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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Bienvenue sur Take Care 🤍</p><br><p>Un podcast pensé comme une vraie safe place, où on parle confiance en soi, organisation, bien-être et toutes ces petites choses qui nous aident à devenir la version la plus alignée de nous-mêmes. Je te partage mes expériences, mes réflexions, et des conseils concrets — toujours avec bienveillance et authenticité.</p><p>On se retrouve 2 mercredis par mois !</p><br><p>Hosted by Aena.</p><br><p>Retrouve-moi sur Pinterest :</p><p>@byy_aena</p><p>@takecarepodcast</p><br><p><br></p><p>Dans mon podcast, je partage mon expérience et des conseils qui ne conviennent peut-être pas à tout le monde, ici c'est une safe place, alors à chacun de s'en inspirer selon ses besoins.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Bienvenue sur Take Care 🤍</p><br><p>Un podcast pensé comme une vraie safe place, où on parle confiance en soi, organisation, bien-être et toutes ces petites choses qui nous aident à devenir la version la plus alignée de nous-mêmes. Je te partage mes expériences, mes réflexions, et des conseils concrets — toujours avec bienveillance et authenticité.</p><p>On se retrouve 2 mercredis par mois !</p><br><p>Hosted by Aena.</p><br><p>Retrouve-moi sur Pinterest :</p><p>@byy_aena</p><p>@takecarepodcast</p><br><p><br></p><p>Dans mon podcast, je partage mon expérience et des conseils qui ne conviennent peut-être pas à tout le monde, ici c'est une safe place, alors à chacun de s'en inspirer selon ses besoins.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>BILAN 1 AN DE PODCAST + INFOS IMPORTANTES</title>
			<itunes:title>BILAN 1 AN DE PODCAST + INFOS IMPORTANTES</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Comment T'ORGANISER pour la NOUVELLE année SCOLAIRE - collège, lycée]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Comment T'ORGANISER pour la NOUVELLE année SCOLAIRE - collège, lycée]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Comment économiser et dépenser ton argent à bon escient ?</title>
			<itunes:title>Comment économiser et dépenser ton argent à bon escient ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[La Bucket List de Fin D'été - ce qui va t'aider à transitionner entre l'été et la rentrée]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[La Bucket List de Fin D'été - ce qui va t'aider à transitionner entre l'été et la rentrée]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<title>Comment te sentir bien dans ta peau cet été ?</title>
			<itunes:title>Comment te sentir bien dans ta peau cet été ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<title>2 ANS que je suis CREATRICE DE CONTENU</title>
			<itunes:title>2 ANS que je suis CREATRICE DE CONTENU</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<title>Le perfectionnisme : le comprendre, le guérir, ses causes, son impact, ect...</title>
			<itunes:title>Le perfectionnisme : le comprendre, le guérir, ses causes, son impact, ect...</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>Épisode nature peinture - été 2025, projets, brevet, vie, conseils, pinterest</title>
			<itunes:title>Épisode nature peinture - été 2025, projets, brevet, vie, conseils, pinterest</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>Comment poser des limites dans tes relations - amicales/amoureuses</title>
			<itunes:title>Comment poser des limites dans tes relations - amicales/amoureuses</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 11:06:39 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Pourquoi tu culpabilises de ralentir et comment t'en libérer ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Pourquoi tu culpabilises de ralentir et comment t'en libérer ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<title>Comment développer ton amour propre ?</title>
			<itunes:title>Comment développer ton amour propre ?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 May 2025 22:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Comment t'organiser sans t'épuiser ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Comment t'organiser sans t'épuiser ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 May 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>Comment vivre un vrai glow up mental ?</title>
			<itunes:title>Comment vivre un vrai glow up mental ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 May 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Faire une pause, pour mieux revenir ❤️‍🩹</title>
			<itunes:title>Faire une pause, pour mieux revenir ❤️‍🩹</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 May 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[La peur de l'échec : comment l'apprivoiser et comment en faire une force]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[La peur de l'échec : comment l'apprivoiser et comment en faire une force]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Le journaling : pourquoi écrire peut vraiment t'aider ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Le journaling : pourquoi écrire peut vraiment t'aider ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<title>GIRL AND GOSSIP ep.1 🎀</title>
			<itunes:title>GIRL AND GOSSIP ep.1 🎀</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[après quelques jours d'absence, me revoilà avec le premier épisode de GIRL AND GOSSIP!!! 🎀 J'ai pu sélectionner vos réponses ANONYMEMENT et y répondre ! - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Comment être organisée sans se mettre la pression – Trouver un équilibre</title>
			<itunes:title>Comment être organisée sans se mettre la pression – Trouver un équilibre</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<title>La puissance des petites habitudes </title>
			<itunes:title>La puissance des petites habitudes </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Helloo, aujourd'hui on parle de la puissance des petites habitudes et de pleins de trucs. ( Épisode de podcast enregistré à l'iphone hehe ! ) Pinterest : @byy_aena &amp; @takecare<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Helloo, aujourd'hui on parle de la puissance des petites habitudes et de pleins de trucs. ( Épisode de podcast enregistré à l'iphone hehe ! ) Pinterest : @byy_aena &amp; @takecare<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Mes MEILLEURS conseils pour être PRODUCTIVE le weekend</title>
			<itunes:title>Mes MEILLEURS conseils pour être PRODUCTIVE le weekend</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Épisode grave à l'improviste LOL - Pinterest : @byy_aena (ps : il y a un concours en ce moment !!!) &amp; @takecarepodcast <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Épisode grave à l'improviste LOL - Pinterest : @byy_aena (ps : il y a un concours en ce moment !!!) &amp; @takecarepodcast <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Comment devenir la clean girl de tes rêves ?</title>
			<itunes:title>Comment devenir la clean girl de tes rêves ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Comment devenir la clean girl de tes rêves sans être trop superficielles :)) Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Comment devenir la clean girl de tes rêves sans être trop superficielles :)) Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Life update :)</title>
			<itunes:title>Life update :)</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[aujourd'hui on papote! petits points sur ma vie ces derniers jours entre : ma reprise, brevet blanc et quelques actualités 🙂 Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[aujourd'hui on papote! petits points sur ma vie ces derniers jours entre : ma reprise, brevet blanc et quelques actualités 🙂 Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[La repriiiise ! + mes tipes ORGANISATION & GESTION DU TEMPS]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[La repriiiise ! + mes tipes ORGANISATION & GESTION DU TEMPS]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 05:00:31 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[HELLOOO!!! TODAY PREMIER EPISODE DE PODCAST DE L'ANNÉE 2025 🥳 IM SO HAPPY - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[HELLOOO!!! TODAY PREMIER EPISODE DE PODCAST DE L'ANNÉE 2025 🥳 IM SO HAPPY - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[Le dernier épisode de l'année 2024 - Bilan]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Le dernier épisode de l'année 2024 - Bilan]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 31 Dec 2024 05:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[C'est officiellement LE DERNIER EPISODE DE PODCAST DE L'ANNEÉ :( C'est passé tellement vite et comme vous le voyez à la longueur de l'épisode d'aujourd'hui, j'en ai des choses à dire !!! Pinterest : @takecarepodcast &amp; @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[C'est officiellement LE DERNIER EPISODE DE PODCAST DE L'ANNEÉ :( C'est passé tellement vite et comme vous le voyez à la longueur de l'épisode d'aujourd'hui, j'en ai des choses à dire !!! Pinterest : @takecarepodcast &amp; @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Pourquoi tu n'évolues pas + mes conseils !]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Pourquoi tu n'évolues pas + mes conseils !]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 28 Dec 2024 05:00:05 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[&gt; Hello, on se retrouve pour adapter une épingle Pint que j'avais faite sur "Pourquoi tu n'évolues pas" en épisode de podcast !! J'avais trop envie d'en parler à l'oral et surtout vous détailler et vous donner des conseils &lt;3 | Aïe aïe avant dernier épisode de podcast omg | Bonne écoute mes stars - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[&gt; Hello, on se retrouve pour adapter une épingle Pint que j'avais faite sur "Pourquoi tu n'évolues pas" en épisode de podcast !! J'avais trop envie d'en parler à l'oral et surtout vous détailler et vous donner des conseils &lt;3 | Aïe aïe avant dernier épisode de podcast omg | Bonne écoute mes stars - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Comment se fixer des objectifs et s'organiser pour 2025 ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Comment se fixer des objectifs et s'organiser pour 2025 ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Dec 2024 11:09:01 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[sorry pour le retard aujourd'hui, ça ne m'est jamais arrivé ! une première fois à tout j'ai envie de dire LOL, aujourd'hui je vous partage mes astuces et mes recommandations pour vous aider à fixer vos objectifs pour 2025 et à vous organiser !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecare<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[sorry pour le retard aujourd'hui, ça ne m'est jamais arrivé ! une première fois à tout j'ai envie de dire LOL, aujourd'hui je vous partage mes astuces et mes recommandations pour vous aider à fixer vos objectifs pour 2025 et à vous organiser !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecare<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Joyeux Noël !!!</title>
			<itunes:title>Joyeux Noël !!!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Dec 2024 05:00:23 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Joyeux Noël mes starlettes !!! 🎅 - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Joyeux Noël mes starlettes !!! 🎅 - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Comment se sentir bien cet hiver ?</title>
			<itunes:title>Comment se sentir bien cet hiver ?</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 21 Dec 2024 05:00:45 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[coucou les stars, aujourd'hui je vous donne mes meilleurs conseils pour passer un hiver en toute sérénité et en toute tranquillité !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[coucou les stars, aujourd'hui je vous donne mes meilleurs conseils pour passer un hiver en toute sérénité et en toute tranquillité !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Mes pannes de lecture</title>
			<itunes:title>Mes pannes de lecture</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 05:00:02 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Coucou les girls, aujourd'hui je vous partage mes pannes de lectures. Comment je l'ai vécu, qu'est-ce-que j'en ai tiré, mais aussi comment en sortir et comment les prévenir à l'avenir !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Coucou les girls, aujourd'hui je vous partage mes pannes de lectures. Comment je l'ai vécu, qu'est-ce-que j'en ai tiré, mais aussi comment en sortir et comment les prévenir à l'avenir !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Réussir à l'école : mes MEILLEURS CONSEILS]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Réussir à l'école : mes MEILLEURS CONSEILS]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Dec 2024 05:00:20 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Comment réussir à l'école : un sujet qui revient bien souvent, le voici. Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Comment réussir à l'école : un sujet qui revient bien souvent, le voici. Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title><![CDATA[Déconnecter et profiter de l'instant présent]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Déconnecter et profiter de l'instant présent]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 05:00:09 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Coucou, dans ce nouvel épisode de Podweek on parle déconnexion et instant présent ✨ Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Coucou, dans ce nouvel épisode de Podweek on parle déconnexion et instant présent ✨ Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Les meilleurs activités à faire en ce mois de décembre !</title>
			<itunes:title>Les meilleurs activités à faire en ce mois de décembre !</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Dec 2024 05:00:31 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[🎀 Hi, today on parles des meilleurs activités à faire cet hiver mais surtout pendant ce mois de décembre. Là où la magie et l'effervescence de noël règne !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[🎀 Hi, today on parles des meilleurs activités à faire cet hiver mais surtout pendant ce mois de décembre. Là où la magie et l'effervescence de noël règne !! Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[C'est OK de douter de toi]]></title>
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			<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 05:00:20 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello les girls! Today on parle du doute et que c'est totalement OK 🎧 Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title><![CDATA[Je suis "trop" gentille]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Je suis "trop" gentille]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 05:00:01 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[hello ma star! aujourd'hui on parle du fait que je suis "trop" gentille 🎙️✨ Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[hello ma star! aujourd'hui on parle du fait que je suis "trop" gentille 🎙️✨ Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La meilleure night routine</title>
			<itunes:title>La meilleure night routine</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 05:00:27 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Coucouuu, aujourd'hui je vous partage mes meilleurs conseils et les directives à suivre pour vivre la MEILLEURE NIGHT ROUTINE de ta vie🌟 Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Coucouuu, aujourd'hui je vous partage mes meilleurs conseils et les directives à suivre pour vivre la MEILLEURE NIGHT ROUTINE de ta vie🌟 Bonne écoute - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[L'impact de Pinterest sur ma vie]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[L'impact de Pinterest sur ma vie]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 05:00:45 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello ! Aujourd'hui pour ce premier épisode des Podweek je vous parle de mon ressenti et de mon expérience vis à vis de Pinterest ☁️ Bonne écoute ! - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hello ! Aujourd'hui pour ce premier épisode des Podweek je vous parle de mon ressenti et de mon expérience vis à vis de Pinterest ☁️ Bonne écoute ! - Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Grande nouvelle pour ce mois de décembre ❄️</title>
			<itunes:title>Grande nouvelle pour ce mois de décembre ❄️</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 05:00:49 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[❄️Coucou, aujourd'hui je vous annonce l'arrivée d'un nouveau format sur le podcast ! Et à cœur ouvert… | Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[❄️Coucou, aujourd'hui je vous annonce l'arrivée d'un nouveau format sur le podcast ! Et à cœur ouvert… | Pinterest : @byy_aena &amp; @takecarepodcast<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Se démotiver (trop) facilement</title>
			<itunes:title>Se démotiver (trop) facilement</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 05:00:48 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello mes stars ✨ Aujourd'hui on parle de la démotivation (un peu trop facile) Bonne écoute 🎧 - Pinterest : @byy_aena 🫶🏼<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hello mes stars ✨ Aujourd'hui on parle de la démotivation (un peu trop facile) Bonne écoute 🎧 - Pinterest : @byy_aena 🫶🏼<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Comment arriver à rester organiser sur le long terme ?</title>
			<itunes:title>Comment arriver à rester organiser sur le long terme ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 05:00:04 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Coucou 🌷 Aujourd'hui dans ce nouvel épisode de podcast, on parle d'organisation et de gestion des tâches mais surtout de : <u>comment arriver à gérer tout ça sur le long terme!</u> Je vous souhaite une bonne écoute ✨🎙️ Pinterest : @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Coucou 🌷 Aujourd'hui dans ce nouvel épisode de podcast, on parle d'organisation et de gestion des tâches mais surtout de : <u>comment arriver à gérer tout ça sur le long terme!</u> Je vous souhaite une bonne écoute ✨🎙️ Pinterest : @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Apprendre à aimer ses imperfections</title>
			<itunes:title>Apprendre à aimer ses imperfections</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 05:30:46 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello 👋🏼🎀 Dans cet épisode de podcast j'évoque le sujet des imperfections/défauts et de comment les aimer et les accepter 🩰 Je vous souhaite une belle écoute - Pinterest : @byy_aena <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hello 👋🏼🎀 Dans cet épisode de podcast j'évoque le sujet des imperfections/défauts et de comment les aimer et les accepter 🩰 Je vous souhaite une belle écoute - Pinterest : @byy_aena <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Comment Glow Up pour de vrai ?</title>
			<itunes:title>Comment Glow Up pour de vrai ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 05:30:20 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Heyy ! Today on parle du vrai Glow Up, sur l'aspect mental comme sur l'aspect physique ☁️ Bonne écoute !! Pinterest : @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Heyy ! Today on parle du vrai Glow Up, sur l'aspect mental comme sur l'aspect physique ☁️ Bonne écoute !! Pinterest : @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Bilan : 1 mois depuis la création du podcast 🫶🏼</title>
			<itunes:title>Bilan : 1 mois depuis la création du podcast 🫶🏼</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 04:30:07 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Comment avoir des beaux cheveux sains ?</title>
			<itunes:title>Comment avoir des beaux cheveux sains ?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 04:15:19 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[🌷&nbsp;Hello mes vies ! Aujourd'hui on parle CHEVEUX, parce que je pense qu'après de bonnes vacances à la plage on à tous envies de prendre bien soin de nos cheveux et de bien commencer l'année scolaire &lt;3 Bonne écoutee ✨🎙️ - Pinterest : @<a href="pinterest.fr/byy_aena/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byy_aena</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[🌷&nbsp;Hello mes vies ! Aujourd'hui on parle CHEVEUX, parce que je pense qu'après de bonnes vacances à la plage on à tous envies de prendre bien soin de nos cheveux et de bien commencer l'année scolaire &lt;3 Bonne écoutee ✨🎙️ - Pinterest : @<a href="pinterest.fr/byy_aena/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byy_aena</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Romantiser sa vie en automne : mes meilleurs conseils</title>
			<itunes:title>Romantiser sa vie en automne : mes meilleurs conseils</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 04:30:41 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello mes stars! Dans ce nouvel épisode de podcast je vous partage mes meilleurs conseils pour romantiser sa vie en automne 🌷&nbsp;Bonne écoute ✨🎙️ - Pinterest : @<a href="https://open.acast.com/networks/65803136f841950017f5ef71/shows/66cf6c9da661bb994c29db4d/episodes/pinterest.com/byyaena/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byy_aena</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hello mes stars! Dans ce nouvel épisode de podcast je vous partage mes meilleurs conseils pour romantiser sa vie en automne 🌷&nbsp;Bonne écoute ✨🎙️ - Pinterest : @<a href="https://open.acast.com/networks/65803136f841950017f5ef71/shows/66cf6c9da661bb994c29db4d/episodes/pinterest.com/byyaena/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byy_aena</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Comment j'ai aimé lire + ma PAL]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Comment j'ai aimé lire + ma PAL]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 04:00:03 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Coucou! Aujourd'hui on va parler LIVRES 📚 Je vous souhaite une bonne écoutee ✨🎙️ - Pinterest : @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Coucou! Aujourd'hui on va parler LIVRES 📚 Je vous souhaite une bonne écoutee ✨🎙️ - Pinterest : @byy_aena<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Les habitudes à adopter pour bien démarrer la journée</title>
			<itunes:title>Les habitudes à adopter pour bien démarrer la journée</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 18:58:45 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Hello mes stars! Dans cet épisode de podcast je vous partage mes meilleurs astuces sur les bonnes habitudes à adopter le matin pour bien start the day 🌷&nbsp;Bonne écoutee ✨🎙️ - Pinterest : @<a href="pinterest.com/byyaena/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byy_aena</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Hello mes stars! Dans cet épisode de podcast je vous partage mes meilleurs astuces sur les bonnes habitudes à adopter le matin pour bien start the day 🌷&nbsp;Bonne écoutee ✨🎙️ - Pinterest : @<a href="pinterest.com/byyaena/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">byy_aena</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Let me introduce myself 🎀</title>
			<itunes:title>Let me introduce myself 🎀</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Sep 2024 06:42:58 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[👋🏼 Coucou !! Après des mois de travail et de recherche, je suis trop heureuse de vous présenter : <u>Take Care</u>, mon podcast ! Ça me fait trop bizarre et à la fois je suis si heureuse de voir ce projet se réaliser. *update : le podcast est maintenant disponible sur Deezer !!.* Je vous souhaite une bonne écoute et qu'elle vous soit agréable 🎧 - Pinterest : @byy_aena 💗<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[👋🏼 Coucou !! Après des mois de travail et de recherche, je suis trop heureuse de vous présenter : <u>Take Care</u>, mon podcast ! Ça me fait trop bizarre et à la fois je suis si heureuse de voir ce projet se réaliser. *update : le podcast est maintenant disponible sur Deezer !!.* Je vous souhaite une bonne écoute et qu'elle vous soit agréable 🎧 - Pinterest : @byy_aena 💗<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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