<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>TACK FÖR ATT DU DELAR</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/tack-for-att-du-delar</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6a0b7779cdab12b21cadcf1b" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Emma Rosell</copyright>
		<itunes:keywords>ensamhet, tillhörighet, igenkänning, skam, mänsklighet, sårbarhet,spegling, community, personlig utveckling,medberoende, relationer, självkänsla, emotionell hälsa</itunes:keywords>
		<itunes:author>Emma Rosell</itunes:author>
		<itunes:subtitle>När någon delar, känner någon annan igen sig</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur är man egentligen människa?</p><p>Hur lever man med skam, sorg, relationer, tvivel, glädje och allt det där som hör livet till?</p><p>I&nbsp;<em>Tack för att du delar</em>&nbsp;möts vi i ärliga samtal om livet – de delar vi gärna visar upp och de delar vi oftast försöker gömma.</p><p>Vi tror att när någon vågar berätta sin historia, blir någon annan lite mindre ensam.</p><p>Här delar vi våra egna erfarenheter, bjuder in människor med olika berättelser och utforskar det som händer när vi vågar prata om det som känns.</p><p>För vi behöver inte ha levt samma liv för att förstå varandra.</p><p>Ibland räcker det att känna igen känslan.</p><p>Välkommen till&nbsp;<em>Tack för att du delar</em>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Hur är man egentligen människa?</p><p>Hur lever man med skam, sorg, relationer, tvivel, glädje och allt det där som hör livet till?</p><p>I&nbsp;<em>Tack för att du delar</em>&nbsp;möts vi i ärliga samtal om livet – de delar vi gärna visar upp och de delar vi oftast försöker gömma.</p><p>Vi tror att när någon vågar berätta sin historia, blir någon annan lite mindre ensam.</p><p>Här delar vi våra egna erfarenheter, bjuder in människor med olika berättelser och utforskar det som händer när vi vågar prata om det som känns.</p><p>För vi behöver inte ha levt samma liv för att förstå varandra.</p><p>Ibland räcker det att känna igen känslan.</p><p>Välkommen till&nbsp;<em>Tack för att du delar</em>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Emma Rosell</itunes:name>
			<itunes:email>emma@rosellsgym.se</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6a0b7779cdab12b21cadcf1b</acast:showId>
		<acast:showUrl>tack-for-att-du-delar</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6a0b6da2a9d744298397a497" slug="emma-rosell-6a0b6da2a9d744298397a497"><![CDATA[Emma Rosell]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0b7779cdab12b21cadcf1b/1782977926104-697e783e-282b-4726-abe0-a3d81a561931.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6a0b7779cdab12b21cadcf1b/1782977926104-697e783e-282b-4726-abe0-a3d81a561931.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/tack-for-att-du-delar</link>
				<title>TACK FÖR ATT DU DELAR</title>
			</image>
		<item>
			<title>Gränserna vi glömde att vi hade</title>
			<itunes:title>Gränserna vi glömde att vi hade</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 07:45:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0b7779cdab12b21cadcf1b/e/6a4768a68890f0eef3f38e29/media.mp3" length="65458179" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a4768a68890f0eef3f38e29</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/tack-for-att-du-delar/episodes/6a4768a68890f0eef3f38e29</link>
			<acast:episodeId>6a4768a68890f0eef3f38e29</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a0b7779cdab12b21cadcf1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy/vhsschXTjK+4/5hOsYfbnXSaL8ZROIpNzEmTS225eBmw/ZaE96hU/VMhZd0lwGsd2iCGAXJA2XmH141Hsou/XGEU+7wl2FQKhSvAE/3pbv5qEihPzs8m8u4w2p5JwgE0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0b7779cdab12b21cadcf1b/1783061805669-ff88b03b-0aa6-4972-914e-a1c180eb69cd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I det första avsnittet av "Tack för att du delar" pratar vi om gränslöshet.</strong></p><p>Nina berättar om sin resa genom en toxisk relation — hur gränser suddades ut, och vägen tillbaka till sig själv. Emma delar med sig av det ögonblick då hon insåg hur långt hennes egen gränslöshet hade gått.</p><p>Det här är inget avsnitt med färdiga svar. Det är två vänner som väljer att vara ärliga, även när det är obekvämt — för att vi tror att det är där vi hittar varandra.</p><p>🎧 Avsnitt 1 av "Gränserna vi glömde att vi hade" — ute nu.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I det första avsnittet av "Tack för att du delar" pratar vi om gränslöshet.</strong></p><p>Nina berättar om sin resa genom en toxisk relation — hur gränser suddades ut, och vägen tillbaka till sig själv. Emma delar med sig av det ögonblick då hon insåg hur långt hennes egen gränslöshet hade gått.</p><p>Det här är inget avsnitt med färdiga svar. Det är två vänner som väljer att vara ärliga, även när det är obekvämt — för att vi tror att det är där vi hittar varandra.</p><p>🎧 Avsnitt 1 av "Gränserna vi glömde att vi hade" — ute nu.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Välkommen till Tack för att du delar!</title>
			<itunes:title>Välkommen till Tack för att du delar!</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 06:51:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a0b7779cdab12b21cadcf1b/e/6a475bf38890f0eef3eee056/media.mp3" length="4042418" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a475bf38890f0eef3eee056</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/tack-for-att-du-delar/episodes/6a475bf38890f0eef3eee056</link>
			<acast:episodeId>6a475bf38890f0eef3eee056</acast:episodeId>
			<acast:showId>6a0b7779cdab12b21cadcf1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvA76hIEiLp8NEnKQ9EwXQy/vhsschXTjK+4/5hOsYfbnLGT9atnkokHjlJzcRHDbI7kKNy5oZHryZQQp9mBoF+k1ocDIIDwZut1Vap380CIya74lQwFR8raTfIE6DHcl32ri+tzB0BDzm1jNJou7YQM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6a0b7779cdab12b21cadcf1b/1783059905506-3a7fbe1b-f510-4293-91f9-27f14fe9debb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Tack för att du delar</strong>&nbsp;är en podd med Emma och Nina.</p><p>Vi är två nyfikna kvinnor, mitt i livet. Vi är inga experter och vi har inte alla svar. Men vi är nyfikna på människor, på livet och på vad som händer när vi vågar dela det som känns.</p><p>Här delar vi våra egna erfarenheter, ställer frågor och bjuder in gäster som generöst berättar om sina liv och sina perspektiv.</p><p>Vi tror att när vi delar våra berättelser börjar vi känna igen oss själva i varandra. Och när vi gör det blir skammen mindre, ensamheten lättare att bära och det som känns svårt blir lite lättare att förstå.</p><p>Följ med oss på den här resan – där vi utforskar livet tillsammans, en berättelse i taget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Tack för att du delar</strong>&nbsp;är en podd med Emma och Nina.</p><p>Vi är två nyfikna kvinnor, mitt i livet. Vi är inga experter och vi har inte alla svar. Men vi är nyfikna på människor, på livet och på vad som händer när vi vågar dela det som känns.</p><p>Här delar vi våra egna erfarenheter, ställer frågor och bjuder in gäster som generöst berättar om sina liv och sina perspektiv.</p><p>Vi tror att när vi delar våra berättelser börjar vi känna igen oss själva i varandra. Och när vi gör det blir skammen mindre, ensamheten lättare att bära och det som känns svårt blir lite lättare att förstå.</p><p>Följ med oss på den här resan – där vi utforskar livet tillsammans, en berättelse i taget.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
