60 acast.com Renaissance https://oceanemathieu.com/ fr Oceane Mathieu Oceane Mathieu Bienvenue dans Renaissance , ton espace sécurisé pour t'ouvrir à mes prises de conscience, mes conseils en tant que coach, et mes réflexions qui t'accompagneront sur le chemin d'une vie épanouie.


En tant que femme, nous sommes constamment en quête de notre propre renaissance, cherchant à évoluer, grandir et nous épanouir dans tous les aspects de notre existence. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast, un lieu intime où nous pouvons nous retrouver, partager nos expériences et explorer ensemble les multiples dimensions du développement personnel.


Ici, je souhaite t'offrir des outils concrets pour nourrir ta croissance personnelle, t'aider à découvrir ton potentiel caché, et t'inspirer à vivre une vie pleine de sens et d'accomplissement. Je partagerai mes astuces, mes connaissances et mes réflexions pour t'aider à développer une confiance en toi inébranlable, à cultiver une estime de soi solide et à prendre les rênes de ta propre destinée.


Chaque épisode de "Renaissance" sera un véritable rendez-vous avec toi-même, un moment privilégié pour te recentrer, te reconnecter à ton essence profonde et découvrir de nouvelles perspectives. Que tu cherches à améliorer tes relations, à trouver l'équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle, à embrasser ta féminité avec audace, ou à exploiter ton plein potentiel créatif, ce podcast sera ton compagnon fidèle sur ce chemin de transformation.


Alors, prépare-toi à plonger dans un océan d'idées inspirantes, de défis stimulants et d'histoires captivantes qui t'aideront à t'épanouir pleinement. Ensemble, nous construirons une communauté solidaire où nous nous soutiendrons mutuellement dans notre quête de renaissance.


Prête à te lancer dans cette aventure transformative ? Alors allons-y, main dans la main, vers une vie épanouie et éclatante de lumière.


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En tant que femme, nous sommes constamment en quête de notre propre renaissance, cherchant à évoluer, grandir et nous épanouir dans tous les aspects de notre existence. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast, un lieu intime où nous pouvons nous retrouver, partager nos expériences et explorer ensemble les multiples dimensions du développement personnel.


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]]> false Oceane Mathieu info+62c360fc89d04d0012571302@mg-eu.acast.com 62c360fc89d04d0012571302 the-shiny-radio https://anchor.fm/s/a20ac380/podcast/rss serial https://assets.pippa.io/shows/62c360fc89d04d0012571302/1688987470193-36f9c350065660c6c4d45cfcde732851.jpeg https://oceanemathieu.com/ Renaissance https://feeds.acast.com/public/shows/62c360fc89d04d0012571302 <![CDATA[C'est ok même si ce n'est pas parfait]]> Tue, 18 Jul 2023 04:00:26 GMT 17:12 64b5782a2897620011a5d0a9 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/cest-ok-meme-si-ce-nest-pas-parfait 64b5782a2897620011a5d0a9 62c360fc89d04d0012571302 cest-ok-meme-si-ce-nest-pas-parfait full 3 1 Après une pause de 6 mois, me voici de retour avec un tout nouveau podcast qui explore un sujet qui nous touche tous de près : la perfection. Dans notre société actuelle, le culte de la perfection semble atteindre de nouveaux sommets en 2023. Nous sommes constamment bombardés par des images et des idéaux de perfection dans les médias sociaux, la publicité, et même dans nos vies personnelles.


Et si, en ce moment précis, nous envoyions bouler cette notion de perfection ? Et si nous prenions un instant pour nous interroger sur les conséquences néfastes de cette quête incessante de perfection dans nos vies ?


La recherche de la perfection peut devenir un fardeau écrasant, nous laissant toujours insatisfaits et incapables de trouver la paix intérieure. Elle peut nous pousser à nous comparer constamment aux autres, à ressentir de l'insécurité et à négliger notre propre bien-être.


Dans ce podcast, nous allons explorer différentes facettes du culte de la perfection en 2023. Nous allons nous pencher sur les effets sur notre estime de soi, sur nos relations, et sur notre santé mentale.


Mais surtout, nous allons remettre en question cette idée de perfection. Nous allons explorer l'idée que l'imperfection est en réalité une force, une source de créativité et de croissance personnelle. Nous allons apprendre à embrasser nos défauts, à célébrer nos erreurs et à reconnaître que la vraie beauté réside dans notre authenticité.


Alors, rejoignez-moi dans cette aventure pour renverser les normes, défier les attentes et trouver une nouvelle voie vers l'épanouissement personnel. En envoyant bouler la perfection, nous pouvons enfin nous libérer du poids qui pèse sur nos épaules et embrasser une vie plus heureuse, plus équilibrée et plus authentique.


Bienvenue dans cette nouvelle aventure, et souvenez-vous : la perfection n'est pas le but, mais plutôt le chemin que nous choisissons de parcourir.


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]]> Après une pause de 6 mois, me voici de retour avec un tout nouveau podcast qui explore un sujet qui nous touche tous de près : la perfection. Dans notre société actuelle, le culte de la perfection semble atteindre de nouveaux sommets en 2023. Nous sommes constamment bombardés par des images et des idéaux de perfection dans les médias sociaux, la publicité, et même dans nos vies personnelles.


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]]> <![CDATA[J'arrête tout ! ]]> Wed, 08 Feb 2023 06:00:04 GMT 15:08 63e2c01445a813001057aa71 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/jarrete-tout 63e2c01445a813001057aa71 62c360fc89d04d0012571302 jarrete-tout full 3 1 Qu'est-ce qui te fait vraiment vibrer ? Qu'est-ce que tu as vraiment envie de faire dans ta vie ? Qui tu as envie d'être ?


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]]> <![CDATA[2☾ - Qu'est-ce qui te fait vibrer ?]]> Mon, 07 Nov 2022 06:00:00 GMT 16:52 636878949696340011894774 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/2-quest-ce-qui-te-fait-vibrer 636878949696340011894774 62c360fc89d04d0012571302 2-quest-ce-qui-te-fait-vibrer full 2 2 Qu'est-ce qui te fait vraiment vibrer ? Qu'est-ce que tu as vraiment envie de faire dans ta vie ? Qui tu as envie d'être ?


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]]> 1☾ - Coucou me revoilà depuis BALI 1☾ - Coucou me revoilà depuis BALI Mon, 31 Oct 2022 06:00:00 GMT 21:03 635f1fb1deab1c001247d6fb false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/1-coucou-me-revoila-depuis-bali 635f1fb1deab1c001247d6fb 62c360fc89d04d0012571302 1-coucou-me-revoila-depuis-bali full 2 1 Pourquoi DÉ'CLIC ? Pourquoi j'ai disparu par ici ? Quels sont les changements qu'il y a eu dans ma vie ? Je t'explique tout dans ce nouvelle épisode de podcast.


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]]> 7☾ - Les TCA ? Plus pour moi ! 7☾ - Les TCA ? Plus pour moi ! Mon, 05 Sep 2022 04:55:39 GMT 27:38 631508e277b5ac0012a96330 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/6-les-tca-plus-pour-moi 631508e277b5ac0012a96330 62c360fc89d04d0012571302 6-les-tca-plus-pour-moi full 1 7 Qu'est-ce que les troubles du comportement alimentaire ? Comment sortir de ce cercle vicieux là ? Dans ce podcast je t'explique mon histoire.


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]]> <![CDATA[6☾ - Débrief de l'été 2022 ]]> Thu, 01 Sep 2022 06:20:31 GMT 24:34 630fcbed439f8200126f7e13 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/6-debrief-de-lete-2022 630fcbed439f8200126f7e13 62c360fc89d04d0012571302 6-debrief-de-lete-2022 full 1 6 Dans ce podcast, je t'explique mon été, mes réflexions, mes prises de conscience et mes objectifs pour cette rentrée.


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]]> 5☾ - La jalousie 5☾ - La jalousie Mon, 08 Aug 2022 05:00:48 GMT 28:41 62eff31746f6fc001219d3d6 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/5-la-jalousie 62eff31746f6fc001219d3d6 62c360fc89d04d0012571302 5-la-jalousie full 1 5 Ancienne jalouse, je t'explique mes réflexions, mes clefs de compréhension ainsi que le chemin que j'ai parcouru pour arriver à avoir suffisamment confiance en moi et ne plus être jalouse.


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]]> 4☾ - Sans strass ni paillettes 4☾ - Sans strass ni paillettes Mon, 01 Aug 2022 05:00:04 GMT 26:22 62e69096c38816001294eca6 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/4-sans-strass-ni-paillettes 62e69096c38816001294eca6 62c360fc89d04d0012571302 4-sans-strass-ni-paillettes full 1 4 Comment être pleinement présent.e en 2022 ? Arrives-tu à prendre conscience de la chance que tu as, là aujourd'hui ?

Dans cet épisode je t'explique ma prise de conscience et mes réflexions sur mes deux jours à la mer.


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]]> 3☾ - Comment aimer son corps en 2022 ? 3☾ - Comment aimer son corps en 2022 ? Mon, 18 Jul 2022 04:15:13 GMT 26:08 62d43ce6c03c9a00140d0565 false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/3-comment-aimer-son-corps-en-2022 62d43ce6c03c9a00140d0565 62c360fc89d04d0012571302 3-comment-aimer-son-corps-en-2022 full 1 3 Comment se sentir bien dans son corps en 2022? Quels sont mes tips qui m'ont aidés à aimer mon corps comme j'aime le peanut butter ? C'est ce dont je vais parler dans ce troisième épisode de podcast. 


Mon programme BOOTYFULL avec Camille est disponible sur : https://www.kamiefit.com/


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]]> <![CDATA[2☾ - Le pouvoir de l'entourage]]> Mon, 11 Jul 2022 05:00:27 GMT 14:30 62c86954081e8a0012c5431a false https://shows.acast.com/the-shiny-radio/episodes/2-le-pouvoir-de-lentourage 62c86954081e8a0012c5431a 62c360fc89d04d0012571302 2-le-pouvoir-de-lentourage full 1 2 En quoi notre entourage nous impact ? Est-on vraiment la moyenne des 5 personnes qu'on côtoie. C'est ce dont je vais parler dans ce deuxième podcast. 


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]]> 1☾ - Je me lance ! 1☾ - Je me lance ! Fri, 01 Jul 2022 09:35:33 GMT 14:13 0d4d81aa-c6a5-48cb-bcee-a27532eca68b false https://anchor.fm/oceane-mathieu/episodes/1---Je-me-lance-e1kl2s2 62c361011f15c80012a3c992 62c360fc89d04d0012571302 full 1 1 Je me lance pour ce premier épisode de podcast. 


En quoi notre passé peut se transformer en mission de vie ? Et si maintenant on utilisait notre adversité, notre rage, notre douleur au service de notre vie ? C'est dont je vais parler dans ce premier podcast. 


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