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		<title><![CDATA[Tempête et Calme - Histoires pour enfants TDAH & TND]]></title>
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		<copyright>Charlotte Rochard</copyright>
		<itunes:keywords><![CDATA[TDAH, TND, hyperactivité, trouble de l'attention, enfant agité, enfant qui n'écoute pas, colère enfant, concentration enfant, hypersensibilité, neuroatypique, histoire enfant, podcast enfant, histoire du soir, retour au calme]]></itunes:keywords>
		<itunes:author>Charlotte Rochard</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Tempête et Calme — des histoires pour les enfants qui vivent tout plus fort.</p><br><p>Votre enfant a du mal à se concentrer ? Il pique des colères soudaines, perd ses affaires sans arrêt, n&#39;arrive pas à rester assis à table, ou a besoin de bouger tout le temps ? </p><br><p>Peut-être qu&#39;il a déjà un diagnostic de TDAH ou de TND — ou peut-être que vous vous posez encore des questions, sans savoir mettre un mot dessus. Dans les deux cas, ce podcast est fait pour vous et pour lui.</p><br><p>Tempête et Calme raconte les aventures de Lou, un enfant à l&#39;imagination débordante, et de Bulle, une petite lumière qui vit dans sa poche et l&#39;aide à traverser les tempêtes du quotidien : le matin qui va trop vite, les devoirs qui semblent infinis, la colère qui explose d&#39;un coup, le besoin de bouger sans arrêt, les vêtements qui grattent, la difficulté à se concentrer en classe, les moqueries à la récré.</p><br><p>Des histoires inspirées du quotidien réel des familles — écrites pour que votre enfant se reconnaisse, et pour que vous vous reconnaissiez aussi.</p><br><p>Chaque épisode accueille une émotion, propose une petite astuce concrète à essayer à la maison, et valorise les vraies forces de l&#39;enfant — pas seulement ses difficultés.</p><br><p>Pensé pour les enfants hyperactifs, distraits, hypersensibles, &quot;trop dans la lune&quot; ou &quot;qui n&#39;écoutent jamais&quot; — et pour leurs parents qui cherchent un moment de calme partagé, diagnostic posé ou non.</p><br><p>🎧 Nouvel épisode chaque semaine.</p><p>Pensé pour les enfants de 6 à 9 ans.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Tempête et Calme — des histoires pour les enfants qui vivent tout plus fort.</p><br><p>Votre enfant a du mal à se concentrer ? Il pique des colères soudaines, perd ses affaires sans arrêt, n&#39;arrive pas à rester assis à table, ou a besoin de bouger tout le temps ? </p><br><p>Peut-être qu&#39;il a déjà un diagnostic de TDAH ou de TND — ou peut-être que vous vous posez encore des questions, sans savoir mettre un mot dessus. Dans les deux cas, ce podcast est fait pour vous et pour lui.</p><br><p>Tempête et Calme raconte les aventures de Lou, un enfant à l&#39;imagination débordante, et de Bulle, une petite lumière qui vit dans sa poche et l&#39;aide à traverser les tempêtes du quotidien : le matin qui va trop vite, les devoirs qui semblent infinis, la colère qui explose d&#39;un coup, le besoin de bouger sans arrêt, les vêtements qui grattent, la difficulté à se concentrer en classe, les moqueries à la récré.</p><br><p>Des histoires inspirées du quotidien réel des familles — écrites pour que votre enfant se reconnaisse, et pour que vous vous reconnaissiez aussi.</p><br><p>Chaque épisode accueille une émotion, propose une petite astuce concrète à essayer à la maison, et valorise les vraies forces de l&#39;enfant — pas seulement ses difficultés.</p><br><p>Pensé pour les enfants hyperactifs, distraits, hypersensibles, &quot;trop dans la lune&quot; ou &quot;qui n&#39;écoutent jamais&quot; — et pour leurs parents qui cherchent un moment de calme partagé, diagnostic posé ou non.</p><br><p>🎧 Nouvel épisode chaque semaine.</p><p>Pensé pour les enfants de 6 à 9 ans.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>Lou et le matin aux mille idées </title>
			<itunes:title>Lou et le matin aux mille idées </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 13:12:21 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Tempête et calme - épisode 1</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Lou et le matin aux mille idées</p><p>Ce matin-là, tout va trop vite dans la tête de Lou : des idées, des questions, une colère qui monte d&#39;un coup avant même d&#39;être habillée. Avec l&#39;aide de Bulle, une petite lumière qui vit dans sa poche, Lou apprend à choisir une seule chose à la fois — un petit outil tout simple à essayer dès demain matin à la maison.</p><br><p>Tempête et Calme raconte le quotidien de Lou, une petite fille TDAH pleine d&#39;imagination, pour aider les enfants qui vivent tout plus fort à se reconnaître — et leurs parents à trouver un moment de calme partagé.</p><p>🎧 Pour les 6-9 ans.</p><br><p>📝 Note pour le parent</p><p>Quatre appuis concrets, à réutiliser à la maison :</p><p>Accueillir la colère sans la faire taire (&quot;Oui, ça fait beaucoup d&#39;un seul coup&quot;) avant de proposer une solution.</p><p>Ne montrer qu&#39;une seule étape à la fois plutôt que la liste entière — &quot;le pantalon, seulement le pantalon&quot;.</p><p>Reporter sans annuler les questions et pensées qui surgissent en plein rangement (&quot;on cherchera ensemble après l&#39;école&quot;) — elles sont prises au sérieux, juste décalées dans le temps.</p><p>Préparer les vêtements la veille, pour retirer une décision du matin déjà chargé, tout en restant disponible pour aider sans agacement.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Lou et le matin aux mille idées</p><p>Ce matin-là, tout va trop vite dans la tête de Lou : des idées, des questions, une colère qui monte d&#39;un coup avant même d&#39;être habillée. Avec l&#39;aide de Bulle, une petite lumière qui vit dans sa poche, Lou apprend à choisir une seule chose à la fois — un petit outil tout simple à essayer dès demain matin à la maison.</p><br><p>Tempête et Calme raconte le quotidien de Lou, une petite fille TDAH pleine d&#39;imagination, pour aider les enfants qui vivent tout plus fort à se reconnaître — et leurs parents à trouver un moment de calme partagé.</p><p>🎧 Pour les 6-9 ans.</p><br><p>📝 Note pour le parent</p><p>Quatre appuis concrets, à réutiliser à la maison :</p><p>Accueillir la colère sans la faire taire (&quot;Oui, ça fait beaucoup d&#39;un seul coup&quot;) avant de proposer une solution.</p><p>Ne montrer qu&#39;une seule étape à la fois plutôt que la liste entière — &quot;le pantalon, seulement le pantalon&quot;.</p><p>Reporter sans annuler les questions et pensées qui surgissent en plein rangement (&quot;on cherchera ensemble après l&#39;école&quot;) — elles sont prises au sérieux, juste décalées dans le temps.</p><p>Préparer les vêtements la veille, pour retirer une décision du matin déjà chargé, tout en restant disponible pour aider sans agacement.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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