Ces petites routines que vous avez adoptées plus ou moins consciemment, pour améliorer votre humeur, vous inspirer, vous mettre en forme,… Bref, pour passer une journée épanouissante, en étant fidèle à vos envies et efficace à la mise en œuvre de vos projets.

Pour ce troisième épisode, nous avons rencontré Thomas Ramires.

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Ces petites routines que vous avez adoptées plus ou moins consciemment, pour améliorer votre humeur, vous inspirer, vous mettre en forme,… Bref, pour passer une journée épanouissante, en étant fidèle à vos envies et efficace à la mise en œuvre de vos projets.

Pour ce troisième épisode, nous avons rencontré Staiv Gentis.

Il est enseignant et entraineur selon une approche holistique du corps et de l'esprit. Spécialisé dans l’entraînement personnel et le mentoring, il travaille notamment avec des personnalités, artistes, athlètes et dirigeants de grandes entreprises.

Il délivre en parallèle ateliers et retraites en groupe ainsi que des conférences et médias autour du bien-être et de la conscience.

Il parle à Trésor Bofete du lien entre corps et esprit, de kimono et de Bruce Lee.

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Ces petites routines que vous avez adoptées plus ou moins consciemment, pour améliorer votre humeur, vous inspirer, vous mettre en forme,… Bref, pour passer une journée épanouissante, en étant fidèle à vos envies et efficace à la mise en œuvre de vos projets.

Pour ce deuxième épisode, nous avons rencontré Mathilde Lagarrigue, une entrepreneuse ultra créative et inspirée. Elle nous parle de photographie, de confort de versatilité et de Kundalini.

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