fühlendes Wesen. Schneide dich nicht selbst von deinen Emotionen ab, nur damit du dieses eine schlechte Gefühl nicht fühlen musst. Konzentriere dich lieber auf deine Träume. Und wenn du bereit bist, deine Träume nicht nur zu träumen, sondern zu Zielen zu machen, wirst du dein Leben maximal leben. Selbst, wenn es dir nicht gelingen sollte, alle deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Nimm dich und dein Leben in der Ganzheit an und trenne dich niemals von deinen Illusionen und Träumen. 

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Wenn Du morgens erwachst, denke als erstes daran, was für ein wundervoller Schatz es ist zu leben, zu atmen und sich freuen zu können. Das Leben ist ein Geschenk, behandle es auch so. Wenn du nicht mehr erwachst, hast du ein Problem. Was würdest du alles bereuen, nicht getan zu haben? Mache dir immer wieder die Endlichkeit deines Lebens bewusst. Du hast nur dieses eine Leben jetzt. Grund genug, dankbar zu sein. Und dann freue dich, dass du dieses Leben hier auf der Erde erleben darfst. Weil dass du hier bist, dass du geboren wurdest, ist nicht selbstverständlich. Dass genau Du so wie du hier und heute bist, lebst, ist einzigartig. Du bist einzigartig! Und in deiner Einzigartigkeit hast du jeden Tag die Chance auf einen außergewöhnlichen Tag. Mach was draus!

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Verabschiede Dich von Deinen Zweifeln. Deine Zweifel sind ziemlich fiese Verräter, die Dich dazu führen, das Gute, das Du erreichen könntest, niemals zu bekommen. Denn aufgrund Deiner Zweifel wagst Du es gar nicht erst, es zu versuchen, das womöglich Beste auch tatsächlich zu erreichen. Wenn Du Deinem Zweifel die Macht gibst, wirst Du nie Dein Leben zu dem Meisterwerk machen, was es sein könnte. Du wirst niemals den ersten Schritt gehen, der notwendig wäre, um überhaupt erst einmal anzufangen. Zweifel und Skepsis lähmen und behindern Dich, sie schneiden Dich vom Leben und all der Fülle ab. Lasse Deine Zweifel nicht Dein Leben zerstören. Verabschiede Dich von Deinen Zweifeln, lasse sie los und komme in die Zuversicht, dass du den richtigen Weg für dich gehst und alles schaffen kannst. Also, höre auf zu zweifeln. Oder kennst du einen glücklichen Zweifler?

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Echte Sicherheit findest Du nicht im Außen. Es gibt nichts, das dir wirklich absolute Sicherheit in Deinem Leben geben kann. Außer eine Person: Du selbst! Die Sicherheit in Dir selbst, Deine Selbstsicherheit ist das einzige auf dieser Welt, das Dir wirkliche Sicherheit geben kann. Wenn Du dir wirklich selbstsicher bist, also genau weißt, was Du kannst, wie Du dich in bestimmten Situationen verhältst oder verhalten solltest und Dir selbst wirklich vertraust, dann bist Du dir deiner Selbst sicher. Wenn du stark in deiner Selbstsicherheit bist, was soll dich dann noch im Außen verunsichern? Eben! Sei unerschütterlich!

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Du bist nicht Deine Angst. Du bist nicht der Klos im Hals, wenn Du vor Aufregung kein Wort herausbringst. Du bist auch nicht der Schweiß auf Deiner Stirn, wenn Du unsicher bist. Niemals, wenn Du Angst spürst, bist das Du als Person. Es ist ein unbewusster Anteil in Deiner Persönlichkeit. Deine Angst ist lediglich ein Schutzmechanismus Deines Unterbewusstseins vor dem Unbekannten, vor einer Erwartung in der Zukunft. Nämlich der Erwartung von der Emotion Schmerz in einer möglichen, von Dir vorgestellten Zukunft. Deine Angst ist also völlig irreal, da im Hier und Jetzt gar nichts im Außen passiert ist. Deine Angst existiert nur in Deinem Kopf. Solange Du aber an der Vorstellung von zukünftigem Schmerz festhältst, solange wirst Du auch Angst haben. Mache Dir deshalb immer bewusst, Du bist nicht die Angst. Du erzeugst die Angst unbewusst.

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Gott hat dir längst einen Engel geschickt. Auch wenn du nichts mit Gott oder dem Göttlichen anfangen kannst, lass dich mal kurz auf diesen Gedankengang ein. Irgendwann gab es vielleicht in deinem Leben eine Situation, in der du verzweifelt warst und keinen Ausweg gesehen hast oder ein Moment, in dem du dich wirklich mies gefühlt hast. Aber genau in dieser schlechten Lage warst du nicht allein. Es gab einen Menschen, der für dich da war, der deine starke Schulter war als du gerade Hilfe brauchtest. Möglicherweise jemand, der dich im Herzen trägt und bereit ist, dich zu unterstützen und zu beschützen. Oder vielleicht auch eine Person, die zuvor nicht in deinem Leben war, aber im entscheidenden Moment dich gerettet hat. Denk mal kurz nach, wer ist dieser Mensch? Ist diese Person vielleicht sogar immer noch in deinem Leben? Und immer noch für dich da, wenn du Hilfe brauchst? Irgendetwas hat dafür gesorgt, dass genau dieser Mensch ein Teil deines Lebens ist. Wie wäre es, wenn du heute einmal dieser Person dafür danke sagst, dass sie ein Engel auf Erden ist? Ein Engel, der längst in deinem Leben ist.

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Hör auf, Dich zu verstecken. Das verlängert nur den Schmerz. Du fühlst Dich klein, unbedeutend und ungeliebt. Niemand interessiert sich für Dich. Du bist lieber leise, als dass Du aufstehst, Deine Stimme erhebst und auch mal zu Dir und Deinen Bedürfnissen stehst. Wenn das ein oder andere auf Dich zutrifft, dann versteckst Du deine wahre Größe, dein wahres Ich vor der Welt. Wahrscheinlich aus Angst vor Ablehnung. Aber, weißt Du was, je mehr Du diese Angst fütterst, desto schlimmer werden Dein Schmerz und deine Einsamkeit. Es wird Zeit, dass Du diesen Teufelskreis durchbrichst und dich nicht länger versteckst. Deine Fähigkeiten nutzt, um dich dem Leben und anderen Menschen zu zeigen. Weil Du bist etwas Besonderes und du kannst ein besonderes Leben führen, wenn du nur den Mut hast für dich einzustehen und dich nicht länger hinter deiner Angst vor Ablehnung zu verstecken. Hör auf, Dich zu verstecken und fang an zu leben. Heute!

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Du kannst nicht sein wie andere und Du sollst nicht sein wie andere. Sei du selbst! Sei großartig und einzigartig, denn Du bist einzigartig. Es gibt keinen zweiten Menschen auf dieser Welt, der diese genauso wie Du wahrnimmt, der auf den letzten Millimeter deines Körpers dir gleicht oder wirklich eine 1:1 Kopie von Dir ist. Also, warum willst Du die Kopie eines anderen sein? Du bist einzigartig. Natürlich ist es sinnvoll, Vorbilder zu haben, sich von anderen, inspirieren zu lassen, Positives und Gutes abzuschauen. Auch das Nachahmen der Strategien erfolgreicher Menschen ist gut. Aber tue das alles auf deine dir ganz eigene Art. Verstelle dich nicht, sondern sei in jedem Moment authentisch Du. Mache das, was Du an anderen gut findest zu Deinem eigenen Ding. So dass es sich in deiner individuellen Persönlichkeit widerspiegelt. Denn Du bist einzigartig.

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Du bist nicht einfach nur ein Nachkomme. Du bist vor allem auch ein Vorfahr, ein Ahne für alle, die nach dir kommen. Hast du schon mal darüber nachgedacht wie Dich deine Nachkommen, deine Enkel, Urenkel oder sogar Ur-Ur-Enkel in Erinnerung behalten werden? Was sie anderen über dich erzählen? Oder mit welchen Gefühlen sie an dich zurückdenken? Nimm dir mal Zeit und mache dir ein genaues Bild, wer du bist und ob das die Persönlichkeit ist, von der deine Nachkommen irgendwann erzählen sollen. Worauf könnten sie stolz sein? Was hättest du ihnen vorgelebt und auf ihren Weg mitgegeben? Doch bei all diesen Fragen ist eine entscheidend: bist du jetzt schon diese Persönlichkeit, die du gerne wärst? Falls du jetzt feststellst, dass du dir zwar ein positives Bild im Andenken an dich wünscht, es aber noch nicht für andere lebst, dann ändere schnellstmöglich dein Denken, dein Verhalten und dein Leben. Die Geschichte wartet nicht auf dich, lebe jetzt die beste Version von dir selbst. So, dass irgendwann deine Nachkommen gerne über ihren wundervollen Vorfahr erzählen.

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Vielleicht sind heute schon Dinge schief gegangen und vermutlich werden auch noch einige Sachen schief gehen im Laufe des Tages. Die Frage ist: wie gehst du damit um? Du kannst dich natürlich darüber ärgern, schimpfen, sauer sein, anderen die Schuld geben und enttäuscht, voller unguter Gefühle durch den Tag gehen. Du könntest aber auch einfach nur wahrnehmen, dass da gerade etwas nicht so gut funktioniert hat, dass das, was du dir erhofft hast, einfach nicht geklappt hat. Und falls dann der Ärger und die Enttäuschung hochkommen, dann nimm sie kurz wahr, aber lass sie nicht deinen Tag versauen. Du darfst all deinen Ärger gehen lassen. In diesem Moment atme tief ein und beim Ausatmen stelle dir vor wie all dein Ärger und Enttäuschung mit deinem Atem aus deinem Körper fließen. Weißt du, deine Lebenszeit ist zu wertvoll, um sie mit Ärger und Enttäuschungen zu vergeuden. Deswegen streife das, was heute schief gegangen ist von dir ab, konzentriere dich auf die Dinge, die gut waren und mach einfach weiter.

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Einen Regenbogen wirst Du nur sehen, wenn es vorher geregnet hat. Es ist völlig normal, dass es im Leben einmal regnet, dass nicht alles schön und sonnig ist und es düstere Momente gibt. Wo Licht ist, ist auch Schatten, wo es Gutes gibt, gibt es auch Schlechtes. Es ist ein Trugschluss, dass Du nur positiv denken musst und dein Leben ist dann immer nur positiv. So funktioniert das nicht. Positives kann es nur geben, wo es auch Negatives gibt. Wie würdest Du das Positive auch sonst erkennen wollen, wenn alles in Deinem Leben immer nur ein schöner Regenbogen ist? Es braucht Gegensätze. Wichtig ist, wie Du mit diesen Gegensätzen umgehst und welche Macht Du ihnen gibst. Solange Du beides akzeptierst und Negatives genau so schätzt wie Positives, kannst Du ausgeglichen leben. Wenn Dein Fokus nur auf einem ist, wird es Dich unglücklich machen.

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Geld verdirbt den Charakter! Hast Du diesen Satz auch schon mal gehört? Oder bist Du vielleicht sogar davon überzeugt, dass das stimmt? Aber wie soll ein Stück bedrucktes Papier oder eine Münze einen Menschen verderben also schlecht machen? Wenn jemand aufgrund von Reichtum, ein Ekel ist, andere schlecht behandelt und rücksichtslos durchs Leben stapft, dann liegt das ganz sicher nicht an seinem hohen Vermögen. Geld ist lediglich eine Vereinbarung und der Wert basiert auf Vertrauen. Du kannst Geld auch als Energie sehen, allerdings eine, die keine Wertung hat. Geld ist also nicht gut oder schlecht, sondern nur ein Tauschmittel. Aber warum gibt es dann reiche Menschen, die eher Schlechtes ausleben und überheblich sind? Nun ja, vermutlich weil Geld als Energie eben nicht den Charakter verdirbt, sondern den vorhandenen Charakter verstärkt. Ekelhafte, schlechte Menschen gibt es ja auch unter den Armen. Wahr oder wahr?

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Feier dein Leben jeden Tag! Denn das Leben ist ein Geschenk und Du bist wie jeder andere ein Wunder. Billionen von Zellen haben ein unglaublich komplexes, intelligentes System aufgebaut und kommunizieren tagtäglich in einer harmonischen Symbiose, damit dein Körper funktioniert. Jede einzelne Zelle ist ein Teil des großen Ganzen, so wie du als Mensch ein Teil des großen Ganzen bist. Ein Teil in einer Familie, ein Teil eines Volkes, ein Teil der Menschheit, dieser Erde und letztlich auch ein Teil des Universums. Es ist nicht weniger als ein faszinierendes Wunder, dass jeder einzelne von uns hier auf diesem Planeten geboren wurde. Genug Grund, um sich jeden Tag darüber zu freuen und dankbar zu sein. Also, feiere Dich und dein Leben. Du bist ein Wunder!

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Beharrlichkeit ohne Erkenntnis führt immer zum gleichen Ergebnis. Versuchst Du immer wieder, ein Ziel zu erreichen, aber kommst nicht so recht voran? Kämpfst du geradezu darum, endlich dein Traumleben zu haben, aber nichts will dir gelingen, dass dich dahin bringt? Du bist doch ausdauernd und hast den Willen, aber dennoch scheiterst du, wieder und wieder und wieder. Es ist gut, wenn du beharrlich bist und bereit bist, dein großes Ziel nicht aufzugeben, nur solltest du ab und zu innehalten und reflektieren. Was genau ist schief gegangen? Warum bist du gescheitert? Warum kommst du nicht voran? Meist braucht es nur eine kleine Veränderung, die Erkenntnis darüber, was du bisher noch nicht getan hast, um deinem Ziel näher zu kommen. Wenn du dir andere Ergebnisse in deinem Leben wünschst, sei bereit, deinen Geist zu öffnen und etwas Neues zu probieren.

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Vergiss Kränkungen, aber nie Freundlichkeiten. Das hat einst Konfuzius gesagt. Was er vermutlich damit meinte: konzentriere dich nicht allzu lange auf Beleidigungen, Verletzungen und Negatives. Lasse Dein Drama möglichst schnell los und halte es nicht unnötig fest. Wenn Du ständig an Deine Kränkungen denkst, gibst Du ihnen Energie und rutscht immer tiefer in eine Negativspirale, die Du irgendwann nur noch mit sehr viel Kraftaufwand verlassen kannst. Besser ist, Du nimmst die Gefühle Deiner Verletzung, den Schmerz ganz bewusst wahr. Aber nur für einige Minuten, halte diese Gefühle nicht fest. Und dann lass alles von dir wegfließen und fokussiere Dich auf die positiven Dinge, die es immer irgendwo gibt. Also, vergiss Kränkungen, aber nie Freundlichkeiten. Und je öfter Du dich an die positiven, schönen Dinge in Deinem Leben, die Freundlichkeiten, erinnerst, desto besser und glücklicher wirst Du dich auch fühlen.

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Wir machen alle Fehler. Manchmal aus den falschen Gründen und manchmal aus den richtigen Gründen. Die Bewertung, ob etwas gut oder schlecht, richtig oder falsch ist, ist meist rein subjektiv und dennoch gibt es Momente, in denen es klar ist, dass dein Handeln aus einem falschen Antrieb erfolgt. Wenn du nur aufgrund deines verletzten Egos handelst, wirst du schnell Fehler machen, die leider aus den falschen Gründen passieren. Schieb dein Ego öfters mal zur Seite, sage ihm, es soll mal kurz schweigen und dann handle in einer Situation wirklich mit dem Herzen. Lass dich durch Liebe führen, das ist immer ein guter Grund, selbst wenn es dann schief geht. Wie handelst du heute? Bist du bereit, Fehler zu machen?

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Es sind unsere Taten, die uns zu dem machen wer wir sind. Für andere und für uns selbst. Nicht unsere hübschen Worte zählen, sondern nur wie wir handeln und uns verhalten. Du kannst Dich selbst für den freundlichsten und besten Menschen der Welt halten, wenn Du aber rein gar nichts davon gegenüber anderen Menschen lebst, wirst Du für sie niemals das sein, was Du in dir selbst siehst. Prüfe also stets, ob das wie Du gerne sein möchtest, sich auch wirklich in Deinen Taten widerspiegelt. Wie verhältst Du dich tagtäglich? Wenn Du als ein freundlicher, liebevoller Mensch wahrgenommen werden möchtest, dann schenke anderen eine freundliche Geste, unterstütze die Menschen, auch Fremde. Handle nach dem dir bestmöglichen. Dann bist Du irgendwann mehr als nur irgendwelche hübschen Worte.

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Hab keine Angst, etwas Neues anzufangen. Ganz egal wie alt Du bist oder in welcher Lebensphase Du dich befindest. Ob Du dir es selbst zutraust oder voller Selbstzweifel bist. Du kannst immer neu anfangen, wenn Du nur mutig genug bist und trotz Deiner Angst den ersten Schritt machst. Nur wenn Du bereit bist, Dich und Dein Leben zu verändern und etwas Neues zu wagen, kannst Du aus dem ausbrechen, was Dir bisher nicht gefallen hat. Es braucht von Dir selbst eine Entscheidung und den Moment, in dem Du auf Deinen Traum, das Ziel wie Du dir dein Leben wünschst, zugehst. Du brauchst dafür kein besonderes Wissen oder Können, Du musst nur bereit sein, es zu tun. Denn besser werden kannst Du immer noch auf Deinem neuen Weg. Deswegen habe keine Angst etwas Neues anzufangen und denke immer daran: Amateure haben die Arche gebaut. Aber Profis die Titanic.

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Jeder kann ein Held sein, wenn er mutig genug und bereit ist, um jeden Preis das Richtige zu tun. Um zu wissen, was das Richtige ist, musst Du deine Werte kennen. Was ist Dir im Leben wichtig und wertvoll? Ich spreche nicht von Dingen im Außen. Es geht um Deine Vorstellung im Inneren, was richtig und gut ist. Was tust Du als guter Mensch, als liebevoller Partner? Worauf achtest Du, wenn Du mit anderen Menschen kommunizierst? Wenn für Dich zum Beispiel Liebe ein wichtiger Wert ist, dann solltest Du jederzeit den Mut haben, diese Liebe auszudrücken und zu leben. Dabei ist es egal, was andere darüber denken oder sagen. Handle so wie Du es für richtig hältst. Das macht Dich sicher zum Helden oder zur Heldin – wenn nicht für andere, dann wenigstens für Dich.

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Glaubst Du, dass andere Dich verletzen, dass irgendwelche Menschen Schuld sind, weil es Dir nicht gut geht? Bist Du schnell gereizt und sauer, weil irgendjemand etwas Unangenehmes zu Dir gesagt hat oder Du das Verhalten desjenigen blöd findest? Lass Dir gesagt sein, das ist nur Deine Reaktion. Das, was Dich ärgert, hat nicht wirklich mit den Umständen im Hier und Jetzt zu tun. Meist sind es alte Wunden aus der Vergangenheit. Etwas, das Du vielleicht als Kind erlebt hast und noch nicht heilen konntest. Und solange das so ist, solange gibst Du anderen die Macht über Deine Gefühle und letztlich Dein Leben. Aber, wie wäre es, wenn Du einfach beschließt, dass dich negative Dinge oder schlechte Ereignisse nicht mehr ärgern? Übernimm die Verantwortung und tue alles dafür, dass Deine Vergangenheit nicht mehr Dein Leben bestimmt. 

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Du bist, was Du denkst. Was Du denkst, strahlst Du aus und was Du ausstrahlst, das kommt in Dein Leben und vervielfacht sich. Achte stets auf Deine Gedanken. Täglich rauschen durchschnittlich 60.000 Gedanken durch Dein Gehirn, die wenigsten davon wirst Du wirklich bewusst wahrnehmen. Umso wichtiger ist es, Deinen Geist zu schärfen, Dich selbst zu beobachten und achtsam auf Deinen inneren Dialog zu hören. Es ist nämlich egal, ob Du positiv oder negativ über irgendetwas denkst. Du wirst am Ende immer Recht behalten und das Ergebnis Deiner Gedanken in Deinem Leben wahrnehmen. Positiv oder negativ. Also, halte das Gedankenkarussell mal an. Welche neuen Gedanken willst Du zukünftig denken? Wie soll Dein Leben in Zukunft sein? Wenn Du es Dir in Gedanken vorstellen kannst, dann kannst Du es auch erreichen.

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Wenn Du unglücklich bist, liegt das nicht an der Situation. Wenn Du unglücklich bist, muss nicht jemand anderes sich ändern. Wenn Du unglücklich bist, gibt es nichts, das im Außen repariert werden kann. Nur in Deinem Inneren kann es repariert werden. Dir wird ja auch keine Schmerztablette helfen, wenn Du sie jemand anderen gibst und Du wirst auch weiter hungrig bleiben, wenn jemand anderes das Essen von Dir bekommt. Wenn Du unglücklich bist, kannst nur Du allein es in Deinem Inneren reparieren. Nur Du kannst Dein Herz wieder in Einklang bringen und allein aus Dir selbst Glück empfinden. Halte Dein Unglück nicht unnötig fest. Schenke Dir selbst die Heilung, die Dich glücklich macht.

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Wenn du nicht weißt, was dich glücklich macht, wie willst du dann jemals Glück erleben. Wenn du glücklich werden willst, musst Du wissen, wer Du bist und was Du willst. Nur wenn du ganz klar weißt, wer du bist, was dich glücklich macht und wie du das in deinem Leben Tag für Tag erleben willst, kannst du auch echtes, unendliches Glück erleben. Erschaffe dir das Bewusstsein, jederzeit klar zu wissen, was du brauchst, um dich glücklich zu fühlen. Du brauchst Klarheit. Frage Dich selbst, was Dir Spaß macht, wo Du Leidenschaft empfindest und was Du einfach gerne tust. Finde heraus, wann Du Glück empfindest. Achtsamkeit und Fokus helfen dir dabei.

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Wenn du das Spiel des Lebens spielen willst, musst du die Spielregeln kennen. Oder noch besser: du machst deine eigenen. Um das zu können, brauchst Du allerdings einen klaren Geist und eine offene Wahrnehmung. Strebe nach der Klarheit und dem Bewusstsein, dass du jederzeit in deinem Leben mitspielen kannst. Aber sei dir dabei immer bewusst: der einzige wirkliche Gegner in diesem Spiel bist Du selbst. Kämpfe also nur mit dir, mit Deiner Innenwelt und Deinen Schatten, bis du so bist wie du dich gerne siehst. Bis Du der ideale Spieler für Dein Spiel des Lebens bist. Es ist deine Entscheidung, nach welchen Regeln du dein Spiel des Lebens spielst. Wofür entscheidest Du dich heute?Jetzt mal Tacheles!

Wenn du das Spiel des Lebens spielen willst, musst du die Spielregeln kennen. Oder noch besser: du machst deine eigenen. Um das zu können, brauchst Du allerdings einen klaren Geist und eine offene Wahrnehmung. Strebe nach der Klarheit und dem Bewusstsein, dass du jederzeit in deinem Leben mitspielen kannst. Aber sei dir dabei immer bewusst: der einzige wirkliche Gegner in diesem Spiel bist Du selbst. Kämpfe also nur mit dir, mit Deiner Innenwelt und Deinen Schatten, bis du so bist wie du dich gerne siehst. Bis Du der ideale Spieler für Dein Spiel des Lebens bist. Es ist deine Entscheidung, nach welchen Regeln du dein Spiel des Lebens spielst. Wofür entscheidest Du dich heute?

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Energie gewinnt! Du bist da am erfolgreichsten, wo Du mit voller Energie, mit Deiner ganzen Motivation Dinge erledigst und nach und nach Ziele erreichst. Dein Energielevel entscheidet darüber, wie gut Du eine Aufgabe meisterst. Falls Du Dich oft müde und matt fühlst, versuche mal folgendes: Stelle Dich aufrecht hin. Füße hüftbreit zum sicheren Stand. Nimm beide Arme nach oben, ziehe Deine Arme an Deinen Körper und beim Ausstrecken sage laut: Energie gewinnt! Mache diese Bewegung und den Satz mindestens dreimal hintereinander. Los geht´s! Energie gewinnt! Energie gewinnt! Energie gewinnt! Und wie fühlst du dich jetzt? Achte auf deine Energie. Immer!

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Alles im Leben ist eine Entscheidung. Jammern oder Jubeln – eine Entscheidung. Unglücklich oder glücklich – eine Entscheidung. Wen oder wie du liebst – eine Entscheidung. Selbst wenn du für dich bewusst oder unbewusst keine Entscheidung triffst, ist es letztlich deine Entscheidung, dich eben nicht zu entscheiden und dich vom Leben leben zu lassen. Willst du dein Leben selbst und bewusst leben? Dann entscheide dich für mehr Klarheit und Bewusstsein und treffe zukünftig bessere Entscheidungen, damit du dein Leben so leben kannst wie du es dir wirklich wünscht. Also, entscheide dich weise.

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Alle Gedanken, die Du bisher in Deinem Leben gedacht hast, alle Entscheidungen, die Du bisher in Deinem Leben getroffen hast – bewusst oder unbewusst, haben Dich nur an diesen Punkt in Deinem Leben gebracht, an dem Du jetzt stehst. Das Leben, das Du tagein tagaus lebst. Dein Leben wie Du es gerade empfindest, ist das Ergebnis all Deiner bisherigen Entscheidungen. Die Frage ist nur: bist Du so wie Dein Leben jetzt und hier ist wirklich glücklich? Ist es das Leben wie Du es Dir wünscht? Was müsste anders sein? Wenn du dich durch deine bisherigen Entscheidungen an diesen Punkt gebracht hast, kannst du dich auch durch neue Entscheidungen zu einem neuen Punkt und somit anderen Leben bringen.

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Wenn Du immer nur nörgelst, alles blöd findest und irgendwie gar keine Lust auf irgendetwas hast, dann liegt das nicht an den anderen. Dann liegt das auch nicht an irgendwelchen vermeintlichen Problemen oder Hürden in Deinem Leben und auch nicht an äußeren Umständen. Das Problem, dass Du mit allem und jeden unzufrieden bist, liegt auch nicht an Regeln oder Pflichten. Das einzige Problem liegt zwischen Deinen Ohren. Es ist Deine Entscheidung wie Du mit den Herausforderungen des Lebens umgehst und darüber denkst. Wie wäre es, einfach glücklich zu sein?

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Willst Du Frieden, Harmonie und Liebe in Deinem Leben? Ja? Ok, was tust Du selbst dafür? Lebst Du wirklich jeden Tag, das wie Du es gerne von anderen hättest? Wenn Du ein friedvolles, harmonisches Miteinander erleben möchtest, dann sorge selbst dafür, dass es dort wo Du bist genau so ist. Lebe deine Vorstellung von Frieden, Harmonie und Liebe jeden Tag, indem Du anderen genau das gibst und vorlebst. Gehe als Vorbild voran. Sei die Veränderung, die du dir so sehr wünscht. Und falls Du es mal an einem Tag vergisst oder nicht so gut hinbekommst, sei liebevoll mit Dir. Du bist auch nur ein Mensch.

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Energie fließt dahin, wo der Fokus ist. Kennst Du das, dass Du Dich in ein Hobby, eine Leidenschaft richtig vertiefen kannst? Die Zeit existiert scheinbar nicht mehr und Du bist voll und ganz bei der Sache? Das liegt daran, dass Du mit voller Aufmerksamkeit, Deiner ganzen Energie bei dieser einen Beschäftigung bist. Dein Fokus liegt im Moment und nichts kann Dich davon abbringen. Deine ganze Energie folgt Deinem Fokus. Denke daran, wenn Du das Gefühl hast, Dir wächst alles über den Kopf. Achte darauf, worauf Du Dich fokussierst und ändere notfalls Deinen Fokus. So hast Du mehr Energie für das, was Dir wirklich wichtig ist.

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Später! Später! Später! Wir hätten viel früher damit aufhören müssen, SPÄTER zu sagen. Verschiebst Du gerne Deine Träume auf später? Weil gerade nicht der richtige Zeitpunkt dafür ist? Weil Du gerade nicht genügend Geld hast? Oder, weil Du einfach Angst hast, Deine Träume tatsächlich zu erreichen? Träume sind Schäume und reine Energiefresser, wenn Du sie nicht zu Zielen machst. Es liegt an Dir, Dein Traumleben zu leben. Setze Dir feste Termine, an denen Du deine Ziele erreicht haben willst. So werden aus bloßen Träumen Ergebnisse.

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Ich freue mich, wenn es regnet – weil, wenn ich mich nicht freue, regnet es ja auch. Willst Du Dir wirklich vom Wetter vorschreiben lassen wie Du Dich fühlst? Bist Du in Deinen Gefühlen wirklich abhängig davon, ob die Sonne scheint oder nicht? Wie wäre es, wenn Du Dich einfach grundlos fröhlich und glücklich fühlen würdest? Geht nicht, meinst Du? Und was, wenn doch? Am Ende ist es Deine Entscheidung wie Du Dich fühlen willst. Mach deine Gefühle und letztlich dein Leben nicht von äußeren Umständen abhängig.

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Wenn Du mit Deinem Leben nicht zufrieden und glücklich bist, wer ist dann Deiner Meinung nach dafür verantwortlich? Denkst Du, es liegt an Deinem ungeliebten Job? Oder glaubst Du, dass Deine Partnerin oder Dein Partner daran schuld ist, weil es einfach nicht passt? Vielleicht bist Du auch überzeugt, dass Dein Glück von den Entscheidungen anderer abhängt? Aber was, wenn das alles nicht stimmt und Du das eigentlich nur als Ausrede benutzt, um nicht selbst die Verantwortung zu übernehmen? Es ist allein Deine Verantwortung, alles dafür zu tun, damit Du im Leben glücklich wirst. Fange am besten jetzt gleich damit an.

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Das Universum verrät uns nie, ob wir richtig liegen oder falsch. Doch der bloße Versuch, Leuten zu helfen, ist wichtiger als es am Ende getan zu haben. Es ist wichtiger, jemandes Leben zu verbessern als sich selbst deswegen gut zu fühlen. Tue es nicht, für Ruhm oder Ehre. Tue es, weil Du weißt, dass es für den anderen alles bedeuten kann. Du erfährst nie, welchen Einfluss du auf andere Menschen wirklich hast. Vielleicht verfolgt sie ein böses Wort für immer. Vielleicht schenkt ein Moment der Güte ihnen Trost oder Mut. Vielleicht sagst du die eine Sache, die sie unbedingt hören mussten. Es ist auch gar nicht wichtig, ob du es jemals erfährst, welchen Einfluss du hattest, Hauptsache du versuchst es, anderen immer zu helfen und gut zu tun.

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Freiheit fängt im Kopf an. Du bist Deine einzige Grenze im Leben. Alles, was Du Dir vorstellen kannst, kannst Du auch erreichen. Es liegt ganz allein an Dir. Mach Dich frei von Deinen eigenen Limitierungen. Mach dich selbst nicht klein. Hör auf wieder und wieder in deinem Gedankenkarussell im Kreis zu drehen. Du allein hast die Macht, jeden Tag neu zu denken. Und Du bist letztlich, was Du denkst – über Dich, über andere, über das Leben. Mach Dich frei von Deinen limitierenden Gedanken, denn Deine Gedanken sind frei und deshalb fängt Deine Freiheit im Kopf an.

Jetzt mal Tacheles! ist ein Projekt von Matthias Istel - Coaching und Consulting.

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