Nous avons aussi exploré les concepts de neurobiologie avec des discussions sur les neurotransmetteurs, et l'impact des émotions et des traumas sur la performance et sur l'après. Roméo a souligné l'utilité des tests de neurotransmetteurs pour tous, sportifs ou non, et comment comprendre le fonctionnement de notre cerveau peut bénéficier à tous les aspects de notre vie, particulièrement durant et après notre carrière.

Enfin, nous avons abordé les défis de l'après-carrière sportive, reconnaissant l'importance des neurosciences dans l'accompagnement des transitions majeures de la vie, y compris l'identité, le physique, l'entourage, le rythme de vie et les finances.

Ce live a été une occasion incroyable de plonger dans les profondeurs des neurosciences appliquées et de découvrir comment elles peuvent révolutionner non seulement la performance mais aussi notre approche globale de la vie et du bien-être.

Un immense merci à Roméo Cournal pour cette discussion . Ne manquez pas de revoir ce live pour comprendre comment les neurosciences peuvent enrichir votre vie!

Bonne écoute

Glad ONE

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Après une décision marquante de mettre fin à sa carrière en janvier 2021, juste avant les JO de Tokyo, Grégory n'a pas quitté le monde du cyclisme. En 2022, il prend un nouveau départ passionnant en devenant l'entraîneur de l'équipe de France. Aujourd'hui, il se prépare pour les JO à venir en France, un défi qu’il relève avec une détermination renouvelée mais non sans une pression particulière.

Dans notre entretien, il partage comment il gère cette transition de champion du monde à mentor, l’importance de la communication efficace avec ses sportifs, et comment il aborde la gestion du stress et de la charge émotionnelle .

Bonne écoute

Coach Glad ONE

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Découvrez comment Gaëtan, qui a découvert le bowling par hasard à l'âge de 6 ans et demi, est devenu l'une des figures emblématiques de ce sport en France !

Palmarès Multiple Champion de France , Vice-Champion d'Europe par équipe et 2 participations aux championnats du monde , sans oublier une vixtoire en compétition pro .

Dans cet épisode, nous explorons :

• L'impact de l'accompagnement mental et émotionnel sur ses performances sportives.
• Son expertise pointue du bowling, des subtilités de la piste à la viscosité de l'huile.
• Sa vision unique de la vie, nourrie par son expérience sur et en dehors des pistes.

J'ai eu le plaisir d'interviewer mon filleul( car peu le savent mais endosser le rôle de marraine de l'Equipe de France de bowling quelques temps).

Bonne écoute

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Les coulisses de la carrière exceptionnelle de Florent, ses succès sur les terrains internationaux, mais aussi les parcours de ses proches, notamment celui de son frère Mike en NBA, et la carrière naissante de son fils Ilian.

Après avoir raccroché ses baskets en 2020, son après-carrière est consacré aujourd'hui aux bonnes œuvres, une dimension importante à explorer dans cet échange passionnant.

Bonne écoute

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Sa devise, "Moi, je ne ferai jamais le deuil du sport", révèle sa passion inébranlable pour le monde du sport. Depuis sa retraite en 2016, Mamedy continue de pratiquer des sports à haute intensité. Mais la question se pose : le sport à haute intensité est-il comparable au sport de haut niveau? Quoi qu'il en soit, Mamedy transforme sa vie en un véritable défi constant.

Physiquement, il se lance dans le crossfit pour devenir un athlète encore plus fort et complet. Mais ce n'est pas tout! Mamedy excelle également en tant que photographe, utilisant son talent pour capturer la beauté et la passion dans chaque instant de la vie.

Même si sa renommée n'est plus à prouver, Mamedy reste engagé et passionné dans tout ce qu'il entreprend. Il accompagne même ses clients dans des transformations physiques impressionnantes, offrant ainsi une meilleure expérience de vie à ceux qui le suivent.

Et pour une expérience encore plus immersive, ne manquez pas notre live Insta transformé en podcast! C'est l'occasion parfaite de participer en direct, de poser vos questions au champion et de découvrir ses réponses inspirantes en temps réel.

Exploration interessante de la vie post-haut niveau avec Mamedy Doucara, un véritable exemple de détermination et de passion sans limites. 

Bonne écoute

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Et pour cette toute première version, nous avons l'honneur d'accueillir une invitée exceptionnelle: Malia Metella, Vice-Championne Olympique et Vice-Championne du Monde dans la discipline reine de la natation.

🏊‍♀️ Dans cet épisode, vous allez découvrir un aspect de la vie de Malia que vous n'auriez jamais imaginé.

Après sa carrière sportive, elle a connu des moments difficiles, restant deux ans sans emploi malgré ses envois de CV partout. Oui, même postuler pour devenir femme de ménage!

😮 Et ce n'est pas tout... Vous allez être surpris d'apprendre qu'elle a vécu un burn-out récemment et qu'elle a même été renvoyée de l'INSEP pour des raisons absurdes. Mais attendez, ce n'est pas le principe même de l'école de s'adapter aux sportifs de haut niveau?

🎉 Cet épisode est une reprise de notre live Insta, et je peux vous garantir que vous ne serez pas déçu. Des révélations chocs, des moments d'émotion, et surtout beaucoup de surprises vous attendent. Attachez-vous bien, ça va être un vrai rollercoaster émotionnel!

🎧 Alors, préparez-vous à être captivés du début à la fin. C'est parti pour une expérience inoubliable avec The Glad ONE Live Talk Show et notre incroyable invitée, Malia Metella!

Bonne écoute

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Dans ce nouvel épisode , c'est l'univers inspirant d'Enoch Effah, triple champion du monde de boxe française, entrepreneur, fondateur du groupe NOKEFA et auteur du livre "12 rounds pour exister au-delà des échecs". Enoch nous révèle un aspect fondamental de son succès : sa capacité à apprendre à échouer avec panache.

En effet, Enoch partage avec nous son attitude face aux échecs, qu'il considère aujourd'hui avec une certaine légèreté. Pour lui, c'est peut-être même le plus grand secret de sa réussite.

Sa vision unique nous pousse à la réflexion, car nous sommes constamment en train d'interpréter le monde qui nous entoure en fonction de nos croyances.

Car je te l'affirme , changer de perspective, permet de grandir, d'évoluer, voire de transformer ta personnalité.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce point de vue, n'hésitez pas à poser vos questions sur le sujet.

Et n'oubliez pas d'excuser les 20 premières minutes où il y a eu un souci de son, mais je vous assure que l'épisode en vaut grandement le détour.

Bonne écoute !

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Découvrez comment, dès l'âge de 9 ans, mesurant 1m82, Alexis Ajinça a été vice-champion du monde et champion d'Europe de BMX, suivant les traces de son grand frère et de sa sœur. Explorez sa transition vers le basketball professionnel, sa découverte de sa voix sur les parquets d'Europe, et les moments marquants qui ont façonné sa carrière.

🏀 Un épisode à ne pas manquer pour comprendre la trajectoire fascinante d'Alexis Ajinça.

Bonne écoute

Glad ONE

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Arpentez l'univers de Vincent Parisi, champion du monde de ju-jitsu, chroniqueur TV, et fils de la légende du judo Angelo Parisi, premier champion olympique français de sa discipline.

Vincent nous emmène dans les coulisses de ses tournages, partageant des anecdotes mémorables, notamment avec la célèbre star Kevin Costner.

À l'approche des Jeux Olympiques de Paris, Vincent Parisi dévoile son nouveau livre, "30 min de sport par jour pour tous", offrant des conseils pratiques pour une vie active.

Attention , bon moment à venir, mêlant récits captivants, passion pour le sport, et perspectives uniques sur le monde du divertissement.

Bonne écoute

Glad ONE .

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Helena discute des défis et des anticipations qui accompagnent la transition après une carrière sportive de haut niveau. Elle offre une perspective honnête sur cette étape délicate de la vie et aborde les opportunités et les inquiétudes qui l'accompagnent.

Alors comment se voit elle une fois éloignée des parquets , à vous de le découvrir...

Bonne écoute

Glad ONE 

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🔄 Après avoir connu la gloire et les hauts salaires, Anderson se retrouve sans club, rebondissant en Italie. Cependant, malgré des revenus moins importants, il continue de vivre une vie extravagante, accumulant des dettes qui le conduisent à une impasse financière.

💪 Mais c'est là que l'histoire prend un tournant inattendu. Anderson se retrouve à travailler dans une station-service, et c'est là qu'il croise le chemin de Mickael Landreau, ancien coéquipier et légende du football. Initialement tenté de se cacher, Anderson finit par assumer sa nouvelle réalité, reconnaissant la nécessité de gagner sa vie et de subvenir aux besoins de sa famille.

🔊 Comment cette histoire remarquable se termine-t-elle? Pour découvrir la conclusion de ce récit , écoutez l'épisode complet.

🎧 Préparez-vous à être inspirés et à découvrir la force de résilience d'Anderson Ahoua.

Partagez cet épisode avec ceux qui aiment les histoires de vie profondes dans le monde du sport.

Bonne écoute

Glad ONE

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Avec une sincérité rare, Ronald partage les montagnes russes émotionnelles de sa carrière, révélant les propositions de dopage auxquelles il a été confronté et les profondes conséquences du décès tragique de sa mère sur son parcours athlétique.

Laissez-vous emporter par cette conversation franche qui explore les moments intenses d'une vie consacrée à l'athlétisme de haut niveau. Découvrez les hauts, les bas, et les choix difficiles qui ont sculpté la légende de Ronald Pognon.

Partagez cette plongée sans filtre dans l'âme d'un athlète d'exception.

N'oubliez pas de partager vos réactions et commentaires après l'écoute. C'est une discussion que vous ne voudrez pas manquer! 

Bonne écoute

Glad ONE

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Écoutez cette conversation captivante où le sport rencontre la vie, et où Leslie partage ses leçons précieuses sur la résilience et la réinvention.

Ne manquez pas cette immersion unique dans le parcours d'une ancienne sportive de haut niveau.

Bonne écoute

Glad ONE

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Encore un épisode exceptionnel où le discours est loin d'être lisse , il assume ses propos et parle ouvertement des meilleurs comme des pires moments de sa carrière .

Le bonheur n'est pas toujours où on l'attend.

Bonne écoute, Glad ONE

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Elle évoque courageusement les défis personnels, y compris son difficile divorce et les obstacles qu'elle a surmontés pour fonder une famille.

Maureen partage également son ressenti sur le manque de considération de sa fédération, une réalité douloureuse pour de nombreux athlètes de haut niveau après leur carrière.

Les auditeurs découvriront les coulisses de sa victoire mondiale au Grand Palais, un lieu mythique chargé d'émotions, où elle partage les douleurs et les déceptions qui ont suivi ce triomphe.

C'est une conversation honnête et inspirante qui offre un aperçu rare de la vie après le podium, et Maureen nous rappelle que chaque médaille cache une histoire profonde et complexe.

Écoutez maintenant pour plonger dans l'univers authentique de cette championne

Bonne écoute

The Glad ONE

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Dans le nouvel épisode de The Glad One Podcast, j'ai eu le privilège de m'entretenir avec la talentueuse Ayodele Ikuesan . Olympienne accomplie, maman dévouée, professionnelle engagée, et cerise sur le gâteau, maire adjointe de sa ville! 🌟👏

C'est un épisode vraiment spécial car Ayodele nous plonge dans son quotidien unique, jonglant entre le sport de haut niveau, sa vie de famille, son travail et la préparation pour les JO de Paris. 🇫🇷🔥

Une athlète qui n'est pas retraitée, mais qui relève le défi de mener une vie incroyablement chargée.

Écoutez son parcours inspirant, les défis qu'elle relève au quotidien, et comment elle trouve l'équilibre. 🎧🤸‍♀️

Prêt(e) pour une dose de motivation?

Bonne écoute

Glad ONE

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Accrochez-vous, car Fabien ne mâche pas ses mots et partage sans filtre son parcours incroyable, y compris les défis avec la justice qu'il a dû surmonter. Découvrez comment il a trouvé la force de rebondir, de se réinventer, et d'atteindre des sommets dans le monde des affaires.

C'est une conversation puissante qui explore les hauts, les bas, et les leçons inestimables de la vie. Ne manquez pas cet épisode exceptionnel, cliquez sur le lien maintenant pour écouter le Glad ONE Podcast avec Fabien Dessaint !

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Dans cet épisode captivant, plongeons au cœur du phénomène universel qu'est le syndrome de l'imposteur, avec un focus particulier sur son impact puissant chez les anciens sportifs de haut niveau.

Rejoignez-moi alors que nous explorons les méandres de ce syndrome, analysant comment les réussites exceptionnelles des anciens sportifs peuvent parfois coexister avec des doutes persistants et une crainte d'être exposés comme des "imposteurs". Nous décortiquerons les facteurs spécifiques du monde sportif de haut niveau qui intensifient ce phénomène, tels que les transitions de carrière, les pressions extérieures et l'identité post-sportive.

À travers des témoignages poignants, des conseils d'experts en neurosciences et des réflexions profondes, cet épisode vise à offrir une compréhension approfondie du syndrome de l'imposteur et à proposer des stratégies tangibles pour surmonter ces défis mentaux.

Si vous êtes un ancien sportif ou simplement curieux d'en savoir plus sur le monde intérieur des athlètes de haut niveau, cet épisode est pour vous.

Abonnez-vous, likez et partagez si vous souhaitez contribuer à la conversation et aider à briser les tabous entourant le syndrome de l'imposteur chez les anciens sportifs.

Bonne écoute Glad ONE

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T'es passionné(e) par le monde du sport et intrigué(e) par les hauts et les bas qui accompagnent la carrière d'un athlète de haut niveau ? Alors, cet épisode est fait pour toi !

Elvire Teza, célèbre pour avoir inscrit son nom dans l'histoire de la gymnastique avec une figure qui porte sa signature, partage son parcours exceptionnel et les défis qu'elle a relevés sur le dernier épisode du "The Glad One Podcast".

Mais l'histoire ne s'arrête pas là. Après une carrière exceptionnelle, Elvire a traversé des moments difficiles et se trouve actuellement en situation de burn-out. Elle pense que ce défi est étroitement lié au deuil de sa vie d'athlète professionnelle.

Rejoins-nous pour une discussion sincère et profonde sur les hauts et les bas du sport de haut niveau, les transitions de carrière, et comment la vie après les projecteurs peut affecter la santé mentale.

Écoute, apprends, sois inspiré(e) par l'expérience de Elvire Teza et découvre comment le podcast peut être une source d'inspiration pour toi et d'autres anciens sportifs de haut niveau face à des défis similaires.

Ne manque pas cet épisode émouvant du "The Glad One Podcast". Abonne-toi maintenant et sois prêt(e) à être inspiré(e) !

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Dans cet épisode émouvant, Anne-Laure partage ses défis, ses triomphes et la réalité poignante de la transition vers une vie après le sport de haut niveau. Comment faire face aux adversités quand le chemin tracé par le destin prend un virage inattendu ?

Écoutez son récit puissant, empreint d'authenticité, et découvrez comment elle trouve la force de redéfinir son identité et de surmonter les obstacles. Un voyage fascinant à travers la résilience, l'adaptation, et la découverte de soi.

Ne manquez pas cet épisode.

Bonne écoute

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Que se passe-t-il lorsque des athlètes d'élite, habitués à l'entraînement intensif et à la compétition féroce, entrent dans la phase post-sportive ?

Comment le doute devient-il leur allié dans leur quête de réinvention ?

Nous explorerons comment le doute devient le point de départ d'une aventure stimulante vers de nouveaux horizons.

Être à l'aise avec le doute demande parfois des outils spécifiques. Nous partagerons des conseils pratiques.

N'oubliez pas de partager vos réflexions, histoires et questions dans les commentaires. J'aime vous entendre partager vos expériences et perspectives. Merci de faire partie de notre communauté de curieux !

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Patrice Annonay, ancien gardien de but emblématique du PSG Handball, a marqué l'histoire de son club par ses performances exceptionnelles sur le terrain et en dehors .

Aujourd'hui, il continue de laisser sa trace en tant que coach adjoint et coach des gardiens du PSG Handball, apportant son expérience, sa sagesse et sa passion dans au cotés de stars comme Nikola Karabatic.

Au cours de cet épisode, nous plongerons dans les coulisses jamais parcouru de la vie de Patrice, ici , il détaille sa transition vers le rôle de coach adjoint et de coach des gardiens. Nous explorerons ses hauts et ses bas d'une nouvelle vie qu'il avait pourtant anticipé.

Que vous soyez un passionné de handball ou simplement curieux de découvrir les secrets d'une vie sportif riche en émotion et en succès, cet épisode promet d'être une expérience enrichissante.

Restez à l'écoute pour une conversation inspirante avec un homme qui continue de laisser son empreinte dans le monde du handball .

Abonnez-vous, partagez, et préparez-vous à être inspiré par le parcours unique de Patrice Annonay sur "The Glad ONE Podcast" !

🎧 Bonne écoute !

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Connue spour son franc parler , elle nous livre , ici, sans tabou sa vision sur le sexe et sur les conséquences que pourrait engendrer l'arrêt de la carrière du sportif de haut Niveau.

A tous ceux qui se sentent seuls ne rester pas dans votre coin , venez en discuter , en parler et déjà un premier pas vers le mieux être.

Bonne écoute

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Focus sur le pollen la gelée royale , la propolis et le miel.

L'ancienne sportive de haut niveau LINA JACQUES SEBASTIEN ( Double Olympienne et double vice championne d'Europe) nous partage ses connaissances en Naturopathie.

Ps 1: Plus miel est foncé , plus il est riche en antioxidants

Ps 2 :le venin d'abeille, peu utilisé en France permet de calmer l'arthrose et les inflammations des articulations mais seuls les médecins sont autorisés à les utiliser .

Bonne découverte

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Multiple Championne de France 100 et 200m

Double vice-championne d'Europe

Double Olympienne à Pékin 2008 et Londres 2012,

elle nous partage son parcours d'après dans l'intimité de notre amitié de longue date.

Bonne écoute,

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la sécurité et le sentiment de sécurité sont deux sujets bien distincts. 

Faire le deuil c’est aussi quitter un état sécuritaire, alors comment s’adapter au mieux à cette nouvelle aventure de l’après carrière ?

La sécurité est elle une illusion ? 

Point vue Neuroscientifique avec le Formateur en Neurosciences appliquées, Roméo Cournal

Bonne écoute

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Se lancer fait peur , alors on prévoit un plan de secours pour parer au pire .

Mais est ce le chemin vers la réussite ?

Je te livre ma vision du sujet

Bonne écoute

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Bonne écoute

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Après la carrière il n’est pas rare de se sentir perdu ce qui impacte considérablement ton « Self Estim ».

Les conséquences peuvent être minimes ms quelques exemples nous montrent qu’elles peuvent également être dramatiques

Je pense bien à ceux qui ne trouvent pas seuls des réponses à leurs questions ,

voilà une partie des miennes.

Osons aller mieux.

Bonne écoute

Glad ONE 

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Et toi ? qu'es tu prêt (e) à mettre en place pour réussir ?

Après le premier épisode , il est temps que je te dévivre mes astuces pour arriver arriver au bouts de tout ce que je souhaite vraiment.

Bonne écoute

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Bonne écoute

Glad ONE 

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Nous regardons la vie à travers des filtres , alors autant en prendre conscience, car nous avons le choix des réponses face à une situation donnée.

Bonne écoute.

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Cette personne peut nous révéler ou nous faire sombrer. Au cours de notre vie nous enchainons les rencontres, mais quels impacts ont réellement ces rencontres ?

Il est important de prendre le temps d’y réfléchir.

2 personnes ont littéralement changé le cours de mon histoire pour le meilleur, je le constate.

Je m’autorise à être MOI dans sa totalité et à avoir la vie qui m’inspire et à laquelle j’aspire.

Découvrez l’histoire de la naissance du podcast à travers une réflexion cruciale.

Bonne écoute.

Avec tout mon AMOUR et ma GRATITUDE,

Glad ONE.

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Naît-on ou devient on Champion?

Répondre à ces questions est indispensable voire vital ,une question de survie, il était donc urgent de s'interesser au sujet.

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C'est aussi un sentiment qui peut être latent, et que l'on a du mal à identifier, cependant , je te garantis qu'avant la fin de l'épisode du jour , tu seras ravi(e) d'être en colère.

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La réponse ou une partie de la réponse dans ce podcast .

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On autant besoin de raison de vivre, que de quoi vivre , je t'explique.

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Bonne écoute , et n'hésites pas à m'écrire sur Instagram ou un de mes réseaux afin de poser tes questions et de partager ton expérience.

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Totalement ingénue , et désabusée, le deuil du haut niveau était un sujet qui m'était inconnu.

Quel parcours m'a amené à m'investir sur le sujet de la reconstruction identitaire après la fin de la carrière? Et pourquoi suis-je encore si concernée ?

Réponse dans ce podcast où je me mets à nue, en vous dévoilant les coins les plus sombres de mon parcours d'éclaireuse.

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