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		<title>Ton Journal Intime</title>
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		<itunes:author>UmmLeya</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Ton journal intime, c’est un espace où je dépose mes mots et parfois les vôtres.</p><p>Je parle maternité, féminité, couple, foi, cerveau, introspection, vie réelle… J’y partage des réflexions personnelles, des récits de femmes, des témoignages, et des expériences vécues. Les miennes comme celles que je rencontre à travers mon travail de doula.</p><br><p>Je suis femme, mère, épouse et doula, et ce podcast est une continuité de ce que je transmets aussi sur Instagram, @ummleya.doula, un espace doux, honnête, sans injonctions, sans jugement, pour comprendre, ressentir et avancer avec plus de conscience, de choix, de paix, de tawakkul.&nbsp;</p><br><p>• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire <strong><u>ANONYME</u></strong> : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</a></p><br><p>• Viens prendre un RDV «&nbsp;découverte&nbsp;» avec moi si tu as besoin d’une doula :</p><p><a href="https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Ton journal intime, c’est un espace où je dépose mes mots et parfois les vôtres.</p><p>Je parle maternité, féminité, couple, foi, cerveau, introspection, vie réelle… J’y partage des réflexions personnelles, des récits de femmes, des témoignages, et des expériences vécues. Les miennes comme celles que je rencontre à travers mon travail de doula.</p><br><p>Je suis femme, mère, épouse et doula, et ce podcast est une continuité de ce que je transmets aussi sur Instagram, @ummleya.doula, un espace doux, honnête, sans injonctions, sans jugement, pour comprendre, ressentir et avancer avec plus de conscience, de choix, de paix, de tawakkul.&nbsp;</p><br><p>• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire <strong><u>ANONYME</u></strong> : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</a></p><br><p>• Viens prendre un RDV «&nbsp;découverte&nbsp;» avec moi si tu as besoin d’une doula :</p><p><a href="https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<title>#1 - sortir de sa zone de confort… ou apprendre à se connaître en un mois</title>
			<itunes:title>#1 - sortir de sa zone de confort… ou apprendre à se connaître en un mois</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 18:32:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><em>Et si grandir ne voulait pas dire&nbsp;faire plus, mais simplement&nbsp;regarder autrement&nbsp;?</em></p><br><p>Dans cet épisode très personnel, je te parle d’un mois et demi qui m’a plus fait grandir que des années entières.&nbsp;</p><p>Sortir de ma zone de confort, comprendre mon cerveau, bouger intérieurement… et regarder autrement ce qu’Allah met sur mon chemin. les rencontres, le cerveau face à la nouveauté, la maternité, la foi… et tout ce que ça a doucement déplacé en moi.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><em>Et si grandir ne voulait pas dire&nbsp;faire plus, mais simplement&nbsp;regarder autrement&nbsp;?</em></p><br><p>Dans cet épisode très personnel, je te parle d’un mois et demi qui m’a plus fait grandir que des années entières.&nbsp;</p><p>Sortir de ma zone de confort, comprendre mon cerveau, bouger intérieurement… et regarder autrement ce qu’Allah met sur mon chemin. les rencontres, le cerveau face à la nouveauté, la maternité, la foi… et tout ce que ça a doucement déplacé en moi.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>#7 - Deuxième bébé, accouchement express : la péridurale n’a pas marché</title>
			<itunes:title>#7 - Deuxième bébé, accouchement express : la péridurale n’a pas marché</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 02:31:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !💕</p><br><p>Dans celui ci, je te raconte deux histoires incroyablement similaires: celles de deux mamans qui ont donné naissance à leur deuxième bébé. Elles avaient tout prévu, y compris la péridurale, mais الله en a décidé autrement. 🫣</p><p>Malgré une pose de péridurale qui n’a pas fonctionné comme prévu, elles ont vécu un accouchement rapide et intense, mais surtout plein de bonheur. ✨</p><br><p>Ces récits nous rappellent la force des mamans dans ce merveilleux moment, la beauté de l’accouchement naturel, et comment, même quand les plans changent, la joie de donner la vie reste incomparable.</p><br><p>ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ, ces deux mamans ont accueilli leur bébé avec un sourire, prouvant encore une fois que chaque naissance est unique et précieuse.</p><br><p>Laisse-toi inspirer par ces parcours et découvre comment elles ont surmonté ce défi avec bravoure et satisfaction. 🌸</p><br><p>_______________________</p><br><p>👉🏽 Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><br><p>_______________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [Insère le lien ici]</p><br><p>________________________</p><br><p>Retrouve-moi par ici : ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula</p><br><p>_________________________</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort, et d’une oreille bienveillante ?</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !💕</p><br><p>Dans celui ci, je te raconte deux histoires incroyablement similaires: celles de deux mamans qui ont donné naissance à leur deuxième bébé. Elles avaient tout prévu, y compris la péridurale, mais الله en a décidé autrement. 🫣</p><p>Malgré une pose de péridurale qui n’a pas fonctionné comme prévu, elles ont vécu un accouchement rapide et intense, mais surtout plein de bonheur. ✨</p><br><p>Ces récits nous rappellent la force des mamans dans ce merveilleux moment, la beauté de l’accouchement naturel, et comment, même quand les plans changent, la joie de donner la vie reste incomparable.</p><br><p>ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ, ces deux mamans ont accueilli leur bébé avec un sourire, prouvant encore une fois que chaque naissance est unique et précieuse.</p><br><p>Laisse-toi inspirer par ces parcours et découvre comment elles ont surmonté ce défi avec bravoure et satisfaction. 🌸</p><br><p>_______________________</p><br><p>👉🏽 Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><br><p>_______________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [Insère le lien ici]</p><br><p>________________________</p><br><p>Retrouve-moi par ici : ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula</p><br><p>_________________________</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort, et d’une oreille bienveillante ?</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>#6 - le Post Partum : on en parle !</title>
			<itunes:title>#6 - le Post Partum : on en parle !</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Aug 2024 05:07:46 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>et </p><p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !💕</p><br><p>Aujourd’hui, je te partage deux histoires qui ont vécues toutes deux un post partum différents, et on discute ensemble ensuite 🌸</p><br><p>Prépare-toi à m’écrire pour discuter encore de ce merveilleux sujet, si important et pourtant oublié par tant de personnes…</p><br><p>J’espère que cet épisode te plaira et cette fois ci : note le il m’a demandé beaucoup de travail en se supprimant 🤡</p><br><p>ps: désolé pour la qualité audio par moment</p><p>_______________________</p><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><p>Comment participer ?</p><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform)</p><p>—————————</p><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><p>Instagram : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>et </p><p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !💕</p><br><p>Aujourd’hui, je te partage deux histoires qui ont vécues toutes deux un post partum différents, et on discute ensemble ensuite 🌸</p><br><p>Prépare-toi à m’écrire pour discuter encore de ce merveilleux sujet, si important et pourtant oublié par tant de personnes…</p><br><p>J’espère que cet épisode te plaira et cette fois ci : note le il m’a demandé beaucoup de travail en se supprimant 🤡</p><br><p>ps: désolé pour la qualité audio par moment</p><p>_______________________</p><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><p>Comment participer ?</p><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform)</p><p>—————————</p><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><p>Instagram : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>#5 - Seconde vie : une seconde naissance sans péridurale.</title>
			<itunes:title>#5 - Seconde vie : une seconde naissance sans péridurale.</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Jul 2024 04:10:38 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !💕</p><br><p>Aujourd’hui, je te partage l’histoire inspirante d’une maman multipare qui a vécu un accouchement merveilleux pour la naissance de son deuxième bébé. 🌸</p><br><p>Sans péridurale, elle a su faire preuve de force et de sérénité pour accueillir son enfant rapidement et en toute douceur au sein de la maternité. Son récit est un véritable témoignage de courage et de confiance en soi.</p><br><p>Prépare-toi à être émue et inspirée par cette belle aventure de maternité. J’espère que ce récit te touchera autant qu’il m’a touchée. ✨</p><p>ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك&nbsp;</p><br><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform)</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode de “Ton Journal Intime” !💕</p><br><p>Aujourd’hui, je te partage l’histoire inspirante d’une maman multipare qui a vécu un accouchement merveilleux pour la naissance de son deuxième bébé. 🌸</p><br><p>Sans péridurale, elle a su faire preuve de force et de sérénité pour accueillir son enfant rapidement et en toute douceur au sein de la maternité. Son récit est un véritable témoignage de courage et de confiance en soi.</p><br><p>Prépare-toi à être émue et inspirée par cette belle aventure de maternité. J’espère que ce récit te touchera autant qu’il m’a touchée. ✨</p><p>ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك&nbsp;</p><br><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform)</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>#4 - Souffle éphémère </title>
			<itunes:title>#4 - Souffle éphémère </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 08:08:31 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>⚠️ Trigger Warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles, y compris la perte d’un enfant et les malformations congénitales. Si ces sujets peuvent te causer de la détresse, je te conseille de faire preuve de prudence ou de sauter cet épisode.</p><br><p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode ! J’espère que tu vas bien. ✨ Aujourd’hui, nous avons un épisode particulièrement émouvant et important à partager. 🌸</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, je te raconte le témoignage poignant d’une maman forte et pleine de résilience. Tout au long de cette épreuve, elle a trouvé la force et le réconfort en Allah, acceptant avec grâce ce que le destin lui réservait ٱللَّٰهُ أَكْبَرُ. Ce récit est une histoire de douleur et de courage incroyable  ‏سبحان الله  اللهم بارك 🫂 </p><br><p><br></p><p>‎ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك</p><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>⚠️ Trigger Warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles, y compris la perte d’un enfant et les malformations congénitales. Si ces sujets peuvent te causer de la détresse, je te conseille de faire preuve de prudence ou de sauter cet épisode.</p><br><p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce nouvel épisode ! J’espère que tu vas bien. ✨ Aujourd’hui, nous avons un épisode particulièrement émouvant et important à partager. 🌸</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, je te raconte le témoignage poignant d’une maman forte et pleine de résilience. Tout au long de cette épreuve, elle a trouvé la force et le réconfort en Allah, acceptant avec grâce ce que le destin lui réservait ٱللَّٰهُ أَكْبَرُ. Ce récit est une histoire de douleur et de courage incroyable  ‏سبحان الله  اللهم بارك 🫂 </p><br><p><br></p><p>‎ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك</p><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>#3 - L’arrivée tant attendue</title>
			<itunes:title>#3 - L’arrivée tant attendue</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 Jul 2024 06:48:10 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce troisième épisode ! Encore une fois, pardonne-moi, mais je suis épuisée du décalage horaire (oui je suis en voyage ihih 🫣🥰 ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ) et cela s'entend 🫠 Mais j’espère que ça va te plaire quand même.</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, je te partage le récit de naissance d'une maman courageuse. 🌸</p><br><p>À quelques jours de son terme, après des contractions intenses et un long travail, elle a dû faire face à des défis imprévus. Entre douleurs, péridurale et la menace d'une césarienne, elle a trouvé la force de se battre pour une naissance naturelle.&nbsp;✨</p><p>ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك&nbsp;</p><br><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform)</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce troisième épisode ! Encore une fois, pardonne-moi, mais je suis épuisée du décalage horaire (oui je suis en voyage ihih 🫣🥰 ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ) et cela s'entend 🫠 Mais j’espère que ça va te plaire quand même.</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, je te partage le récit de naissance d'une maman courageuse. 🌸</p><br><p>À quelques jours de son terme, après des contractions intenses et un long travail, elle a dû faire face à des défis imprévus. Entre douleurs, péridurale et la menace d'une césarienne, elle a trouvé la force de se battre pour une naissance naturelle.&nbsp;✨</p><p>ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك&nbsp;</p><br><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform)</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula&nbsp;</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>#2 - Notre plus belle cicatrice </title>
			<itunes:title>#2 - Notre plus belle cicatrice </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 Jul 2024 05:18:42 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce deuxième épisode ! Première lecture en même temps que toi, je t’avoue que du coup c’est beaucoup moins fluide… Mais j’espère que ça te plaira quand même.</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, je vous partage le témoignage poignant d’une maman courageuse qui a traversé des moments difficiles suite à une césarienne. 🌸</p><br><p>Après une grossesse pleine d’espoir et de joie, elle a dû faire face à une intervention chirurgicale imprévue qui a laissé une cicatrice, non seulement physique, mais aussi émotionnelle. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, ses défis, et comment elle a trouvé la force de surmonter cette épreuve.</p><br><p>Son histoire est une véritable source d’inspiration et de résilience, prouvant que même dans les moments les plus sombres, il est possible de retrouver la lumière. ✨</p><br><p>‎ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك</p><br><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hey Salam Aleyki et bienvenue sur ce deuxième épisode ! Première lecture en même temps que toi, je t’avoue que du coup c’est beaucoup moins fluide… Mais j’espère que ça te plaira quand même.</p><br><p>Pour ce nouvel épisode, je vous partage le témoignage poignant d’une maman courageuse qui a traversé des moments difficiles suite à une césarienne. 🌸</p><br><p>Après une grossesse pleine d’espoir et de joie, elle a dû faire face à une intervention chirurgicale imprévue qui a laissé une cicatrice, non seulement physique, mais aussi émotionnelle. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, ses défis, et comment elle a trouvé la force de surmonter cette épreuve.</p><br><p>Son histoire est une véritable source d’inspiration et de résilience, prouvant que même dans les moments les plus sombres, il est possible de retrouver la lumière. ✨</p><br><p>‎ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ اللهم بارك</p><br><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>#1 - Clarté nucale, n’est pas fatale</title>
			<itunes:title>#1 - Clarté nucale, n’est pas fatale</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 07:22:32 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Hey, Salam Aleyki, notre première lecture ensemble, un premier episode et des premières larmes…&nbsp;</p><p>Une maman partage son récit émouvant. Tout semblait parfait jusqu'à ce que tout bascule lors d'une échographie. Son monde s'est effondré, mais l'amour et la foi ont changé la donne.&nbsp;</p><br><p>Enceinte d'un petit garçon, elle a traversé des moments extrêmement difficiles suite à une hyperclarté nucale détectée lors de sa T1.</p><br><p>Les médecins étaient pessimistes, mais son bébé a prouvé qu'il était un véritable combattant. 💙</p><br><p>Découvre son témoignage poignant. Son histoire pourrait te surprendre et t’inspirer.</p><br><p>Si vous traversez des moments difficiles, sachez que vous n'êtes pas seules. Ensemble, nous pouvons nous soutenir et nous encourager. 🌼</p><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme :&nbsp;<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</a></p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hey, Salam Aleyki, notre première lecture ensemble, un premier episode et des premières larmes…&nbsp;</p><p>Une maman partage son récit émouvant. Tout semblait parfait jusqu'à ce que tout bascule lors d'une échographie. Son monde s'est effondré, mais l'amour et la foi ont changé la donne.&nbsp;</p><br><p>Enceinte d'un petit garçon, elle a traversé des moments extrêmement difficiles suite à une hyperclarté nucale détectée lors de sa T1.</p><br><p>Les médecins étaient pessimistes, mais son bébé a prouvé qu'il était un véritable combattant. 💙</p><br><p>Découvre son témoignage poignant. Son histoire pourrait te surprendre et t’inspirer.</p><br><p>Si vous traversez des moments difficiles, sachez que vous n'êtes pas seules. Ensemble, nous pouvons nous soutenir et nous encourager. 🌼</p><p>_______________________</p><br><p>Tu peux soutenir le podcast en t’abonnant et en laissant un avis 💚</p><p>_________________________</p><br><p>Comment participer ?</p><br><p>👉🏽 Partage ton histoire de manière 100% anonyme :&nbsp;<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</a></p><br><p>—————————</p><br><p>Retrouve moi par ici: ☁️</p><br><p>Instagram : @ummleya.doula</p><p>Tiktok : @ummleya.doula&nbsp;</p><br><p>👉🏽 Besoin d’une doula, de réconfort et d’une oreille bienveillante ?&nbsp;</p><p>Rejoins-moi sur mon site : ummleya-doula.fr</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>#TEASER - Bienvenue sur Ton Journal Intime ! </title>
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			<pubDate>Wed, 12 Jun 2024 21:09:47 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Heyy Salam Aleyki, bienvenue sur Ton Journal Intime, un espace dédié aux <u>femmes</u>.</p><br><p>Pour ce premier épisode, je me présente et vous dévoile un peu plus de mon univers. 🌸</p><br><p>Je suis un peu stressée, mais tellement excitée de commencer cette belle aventure avec vous. Préparez-vous à écouter des récits profonds, des expériences de maternité incroyables, et des parcours personnels inspirants.☁️</p><br><p>N’oubliez pas vos mouchoirs, car ici, on pleure un peu, on rit beaucoup, et on partage nos histoires en toute sincérité. 🌷</p><br><p>• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire <u>ANONYME</u> : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</a></p><br><p>• Viens prendre un RDV «&nbsp;découverte&nbsp;» avec moi si tu as besoin d’une doula :</p><p><a href="https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06</a></p><br><p>• Viens m’écrire sur IG : @ummleya.doula</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Heyy Salam Aleyki, bienvenue sur Ton Journal Intime, un espace dédié aux <u>femmes</u>.</p><br><p>Pour ce premier épisode, je me présente et vous dévoile un peu plus de mon univers. 🌸</p><br><p>Je suis un peu stressée, mais tellement excitée de commencer cette belle aventure avec vous. Préparez-vous à écouter des récits profonds, des expériences de maternité incroyables, et des parcours personnels inspirants.☁️</p><br><p>N’oubliez pas vos mouchoirs, car ici, on pleure un peu, on rit beaucoup, et on partage nos histoires en toute sincérité. 🌷</p><br><p>• Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire <u>ANONYME</u> : <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform</a></p><br><p>• Viens prendre un RDV «&nbsp;découverte&nbsp;» avec moi si tu as besoin d’une doula :</p><p><a href="https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://calendly.com/ummleya-doula/30min?month=2024-06</a></p><br><p>• Viens m’écrire sur IG : @ummleya.doula</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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