60 acast.com Tør Å Si Det https://feeds.acast.com/public/shows/torasidet no Vær En Tjommi AS psykiskhelse,mentalhelse,tøråsidet,snakkomdet,selvmord,forebygge,gino,ginobless,forening,podcast,podkast,helse,fitness,trening Vær En Tjommi AS En podcast om menn, mental helse og coaching Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.

Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.

Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Vær En Tjommi AS info+67ab4c83b468a1d76fa26162@mg-eu.acast.com 67ab4c83b468a1d76fa26162 torasidet episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1739279460464-76941be4-c68c-4e69-8059-432e56069bdf.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/torasidet Tør Å Si Det GinoBless: Når stillheten blir farlig GinoBless: Når stillheten blir farlig Thu, 09 Apr 2026 12:50:42 GMT 5:22 69d7a0a32a193257ad3f31c0 false https://shows.acast.com/torasidet/episodes/69d7a0a32a193257ad3f31c0 69d7a0a32a193257ad3f31c0 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 25

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Peder Tellefsdal: Tro, ansvar og ærlighet - men tør du å leve det ut? Peder Tellefsdal: Tro, ansvar og ærlighet - men tør du å leve det ut? Thu, 02 Apr 2026 03:00:00 GMT 2:21:30 69cd6ebc7d4a54c657e97a49 true http://www.torasidet.no 69cd6ebc7d4a54c657e97a49 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 24 I denne episoden av Tør å si det snakker vi om noe mange kjenner på, men få setter ord på. Hva vil det egentlig si å være en ekte mann i dag? Å ta ansvar. Være ærlig. Stå i troen sin. Og samtidig være et menneske som kjenner på press, skam og ting man ikke alltid får sagt høyt. Sammen med Peder Tellefsdal går vi inn i spennet mellom det vi sier og det vi faktisk lever. Om tro, mental helse og tilgivelse. Om familie, ansvar og det å være ekte, ikke bare i ord, men i liv. Peder er en kommunikatør som vet hvordan man treffer mennesker. Med bakgrunn fra blant annet Stortinget, reklamebransjen og som forfatter av Rebranding The Church, har han vært opptatt av én ting: Hvordan vi formidler det viktigste budskapet vi har: Jesus. Et budskap om nåde, tilgivelse og håp. Men kanskje det viktigste spørsmålet er dette:

Tør vi å leve det ut?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I denne episoden av Tør å si det snakker vi om noe mange kjenner på, men få setter ord på. Hva vil det egentlig si å være en ekte mann i dag? Å ta ansvar. Være ærlig. Stå i troen sin. Og samtidig være et menneske som kjenner på press, skam og ting man ikke alltid får sagt høyt. Sammen med Peder Tellefsdal går vi inn i spennet mellom det vi sier og det vi faktisk lever. Om tro, mental helse og tilgivelse. Om familie, ansvar og det å være ekte, ikke bare i ord, men i liv. Peder er en kommunikatør som vet hvordan man treffer mennesker. Med bakgrunn fra blant annet Stortinget, reklamebransjen og som forfatter av Rebranding The Church, har han vært opptatt av én ting: Hvordan vi formidler det viktigste budskapet vi har: Jesus. Et budskap om nåde, tilgivelse og håp. Men kanskje det viktigste spørsmålet er dette:

Tør vi å leve det ut?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Du trenger ikke ha alle svarene GinoBless: Du trenger ikke ha alle svarene Thu, 26 Mar 2026 09:00:34 GMT 5:48 69c4f5b3651d291eaffee2c9 false http://www.torasidet.no 69c4f5b3651d291eaffee2c9 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 23

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Carl Nicolaysen: Hva skjer når du mister deg selv og barna dine merket det? Carl Nicolaysen: Hva skjer når du mister deg selv og barna dine merket det? Fri, 20 Mar 2026 14:16:26 GMT 58:18 69bd56ba7878605e1186635d false https://www.torasidet.no 69bd56ba7878605e1186635d 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør å si det full 1 22 INKLUDERT, hvor han er med på å gi mennesker som står utenfor en ny mulighet til å finne arbeid, mening og fellesskap. Han bruker sin egen historie med alt det vonde den bærer til å løfte andre mennesker opp. For Carl handler dette ikke bare om arbeid. Det handler om mennesker. Om håp. Og om å tørre å stå i sin egen historie, selv når det gjør vondt. Tør å si det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> INKLUDERT, hvor han er med på å gi mennesker som står utenfor en ny mulighet til å finne arbeid, mening og fellesskap. Han bruker sin egen historie med alt det vonde den bærer til å løfte andre mennesker opp. For Carl handler dette ikke bare om arbeid. Det handler om mennesker. Om håp. Og om å tørre å stå i sin egen historie, selv når det gjør vondt. Tør å si det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Milepæler og veien som former oss GinoBless: Milepæler og veien som former oss Fri, 13 Mar 2026 16:43:41 GMT 7:10 69b43ebd4266c9b1c7896843 false https://www.torasidet.no 69b43ebd4266c9b1c7896843 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 21 nå klarte jeg det. Men sannheten er at de viktigste tingene i livet ofte skjer i det stille - mellom milepælene. I denne episoden deler jeg refleksjoner om motgang, utholdenhet, tro og hvorfor det noen ganger er de små valgene om å fortsette som blir livets største seier. Dette er en episode for deg som kanskje står midt i din egen kamp og trenger en påminnelse om at veien også har verdi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> nå klarte jeg det. Men sannheten er at de viktigste tingene i livet ofte skjer i det stille - mellom milepælene. I denne episoden deler jeg refleksjoner om motgang, utholdenhet, tro og hvorfor det noen ganger er de små valgene om å fortsette som blir livets største seier. Dette er en episode for deg som kanskje står midt i din egen kamp og trenger en påminnelse om at veien også har verdi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Peder Emil B. Bønes: Når menn åpner seg i tatoveringsstolen - om å satse, bli pappa og finne sin verdi Peder Emil B. Bønes: Når menn åpner seg i tatoveringsstolen - om å satse, bli pappa og finne sin verdi Thu, 05 Mar 2026 00:34:02 GMT 1:26:44 69a8cf7af413fba64f79cc77 true https://www.torasidet.no 69a8cf7af413fba64f79cc77 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 20 Leading Light Tattoo i Bergen tok han steget og startet sin egen tatoveringssjappe midt i sentrum. Men tatoveringsstolen har blitt mer enn et sted for blekk og kunst. Her har Peder opplevd at menn åpner seg om livet - om verdi, om mørke tanker, og til og med selvmordstanker. Vi snakker om det å tørre å satse på seg selv, skape rom for kreativitet og frihet, og hvorfor den største suksessen i livet ikke handler om penger eller status, men om å bli pappa. Dette er en ærlig samtale om menn, psykisk helse, musikk og motet til å tørre å si det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Leading Light Tattoo i Bergen tok han steget og startet sin egen tatoveringssjappe midt i sentrum. Men tatoveringsstolen har blitt mer enn et sted for blekk og kunst. Her har Peder opplevd at menn åpner seg om livet - om verdi, om mørke tanker, og til og med selvmordstanker. Vi snakker om det å tørre å satse på seg selv, skape rom for kreativitet og frihet, og hvorfor den største suksessen i livet ikke handler om penger eller status, men om å bli pappa. Dette er en ærlig samtale om menn, psykisk helse, musikk og motet til å tørre å si det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Lev som om dette er din siste dag GinoBless: Lev som om dette er din siste dag Thu, 19 Feb 2026 04:00:00 GMT 4:50 6996050e4c238f5dca0837dc false https://shows.acast.com/torasidet/episodes/6996050e4c238f5dca0837dc 6996050e4c238f5dca0837dc 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 19

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Karl Magnus Skretting: Ekte endring begynner med ubehag Karl Magnus Skretting: Ekte endring begynner med ubehag Wed, 11 Feb 2026 23:35:03 GMT 1:27:02 698d12275a0d566e5b53cb95 true https://www.torasidet.no 698d12275a0d566e5b53cb95 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 18 Hva er det du egentlig prøver å si – men ikke tør å si? I denne episoden møter du Karl Magnus fra MERKVERDIG - kulturbygger, kommunikatør og pappa. Vi snakker om mot, mental helse, lederskap og hvorfor ekte endring starter med ærlig kommunikasjon. Ikke ved å rive ned, men ved å forsterke det som allerede er bra. En samtale om ansvar, relasjoner og det å bygge kultur, både på jobb og hjemme.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva er det du egentlig prøver å si – men ikke tør å si? I denne episoden møter du Karl Magnus fra MERKVERDIG - kulturbygger, kommunikatør og pappa. Vi snakker om mot, mental helse, lederskap og hvorfor ekte endring starter med ærlig kommunikasjon. Ikke ved å rive ned, men ved å forsterke det som allerede er bra. En samtale om ansvar, relasjoner og det å bygge kultur, både på jobb og hjemme.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Hva gjør du når det blir stang ut? GinoBless: Hva gjør du når det blir stang ut? Thu, 05 Feb 2026 04:00:00 GMT 5:24 69837f490aa7944053cf5c7d false https://www.torasidet.no 69837f490aa7944053cf5c7d 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 17

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Michael Augustin: Da tilgivelse reddet mer enn relasjonen til mamma Michael Augustin: Da tilgivelse reddet mer enn relasjonen til mamma Thu, 29 Jan 2026 23:48:27 GMT 1:10:38 697bf1cb6594220953287547 false http://www.torasidet.no 697bf1cb6594220953287547 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 16

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Hva betyr det egentlig å være sterk som mann i dag? GinoBless: Hva betyr det egentlig å være sterk som mann i dag? Thu, 22 Jan 2026 04:00:00 GMT 5:02 69714c7dad93e7a43142d7b4 false https://www.torasidet.no 69714c7dad93e7a43142d7b4 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 15 Vi har blitt lært at styrke handler om å holde ut, stå alene og ikke vise svakhet. Men hva skjer når stillheten blir tyngre enn det vi bærer?

I denne episoden deler jeg ærlige refleksjoner om hva styrke egentlig er som mann, og hvorfor det å tørre å snakke kan være en av de største handlingene av mot.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi har blitt lært at styrke handler om å holde ut, stå alene og ikke vise svakhet. Men hva skjer når stillheten blir tyngre enn det vi bærer?

I denne episoden deler jeg ærlige refleksjoner om hva styrke egentlig er som mann, og hvorfor det å tørre å snakke kan være en av de største handlingene av mot.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Andrè Løvli: Hvem er du når kampen er over? Andrè Løvli: Hvem er du når kampen er over? Thu, 15 Jan 2026 04:00:00 GMT 1:22:27 6968144ba0a046a1f31dbcf5 true https://www.torasidet.no 6968144ba0a046a1f31dbcf5 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 14

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Takknemlig inn i 2026 GinoBless: Takknemlig inn i 2026 Wed, 07 Jan 2026 23:11:56 GMT 5:18 695ee83c24334d0234625e1d false https://www.torasidet.no 695ee83c24334d0234625e1d 67ab4c83b468a1d76fa26162 By Tør Å Si Det full 1 13 Tør å si det, og om hvorfor det å anerkjenne det som har vært, kan gi retning til det som kommer i 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tør å si det, og om hvorfor det å anerkjenne det som har vært, kan gi retning til det som kommer i 2026.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Charles Joachimsen: Heisen opp - om tap, drivkraft og å aldri gi opp Charles Joachimsen: Heisen opp - om tap, drivkraft og å aldri gi opp Thu, 11 Dec 2025 04:00:00 GMT 1:35:32 6939f6d7a9d003889c14d8d2 true https://www.torasidet.no 6939f6d7a9d003889c14d8d2 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 12 Charles Joachimsen beskriver seg selv slik: «Jeg er som en heis, trykk på knappen, så løfter jeg deg.» Men bak løftet ligger tapet av en pappa han mistet som ung voksen, et skoleløp som ikke fungerte, gjeld, press og år der det var lett å gi opp. Likevel gikk han all in. Han drakk kaffe han hatet på et jobbintervju, to kopper faktisk – bare for å vise at han mente alvor. Han bygget Charles Verden, trente over 6000 selgere og fikk Tai Lopez inn som gjest. Dette er en mann som tar ansvar, tar grep, og står opp når livet slår tilbake. I denne episoden går vi bak smilet. Bak energien. Bak heisen. Vi snakker om smerte, drivkraft, mental styrke, kampvilje, og hvorfor du må tørre å si det som er vanskelig før det spiser deg levende. Og ja, vi snakker om boken Tør å si det, og hvorfor kampen du står i i dag ikke trenger å definere hvem du blir. Dette er en episode du ikke bare hører, du kjenner den. Trykk play og bli løftet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Charles Joachimsen beskriver seg selv slik: «Jeg er som en heis, trykk på knappen, så løfter jeg deg.» Men bak løftet ligger tapet av en pappa han mistet som ung voksen, et skoleløp som ikke fungerte, gjeld, press og år der det var lett å gi opp. Likevel gikk han all in. Han drakk kaffe han hatet på et jobbintervju, to kopper faktisk – bare for å vise at han mente alvor. Han bygget Charles Verden, trente over 6000 selgere og fikk Tai Lopez inn som gjest. Dette er en mann som tar ansvar, tar grep, og står opp når livet slår tilbake. I denne episoden går vi bak smilet. Bak energien. Bak heisen. Vi snakker om smerte, drivkraft, mental styrke, kampvilje, og hvorfor du må tørre å si det som er vanskelig før det spiser deg levende. Og ja, vi snakker om boken Tør å si det, og hvorfor kampen du står i i dag ikke trenger å definere hvem du blir. Dette er en episode du ikke bare hører, du kjenner den. Trykk play og bli løftet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless, David Reme, Torfinn McKenzie LIVE: Når sårbarhet blir et konkurransefortrinn GinoBless, David Reme, Torfinn McKenzie LIVE: Når sårbarhet blir et konkurransefortrinn Thu, 04 Dec 2025 04:00:00 GMT 42:01 6930b5d0fb6ea8e378329949 false https://www.torasidet.no 6930b5d0fb6ea8e378329949 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 11 Direkte fra boklanseringen av Tør å si det på Dignity Collective 26.11 får du en samtale mellom Jan-Erik «Gino» Mæland, David Reme og Torfinn McKenzie som treffer både hjertet og arbeidsplassen. Vi snakker om menn, følelser, moderne ledelse og hvorfor ærlige samtaler skaper sterkere kultur, bedre samarbeid og mer robuste mennesker.

Dette er en episode som gir innsikt, inspirasjon, og et tydelig budskap: Når vi tør å si det, tør vi også å vokse. Boken kan kjøpes på vaerentjommi.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Direkte fra boklanseringen av Tør å si det på Dignity Collective 26.11 får du en samtale mellom Jan-Erik «Gino» Mæland, David Reme og Torfinn McKenzie som treffer både hjertet og arbeidsplassen. Vi snakker om menn, følelser, moderne ledelse og hvorfor ærlige samtaler skaper sterkere kultur, bedre samarbeid og mer robuste mennesker.

Dette er en episode som gir innsikt, inspirasjon, og et tydelig budskap: Når vi tør å si det, tør vi også å vokse. Boken kan kjøpes på vaerentjommi.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[GinoBless, NIX, Einar Øgrey Brandsdalen, Marius Solberg, ISSO, Angelo Reira, Kim Blankenberg, Joe Finnerup, Rino Rudsli, Michael Lohne, Petter Cha, Espen Brekkhus & Kristoffer Syversten LIVE: Når sterke menn endelig snakker høyt]]> Thu, 20 Nov 2025 22:19:20 GMT 1:27:30 691e45635e54c6660a3f3ff4 false https://www.vaerentjommi.no 691e45635e54c6660a3f3ff4 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 10 Denne episoden er spilt inn live under boklanseringen av Tør å si det i en helt fullsatt scene i Froland, en kveld jeg aldri kommer til å glemme. Jeg (Jan-Erik "Gino" Mæland) satt på scenen sammen med sterke og kjente stemmer som NIX, Einar Øgrey Brandsdalen, Ander ISSO Trondsen, Marius Solberg og Angelo Reira, sammen med Joe Finnerup, Kim Blankenberg, Rino Rudsli, Michael Lohne, Petter Cha, Espen Brekkhus og Kristoffer Syvertsen. Vi delte historier så ekte at hele rommet vekselvis lo og gråt. Dette ble en kveld der menn åpnet seg, støttet hverandre og skapte et rom for sårbarhet, håp og styrke. Å lede denne samtalen var et privilegium. Bli med og støtte prosjektet og dette viktige budskapet. Boken min Tør å si det er ute nå, hvor du får disse historiene! En gave med mening, enten til deg selv eller noen du er glad i. Tusen takk til alle dere som lytter og støtter! Mitt hjerte er fylt opp med takknemlighet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Denne episoden er spilt inn live under boklanseringen av Tør å si det i en helt fullsatt scene i Froland, en kveld jeg aldri kommer til å glemme. Jeg (Jan-Erik "Gino" Mæland) satt på scenen sammen med sterke og kjente stemmer som NIX, Einar Øgrey Brandsdalen, Ander ISSO Trondsen, Marius Solberg og Angelo Reira, sammen med Joe Finnerup, Kim Blankenberg, Rino Rudsli, Michael Lohne, Petter Cha, Espen Brekkhus og Kristoffer Syvertsen. Vi delte historier så ekte at hele rommet vekselvis lo og gråt. Dette ble en kveld der menn åpnet seg, støttet hverandre og skapte et rom for sårbarhet, håp og styrke. Å lede denne samtalen var et privilegium. Bli med og støtte prosjektet og dette viktige budskapet. Boken min Tør å si det er ute nå, hvor du får disse historiene! En gave med mening, enten til deg selv eller noen du er glad i. Tusen takk til alle dere som lytter og støtter! Mitt hjerte er fylt opp med takknemlighet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Pål Helmersen: Han ble misbrukt som barn, mistet fingrene og kona – men fant håpet igjen Pål Helmersen: Han ble misbrukt som barn, mistet fingrene og kona – men fant håpet igjen Thu, 06 Nov 2025 04:00:00 GMT 1:28:14 690b39d5317c91fd9a6c14b8 false https://www.torasidet.no 690b39d5317c91fd9a6c14b8 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 9 Han har opplevd mer smerte enn de fleste – overgrep, rus, tapet av fingrene og sorgen etter å miste kona si i kreft. Likevel står Pål Kristian Helmersen igjen med et sterkt vitnesbyrd om håp, tro og kraften i å reise seg igjen. I dag leder han Evangeliesenteret sitt kontaktsenter i Mandal, der han hjelper mennesker som selv kjemper i mørket.

I denne episoden deler Pål ærlig om overgrepene, sorgen og kampen for livet – men også om hvordan Gud møtte ham midt i smerten og ga ham et nytt kall: å løfte andre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Han har opplevd mer smerte enn de fleste – overgrep, rus, tapet av fingrene og sorgen etter å miste kona si i kreft. Likevel står Pål Kristian Helmersen igjen med et sterkt vitnesbyrd om håp, tro og kraften i å reise seg igjen. I dag leder han Evangeliesenteret sitt kontaktsenter i Mandal, der han hjelper mennesker som selv kjemper i mørket.

I denne episoden deler Pål ærlig om overgrepene, sorgen og kampen for livet – men også om hvordan Gud møtte ham midt i smerten og ga ham et nytt kall: å løfte andre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Torfinn McKenzie: Han smilte utad – men planla sin egen avskjed. Torfinn McKenzie: Han smilte utad – men planla sin egen avskjed. Thu, 30 Oct 2025 04:00:00 GMT 1:23:00 69025f4f9730685d05ef9fc0 true https://shows.acast.com/torasidet/episodes/69025f4f9730685d05ef9fc0 69025f4f9730685d05ef9fc0 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 8 Fra oppveksten i Treungen til musikklivet i Kristiansand har Torfinn McKenzie latt musikken bli stemmen han aldri helt fant på skolen. Bak de melankolske tonene skjuler det seg en historie om dysleksi, lav selvfølelse og et liv bak masken. For kort tid siden raste alt sammen, og bare ett enkelt spørsmål fra en venn reddet livet hans.

I denne episoden deler Torfinn ærlig om kampen mot mørket, troen på drømmen og veien tilbake til lyset. Med inspirasjon fra Bon Iver, John Mayer og Thomas Dybdahl, vever han håp, tro og sårbarhet inn i et unikt indiefolk-univers – der musikken endelig fikk si det han selv aldri klarte å sette ord på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fra oppveksten i Treungen til musikklivet i Kristiansand har Torfinn McKenzie latt musikken bli stemmen han aldri helt fant på skolen. Bak de melankolske tonene skjuler det seg en historie om dysleksi, lav selvfølelse og et liv bak masken. For kort tid siden raste alt sammen, og bare ett enkelt spørsmål fra en venn reddet livet hans.

I denne episoden deler Torfinn ærlig om kampen mot mørket, troen på drømmen og veien tilbake til lyset. Med inspirasjon fra Bon Iver, John Mayer og Thomas Dybdahl, vever han håp, tro og sårbarhet inn i et unikt indiefolk-univers – der musikken endelig fikk si det han selv aldri klarte å sette ord på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Cornelis Elander – Hollywood treneren, fra Donald Trump til mental helse Cornelis Elander – Hollywood treneren, fra Donald Trump til mental helse Wed, 22 Oct 2025 23:35:36 GMT 1:31:22 68f96a49b61ac5dd7cc064d0 false https://www.torasidet.no 68f96a49b61ac5dd7cc064d0 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 7 før de havner utenfor. Lyden er litt preget av at vi snakket over nettet (jeg brukte headphones, men praten er varm, ekte og inspirerende. Lytt, kos deg og bli inspirert – Tør å si det, tør å lytte, og tør å ta grep!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> før de havner utenfor. Lyden er litt preget av at vi snakket over nettet (jeg brukte headphones, men praten er varm, ekte og inspirerende. Lytt, kos deg og bli inspirert – Tør å si det, tør å lytte, og tør å ta grep!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mikal Mian: Fra sofapotet til Birkebeinerhelt – om disiplin, pappa­liv og håp Mikal Mian: Fra sofapotet til Birkebeinerhelt – om disiplin, pappa­liv og håp Thu, 16 Oct 2025 03:17:14 GMT 55:25 68ef50e5c68aefb90856ecd4 false https://www.torasidet.no 68ef50e5c68aefb90856ecd4 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 6 Tør å si det, kan du nå forhåndsbestille med VIPPS koden: #27653 (ps. ca 4-5 uker leveringstid) eller send en mail til torasidet@gmail.com. vaerentjommi.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tør å si det, kan du nå forhåndsbestille med VIPPS koden: #27653 (ps. ca 4-5 uker leveringstid) eller send en mail til torasidet@gmail.com. vaerentjommi.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Torbjørn Brennum: Maria Mena, skam og tro – vennskapet som forandret alt Torbjørn Brennum: Maria Mena, skam og tro – vennskapet som forandret alt Wed, 08 Oct 2025 23:00:50 GMT 1:00:14 68e6ed22d53d85ec476d11df false https://www.torasidet.no 68e6ed22d53d85ec476d11df 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 5

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[ISSO & Nicolai Ek: Fra tårer til latter på vingården i Italia]]> Wed, 01 Oct 2025 22:53:19 GMT 1:23:48 68ddb0dfd1a3cd6ea9534556 true https://www.torasidet.no 68ddb0dfd1a3cd6ea9534556 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 4 tre menn som våget å dele både sårbarhet og styrke. Her finner du alt fra tårer og ærlige refleksjoner, til hysterisk morsomme øyeblikk – som da Nicolai fortalte at han lenge ikke visste at man faktisk kunne klippe i videoer. 😂 Dette er en episode der det såre møter det humoristiske – akkurat slik Tør å si det skal være.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> tre menn som våget å dele både sårbarhet og styrke. Her finner du alt fra tårer og ærlige refleksjoner, til hysterisk morsomme øyeblikk – som da Nicolai fortalte at han lenge ikke visste at man faktisk kunne klippe i videoer. 😂 Dette er en episode der det såre møter det humoristiske – akkurat slik Tør å si det skal være.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hakeem Teland: Fra løvetannbarn til forbilde Hakeem Teland: Fra løvetannbarn til forbilde Thu, 25 Sep 2025 03:00:00 GMT 1:21:32 68d463b507474c677193226b false https://www.torasidet.no 68d463b507474c677193226b 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Marcus Mehnert: Da mørket tok overhånd Marcus Mehnert: Da mørket tok overhånd Wed, 17 Sep 2025 23:38:09 GMT 1:18:06 68cb4231bcf26cbb56ae5b71 false http://www.torasidet.no 68cb4231bcf26cbb56ae5b71 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> GinoBless: Jeg ville avslutte alt GinoBless: Jeg ville avslutte alt Tue, 11 Feb 2025 13:26:33 GMT 5:16 67ab5009505cb2a0a3ef558e false http://www.torasidet.no 67ab5009505cb2a0a3ef558e 67ab4c83b468a1d76fa26162 En podcast om menn og mental helse full 1 1 Det fantes en tid hvor jeg selv var så langt nede at jeg ikke så noen vei ut. Smerten, skammen og håpløsheten føltes uoverkommelig. Men jeg er her i dag – og jeg vet at livet kan snus. I denne første pilot-episoden av "Tør å si det " deler jeg litt om min egen historie og hvorfor jeg brenner for å hjelpe andre. Som utdannet coach og veileder ønsker jeg å bidra til at flere menn tør å snakke, tør å kjenne på følelsene sine – og tør å ta imot hjelp. Jeg har selv mistet familie og venner til selvmord, og jeg vet hvor viktig det er å ha et fellesskap hvor vi heier på hverandre, uansett hvor vi kommer fra eller hva vi har vært gjennom.

Denne podcasten handler om nettopp det – å bryte stigma, gi håp og vise at motstand kan bli til styrke.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det fantes en tid hvor jeg selv var så langt nede at jeg ikke så noen vei ut. Smerten, skammen og håpløsheten føltes uoverkommelig. Men jeg er her i dag – og jeg vet at livet kan snus. I denne første pilot-episoden av "Tør å si det " deler jeg litt om min egen historie og hvorfor jeg brenner for å hjelpe andre. Som utdannet coach og veileder ønsker jeg å bidra til at flere menn tør å snakke, tør å kjenne på følelsene sine – og tør å ta imot hjelp. Jeg har selv mistet familie og venner til selvmord, og jeg vet hvor viktig det er å ha et fellesskap hvor vi heier på hverandre, uansett hvor vi kommer fra eller hva vi har vært gjennom.

Denne podcasten handler om nettopp det – å bryte stigma, gi håp og vise at motstand kan bli til styrke.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>